18/07/19 13:49:27.00 .net
毎時1ｇとかちょっとずつ摂るのと、一気に5-10gとかまとめて摂るのはどっちが効果的？
73:ビタミン774mg
18/07/19 13:53:04.54 XlOZGwbQ.net
どっちも同じ
74:ビタミン774mg
18/07/21 00:06:59.50 yMmwT0va.net
便秘にきくよ
人間は体に不要なものは消化されずに排泄するからすぐ下痢になる
75:ビタミン774mg
18/07/26 11:22:24.80 .net
MCTオイルを旅先に携行しようとおもうんですが、
身近にある適度なサイズだと、アルミ缶（缶コーヒー）と、瓶（デカビタ等の炭酸飲料）
が使えるかなと思いました。
どっちが、最適でしょうか？
76:ビタミン774mg
18/07/26 11:43:28.07 5iuHG7sg.net
NOWのカプセル型MCTオイルでいい
77:ビタミン774mg
18/07/27 05:06:59.15 .net
便がどろどろのオイルまみれ感が半端ないｗ
78:ビタミン774mg
18/07/28 10:25:12.85 .net
>>75
瓶のほうが、余計な反応が全くない感じでよさげ
79:ビタミン774mg
18/08/05 17:30:38.12 .net
>>75
オイルスティックとかどうかな
1包７ｇで分量の調節はスティック数で調整しなくてはいけないけど、携帯するには便利だよ
80:ビタミン774mg
18/08/07 17:25:13.25 .net
>>79
葛根湯等がはいってた小瓶に入れることにした。
1000mgサプリは、コスパも悪いし、場所もとる。
結局液体オイルが小さい割に量を持ち歩ける。
81:ビタミン774mg
18/10/06 13:56:47.56 .net
腹痛や気持ち悪さでずっとやめてたんだけど、
大腸がんのリスクを考えて再開してみようかと思う。
シェーカーにコーヒーとＭＣＴオイルを入れて振って飲んでる。
相変わらずお腹痛いわ。
82:ビタミン774mg
18/10/09 10:45:35.18 .net
今朝初めて飲んだけど、出勤途中で体が温かく感じ、やたらに元気が有り余った
でも吸収には3,4時間かかるらしいから、1時間位じゃ効果出るわけないよね
やっぱプラセボかなあ
83:ビタミン774mg
18/10/10 18:02:42.56 VzhGK8CP.net
中鎖脂肪酸は吸収してすぐエネルギーとして消費されるというのを
よく見るけど実際どれぐらいの時間がかかるかは見たことないな
84:ビタミン774mg
18/10/10 18:35:16.51 .net
中鎖脂肪酸は良いことづくめの万能薬であるかのように宣伝されていて、
そこが胡散臭く感じる。
85:ビタミン774mg
18/12/26 22:10:19.25 .net
C8で1～2時間、C10で2～3時間って感じかな
まさに奇跡的なオイル
フルマラソン的にｗ
86:ビタミン774mg
18/12/26 22:32:57.80 .net
>>85
お~ケトジェニックなランナーですか？
87:ビタミン774mg
19/01/18 05:16:13.03 .net
>>81
乳化させてから摂取するといいと思う。MCTオイルでマヨネーズを作るとか。
88:ビタミン774mg
19/02/24 19:03:19.51 .net
下痢した
89:ビタミン774mg
19/06/15 23:52:00.89 .net
この前知ったばかりで来てみたけど過疎ってますね...
90:ビタミン774mg
19/06/16 04:52:52.51 .net
ダイエット板にもMCTオイルスレあるけどそっちは人居るよ
91:ビタミン774mg
19/06/18 20:19:11.62 97JqZNQv.net
ホント？
92:ビタミン774mg
19/06/22 15:52:31.75 .net
MCTオイル 2本目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)