16/06/05 20:52:02.62 .net
プラシーボも侮れないから、これで大丈夫！ってイメージしておこう。
77:ビタミン774mg
16/06/05 20:52:26.87 .net
ストラテラ毎日、ロディオラは月から金、チロシンは土日のローテーションはどうかな？
78:ビタミン774mg
16/06/05 21:03:43.75 .net
どうかな？じゃなくて試してみろよ
効果なんて人それぞれ
79:ビタミン774mg
16/06/05 21:09:16.30 .net
sameとロディオラで迷ってる
80:ビタミン774mg
16/06/05 21:33:32.46 .net
サプリデビューしようと思ってとりあえずディアナチュラのDHA+イチョウ葉買ってきた
合うといいなー
81:ビタミン774mg
16/06/05 21:38:37.92 .net
>>76
ADHD対策でいうなら圧倒的にロディオラ
かなり集中力増すし意欲的になる
気分も持ち上げてくれるし個人的にはリピート確定だわ
82:ビタミン774mg
16/06/05 22:01:15.14 .net
>>78
どこのメーカー？
今日nowの買ったわ
83:ビタミン774mg
16/06/05 23:39:37.74 .net
横だけど俺もNOW
別のも気になってる
84:ビタミン774mg
16/06/06 00:10:12.66 .net
nowのは、新パケに変わってから、空腹時推奨になった
効き目も減った
85:ビタミン774mg
16/06/06 00:54:38.92 .net
ロディオラかってみるから
どこのメーカーが良いか教えて？
NOWはダメになったんだよね
86:ビタミン774mg
16/06/06 08:29:06.43 .net
>>81
普通のサプリは空腹時だよ
食後はビタミンくらい
87:ビタミン774mg
16/06/06 11:33:29.23 .net
>>79
ナウ
88:ビタミン774mg
16/06/06 11:36:14.52 .net
パッケージ変わってから初めて使ったが、起床時にブラックコーヒーで1cap飲んで夜中まで効果続くよ
耐性付きやすいから5日飲んで2日休むか、一週間飲んで一週間休むとか工夫する必要あるけどな
ちなみにピペリンと一緒に飲むと凄いことになる
89:ビタミン774mg
16/06/06 18:26:46.20 .net
いきなりステーキはもう二度と行かない
300gのステーキが食べたかったんだが、嫁と息子も連れてきたため
みんなでグラムを合わせて食べようとしたら、息子が残すといい
グラム単位で得だからと嫁と自分のぶんを割って息子にと提案され
嫁がその通りにしたら、結局自分のグラムあたりは少なくなっていた 代わりに注文したら、前回と同じグラムあたりの値段にしてもらうとし
店員を呼んだらグラムが決まっているとのこと
わざわざ決めたグラムにしたのにそれもグラムあたりが決まってると言われてポカンとしたな
結局その店員と店長を呼んで土下座させて怒鳴りつけてやった
やっぱりステーキはちゃんとした高級店で食べるのがいちばん満足度が高い
90:ビタミン774mg
16/06/07 21:28:22.32 .net
ライフエクステンションのロディオラ強すぎて眠くなるのは俺だけか？
91:ビタミン774mg
16/06/07 21:37:11.64 .net
>>87
先週くらいから飲んでるけど眠気どころか
何も変化を感じない
92:ビタミン774mg
16/06/07 22:49:23.20 .net
ロディオラって効果出るの二週間くらいかかる
93:ビタミン774mg
16/06/07 23:09:48.99 .net
強すぎるんじゃなくて飲む量だよ
ライフエクステンションのは量が少ないから刺激よりリラックスに作用する
94:ビタミン774mg
16/06/08 05:03:38.40 .net
やっぱサプリ休む日必要だな
肝臓に負担かかってるの分かるわ…
95:ビタミン774mg
16/06/08 05:14:37.07 .net
DHAで頭がよくなる効果はないって論文たくさん出てるけど
なんでみんな飲んでるの？
96:ビタミン774mg
16/06/08 05:59:22.30 .net
妊婦が魚食うと子供の知能が上がるってのを信じて飲んでる
まぁそんな高くないし
97:ビタミン774mg
16/06/08 06:03:25.06 .net
日本だと何となく体に良さそうって理由で飲んでる奴が大半だろ
98:ビタミン774mg
16/06/08 06:10:01.27 .net
>>92
DHAが発見されるよりずっと昔の古代中国で既に
試験勉強の際に魚の目や脳を食べるのが通例だった事を考えると
効果あるんじゃない？摂取量が多い子供の方が語彙が多いって結果も出てる
99:ビタミン774mg
16/06/08 07:06:59.97 .net
フィッシュオイルサプリの効き目、実は医学会もよくわかってない : ギズモード・ジャパン
URLﾘﾝｸ(www.gizmodo.jp)
宣伝が激しいから思い込んでるだけで、本当に効いてるのかよく考えたほうがいいよ
100:ビタミン774mg
16/06/08 07:35:36.79 .net
・ω3、またはEPAやDHA
・上記を食品で取る
・サプリで取る
これは分けて考えた方がいいぞ
上の記事も食品で取った場合の脳への良い影響は認められたと書いてある
もちろん、食品で取ってもω3は脳に大した影響はないという研究もあるが
101:ビタミン774mg
16/06/08 07:38:35.31 .net
古代中国を参考にするなら、やはり食品で取った方がね
・DHAを重視して取る
・体内で変換されるからαリノレン酸やEPAでもいい
で意見はわかれるだろうが
後者の場合、変換率を上げるようにもするべきだろうが、どうすれば上がるのかよくわからない
取り敢えずω6を減らすくらい
102:ビタミン774mg
16/06/08 08:26:44.21 .net
まあそりゃ良質な魚とか毎日食えればいいけどさぁ
そうはいかないもんね
気休めでもいいかなと
103:ビタミン774mg
16/06/08 08:34:58.37 .net
ω3で一番ヤバイのは、酸化しやすいこと
サプリだからってテキトーにやってて、酸化が進んでるのとか普通にあるとか他国の研究で見る
そういうのは悪影響のが高いと思われる
補うとしても、質の高いのを選ぶ必要はある
104:ビタミン774mg
16/06/08 12:04:14.67 .net
ロディオラ七日連続で飲んで1日オフしてまた飲み始めたけど効果は健在だったわ
初めて飲んだ頃のようなトンネルビジョンはなかったけど、気分、モチベーション、集中力の顕著な増加がある
サイクリングに関しては、5オン2オフか3オン1オフがベストかな
105:ビタミン774mg
16/06/08 12:37:11.66 .net
ロディオラとサミーの使い分け
106:ビタミン774mg
16/06/08 15:30:49.57 .net
サミーは高いからな
107:ビタミン774mg
16/06/08 16:08:28.21 .net
個人的にロディオラは疲労回復目的で摂ってるわ 前はエゾウコギだけだったけどロディオラ混ぜたら更に捗ったから
だいたいADHDなんて五体満足な人間の中じゃ元が最悪に近いんだからプラセボでも何でもいいから底上げしないと詰む
108:ビタミン774mg
16/06/08 16:19:53.40 .net
ロディオラとアシュワガンダ買おうと思ってるんだけど
ロディオラは元気にほんのり覚醒系、アシュアガンダは落ち着く感じで合ってる？
昼間の仕事中はロディオラで眠気とストレス防止、アシュワガンダで寝つき良くしようと思ってるんだけど
109:ビタミン774mg
16/06/08 16:42:25.37 .net
ロディオラは500-1000で刺激
それ以下の量で鎮静かな
アシュワガンダとは相性がいいらしいが、効果は全くの別物
朝鮮人参とスタックしたりサイクリングするのも良い
110:ビタミン774mg
16/06/08 19:41:25.19 .net
>>93
住民が当たり前のように魚食べてる漁師町で生まれ育ったけど
頭くっそ悪いよ
111:ビタミン774mg
16/06/08 20:16:44.82 .net
基礎学力の低くい地域の人が摂取したからといって全国レベルにはならんよ？
