24/04/07 03:33:58.45 FlRtesUD0.net
高校が遠くて、尚且つ厳しすぎて睡眠不足もあってそれが原因なんだろうなって
俺は考えてる
家系的に大きめだが母親と同じ身長
もうオッサンになるが結局２ｃｍぐらいかな伸びたのは
685:ビタミン774mg
24/04/07 03:35:03.96 FlRtesUD0.net
というのは２０代以後伸びた背丈
多分１．５ｃｍぐらい
686:ビタミン774mg
24/04/07 08:13:39.72 vwzgPrEo0.net
YouTubeで「大人でも身長を伸ばすストレッチ」みたいなのたくさんあるけどやってる人いる？
骨の関節を整えてまっすぐにする感じだと思うけど
687:ビタミン774mg
24/04/07 16:44:52.02 IKAsjtMz0.net
踵叩きスレまだあったのかよ
688:ビタミン774mg
24/04/07 22:41:59.74 wz4mWCMl0.net
東京をぶらつくと、若い男性はおろか女性でさえ自分より背が高くてショックを受ける
しかもヒールじゃないっていうね
大阪ではそこまで感じなかったのになー
689:ビタミン774mg
24/04/19 15:06:29.68 1hlip0Fz0.net
コロナ以来引きこもりになって背が縮んだ
ショックだからストレッチ股割り再開するわ
690:ビタミン774mg
24/04/23 01:30:14.89 NpZc0vaH0.net
shox遺伝子が見つかったらしいがあれ期待していいものか？
691:ビタミン774mg
24/04/23 01:31:29.14 NpZc0vaH0.net
最近shox遺伝子が身長に関与すると分かったらしいがこれは期待していいのか？
692:ビタミン774mg
24/04/23 01:33:01.60 NpZc0vaH0.net
>>686
すぐ戻りそうでやってない。まっすぐにしたとて数センチだし。
693:ビタミン774mg
24/04/26 01:42:47.96 JV02wNS00.net
骨端線閉じたら無理だろ
来世に期待
694:ビタミン774mg
24/05/04 11:55:26.74 joSzCiiB0.net
>>692
たった1cmでも2cmでもいいから健康診断での数字を上げたいわ
伸びた場合は毎日やり続ければそれから減る事はあるのかないのかとか知りたいんだが、ストレッチ直後の計測で「1cm伸びてる！凄い！」みたいなコメントはあっても後日談がないって事は継続的にやってる人がいないんだろうな
それなら自分がやってみようと思うけど自宅に身長測れるものがない
簡易的なグッズを買ってみたけどミリ単位となると全然正確性がないし
どうにか100均のもの利用して手作りしようとしてるところ
もともと身長ある人から見たらつまらない努力だな
695:ビタミン774mg
24/07/02 13:52:07.61 GVAD2qB20.net
伸びなくてもいいけど縮むのをなるべく遅らせたいな
30から縮み始めるとかいう話あるし、今まさに30歳だから
696:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c7c5-UENk [2404:7a80:9760:e400:*])
24/07/28 20:26:20.54 GsE47Ds90.net
なにもしてないけど25歳時点170.0cmから30歳で173cmになってたわ
健康診断の数値見てビビった
いつも見てないからどの時点でなんで伸びたのかさっぱり
むしろ高重量のスクワットとかデッドやってるから縮んでると思ってた
景色もなんも変わらん
697:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffeb-8z5E [240b:c010:4b0:1a7b:*])
24/07/29 10:27:54.50 nOL/OcLE0.net
>>696
背筋を鍛えるとやっぱり背が伸びるんじゃね
698:ビタミン774mg
24/08/17 14:44:54.52 bi5a6+KC0.net
ズボンが合わない
699:ビタミン774mg
24/08/18 01:46:27.97 2NyJJ81O0.net
骨端線って開かせる方法って現代の技術ではできないんですか？
700:ビタミン774mg
24/08/18 12:53:46.13 i+3eExBV0.net
無理やろなぁ
医療素人だけど、素人目から見ても、なんか無理そうって思えてしまう
701:ビタミン774mg
24/08/18 13:42:10.61 2NyJJ81O0.net
将来的にips細胞やes細胞なんかの技術で骨端線って開かせる方法ってできそうですか？
702:ビタミン774mg
24/08/19 21:28:48.15 oFrB+64+0.net
医学に詳しい人に質問なんだけど大人になっても身長伸ばす方法もうないの？
イリザロフ以外で教えて
703:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fb18-Q86W [202.220.190.20])
24/12/01 21:01:10.40 0wGdNMKN0.net
youtubeを参考にしてマタ割やってるんだが、135度からそれ以上開けん。
それ以上開こうとすると骨盤の側面が引っかかるような感じで痛い。
無理すると痛めちまう。
どうやったら180度近く開ける1.5cmもいいから伸びてえんよ。
そうすりゃ縮み切った夜身長でも170cmをキープできる。
704:ビタミン774mg
24/12/03 23:29:24.40 geMUqttC0.net
無理は禁物だぞ。身体痛めたら元も子もない。
YouTubeで専心良治っていうチャンネルがあるんだけど
身体の色々な部位が歪んでたり硬かったり動きが悪かったりしたときに
それらを整えるのにその意外な原因と対策を動画にしてる。
動画がありすぎて探すの大変かもしれんけど参考になるかも。
今の自分の身体の状態を見極めながら色々試してみて