23/01/09 15:46:15.11 .net
1日に摂るプレバイオティクスの総量で考えるべきでは。
たくさん摂りすぎると腸内で暴動を起こされる。
801:ビタミン774mg
23/01/10 00:14:30.87 .net
難しく考える必要はない
802:ビタミン774mg
23/01/10 03:41:02.64 .net
同量でも難デキよりイヌリンのほうが資化率が高いからおなら出る
よく知らんが重複しない部分もあるだろうし
半量ずつとかで両方とって様子見ればいいんじゃね
803:ビタミン774mg
23/01/18 09:57:37.34 /ddRrnZY.net
人には人の乳酸菌
804:ビタミン774mg
23/01/20 09:54:38.19 VdXLj9nQ.net
「腸内細菌を入れ替える『糞便移植』です。抗生物質で患者の腸内の菌を一掃し、
家族などドナーとなった人の便を希釈して、患者の腸に注入します。
すると腸内細菌が一新され、潰瘍性大腸炎など脳腸相関による病気を治療できます。
脳に由来する腸の病気をばい菌でカウンター攻撃する治療法です」
やってみたい・・・(*´з`)
805:ビタミン774mg
23/01/20 16:27:05.89 .net
100万くらいするんだよね
肌の綺麗な人のがいいな
806:ビタミン774mg
23/01/20 21:13:32.67 .net
長生きのおばあちゃんのでいいです
807:ビタミン774mg
23/01/21 09:50:21.85 gxf/jLfA.net
腸活にも色々あるんだね
808:ビタミン774mg
23/01/21 11:54:59.90 .net
>>807
ええ。
809:ビタミン774mg
23/03/13 15:15:13.03 gOoTUG4X.net
令和の腸活
それが
「便移植」・・・(*´з`)
810:ビタミン774mg
23/03/16 09:51:39.53 vS3roVlN.net
近所のサンドラッグでビオスリーとビオフェルミンSを買ってきた
併用して腸活するぜ！
811:ビタミン774mg
23/03/20 10:54:36.04 .net
関係ない
812:ビタミン774mg
23/03/22 10:05:55.14 E6OkWHYL.net
ヒント：相互作用
813:ビタミン774mg
23/03/23 15:14:50.95 6A2oHY5e.net
腸内細菌なんて水溶性食物繊維を摂ってれば
勝手に善玉菌が増えてくれんじゃね～のか？
814:ビタミン774mg
23/03/23 17:07:42.93 .net
と言うようなレスばかりでは？
815:ビタミン774mg
23/03/23 19:27:05.68 zU5QyaFa.net
プロバイオティクスの過剰摂取とかあるのかな
GREENSとlactobifというプロバイオティクス入りのサプリを両方飲んでるんだけど
さらにイヌリンと難デキも採ってる
816:ビタミン774mg
23/03/24 13:31:16.77 bJrWXw3G.net
一日に１兆個の乳酸菌を、とか言ってる医者がいるけど
エビデンスはあんのかね？
817:ビタミン774mg
23/03/24 14:36:42.39 .net
テレビで言ってたから
818:ビタミン774mg
23/03/25 18:15:07.55 .net
１日1兆個は腸内フローラ研究の第一人者の光岡先生が推奨してた。
それもプロバイオティクスじゃなくてバイオジェニックスとして。
各社が出してる1兆個の乳酸菌がフェカリス菌の死菌なのもバイオジェニックスだからだし、
死菌なのに腸まで届くと言ってるのもバイオジェニックスだから。
819:ビタミン774mg
23/03/25 19:04:58.14 .net
また懐かしい人
820:ビタミン774mg
23/03/25 19:57:07.81 .net
最近著名な人ている？
最近知らないからさ
821:ビタミン774mg
23/03/26 10:12:07.52 gTKBFbf7.net
『いなば 1兆個すごい乳酸菌ドリンク』を毎日１本飲んで
腸管免疫を刺激しまくってます・・・(*´з`)
822:ビタミン774mg
23/03/28 09:31:03.80 qcYJoBfm.net
フラクトオリゴ糖を買ってみました
823:ビタミン774mg
23/03/29 15:20:57.65 .net
機能性ヨーグルトって、ヨーグルト製造機で培養しても意味ある？