112:ビタミン774mg
16/06/08 20:59:10.80 .net
>>106
摂取量で変わるのか～
ありがとう
カフェインの量減らしたいんだよね。
113:ビタミン774mg
16/06/08 21:30:54.78 .net
カフェインの量は減らせるね
カフェインと相乗的な効果があるからいつもと同じ量のコーヒーを飲むと効きすぎる
結果的に飲む量を減らすことになる
114:ビタミン774mg
16/06/08 22:07:36.23 .net
カフェイン毎日エナジードリンク2本の生活自律神経おかしくなって不眠症なったからロディオラに移行します
115:ビタミン774mg
16/06/08 23:02:20.60 .net
発達障害の人はカフェインを控えめにした方が良いよね
刺激物に対して敏感だったり鈍感だったり、
極端だし
116:ビタミン774mg
16/06/08 23:14:41.06 .net
とはいえ何もしないとそれはそれですぐ眠くなって困るから、難儀な体質よな
117:ビタミン774mg
16/06/09 01:43:29.71 .net
結局、仕事の最後はカフェインに頼ってる
2時辺りから猛烈な眠気と戦うのが辛い
改善したいけどロディオラ急に人気になってて気になる
118:ビタミン774mg
16/06/09 02:11:02.65 .net
激しい議論しているところを見ると
反射的に参加してしまい
気づくとIDが真っ赤っていうのも発達障害ゆえか
119:ビタミン774mg
16/06/09 02:47:58.23 .net
コーヒー2杯で情緒不安になる
エナドリ2本飲んだ時は急性カフェイン中毒になってマジで死ぬかと思った
120:ビタミン774mg
16/06/09 07:01:59.62 .net
日中眠くて仕方ないからカフェイン摂取したほうがいいんだろうけど、コーヒー飲んだりカフェイン剤飲むと気分悪くなる
やっぱりコンサータしかないのか
他に覚醒作用のあるサプリとか成分ってある？
121:ビタミン774mg
16/06/09 07:59:44.33 .net
フルスルチアミン
122:ビタミン774mg
16/06/09 08:09:41.55 .net
そもそもなんで日中眠いの？
123:ビタミン774mg
16/06/09 09:04:48.27 .net
>>117
ギンコ、アセチルＬカルニチン、DLフェニルアラニン
高麗人参
124:ビタミン774mg
16/06/09 10:16:44.01 .net
ADHDとは違うけど、てんかん児童の療法で昔からある炭水化物を摂取しないケトン体食、
今で言う低炭水化物ダイエットと同じシステムも発達障害でも有効だと言うのをどこかで見たので、
試しに続けてるけど昼過ぎの眠気はかなり減った
脳のどこかが過緊張状態で発作を起こすのがてんかんで、
ADHDも似た機序だったと思ったし
脳の機能バランスを崩すスイッチを血糖値上昇による何かが押すというのなら、
血糖値を上げないのは有効だし
実際、糖尿病患者の認知症リスクは高いと言われてるし
125:ビタミン774mg
16/06/09 11:35:41.23 .net
>>119
・入眠障害、中途覚醒などによる眠りの質の低下や単純な睡眠時間の現象によるもの
・単調な作業の際、脳の覚醒レベルおよび脳内物質の分泌が常人より低いため
この辺りじゃない？
126: 俺の場合は夜にしっかり風呂に入ってかつ5-HTPとグリシン飲まないと上手く眠れないし、眠れても眠りが浅くて次の日が辛い 単純作業に伴う眠気はコンサータとカフェインで多少マシになったかな
127:ビタミン774mg
16/06/09 12:10:14.96 .net
ケースバイケースだから難しいな
時間でなく、食後に眠くなるなら>>121の言うように食事に問題があるかもしれない
食べる順番や噛む回数でも変わってくる
血糖値を急激に上げる食事なら変えたほうがいい
逆に夕食ならそれを快眠に使えるかも
128:ビタミン774mg
16/06/09 12:12:26.45 .net
食事だと朝飯は抜いて、軽い絶食を日常にするってのもある
オートファジーを促進させるなどの目的で
もちろん朝飯は必ず取った方がいいという考えもあるが
まあ人によって何が合うかはわからないが、問題抱えてるなら変えてみるのも
129:ビタミン774mg
16/06/09 12:53:46.30 .net
食後に眠くなるのは隠れ糖尿病とかいうオチではないの？
あるいは片足突っ込んでるとか
130:ビタミン774mg
16/06/09 13:18:22.51 .net
サプリとはちょっと違うけど食後に眠くなる人は食前に難消化性デキストリンを10gくらい摂るといいよ
血糖値の上昇を緩やかにしてくれるし腸の調子も良くなるし副作用もないしで良いことづくめだよ
131:ビタミン774mg
16/06/09 13:30:36.14 .net
>>126
それ入っているもの食べると腹壊すわ
132:ビタミン774mg
16/06/09 16:05:04.74 .net
酢を飲んで血糖値の上昇抑えるとかね
このエネルギーの低さ、覚醒度の低さが1番困る…
133:ビタミン774mg
16/06/09 18:25:41.11 N9yWbExW.net
みんなは
サミーか5htpだったらどっち選んでます？
134:ビタミン774mg
16/06/09 18:33:30.04 .net
noopept
135:ビタミン774mg
16/06/10 01:38:58.90 .net
>>96
本当に効果ありそうなのは心疾患関係だけなんだよね
頭を良くするとか認知機能についてはどうも疑わしい
血管そのものへはもちろん良い効果の方があるし
ほかの油よりかはこっちのほうがいいのも確かだろうけど
136:ビタミン774mg
16/06/10 01:46:43.33 .net
>>129
5HTPは眠くなるって聞いてるから避けてしまう
鬱もPMSもあるからこれ以上眠くなると困る
サミーはちょっとわからん
高いから買いづらいしな
137:ビタミン774mg
16/06/10 03:21:35.20 MdFsKOvn.net
>>132
さんのおすすめってある？
フェルラ酸 とか？
138:ビタミン774mg
16/06/10 07:14:51.78 .net
5HTPはセロトニンの材料
ブルーライトが減ったりすると、メラトニンになって眠くなるが
日中の眠気はあんま
139:ビタミン774mg
16/06/10 13:59:45.56 .net
ADHD対策スレだろ？
140:ビタミン774mg
16/06/10 14:14:08.12 .net
ADHDと眠気は切っても切れない関係だと思う
141:ビタミン774mg
16/06/10 15:20:30.54 .net
>>129
カフェイン+スルブチアミン
142:ビタミン774mg
16/06/10 21:04:46.88 .net
前まで昼間も眠いだったのに
今じゃ不眠症になった
143:ビタミン774mg
16/06/10 21:08:18.81 .net
あるある
144:ビタミン774mg
16/06/10 22:00:24.09 m+YdF5Iq.net
>126
食後に”かなり”眠くなるようだと糖尿病予備軍もしくは糖尿病。
検査をおすすめするよ。
多少の眠気なら問題ないけどね。
糖尿病初期や予備軍なら食直前にグルコバイを服用していれば血糖値の乱高下による眠気はなくなる。
145:ビタミン774mg
16/06/10 22:11:14.00 .net
アルファリポ酸も良いかも
146:ビタミン774mg
16/06/10 22:52:53.70 .net
ストラテラの副作用で眠くなったり目が冴えたり
147:ビタミン774mg
16/06/11 01:20:14.39 .net
>>142
不眠になる
148:ビタミン774mg
16/06/11 20:01:14.75 MS3l38fc.net
知り合いのアメ人は、大麻吸ってる。
薬は数々の副作用が出たが、一番落ち着くし効果的だと。
アメリカで、ですが。
149:ビタミン774mg
16/06/11 20:41:24.46 fmRvJP7l.net
麻は戦前まで日本には�
150:￡ﾊにあった。薬草だ。副作用がある訳無い。
151:ビタミン774mg
16/06/11 20:42:35.87 .net
なんである訳ないんだ？
152:ビタミン774mg
16/06/11 20:59:38.87 .net
吸い過ぎたらアホになるくらいで、酒やたばこや糖分に比べたら屁みたいなもん
喉もヴェポ使えば問題ないし
153:ビタミン774mg
16/06/12 00:37:06.07 ITXc2njv.net
つうほうしました
154:ビタミン774mg
16/06/12 01:00:42.39 .net
精神病棟に数年勤務してたけど、元大麻常用者がちらほらいたよ
155:ビタミン774mg
16/06/12 01:02:07.26 raEKA5cm.net
俺もアメリカやオランダ行ったら絶対マリファナ吸いたい
156:ビタミン774mg
16/06/12 06:47:14.78 lhuJd0IS.net
西海岸シアトルに行け！ 医療大麻も大麻も合法だ。
カナダ、欧州、アメリカ、イスラエル。皆世界が大麻の効果を認めてる。日本の医学界だけだよ。。
157:ビタミン774mg
16/06/12 07:49:57.47 .net
医学会ってか、政府の圧力で言えないだけじゃん？
頭の固いじーさんはおいといて
素人でも調べりゃ安全だって結果が見れるのに、向上心ある医者は知らないわけない
158:ビタミン774mg
16/06/12 18:47:38.92 ITXc2njv.net
いらんな
159:ビタミン774mg
16/06/12 19:32:46.51 .net
合法な所で大麻やったけどADHDには効かないよ
鬱や2次障害になら良いだろうけど
アメリカでは、ADHDにはスピードと言われる覚醒剤と同じ成分の薬が出る
あれ、コンサータもその成分だっけ？
160:ビタミン774mg
16/06/12 20:46:45.55 .net
>>154
大麻って依存性ある？
ストラテラはあるよね
コンサータは長期断薬しても、元に戻る以外なんどもない
161:ビタミン774mg
16/06/12 21:35:47.21 .net
側頭葉タイプでカッとなると衝動が抑えられないんだけどGABAって効果あるのかな？
162:ビタミン774mg
16/06/12 21:56:10.19 .net
GABAは効果薄い気がする
ホスファチジルセリンとか5-HTPの方が好み
163:ビタミン774mg
16/06/12 22:38:06.85 .net
先延ばしに効く成分ってある？
164:ビタミン774mg
16/06/12 22:44:42.68 .net
iHerbってサプリの種類が多過ぎてどれ買えばいいか分からん⋯
今はDHCとネイチャーメイドの飲んでるけどiHerbの他のサプリの方が効くのかなあ
165:ビタミン774mg
16/06/12 22:47:43.07 .net
ちくわでも食ってろバーカ
166:ビタミン774mg
16/06/12 22:49:41.34 .net
バランスのとれた食事と規則正しい生活が一番
167:ビタミン774mg
16/06/12 22:57:19.18 .net
>>158
いろいろ試したけど結局ストラテラ以上のものは見つからなかったかな
168:ビタミン774mg
16/06/12 23:39:01.96 .net
>>162
ありがとう。
169:ビタミン774mg
16/06/12 23:43:20.29 .net
>>158
掃除&ガラクタ捨てが一番効いたな
モノが少なければ余計な視覚情報減るし
掃除板でモチベ上げるのオススメ
170:ビタミン774mg
16/06/13 02:49:00.78 .net
先延ばしにしてしまうのは
面倒くさがりゆえだから
気力と体力の向上でなんとかなる
やらなきゃと思った瞬間に体が動く状態になれればいい
171:ビタミン774mg
16/06/13 06:06:30.18 fFFmGzQN.net
Ephedorineって効果あるの？
あるとしたら一日どのくらい飲めばいいのか？
172:ビタミン774mg
16/06/13 06:15:41.70 fFFmGzQN.net
URLﾘﾝｸ(www.sgy.co.jp)
173:ビタミン774mg
16/06/13 07:29:26.63 .net
>>133
フェルラ酸とロディオラはこれから試そうと思ってるよ
先日の買い物に入れたかったけど、別カテのセールがあって予算オーバーのため
今回はやむを得ず見送り・・・
最近たまに来るド鬱の波が困るんでセントジョンズワートを優先させてみたけど
今回のは液体のを頼んでみた（アルコール入りなので酒に極端に弱い人は難しいかも）
海外通販って安くて�
174:嵭ﾞ豊富でいいんだけど、もう少しサイズ小さいといいな ピルカッターでいちいち割らなきゃいけないようなものは、どうも性格上続きにくいと悟った そもそもがデカすぎるので割っても角が尖って飲みにくいし、クラッシャーで粉にしても味が・・・ せっかく買ったのになかなか継続して飲むことができない これがあるんで、MVMとかはチュアブルのを選ぶことにしてる お菓子みたいだと「そうだ今日も」ってなる
175:ビタミン774mg
16/06/13 07:35:07.41 .net
>>144>>151
欧米ではどんどん緩和や解禁の流れだよね、羨ましい。
医療用大麻だけでも早く検討して欲しいよな。
薬厨じゃないけど大麻の薬効はもっと認められるべきだと思ってる。
しかし生きてるうちに叶うかどうか。
貯金できるようになったらアメリカ行きたい。
日本は今までアメリカ様の都合で一方的に危険物と刷り込まれてきただけだからな。
昔は普通にどこでも栽培されてたし、それで遊ぶような人もいなかった。
176:ビタミン774mg
16/06/13 07:43:10.03 .net
>>159
特に決まってないのにサイト上で探してると目移りしすぎるから
何を買うかは先に決めておいて、検索して買ったほうがいい
成分表もちゃんと見てね
１日何粒でその量が摂取できるのかも注意して見る
１瓶で何日分なのか、というところも
頭の中で覚えきれないようなら、候補に挙がったものを
プリントアウトしてクリアファイルに入れていくといいよ
成分のところを自分でペンで印つけて、この製品にはこれが入ってるとか
これの配合量が多いとか、これがウリだとか、特色になるものを書き込んだりマーキング
２次元の画面上だけで比較してると覚えきれなくてオーバーフローするだろうから
プリントアウトして３次元で見渡す方法がおすすめ
177:ビタミン774mg
16/06/13 07:47:57.17 .net
>>155
依存性皆無
だけど何度も言うけどADHDには効かないし仕事中とか日常の中でするもんじゃない
休みの日の娯楽や、心の休息、鬱の人の刹那的な救済、音楽を深く楽しむ、甘いものがめちゃくちゃうまくなる、その程度のモン
178:ビタミン774mg
16/06/13 09:43:35.02 .net
ダウナー系だから元々悲観的な人は増幅されて
逆に辛いというレスをどっかで見たなあ
179:ビタミン774mg
16/06/13 09:44:03.39 .net
いつから依存性皆無になっていいことずくめな薬物になったんだ？
>>171みたいな書き方する奴がいるから他の薬物も便乗してくるんだよなぁ…
180:ビタミン774mg
16/06/13 10:00:17.86 .net
大麻が依存性皆無ならそれより依存性の低いリタリンも復活させるべきでは？という話になるな
あとストラテラはコンサータほどの依存性はない
181:ビタミン774mg
16/06/13 10:33:00.33 .net
大麻が依存症が無いというのなら、
止めたい時に止められるんだよね
ならどうして薬物乱用への入門として扱われるのかという
大麻それ自体に依存症はなくても、
それより先にもっといいものが！と思わせる撒き餌的存在なんだよ
ましてや、発達障害者は脳への刺激に敏感だったり鈍感だったり、
同じ人物なのに日や時によって影響が安定しない
もし劇的に効果があれば乱用へまっしぐらだよ
182:ビタミン774mg
16/06/13 10:47:09.88 .net
どうでもいいけどゲートドラッグ理論ってとっくの昔に否定されてるだろ
183:ビタミン774mg
16/06/13 10:48:17.48 .net
他所でやってくれ
184:ビタミン774mg
16/06/13 10:50:15.46 .net
コンサータはホルモンだからやめとけ。
ステロイドのプレドニンと同じでホルモンを補ってやるのと同じだから長期服用で元々ある分泌能力が減るぞ
