にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart7at SUPPLEMENT

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571:ビタミン774mg
19/06/18 07:59:36.63 .net
・ニキビ　→　血中ホモシステイン濃度と相関有
・ホモシステイン濃度を下げるには　→　ビタミンB6及びマグネシウム。体質によって葉酸・B12も
・ホモシステインは酸化ストレスの原因　→　ビタミンA、E、B3、CoQ10、グルタチオン等で酸化ストレス軽減
・ビタミンC(アスコルビン酸)は抗酸化効果が低い。大量摂取か、ビタミンC誘導体が必要

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