乳酸菌ならいけそうだけど、嫌気性のビフィズス菌ていけるのかな
ナチュレ恵をやってみたいんだが
824:ビタミン774mg
23/04/03 09:30:55.02 uJhivH1I.net
光岡先生と辨野先生では
どちらが信用に足りますか？
825:ビタミン774mg
23/04/03 14:03:00.04 .net
信用とは。両方読めば
826:ビタミン774mg
23/04/03 18:53:27.50 .net
どちらがって、どちらも理研の先輩後輩で共著も多いけど
827:ビタミン774mg
23/04/04 09:45:29.14 .net
動画とかありませんか？
828:ビタミン774mg
23/04/15 09:43:42.77 H00c/7Iv.net
コイツを買って腸活するぜ！
送料無料にするため4箱買ったから長く楽しめそうだ。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
829:ビタミン774mg
23/04/15 10:54:13.22 hdb5mJCx.net
四箱も買ったら８ヶ月も飲まないけんやん
830:ビタミン774mg
23/04/16 09:59:59.40 4TxCitmu.net
重要なのは適切な腸内環境とは、年齢に応じて異なるという事・・・(*´з`)
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
831:ビタミン774mg
23/04/18 09:58:22.74 oZniv4L3.net
真の腸活に必要なのは、発酵性食物繊維である『ルミナコイド』のようですね。
832:ビタミン774mg
23/04/20 09:06:06.57 0uFpCSai.net
プロバイオティクスよりプレバイオティクスの方が大事っぽいですね
833:ビタミン774mg
23/04/21 09:33:33.86 ifYfy/7Z.net
水溶性食物繊維も色々な種類を摂った方が良いらしいね
834:ビタミン774mg
23/04/22 00:31:24.66 .net
取らないという取る
835:sage
23/04/22 05:59:08.89 .net
ルミナコイド調べてみたけど、レジスタントスターチってことは、冷たいご飯食べときゃいいってことか
836:ビタミン774mg
23/04/22 09:31:50.39 ZGayY07n.net
冷たいご飯って噛んでるうちに温まりません？
837:ビタミン774mg
23/04/22 10:16:40.99 .net
人間沸騰機か
838:ビタミン774mg
23/04/22 17:28:33.06 .net
良いことなんだけど毎日うんこ出るのはちょっと面倒くさい
839:ビタミン774mg
23/04/22 18:55:53.26 .net
立派なウンコ製造機になれないぞ
大量ウンコの達成感は至福だ
840:ビタミン774mg
23/04/23 08:34:36.38 qWkeO7Ta.net
毎日うんこは良いんだけど
何回も紙で拭かないといけない
うんこは勘弁だな・・・(>_<)
841:ビタミン774mg
23/04/24 07:39:14.16 .net
トイペ消費量増えたよね
842:ビタミン774mg
23/04/28 10:05:28.57 I21tB8kY.net
いくらビフィズス菌や乳酸菌を摂ろうとも
みんなウンコと一緒に排出されちゃうんでしょ？
843:ビタミン774mg
23/04/28 10:07:22.04 .net
エサになる
844:ビタミン774mg
23/04/28 10:59:01.36 .net
>>842
ウンコそのものになって排出される。
845:ビタミン774mg
23/04/28 11:34:31.25 xgGUcNpJ.net
我々はんこの元を……
846:ビタミン774mg
23/04/29 10:09:23.98 fHD5wLvZ.net
ヒント：通過菌
847:ビタミン774mg
23/04/29 13:10:45.56 .net
ミミズ！ご期待ください！
848:ビタミン774mg
23/04/30 03:27:56.57 RZlRfZir.net
味噌汁じゃダメなんか？
伝統的製法の良いやつ
849:ビタミン774mg
23/04/30 15:15:40.76 KOEQeMra.net
腸内環境を飛躍的に改善する「IgA抗体」とは?
