19/02/23 12:11:57.20 ANmlpV2c.net
ソイレント日本上陸しちくり～
COMPはクソ。たけーし屁はくせーしとまんねーし
こんなん二度と買うか
401:ビタミン774mg
19/02/23 16:32:13.49 .net
日本ソイレントはよ
402:ビタミン774mg
19/02/23 16:38:51.87 .net
上陸とかどこ情報だよ
403:ビタミン774mg
19/02/23 18:06:24.09 .net
ハンバーガーのパティを豆腐パティに変えたらPFCはどうなる？
404:ビタミン774mg
19/02/23 18:25:53.84 .net
>>400
１ヶ月食べ続けると精神に異常をきたすそうだよ？
405:ビタミン774mg
19/02/23 20:02:46.04 .net
それはソイレントバーだぞ
普通のソイレントは別
406:ビタミン774mg
19/02/23 23:22:30.53 .net
これ気になるわ>>403
407:ビタミン774mg
19/02/24 17:36:53.86 wsIYnJfO.net
炭水化物
たんぱく質
脂質
ビタミン
ミネラル
栄養なんてこれだけだからな
炭水化物はGI値低い糖質と不溶性・水溶性バランスよく食物繊維ぶっこんどけばいい
たんぱく質はソイプロテインで1食の吸収限界の25gまで
脂質は不飽和脂肪酸で固める。オメガ3とオメガ6をきちんと配合すること
ビタミンミネラルはサプリで完結
あとはPFCバランスを考慮した分量にすれば完全食いっちょあがりよ
408:ビタミン774mg
19/02/24 17:40:49.10 wsIYnJfO.net
体験談として脂質とミネラルは手こずった
脂質は種類豊富な一方で過剰摂取できないもんばっか
ミネラルは食事で摂りやすいから1日の目標量まるっと配合したサプリが売ってない
この2つはそれぞれ1品目で済ませる考えは捨てるべき
409:ビタミン774mg
19/02/24 17:49:12.42 wsIYnJfO.net
完全栄養が達成できたらプラスαも挑戦よ
ワイは携帯性・保存性を高めとる最中
たびたび話題に上がる咀嚼と風味は最初っから十分だったしな
compみたいな粉もんで作る発想を捨てるとこからオリジナル完全食は始まる
作る手間だけはどうしても既製品に勝てないが…他は工夫次第でいくらでも追い越せるで
410:ビタミン774mg
19/02/24 19:27:51.33 .net
>>407
タンパク質の吸収限界はガセだとか
411:ビタミン774mg
19/02/24 21:22:54.67 .net
PFCバランスの良い最安自炊しようぜ
412:ビタミン774mg
19/02/24 21:40:38.96 .net
白飯
だし巻き
アサリの味噌汁
鮭
足りないのは何？
413:ビタミン774mg
19/02/24 23:30:39.14 .net
プロテインでCOMPもどき作れないか？
414:ビタミン774mg
19/02/24 23:38:34.60 .net
チキンクリスプ
415:ビタミン774mg
19/02/24 23:40:48.53 .net
チキンクリスプは毎日8個だろ？
416:ビタミン774mg
19/02/24 23:41:18.25 .net
>>414
ニューネイチャー何粒とればいい？
417:ビタミン774mg
19/02/25 08:30:13.82 .net
真の完全食作って目指せ一攫千金(ΦωΦ)
418:ビタミン774mg
19/02/25 12:09:24.99 .net
>>1はCOMP社長？
419:ビタミン774mg
19/02/25 13:37:27.01 .net
仙豆作ればいいよ
420:ビタミン774mg
19/02/25 18:58:26.70 .net
URLﾘﾝｸ(m.myprotein.jp)
これが惜しいな
タンパク質が足りない。
421:ビタミン774mg
19/02/25 19:53:26.42 .net
>>420
いやいや、充分過ぎる量入ってない？
1日615キロカロリーは餓死するレベルだから基礎代謝の1600kcalぐらい摂ると144gになる
ビタミンミネラルも3杯取れば充分なのを8杯とれば充分過ぎる
422:ビタミン774mg
19/02/25 19:58:11.12 .net
>>421
タンパク質65g取ったら他の栄養素は過剰摂取じゃないか？
423:ビタミン774mg
19/02/25 20:14:03.79 .net
>>421
これと併用したら1日分量の割り振りはいくつが理想的？
URLﾘﾝｸ(540.shop-pro.jp) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)
424:ビタミン774mg
19/02/25 22:06:49.90 .net
