18/08/06 17:50:31.44 .net
高カルシウム血症起こしたりしないんかね？
1007:ビタミン774mg
18/08/06 18:00:48.88 .net
カルシウムをたくさん摂ればそうなりますよ(経験あり)
1008:ビタミン774mg
18/08/06 18:06:27.87 .net
>>984
何から何mg摂ってたか教えてもらえませんか？
1009:ビタミン774mg
18/08/06 18:37:59.05 .net
>>985
覚えていないけれど、倍くらい飲んでました
1010:ビタミン774mg
18/08/06 19:16:58.01 .net
>>979
わからんやつには無理ってことだなｗ
1011:ビタミン774mg
18/08/06 19:32:00.22 .net
>>986
それは推奨量の倍なのか上限の倍なのか
まあ1000mgくらいですかね？
1012:ビタミン774mg
18/08/06 23:34:20.41 .net
>>988
袋に書いてあった一日量の倍くらいだったような
たくさん取ればいい訳では無いという
1013:ビタミン774mg
18/08/06 23:34:59.16 .net
市販のサプリメントですね
ＤＨＣとかそういうの
1014:ビタミン774mg
18/08/07 10:06:53.89 .net
来月から>>980の2位と3位、Nowのナイアシンとアミド500mgずつを併用する予定。
1015:ビタミン774mg
18/08/07 10:22:23.72 .net
ナイアシンを買うべく、Amazonギフト券を買ってきました
100を500にしてみるので、今からドキドキで、買うものを間違えそうですドキ(*´ｪ｀*)ドキ
1016:ビタミン774mg
18/08/07 11:01:51.15 .net
なるほど、だんだんフラッシュしにくくなるのが正解なのか
1017:ビタミン774mg
18/08/07 16:53:09.34 .net
個人的には一度に1000mg飲むと来るときは結構すごいのが来るが、500mgならたいしたことないレベル。
心配なら満腹時に飲めばいい。
1018:ビタミン774mg
18/08/07 17:06:48.76 .net
しかしフラッシュすごいな 皮膚表面の赤くなってるのがどんどん消えていく
1019:ビタミン774mg
18/08/07 19:29:58.19 iwykPEUp.net
>>994
どうなるの？
1020:ビタミン774mg
18/08/07 19:32:49.20 .net
熱い風呂に入ったみたいになる
1021:ビタミン774mg
18/08/07 19:45:51.06 iwykPEUp.net
明日の朝、空腹のときに1000mg試してみようかな。500mgまでは行けるようになったし。いや、徐々に行くべきか、悩む。
1022:ビタミン774mg
18/08/08 00:36:53.38 .net
ここにも何度も書かれているけど、ナイアシンの安眠効果でとくに明るい夢を見るって面白いね。
かなり高確率で覚えている夢が割と面白い、というよりは、怖い夢、嫌な夢を見づらい。
さっき見た夢なんて、車の後部座席でキャベツの味噌汁と白米食べてたら、
風で茶碗が窓から飛んじゃって、車停めて茶碗とりいったら後続車が茶碗拾って
走り去った。あわてて車で追いかけて並走しながら「それ俺の茶碗なんで返してもらえますか？」って
呼びかけたら、相手は中国人の女性で俺の茶碗をメルカリで売ろうとしてた。
1023:ビタミン774mg
18/08/08 00:44:41.20 .net
ついでに、フラッシュしたい人のためのフラッシュ料理。
おすすめはカプレーゼ。
トマトとモッツァレラチーズとバジル(なくても良い)に生ハム。
イタリアの国旗の彩りをしたイタリアの代表的サラダ。
どれもスーパーで揃う、見事に全ての食材がヒスタミン含有ランキングで上位の構成料理。
お酒が飲める人は、これをつまみにヒスタミン含有上位の赤ワインかビールで飲む。
1024:ビタミン774mg
18/08/08 01:51:48.38 .net
次スレ
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 4【ニコチン酸】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
1025:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 176日 6時間 31分 16秒
1026:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています