17/04/18 10:07:35.06 ymeH+Pkl0.net
ストレスによるイライラを抑えるサプリを調べて、
とりあえずセントジョーンズと5htpを試してみたんだけどイマイチ効かない。
ロディオラは少し効くような…効かないような…？
何か他にハブで買えるサプリで苛々を押さえられるものないかな？
いっそメラトニン？
眠くなったり判断力が落ちてもいいから、とにかく落ち着けるものが欲しい…
17/04/18 10:07:35.06 ymeH+Pkl0.net
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とりあえずセントジョーンズと5htpを試してみたんだけどイマイチ効かない。
ロディオラは少し効くような…効かないような…？
何か他にハブで買えるサプリで苛々を押さえられるものないかな？
いっそメラトニン？
眠くなったり判断力が落ちてもいいから、とにかく落ち着けるものが欲しい…