185:ビタミン774mg
16/06/13 12:33:13.24 .net
>>164
片づけも先延ばしされている。
ちょっとずつはやってるけど焼け石に水状態。
>>165
ぎりになったらできてたんだけど、最近ぎりになってもできなくなって、死活問題。
過集中の時に出る脳内物質は、アドレナリンだっけ、一生で分泌総量が決まっていて、若い時に
過集中に頼りすぎたら、中年になってから切るカードがなくなるって本当なのだろうか。
186:ビタミン774mg
16/06/13 12:35:02.85 .net
でも、脳内物質の関係だと思うんだよ。
差し迫ってない時に3時間読んでも理解できなかった1ページが、
ぎりがくると5分で理解・暗記できる。
能力差激しすぎて別人レベル。
187:ビタミン774mg
16/06/13 12:41:15.50 .net
大麻の薬効（笑）
大袈裟な
変な方向に過大評価しすぎ
188:ビタミン774mg
16/06/13 13:51:45.48 .net
>>179
ストラテラ飲み始めてから納期を守れなくても何も感じなくなってきた
危機感を感じる必要があると理解しているのだけど気持ちはそう感じられない
189:ビタミン774mg
16/06/13 14:12:55.07 .net
過集中がきた時の、クリア感、万能感は、麻薬に似ているのかもしれない。
過集中さえきたら1時間で片付く仕事が、一週間かけて泥の中をはいずる感じで
のたうっても仕上がらないのが分かっているから、とりかかれないのもある。
190:ビタミン774mg
16/06/13 14:57:07.35 OelbPy+k.net
過集中、ひらめき、芸術的才能、数学的才能、計画性、
敏捷性、正確性、行動力、どれも皆無な欠点の集大成的存在なのが俺
しかも薬剤過敏でストラテラやコンサータは無理
こんな俺に効くサプリってあるの？
191:ビタミン774mg
16/06/13 15:27:21.56 RBMquckv.net
七味の中に入ってるのが 大麻の実。
192:ビタミン774mg
16/06/13 15:41:19.65 .net
メラトニン
193:ビタミン774mg
16/06/13 17:23:37.62 .net
>>184
ADHD？
194:ビタミン774mg
16/06/13 20:55:25.61 .net
>>184
何歳？
195:ビタミン774mg
16/06/13 21:09:30.99 .net
>>187
ADDとアスペの混合
>>188
28歳
196:ビタミン774mg
16/06/13 22:15:21.05 .net
ストラテラもコンサータもダメってんならサプリなんかよりウェルブトリンを試すべきだろう
197:ビタミン774mg
16/06/13 22:23:05.24 .net
サプリでなく食事を見直せば？
198:ビタミン774mg
16/06/13 23:19:22.19 .net
>>191
食事療法も筋トレもやってる。
サプリはPS、フィッシュオイル、ギンコ、ビタミンB群、高性能マグネシウム、乳酸菌、リバーオプティマイザーを使ってる。
何もしないよりは多少マシだけど足りないんだよな。
199:ビタミン774mg
16/06/13 23:39:45.83 fISw0rUo.net
小麦断ちがいいんじゃないかな？小麦は炎症を起こさせるっていうよ。
ＡＤＨＤは脳との炎症と関係が深いらしい。
200:ビタミン774mg
16/06/13 23:41:11.51 fISw0rUo.net
間違った。脳の炎症との関係が深いだった。
201:ビタミン774mg
16/06/14 08:12:30.41 .net
グルテンフリーは正直生きてる心地がしないよ
食に関してめちゃくちゃ面倒くさい
一日のうち大部分を「次は何食べよう」と考えることに費やすことになる
202:ビタミン774mg
16/06/14 08:22:20.42 .net
>>195
本物ならメニューを事前に決めてればいいだけ
偽物乙
203:ビタミン774mg
16/06/14 08:54:06.22 .net
>>192
自己流？
なら2chでもいいから晒してアドバイスを求めるとかどうよ
運動とかは基本的に健康に良いけど、ストレスが貯まる活動でもあるからやり過ぎは不味いし
極度の副腎疲労だったりすると、ジョギングくらいもダメだったり
204:195
16/06/14 10:37:34.37 .net
>>196
本物の基準が分からん
205: 働きながらは辛いぞ 昼食に麺類食えないしパンも揚げ物も無理 しばらくおにぎりとかグルテンフリーのシリアル食べてたけど飽きたし
206:ビタミン774mg
16/06/14 12:07:58.84 .net
食事で発達障害が治るわけないだろ
207:ビタミン774mg
16/06/14 14:31:00.29 .net
>>198
わかるわ
外食でかなり苦しいよね
自分は麺類だけは避けてる、体調崩れるから
パンとか衣は良しとしてるよ
208:ビタミン774mg
16/06/14 15:27:45.41 AlnMiq4f.net
太い声！URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
209:ビタミン774mg
16/06/14 16:32:51.11 .net
砂糖とか小麦とか関係無いよ、それより食べ物で何かを避けたり何かに固執したりする方があなたにとって良くない
って先生に言われた
210:ビタミン774mg
16/06/14 16:54:25.71 .net
砂糖も小麦も毒だぞ
精製された砂糖も品種改良を重ねた小麦も元々自然界に存在しないもの
ここ数十年で作られた
ドラッグみたいなもので、とにかく依存性が高い
摂れば摂るほど依存性が高まって脳や身体に様々な悪影響が出てくる事が分かってる
ADHDとか関係無しに動物が積極的に摂るべきではない
少量摂る分には問題ないけど、身近にありすぎるから注意しないと知らぬ間に食品業界の罠にはまるぞ
211:ビタミン774mg
16/06/14 17:57:47.21 .net
>>202
アレルギーをなめんな
212:ビタミン774mg
16/06/14 18:00:11.45 .net
>>203
小麦アレルギーでなければグルテンフリーしても意味ないよ
病院で検査してもらえば直ぐ分かる
213:ビタミン774mg
16/06/14 18:18:21.31 .net
アホ「グルテンフリーつらいわー」
アホ「え？検査とかしてないけど」
ウケる
214:ビタミン774mg
16/06/14 20:40:14.19 .net
そういや鼻炎でアレルギー検査受けた時に
小麦と米の数値がやや高めだったなあ
発症するほどじゃないけど、他の食品の数倍の値だっま
215:ビタミン774mg
16/06/14 21:09:12.59 Tr07z3P/.net
ADHDに麻黄って聞きますかね？
216:195
16/06/14 21:19:25.57 .net
>>206
検査済みですが
ADHDはアレルギー持ちが多いというけれど
俺も花粉からハウスダスト、食物アレルギーまでてんこ盛りだよ
217:ビタミン774mg
16/06/14 23:05:07.01 .net
アレルギー持ちなら可哀想だけどもう決まったメニューでいいじゃん
218:ビタミン774mg
16/06/14 23:07:53.15 .net
みんな何処で検査したの？
219:ビタミン774mg
16/06/15 00:03:30.50 .net
>>211
アレルギー科のある診療所で血液検査したよ
View36っていう、メジャーなアレルゲン36種の反応を一度に見れるやつで
料金5000円位だったかな
ただこの検査で鼻炎アレルギー判明後、薬服用しても鼻汁が止まらず
後鼻漏もちと判明したので、薬止めてBスポット治療ってのに通い始めた
鼻水は劇的に減ったし頭もややクリアになったが
同時期にDHA等のサプリも摂り始めたんでどっちが効いてるのか不明
220:ビタミン774mg
16/06/15 00:55:11.84 .net
dhaは過去のトラウマに効くときいて飲み始めた
なかなかよい
イチョウ葉は焦る感じ
大豆レシチンがあってる
もう一種なにかとるならどれかなあ？
ロディオラ？
221:ビタミン774mg
16/06/15 01:07:54.99 ZVJUYdpO.net
アレルギーはあれ飲んでたら大丈夫じゃん。。