>>420
置き換えられるのは1食までだな
リンとかカルシウムとかマグネシウムとか多すぎる
425:ビタミン774mg
19/02/25 22:28:47.11 .net
>>424
これを併用したらそうでもなくね？
URLﾘﾝｸ(m.myprotein.jp)
URLﾘﾝｸ(m.myprotein.jp)
426:ビタミン774mg
19/02/26 14:13:45.69 .net
>>424
アレでも耐容量内だぞ
427:ビタミン774mg
19/02/26 21:17:43.05 .net
>>424
問い合わせたら1日51gを2～3回飲むのを推奨しているらしい
428:ビタミン774mg
19/02/27 11:55:43.83 .net
三回だと水割りでもカルシウムが耐容量越えるからやばい
429:ビタミン774mg
19/03/01 00:40:34.64 .net
マイオプレックス
ミール・リプレイスメント・ブレンド
どちらがいい？
430:ビタミン774mg
19/03/01 12:55:55.09 .net
オメガ3.6.9の割合はどんな感じがいい？
431:ビタミン774mg
19/03/01 18:01:26.56 .net
完全食って栄養素は足りてるのにカロリー不足になるよな
432:ビタミン774mg
19/03/01 21:18:46.48 .net
>>427
1食1日(100g)だからCOMPより優秀じゃね？
433:ビタミン774mg
19/03/01 23:41:32.32 .net
URLﾘﾝｸ(seesaawiki.jp)
COMPのクソ社長が作ったレシピを俺ら風に直そうぜw
434:ビタミン774mg
19/03/03 06:30:28.08 XzChtYp7.net
酷すぎてどこから手をつけたらいいのか
435:ビタミン774mg
19/03/03 12:55:11.06 .net
だからチキンクリスプでいいってっだろ
436:ビタミン774mg
19/03/03 14:08:56.29 XzChtYp7.net
PFCバランスだけしか考えないのはNG
437:ビタミン774mg
19/03/03 21:31:26.44 .net
>>434
COMPの元のソイレントも似たような感じだからな
>>435
チキンクリスプとニューネイチャーメイドは全部基準値以上にすると一部過剰になるからNG
一汁三菜で栄養完備は難しい
438:ビタミン774mg
19/03/03 21:40:44.55 .net
>>437
それ言ったらCOMPもモリブデンが基準値の10倍になるよ
最大値の半分だから気になる値だね
439:ビタミン774mg
19/03/03 21:51:23.50 .net
>>438
それな
てか、炭水化物がやばすぎないか？
コンプとソイレントを越えるにはプロテインに必要なの加えた方がよくないか？
440:ビタミン774mg
19/03/04 15:40:48.02 .net
マイオプレックス+カロリー調節できる何かではダメなんかね
くそ甘いが…w
441:ビタミン774mg
19/03/04 16:56:18.57 .net
チキンクリスプとTPDが最強
442:ビタミン774mg
19/03/04 18:00:18.85 .net
やっぱりチキンクリスプだよな
全国民に毎日チキンクリスプ５個とサプリを支給すればいいのに
443:ビタミン774mg
19/03/04 18:06:06.18 .net
マイオプレックスは１日の基準値分飲んだらCOMPより高そう
ミールリプレイスメントブレンドで調節が1日量がやすいと思う
444:ビタミン774mg
19/03/04 18:08:35.53 .net
TPDってなんだ？
てか、チキンクリスプは自作したらいくらになるのかが気になる。
マックだと5個だと500円くらいだろ？
445:ビタミン774mg
19/03/04 18:25:48.18 .net
life extensionのtwo per day
446:ビタミン774mg
19/03/05 00:32:18.28 .net
ミールリプレイスメントはおならが出やすいというレビューあって少し怖い
ホールフューエルが好きだ
オナラは今のところ大丈夫
でも甘すぎるから1スクープを350mlで薄めてやっと飲めるぐらいで、水分取り過ぎてしまう
447:ビタミン774mg
19/03/05 00:48:16.60 .net
>>446
それはミールは関係ない
パウダー系のドリンクはどれもそうだぞ
飲み込む時に空気を取り込みすぎて空気の塊が腸内に溜まりやすいだけ
448:ビタミン774mg
19/03/05 01:10:55.06 .net
チキンクリスプやってる人はMVMスレも見てくるといい
俺はAliive飲んでる
449:ビタミン774mg
19/03/05 10:01:57.14 .net
>>446
実際飲んだことあるけど、アホほどオナラでるでw
ホールフェーエルは手元にあるけどまだ試してない
450:ビタミン774mg
19/03/05 12:12:17.06 .net
>>448
リンクぷりーず
451:ビタミン774mg
19/03/05 12:59:32.91 .net
>>450
【MVM】マルチビタミンミネラル総合62【個人輸入】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
452:ビタミン774mg
19/03/05 13:01:46.80 .net
ネイチャーメイドはコスパ最悪だからやめとけ
453:ビタミン774mg
19/03/05 13:32:01.94 .net
>>452
その辺のドラッグストアで買えるのが便利だよ
毎度海外通販は面倒
454:ビタミン774mg
19/03/05 14:14:57.88 .net
>>453
あっそう
ネイチャーメイドだとミネラル足りてないから他のサプリと組み合わせて頑張れよ
455:ビタミン774mg
19/03/05 14:27:30.69 .net
味とかどうでもいいから完全に栄養が取れてそれ三食食ってれば栄養面では問題ないってのが欲しい
かつ腹持ちが良くて一食200円位に収まると素晴らしい
456:ビタミン774mg
19/03/05 19:01:01.37 .net
>>455
ミール・リプレイスメント・ブレンドにタンパク質と脂質と食物繊維とタンスを足せばいける
457:ビタミン774mg
19/03/07 04:33:29.43 .net
タンパク質80g
脂質60g
なら炭水化物は何gがPFCバランスいいの？
458:ビタミン774mg
19/03/07 08:00:47.23 .net
>>457
>>352-354
459:ビタミン774mg
19/03/07 08:08:12.83 .net
バランスはよくても基準値に満たないのがチキンクリスプ
460:ビタミン774mg
19/03/07 09:16:20.68 .net
>>459
何が足りないの？
461:ビタミン774mg
19/03/07 13:03:52.76 .net
>>460
体内で作れない脂肪酸が不足してる。
マルチビタミン&ミネラルとチキンクリスプ変調きたすぞ
462:ビタミン774mg
19/03/07 15:05:28.10 .net
>>461
オメガ3も飲んだら問題ないな
463:ビタミン774mg
19/03/07 18:06:30.83 .net
>>462
オメガ6も必須脂肪酸だぞ
それにDHAサプリは推奨量の十分の一くらいしかとれないのがほとんど
464:ビタミン774mg
19/03/07 22:45:43.99 .net
>>463 URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
これじゃいかんのか
465:ビタミン774mg
19/03/08 00:39:05.87 lnwlQPiI.net
チキンクリスプだけじゃ飽和脂肪酸が脂肪エネルギー比率7%超えるだろ
脂質ってもいろいろあるんやで
466:ビタミン774mg
19/03/08 02:29:19.72 .net
>>464
必須脂肪酸以外は体内で作られるから過剰になるぞ
ちなみにDHAなら鯖缶一つで実は推奨量取れる。
日本人は飽和脂肪酸と食塩が過剰で危ない。
チキンクリスプは脂質のバランスが悪いからPFCバランスが良くても上手くいかない
467:ビタミン774mg
19/03/08 06:54:29.91 0.net
摂取量だけじゃなくて吸収率も考慮しないといけないんだよな
しかも栄養素ごとに違ってたりもう考える程意味わかんねぇなこれ
468:ビタミン774mg
19/03/08 09:57:36.89 lVIJpKKb.net
咀嚼だけ別に考えたいんだけど何の栄養も無いこういう感じのグミって売ってないのかな
469:ビタミン774mg
19/03/08 12:19:25.06 0.net
ガムじゃダメなん
470:ビタミン774mg
19/03/08 13:32:06.27 .net
味付けにワカメスープやクルトンの入ったスープを使うといいよ
471:ビタミン774mg
19/03/08 14:18:29.82 lVIJpKKb.net
>>469
飲み込みたいじゃん
472:ビタミン774mg
19/03/08 15:04:15.25 .net
これでよくね？
URLﾘﾝｸ(www.myprotein.jp)
473:ビタミン774mg
19/03/08 15:23:12.09 .net
>>471
チョコレートを一緒に食べるか水だけでグミ作って食べればいいだろ
474:ビタミン774mg
19/03/08 15:23:56.36 .net
和食は塩分過剰だからな
475:ビタミン774mg
19/03/08 19:30:29.78 .net
いまだに塩分を目の敵にしてる情弱がいるのか。昭和だな
476:ビタミン774mg
19/03/08 22:12:31.13 0.net
最近の研究で味噌に強い塩分の体外排出作用があることがわかったって記事を見た
単純に摂取量が多いからダメってもんでもない
477:ビタミン774mg
19/03/09 02:00:03.30 .net
つい昨日テレビでネットのインチキ医療蔓延が問題に上がったのにな
公的なガイドラインに従ってればいい
478:ビタミン774mg
19/03/09 18:32:16.45 lc+WCDWD.net
WHOを信じろ
479:ビタミン774mg
19/03/09 23:57:16.62 .net
>>464
鯖缶の十分の一しかないから10倍飲まないといけないな。
咀嚼はどうするかだが…。
咀嚼は昔は一回あたり4000回でそれをガムでそれをやるのは苦じゃないか？
480:ビタミン774mg
19/03/13 20:14:40.19 .net
COMPとカレーマジックがあれば割と何とかなる
481:ビタミン774mg
19/03/13 22:08:26.71 .net
compは偽装したから無し
482:ビタミン774mg
19/03/15 02:14:35.27 .net
なら単品で済んで国内で買えて早く食える完全食教えてくれ
COMPがいいじゃなくてCOMPしか無いじゃん
483:ビタミン774mg
19/03/15 03:04:43.64 .net
1週間待てるなら1日分200円くらいのを変えるけどな
484:ビタミン774mg
19/03/15 05:40:35.58 .net
>>483
どうせ中途半端に栄養足りてないMRPだろ？
485:ビタミン774mg
19/03/15 11:38:34.38 .net
足りないって分かってるなら足すのは簡単なことなのに
まあ好きなの飲めばいいじゃん
486:ビタミン774mg
19/03/15 13:45:24.94 .net
それならチキンフリスクにビタミン剤でいいじゃん
487:ビタミン774mg
19/03/15 19:27:52.60 0.net
チキンフリスクそんなすごいの？
488:ビタミン774mg
19/03/15 22:09:09.17 .net
>>484
152g飲めば全栄養素満たせるけどな
お前みたいなバカにはCOMPとかいう高いだけの危険物がお似合いだがな
489:ビタミン774mg
19/03/15 22:10:08.38 .net
チキンクリスプはオメガ3と6が取れなくて認知症のリスク上がるけどな
490:ビタミン774mg
19/03/15 22:15:24.40 .net
>>489
>>485との事
491:ビタミン774mg
19/03/15 23:18:21.81 .net
>>488
具体的に教えてよ
492:ビタミン774mg
19/03/15 23:39:21.12 .net
>>490
それをチキンクリスプでやると脂質過剰になるぞってこれ何度目？
493:ビタミン774mg
19/03/16 04:34:34.75 .net
毎日マック通ってチキンクリスプだけとか苦行じゃん
絶対ポテト食いたい
494:ビタミン774mg
19/03/16 05:06:05.50 iFshVnkU.net
>>488
はいはい妄想乙
495:ビタミン774mg
19/03/16 09:05:52.04 .net
>>494
情弱涙目www
496:ビタミン774mg
19/03/16 10:48:40.66 .net
>>488
それ１食だよね？
497:ビタミン774mg
19/03/16 11:14:11.31 .net
>>496
153gで1日分だから1食にするか3食にするか自由
498:ビタミン774mg
19/03/16 11:28:14.94 .net
>>497
それは物理的にありえないよ
タンパク質、炭水化物、脂質を理想的なバランスで2000kcal取ると444.4gになる
1食分ならギリあり得る重さになるけど
499:ビタミン774mg
19/03/16 11:33:45.66 .net
>>498
濃縮したら有り得るけどな
そもそもカロリー重視とか昭和かな？
今はカロリーより栄養素だぞ
カロリーが1日分より低くても栄養素が足りてれば問題ないし、サーチュイン遺伝子を刺激するのなら1日分の70%のカロリーが理想的
500:ビタミン774mg
19/03/16 11:35:22.37 .net
>>498
その理屈ならプロテインとかは詐欺になるけどな
完全食や代替食はグラム辺りの栄養比が天然由来の食事より良いぞ
501:ビタミン774mg
19/03/16 12:11:03.57 .net
濃縮はカプセルやパウダーでよくやられてるから物理的にあり得ないことはない
502:ビタミン774mg
19/03/16 12:33:49.46 .net
>>501
ねぇよ
タウリン1000mgを濃縮して500mgにしたらタウリン減ってるじゃんw
503:ビタミン774mg
19/03/16 13:22:44.90 .net
血液検査したら全て基準値取れてたけどなw
504:ビタミン774mg
19/03/16 15:01:16.78 .net
>>499
152gじゃ最大1368kcalだろ
しかもお前の言う「栄養素が足りてれば問題ない」に従うなら、タンパク質は平均必要量50g(200kcal)、糖質は100g(400kcal)
ビタミンミネラル引けばマイナス突入。脂質の入る余地もない
ちょっと君アホすぎ
505:ビタミン774mg
19/03/16 15:03:18.50 .net
>>499
ほんでこの1日600kcalじゃ1日分の30%くらいだろ
餓死するから普通のもん食え
506:ビタミン774mg
19/03/16 20:28:40.37 .net
>>504
アスペかな？
507:ビタミン774mg
19/03/16 21:09:04.45 .net
>>506
言うに事欠いちゃった？
508:ビタミン774mg
19/03/16 21:20:02.93 .net
>>502
馬鹿かお前。タウリン1000mgはすでに濃縮したあとの数値じゃねえか
例えるならタコ100gからカプセル1g変えるって話だろ
物には水分ってもんがあんだよ
509:ビタミン774mg
19/03/16 21:21:35.21 .net
>>504
2行目以降さっぱり意味分かんないんだけど何いってんの君
510:ビタミン774mg
19/03/16 21:32:24.69 .net
>>508
知らんがな
タンパク質やら炭水化物を濃縮できるかったのは>>499じゃないか
511:ビタミン774mg
19/03/16 21:41:29.54 .net
>>509
蛸から水分抜いたカプセルっていいたいんだろ
アスペかな？
512:ビタミン774mg
19/03/16 23:27:01.10 .net
なんでタコなの？
513:ビタミン774mg
19/03/16 23:40:04.81 .net
じゃあプロテインは詐欺になるが、物理的君の見解は？
514:ビタミン774mg
19/03/16 23:52:18.22 .net
>>513
何が詐欺になるの？
515:ビタミン774mg
19/03/17 00:51:11.46 .net
ガイジA「1日152gの完全栄養食がある」
健常者「炭水化物・タンパク質・脂質だけで444gいくけど」
ガイジB「濃縮したらありえる」
大丈夫かこのスレ
516:ビタミン774mg
19/03/17 01:34:56.83 .net
>>515
健常者くんが沙耶の唄状態で草
お前サプリとかプロテイン飲んだことないだろ
お前の理屈ならCOMPも物理的にあり得ないぞw
517:ビタミン774mg
19/03/17 02:19:16.10 .net
>>515
つまりCOMPは詐欺なんだなw
お前はCOMPの社長だろ？
518:ビタミン774mg
19/03/17 06:21:17.94 .net
>>516
COMPは2000kcalで480gだけど？
519:ビタミン774mg
19/03/17 12:37:39.76 spHMCUEA.net
母ちゃんが適当に作ってた普通の飯って優れてるなあ
520:ビタミン774mg
19/03/17 13:29:12.88 .net
チキンクリスプ＋オメガ3、6だと脂質過多になるんだったらハンバーガーにしたらいいやん
>>352-354参照
521:ビタミン774mg
19/03/17 13:40:26.58 .net
なんで単体完結の話からプロテイン+サプリとかハンバーガー＋サプリ行ったりするんだ
結局単品完結は無いのか？
522:ビタミン774mg
19/03/17 18:07:47.58 .net
あるけど
ガイジくんがCOMP以外は完全食詐欺呼ばわりするから
523:ビタミン774mg
19/03/18 07:08:12.60 0.net
いやでもさ
そもそも食事の手間を極力カットしたいから完全食が欲しいわけであってだな
チキンクリスプ買いに行くんなら普通に外食するわ
やっぱある程度保存が効いて家で簡単に作れる（目安5分以内）じゃないとダメだわ
524:ビタミン774mg
19/03/20 01:48:43.48 .net
>>523
ここの衆は安く栄養完璧なものを求めてるんじゃないかな？
だから自作するとか発想になる
525:ビタミン774mg
19/03/20 17:12:22.81 .net
毎日完全な栄養を補給したいから完全食派と
食事したくないけど早死にしたくないから完全食派が居るんだろう
だから微妙に噛み合わない
後者には食費抑えたい楽したい派（完全な栄養というよりそれなりに生きれたら良い）も居るから自作やら自炊レシピやらチキンクリスプやらが交錯する
526:ビタミン774mg
19/03/20 22:18:09.16 .net
詐欺呼ばわりされたから例のパウダーは教えな
527:ビタミン774mg
19/03/21 00:52:11.92 .net
別にいいよ。無いものは無い
528:ビタミン774mg
19/03/21 02:17:03.80 .net
↑COMPの社長乙
529:ビタミン774mg
19/03/21 02:18:52.30 .net
そういうのいいからはよ教えてくれ～
530:ビタミン774mg
19/03/21 02:53:44.29 .net
アレはイチゴ味が旨いよな
詐欺COMPと違って1日200円もしないし
531:ビタミン774mg
19/03/21 07:29:09.49 .net
完全食自作2ヶ月目
GI値バラつかせてる人いたけど意味あるんかな？
糖質はGI値50台の原料ひとつしか入れてないけど全然いける
食後1時間でスポーツする生活でなんら不便ない
532:ビタミン774mg
19/03/21 11:27:45.56 .net
どのレシピ？
533:ビタミン774mg
19/03/21 18:13:43.99 .net
食物繊維が多くなりすぎないよう調整したり、コスト下げるためだったりじゃない？
あとGI値低いと朝食には不向きかもね
534:ビタミン774mg
19/03/22 10:25:06.55 .net
お前ら終了のお知らせ
URLﾘﾝｸ(wired.jp)
535:ビタミン774mg
19/03/22 11:25:27.29 .net
俺は例の完全食と普通の食事を併用しているから無問題
536:ビタミン774mg
19/03/22 19:48:41.44 .net
カップラーメンよりはマシやろ？
はい論破
537:ビタミン774mg
19/03/26 12:28:00.89 .net
1日のタンパク質65gにした場合、脂質と炭水化物は何g必要？
538:ビタミン774mg
19/03/26 14:37:27.43 .net
タンパク質100g脂質55g炭水化物340gでよくない？
539:ビタミン774mg
19/03/27 10:21:36.51 .net
日清食品から完全栄養食パスタが出たね
URLﾘﾝｸ(www.nissin.com)
540:ビタミン774mg
19/03/27 11:46:02.11 .net
>>539
日1800円は高い
541:ビタミン774mg
19/03/27 20:21:24.03 .net
>>539
ありがとう
カップタイプをポチったよ
542:ビタミン774mg
19/03/28 13:11:14.90 ZZve4kI9.net
野菜などに含まれるファイトケミカル類とかないから
これだけじゃ不健康でしょ。摂取量が定められてなくて
もリコピンやらルテインやら適度にとった方がいいのは
はっきりしてるんだから。
543:ビタミン774mg
19/03/28 23:13:43.63 .net
そうですよねっ！
544:ビタミン774mg
19/03/30 18:25:11.13 .net
咀嚼すると消化機能が活性化されてタンパク質がしっかり消化されるみたいなの見た記憶あるんだけどソース思い出せん
545:ビタミン774mg
19/04/02 14:49:24.18 .net
クラウドファンディングURLﾘﾝｸ(samepagenet.com)
546:ビタミン774mg
19/04/06 10:59:48.68 .net
これでよくね？
URLﾘﾝｸ(www.myprotein.jp)
547:ビタミン774mg
19/04/07 15:46:05.33 .net
自分で糖質・脂質(必須脂肪酸だけでなくそもそも量が足りない)・食物繊維を添加してってんならそれでよさげ
とりあえず一品での完全食ではない
548:ビタミン774mg
19/04/07 19:26:15.98 .net
>>547
難消化性デキストリンとアーモンドパウダーと米粉足してシェイクすればいい。
COMPより安い
549:ビタミン774mg
19/04/08 06:15:48.01 .net
その割合を教えてくれよ
大事なのそこだろ
混ぜりゃいいのは皆わかってんだよ
550:ビタミン774mg
19/04/08 07:55:45.66 .net
というかそれがめんどくさいからCOMP飲んでんだけどな
551:ビタミン774mg
19/04/08 09:47:41.02 .net
手間はかかっても安く上げたい勢と、とにかく手間をかけたくない勢は解り合え無い
552:ビタミン774mg
19/04/09 01:18:09.76 .net
チアシード一晩つけて、ふやかした水ごとシェイカーに入れてふれば良い
553:ビタミン774mg
19/04/09 01:57:53.46 .net
割合が分からないとか大丈夫か？
よくそれでCOMPに手を出せるな
554:ビタミン774mg
19/04/09 01:58:38.36 .net
>>550
炭水化物過剰で偽装までする危険物飲むとか本末転倒だな
555:ビタミン774mg
19/04/09 01:59:17.93 .net
>>549
バカが偉そうで草
前に暴れてたやつか
556:ビタミン774mg
19/04/09 08:14:03.98 .net
ローカーボをまだ信じてる奴がいたとは
信仰心は怖いね
557:ビタミン774mg
19/04/09 08:21:27.17 .net
安く仕上げたい人はこのスレにいるのは間違えだよな～
COMPは明らかに時間を金で買う商品なのにさ
558:ビタミン774mg
19/04/09 08:38:12.87 .net
日清のall in pastaは調理時間が長めだよね
常食するんじゃなくて「栄養は気になるけど栄養を考えずに食事したい」っての向けなのかも
559:ビタミン774mg
19/04/09 09:11:30.46 .net
わからないなんて誰も言ってなくね
そんな主張にはなんの意味もないって指摘されてるだけだろ
あぁそれも理解できないくらいバカなのか
560:ビタミン774mg
19/04/09 10:20:21.96 .net
>>558
味はどうでした？美味しい？
561:ビタミン774mg
19/04/09 11:36:24.43 .net
>>560
予約してまだ届かないけど、届いたら報告するよ
562:ビタミン774mg
19/04/09 15:22:44.05 .net
COMPは炭水化物過剰で賞味期限偽るから危険
563:ビタミン774mg
19/04/09 15:42:09.63 .net
日清がallinpasta出したからベースパスタはお終いだろうな
564:ビタミン774mg
19/04/09 16:00:44.72 .net
ベースパスタは不足栄養素あるし、COMPは過剰栄養素あるからな
565:ビタミン774mg
19/04/09 16:16:31.14 .net
>>525
566:ビタミン774mg
19/04/09 17:56:50.56 .net
日清のは完璧？
567:ビタミン774mg
19/04/09 20:58:31.01 .net BE:981135823-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>546
それ腹壊すからやめたほうがいい(実体験)
ホールフエルブレンドの方おすすめ
568:ビタミン774mg
19/04/11 08:43:45.41 .net
↑半年飲んでるがなんともない
空腹がやばいから完全食だけで生活したいガイジと違って固形物と合わせて飲んでる
569:ビタミン774mg
19/04/11 12:36:52.78 .net
完全栄養食との謳い文句で有名な「COMP」さん、イベントで賞味期限を黒塗りしたドリンクを配布してしまい炎上 [472912486]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
570:ビタミン774mg
19/04/11 21:40:42.45 .net
>>557
COMPあげているのは社長な
元々あいつネラーだし
571:ビタミン774mg
19/04/11 22:15:02.85 .net
COMPsageてるのはベースパスタの社員な
572:ビタミン774mg
19/04/11 23:28:37.14 .net
どちらもゴミなので…
573:ビタミン774mg
19/04/12 09:06:18.59 .net
睡眠のために夜固形物食いたくない
そんなニーズを満たしてくれる完全食がないものか
574:ビタミン774mg
19/04/12 13:30:20.55 .net
えっ！普通にcomp飲めばいいって話じゃなくて？
575:ビタミン774mg
19/04/12 14:15:23.15 .net
↑COMPの社長乙
危険物すすめるなよw
576:ビタミン774mg
19/04/12 14:16:01.25 .net
COMP社長が立てたスレ
完全食に興味あるヤツいる？自作レシピ教えるぞ [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
577:ビタミン774mg
19/04/12 14:17:21.10 .net
COMPは手作りで賞味期限偽装して、炭水化物過剰な危険物
99 1 sage 2015/07/05(日) 12:08:01.71 ID:???
完全食の通販、やっと開始できる運びになったので告知。
日本初 完全食を販売します
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
このスレでは初めて言及するけど、以前からちょくちょくと通販の計画は進めてました。
色々な人からの意見や感想を頂きつつ、やっとここまで来られた、という感じです。
これまでのレシピ開発の集大成となりますので、ぜひとも試してみてください。
ただ、手作りゆえに販売数はかなり少ないです。興味のある方は、お早めに。。。
578:ビタミン774mg
19/04/12 15:29:03.53 .net
COMPは完全食ブロガーに嫌がらせしてたからな
579:ビタミン774mg
19/04/12 15:29:46.55 .net
>>567
ウラルはよ
580:ビタミン774mg
19/04/14 04:50:17.74 .net
URLﾘﾝｸ(internationl-marriage.jimdo.com)国別-国際結婚手続き/国際結婚手続き
581:ビタミン774mg
19/04/22 09:11:36.83 .net
もうオートミール+プロテイン+マルチビタミンサプリでいい気がしてきた
582:ビタミン774mg
19/04/22 23:11:33.24 .net
それはお腹すくだろ
583:ビタミン774mg
19/04/23 00:12:17.96 .net
チキンクリスプ定期
584:ビタミン774mg
19/04/23 12:33:00.92 .net
チキンクリスプでは脂質バランスおかしいと散々言われてるだろ
585:ビタミン774mg
19/04/23 14:16:59.02 .net
プロテイン＋オートミールよりはマシ
586:ビタミン774mg
19/04/23 16:43:45.01 .net
どの辺がマシなんだよ
腹持ちはともかく栄養バランスはチキンクリスプよかいいだろ
587:ビタミン774mg
19/04/25 03:48:23.50 .net
俺が変わりに作るから脂質バランスと１日の三大栄養素のグラム教えてくれよ
588:ビタミン774mg
19/04/28 08:52:33.19 Owa8YCox.net
あげ
589:ビタミン774mg
19/05/02 14:14:07.74 .net
>>581
正解
590:ビタミン774mg
19/05/04 20:25:17.14 .net
違うスレで貼ったものだが再度紹介
URLﾘﾝｸ(one-perfect.com)
URLﾘﾝｸ(www.multi-balancer.com)
なお俺はMRPとDHCの亜鉛+カルシウム生活
591:ビタミン774mg
19/05/04 21:29:30.80 .net
ワンパーフェクトは１日何円よ？
592:ビタミン774mg
19/05/06 03:37:20.28 .net
定期コースで30食3,780円だから一食378円だろ
良くある質問によると1日あたりの目安量は18粒とあるから一日三食分飲む必要があって
すると378*3で一日1134円だ
高すぎてワロタ
593:ビタミン774mg
19/05/06 09:23:16.23 .net
調理の手間や食事に使う時間を金で買うようなもんだしな
594:ビタミン774mg
19/05/06 09:52:54.10 .net
一番安い完全食はバランスのいい食事を自炊する
595:ビタミン774mg
19/05/07 18:13:49.36 .net
COMP切れたからネガキャン勢の奴らに聞きたいんだけど
・単体完結
・飽きない
でいい奴ある？
596:ビタミン774mg
19/05/07 21:33:03.37 .net
>>595
大豆ご飯。