17/05/16 15:30:37.79 .net
確かにこれは睡眠と運動ができてないしただの依存症だから
「1日300錠、主食はサプリ」 コメ超す支出健全か
URLﾘﾝｸ(mw.nikkei.com)
12:ビタミン774mg
17/05/16 22:57:58.32 uddicYax.net
北島先生もプロテイン多めで体作ったっていってたな
胃腸が弱くて食べることが苦手だったのでプロテインやサプリに頼ってたと
ホエイは良質な動物性たんぱく質で吸収率等の効率性も高いとも言ってたな
食事もサプリも両方しっかりがベストだろうが、食べるのが苦手、手間暇考えたらサプリに頼るってのも悪くないよな
13:ビタミン774mg
17/05/17 05:17:20.44 .net
サプリメントって添加物を使用してるじゃん
14:ビタミン774mg
17/05/17 09:33:08.42 .net
まあ普通の食べ物も添加物だらけだけどね
15:ビタミン774mg
17/05/17 16:07:30.36 DaFNnYEI.net
サプリって添加物じゃなく 素材そのものと思ってる。成分そのもので不着物は除外して作ってるんじゃないか。
16:ビタミン774mg
17/05/17 22:30:35.60 .net
肝臓やられるな気を付けろよ
17:ビタミン774mg
17/05/17 23:15:30.77 .net
まさにそれやってる大学教授
顔色が完全に肝臓いわしてるな
URLﾘﾝｸ(www.47news.jp)
URLﾘﾝｸ(www.47news.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
18:ビタミン774mg
17/05/18 00:00:09.72 .net
動物性脂肪やトランス脂肪酸、アルコールとかも肝臓に良くないしオルチニンやタウリン、アルギニン、クルクミンとかはサプリメントでも肝臓に良いとされてる
19:ビタミン774mg
17/05/18 01:30:19.92 .net
>>17
国産サプリ縛りでもしてんのかキツイな、と思ったら2枚目にガッツリNOW写っててワロタ
20:ビタミン774mg
17/05/18 01:33:21.89 .net
そこまでやって主食はカップヌードルか
そこはプロテインやソイレント飲んどけよ
21:ビタミン774mg
17/05/21 00:06:20.45 .net
肝臓に負荷かかるとすりゃアルコールにするかな sexも気持ちいいし
22:ビタミン774mg
17/05/29 13:30:28.24 .net
>>21
？
23:ビタミン774mg
17/06/07 11:59:29.45 /ZcbyXwP.net
URLﾘﾝｸ(www.inlifeweb.com)
ほらサプリだぞ
24:ビタミン774mg
17/06/10 14:20:22.03 .net
サプリも面倒くさい
青汁とプロテインでいいだろ
25:ビタミン774mg
17/06/10 22:40:07.40 .net
青汁とプロテインも面倒くさいな
霞でいいよ
26:ビタミン774mg
17/06/11 23:29:57.04 .net
マルチビタミンミネラルでいいだろ
27:ビタミン774mg
17/06/21 14:21:31.37 .net
なんか10種以上のサプリ飲むようになってた
おしっこめっちゃ黄色くて澄んでるよw
28:ビタミン774mg
17/07/13 23:53:19.05 QTmat5+J.net
サプリでカバーするのは無理だって普通は気がつく
因みに、青汁はサプリじゃない
29:ビタミン774mg
17/07/14 00:08:23.29 vry5/sGQ.net
エネルギー源が必要 これを確保できないと、代替品を摂取してしまうことになる
代謝落としてエネルギー源足りてますというのは本末転倒
つぎに基本の健康システム維持、これは大豆か葡萄＋肉
食文化の系統だ 日本は大豆食文化に属してる
基本の補助酵素がマグネシウム
これは進化の過程で海と陸でマグネシウムを有効活用できるように進化してきたから
よって、大古時代の人は意識しないで摂取できてた
魚介類、海草や木の実に多く含まれる
30:ビタミン774mg
17/07/14 01:25:52.16 Ukl8dV/z.net
笑わせるスレだなぁ
体脂肪率18パーセント以上でも
上腕筋サイズ伸ばした状態で35センチ
ない奴らのスレか
お前達、食べたタンパク質、全て、脂肪になって、サイズアップ及び、体重アップ
してるだろう
笑わせるスレだなぁ
31:ビタミン774mg
17/07/22 02:57:47.25 .net
笑止