19/03/02 13:40:58.84 .net
何に？
559:ビタミン774mg
19/03/02 16:13:36.11 .net
>>540
URLﾘﾝｸ(bsd.neuroinf.jp)
560:ビタミン774mg
19/03/02 18:39:13.24 .net
ナイアシンフラッシュは興味ある層が若いから大丈夫なだけで、体にとったらかなりヤバいのかな
血糖値上昇や血圧上昇とか怖いことだらけやん
561:ビタミン774mg
19/03/02 19:14:56.79 XhHyeebu.net
久々に500mg飲んだ。フラッシュで2時間くらい痒かったがやっぱり血糖値測定したらいつもよりだいぶ上昇してた。
ネット等で調べてみると血糖値は上昇すると書いてあるところと、インスリン分泌を上昇させ、血糖をもコントロールする
と書いてあるところがあるけど、どちらが正しいのだ？
562:ビタミン774mg
19/03/02 22:38:41.00 .net
今夜初めて食後に100飲んだよー何も起こらずだった
暇な時に増やしてみようかなー
563:ビタミン774mg
19/03/02 22:58:16.59 .net
脳のヒスタミンも放出されるから認知症になりそうだよな
564:ビタミン774mg
19/03/03 06:00:58.98 .net
ナイアシンで血糖値が上がったのって通常いくらの人がいくら上がってるの？
565:ビタミン774mg
19/03/03 06:45:06.98 .net
>>542
血糖値も血圧も自分で測定できるから、心配なら測ってみればいいんだよ。
それで身体に合わなければナイアシンを飲むのをやめればいいだけ。
566:ビタミン774mg
19/03/03 08:04:29.29 .net
そもそもナイアシンフラッシュでヒスタミンは放出されないから
567:ビタミン774mg
19/03/03 08:23:48.61 .net
え！
568:ビタミン774mg
19/03/03 09:28:30.64 .net
>>544なんだけど、今朝は100でフラッシュ中です
569:ビタミン774mg
19/03/03 09:49:34.19 .net
医者に診て貰わず自分で血糖値等の計測もせずに目分量や気分でナイアシンフラッシュをしてるやつは自爆行為ということか。
570:ビタミン774mg
19/03/03 09:56:04.68 .net
>>548
どういうことだってばよ？？？
571:ビタミン774mg
19/03/03 10:37:51.11 .net
かるーいフラッシュでもう収まった
何この気分爽快というかクリアな感じ、視力も良くなったみたいに世界がはっきりしてる
花粉症やじんましん対策のつもりだったけど、こりゃ癖になるのわかるわ
572:ビタミン774mg
19/03/03 11:30:48.58 .net
マンガ分子栄養学！
573:ビタミン774mg
19/03/03 15:57:02.49 .net
１日に
ナイアシンアミド500×3
ナイアシン500×3
飲んでる
いつ頃からか分からんけど
鼻をかむとティッシュに
うっすら血がまじってるんだけど
なにこれ？
血流が良くなるとどっかから血がもれるの？？？？
574:
19/03/03 18:03:37.90 .net
>>546
オレは朝と昼飯の間に飲んでショボい昼飯後2時間で測定。
普段は110位だが177を叩きだした。
速攻封印。まだたくさんあるから近所に住んでで欲しい人間いたらあげるよ
575:ビタミン774mg
19/03/03 18:35:47.23 .net
フラッシュしまくりたくて飲みまくってるのにフラッシュしなくなってきた
逆に怠くなるばかりで何だかつまらない
576:ビタミン774mg
19/03/03 18:47:30.44 .net
>>556
普通にヤベェじゃん
そこまで立派にスパイクするんだね
577:543
19/03/03 19:54:40.30 .net
>>558
そう、オレもこんなに露骨に上がるのかってビックリしたよ😱
177なんて今まで有り得ない数値。
578:ビタミン774mg
19/03/03 20:07:41.92 .net
そんな血糖値が上がるなんて何かもともと異常があるんでない？
自分の場合、食事で上がる血糖値を毎度はかってて、
そこにナイアシン足しても何もかわらないよ。
そりゃ例えば空腹時に白米食べて血糖値測ればそれぐらい上がるけど、
ナイアシンだけ飲んで血糖値が上がるなんて、ナイアシンに糖分ないから
もともと何か身体に代謝異常、インスリン異常があるんでないかな。
579:ビタミン774mg
19/03/03 20:11:28.89 .net
>>557
フラッシュしなくても同じく
体がだるくなる
メチルB12とメチル葉酸をとってみたんだが
だるい
580:ビタミン774mg
19/03/03 22:09:59.06 .net
統合失調症でどうしょうもなくやばいからナイアシン今日から摂取
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
二つ１日で飲んだけど何ミリ飲んでいいのかな
わかんないや
サイトみると3000mgとか書いてるのもあるけど目安教えてください
581:543
19/03/03 22:25:30.46 .net
>>560
もともとヘモa1c6.0の予備軍だから上がる体質なのは間違いない。上がる下がるは個人差だろうね、オレは間違いなくナイアシンで上がった
582:ビタミン774mg
19/03/03 22:31:35.59 .net
いろいろヤバい書き込み多くてワロス
583:ビタミン774mg
19/03/03 22:54:43.48 .net
ナイアインは少しずつは増やすもの
いきなり1日に1000㍉も飲むなよ
584:543
19/03/03 22:59:11.51 .net
>>560
ナイアシンに糖質なんてもちろんない。なのでインスリン抵抗性で上がったと考える。
空腹時でもストレス状態になると上がる人結構いるからね
585:ビタミン774mg
19/03/04 00:38:37.50 .net
糖質制限なしでやりゃそらなるわな
586:ビタミン774mg
19/03/04 11:57:49.89 .net
ナイアシン、一回100×朝昼晩で一日300飲んだだけなのに吐いたw
最初食あたりかと思ったけど多分ナイアシンを増やしたせいかと
それか飲み合わせとかある？
587:ビタミン774mg
19/03/04 12:31:43.40 .net
>>565
まじかよ 500にするわ
588:ビタミン774mg
19/03/04 12:35:27.06 .net
最初は100から始めてフラッシュ来ないならちょっとずつ増やすのが無難
589:ビタミン774mg
19/03/04 12:56:43.18 .net
最初は100かよー 調整難しいなどうしよう
590:ビタミン774mg
19/03/04 13:09:26.48 .net
500で大丈夫なら500からでいいよ
その次は750、1000で
591:ビタミン774mg
19/03/04 13:25:18.73 .net
あと食欲無くなるね、なんでだろ
592:ビタミン774mg
19/03/04 14:06:47.69 .net
>>572
なんかぽかぽかします
593:ビタミン774mg
19/03/04 19:15:13.72 .net
熱っぽく感じるから飲むの3日にいっぺんくらいにしよ
594:ビタミン774mg
19/03/04 19:30:38.19 .net
精神安定にはナイアシンとナイアシンアミドどちらが有効ですか？
595:ビタミン774mg
19/03/04 21:32:48.44 .net
ナイアシン1000なんてやめとけって
596:ビタミン774mg
19/03/04 22:22:29.54 .net
ナイアインが精神に効くかどうかなんてよくわからんな
ビタミンCやビタミンDだって精神に良いんだろうし言うしなんでも良いような事を言ってる気もする
597:ビタミン774mg
19/03/04 22:27:08.44 .net
>>577
やめとくわ なんか体があついのがとまらない
明日抜くわ
598:ビタミン774mg
19/03/04 23:16:56.63 .net
ナイアシンやめさせようと必死なのがいるな
599:ビタミン774mg
19/03/04 23:19:34.73 .net
>>576
こてつブログによるとアミドの方っぽいな
ナイアシンアミドはベンゾジアゼピン受容体に結合する（＊抗不安作用）
Cはドーパミン受容体に結合する(＊抗精神病作用)
600:ビタミン774mg
19/03/04 23:45:57.08 .net
>>581
不安障害が急にナイアシンとるとフラッシュに対して不安を煽ることになるからってだけやで。フラッシュフリーのナイアシンならそっちのが肝臓への影響少ない。
601:ビタミン774mg
19/03/05 00:02:16.15 .net
>>555
なにそれ怖い
602:ビタミン774mg
19/03/05 00:04:05.31 .net
>>582
フラッシュに対して不安を煽るってどういう事？
603:ビタミン774mg
19/03/05 00:19:02.23 .net
ニコチン酸でとっても体内でニコチンアミドに変換されるので割とどっちでもいい
604:ビタミン774mg
19/03/05 03:20:39.34 .net
>>581そうなのですね。ありがとうございます。アミドの方を頼んでしまってたので良かったです。
>>582まさに不安障害なので確かにそんな気がしてました。ありがとうございます。
605:ビタミン774mg
19/03/05 07:26:52.40 .net
>>585
ニコチン酸アミドではニコチン酸の機能である血流改善がないぞ
606:ビタミン774mg
19/03/05 09:06:25.46 .net
コレステロール改善目的だけど、改善したとして、ナイアシン摂取やめたら元に戻る？
607:ビタミン774mg
19/03/05 10:30:31.53 .net
網戸はフラッシュ来なくてつまんない
608:ビタミン774mg
19/03/05 10:33:48.34 .net
>>588
食生活変えないと戻るんじゃない
609:ビタミン774mg
19/03/05 22:46:40.29 .net
>>588
直ぐに戻るね
610:ビタミン774mg
19/03/06 01:30:06.81 .net
>>581
コテツはアミドはあまり効かないとブログでも動画でもハッキリ言ってた
ナイアシンを急に増やせないから慣らすため使うだけで効能は薄いと
611:ビタミン774mg
19/03/06 01:32:07.85 .net
>>584
ナイアシン飲んだ事ないフラッシュ経験のない人が
ナイアシン飲んでフラッシュ来たら軽いパニックというか不安になるって事だろ
612:ビタミン774mg
19/03/06 02:00:32.90 .net
やっぱり精神安定にはナイアシン>>>>>>>ナイアシンアミドですか？
613:ビタミン774mg
19/03/06 06:28:36.16 .net
>>594
コテツの言うことを鵜呑みにするならそのとおり。
自分は精神にはアミドのホウガ断然効く。
おっさんの言うことは疑ってかかったほうが良いと思う。
三石氏が糖質摂取勧めてたこととか本に書かれてるのにそこにはなぜか触れないし。
614:ビタミン774mg
19/03/06 10:31:52.59 .net
>>595
じぶんが効くと思ったものを続けるのが一番でないか？
個体差というものがあるんだから、万人に同じとは言えん
アミドで効くならアミド続けたらいい
肝臓の値が一時的に上がる人もまれにあるようだけど希だろうし
インスリン抵抗性が上がるって話も、皆が皆そうなるわけじゃない
でもま、メガ摂取するなら、定期的な血糖値の計測はした方がいいと思う
615:ビタミン774mg
19/03/06 11:31:59.66 .net
ＡＴＰセットとナイアシンフラッシュ楽しんでるんだけど４月に人間ドックがある
一週間前くらいからナイアシン以外もやめといた方がいいんだろうか
ナイアシンは間違いなくやめた方がいいよね
616:ビタミン774mg
19/03/06 11:56:47.00 .net
一切やめないでどんな数字出るか確かめるのも面白い
617:ビタミン774mg
19/03/06 12:20:00.01 .net
ナイアシンとビタミンCはやめといた方がいいよ
618:ビタミン774mg
19/03/06 12:55:12.60 .net
>>594
コテツはそうハッキリ言ってる
自分もコテツの事完全に信頼してる訳じゃない
むしろ最近は懐疑的に見ているが
619:ビタミン774mg
19/03/06 13:06:51.98 .net
>>595
コテツは尊敬する三石厳、江部医師みたいに自分の理論、コテツ理論を確立させたいんだろうね
でも、やってる事は先人の猿真似、いいとこ取りだけでオリジナルの物がないというか、正直センスのいい医師ではない
620:ビタミン774mg
19/03/06 13:06:53.89 .net
>>599
Ｃは何がどうなる？
621:ビタミン774mg
19/03/06 16:27:40.86 .net
ナイアシンやビタミンC、B、E、他サプリを大量に取ってたけど、肝臓の値が正常に戻った
622:ビタミン774mg
19/03/06 16:43:06.35 .net
>>602
URLﾘﾝｸ(www.crc-group.co.jp)
623:ビタミン774mg
19/03/06 21:31:11.86 .net
>>595
三石さんってそうなんだ？高タンパクを強調してたから糖質制限も勧めてるイメージだった
624:ビタミン774mg
19/03/06 21:35:35.10 .net
三石巌の本読んだらパンとか食べないとか書いてあったな
マーガリン、ショートニングは絶対摂らないと
625:ビタミン774mg
19/03/06 21:51:04.13 .net
>>605
医学常識はウソだらけ 三石巌
189ページ参照
626:ビタミン774mg
19/03/06 22:02:38.63 .net
糖質制限は制限するだけで、いつもより減らすという意味だしね。
炭水化物は安くて美味しくてカロリーあって手に入りやすいから、
現代人は食べすぎてる分を少し減らそうってのが糖質制限だし。
糖質は２週間程度完全に止めると、はじめて糖質中毒というものを自覚できる。
慣れると白米一切食べないでもなんともなくなるのだけど、１回食べると
次の食事にも白米がほしくなる。自分は何度か繰り返して
今はお昼だけ白米を飯盒たべる程度だけど、身体は絶好調で
血液検査の結果も軒並み健康になってるよ。
627:ビタミン774mg
19/03/06 22:38:08.57 .net
そうそう。三石氏〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉コテツ
だから。小西鈴木は問題外。
628:ビタミン774mg
19/03/07 12:36:38.51 .net
ナイアシンフラッシュがおきて皮膚が赤い
五日間飲んでて初めてだ
500mgなのだがこれは量が多すぎということなのだろうか
629:ビタミン774mg
19/03/07 12:53:19.10 .net
フラッシュ起こさないように使おうという趣旨でなければ500で多少赤くなるのは
通常範囲と思うけどなあ。2、3時間してもまだ赤いまんまなら問題だけど
630:ビタミン774mg
19/03/07 17:41:47.69 .net
>>605
その件に関してはコテツブログで触れてたよ
「糖質を取ってもスカベンジャーを大量に取れば問題ないのだろう。しかし、お金が続かない人には糖質制限を勧める」
みたいな感じで
三石厳はむしろ勧めてなかった？
医学常識はウソだらけの中で
三白(白米、白砂糖、あと一個忘れたw)は悪くないって
631:ビタミン774mg
19/03/07 17:48:28.92 .net
三石先生は鉛中毒の糖尿だったのに甘い物大好きでお萩とか食いまくってたぶっ飛んでる人だし
あの当時糖質制限なんてほとんど世間に知られてなかったしね
炭水化物を一切摂らないアトキンスダイエットてのが1800年代後半にはあったみたいだけど
糖質制限て言葉は江部が作ったんだよね
632:ビタミン774mg
19/03/07 17:51:51.56 .net
>>595
ごめん、揚げ足とる訳でも文句つけてる訳でもないけど、
それってナイアシンとナイアシンを同容量、同じ条件で摂った結果？
そうだったらアミドだけで試してみようかな。肝臓への負担が恐いけど
633:ビタミン774mg
19/03/07 18:09:12.73 .net
>>612三白は、白米、砂糖、塩だった
白米はともかく、砂糖と精製塩は栄養療法の医師達から完全否定されてる
今から20年以上前に出版された、95才のおじいさんが書いた本だからね
現代の栄養学から考えたら間違ってる事も書いてあっても可笑しくはない
634:ビタミン774mg
19/03/07 18:53:39.44 .net
>>614
同条件よ
わしもこてつの影響でアミドじゃないほうを飲んでたけど絶対的に精神にはアミドを推しとくわ。
脳関門通過がどうのこうのとか言う情報もあるし。
フラッシュ好きだからちょっと寂しいけどね（アミドでも少しフラッシュするが）。
635:ビタミン774mg
19/03/07 19:01:07.59 .net
白米も砂糖も塩も精製したつまり取り除いたものがあるってことでしょ。
食べすぎはともかく、別にそれを摂れば何の問題も
636:ない。
637:ビタミン774mg
19/03/07 20:12:50.63 .net
>>616
そうなんだ。有力な情報ありがとうございます
アミド余ってるのあるから早速アミド飲んでみます！
ちなみにどれくらいの量を飲んでますか？
ナイアシンみたいに慣らしは必要ですか？
1日500でいってみようと考えております
638:ビタミン774mg
19/03/07 20:52:24.39 .net
おれは初め100mgでもフラッシュきたから少なめおすすめ
増やすのはいつでもできるし500mgのかったならあれだけど
639:ビタミン774mg
19/03/07 21:00:00.02 .net
たしかに私も100でフラッシュだから最初から500だったら病院行きだったかも
アミドはしらん
640:ビタミン774mg
19/03/07 22:21:32.73 .net
アミドにしてから勃起力が戻ってきた
641:ビタミン774mg
19/03/07 23:36:33.77 .net
>>618
616てす
500で良いと思う。わしは1000×3飲んでる（飲み過ぎ？）
飲んでから血液検査に行ったんだけど、ほぼすべての数値が健康値になったよ。
どっちも飲んだことないなら500を買って中身を3分割にして始めてみて。
まあアミドならまず大丈夫よ。
642:ビタミン774mg
19/03/08 08:56:59.13 .net
鼻炎とかに効いた人いる？
ビタミンDとナイアシン飲んでる時は
鼻づまりと鼻水とまるんだけど
飲まないとまたもとどうりだ
643:ビタミン774mg
19/03/08 11:32:11.77 .net
花粉症で多少は鼻かむしくしゃみも出るけどいつもなら鼻水だらだら一日中出てるから楽になってる
644:ビタミン774mg
19/03/08 19:13:53.16 .net
自分は鼻水には効かないけれどフラッシュが起きている時限定で花粉症特有の頭の重さが緩和されている気がする
フラッシュで意識がビリビリに持っていかれているだけと言われたらそれまでだけれどね
あとこれもまたフラッシュの時限定だけれど鼻詰まりには効果がある
でもナイアシンでアレルギーが治るってのは期待したらダメ
ツラいものはツラい
645:ビタミン774mg
19/03/08 19:21:28.84 .net
今日は花粉多かったな～みんなズルズルいってたわ
646:ビタミン774mg
19/03/08 21:29:42.33 .net
ビタミンDも飲んでるから花粉症が緩和したのどっちの効果かよくわからないや
647:ビタミン774mg
19/03/09 01:39:31.28 .net
>>622
ありがとうございます
アミドもナイアシンも500カプセル持ってます
3000は肝臓やばそうな気がするけどどうなんだろ？
早速今夜、さっきアミド500カプセルの中身半分くらい飲んでみました
あまり効果感じられずなので２週間くらいはアミドで1日500～1000くらいいってみます！
648:ビタミン774mg
19/03/09 01:42:34.90 .net
アミドとナイアシンは味が違います
両方ともNowです
ナイアシンは酸味が強いけどアミドは苦味があります
以上です。
皆さんお休みなさい。良い眠りを。。
649:ビタミン774mg
19/03/09 09:59:03.46 .net
ナイアシンとアミドを500ずつ飲んで外出したら
指先まで真っ赤になって赤鬼かって風貌で買い物した
650:ビタミン774mg
19/03/09 11:46:44.99 .net
>>616
おいおいそれ本当だろうな？
アミド大量摂取なんてリスク高すぎないか？ちゃんとしたソースもないのに自体感だけで他人に薦めるって凄い危険だぞ
ソースあるの？
651:ビタミン774mg
19/03/09 19:46:51.20 .net
5chの書き込みにまじになんなよ
652:ビタミン774mg
19/03/09 20:17:24.93 .net
>>631
ソースは所詮自分なんだけどね
かなり身体悪いけど色々と改善したので割と自信あるよ
ナイアシンは大丈夫でアミドは危ないってコテツ情報じゃない？
自分はあの人とその取り巻き胡散臭いと思ってるよ。
653:ビタミン774mg
19/03/09 23:32:12.46 .net
何勧められようと結局は自己責任だし問題ない
654:ビタミン774mg
19/03/10 00:13:26.92 .net
自己責任なのは確かにそうだが、ソースがないなら他人に薦めるのは良くないだろ
655:ビタミン774mg
19/03/10 00:16:57.06 .net
どうでもいいわ
656:ビタミン774mg
19/03/10 00:54:26.30 .net
wikipediaにも書いてあるぞ。
657:ビタミン774mg
19/03/10 00:58:12.78 .net
ウィキなんて誰でも編集出来るんだけど
658:ビタミン774mg
19/03/10 01:00:07.30 .net
>>636
ふざけるな！
俺が立てたスレだ！
659:！ ちゃんとした情報交換がしたくて立てたのに自分がちょっと試して効いた感じがしたから他人に薦めるなんて言語道断だ ２度とくるな
660:ビタミン774mg
19/03/10 04:57:36.98 .net
どうでもいいわ
661:ビタミン774mg
19/03/10 16:34:18.00 .net
遠隔治療の話をしたらブログで注意書きを入れるようになったシバ犬
662:ビタミン774mg
19/03/11 13:25:14.76 .net
うつと不安障害なのですが、ナイアシンが良いと聞いて来たのですがナイアシンとナイアシンアミド？どちらが有効ですか？
また、用法用量も教えていただけたら幸いです。
663:ビタミン774mg
19/03/11 13:52:02.89 .net
効果は不明
アミドはフラッシュしたくない人向け
量は人それぞれ
664:ビタミン774mg
19/03/11 16:49:22.77 .net
>>642
初めての人は100mgから始めた方がいいよ
いきなり500とか試して炎症状態が1週間以上引かないって人たまにいる
665:ビタミン774mg
19/03/11 17:50:59.67 .net
>>595
この記事だURLﾘﾝｸ(www.google.com)
666:ビタミン774mg
19/03/11 18:03:28.91 .net
三石巌は糖尿病で医師に数年で失明もすると言われてたけどずっと眼は悪くならなかったと書いてあった
667:ビタミン774mg
19/03/11 18:06:45.32 .net
>>646
白内障で、じゃなかった？
そこから栄養に興味を持って研究を始めた
668:ビタミン774mg
19/03/11 18:14:10.73 .net
妻と同じ食事をしてるのに何故自分だけ白内障になったのだろう？
と考えその結論がビタミンのカスケード理論
669:ビタミン774mg
19/03/11 18:15:10.42 .net
要するにメガビタミン理論
670:ビタミン774mg
19/03/11 18:18:48.95 .net
>>648
妻と同じ靴を履いているのに何故自分だけ白内障になったのだろう？とか、妻と同じ家に住んでいるのに何故自分だけ白内障になったのだろう？とか考えれば、また違う理論ができそうだな
671:ビタミン774mg
19/03/11 18:25:15.23 .net
ビタミンとか必要量は個人によって違うんだから厚生省が言ってる上限なんて意味ないとか書いてあったかな
672:ビタミン774mg
19/03/11 18:27:57.36 .net
まあ数年内に失明するとか言われたら必死になるわな
673:ビタミン774mg
19/03/11 18:28:21.31 .net
ナイアシン飲んでるからか、他のビタミンも摂ってるお陰か
花粉症の症状がほとんど出ないな今年は
ちょっと目が痒くてたまにくしゃみが出る程度
674:ビタミン774mg
19/03/11 18:32:22.54 .net
白内障を告げられたのは三石氏が60才の時1961年だから58年前か
そこから研究をはじめて今でも通用する理論が沢山あるのが凄い
コテツと大違いだな
675:ビタミン774mg
19/03/11 18:33:58.21 .net
カスケード理論とかトンデモ扱いだけどね
676:ビタミン774mg
19/03/11 19:05:27.65 .net
某新宿の栄養療法クリニックで「もうほぼ改善するところないんじゃないですか？」
って言われたが、花粉症は治らん。
もう栄養での完治は諦めてる。
677:ビタミン774mg
19/03/11 19:19:56.17 .net
>>656
M口さんね悪名高き
678:ビタミン774mg
19/03/11 19:21:16.57 .net
溝口は花粉症はビタミンDで治るとかいう本出してたはずだが
679:ビタミン774mg
19/03/11 19:22:35.48 .net
ここまでの流れを見ると睡眠などの精神面はアミド
冷え性や花粉症など身体の改善は素のナイアシンが効くって事でOK？
680:ビタミン774mg
19/03/11 19:25:05.58 .net
>>658
その本持ってるww
681:ビタミン774mg
19/03/11 19:32:07.70 .net
花粉症は一週間で治るのは嘘だったのよ
682:ビタミン774mg
19/03/11 19:33:05.66 .net
>>642
ナイアシンは
うつ消しごはんを買って
やってみてからでいいんじゃないかな
683:ビタミン774mg
19/03/11 19:36:40.28 .net
しかしこの花粉じゃ何かにすがりたくもなる
今年特にひどいわ
684:ビタミン774mg
19/03/11 20:22:51.84 .net
>>663
どこ在住？
685:ビタミン774mg
19/03/11 21:15:03.15 .net
えええ、自分花粉症歴20年だったけど、C、D、ナイアシン、プロテイン飲み始めて
症状は超軽減されたよ。ビタミンはどれが効いているのかわからない、もしかしたら
この中の1つなのか、全部飲んで効いているのかはわかんない。もとに戻るのが怖くて
どれもやめられないわ。
今年�
686:ﾌ花粉は一週間前ぐらいに目頭が痒くなって「花粉だ」とわかったけど、 朝の起き抜けとか、日中ふとしたときに目が痒くなったりクシャミしたりするけど、 以前と比べたら症状は20分の1ぐらいになったよ。
687:656
19/03/11 21:33:10.24 .net
>>665
そういう人もいるんだな。
かなりの量摂っててもだめなやつは駄目なんだわ。
688:ビタミン774mg
19/03/11 22:47:10.40 .net
>>666
糖質をとった事がきっかけでヒスタミンが出るって
ツイッターで見かけたよ
参考になれば・・・
689:ビタミン774mg
19/03/11 23:50:40.31 .net
>>665
どのくらいの量飲んでるか参考に教えてくれない？
690:ビタミン774mg
19/03/11 23:58:55.00 .net
>>644ありがとうございます
691:ビタミン774mg
19/03/12 00:19:44.71 .net
>>666
腸内環境が悪いとサプリも効かないよ
あとは、サプリの量が少ないか体質的に改善しにくいのか
692:ビタミン774mg
19/03/12 07:50:52.13 .net
>>668
Cは1日3から5g程度、ナイアシンは500mgを2か3個、プロテインは20gを１回だけど、
基本高蛋白の食事をしてる。白米はお昼におにぎり１個、Dは5000UIです。
693:ビタミン774mg
19/03/12 08:25:50.65 .net
あーやっぱり夜100、朝100で見事フラッシュするわ
これで昼も100飲むと何もなくて、もう一度夜100で吐く
一日200が限界かー限界低過ぎない？自分
694:ビタミン774mg
19/03/12 09:07:42.47 .net
本来100でも過剰なくらいだしそんなもんでは
695:ビタミン774mg
19/03/12 12:59:53.50 .net
一か月ぶりに500飲んでみたけど頭がピリつくくらいであんまりフラッシュしなかった
696:ビタミン774mg
19/03/12 15:51:09.94 .net
高血圧だけど飲んでいいのこれ？
697:ビタミン774mg
19/03/12 17:25:56.15 .net
飲んだら血圧下がる気がする
698:ビタミン774mg
19/03/12 17:27:05.34 .net
むしろ飲むべき
699:ビタミン774mg
19/03/12 18:20:47.79 .net
>>671
個人的な質問だけど
高タンパク食してるのに
ビタミンB群とかEはとってないの？
700:ビタミン774mg
19/03/12 19:34:13.81 .net
飲んでます。BとEを切らして3ヶ月ぐらい飲まないでいるけど、
花粉症の症状はいまのところ20分の1ぐらいです。
701:ビタミン774mg
19/03/12 19:36:59.25 .net
>>672なんだけど、朝フラッシュしたのに
Ｂコンプにナイアシン50入っててこれを計算に入れ忘れてまたフラッシュしててやばい～
また吐くかも～
702:ビタミン774mg
19/03/12 20:22:40.65 .net
>>680
そんな耐性ないのにナイアシン50mgも入ってるBコンプを使ってるのか
703:ビタミン774mg
19/03/12 20:25:52.44 .net
最近そこらで売ってる日本メーカーのも50mgは普通にはいってるしな
704:ビタミン774mg
19/03/12 20:32:37.13 .net
B50に入ってるのは大概アミドのはずんだがナア…
705:ビタミン774mg
19/03/12 20:34:10.41 .net
>>680
そのコンプはナイアシンじゃなくて
アミドのほうじゃないの？？？？
706:ビタミン774mg
19/03/12 20:35:56.04 .net
追いオリーブならぬ追いナイアシンしてポリポリかきまくるのが最高の楽しみ
707:ビタミン774mg
19/03/12 20:42:59.11 .net
アミドでも合わない人はダメだろ
口から下の消化器官が焼けたような感覚になる人も居るし
708:ビタミン774mg
19/03/12 21:07:36.11 .net
コンプのはアミドなの？飲んだの食後だし、でも本当にフラッシュしてたし今は収まったけど眠くて眠くて仕方ない
何でフラッシュしたの？夕飯いつもと同じものしか食べてないよー
もうナイアシン飲むのやめた方がいいのかなー全然メガじゃないのに
709:ビタミン774mg
19/03/12 21:35:55.27 .net
アトピー持ちたいですがナイアシンっていいのですか？
710:ビタミン774mg
19/03/12 21:48:05.25 .net
>>688
普通のナイアシン500mg飲んでるが効いた気がする
711:ビタミン774mg
19/03/12 22:05:03.47 .net
>>687
自分、Ｄ
712:ＨＣのBでフラッシュ来たよ。コンプだからアミドでフラッシュしないとは限らないんじゃないかな
713:ビタミン774mg
19/03/12 22:06:35.72 .net
DHCでフラッシュ？
10錠くらい飲んだのか？
714:ビタミン774mg
19/03/12 22:10:42.53 .net
>>691
そこまでいかないと思うけど、6錠くらいかな。
715:ビタミン774mg
19/03/12 22:11:56.98 .net
アミドかどうかは書いてあるだろバカども
716:ビタミン774mg
19/03/12 22:15:19.79 .net
うるせーバカ
717:ビタミン774mg
19/03/12 22:25:09.15 .net
股が最初に痒くなってそして最期まで痒いのも股なんだけど
ちなみに女です
718:ビタミン774mg
19/03/12 22:47:16.33 .net
フラッシュでピリピリくる箇所は個人差あるし、日によっても違う。
自分は口の周りの時もあれば右腕もあり、頭皮の時もある。友人は脚にくるって言ってた。
719:ビタミン774mg
19/03/12 23:01:37.14 .net
>>695
カンジダ？性交渉で炎症あるとか？
フラッシュはその人の弱いところや痛い部分で炎症になってるところに強く出やすいから
感染か傷で炎症があるサインだと思う
720:ビタミン774mg
19/03/12 23:02:17.02 .net
>>689
721:ビタミン774mg
19/03/12 23:03:01.67 .net
>>689
今500飲んでます！！
なんか どうなのかなーって
722:ビタミン774mg
19/03/12 23:50:27.05 .net
バカバカ書いてる人がいるって事は
やっぱりナイアシンが
精神の病に効かないっ事・・・？？
723:ビタミン774mg
19/03/13 00:27:51.51 .net
ナイアシンだけで精神状態が変わるとかあるのかな
724:ビタミン774mg
19/03/13 06:04:28.97 .net
精神に効くよ。精神に効くと困る奴が居るだけでしょ
でも、ナイアシンだけで効く訳じゃないしな
ナイアシンだけがどーのこーのとは思ってない
色々なサプリで効いてるよ
725:ビタミン774mg
19/03/13 06:36:37.72 .net
性格は変わらん
726:ビタミン774mg
19/03/13 12:23:38.03 .net
精神に効いてるかわからん
むしろ倦怠感でてよくない時あるわ
727:ビタミン774mg
19/03/13 12:43:49.03 .net
>>702
精神には網戸
花粉症とか身体的な改善には素のナイアシン
で合ってるかな？
728:ビタミン774mg
19/03/13 13:25:58.02 .net
ナイアシンとアミドはフラッシュするかしないかの違いだけで同じような気もする
729:ビタミン774mg
19/03/13 13:32:11.69 .net
精神の人はアミド１日どれくらい飲んでますか？
730:ビタミン774mg
19/03/13 14:01:32.22 .net
>>707
1500
731:ビタミン774mg
19/03/13 21:19:22.68 .net
>>708
いや普通の人でもそのくらい飲んでるから。
メンタルやられてる人は、もっと大量摂取だろう。
732:ビタミン774mg
19/03/13 21:36:04.69 .net
ここに居ると感覚おかしくなるけど普通じゃないっての
733:ビタミン774mg
19/03/13 21:37:32.17 .net
ワロタｗ
734:ビタミン774mg
19/03/13 21:44:22.80 .net
統合失調症だけど500だけ飲んでる
あまり飲むとフラッシュで痒くなるから
きいてる気がしない
735:ビタミン774mg
19/03/13 21:49:52.11 .net
脳に効くのはニコチンアミドの方だが、ニコチン酸は植物性、ニコチンアミドは動物性で、人間は動物だからニコチン酸を飲んでも体内でニコチンアミドに変換される（植物性のニコチン酸が大量にあるとフラッシュが起きる）。
ただ限度なく変換されるわけではないので、ニコチンアミドを大量にとる必要があるのならニコチンアミドを飲まないといけない。
736:ビタミン774mg
19/03/13 22:09:34.30 .net
>>713
調べたがニコチンアミド高くね？安くある？
737:ビタミン774mg
19/03/13 23:54:21.36 .net
>>713
残念それ違う
ナイアシンは活性型のビタミンB3
肝臓で活性型に代謝する手間が省かれてる
ビタミンB6とP5Pの関係と同じ
だから同じ量ならナイアシンの方がほとんど全ての症状に効く
だけど、急に活性型のビタミンを飲むと今まてま回ってなかったメチレョャンが動き出したりしてそれに対応出来ない人がいる
そういう人は慣れるまではアミドの方がいいってだけ
738:ビタミン774mg
19/03/13 23:56:46.45 .net
>>715
訂正：
急に活性型のビタミンを飲むと今まで回ってなかったメチレーションが動き出したりしてそれに対応出来ない人がいる
739:ビタミン774mg
19/03/14 00:08:57.71 .net
糖質制限しないとそっちに使われるなんて怖くて言えない
740:ビタミン774mg
19/03/14 00:10:07.87 .net
植物性云々は初めて聞いたわ
741:ビタミン774mg
19/03/14 00:28:00.18 .net
>>718
Wikipediaにも載ってる
ちょっと調べれば出てくるのに勉強不足だよこ
742:の情弱野郎 人に頼りな時分で調べろ 今はスマホあるんだから寝ながらでもネットできんだから
743:ビタミン774mg
19/03/14 00:42:02.21 .net
> ナイアシンは活性型のビタミンB3
活性型のVB3はNADだよ
744:ビタミン774mg
19/03/14 00:43:11.38 .net
どっちが正しいんだ？
745:ビタミン774mg
19/03/14 00:56:37.37 .net
つまり眉唾ってことよ
746:ビタミン774mg
19/03/14 01:25:53.11 .net
生鮮食品中では、ナイアシンは、主にピリジンヌクレオチド（NAD、NADP）の形で存在しますが、
食品を調理・加工する際に分解され、動物性食品ではニコチンアミド、植物性食品ではニコチン酸になります。
生野菜や刺身など生の細胞を食べる食品の場合は、ピリジンヌクレオチドは消化管内で分解されて
ニコチンアミドになります。
Wikipediaには動物性植物性載ってなかったよ
ビタミン自体に動物性植物性の違いがあるような書き方してるから妙だなと思ったけど食品の話？
747:ビタミン774mg
19/03/14 05:20:19.96 .net
>>708、1500も普通は少なくとも飲むのですね。
748:ビタミン774mg
19/03/14 05:20:55.23 .net
>>709、1500でも少ないのですか？
749:ビタミン774mg
19/03/14 08:09:14.40 .net
いやいやいやいや
750:ビタミン774mg
19/03/14 11:21:28.85 .net
三石さんのありがたいお言葉のあとに勝手に糖毒教のエッセンス付け加えないでもらえますかねコテツさん
751:ビタミン774mg
19/03/14 11:56:41.09 .net
>>720
うるせーよ
悪かったよ。ごめんなさい
勉強になりました。出直します。勉強し直しますm(__)m
752:ビタミン774mg
19/03/14 12:14:19.84 .net
>>727
ようするに食は変えたくないと。
753:ビタミン774mg
19/03/14 12:24:29.22 .net
あーやっぱナイアシン飲むと体怠くなるわ
フラッシュはしなくても怠くて怠くて仕方なくなる
なんでなん？
754:ビタミン774mg
19/03/14 12:39:34.56 .net
>>729
まず変える必要が？って話で
三石さんは糖質制限派じゃないし
755:ビタミン774mg
19/03/14 12:45:03.94 .net
このスレに三石巌関係ないよね
756:ビタミン774mg
19/03/14 12:45:05.43 .net
>>730
ヒスタミンが減るからじゃね
ヒスタミンはヒスタミンで役目はあるのにな
ヒスタミンを溜め込んだあなたが悪いとか毒素扱いしてる奴もいるけど
757:ビタミン774mg
19/03/14 12:50:37.96 .net
ヒスタミン減りすぎても良くないのか
アレルギーだから親の仇のように思ってるけどｗ
758:ビタミン774mg
19/03/14 13:17:12.66 .net
ナイアシン摂ってるけど花粉症になってるからヒスタミンなくなってないのか
759:ビタミン774mg
19/03/14 13:23:38.39 .net
個人的な体感でしかないのでずっと書こうかどうか迷っていたが
ナイアシンフラッシュだったり
ナイアシンで減るヒスタミンは
アレルギーの炎症してないとこからばかり出ている印象
肝心の炎症している部分はフラッシュ全中後も何も変化がないと感じている
760:ビタミン774mg
19/03/14 16:27:40.92 .net
>>731
三石先生は糖質制限するほど馬鹿じゃないからね
コテツは色んな人のイイトコ取りしようとしてるけどどれも中途半端
うつ消しごはんに、やっと三石先生と同じレベルまで来れた、みたいな事書いてあったけど全然そんなレベルじゃないわ
761:ビタミン774mg
19/03/14 17:41:17.01 .net
精神にはアミドの方が効くって本当かも！
今日試しにアミドとナイアシンを160mgずつ(500カプセルの1/3)飲んだら
気持ちが楽だわ
薬が要らない
これずっと続けば抗不安薬卒業出来るわマジで
ナイアシンに興味を持ったのはコテツblogだから、なんだかんだでコテツに感謝
アミドの方が精神に効くって教えてくれた人に超感謝です！！
ありがとうございます！！
762:ビタミン774mg
19/03/14 17:44:06.57 .net
糖質がーって言ってる時点で馬鹿丸出し
ナイアシン欠乏症 VC欠乏症そんなものある訳ねーだろ
周りが見えない猪突猛進型
犬も迷惑だわ
763:ビタミン774mg
19/03/14 17:46:35.57 .net
ちなみに、勃起しなくなった人は肛門閉めをしてれば甦るよ勃起力
立ちながらでも寝ながらでも、肛門を閉める。肛門を身体の中に吸い込むようなイメージかな
それを10秒から始め�
764:ﾄ、12,14と長くしていき20秒で俺はやめてる 10秒閉めたら10秒休憩して12秒閉める、て感じです 良かったら試してみて下さいな
765:ビタミン774mg
19/03/14 17:48:39.74 .net
>>739
ペラグラとか壊血秒とか知らんの？
普通の食生活してれば普通はならないが
766:ビタミン774mg
19/03/14 17:55:30.88 .net
ナイアシンとアミドでそんなにちがうのか？
767:ビタミン774mg
19/03/14 18:16:14.38 .net
はじめて500mg飲んでフラッシュ体験したけど、
後で気持ちいい虚脱感というか、
サウナと水風呂を繰り返した後みたいな疲れが出てよく眠れた。
花粉症も良くなるといいな。
768:ビタミン774mg
19/03/14 19:01:45.22 .net
うつとのぼせ症で辛いんだけどナイアシン大丈夫かな
のぼせとフラッシュが明確に違う感じならやってみたい
769:ビタミン774mg
19/03/14 19:54:20.95 .net
>>740
神。
770:ビタミン774mg
19/03/14 20:26:13.86 .net
爪があきらかに変わった
特に足の親指 画像みせたい位だ！
自分では記録の為 写メ撮ってる
771:ビタミン774mg
19/03/14 20:41:49.07 .net
どう変わったのよｗ
772:ビタミン774mg
19/03/14 20:49:12.18 .net
アイアンクローになったの？
773:ビタミン774mg
19/03/14 21:09:32.20 .net
見た目の変化ってどんなのがあるんだろう？
自分で気づいてないだけかもしれんけど、見た目で変わったなーて所ないんだよね
変わった人教えて！
774:ビタミン774mg
19/03/14 21:13:43.42 .net
すごく…
気になります
775:ビタミン774mg
19/03/15 00:26:08.62 .net
>>746
ハメ撮り？
776:ビタミン774mg
19/03/15 00:40:08.50 .net
>>741
ペラグラ 精製糖質ばかり食べてるからだろ
玄米や雑穀食べてたらならない
壊血病 フルーツジュースで治ったという有名な話があるだろ
糖質が悪いのは精製するからだし
大豆も精製して豆腐にして食べてるからなんだよ
777:ビタミン774mg
19/03/15 01:55:05.51 .net
アミド１日1000は飲み過ぎですか？
778:ビタミン774mg
19/03/15 07:31:18.21 .net
は？
779:ビタミン774mg
19/03/15 08:03:20.98 .net
豆乳が精製品ねえ？
780:ビタミン774mg
19/03/15 08:27:46.98 .net
日本でも酷い偏食でペラグラになる奴がいるらしい。
とはいえ、もちろんほとんどいない。
781:ビタミン774mg
19/03/15 10:29:25.66 .net
網戸ゴリ押ししているやつはプラセボレベルだぞ
782:ビタミン774mg
19/03/15 12:35:21.12 .net
そうなのか
アミド飲んだことないからどんなもんかわからないや
783:ビタミン774mg
19/03/15 13:03:24.08 .net
というか本当に大量のアミドが必要なのは精神がヤバい奴だけだから、そうでない奴が飲んでもわかるはずがない
