22/01/20 14:27:12.46 .net
生なら気持ちいいんだけどな
パイプカットすっかな
536:ビタミン774mg
22/01/20 15:31:44.96 Pga9X9lL.net
>>534
それ痴呆症やん
537:ビタミン774mg
22/01/20 19:08:46.79 .net
>>535
パイプカットしたら
精液の出所がなくなるから
睾丸が開店休業になって
精力が落ちるとかはないのか？
538:ビタミン774mg
22/01/20 19:10:11.55 .net
>>536
殺すぞ
539:ビタミン774mg
22/01/20 19:55:04.12 .net
アウトー！
540:ビタミン774mg
22/01/20 19:58:39.70 .net
>>537
ちゃんと射精するってさ、なんか違うものが出るらしいよ
541:ビタミン774mg
22/01/20 19:59:52.26 Pga9X9lL.net
岡田斗司夫ってパイプカット済じゃなかった？
542:ビタミン774mg
22/01/21 11:20:44.54 .net
>>540
赤玉
543:ビタミン774mg
22/01/21 12:19:37.72 .net
タマタマちゃんにメス入れて精管を切って結ぶって想像するだけでヒュンてなるわ
544:ビタミン774mg
22/01/23 14:00:20.50 .net
>結局はサプリとか食品なんて気休め程度の効果だからガチの治療薬の医薬品がコスパも効果も最強だよ
>
>男用
>URLﾘﾝｸ(twitter.com)
>URLﾘﾝｸ(twitter.com)
>URLﾘﾝｸ(twitter.com)
>
>女用
>URLﾘﾝｸ(twitter.com)
>URLﾘﾝｸ(twitter.com)
>URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
545:ビタミン774mg
22/01/25 15:03:30.44 .net
>>537
>精力が落ちるとかはないのか？
逆にアップする
546:ビタミン774mg
22/01/25 18:12:37.58 566fBuWu.net
何でアップするのですか？
547:ビタミン774mg
22/01/25 18:22:26.64 VCzR3IHA.net
藤原由紀子（コム古川橋９１０号室 昭和３３年１月１３日生）は、門真市役所市民課在籍時に不特定多数の市民情報を反社に漏らしております。令和元年９月付で解雇となっておりますので、くれぐれもご注意ください。
また、藤原由紀子（コム古川橋９１０号室）は、門真市役所で解雇されたことを隠し、パナソニックで就労するも、反社との関係を指摘され、令和３年４月に解雇されております。
藤原由紀子（コム古川橋９１０号室）は、近隣の商業施設での返品を繰り返したり、自作自演騒動を図るなど、その図々しさについて言うなら、この世の誰にも劣らず、厚顔無恥どころか、まれな特級鉄面皮漢であると言わざるを得ない老いぼれ狂犬です。
なんの計算もない妄言を繰り返す、あの間抜け面の図々しい、生まれつきのバカのコム古川橋の藤原由紀子は吐き気がする特級鉄面皮漢です。
548:ビタミン774mg
22/01/29 15:08:14.88 .net
ドリンクよりサプリメントがよろしいの？
というか精力剤って興奮するものなんですよね？
マカのサプリメント飲んでるけど効果感じられない
549:ビタミン774mg
22/01/30 10:19:31.05 .net
アルギニンばっかり取ってると、帯状疱疹なるぞ！
550:ビタミン774mg
22/01/30 13:24:10.38 .net
もう帯状疱疹にかかった俺は大丈夫だな
551:ビタミン774mg
22/02/05 15:34:20.66 .net
大丈夫じゃないよ
552:ビタミン774mg
22/02/20 21:34:59.14 Zzdk8w04.net
セックスで神経新生とか書いてるけど神経新生なんて緑茶飲んだりカレー食ったり
みかん食べたりしても起こるもんだからな。正直そんなのどうでもいいわ
553:ビタミン774mg
22/02/27 08:58:35.19 T+EEte0u.net
精力って、生きるエネルギーそのものなんだわ
精力が湧かないと、気力も体力も何もかも駄目になる
どんな手を使ってでも精力は維持しないと死んだのと同じだぜ
554:ビタミン774mg
22/03/15 22:58:46.32 imlVFYVn.net
マカ、トンカットアリ、イチョウ葉エキス
今のところ、これが精力剤御三家
555:ビタミン774mg
22/03/23 13:09:41.92 .net
マカとトンカットアリってどう違えの？
556:ビタミン774mg
22/03/27 07:44:21.23 .net
テンガのサプリはどうだい？
557:ビタミン774mg
22/03/27 13:29:50.52 .net
あれって精子の数と活動量を増やすものでは？
ちんちんの反応をよくする、硬度を高める、精液を増やす、回数を増やす、精子の質を高めるは微妙に異なると思う。
558:ビタミン774mg
22/03/27 15:12:28.17 .net
俺が求めてるのは勃起力と中折れ防止や
559:ビタミン774mg
22/03/27 16:19:58.39 .net
>>557
そうかー、精子量があがれば性欲も増えるかなーと思ったが少し違うか。
560:ビタミン774mg
22/03/27 16:47:06.11 .net
>>559
性欲が精液量につながらないのは、ヤリチンがドバドバでるわけでもないことがその例。
また精子量はそれこそ検査してみないとわからない。
それこそ、自分の精子動画をあげるスレとかあればサンプリングにはなるんだろうけど。
561:ビタミン774mg
22/03/27 17:24:25.41 .net
>>554
DHCの安いのでも効果ある？
562:ビタミン774mg
22/03/27 18:35:57.18 qUYKO6cO.net
ヤリチンは射精するのが忙しくて溜まらないからじゃないの。
563:ビタミン774mg
22/03/30 23:47:35.47 .net
俺たちはオナニーで忙しいけどな
564:ビタミン774mg
22/04/01 16:33:01.86 .net
精液量は重要だろ
出る量と快楽は比例してる
565:ビタミン774mg
22/04/05 09:38:25.26 rVYynrqb.net
若い頃は射精した後もしばらく勃起状態が続いていたけど、年を取ると射精した直後にフニャフニャになる。
テストステロンが低下してるんだろうな。
566:ビタミン774mg
