17/03/05 16:37:29.41 .net
皆さんありがとうございます。
>>100
そうなんです
色々と調べて酪酸菌が生きたまま腸に届くとかきいてパンクラミンを飲んでいたのですが...
>>101
ミヤリサンも病気でなければ1錠でも良いのですね。
それは助かります。
やはりパンクラミンのせいでビオチン不足→痒み、肌荒れというのはありえますか。
ちょっと痒みが酷いのでパンクラミンはやめてミヤリサンのみにしてみます。
難しいですが、ミヤリサンを飲み始めて明らかに腸の調子は良くなったので、もっと良い飲み合わせなどを自分でも研究してみます。