222:ビタミン774mg
16/06/15 22:16:48.95 xCiCxZ6m.net
あれかー
あれいいよなー
223:ビタミン774mg
16/06/16 09:30:03.95 M8i3Wo+X.net
今日も吞むぜ。まだたっぷりある。。
224:ビタミン774mg
16/06/16 11:52:37.59 .net
>>178
メラトニンか何かと勘違いしてない？
225:ビタミン774mg
16/06/16 11:54:23.82 .net
>>195
ガチのアレルギーな人は仕方ないだろうけど
趣味でやるだけなら疲れるだけだよねあんなの
医学的根拠とかも結局大したもんはないし
普通に食事できないストレスの方でおかしくなりそう
226:ビタミン774mg
16/06/16 11:56:05.16 .net
>>203
> ドラッグみたいなもので、とにかく依存性が高い
> 摂れば摂るほど依存性が高まって脳や身体に様々な悪影響が出てくる事が分かってる
はいはい根拠ない妄想乙っす
白物毒物教の洗脳にハマっちゃったのですねご愁傷様
そのまま糖質不足で死んでくださいさようならｗ
227:ビタミン774mg
16/06/16 12:48:14.67 .net
>>219
糖質やグルテンは普通にエビデンスがある
特に運動能力で顕著だからプロスポーツでは常識
当然耐性を持つ人もいてグルテンフリーが意味ない人もいる
228:ビタミン774mg
16/06/16 13:13:59.37 .net
パスタは一人前食べちゃうと具合悪くなるなあ
食べてからしばらくすると懐疑的な思考になってイライラしたり
不安神経症で鬱気味になるわ
基本パスタ好きだから、気のせいだよね？と思いたくて半年に一回くらいリベンジするけど見事に撃沈
バッフェでふた口くらい盛るとか連れ合いに少し分けてもらう程度にしてる
229:ビタミン774mg
16/06/16 13:22:34.15 .net
主食:麦ご飯(白米と押麦を4:1の比率で配合したご飯。押麦に含有された食物繊維により、非常に高い白米のGI値が大きく低減。よって、かなり太り難くなる・食後の眠気やだる気から解放される・生活習慣病に効果的などの効果が生じる)
主菜:鯖缶(多量のタンパク質と良質な油であるomega3を含む上に、血液をサラサラにするEPA、何よりも脳の活性化を促すDHAや高級スマドラであるPSをも含有している。受験生にオススメの一品)
副菜:金平牛蒡orひじきこんにゃく(どちらも水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を多量かつバランス良く含んでいる。その為に、腸内環境の整備に最高に効果的。また、食事全体のGI値の抑制にも大きく貢献してくれる)
その他:two per day(ビタミンとミネラルを網羅的かつ高単位で含んだ最高峰のマルチビタミン&ミネラル。それぞれの栄養素の吸収率が高い上に、安全性もトップクラス)
俺が考案したADHD向けの献立。この食事と適度なジョギングやストレッチ、早寝早起きを継続してくれれば、スマドラを用いるための土壌はほぼ完璧に培われると思う
230:ビタミン774mg
16/06/16 13:43:17.56 .net
俺がかい！
231:ビタミン774mg
16/06/16 16:58:02.40 .net
本当に気になるなら病院いって検査しろ
「気になる気になる気になる」
「糖質とグルテンは毒！」
こういうのはもう別の病気
232:ビタミン774mg
16/06/17 01:29:20.96 .net
頭の中が騒がしてくて眠れないし集中できない
おすすめのサプリはありますか？
233:ビタミン774mg
16/06/17 03:56:45.57 .net
>>224
だな
>>225
診断は？
234:ビタミン774mg
16/06/17 05:49:19.44 .net
>>219
少量摂る分には問題ないけどって書いてあるじゃん
偏った考えの人ってやっぱ頭おかしいよね
235:ビタミン774mg
16/06/17 06:03:18.52 .net
>>227
特大ブーメランぶっ刺さってまっせｗ
236:ビタミン774mg
16/06/17 07:01:50.01 .net
>>228
え？
237:ビタミン774mg
16/06/17 07:05:18.56 .net
今>>219は頭おかしいって再確認したんだろ
その通りだと思うが
238:ビタミン774mg
16/06/17 07:40:30.56 .net
>>226
不注意や多動が目立つタイプです
鬱も併発
239:して仕事を辞めてしまいました とにかく朝が起きられないし日中眠い
240:ビタミン774mg
16/06/17 08:22:05.57 .net
なんか最近の原始人食とかパレオとかそういうのに感化されてるんだろうな
パスタ食べると懐疑的思考とか爆笑
思い込みの激しいADHDらしい
サプリもプラセボで超効きそう
241:ビタミン774mg
16/06/17 11:06:40.54 .net
>>225
テアニン＋カフェイン
ロディオラ
NAC
242:ビタミン774mg
16/06/17 11:46:04.30 .net
>>231
カフェインはかえって睡眠乱すこともあるのであまり積極的には勧めないけど
通院とかどうしても絶対起きなきゃってときの頓服には有効
あとはほかの人も勧めてるけどテアニンは落ち着かせるのにいいと思う
ロディオラはこれから自分が試すところなんで何とも言えないけど
鬱がある人には良さそうだよ
ただ、療養できる状況ならば絶対無理しないで
寝起きもとりあえずは思う存分自然に任せて、目一杯休んだほうがいいと思う
昼夜逆転とか過眠とかも今はまだ無理に治さなくていいから
とにかく余計なことは考えず、休養しきることが大事かと
たっぷり休みまくってたまに日にあたって、気持ちが落ち着いて上向いてきて
少し動く気になってきたら、それから睡眠や生活リズムを整える形でもいいんじゃないかな
243:ビタミン774mg
16/06/17 12:01:28.67 .net
>>231
難消化性デキストリンとエレウテロとDHA飲んでるけど、寝れるし、眠くならないしよいよ。オススメ。
244:ビタミン774mg
16/06/17 13:10:33.65 .net
>>233>>234>>235
みなさんありがとうございます
調べてみたらいろんなところから同じ名前のサプリが出てるんですね
何個か試してみようと思います
早く社会復帰したい…
245:ビタミン774mg
16/06/17 13:27:30.84 .net
>>235
日本語でどうぞ
246:ビタミン774mg
16/06/17 13:40:59.84 .net
日本語じゃん
アスペ？
247:ビタミン774mg
16/06/17 14:18:30.68 .net
>>232
自分もパスタは腹壊すわ
248:ビタミン774mg
16/06/17 14:23:30.00 .net
>>233
NACってADHDにいいの？？
たしか重金属を排出するとかだよね
249:ビタミン774mg
16/06/17 15:08:52.04 .net
>>236
焦んない方がいいよ本当に
変な焦りからサプリに頼ろうとしてるのなら飲まないほうがいい
ADHDで鬱になるような人だと大概真面目すぎて社会復帰を急ぎすぎたりするから
時期尚早なのに無理やり復帰して結局コケてしまう人が大勢いる
まずは「もういいや」というほどたっぷり休んで自然な回復を待つことだよ
250:ビタミン774mg
16/06/17 16:01:19.11 .net
メンヘラ板から持ってきた
----
体内から重金属の排出もやったほうがいいかも…
URLﾘﾝｸ(ppbrain.com)
鉛や水銀、カドミウム、ヒ素などの重金属は、
過剰に蓄積すると、さまざまな不調や障害をもたらします。
鉛がたまると、子供は感情障害を起こしやすくなり
我慢ができずに切れやすくなったり、学力低下につながります。
鉛や水銀は中枢神経に働きかけ、脳細胞にダメージを与えます。
特に前頭前野が侵されると、思考が断片的になり、
何か問題があった時に正常な判断ができなくなり、
イライラしたり、ガマンがきかなくなったりするといわれます。
また、鉛や水銀に限りませんが、有害金属がたまってくると
引きこもりの原因にもなるということです。
251:ビタミン774mg
16/06/17 17:21:00.70 .net
>>240
抗不安作用やフォーカス作用がある
安いし肝臓にもいいしオススメ
252:ビタミン774mg
16/06/17 17:33:35.46 .net
>>243
実は酒飲んだ日用に持ってるんだけどそ�
253:ﾁちにも効果があったとはしらなかった サンクス
254:ビタミン774mg
16/06/17 17:37:03.83 .net
排出は玄米食ってりゃ十分？
255:ビタミン774mg
16/06/17 17:45:59.02 .net
NAC農家のステマ
256:ビタミン774mg
16/06/17 18:08:23.84 .net
玄米農家のステマ
257:ビタミン774mg
16/06/17 19:07:16.01 .net
>>242
根拠のない記事は日記と同じ
過剰に蓄積しなければいいわけで、じゃあどのくらいが過剰なんだという話
普通に生活してる分には全く問題ないとも考えられる
258:ビタミン774mg
16/06/17 19:43:49.00 .net
普通に生活ってどのようなのが普通なの？
259:ビタミン774mg
16/06/17 20:03:47.29 .net
特殊じゃないこと
260:ビタミン774mg
16/06/17 20:04:38.67 .net
その境目はどこにあるのでしょうか？
261:ビタミン774mg
16/06/17 20:30:26.11 .net
統計学でも勉強してください
262:ビタミン774mg
16/06/17 20:33:05.03 .net
虫歯の治療に銀の奴つかってる奴はアウト
263:ビタミン774mg
16/06/17 21:38:53.52 .net
>>247
むしろ玄米こそ重金属とか有害物質とか溜め込んでるんだよねｗ
自然キチガイはそこを
「玄米食べてると有害物質を排出できる体質になるのだ（ﾄﾞﾔｷﾘｯ」とか
わけわかんない理論でねじ伏せるから困るんだけどｗｗ
リンとかミネラルバランスも良くなくて、常食するとジワジワと身体壊す
顔色は悪く、痩せていかにも不健康な見た目になる
264:ビタミン774mg
16/06/17 23:12:23.56 .net
味が好きで玄米含む雑穀米食べてるけど良くも悪くもならない
265:ビタミン774mg
16/06/17 23:16:20.53 .net
白米ダメ、玄米ダメ、グルテンもダメ、つーか糖質もダメ、脂質もダメ
まあ同じ人が言ってるわけじゃないが、こんなん全部を真に受けてたら何も食べられなくなる
266:ビタミン774mg
16/06/17 23:19:48.85 .net
ラメーンやパスタやドーナツを食ったら健常者よりも明らかに眠くなるのは確か
267:ビタミン774mg
16/06/17 23:20:26.43 .net
体感として白米より太りにくいので玄米や麦にしてる
昼食が麦だと割と眠くなりにくい
268:ビタミン774mg
16/06/17 23:24:18.12 SVtIwcOv.net
「「腸の力」であなたは変わる」って本おもしろかったよ。腸とＡＤＨＤとか、自閉症の
関係もかない書かれてる。もちろんエビデンスに基づいてだけど。
この本にプロバイオティックス浣腸と便移植で自閉症が改善した話が書かれてる。
ＡＤＨＤの子どもの６４パーセントが乳製品、小麦、加工食品に過敏に反応してて、
食事療法をすることでＡＤＨＤが劇的に改善したという研究結果も載ってる。
もし興味あったらよんでみて。
269:ビタミン774mg
16/06/18 00:00:24.10 .net
>>256
同意
>>254の書き込みも玄米派からするとブーメランにしか見えないだろうしね
それぞれが違う意見をトンデモとかキチガイと揶揄して貶しあってるから
どの意見が本当かわかんなくなるわ
直接研究なんかしてない一般人は流れてきた情報を受け取るしか出来ないし
270:ビタミン774mg
16/06/18 00:41:30.99 .net
>>258
漢方ではむしろ鎮静効果に使う
271:ビタミン774mg
16/06/18 01:15:11.95 .net
麦門冬湯、甘くて香ばしくて美味しくて好きなんだけど
効きはイマイチなこと多いんだよな
この症状であってるはずなんだけどなあって思ってもイマイチ
強い薬だけど葛根湯のほうがシャープに効いてくれて好きだ
272:ビタミン774mg
16/06/18 01:21:51.06 .net
次スレはワッチョイ入れようぜ
273:ビタミン774mg
16/06/18 01:22:14.10 .net
某有名漫画家
URLﾘﾝｸ(livedoor.4.blogimg.jp)
274:ビタミン774mg
16/06/18 05:37:00.86 qvvY5oZx.net
>>222だけど糖質が身体に悪影響を齎すのはGI値が高く血糖値を急上昇&急下降させるからだろ？
ならば、食物繊維を摂ろうよ。そうすれば、血糖値の上昇が緩やかになるから食後の眠気や糖質の害からほぼ完全に解放される
275:ビタミン774mg
16/06/18 08:01:08.22 POULVev3.net
食後眠くなるのはフードアレルギーとも言われてるね。
玄米派は玄米を炊いてから炊飯器で２～３日寝かせて酵素玄米にするといいかも。
ちょっともちもちしておいしいし、頭もシャープになる感じするよ。
玄米の弱点を補うことができるし、少量で満足できて眠くなりにくい。
炊いた玄米は高温に強くて、炊飯器の中で発酵し始める。酵素玄米で検索してみて。
276:ビタミン774mg
16/06/18 08:04:50.65 .net
玄米みたいにそのままじゃ厳しもの、無理な食い方しなきゃいけないもの
＝人の食性に合ってないってこと
実際に栄養バランスはあまりよくない
んなもんめんどくさいからオートミールでいいわ
277:ビタミン774mg
16/06/18 08:05:21.64 .net
>>11
あの、ソースはありますか？
278:ビタミン774mg
16/06/18 08:11:10.43 .net
>>268
あるから書いたけどアドレス控えたりブクマまではしてないから
こないだまた探そうとしたら上手く見つけられなかった
でもちゃんとしたのがあるよ
279:ビタミン774mg
16/06/18 08:20:19.45 .net
>>269
ないんですね…
280:ビタミン774mg
16/06/18 09:00:41.58 .net
>>270
ちゃんと存在するけど人のために探すのめんどい
281:ビタミン774mg
16/06/18 09:41:36.70 .net
>>267
君が何を食ってるのか気になる
282:ビタミン774mg
16/06/18 10:14:03.46 .net
サプリ板にありがちな妄想
重金属ガー
腸ガー
コルチゾールガー
283:ビタミン774mg
16/06/18 12:06:44.61 .net
>>260
どれも本当
ただ万人に効果のある万能薬は存在しないというだけ
自分に合った方法を見つけて実践すれば良いだけのこと
ADHDだってストラテラ派とコンサータ派がいたり
極端な例じゃリタリン以外効果ない人だっている
284:ビタミン774mg
16/06/18 19:51:45.25 .net
>>273
白砂糖ガー
グルテンガー
着色料ガー
285:ビタミン774mg
16/06/18 19:53:00.78 .net
>>266
＞玄米派は玄米を炊いてから炊飯器で２～３日寝かせて酵素玄米にするといいかも。
げ、玄米で重金属が脳に溜まるとこんなキチガイ発想になっちゃうんですか（驚愕
286:ビタミン774mg
16/06/18 20:30:09.43 .net
酵素玄米っていう字面がエセ科学風だけどこの炊き方自体は昔から
玄米の消化を良くする為の方法として普及してたぞ
保温モードで加熱し続けると白米が黄ばむだろ？あの玄米版
ちなみに酵素は一切介在してないし発酵でもないというｗｗｗ
287:ビタミン774mg
16/06/18 20:32:38.90 .net
追記すると消化しやすいというかモチモチして食いやすい→食べやすくて良く嚙める
くらいのニュアンス
成分は普通の玄米となんら変わりない
288:ビタミン774mg
16/06/18 22:24:33.71 .net
そもそもADHDとか関係なく胃腸弱いから乳酸菌サプリとトリファラが必須だわ
289:ビタミン774mg
16/06/18 22:47:43.19 .net
エビオスかミヤリサンで済む話
290:ビタミン774mg
16/06/18 22:48:31.64 .net
LB81の最近の研究事情（抗菌ペプチド、腸内免疫細胞、腸管バリア）
腸管バリアでリーキーガット信者に希求できるなｗ
291:ビタミン774mg
16/06/18 22:50:48.01 .net
>>280
済まないから
エビオスもスーパービール酵母も役に立たないから
292:ビタミン774mg
16/06/18 23:16:44.53 .net
エビオスはカンジダの大敵
酵母はある種の腸にとっては毒になりうる
293:ビタミン774mg
16/06/19 00:20:07.47 .net
そしてまだカンジダ論議に終始する方向に向かう感じだ
294:ビタミン774mg
16/06/19 09:45:08.18 .net
カンジダガー
295:ビタミン774mg
16/06/19 10:03:21.79 .net
酵素ガー
296:ビタミン774mg
16/06/19 10:25:25.59 .net
カン主再来の予感
結婚して子供まで作れるなんてあなたが発達障害なワケないよ～
297:！ 魅力がないオンナなんて結婚できないもの！ もっと自分に自信持って！ カンジダのことまでキチンと調べるなんて頭もイイでしょう？ もしあなたが発達障害だとしても、孕ってる段階から子供の将来を心配してるなんてエライ！ 最近は健常者だっていい加減な奴多いのにね。 障害持ってても前向きに頑張るそんなあなたに旦那様は惚れたのかもね！ 羨ましい、頑張ってね^_－☆ なんて言って欲しいんだろうなwwwww 魂胆ミエミエwwwww オマコは浅ましいのうwwwwwwwwww
298:ビタミン774mg
16/06/19 11:21:43.53 .net
万個の妄想は凄いよな
～が悪いんじゃないか、～がいいかもみたいな議論を合間に自分語り入れつつ延々と続けてる
299:ビタミン774mg
16/06/19 11:57:44.35 .net
次にIHERBで欲しい サプリメントを書き込むスレ。 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
300:ビタミン774mg
16/06/19 17:33:19.25 .net
NAC600mg×2飲んだけど、これはかなりいいね
フォーカスよりも気分の安定化が大きい
調べたら衝動性を抑える効果があるらしい
カフェインの焦燥感や不安などを消してくれるから毎日3杯飲むコーヒーとも相性いいわ
301:ビタミン774mg
16/06/19 17:46:51.66 .net
>>290
カフェイン出してくれるんだっけ？
302:ビタミン774mg
16/06/19 18:41:44.03 .net
お前らの1日のメニューを教えて下さい
303:ビタミン774mg
16/06/19 18:45:12.71 .net
お前のメニューを教えてください
304:ビタミン774mg
16/06/19 23:23:52.35 .net
・牛乳＆ソイプロテイン
・DHA500mg＆EPA300mg
・イチョウ葉360mg
・マルチビタミン＆ミネラル
これを朝晩二回飲んでる
あとは朝にコンサータとサインバルタ
305:ビタミン774mg
16/06/20 00:33:34.25 .net
DHA EPA
エレウテロ
トゥルーフォーカス
306:ビタミン774mg
16/06/20 03:29:08.79 .net
>>290
いいなあ、買い物とか他のこともだけど
いちいち衝動で動きすぎてしまうので、それで良くなるんなら助かるわ
307:ビタミン774mg
16/06/20 12:59:16.85 .net
衝動的に動くと後悔する
衝動を抑えると何もやりたくなくなる
八方塞がり
308:ビタミン774mg
16/06/21 07:01:32.30 .net
>>290
一瞬言いなって思ったけどこれLシステインの一種なんだね
Lシスは糖尿病になるリスクが最近言われだしてるから、これは流石に無理だわ
白髪増える報告もあるしね
309:ビタミン774mg
16/06/21 08:39:11.69 .net
>>294
そんなにイチョウ飲んで大丈夫なの？
確かエビデンスも推奨量も120mg
310:ビタミン774mg
16/06/21 08:57:44.16 .net
一時的なら360mgでも大丈夫
常用はどうなっても知らんレベル
311:ビタミン774mg
16/06/21 10:18:35.16 .net
ただのプロテインですら過剰摂取で
腎臓やられるんだってね
312:ビタミン774mg
16/06/21 10:56:34.45 .net
朝起きて高濃度ビタミンCとPSとコリン飲んで
昼は普通に食事して
夜寝る前にイチョウ葉とギャバ飲んでるけど
コリンて飲まなくても良いかな？
313:ビタミン774mg
16/06/21 13:48:16.10 .net
>>301
それ大豆食品でエストロゲンが増えるとか言ってるレベルと同じだから
誰かが言い出したことが大袈裟に伝わってるだけ
314:ビタミン774mg
16/06/21 14:02:51.63 2lj4z3bx.net
>>39
>>40
さんお二方のおすすめサプリなど教えて頂けませんか？
PS、フィッシュオイルなどは試していますがそこまでの実感がなくて、、、
315:ビタミン774mg
16/06/21 14:05:36.67 .net
コリンとピラセタムで無理やり短期記憶ブーストしてるわ
316:ビタミン774mg
16/06/21 15:12:45.97 .net
>>304
40の者ですけど、295にカキコしてるものだけで
317:す。 あとは、眠気防止にデキストリン飲んでます。
318:ビタミン774mg
16/06/21 15:16:40.78 .net
>>304
オルニチン クエン酸 エビオス 5HTP
319:ビタミン774mg
16/06/21 16:19:00.40 .net
>>304
フィッシュオイルはサプリだと品質の悪いのばっかだからやめたほうがいいぞ
サプリで取る事に拘りたいとしても、質が保証されてるのを高くても選んだ方がいい
320:ビタミン774mg
16/06/21 18:30:27.60 .net
>>304
ソイプロテイン飲んで毎朝軽く筋トレ
イチョウ葉
TMG
PSの量を増やす
100mg→300mg
あとは甘い物を控える
321:ビタミン774mg
16/06/21 18:46:35.48 .net
ADHDとは全く関係ないサプリ飲んでるやつ多いな
322:ビタミン774mg
16/06/21 18:49:09.89 .net
>>309
甘いもの控えると何にいいんですか？
甘いもの好きだから気になる
323:ビタミン774mg
16/06/21 19:08:30.90 .net
>>311
横から
・短時間での急激な血糖値の上昇を減らす
・糖分の取り過ぎを抑える
ここらじゃないの？
後者はゼロにすべきという糖質制限の過激派もいるが
324:ビタミン774mg
16/06/21 19:09:46.52 .net
人口甘味料だと、
・人体のマインドセットを崩す
・その他
ここらのマイナスが指摘されてるね
例えばキシリトールだと、腸内環境を悪化させるという主張を聞いたことがある
325:ビタミン774mg
16/06/21 19:29:50.38 .net
糖質と糖類の区別がついてない人って…
326:ビタミン774mg
16/06/21 19:39:05.61 .net
>>314
君のこと？
327:309
16/06/21 19:39:44.58 .net
>>311
体感としては昼間の眠気が発生しにくくなる
ダルイ・メンドクサイが起こりにくくなる
ただし健常者のようになるわけではなく、飽くまで個人相対的な話
328:ビタミン774mg
16/06/21 20:37:28.18 .net
個人的には疲れやすいとか睡眠障害とか胃腸が弱いとかもADHDの症状の一つだと思ってる
329:ビタミン774mg
16/06/21 21:09:17.76 .net
疲れやすいのは実際症状として有名
330:304
16/06/21 21:15:37.50 2lj4z3bx.net
>>306
さん
>>307
さん
こんなに早くご返答頂き本当にありがとうございます！
頂いた情報、ぜひとも活用させていただきます。
