■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 106■[アフィカスNG]

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■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 106■[アフィカスNG] - 暇つぶし2ch127:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6b39-eB+O [60.104.8.13])
17/04/16 18:41:53.36 B/w0WAS00.net
炭水化物+運動で筋肉を作るのに筋肉に糖分が吸収される
炭水化物抜きだと逆に筋肉を分解して糖分を作るのです
筋肉が減ると１日の消費カロリーも減るのでリバウンドしやすいです
ライザップみたいに管理+筋トレ出来ない素人にはお勧め出来ない
ご飯の盛りを軽くするくらいじゃないと危ないで

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