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
850:ビタミン774mg
23/05/04 08:08:59.54 YO7KsMmQ.net
ヒト試験で「乳酸菌EC-12株」を1日200mg（菌体数として １兆個） ２週間摂取したところ、
腸内のビフィズス菌が約２．３倍に増加し、排便量が増えることが確認されています。
851:ビタミン774mg
23/05/05 13:57:16.89 j30aKDAT.net
腸活には手順があったか・・・(*´з`)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
852:ビタミン774mg
23/05/06 20:19:15.93 .net
発酵食品も体に良いね
ていうか菌が大事
853:ビタミン774mg
23/05/13 09:29:13.17 EoYAV0Ho.net
どうやら、良い事だけでは無いようだ・・・
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
854:sage
23/05/13 10:22:05.30 .net
全文読めないしわかんね
855:ビタミン774mg
23/05/13 15:17:23.14 .net
読んでも分からないがね
856:ビタミン774mg
23/05/15 09:13:49.97 KBOLLq/o.net
水溶性食物繊維さえあれば良い・・・
857:ビタミン774mg
23/05/18 07:56:49.31 eD8h4Vxe.net
腸活には、イヌリンとデキストリンの
どちらが効果的ですか？
858:ビタミン774mg
23/05/18 11:51:06.83 .net
どっちもやめとけ。
859:sage
23/05/18 13:01:31.72 .net
イヌリンは屁がでまくるから平日はきついな
860:ビタミン774mg
23/05/23 09:50:36.44 kvCws8MN.net
これは朗報・・・(*´з`)
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
861:ビタミン774mg
23/05/23 10:44:23.92 .net
彡⌒ミ
862:ビタミン774mg
23/05/23 11:45:44.97 .net
ガンも消えました
863:ビタミン774mg
23/05/26 10:15:40.94 FcCqcACt.net
ラクトロン錠って良さそうですね・・・(*ˊᵕˋ* )
864:ビタミン774mg
23/05/29 10:40:24.80 a6+96u3H.net
プロバイオティクスってもう古くね？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
865:ビタミン774mg
23/05/29 13:01:08.80 .net
それ見てそう思うならアキラメロン
866:ビタミン774mg
23/10/20 05:57:46.65 .net
腸内細菌って抗生物質に弱いそうですが
座薬型の抗生物質なら経口型より影響すくないとかないですかね
867:ビタミン774mg
23/11/22 13:27:31.37 .net
特選タイムセール: パンラクミン錠 550錠
アマゾンで1148円
ブラックフライデー先行セール
868:ビタミン774mg
23/11/24 23:20:15.40 .net
>>867
これ効く？
869:ビタミン774mg
23/12/14 00:10:01.85 kB0D2DLj.net
ビオフェルミンの乳酸菌含有量って9錠で9億個程度で、これに比べてラクトビフの300cfuってどのくらいの多さになるんですか？
mgや個数とcfuとの違いが全然わからない
870:ビタミン774mg
23/12/19 15:56:26.97 .net
パンラクミンは有胞子乳酸菌だからホットコーヒーでも飲めるしおすすめ。
871:ビタミン774mg
23/12/21 10:38:16.76 .net
パンラクミンとビオラクミンWで問題なし
872:ビタミン774mg
24/04/01 06:37:44.77 .net
効果はある気がするが毎日は飲まんでいいかもなっていう感想
873:ビタミン774mg
24/04/01 06:38:41.66 .net
ちなみに２１世紀
まぁ本当はビオスリーが一番良いんだけど高いので
874:ビタミン774mg
24/04/06 13:56:29.61 .net
乳酸菌製剤飲む時コップ一杯で飲まなきゃ駄目？
食前だとコップ一杯で飲むとガブガブで食べられなくて。
コップ一口じゃ効かないかな？
875:ビタミン774mg
24/04/13 20:15:47.22 .net
>>874
そういう感じなん？
俺は一口だけど
876:ビタミン774mg
24/04/13 23:52:07.77 .net
都市部に住む人間は「食物繊維を分解する腸内細菌」を失いつつあるという研究結果
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
877:874
24/04/14 09:19:27.83 n84dBB+g.net
>>875
薬じゃないから飲めれば一口で良いと思っているんだがな。