22/04/05 14:51:50.57 .net
53だけど精液がドピュドピュっとでずにネローン、デローンとだらしなく出るようになった
スクワットでもすれば改善するんだろうか？
567:ビタミン774mg
22/04/06 03:26:01.21 LvuDScPi.net
まじレスするとオオサカ堂でもどこでもいいからテストジェル買って毎日適量塗っとけ
性欲から筋肉からやる気まで出る
568:ビタミン774mg
22/04/06 08:43:17.05 F7bhR0qG.net
>>567
色々サプリを試した末の最終手段かなと思ってます。
テストステロンの自己生産がされなくなって一生塗り続けないと駄目ってなったら恐い。
569:ビタミン774mg
22/04/08 15:33:43.96 gp9l+KP1.net
グローミンが全然効かないから塗り薬には不信感があった
テストジェルなら効くのかな
570:ビタミン774mg
22/04/09 15:44:59.90 rslOmGFc.net
>>569
含有量が10倍違うからね
571:ビタミン774mg
22/04/09 18:49:38.97 0xeVCcPj.net
グローミンを直接性器に濡ってもいいのはテストステロン濃度が低いから
安全性を考慮してそうなんだろうけど、微量過ぎて殆ど効果ないわな
572:ビタミン774mg
22/04/09 21:08:37.44 .net
スーパービール酵母Z 亜鉛&マカ 黒にんにくを買ってみた
すごいにんにく臭が効き目ありそうだわ
573:ビタミン774mg
22/04/10 12:51:03.83 J4w3Cerp.net
>>572
そんなの買うよりテストヒールでも飲めばいいのに
574:ビタミン774mg
22/04/10 15:42:20.05 .net
でもお高いんでしょ？
575:ビタミン774mg
22/04/10 16:21:11.63 nk6tNMou.net
テストヒールは30錠で2400円くらいじゃない？
それが高いかどうかは個人の判断だけど中年以降にはめちゃめちゃ効くね
576:ビタミン774mg
22/04/10 16:28:42.32 1nwFqmc+.net
ジェルの直塗りが一番効くんですよね？
577:ビタミン774mg
22/04/10 18:13:33.63 J4w3Cerp.net
俺はセルノスジェルってのを2ヶ月前から使ってる 肩とお腹周りと少しだけ玉に塗ってるけどムラムラ性欲ハンパない
ダルさも無くなって凄くやる気も出る
パートナーがいる人には良いと思うけど口径薬のテストヒールの方が効くんじゃないのかな？
俺は胃腸が弱いからジェルにしてる
578:ビタミン774mg
22/04/10 20:03:37.31 n4Z6Rp55.net
塗り薬でもステロイドとか副作用やばいだろ
579:ビタミン774mg
22/04/12 15:59:58.97 .net
>>575
2,400円は安いなどこ？
580:ビタミン774mg
22/04/12 23:11:38.84 1/X4lU+/.net
>>579
今は円安で寝上がって3000円くらいみたいたね
581:ビタミン774mg
22/04/13 16:34:39 .net
んで効くの？
582:ビタミン774mg
22/04/13 23:20:49.05 R2J5ZZdV.net
テストヒールは効いたよ
ジェルの方が好きだけど
583:ビタミン774mg
22/04/14 12:04:59 .net
テストヒールの副作用に持続性勃起・陰茎肥大ってあるね
チンコでかくなるの？
584:ビタミン774mg
22/04/17 08:02:37 XCDpx9jr.net
個人的な推察だが、加齢によって5αリダクターゼの活性度が高まるのではないか？
その結果、テストステロンがDHT(ジヒドロテストステロン)に変換されやすくなって、テストステロンが減少してDHT(ジヒドロテストステロン)が増加する。
だから、加齢によってテストステロン自体が減少するというより、変換されやすくなるから少なくなるのではないか？
遺伝や体質で5αリダクターゼが活性化しにくい人は、テストステロンが変換されにくいから、年をとってもテストステロンの減少が緩やかなのではないか？
585:ビタミン774mg
22/04/24 18:22:55 tRbPe3YC.net
ステロイドとかはともかく、漢方系も迷信か効果が高くはなく結局は
・アルギニン
・プロテイン
・亜鉛
ってのが王道か。即効性はなかったりするけど
巷の「精力剤」なんてのは効果あってもプラセボだったり性機能自体の強化じゃなく興奮させたりするだけだから
586:ビタミン774mg
22/04/27 20:09:25 .net
興奮させる薬なんかあるのけ？
587:ビタミン774mg
22/05/03 08:28:21 UtIRE/4i.net
タンパク質(アミノ酸含む)、MVM、テストステロン摂取。
この3つを極めれば良い。
588:ビタミン774mg
22/05/03 12:01:31 pN39teiS.net
MVMってなに？
589:ビタミン774mg
22/05/03 12:15:46 .net
MVM
→マルチビタミンミネラル
Multi Vitamin Mineral
590:ビタミン774mg
22/05/03 16:14:59 eKjf0xf9.net
なるほど
591:ビタミン774mg
22/05/03 19:45:14 .net
このスレを全部見たけど何でこのミネラルが議論されてないのか。マグネシウムも性欲と関係してるよ。ネイチャーメイドのカルマグ亜鉛、これはおすすめ。
592:ビタミン774mg
22/05/07 17:10:34 idCheQ4s.net
牡蠣→亜鉛・アミノ酸・タウリン
アボカド→ビタミンE・リノール酸・オレイン酸
オクラ→ムチン・食物繊維・カリウム
ショウガ→ジンゲロール・ビタミンE
にんにく→亜鉛・アリイン・アリシン
ほうれん草→マグネシウム・マンガン・ビタミン類
セロリ→アルギニン・カリウム・食物繊維
納豆→ナットウキナーゼ・ムチン
ブルーベリー→フラボノイド・亜鉛
うなぎ→亜鉛・ビタミン類・DHA
レバー→亜鉛・必須アミノ酸
ブロッコリー→ビタミン類・ミネラル
バナナ→マグネシウム・カリウム
オートミール→タンパク質・脂質
チョコレート→亜鉛・ポリフェノール
593:ビタミン774mg
22/05/07 18:07:26.16 Yefq33p9.net
行者ニンニクいいねー
594:ビタミン774mg
22/05/08 20:43:44.04 .net
マカとアルギニン良さそう
ナウフーズでポチってみます
595:ビタミン774mg
22/05/08 21:05:38.26 .net
ナウフーズのサプリ見てたら、男性用剛健パワーなんてものも出てきた
試したことある人いる？
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
596:ビタミン774mg
22/05/09 07:46:31 uVC2hoTC.net
プロテイン＋筋トレ
ただし、プロテインは大量摂取
597:ビタミン774mg
22/05/10 08:28:24 .net
金蛇精ってどうなんだろう？
ああいうザ精力剤みたいのだと効果があったとしてもリスクが高かったりするかな？
肝臓とかハゲとか
598:ビタミン774mg
22/05/10 18:05:47 Ao3QsJLU.net
そんな事言ってたらマカも飲めないやろ
599:ビタミン774mg
22/05/11 12:25:48 .net
ビタミン色々飲んでたら体臭がきつくなったと言われたわ
600:ビタミン774mg
22/05/12 22:12:58.57 TD1D3tl+.net
>>597
摩耶堂製薬の金蛇精を３００錠1瓶飲み切ってみた
効果はかなり微妙だった
効いてるのか効いてないのか気のせいレベル
副作用は特になかった
601:ビタミン774mg
22/05/13 06:07:01 .net
>>600
参考になりました。ありがとう
602:ビタミン774mg
22/05/14 13:10:19 aVLWZk4E.net
メチルテストステロン 3.0mg
DL-メチオニン 20.0mg
ルチン水和物 20.0mg
チアミン硝化物 3.0mg
リボフラビン 1.0mg
ニコチン酸アミド 30.0mg
アスコルビン酸 30.0mg
タウリン 45.0mg
ニンジン 100.0mg
オウレン 50.0mg
ハンピ末 300.0mg
カシュウ末 70.0mg
インヨウカク末 70.0mg
サンヤク末 70.0mg
ビャクシ末 50.0mg
金蛇精、いい成分ばっかりだから効く筈なんだけど
中々体内に吸収されないんだよね
603:ビタミン774mg
22/05/14 13:18:39 UGLCg+q0.net
プロテイン大量摂取の方が効くな
604:ビタミン774mg
22/05/14 15:56:13 7f9QeOra.net
>>585
亜鉛を飲み続けると性欲は戻ってくると聞くけど、
自分に合った量を飲まないと副作用で辛いぞ。
俺は効果が出るまもなく吐き気の副作用で、もう飲まなく
なってしまった。
605:ビタミン774mg
22/05/15 18:24:44 y965JwH2.net
金蛇精にしてもグローミンにしても
日本国内に流通してる精力剤はテストステロンが微量過ぎて
効果がかなり微妙なんだよね
その分副作用の心配がない訳だけど
606:ビタミン774mg
22/05/15 21:30:12 HjgpOS43.net
安全性が第一だわ
607:ビタミン774mg
22/05/16 04:13:25 59Lj5AYy.net
４９歳のときに胆嚢の手術してから急に精力が落ちた。
手術前までは毎晩抜いていた。スポーツクラブなどでも２０代～４０代の女性みてエロいことを想像していた。
・風俗も月に２回、キャバクラも毎週いっていた。
年齢よりも若く見られていた。
それが手術して急に精力がなくなってきたし、年相応のおっさんになってきた。
なんでだろう。
自分でも精力のサプリ、筋トレなどで頑張っているのに、今は週に２回ぐらい射精すれば満足してしまう。
いろなんサプリ試したが、疲れにくくはなるが精力が戻るサプリとは出会えなかった。
唯一、抜群に効果あると思ったのが皮膚科でアトピ―治療で亜鉛が不足しているとのことで
保険適用外で処方してもらった胃潰瘍の薬「ポラレジンクOD錠」が抜群に精力が増える。
しらべたら１錠の亜鉛の量が１７mもあり、飲むと数時間でムラムラした。
２ヶ月の飲みつづけたころには２０代ぐらいに戻った感じ。
この薬医師が処方しないと買えないんだよね。もし医師の処方もなく購入できるようになったら、間違いなく精力増強目的で買うと思う。
608:ビタミン774mg
22/05/16 16:53:45.37 b5q8bcd6.net
タンパク質を最低でも体重の数字×2g。
できれば3倍。
チンコが疼いてくる。
609:ビタミン774mg
22/05/16 17:08:50.04 .net
体臭がきつくなるぞ
610:ビタミン774mg
22/05/16 19:00:53 b5q8bcd6.net
>>607
亜鉛の量が17mgって、海外の亜鉛サプリだと1粒で30～50mgだが・・・。
611:ビタミン774mg
22/05/16 20:16:47 oM4u2B8T.net
亜鉛ってそんなに飲んで良いの？
612:ビタミン774mg
22/05/17 04:50:11 .net
スぺマンってどう？
613:ビタミン774mg
22/05/17 15:31:25.23 GkjHFX8E.net
亜鉛飲み過ぎると急性中毒になって最悪死ぬよ
普通の人間なら亜鉛なんて足りてるから飲む必要なんてないし
足りてない人も亜鉛なんて無くても良い栄養だから取る必要は無い
614:ビタミン774mg
22/05/20 16:59:34.18 Gs6GvIXN.net
将来的にハゲたら嫌なので、ハゲ予防にデュタステリドを飲み始めたら、明らかに筋力が低下した。
懸垂の回数が減った。
腕も細くなった。
ちなみに、精液も粘度がなくなって水っぽくなった。
それと引き換えに、頭皮の脂が減って髪がサラサラになり、顔の脂も減った。
頭皮と顔の脂が減るのは嬉しいが、筋力と精力が低下すると人生の楽しみも減る。
どちらを取るか悩ましい。
615:ビタミン774mg
22/05/23 11:31:19.74 VV2OaICT.net
医者が書いた本に載ってたけど前立腺肥大症の薬でホルモン抑える奴は抑えない薬
に比べて認知症になる確率かなり上げるみたいだよ
616:ビタミン774mg
22/05/23 15:25:23.35 XlrC9lk4.net
男性ホルモンが低下するからかな？
男性ホルモンが低下すると認知症のリスクが高まると言われているね。
617:ビタミン774mg
22/05/23 16:48:01.76 .net
どうしたらいいの？
毎日シコシコしていいの？
618:ビタミン774mg
22/05/23 19:00:28 .net
一つの逆説として、毎日射精すると体がそれに慣れてくる。
619:ビタミン774mg
22/05/23 19:22:48 XlrC9lk4.net
病院で遊離テストステロンの数値を検査してもらったら、5ぐらいしかなくて平均値(11ぐらいらしい)よりかなり低かった。
でも、女好きでいつもエロイ事を考えてるし、痴漢しないか心配なぐらいだし、SEXも大好き。
