18/11/29 15:33:07.79 .net
アップルファイバー
アカシアファイバー
ラフィノース
これらをぶち込んだヨーグルトを朝とってて毎日決まって夕方に便が出るようになった。
不満があるとするなら、食物繊維のせいで朝食後に他のサプリメントが取れないこと。
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不満があるとするなら、食物繊維のせいで朝食後に他のサプリメントが取れないこと。