19/01/13 15:37:49.51 .net
キタバ族を見れば糖質は悪だなんてとても言えない
39:ビタミン774mg
19/04/07 15:05:11.36 .net
老化予防には
「低タンパク・高炭水化物食」が有効だと判ってきたし、例えばサツマイモばかりの「戦前の沖縄の食事」
低タンパク質・高炭水化物の食事で脳の老化が予防できる可能性 シドニー大の研究
URLﾘﾝｸ(www.zaikei.co.jp) の
----
●日本の沖縄も「低タンパク質」の地域として
★ 過去の研究では、低タンパク質・高炭水化物の食事療法は、長寿の条件のひとつとされることが多かった。
その好例として、研究チームの1人は沖縄の食生活を上げている。
沖縄の食生活に占めるタンパク質の割合は9%。
魚介類、大豆、野菜、わずかな量の肉が、それに相当する。
そして、沖縄の「炭水化物」に占めるサツマイモの割合の高さが非常に特徴的だという。
----
シドニー大学の今回の研究は、タンパク質の割合を5～10%に抑えた食事療法
により、
肥満や糖尿病などに関する代謝が改善されるにとどまらず、
心臓病のリスクの低下の可能性があることも示唆している。
40:ビタミン774mg
19/04/18 16:25:03.33 J9KXTSGH.net
彦麻呂、激ヤセ「ご飯１杯我慢したら焼き鳥１８０本食べていい。重要なのは糖質。カロリーダイエットの時代じゃない」（写真あり）★３
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
【研究】脂っこい食事をする高齢者は長寿…平均的な食生活をしている日本人に糖質制限は必要なし
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
41:ビタミン774mg
19/05/24 12:02:21.09 9eIyUmia.net
【研究】「糖質制限」で寿命2割縮む 東北大が発表
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
42:ビタミン774mg
19/05/24 19:08:50.04 .net
穀物が主食の草食動物のマウスを使った実現に最初から意図がある
ウサギに卵食べさせてコレステロールが上がって卵の食べ過ぎは危険とかいうデマが広まったのと同じで肉食動物のヒトには関係ない
43:ビタミン774mg
19/05/27 04:58:40.21 .net
ウサギやモルモットは草食だけどマウスを草食と呼ぶのは無理がある
ただ人間にそのまま当てはめられないというのはその通り
44:ビタミン774mg
19/05/27 14:20:15.98 .net
人間で実証されてることがネズミにも当て嵌まったってだけ
45:ビタミン774mg
19/06/13 00:00:10.01 XwGHZdza.net
>>42
江部の妄想を鵜呑みにする馬鹿が
マウスは雑食で昆虫も食べるんだぞ
死ねや無知野郎
46:ビタミン774mg
19/06/13 00:01:22.67 XwGHZdza.net
>>42
人間を勝手に肉食動物にするのも江部信者の特徴
マジで死ねばいいのに
47:ビタミン774mg
19/06/13 23:08:02.34 .net
>>18
パスタばっか食って世界最長寿の人居なかった？
48:ビタミン774mg
19/06/16 08:33:10.67 .net
当然だ
糖質減らして肉食増やすとAGEsが蓄積しやすい
逆に穀物の食物繊維はAGEsを減らす
長期でやるのは早死に確定
やるなら菜食版糖質制限
49:ビタミン774mg
19/07/07 18:47:58.78 A9pLYUMZ.net
日本人は寿命世界1位
糖化は気にするな
50:
19/10/14 23:32:09 .net
生成された白砂糖は有害な食品だ、糖化は老化を促進し、病の温床となる。
51:ビタミン774mg
19/12/02 14:53:12 .net
ふすまパンまずい
本当にまずい
糖質制限の奴らはコオロギパンをむしゃむしゃ食べている。
うえ
52:ビタミン774mg
19/12/21 08:37:44 .net
>>18
アメリカ・カナダ小麦はグリホサート残留１００％だから食べる理由はないな
53:ビタミン774mg
19/12/21 08:38:30 .net
>>22
食べられる品種のコメってどんなの？
逆に食べられない品種は？
54:ビタミン774mg
19/12/21 08:45:03 .net
>>39
興味深いね
肉はほんの少しでいいのか
55:ビタミン774mg
19/12/21 08:45:56 .net
>>42
江部みたいに馬鹿なこと言ってるｗ
マウスは雑食ですよ
56:ビタミン774mg
19/12/21 10:04:55.98 .net
ミックスナッツをつまみにしてウィスキー飲んでるんだけど植物油の割合が大きい
ちゃんとリノレン酸入ってるんだろうね！？
57:ビタミン774mg
20/03/03 22:09:10 .net
>>39
獣の赤肉や内臓肉が動脈硬化を加速するからな
58:ビタミン774mg
20/06/04 14:17:00 .net
【研究】「便の中にブドウ糖を出す」という糖尿病治療薬「メトホルミン」の新しい作用を発見 [ガーディス★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)