アルギニン11 (NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH5)at SUPPLEMENT
アルギニン11 (NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH5) - 暇つぶし2ch300:ビタミン774mg
19/06/04 19:11:50.73 8YWv+LQk.net
アルギニンとかシトルリンって筋トレ効果高める前にトレ前に飲みますよね?
んでアルギニンのアルカリ性を中和するためにクエン酸も混ぜたりしますよね?
クエン酸をトレ前に飲むことに関してメリットとかデメリットってあるんですかね?
トレ後に呑んだら疲労回復に良いというのは知ってるんですが


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