ビタミンB総合スレ Part7at SUPPLEMENTビタミンB総合スレ Part7 - 暇つぶし2ch641:ビタミン774mg (ワッチョイ 4668-BDVY) 20/02/13 21:29:18 1AR7BVrJ0.netb12はビタミンの中でもっとも必要量が少ないうえに 腸内細菌でも合成されるし、加えて肉、魚以外でも卵や牛乳にも含まれるから 通常は心配ない 気を付けなければいけないのはビーガンや胃の切除をした人くらい しかし高齢者では萎縮性胃炎が多くみられ、それによりB12の吸収が阻害されるため、全米医学アカデミーでは50歳以上の成人はサプリメントや栄養強化食品(例えばビタミン添加したシリアル)からB12を摂取することを推奨している、らしい、、、 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch