19/03/01 20:50:05.43 .net
ナイアシン歴3年だけど、フラッシュは気持ちがいいものじゃない。
最初は効いてる感じで喜ぶもんだけど、例えるなら、
筋トレして筋肉痛になって筋肉痛そのものは不快だけど、トレーニングの
成果だと感じられるからそれを喜べるようなもの。飲み続ければフラッシュはめったに起こらなくなるが、
それを効果がでなくなったと誤解するのは作用をしらないだけだよ。本来フラッシュは起こらないほうがいい。
鬱に関しては、躁鬱を起こりづらくするから真ん中に戻りやすくする。
特に鬱と躁鬱を繰り返す双極性障害とかは振り幅が小さくなるので正常化しやすい。