遊離テストステロンの数値ってアテになるんかね？
620:ビタミン774mg
22/05/25 17:34:38 PfwdJWkb.net
テストステロンとDHTって、どっちの方が性欲増大効果が大きいの？
621:ビタミン774mg
22/05/25 18:42:50.59 W/HOVWqT.net
>未承認のED治療薬を通販サイトで販売したなどとして、会社員の男性ら2人が書類送検されました。
>警視庁によりますと、男性らはマレーシアから薬を輸入し、「1粒で3、4日続く」「精力剤」などと示して販売していました。
>国内で正規に処方されている治療薬のおよそ8倍の医薬品成分が含まれていたということです。
8倍か
その位入ってないと効かないわな
622:ビタミン774mg
22/05/28 21:44:09.75 N/GfIbMD.net
>>617
上でも書いたけど男性の認知機能には男性ホルモンが深くかかわっている
オナニーはプロラクチンって言う抗男性ホルモンが分泌されるからやればやる程
男性ホルモンが減って認知症まっしぐらやからやるなら覚悟してやれ
623:ビタミン774mg
22/05/28 22:44:24 .net
シコシコしたらボケるってことか…
624:ビタミン774mg
22/05/29 08:18:43.54 taYdnRfU.net
いや、逆だろ。
射精しなければ、廃用性萎縮の原理で男性機能は低下する。
射精しないって・・・それもうオスじゃない。
625:ビタミン774mg
22/05/29 13:08:04.29 .net
どっちやねん！
シコシコしたらええんか！？
626:ビタミン774mg
22/05/29 17:57:30 .net
少なくとも前立腺がんの予防効果はあるぞ＞射精
627:ビタミン774mg
22/05/29 18:13:41 .net
おっけ～ぃ！！！
628:ビタミン774mg
22/05/29 18:26:46 .net
>>626
以前から言われてるけど、それってホンマなんかな
単に
健康な人＝たくさん射精できる
癌患ってる不健康な人＝たくさん射精できない
って話のような気がするわ
629:ビタミン774mg
22/05/29 21:59:16 .net
射精は前立腺周りの筋肉を動かすからいい刺激と血行促進になるんじゃね？
カウパー液とかも長いこと出さないと途中にあるのが腐るとか悪影響とかなんじゃね？
630:ビタミン774mg
22/05/30 09:25:59.02 .net
>>628
たしかにその可能性は排除できないよね。
>>629
その辺かな。適度に活性化させることが大事かも。
631:ビタミン774mg
22/05/30 15:14:50 .net
例え体に悪かったとしても俺は射精するぜ
632:ビタミン774mg
22/05/30 17:55:38 .net
スペマン
テストジャック200
633:ビタミン774mg
22/05/30 18:13:24.14 K4FqH0t1.net
URLﾘﾝｸ(cdn-ak.f.st-hatena.com)
テストステロン値は射精後は減退に向かうものの、「pre」より「after」の方がテストステロンは高い値を示している。
これをもって「オナニーによってテストステロン値は上昇する、健康にいいから更年期症状にも効くし、どんどんやれ」というのが現在の定説なわけである。
634:ビタミン774mg
22/06/01 06:30:21.16 .net
寸止め最強じゃん
635:ビタミン774mg
22/06/01 11:05:53 .net
精力サプリって、効果があることはもちろん大事なんだけど、
継続使用・長期使用が前提になるだろうから、そのリスクが低いことも大事だよな
結局そのバランスが良さそうなのが有名なマカあたりになるのかな？
636:ビタミン774mg
22/06/01 12:36:52.90 GAeQHZIJ.net
低コストで安全なヤツね
637:ビタミン774mg
22/06/01 17:18:50 .net
ここ覗く奴は普段から食事やサプリとか色々飲んでそうだからよっぽど即効性があるのじゃないとどれが効いたかわかんねえんじゃない？
638:ビタミン774mg
22/06/01 17:19:34 .net
やっぱ若さプラス巨乳が一番の精力剤やなぁ
639:ビタミン774mg
22/06/01 17:37:40 .net
どれが効果あるかわからんけど、気を使っていること
・筋トレ、特に内ももに効かせるレッグプレス 週3回
・朝夜のプロテイン、マルチビタミン＆ミネラル
・ブロッコリー、アボカドを毎日食べる（しみけん情報）
これらを半年前からやっていて（ダイエットが主な目的だったけど）、それなりに朝勃ちするようにはなってきた
5月下旬からマカとアルギニン、まだ明確な効果は感じない
640:ビタミン774mg
22/06/01 18:55:28 .net
サプリ色々飲んでるけど体臭が臭くなったわ
641:ビタミン774mg
22/06/01 18:59:06 .net
体臭って自分でわかるもん？
最近色々飲むようになったから気を付けたいけど
642:ビタミン774mg
22/06/01 20:21:23.01 .net
>>640
嫁に臭いっていわれた
643:ビタミン774mg
22/06/01 21:01:43.27 .net
ウンコ拭け！！！
644:ビタミン774mg
22/06/01 23:43:17.70 LkPyLokx.net
デュタステリドは5αリダクターゼの働きを阻害する薬、つまりDHTの生成を阻害する。
それを飲んだ結果、性欲が減退して、精液が水みたいになった。
飲むのをやめたら、性欲が復活して、精液の粘度も元に戻った。
性欲を生み出すのはDHTって事で結論が出たわ。
645:ビタミン774mg
22/06/03 19:38:36 .net
ハワイ行ったらアスピリンとかバイアグラを薬屋で買えるのでしょうか？
646:ビタミン774mg
22/06/04 16:36:41 .net
>>634
中国の貴人のための健康法でアッチ関係の房中術で寸止めがある
女をイカせても男はイクな
647:ビタミン774mg
22/06/04 19:37:05 2iNf25ZU.net
はじめてのサプリでビトレリンを飲み始めたけど評判どう？
プロキオンかヴィトックスのが知名度高そうすね
やっちゃったかな？調べてもよくわかんなかった
648:ビタミン774mg
22/06/05 11:41:10 .net
体臭はオリゴ糖やイヌリンを使い始めたら減ったな
649:ビタミン774mg
22/06/05 15:32:22 .net
>>647
便通よくなるから？
アサヒの亜鉛＆マカ黒にんにく飲んだらうんこドバドバ出るようになったけど
体臭はきつくなったよ
650:ビタミン774mg
22/06/05 15:47:26 .net
うんこどばどばなら玄米に限る。
651:ビタミン774mg
22/06/05 15:47:59 .net
しかも、はくまいよりも栄養価高いから健康に良い。
652:ビタミン774mg
22/06/27 07:22:48.45 JP6s2v6L.net
グラフで見ると、テストステロンのピークは20代なんだよ。
じゃあ、中学生のあの獣みたいな性欲はどう説明する？
653:ビタミン774mg
22/06/27 09:37:27.94 Px2yMpKi.net
成長期だからやない？
654:ビタミン774mg
22/07/02 16:51:21 LVYZUxtr.net
エディケアって効果ある？
655:ビタミン774mg
22/07/05 05:08:51.54 QQDGFAC6.net
脂質が少ないと性欲が下がるのは感じます。
656:ビタミン774mg
22/07/05 20:51:13 .net
亜鉛入りのマカを半年以上毎日５カプセル飲んでるがジワジワ効いてきたな
昨日は朝の４時ごろ朝立ちをはじめてビンビンが30分くらい続いたわ
うつ伏せでは寝れないレベルだった
657:ビタミン774mg
22/07/08 18:01:50.50 YFitl1/z.net
男性器の機能を増強する食べ物7つ
1.ザクロジュース
2.小エビのサラダ
3.オートミール
4.ほうれん草
5.かんきつ類
6.はちみつ
7.ブルーベリー
658:ビタミン774mg
22/07/09 03:15:04 E/HWLRie.net
黒ニンニク
半熟卵
スクワット
659:ビタミン774mg
22/07/09 10:12:43 ZRJNTJBs.net
きな粉
660:ビタミン774mg
22/07/18 15:46:34.33 .net
テストステロン注射
661:ビタミン774mg
22/07/21 21:45:51 Hj0K79Qf.net
>>656
ディアナチュラ？
662:ビタミン774mg
[ここ壊れてます] .net
精力剤の主な成分
メチルテストステロン（医薬品成分）
タウリン（医薬品成分）
マカ
亜鉛（Zinc）
シトルリン
トンカット・アリ
663:ビタミン774mg
22/08/24 10:01:16.44 Rkm0YsTS.net
継続的ではなく、その日だけの精力剤ならばサプリよりドリンクタイプの方が良いですか？
664:ビタミン774mg
22/08/24 10:55:03.87 .net
>>663
その日だけならバイアグラ、シアリス、レトビラのがよくね？
ジェネリックの海外通販なら1錠200円くらいだし、メンズクリニックでもジェネリックなら安いよ。
665:ビタミン774mg
[ここ壊れてます] .net
アルギニンよりシトルリンの方が良いの？
666:ビタミン774mg
[ここ壊れてます] .net
スイカ食べろ
667:ビタミン774mg
22/09/19 04:40:37.09 LaMeoYir.net
>>665
両方。両輪の輪。
668:ビタミン774mg
22/09/19 07:14:09.39 .net
>>665
因みに癌の成長も早くなるから諸刃の剣やで
669:ビタミン774mg
22/09/21 12:38:44.04 QG4+5yn4.net
>>668
んなアホな
670:ビタミン774mg
[ここ壊れてます] .net
わしの場合はテストステロン注射が一番効くわ
その次にエクソソームとNMNとビタミンB系の点滴やな
あとはホエイプロテインたっぷりとることやね
サプリメントでは昔は亜鉛とマカが良かった、
日本製のサプリメントで効いたのは亜鉛マカとホエイプロテインくらいしかないな
671:ビタミン774mg
[ここ壊れてます] .net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
672:ビタミン774mg
22/10/10 11:25:34.78 YwQALZj9.net
ULBO（アルボ） PLATINUM シトルリン アルギニン 亜鉛 厳選7成分180粒 栄養機能食品ってやつで
こちらをAmazonでよくわからず初めて使用してそこそこ効果は感じています。
ちなみに内容量はこれ
【製品仕様】180粒 / 約30日分 / 6粒当たり含有成分 / [ L-シトルリン 800mg / L-アルギニン 500mg/マカパウダー/グルコン酸 亜鉛 / 亜鉛 含有量14mg /牡蠣エキス (広島産牡蠣 )/トンカットアリエキス (40倍濃縮エキス末) /タウリン(抽出物) ]〈サイズ〉9.2 x 4.9 x 4.9 cm 〈重量〉90.7g
ただ価格が２４００円で安くはないなと感じます。
より安くそして効果がより高いものの定番の精力剤って何があるんでしょうか？
673:ビタミン774mg
22/10/10 13:24:12.67 +MR5n3Iz.net
タギラスの方が更におすすめよ
674:ビタミン774mg
22/10/10 13:57:38.69 7sGgGAIU.net
グルコン酸亜鉛なのが微妙だな
675:ビタミン774mg
22/10/11 00:24:45.83 FRuEqhJP.net
ありがとう、次はタギラスってのを試してみます
確かにAmazonレビューもさらに多いですね
もしこれよりさらにオススメのコスパよい定番ものあれば
知りたい
676:649
[ここ壊れてます] .net
よくインスタ広告に出てくる小林製薬のエディケアEXってどうなの？
677:ビタミン774mg
[ここ壊れてます] .net
この手の日本製サプリにありがちな、成分量が少ないのと価格が高すぎ。
成分を個別でiHerbで買い揃えた方がずっといいと思うよ。
678:ビタミン774mg
[ここ壊れてます] .net
バーカwww
679:ビタミン774mg
22/11/06 19:15:39.93 .net
DHCの亜鉛とかマカは効かない？
680:ビタミン774mg
22/11/06 19:40:43.93 ieuoHetO.net
亜鉛ってグルコ酸ってやつはあまり良くないんか？
681:ビタミン774mg
22/11/08 09:59:49.85 .net
ビタミンEは？
682:ビタミン774mg
22/11/14 15:30:19.16 V4QujUus.net
男性ホルモン「テストステロン」の増加が期待できる7つの食べ物
URLﾘﾝｸ(www.esquire.com)
683:ビタミン774mg
22/11/16 19:29:20.67 .net
価格も考慮すると、きな粉の優秀さが