784:ビタミン774mg
19/03/15 13:11:36.24 .net
不安恐怖症というか精神がヤバい奴だからアミドに変えようかな
785:ビタミン774mg
19/03/15 15:17:17.33 .net
結局のところ精神ににはどっちが効くのよ？
気になって眠れへんわ
詳しい人教えたって
786:ビタミン774mg
19/03/15 16:58:37.13 .net
アミドという選択肢が有ることで2種類売れるからね
売るよね
787:ビタミン774mg
19/03/15 18:58:09.68 .net
ナイアシン ミヤリサン ビオチン ビタミンC
軽度のあとぴーで花粉症で最近辛いんですが
飲み合わせ的に大丈夫なんですかね！！
788:ビタミン774mg
19/03/15 20:31:51.52 .net
それくらいなら全然余裕で全部一気に飲んでるし
他にも色々飲んでるし
789:ビタミン774mg
19/03/15 20:36:49.49 .net
ナイアシン以外にもたくさん飲んでるわ
ビタミンA
ビタミンBコンプレックス
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
カルシウム
マグネシウム
亜鉛
鉄
飲み合わせとか考えてない
790:ビタミン774mg
19/03/15 20:44:38.85 .net
>>761
どっちも菊がアミドはより良く効く
791:ビタミン774mg
19/03/15 21:41:21.73 .net
ホモかよ
792:ビタミン774mg
19/03/15 21:59:11.74 .net
>>765
飲む前と比べてどう？
793:ビタミン774mg
19/03/15 22:29:57.22 .net
結局 ビオチン ビタミンC ミヤリサン 効いてんのかわかんない。
794:ビタミン774mg
19/03/15 22:30:19.20 .net
>>768
こんなにも種類増やしたの最近なのでまだわからない
795:ビタミン774mg
19/03/15 22:34:01.73 .net
>>768
そういえば歯痕が薄くなってた
796:ビタミン774mg
19/03/15 2
797:3:16:38.50 ID:???.net
798:ビタミン774mg
19/03/15 23:21:36.22 .net
>>765
俺は
ビタミンA
ビタミンBコンプレックス
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
B6
マグネシウム
グリシン
グルタミン
プロテイン
塩酸ベタイン
消化酵素
イヌリン
アップルファイバー
ミヤリサンかビオスリー
799:ビタミン774mg
19/03/15 23:28:53.80 yBOVLTzr.net
一日500mgを2カ月くらい飲んでる
花粉症の症状が軽くなった気がする
3時間くらいしか効かないけど
800:ビタミン774mg
19/03/15 23:30:19.32 .net
>>773
すごいね
整腸剤も時々
あとプロテインも飲んでる
801:ビタミン774mg
19/03/15 23:46:19.91 .net
ビオスリーって店頭で見たことないな
802:ビタミン774mg
19/03/16 03:30:30.32 .net
俺は麻雀するときアミドを1500かまして行くようにしている。
今日も勝った。
冴えるんだよね、まじで。
803:ビタミン774mg
19/03/16 04:39:20.99 .net
肝臓ぶっ壊したいんか
804:ビタミン774mg
19/03/16 07:08:51.88 .net
ビオスリーいいよね、自分も好き
805:ビタミン774mg
19/03/16 12:01:24.63 .net
>>775
ネットで買い物してるとついつい増えちゃってね。安かったりするとつい
>>776
そう？Amazonで買えるよ
>>779
かなりいい感じだね
806:ビタミン774mg
19/03/16 12:04:11.01 .net
>>777
最近アミドの方が人気あるの？
ちょっと前までは刺身のつま的な扱いだったのに
アミドはフラッシュしないけど覚醒感あるの？
807:ビタミン774mg
19/03/16 12:44:59.83 .net
露骨すぎる網戸推し
808:ビタミン774mg
19/03/16 13:28:46.82 .net
アミド押しはピュア使ったことなさそう。そもそも効果の実感が少ないはずだからな。
809:ビタミン774mg
19/03/16 13:33:08.11 .net
どこぞの先生が推してるんじゃないの？
俺はフラッシュ目的だから摂らんけど
810:ビタミン774mg
19/03/16 13:50:26.28 .net
精神不安でアミド１日500ミリとってます。少ないですか？
811:ビタミン774mg
19/03/16 13:54:10.91 pOjIHjmd.net
最初の１か月くらいは効いたけど、効かなくなったからやめた
無駄な金使いたくないし
812:ビタミン774mg
19/03/16 15:08:29.20 .net
ナイアシンとしても知られるニコチン酸はin vivoでニコチンアミドから変換されるがビタミンとしての機能はそれぞれ全く同じである。
しかしニコチンアミドには、偶発的ナイアシン変化による薬理学的毒性効果はない。
したがって、ニコチンアミドはコレステロールを還元せず、皮膚の紅潮も引き起こさない
↑アミドを調べたんだけど「偶発的ナイアシン変化による薬理学的毒性効果はない」ってどういう意味なん？
813:ビタミン774mg
19/03/16 17:17:11.64 .net
ホッファーもナイアシン推しだったよね
ナイアシンで糖質治療してたけどアミドは使ってなかった
アミド推しの先生なんているの？
814:ビタミン774mg
19/03/16 19:41:21.09 .net
>>781
すーっとクリアになった感じを得られるよ
815:ビタミン774mg
19/03/16 22:39:30.90 .net
両方だしてるメーカーでアミドの方が少し値段安いのは何か理由あるのかな
フラッシュしない方が製造コストかかりそうな気もしてた
816:ビタミン774mg
19/03/16 23:50:14.63 .net
ナイアシンが植物性なのはキノコ類か作ってるからで
アミドが動物性なのは肉や魚から抽出して作ってるとかいうことなのかな
原料の違い？
817:ビタミン774mg
19/03/17 00:04:34.13 .net
動物性か植物性かなんて聞いたことなかったけどぐぐったらあった
URLﾘﾝｸ(www.tyojyu.or.jp)
818:ビタミン774mg
19/03/17 00:09:36.07 .net
>>788
コテツ自身も不眠症をナイアシンで治したからな
これまで10年くらい睡眠剤の代わりに抗うつ剤飲んでたけどナイアシンで卒業したらしい
819:ビタミン774mg
19/03/17 00:14:44.78 .net
グミ状のサプリメント専門メーカーが
セールやってるお
今のうちに買いだめしとこうかな…
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
820:ビタミン774mg
19/03/17 00:27:26.3
821:7 ID:???.net
822:ビタミン774mg
19/03/18 14:51:02.21 .net
あんま効果ないような気がする
アトピー持ちは諸刃の剣だね
823:ビタミン774mg
19/03/18 21:29:31.18 .net
そらアトピーはただの不摂生だからな
824:ビタミン774mg
19/03/18 22:11:15.97 .net
プロテインうつけしご飯で治るやつも不摂生だと思うが
825:ビタミン774mg
19/03/18 22:12:16.79 .net
効かない→不摂生なので無視
副作用→無視
このパターンw
826:ビタミン774mg
19/03/18 23:22:58.06 .net
ナイアシン、アミドじゃない方は100mg朝昼晩しか飲めない。
200mgでもダルくなる・・・
827:ビタミン774mg
19/03/18 23:49:31.37 .net
そうなの？
今度アミド買って飲んでみよう
そんな違うのかな
828:ビタミン774mg
19/03/19 02:54:22.59 .net
前ニコチン酸とアミドと両方飲んでたが面倒なのでアミドはやめた
829:ビタミン774mg
19/03/20 00:10:27.35 .net
ナイアシンをカプセルから出して飲んでるから余る時があって、
今朝、早朝覚醒して中々眠りにつけなかったからアミドとナイアシン足して飲んだら全然効かなかった
よく、考えたら片方はナイアシンではなくビタミンCだった。腹の調子がイマイチだったのでカプセル半分だけ飲み残した物
なんて日だ！！
830:ビタミン774mg
19/03/20 08:22:21.48 .net
ナイアシンとり始めてから不眠症になってるような、、、気のせいかな？眠りにつくのはすぐできるけど眠りが浅く何度も目がさめる。これから量変えて実験予定
831:ビタミン774mg
19/03/20 08:26:49.20 .net
寝る前に飲まなきゃいいのに
832:ビタミン774mg
19/03/20 17:44:45.65 .net
ナイアシンの効果持続型は肝臓に負担をかけるとか、ビタミンCの大量接種にはビタミンEが800以上いるとか、D1万にはKが400いるとか、大事なことが注意喚起されてないので、ブログ見ただけで勝手に判断してやるのは危ない。
結局、自己責任なんだけど、安易に人に勧めるのもリスクがあるなと思った。
833:ビタミン774mg
19/03/20 17:52:19.41 .net
他人には勧めたこと無いな
834:ビタミン774mg
19/03/20 17:53:51.27 .net
自己責任なんてみんな承知の上でしょ
835:ビタミン774mg
19/03/20 18:00:46.92 .net
結石できて「自己責任なんて承知の上でしょ」とは言えない。
836:ビタミン774mg
19/03/20 18:07:53.86 .net
結石になったん？ご愁傷様
837:ビタミン774mg
19/03/20 18:13:34.21 .net
なっとらんわボケ
こてつセンセもD1万にKが必要とはブログに書いとらんし、5万の継続投与でも問題ない書いとる人もおるし、あかんやろって話や
結石できたらどない責任とるんや
あんた問題ない書いとったやろいう話になるやろ
838:ビタミン774mg
19/03/20 18:17:38.30 .net
だからそんなん自己責任だろって
839:ビタミン774mg
19/03/20 18:19:48.44 .net
見知らぬバカが半端な知識で勝手なことして健康被害訴えてたら笑えるだけなんだが
840:ビタミン774mg
19/03/20 18:28:03.36 .net
へいへい、Ｄ5万飲んどき
841:ビタミン774mg
19/03/20 20:27:54.48 .net
コテツが無責任なのはナイアシンで明らかになってるだろう
副作用は寿命延長だけとか言っといて全然違ういっぱいあるんじゃん副作用
ま、押し付けられた訳じゃないから自己責任なんだけど、
影響力強い人なんだからもうちょっとちゃんと調べてからブログに書いてほしいよな
842:ビタミン774mg
19/03/20 20:50:25.81 .net
一般人が専門医の知識を凌駕とか
コテツ無責任杉。
勘違いする素人いっぱい出てくるんじゃない
843:ビタミン774mg
19/03/20 21:02:19.94 .net
そもそも本を出すとかブログを書くとか「情報を発信
844:する」のはそれなりに責任が伴うこと。 多少の健康被害程度ならともかく、その通りやったら大勢死んだとかになると、自己責任で済まなくなる。
845:ビタミン774mg
19/03/20 21:06:16.45 .net
横になってナイアシンカプセルを舌で転がして遊んでたら、吸気と同時に開いて器官に入ってむせて、むせたら鼻に逆流した
846:ビタミン774mg
19/03/20 21:14:28.26 .net
バカッターかチラ裏にかいて
847:ビタミン774mg
19/03/20 21:21:50.32 .net
バカッターで宣伝しろ
848:ビタミン774mg
19/03/20 21:22:38.29 .net
長文書いてるやつは全員アスペみたいなもんだよ
849:ビタミン774mg
19/03/20 21:28:01.36 .net
サプリを16種類飲んでいて、一つずつ口に入れていき最後にジュースで飲み下していた。
最初にナイアシンのカプセルを口に入れたところで電話がかかってきて、そのまま話していたらカプセルが破れて粉を吸い込んでむせてナイアシン粉末を撒き散らした。
850:ビタミン774mg
19/03/20 21:41:26.54 .net
むせエピソードか、持ってないわ
851:ビタミン774mg
19/03/20 21:42:46.87 .net
察ンの宝飾グルメプームに疑問をいだき五馬県の大きな桜花がサブリを作ったので飲んだらフラッシュした
852:ビタミン774mg
19/03/20 21:54:28.50 .net
コテツは自分の方法なら精神疾患以外のガンでも白血病でも何でも治せると思ってるから、
次回の本のタイトルは鬱という言葉を入れるなと出版社に条件を出しているらしい
どんだけ勘違いしてんだよ
853:ビタミン774mg
19/03/20 21:58:21.67 .net
そもそも鬱でも不安障害でも本当に治ってるか？怪しい所
精神疾患の人は気持ちが極端に弱ってるから医者に文句なんか言えない
家族とか周りの人間も有名な医師だから文句言えない
だから、他の病気と違って精神科医に対する訴訟とか少ない
854:ビタミン774mg
19/03/20 22:01:49.15 .net
最近でこそ鬱という言葉をTVとかで聞くようになってきたけど、
それでもまだまだマイナー
治療法もイマイチ分かってないから患者も家族も藁にもすがるような思いで医師に任せている
855:ビタミン774mg
19/03/20 22:03:26.64 .net
もうコテツスレ立ててそっちでやってくれ
856:ビタミン774mg
19/03/21 00:34:53.31 .net
>>828
正しい
857:ビタミン774mg
19/03/21 10:16:36.28 .net
あーやっぱり空腹でナイアシン飲むとやばいわ
100でフラッシュして布団にこもってる
体調悪いわ
858:ビタミン774mg
19/03/21 11:53:13.83 .net
たまに吐き気を催すんだけど摂りすぎかな
日に3g飲んでる
859:ビタミン774mg
19/03/21 13:56:20.38 .net
>>828
その通り。
860:ビタミン774mg
19/03/21 17:59:46.92 .net
古舘さんね、彼はパリから成田までの間に飛行機内のビールをね全部飲み干しちゃったんですよ。
861:ビタミン774mg
19/03/21 18:29:29.10 .net
>>816
鈴木な
FB見てみて
いちびっとるでー
862:ビタミン774mg
19/03/21 19:02:06.39 .net
>>831
とりすぎ 精神病以外でそこまで飲む理由がない
863:ビタミン774mg
19/03/21 19:11:38.85 .net
精神病なんでしょ
864:ビタミン774mg
19/03/21 19:13:19.59 .net
>>834
専用スレ立てろ
865:ビタミン774mg
19/03/21 21:12:02.48 .net
>>828
ここでやれ
866:ビタミン774mg
19/03/21 21:14:09.71 .net
テレ東に出てるコレステロールや中性脂肪が高い芸能人にナイアシン飲ませたら減るかな
867:ビタミン774mg
19/03/21 22:11:23.23 .net
>>838
馬鹿
868:ビタミン774mg
19/03/22 03:07:22.54 .net
ナイアシンフラッシュは体に良くない
ナイアシン単体は日本では製造禁止なのは脳に影響あるから
などというレビューを見たけど本当？
869:ビタミン774mg
19/03/22 08:57:06.59 .net
徐放型は普通のに比べたら吐きやすかったりするの？
870:ビタミン774mg
19/03/22 09:32:02.67 .net
>>841
信じるか信じないかはあなた次第
871:ビタミン774mg
19/03/22 22:42:39.45 .net
100、500mgと1日ごとに飲むと100の翌日の500ではフラッシュ強く出るわ
毎日500ではほ
872:ぼ出なくなってたのに
873:ビタミン774mg
19/03/22 23:21:38.57 .net
差分400で飛ばすはずだったヒスタミンが堆積すんのかな
874:ビタミン774mg
19/03/22 23:29:08.37 .net
結構すぐ溜まるみたいね
875:ビタミン774mg
19/03/23 04:14:54.83 .net
>>840
泣くなゴミ
876:ビタミン774mg
19/03/23 07:40:13.88 .net
>>847
馬鹿
877:ビタミン774mg
19/03/23 11:16:43.87 Pn5IBJw4.net
>>834
そっちもマッサージ師かよ
とんでもねえな
878:ビタミン774mg
19/03/23 11:36:26.63 .net
コテツをNGワードに入れるとスレは見やすくなる？
879:ビタミン774mg
19/03/23 11:49:54.37 .net
その情報がいらないと思うなら入れれば？
俺はその情報も欲しいから見とくが
880:ビタミン774mg
19/03/23 12:34:42.49 .net
>>841
本当だとしたらフラッシュ目当てで使ってるここのスレの奴らの立場が、、、
ちなみにどんな風に頭に悪いんだろう？
881:ビタミン774mg
19/03/23 12:40:02.00 .net
ビタミンDを5000IU飲んで、他のビタミンもちゃんと飲んで、
ナイアシン1000mg飲んでもフラッシングしないくらいになったのに花粉症きた
今年は大丈夫か？と期待してたのに
くる人はくるんだねー
882:ビタミン774mg
19/03/23 13:30:21.22 .net
花粉の飛び始めは大丈夫だった
大量飛散が始まったら決壊した
883:ビタミン774mg
19/03/23 14:17:53.09 .net
コテツ派は知能足りない書き込み多いな
治ってないんじゃ無いのかw
884:ビタミン774mg
19/03/23 15:33:55.87 .net
コテツ派の書き込みってどれのこと？
885:ビタミン774mg
19/03/23 16:17:56.59 .net
コテツ派も一枚岩ではないからな
886:ビタミン774mg
19/03/23 16:28:51.51 .net
溝口は花粉症は一週間で治ると本出してるのに
887:ビタミン774mg
19/03/23 17:03:08.91 .net
コテツって他人に勉強しろとか
クレクレ君は不要ですとか言ってるけどw
本人が周回遅れなんだよな
これが痛い
888:ビタミン774mg
19/03/23 18:17:52.37 .net
NGだらけなんだがw
どうなってんだよw
889:ビタミン774mg
19/03/23 19:06:40.87 .net
>>858
内容はビタミンDを大量に摂取しろ！だけだったな
ダラダラ長い前置きしておいて
890:ビタミン774mg
19/03/23 19:13:27.67 .net
１００さっそく飲んだけどおやつ食べた後に飲んだせいかうんともすんとも言わないｗ
891:ビタミン774mg
19/03/23 23:16:27.27 .net
>>860
気になるならNG外したら？
まあこういうこと言う奴大抵NGなんかしてないんだけど
892:ビタミン774mg
19/03/23 23:48:09.34 .net
なんでオーソモの総本山みたいなスレになってんだよここ(´・ω・｀)
893:ビタミン774mg
19/03/24 01:03:39.41 .net
なってなくない？
言うならコテツの総本山になってる。
894:ビタミン774mg
19/03/24 01:13:22.77 .net
昼間おやつの後に１００飲んでもなんともなかったのに今１００飲んだらすっごい！！！
耳の後ろが引っ張られる感じｗ耳がちぎれる～ｗｗｗ
あと指のマタと肩がすごい日焼けしたみたいにピリピリ！！！
キョーレツｗｗｗ
すっごいねコレ
895:ビタミン774mg
19/03/24 02:05:50.73 .net
>>866
大分ヒスタミン溜め込んでたね。
896:ビタミン774mg
19/03/24 02:25:48.24 .net
指の股なんて来たことないわ
人によって来るところ違うんだろうな
897:ビタミン774mg
19/03/24 04:26:11.69 .net
>>863
いや、マジで迷惑だからNGにしてるよ
898:ビタミン774mg
19/03/24 06:43:51.54 .net
分子栄養学スレあるからさ
そっちに移動してくれない？
提唱者や推進者の話でスレ埋められるの迷惑なんだわ
899:ビタミン774mg
19/03/24 07:17:14.94 .net
NOWはナイアシンに力を入れているようで、ニコチン酸、ニコチンアミド、徐放性、タブレット（溶けるのが遅い）などいろいろ出している。
900:ビタミン774mg
19/03/24 11:37:16.65 .net
都合が悪いのか
901:ビタミン774mg
19/03/24 11:46:32.76 .net
副作用の話してるだけなのにあっち行けとは？
902:ビタミン774mg
19/03/24 11:51:00.57 .net
>>871
すぐ溶けて、すぐ効く500mgが俺たち好み
903:ビタミン774mg
19/03/24 12:25:12.65 .net
この効果で一番
904:実感したのは朝起きて口が臭くなくなったってこと
905:ビタミン774mg
19/03/24 13:13:13.47 .net
嗅覚やっちゃったか
906:ビタミン774mg
19/03/24 15:01:33.34 .net
>>875
ナイアシンって粘膜の分泌物を増やすんかな
なんか結構体の水分奪われてるのはわかる
907:ビタミン774mg
19/03/24 16:22:11.90 .net
正常化してるんじゃね
908:ビタミン774mg
19/03/24 17:42:46.42 .net
>>871
Nowは何でも手広くやってるだけ
扱ってない商品ないんじゃないかってくらい何でもあるよw
909:ビタミン774mg
19/03/24 20:35:13.16 .net
アメリカではNO w って馬鹿にされてるのかな
アメリカのdhcみたいな安かろう悪かろうのイメージ
910:ビタミン774mg
19/03/24 20:47:07.12 .net
>>879
ナイアシンにこんだけ種類取り揃えているところはあまりないですよ。
911:ビタミン774mg
19/03/24 20:49:01.06 .net
なんだかんだで効くから信用してるけどね
912:ビタミン774mg
19/03/24 20:55:58.03 .net
たとえばSolarayにはニコチン酸とアミドしかない
913:ビタミン774mg
19/03/24 21:47:22.10 .net
NHK実況スレで鬱消しご飯で治る的な宣伝を書いてる奴が居て怖かった
914:ビタミン774mg
19/03/24 22:31:55.03 .net
少し前にアマゾンでソラレーのナイアシンが異常に安いのがあったけど詐欺か偽物だったのかな
915:ビタミン774mg
19/03/24 22:56:41.35 .net
口ん中がゴワゴワしなくなった
916:ビタミン774mg
19/03/25 00:08:27.84 .net
>>883
あるにはあるが米amazonだ
917:ビタミン774mg
19/03/25 00:27:01.01 .net
【研究】ビタミンＤ欠乏による精神障害が科学的に解明
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
918:ビタミン774mg
19/03/25 00:32:17.04 .net
なぜそれをここに貼った
919:ビタミン774mg
19/03/25 09:42:41.32 .net
ナイアシンスレだけど、スマドラ総合みたいになってるな
920:ビタミン774mg
19/03/25 11:38:37.96 .net
徐放性やめて普通のナイアシン飲み始めてから吐き気が収まった。
徐放性はアミド同様吐き気が起こる
921:ビタミン774mg
19/03/25 11:54:17.71 .net
>>891
イノシトールに反応するってことは肝臓弱い？
922:ビタミン774mg
19/03/25 12:11:34.72 .net
>>891
それはあるね
俺はダイレクトだと1日3回飲めたけど、じょほうを3回やったら吐いた
なんか違うんだろうね
923:ビタミン774mg
19/03/25 14:18:42.68 .net
>>543
血糖上がるね。180まで上昇
ノルアドレナリンやコルチゾル出まくるんかね？
924:ビタミン774mg
19/03/25 14:35:28.57 xTQ3mG93.net
>>893
胃腸に負担かかるんでしょ
925:ビタミン774mg
19/03/25 14:38:13.80 xTQ3mG93.net
>>877
それな
喉が渇くのとは違うんだがそれに近いような感じの水分が足りてない感じがする
926:ビタミン774mg
19/03/25 14:38:34.76 .net
それってどういう原理？ジワジワ溶ける錠剤がずっと胃腸に留まって負担なのかな？
927:ビタミン774mg
19/03/25 15:39:37.43 .net
ヒスタミンのせいか肌が乾燥する
928:ビタミン774mg
19/03/25 15:41:25.03 .net
そういえば、サプリメント飲みだしてから、トランプが滑らなくなったな
昔は手が乾燥してトランプが切れなかったが
929:ビタミン774mg
19/03/25 15:46:48.46 .net
>>899
イルミナティの奴か？
930:ビタミン774mg
19/03/25 15:48:14.81 .net
知らんがな
931:ビタミン774mg
19/03/25 19:15:34.58 .net
>>269
プロテインとサプリだけで血糖値が上がった
ナイアシン大丈夫なのかね？
932:ビタミン774mg
19/03/25 19:16:51.21 .net
アミドからナイアシン100に切り替えたら、フラッシュ&高血糖
100でも強いんだな
933:ビタミン774mg
19/03/25 19:19:27.39 .net
大丈夫と思えないならやめればいい
934:ビタミン774mg
19/03/25 21:31:27.06 .net
奴からしたら低糖質やってないのにナイアシン使うからだってことになるんだろうな
それもどうかと思うが
935:ビタミン774mg
19/03/25 21:40:50.91 .net
>>880
馬鹿にされてはいない
中の上くらいの扱いかなー
トヨタではないけど日の出とかでもなく、日産て感じかな？
936:ビタミン774mg
19/03/25 23:19:23.70 .net
100m初日で耳がちぎれるほど痛かったけど二日目だと耳が赤くなってちょっとジリジリ来た程度だった
手の甲とかも赤くならなかったし
首とかはうっすら赤くなったけど
すごい面白いねコレ
937:ビタミン774mg
19/03/25 23:22:33.68 .net
やったあとの虚脱感がたまらない。
夢も見ずに眠れるようになった。
あと、もともとくよくよする性格なんだけど、あまり考えなくなった気がする。
ちょっと続けてみる。
938:ビタミン774mg
19/03/26 00:00:22.46 .net
ナイアシンの前にC1gx3でヒスタミンちらしときゃいい
939:ビタミン774mg
19/03/27 10:45:49.17 .net
ナイアイシンと同じような効果(それ以上)のあるアレを使った方がいいね。
今はそのサプリを毎日使ってる。
実際もうナイアイシンは弱く感じてきた。
940:ビタミン774mg
19/03/27 10:50:07.02 .net
ナイアシンって怒りが湧かなくなる効果はありますか？
941:ビタミン774mg
19/03/27 11:34:15.12 .net
自分にはあった
でも元気全般なくなる
942:ビタミン774mg
19/03/27 14:43:28.56 .net
>>912
凄くわかる
体がめちゃくちゃだるくなるんだよな
943:ビタミン774mg
19/03/27 17:16:07.77 .net
わかる、めっちゃやる気なくなる、なにあれ
944:ビタミン774mg
19/03/27 17:56:01.85 .net
しかも眠い
945:ビタミン774mg
19/03/27 18:00:06.11 .net
>>910
マグネシウム？
5-HTP？
GABA？
946:ビタミン774mg
19/03/27 22:16:25.80 .net
>>910
なにつかってんのか教えろよぉ
947:ビタミン774mg
19/03/27 22:28:07.88 .net
ヒスタミンは脳の覚醒物質だからでしょ？
948:ビタミン774mg
19/03/27 23:53:42.55 .net
>>910
ポコチン酸？
949:ビタミン774mg
19/03/28 00:28:39.05 .net
>>912
そうなんだ
自分はストレスを受けると背中の筋肉の張りで現れるんだけど、それがフラッシャーになってから見事に無くなったんだよね
元気は変わらないかな
元気が無くなる副作用とのトレードOFFでもナイアシン摂取が優るの？
950:ビタミン774mg
19/03/28 01:31:14.75 .net
勝らないからやめた
アレルギーの炎症が激しくなり関係ない部分まで炎症が出た
951:ビタミン774mg
19/03/28 02:53:20.43 .net
多い量飲み過ぎなんじゃないの
952:ビタミン774mg
19/03/28 09:19:24.36 .net
炎症収まるんじゃないのか
953:ビタミン774mg
19/03/28 20:04:49.19 .net
合わないと感じた人は止めたほうが良いね。ノシーボ効果もあるし。
ただ、私だったら炎症がひどくなってもある程度は好転反応と捉えて、
暫く続けて様子を見るね。一時的に体内のヒスタミンが大量放出されて
アレルギーが悪化するということも想像しやすい。
問題はその後飲み続けてどうなるかだと考えるね。
炎症は炎症に必要な物質が必要だけど、ナイアシンを飲み続けたらどんな反応になるのかまでを
知らないと、もしせ良い方向に進むはずが、一時的な反応を判断して長期的な効果を切り捨てることになる。
例えば、ナイアシンを飲んで血糖値が上がったという副作用を目にするが、それは
全身の代謝系が正常化する過程で起こることなのかもしれない。
現に自分はナイアシンを１日2g飲んで２年経つが、血糖値も正常で健康診断ではオールAを維持している。
酒飲み、肌のキメを求める人、あがり症、躁鬱、そわそわ落ち着きがない人、注意欠陥障害、
などには効果てきめんだと思うが、こればっかりは自分自身で飲んである程度長期的な自己観測(最低半年程度)して
飲むか飲まずか自身で選択すれば良いと思うね。
954:ビタミン774mg
19/03/28 20:18:57.30 .net
「炎症」という文字の通り、ヒスタミン(ヒスジシン)、プロスタグランジンが
火を起こすガソリンと例えると、個人の生活習慣(食事や運動)によって、その摂取量も
貯蔵量も生産量も大きく異なる。
ある人は全く運動せずに体内のヒスタミン生産量が必要以上に大きくなって貯蔵量を越え、
アレルギーを起こしたり、落ち着きがな�
955:ｭなったり、不眠になったりする可能性はある。 ヒスタミンは生命にとって「覚醒」に必要な体内生産する重要物質だけど、消費量が生産量を上回れば 体内のヒスタミンが余った状態、例えると「ヒスタミン・デブ」になる。 この余ったヒスタミンが悪さをするのをある程度開放するのがナイアシンフラッシュ。 このスレでも度々言われてる通り、ヒスタミンの放出だけがナイアシンの効果ではないけれど、 アレルギーも含め、実感できるものとしてこのヒスタミンという「体内ガソリン」あるいは「重火器物質」として ヒスタミンを捉えると良い。 すごいわかりやすい例を話すと、私は重要な会議でプレゼンするなど、緊張するときに ナイアシンを多めに飲む。「緊張」そのものは、いい面では交感神経優位にして 判断力などを高めるが、行き過ぎるとそれは空回りしてガチガチになって本来の力が発揮できなくなる。 火力が高すぎて目玉焼きがまるこげになるようなもの。 ナイアシンはこの極度の緊張を避け、リラックス状態を作ってくれる。
956:ビタミン774mg
19/03/28 20:22:41.11 04eYREiI.net
>>924 >>925
全部ウソ。デタラメ。
957:ビタミン774mg
19/03/28 20:26:09.07 .net
重要な副作用をよくも「かもしれない」でスルーして他人様に進めるよなあ
怖い怖い
958:ビタミン774mg
19/03/28 21:10:53.64 .net
だから毒だって、ナイアシンは毒、飲まないほうが良い。
副作用は副作用、身体に悪い。最悪死ぬ。他人に勧めてはいけない！
959:ビタミン774mg
19/03/28 21:15:11.40 .net
>>926
論理的な反論を頼む
960:ビタミン774mg
19/03/28 21:20:41.14 .net
バカに論理的な反論求めるのは酷
961:ビタミン774mg
19/03/28 21:23:42.37 04eYREiI.net
>>929
デタラメはデタラメ、論理とか関係ない。
962:ビタミン774mg
19/03/28 21:25:32.99 .net
ほらね
963:ビタミン774mg
19/03/28 21:29:43.65 .net
ナイアシンを大量に飲んでるやつのプレゼンはやだなあっていうか
その文書そのままの感じでダラダラとしょうもない比喩を混ぜて話すんだろ？？
怖い怖い
964:ビタミン774mg
19/03/28 21:30:43.27 .net
ほんと否定派は具体的なこと言わねえな～
965:ビタミン774mg
19/03/28 21:38:58.93 .net
具体的なことなんていらねーんだよ。
>>933 の言う通り、ナイアシンを大量に飲んでると気持ち悪い文章がかける。
これが副作用。
966:ビタミン774mg
19/03/28 21:39:10.06 .net
嫌なら飲まなきゃいい
誰も無理強いはしないし、飲まない自由はいつでも行使してくれて構わない
私は自分に対して飲む自由を行使してるだけだ
967:ビタミン774mg
19/03/28 22:07:09.72 .net
ナイアシン飲むと眠くなるからプレゼンの前なんかに飲めないよー
968:ビタミン774mg
19/03/28 22:23:27.38 .net
>>934
具体的な副作用ノハナシnなったらオーソモ爺さん👴が追い込まれて
馬鹿を連呼してたよん
オマエマジでセコイなw
広x出身の半島xっぽいw
969:ビタミン774mg
19/03/28 22:35:05.51 .net
精神病患者騙すのにはいい文章なのかもな
中身なさすぎてw
970:ビタミン774mg
19/03/29 00:57:57.14 .net
医師がまず治ってなさそうな感じあるよな
自己申告でしか無いという
971:ビタミン774mg
19/03/29 01:02:56.93 .net
なぜオーソモレキュラー推進派は攻撃的なのか？
理屈がないからだよね
972:ビタミン774mg
19/03/29 07:51:21.26 .net
なんちゃってオーソモレキュラー推進派だよ。
本格的で効果のあった人は、黙々と実践していくだけ。こんなとこで騒ぐのはなんちゃってだよ。
973:ビタミン774mg
19/03/29 08:26:18.93 .net
コニシ ここが変だよ
URLﾘﾝｸ(bbs5.sekkaku.net)気持ちが悪くなるときがあります
前からプロテイン飲んでて筋トレしてるって言ってるのに、プロテイン飲んで気持ち悪くなるのは重度のたんぱく質不足のせいって、わざと論点そらしてるの？
974:ビタミン774mg
19/03/29 09:14:52.28 .net
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975:ビタミン774mg
19/03/29 09:46:15.49 .net
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976:ビタミン774mg
19/03/29 10:06:52.25 .net
>>943
全然回答になってないな
原因は朝の複数のサプリかな？
亜鉛50mgとか毎日は多いでしょ
977:ビタミン774mg
19/03/29 10:50:56.94 .net
>>943
こいつはね、～はタンパク質不足です。っていうのが趣味なのよ。馬鹿だから！
978:ビタミン774mg
19/03/29 11:52:49.30 .net
数字が間違いじゃなければビタミンC60000mgが一番やばい
979:ビタミン774mg
19/03/29 11:58:26.90 .net
それがエスターだったりしたらいくらなんでもカルシウムが過大
980:ビタミン774mg
19/03/29 12:19:01.03 .net
合わない人がいますとか
確かめられた理論だったりはありませんとか
調子悪くなったらやめましょうってのがないんだよな
さらに増量させていくからな
怖い怖い
981:ビタミン774mg
19/03/29 12:38:06.70 .net
医師でも栄養士でもない奴に相談する奴もおかしな奴だな
982:ビタミン774mg
19/03/29 13:01:10.81 .net
回転式時代の風俗の話誰かkwsk
983:ビタミン774mg
19/03/29 13:21:15.93 .net
体調悪かった時は直ぐフラッシュしてたんだが
体調良くなって服薬も必要なくなってナイアシンも暫く飲んでなかった
久しぶりに飲んだけど全然フラッシュこないな
体内炎症が鎮火したってことだろうか
炎症対策に食生活を変えたのも良かったかもしれないな
984:ビタミン774mg
19/03/29 13:30:54.61 .net
意外に次の日に飲むとフラッシュしたりする
985:ビタミン774mg
19/03/29 17:31:41.65 .net
いつもと同じ量を飲んだのに、強烈なフラッシュが襲ってきた
これって花粉等によるヒスタミン？が貯まった結果の出来事かな？
いつもは何ともないのに今日は顔真っ赤
986:ビタミン774mg
19/03/29 17:37:30.62 .net
別�
987:ﾉ花粉でヒスタミンが溜まるわけでもないだろう
988:ビタミン774mg
19/03/29 20:39:08.97 .net
鯖カレー食ったらめちゃめちゃフラッシュした。
989:ビタミン774mg
19/03/29 21:41:07.81 .net
>>948
さすがに6ｇの間違いだろ
他のは普通に抑えてるのにCだけ60g飲むアホおらん
990:ビタミン774mg
19/03/29 22:53:32.80 .net
>>958
知らねーよ
どんなアホでもなぜいないと言い切れるのか
991:ビタミン774mg
19/03/29 22:55:33.01 .net
このスレのナイアシン1gだの3gだのも世間様から見たらかなり狂ってるしな
992:ビタミン774mg
19/03/29 23:00:08.53 .net
腐った鯖最強
993:ビタミン774mg
19/03/30 08:03:00.56 .net
>>958
たとえ間違えでも先生と呼ばれる立場の人ならば、まずそこを指摘するべきだよね。
994:ビタミン774mg
19/03/30 08:48:30.96 .net
>>943
そのことについて掲示板で指摘してみた。見事に無視された。
995:ビタミン774mg
19/03/30 09:06:28.47 .net
なぜここまでマッサージ師が断言できるのかわからない
日本語として文書として成り立たないところもあるけどそれよりも大変だ大変だとか覚悟とかいう言い回し
よく宗教団体が信者を脅して操る時に使う台詞のように感じてしまう
引っかかる方が馬鹿なんだろうけどさ
996:ビタミン774mg
19/03/30 10:26:21.80 .net
俺は医者のアカウントから情報得るようにしてる
医者も１人を盲信するんじゃなくて、複数の医者のアカウントからバランスよく集めてる
997:ビタミン774mg
19/03/30 13:19:34.00 .net
自分の体からのフィードバックしか信じない
998:ビタミン774mg
19/03/30 17:53:03.34 .net
それ客観性ないよね
999:ビタミン774mg
19/03/30 19:02:51.48 .net
自分が調子良ければなんでもいいよ
1000:ビタミン774mg
19/03/30 19:18:32.98 .net
医者も大学病院とかで常に研究してる人なら信頼性も高いけど
単なるいち勤務医かクリニック経営だと本人の勉強量や研究の質にかなりばらつきがあるので
根拠に乏しい風説流布してたりするから医師って肩書きだけじゃ分からん
1001:ビタミン774mg
19/03/30 19:37:21.73 .net
身体の不調の原因は
鍼灸行けば頚椎が～
整体行けば首の凝りが～
歯科に行けば噛み合せが～
漢方に行けば証が～
気功に行けば気の流れが～
催眠に行けば潜在意識が～
遂にタンパク質が～まで現れた
みんな商売なんだよ商売
うまいこと好き勝手言って騙してるだけだ
1002:ビタミン774mg
19/03/30 20:13:05.82 .net
>>925
消費量と生産量逆じゃない？
1003:ビタミン774mg
19/03/30 20:56:42.31 .net
俺は今日はアミド1500mg ナイアシン1300mgだな
ナイアシンは精神疾患治す為のものだからな
ホッファー先生の本もちゃんと読めよな
健康志向君たち
1004:ビタミン774mg
19/03/30 21:06:00.20 .net
精神疾患ないし
理系院卒で統計専門だし
1005:972
19/03/30 21:09:21.38 .net
ちなみにビタミンB50コンプレックスは朝昼晩の3錠な
発がん性とか言ってる餓鬼はホッファー先生の本も読めよな
健康志向は良いけど素人知識は駄目だぜ
1006:ビタミン774mg
19/03/30 21:13:44.99 .net
これなんか怖いよね
URLﾘﾝｸ(bbs5.sekkaku.net)耳鳴り、頭痛
〉酷い頭痛と脳が焼け付く感じで一日動けず、
Aをこんなに増量しちゃ危ないでしょ。
目の病気を治す=Aって短絡的思考しかないんだろうな
で、いつもの調子悪いのはたんぱく質不足のせい
が、BUN23でも結果でない、
が、そういう人よくいますって
URLﾘﾝｸ(bbs5.sekkaku.net)サプリを飲めるBUN値
1007:ビタミン774mg
19/03/30 21:19:47.56 .net
USAでナイアシン500mgが売られてるのは精神疾患治療で需要があるからだぜ
健康志向君はそこ理解してるのか？
餓鬼はナイアシン100mgだけ飲んでろ
1008:よ
1009:ビタミン774mg
19/03/30 21:25:47.97 .net
ナイアシンなんて3g飲んでなんぼだろ
100mgで限界感じる奴は向いてない
1010:ビタミン774mg
19/03/30 21:25:57.27 .net
今日もナイアシンキメたわ
1011:ビタミン774mg
19/03/30 21:27:33.68 .net
知恵の足りない奴がイキがっててウケそりゃ精神疾患あるわな
お大事に
1012:ビタミン774mg
19/03/30 21:29:24.44 sr1ydyNb.net
お前ナイアシン向いてないよ ナイアシン3gは常識だろ 知恵が足りないのはお前
1013:ビタミン774mg
19/03/30 21:32:03.72 .net
そうそうそれそれ
脳内で会話してんの？？？
妄想と書き込みの区別つけろよｗ
1014:ビタミン774mg
19/03/30 21:33:43.97 .net
ナイアシン500mgで限界感じるような奴はナイアシン自体向いてない
精神疾患では60g飲むこともあるんだぞ
まあ、健康志向程度の知識じゃちょろっと飲んでフラッシュするだけで満足なんだろうけど ワラ
1015:ビタミン774mg
19/03/30 21:39:10.26 .net
>>975
VAなんか飲む必要ないだろ
むしろ恐ろしくて飲めんわ
1016:ビタミン774mg
19/03/30 21:44:32.19 .net
>>975
なんでこんな明らかにイっちゃってる人の掲示板なんか見てんだよｗ
お前もどこかおかしいよ
1017:ビタミン774mg
19/03/30 21:50:09.15 .net
ナイアシン 健康志向(笑)
1018:ビタミン774mg
19/03/30 21:53:21.78 .net
攻撃的だなあｗ
1019:ビタミン774mg
19/03/30 21:56:08.78 .net
逝っちゃってるからな
1020:ビタミン774mg
19/03/30 22:01:50.38 .net
健康志向(笑)
1021:ビタミン774mg
19/03/30 22:03:06.32 .net
ちょろっと飲んでフラッシュして満足なんです(笑)
1022:ビタミン774mg
19/03/30 22:07:57.26 .net
あまり飲むと肝障害が怖いんです(笑)
じゃあはじめからやめとけよ ワラ
1023:ビタミン774mg
19/03/30 22:12:50.49 .net
>>969
典型的な権威脳って感じじゃないかねそれ
大病院の奥に引っ込んで研究ばっかやってる人が何か役に立った事あるかな
町で実際に患者治してる医者のほうがリアルなデータを公開してくれてると思うわ
>>983
VAを怖がるのは情弱
1024:ビタミン774mg
19/03/30 22:13:37.27 .net
>>990
医薬品はもっと危険な副作用と隣り合わせだろアホ