684:ビタミン774mg
22/12/05 10:48:07.09 .net
勃ってもゴムつけたらフニャチンになる
685:ビタミン774mg
22/12/06 13:43:29.95 .net
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-91.fc2.com)
煮えたぎりたいものです
686:ビタミン774mg
22/12/07 13:55:13.04 vp5QTOXp.net
これはマジな話なんだけど、漢方の至宝三鞭丸って丸薬を飲んだら睾丸が重いような熱くなる
様な感じになってすごく効いたな。何というか性欲が沸くというより精子がどんどん睾丸に
溜まっていく感じ。ちょっと熱めのお湯で飲んだら効いた。是非お試しを。
687:ビタミン774mg
22/12/18 06:17:12.61 .net
養命酒オススメ
688:ビタミン774mg
23/01/05 21:46:38.69 gxfQCe9W.net
>>686
原材料が入手困難とかで終売品になってる
残念（´・ω・｀）
689:ビタミン774mg
23/01/07 21:35:19.55 0an9I5n2.net
海外製だけど、スペマンは効果あるね。
1週間経たないうちにムラムラしてきて勃起力も見違えるほどになる。
性欲➕勃起という面では、単に勃たすだけの無味乾燥なバイアグラ等とは性格が違う。
690:ビタミン774mg
23/01/07 22:28:45.10 .net
ホーニーゴートウィードおすすめ
691:ビタミン774mg
23/01/09 07:01:16.75 .net
>>689
海外製…
安全面や副作用とか大丈夫なの？
692:ビタミン774mg
23/01/09 12:50:08.31 3LVgdPLO.net
勃起の事ばっか考えやがってこの変態野郎どもが！早く死ねバカタレ！
693:ビタミン774mg
23/01/09 15:54:27.00 qsw9kMVd.net
多分ね最強なのは
シアリス5ミリを毎日飲むのが良いよ
インジェネで良いよ、20ミリを4等分にしたら月900円ぐらいやし
694:ビタミン774mg
23/01/09 16:12:01.23 .net
勃起してもゴムつけてる途中で萎えてしまう
なんとか挿入して射精しても気持ちよくなくない
バイアグラは勃起だけじゃなく感度、射精感も良くなるんでしょうか？
695:ビタミン774mg
23/01/09 22:10:10.20 .net
>>692
男にとってこれほど重要なことはない
696:ビタミン774mg
23/01/13 10:12:09.98 r2JbA1yx.net
サプリだと
アルギニンシトルリンマカ亜鉛高麗人参スッポンクラチャイダム
漢方だと柴胡加竜骨牡蛎湯
海外の薬だとスぺマン カピカチュ サイズプロウルトラ ゴクシュラ ヒムコリン
とかいろいろ試してみたけどどれ試しても全然効かない
感度も落ちてきたし射精の時の快感も薄い
これは一体どうすれば改善できるんだか
697:ビタミン774mg
23/01/13 21:02:43.87 .net
>>696
スペマン、買おうかどうしようか悩んでるんだけど、あんまり効かないのか？
698:ビタミン774mg
23/01/13 21:29:36.03 r2JbA1yx.net
>>697
4か月ほど飲んだけどED改善効果も精液量の増加も一切無し
性欲が高まったような感じも一切無し
てかこのメーカーの製品はどれも効果が出なかった
でもクソ安いから１度くらいは試してみるのもありかもね
評価は悪くないみたいだし
699:ビタミン774mg
23/01/27 15:56:18.64 xDsP97WJ.net
活力Mという精力剤を発売していた東南製薬が廃業したようだ
googleストリートビューで会社の住所を見たら看板が無くなって閉鎖されていた
動物系の生薬は中国からの輸入品が多く、入手困難な状態が続いている
700:ビタミン774mg
23/01/30 16:35:14.65 .net
ドラッグストアで売ってる10本入り3千円弱のユンケル黄帝液効かないな
1本1000円以上するユンケルと何が違うんだろう
701:ビタミン774mg
23/01/30 21:00:41.46 .net
箱の横見ろよ アホか
702:ビタミン774mg
23/01/31 07:38:43.46 .net
10本で3千円弱の商品が効いたら、誰も1万円近く出して他の商品買わんわな
703:ビタミン774mg
23/01/31 11:20:55.37 443Aw0cy.net
八味地黄丸と補中益気湯が最強。
704:ビタミン774mg
23/01/31 11:42:21.57 .net
漢方は効果でるまで時間かかる
705:ビタミン774mg
23/01/31 19:10:37.08 tMm70w1f.net
>>698
プロソリューションも飲んだことあるけど
スペマン同様、効果など微塵も無かった。
よくレビューで良い事書かれてるけど、結構
ステマなんだな…と。
706:ビタミン774mg
23/01/31 22:35:12.76 .net
精子や精液が増えたと実感するものある？
毎日できるくらい増やしたい
707:ビタミン774mg
23/02/01 07:11:12.00 .net
スペマン、ダメなのか…？
数日まえに期待して7個まとめ買いしちゃったけど…
708:ビタミン774mg
23/02/01 15:29:57.67 yXJEh/aQ.net
ＥＤ薬以外の物は全然効かなかったけどヒムコリンだけは効いた
どうやら俺は飲み薬より塗り薬の方が効くみたいだわ
あまりエロい事考えてなくても勃起するような感じ
１日に5回も抜いたのは10年ぶりくらいだ
ただ竿が痒くなるんだよこの薬・・・
あと2回目以降は射精量が少なすぎてあまり気持ち良くない
精液増やす方法がマジで知りたいわ
709:ビタミン774mg
23/02/05 12:34:12.49 .net
しもやけでビタミンEのユベラ処方して貰ったが勃起しやすくなった
710:ビタミン774mg
23/02/05 15:20:42.16 .net
養命酒にアルギニンシトルリン溶かして飲むと凄い
711:ビタミン774mg
23/02/06 12:22:28.80 .net
ヒルドイドは血流よくするから陰茎に塗ったら効果ある？
712:ビタミン774mg
23/02/06 14:24:14.88 .net
>>711
やってみて報告よろしく
713:ビタミン774mg
23/02/06 19:41:23.63 .net
ビンビンやぞ
714:ビタミン774mg
23/02/06 19:58:05.15 rpdidK0J.net
スクワットならタダで効果抜群だが
やり終わったら体がポカポカするくらい下半身の血流が爆上がりして血流アップと血管のポンプ力強化、しかも健康的で副作用もなくテストステロンアップまでする
1000円でも買いたいほどの効果がタダという
715:ビタミン774mg
23/02/06 20:05:40.36 .net
フォームと回数は？
716:ビタミン774mg
23/02/06 20:13:17.64 .net
1000円の効果かぁ…
717:ビタミン774mg
23/02/06 20:17:02.79 apc87rgC.net
ED薬→勃起するだけ
ホエイプロテイン→精液の量は増した
山ほどのサプリ→すべて効果無し
漢方→アソコ以外は元気になった・・・
性欲が増すものが欲しいんだが全然見つからない・・・
718:ビタミン774mg
23/02/06 20:32:01.95 .net
>>717
>ホエイプロテイン→精液の量は増した
期間は？
719:ビタミン774mg
23/02/06 21:35:35.42 apc87rgC.net
>>718
10日くらい
濃さも若干増したような気がする
15グラムを1日2回
720:ビタミン774mg
23/02/07 00:50:49.44 yQ2nyxFw.net
ダイヤモンドバナナキングは？
販売者メタボリック、製造大同薬品工業
721:ビタミン774mg
23/02/07 01:14:00.00 .net
普段からタンパク質1日150g摂ってウエトレ励んでるのにまだ足りない俺はどうしたらいいんだ
722:ビタミン774mg
23/02/07 01:19:30.42 .net
>>717
> 山ほどのサプリ→すべて効果無し
これだよなぁ
俺もサプリは結構試してみたけど、効果があるようなないような…
成分を見ると「精力増強には良い」と言われてるものがちゃんと入ってるのになぁ
723:ビタミン774mg
23/02/07 09:54:59.27 .net
>>722
ビタミンE飲みだしてから朝立ちするようになった
724:ビタミン774mg
23/02/07 10:15:52.56 .net
>>722
そうか？
俺は最近サプリを継続してるが確実に効果あるぞ。前は自慰ですら勃起しないことが多々あったが今はだいぶ改善された
725:ビタミン774mg
23/02/07 11:07:01.56 .net
食生活が貧しかった偏ってたりだと効果あるんじゃね？
726:ビタミン774mg
23/02/07 12:53:10.95 .net
>>725
なるほどね
もともとバランスよく栄養取ってた人がサプリ飲んでもそんなに効果でない
栄養が偏ってた人が飲んだら効果てきめん、って事か
727:ビタミン774mg
23/02/07 13:03:19.84 .net
そう思いたいならご自由にって感じ。普段から栄養士と考えて野菜も肉も魚も摂取してるけど謎のレスでそういう人には関係ないみたいな流れで納得するならそれでええんやない。信じたいものを信じなよw
728:ビタミン774mg
23/02/07 13:18:15.77 .net
栄養士まで使ってるのがこんなスレ来てんのかよｗｗｗ
729:ビタミン774mg
23/02/07 13:20:33.83 .net
頭の栄養が足りてないんだなｗ
730:ビタミン774mg
23/02/07 13:37:57.20 .net
サプリじゃ賢くならないんだな
731:ビタミン774mg
23/02/07 16:02:14.40 .net
飲んだりやめたりして一番差を感じたのはBCAA錠剤だった
プロテインとBCAAは間違いない
732:ビタミン774mg
23/02/07 16:52:11.52 .net
>>731
1日で摂るPFCを教えてほしい
733:ビタミン774mg
23/02/07 17:14:46.26 +L1UxmYd.net
>>731
どういう効果があったん？
734:ビタミン774mg
23/02/07 19:42:58.77 .net
ご自由にって言いながら自由にさせない、二重人格者がいるんだなw
735:ビタミン774mg
23/02/07 20:02:56.57 .net
>>727
>普段から栄養士と考えて野菜も肉も魚も摂取してる
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
736:ビタミン774mg
23/02/07 20:16:23.64 .net
何がおかしいんだ？
737:ビタミン774mg
23/02/07 20:26:44.22 .net
そんな奴がこんなスレ覗いて精力剤に頼るなよってことだろｗ
738:ビタミン774mg
23/02/07 20:28:00.24 .net
>>736
頭にサプリ足りてないぞｗ
739:ビタミン774mg
23/02/07 20:47:07.30 .net
栄養士つけてまでチンコ弄りに夢中なんだなｗ
業が深いｗｗｗｗ
740:ビタミン774mg
23/02/08 04:08:02.22 .net
アリナミンの錠剤を飲みながら筋トレ
741:ビタミン774mg
23/02/08 09:36:31.89 .net
>>712
試してみたら血行が良くなるのかチンコが熱くなった
朝勃ちもするようになり亀頭がツヤツヤになったわ
742:ビタミン774mg
23/02/08 19:16:13.43 Xfm0ybKW.net
効くサプリは
銅が入ってる亜鉛（オプティジンクなど）
LJ100
ユビキノール（還元型のコエンザイムQ10）
くらいで他のは効いてんのか誤差の範囲って感じ
昔DHEAが普通に買えた時はアレは効いたな
743:ビタミン774mg
23/02/15 00:31:38.32 FjHvIbRw.net
ノコギリヤシを試してみた
若干射精時の勢いが増したような気もするが気のせいかな？
だが皮脂の分泌は嘘のように減った
20代から悩まされていた物がこんなので解決するとはな・・・
ホント人体は面白い
744:ビタミン774mg
23/02/15 03:34:03.25 .net
養命酒とホエイプロテイン
745:ビタミン774mg
23/02/16 21:44:42.66 IPuvcAlu.net
サプリとかは大体飲み始めるとその成分が急に充足されるから瞬間的に効果を実感するけど継続的に摂取してると不足が充足されるという変化がないからほぼ効果なくなる
なので複数種をローテションするのが良いのやで
746:ビタミン774mg
23/02/16 22:11:47.47 Lym/q/Th.net
精子の構成成分の亜鉛を多く含むビール酵母
747:ビタミン774mg
23/02/17 05:20:24.65 .net
経験的には牡蠣フライが驚くほど効果があった
風俗の姉ちゃんが驚くほど大量に出た
亜鉛のサプリはあんまり効果は感じられなかった
748:ビタミン774mg
23/02/17 10:54:26.24 .net
やっぱり性欲の有無が大きいと思う
俺だって年取ってもスケベは変わらずＤＬしたＡＶ本数は６万本以上（７０ＴＢ）ほどなのに
一向に射精行為に行くまでの気持ちが無い
行為に入っても途中でなぜか虚しくなって止める
でもタンクがオーバーしてるのかたまに夢精してるｗ
749:ビタミン774mg
23/02/17 22:38:51.72 .net
>>747
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの？
亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
750:ビタミン774mg
23/02/18 03:43:31.25 .net
だから牡蠣はアタるから嫌だとあれほど
751:ビタミン774mg
23/02/18 08:59:22.95 hKkzcYVJ.net
牡蠣と同程度の効果が得られる食べ物とか無いのかな
サプリとかでもいいんだが
牡蠣なんて毎日食えないよ
752:ビタミン774mg
23/02/18 09:20:43.98 .net
卵と納豆
753:ビタミン774mg
23/02/18 09:38:23.27 hKkzcYVJ.net
卵と納豆なら毎日でも行けるな
なるべく食べるようにしてみるかな
754:ビタミン774mg
23/02/19 19:06:33.44 .net
納豆はいいと思うね。
755:ビタミン774mg
23/02/20 04:08:58.06 .net
生卵、納豆、とろろ、オクラ、
マス大山がネバネバした食べ物は全部精力がつくと言ってたので
信じて食べてました
756:ビタミン774mg
23/02/27 20:58:49.84 DtjkXuk8.net
メガリス20を4等分にして
毎日5ミリ飲んだ方が良いよ
前立腺予防にもなるし、前立腺の治療薬として同一の薬処方されるし
血管も若返るしね
それに費用対効果は抜群に安い
757:ビタミン774mg
23/02/28 07:22:40.36 .net
>>755
全部迷信やで
758:ビタミン774mg
23/02/28 15:10:32.32 .net
対症療法で薬飲むより、スクワットしてタンパク質取るほうが絶対良い
AV男優もそれを進めてる
759:ビタミン774mg
23/02/28 18:41:18.13 .net
>>757
健康にはなるから迷信ってほど悪くはないぞ
食生活が悪い奴なら改善して精力アップ期待できる
760:ビタミン774mg
23/03/01 01:07:47.71 .net
迷信ではない
タンパク質とることで筋肉増やして男性ホルモン増やすから科学的に正解
AV男優も卵と納豆を毎日食ってる
761:ビタミン774mg
23/03/01 23:08:17.42 S8UsRG8t.net
納豆はイソフラボンでテストステロン下がるみたいな情報もアホだよな
発酵した吸収のいいたんぱく質に適度な脂質、ビタミンミネラルも豊富でナットウキナーゼが血管をきれいにしてくれたり
食べて得られる栄養のほうが完全にプラスだろっていう
762:ビタミン774mg
23/03/02 19:54:57.49 .net
男に納豆は毎日1パック食うのもよくないって聞いたけど
実際乳房肥大とか起きてるし俺は食べないようにしてる
763:ビタミン774mg
23/03/02 20:04:27.64 .net
その程度で女性化するなら大豆販売できんだろ、医薬品扱いになるわ
764:ビタミン774mg
23/03/02 21:08:30.81 .net
それが事実なら凄まじい効果だなｗ
納豆もソイプロテインも飲んでるけどそんなこと感じたことないｗ
765:ビタミン774mg
23/03/03 00:35:10.95 .net
養命酒おすすめ
766:ビタミン774mg
23/03/03 15:47:42.78 .net
納豆1パックぐらいじゃ大した影響ないけど、毎日豆乳2リットルぐらい飲んでれば乳房肥大すると思う
767:ビタミン774mg
23/03/03 19:55:01.48 7/XIucw/.net
AV男優は毎日射精しないといけない
そりゃ卵も納豆も毎日食べないと間に合わないわな
768:ビタミン774mg
23/03/04 06:27:24.68 .net
3日ぐらい溜めるとオナニーの気持ち良さが増すな
769:ビタミン774mg
23/03/04 21:33:59.36 hfZo0Vig.net
冬は毎日牡蠣を食べた方がええのんやろか
770:ビタミン774mg
23/03/04 22:44:43.20 .net
1日十回でもスクワットしたほうがいい
特に内股に効くように
771:ビタミン774mg
23/03/09 22:57:29.47 pOWTVQZk.net
>>768
>768
普段は毎日、オナニーしてるの？
772:ビタミン774mg
23/03/10 03:22:25.85 .net
>>771
ムラムラしてきたらしてたが
それよりちょい我慢すると射精の勢いと量が違う
今の段階では3日以上溜めた方が気持ち良いし
一週間溜めるとブスでもかわいく見えてくる
773:ビタミン774mg
23/03/10 22:21:10.57 zqWlM9jm.net
お前等納豆食いまくっておっぱい性欲ガイジになれ！
774:ビタミン774mg
23/03/11 10:32:00.04 QOY+bTHM.net
>>772
>772
元気だね、歳いくつ？
775:ビタミン774mg
23/03/11 14:08:38.98 .net
スペマンクソ不味い
八ツ橋みたいな味
喉に貼り付いて引っ掛かる
776:ビタミン774mg
23/03/11 20:14:36.93 .net
やっぱり養命酒ですよ
777:ビタミン774mg
23/03/25 14:36:19.21 .net
性欲を刺激？！ 媚薬効果が期待できるフードベスト11
URLﾘﾝｸ(www.elle.com)
778:ビタミン774mg
23/03/30 17:48:03.06 w7nE6+GN.net
精子力を高める7カ条
URLﾘﾝｸ(gooday.nikkei.co.jp)
779:ビタミン774mg
23/04/01 10:50:46.27 .net
老化防止薬
ＮＭＮなど
780:ビタミン774mg
23/04/02 10:07:40.78 .net
>>3
インドール3カルビノールが入ってる
ブロッコリー、キャベツは定番だな
結局野菜とれって