本当に感謝ですm(__)m
331:ビタミン774mg
16/06/21 21:18:55.67 2lj4z3bx.net
>>308
ご助言ありがとうございます。
水銀のリスク、酸化のリスクですよね。
自分はネイチャーメイドで背中が痒くなりました(だいぶ余っててもったいない、、、)。
ライフエクステンションなどは
>>308
さん的には許容範囲内ですか？
質問ばかりでスミマセヌ
332:ビタミン774mg
16/06/21 21:20:56.36 2lj4z3bx.net
>>309
さんもありがとうございます！
TMG、
source naturalのホモシステインディフェンスをポチりました！
333:sage
16/06/21 21:47:49.02 ojchkL2X.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
334:ビタミン774mg
16/06/21 22:07:58.33 .net
>>320
ナチュラルソースという第三者機関での評価は高いですし、ConsumerLab(アメリカ)の検査でも悪い結果と書かれてません
（後者は有料なので要約や引用しか読んでないが）
自分が魚嫌いならこのサプリを選んでると思います
自分はいろいろ調べて考えた結果、今は下記の考えです
・サプリでなく食べ物である魚で取る
・ω3を増やすよりも、ω6とのバランスを重視する
まあ自分も油脂については最近から意識しだして知識が浅くて迷ってることも多いですが
オリーブオイルとか抗酸化作用があると信じてたら、それは空気中でのことで体内でもそうかは怪しいとか
マウスでの実験でもエビデンスがないとか
335:ビタミン774mg
16/06/21 23:43:21.04 .net
オレーブオいるなんて身体に悪いとやっと国内でも言われ始めたのに
336:ビタミン774mg
16/06/22 00:09:26.98 .net
2chで聞くのもアレだが、みんなはこのスレ以外ではどこで情報収集してるの？
オリーブオイルどうのなんて初めて知った
337:ビタミン774mg
16/06/22 00:40:35.64 .net
もこみち死んでしまうん？
338:ビタミン774mg
16/06/22 01:00:02.02 .net
DMAE１ビン使って効果は無し。
次はトゥルーフォーカスかビンポセチンかで迷っている。
ちなみに不注意型。
339:ビタミン774mg
16/06/22 02:18:55.93 .net
>>303
過剰摂取が良くないのは確かだろうよ
340:ビタミン774mg
16/06/22 02:28:16.61 .net
>>325
普通にニュース一般を注意してまんべんなく見てれば
新しい情報が入ってくるけどな
ニュー速とかヤフーだけでも日々新しい情報が入ってきて常識が塗り替えられる
オリーブオイルだとメインがオレイン酸とかだろ
オレイン酸を積極的にとるのはあんまりいいとはいわれてなくて
それより亜麻仁油とかエゴマ油シソ油なんかのアルファリノレン酸のほうがいいとか
それはもうだいぶ前から言われてる
ただしかなり高価だし、加熱するとあっという間に酸化するので
なるべく新鮮なのを生のまま食うのがいいとか
341:ビタミン774mg
16/06/22 02:32:10.12 .net
もっと昔はリノール酸がもてはやされたけど、これもその後良くないって変わったからな
ベータカロテン、抗酸化サプリ類も、最初はイイ！と言われてその後
発がん性が指摘されたり、ガンがない状態ではいいけど
ガンが出来てる状態で摂取するとむしろガンを促進するみたいだよ～だとかｗ
Lシステインも糖尿病になるリスクが最近指摘されるようになったし
白髪が増える報告が初期からあるし
トクホ取り消し騒ぎで有名になった合成油エコナもしかり
342:ビタミン774mg
16/06/22 02:36:24.98 .net
もっともっと昔だとラジウム、コカイン、アンフェタミン、MDMA、ニコチン（タバコ）などが
体に良い医薬品として一大ブームになったあと、体への害がわかって状況が一変してる
水銀だって昔は不老不死の妙薬と思われてたんだよな
こんな感じで常識はどんどん変わる
次から次へと新しい物質が脚光を浴び、推奨されまくったあとで害がわかるパターンばかり
アメリカのラジウムブームなんか本当にバカみたいで恐ろしい話だが
決して笑えないことなので、ちょっと調べてみるといい
（日本のヒロポン＝アンフェタミンブームよりさらに恐ろしいことになってる）
目新しい成分へ飛びつくこと、それをせっせと取り込むことがどんなに危ないか
よい教訓になると思うよ
343:ビタミン774mg
16/06/22 02:50:05.57 .net
先人の開拓のおかげである程度安全性と効果が両立するものを選べるともいえる
344:ビタミン774mg
16/06/22 09:40:43.61 uxjvtm3H.net
温泉とか、軽度の放射能は 確実に健康になっていく。広島長崎だって普通よりずっと長生きしてるじゃん。
345:ビタミン774mg
16/06/22 09:42:18.74 uxjvtm3H.net
コカインや煙草はあれだけど。
346:ビタミン774mg
16/06/22 12:03:02.13 .net
なんなのこの流れ・・・
347:ビタミン774mg
16/06/22 12:04:19.35 .net
原発から適度な距離に住めばそれだけで健康が手に入る
348:ビタミン774mg
16/06/22 12:21:52.37 .net
あれだろ、ADHDあるあるの思い込みの強さ
349:ビタミン774mg
16/06/22 12:4
350:0:05.78 ID:uxjvtm3H.net
351:ビタミン774mg
16/06/22 12:43:52.66 .net
「目新しい成分」、「新しい物質」に手を出すなといいつつ
それが古来の成分だということにいつ気づくのかな
それとも何千年も生きてる人なのかな？
352:ビタミン774mg
16/06/22 14:04:04.41 .net
病気だな
353:ビタミン774mg
16/06/22 15:25:17.70 ZvSxR21U.net
>>323
丁寧なお返事ありがとうございます。
ω3はサプリとして摂取した場合の有効性のエビデンスも弱いんですよねorz
自分も今の分のみ終えたら食事でとろうかな、、、
ライフエクステンションについては安心できました、そこも重ねてお礼申し上げます。
354:ビタミン774mg
16/06/22 17:17:52.89 .net
なんとなく体に良さそうだからって理由で飲んでるならやめとけ
高血圧を改善したいとか明確な目的があるならおすすめ
355:ビタミン774mg
16/06/22 17:36:31.94 ZvSxR21U.net
ω3(≒フィッシュオイル)って高血圧に良いんでしたっけ？
自分は脳機能改善目的でのんでるつもりです
356:ビタミン774mg
16/06/22 20:04:32.59 .net
104才現役医師の日野原重明先生が
オリーブオイルを毎日少し食事に入れてるそうなので、
自分も毎日少し食べてる
357:ビタミン774mg
16/06/22 20:07:04.73 .net
沖縄のご長寿さんにはたばこ吸ってる人もいるぞ
358:ビタミン774mg
16/06/22 20:09:37.68 .net
何にしても口に入れるものは過ぎたるは及ばざるが如し。
炭水化物だって、食塩だって0gもいかんし、取り過ぎも毒。
なんで薬とかサプリだとオーバドーズしようと思うんだか。
359:ビタミン774mg
16/06/22 20:20:30.53 .net
>>345
沖縄県ヤバイ
男性平均寿命
1995年４位→2000年２６位
どうしてこうなった？諸説紛々
360:309
16/06/22 21:20:49.18 .net
ADHDでストラテラ飲めない人居る？
精神安定剤や眠剤も全てアウトだからサプリ一択なんだが俺みたいなのは発達の中でもマイノリティなのだろうか？
361:ビタミン774mg
16/06/22 21:58:17.03 .net
よくわからんがそんな状態ならサプリもアウトなの多いだろ
サプリと言っても昔は薬だったり国によっては薬扱いのものも多いし
それなら医者に自分の体質にあった薬を処方してもらう方がいいんじゃないの
362:ビタミン774mg
16/06/22 22:54:56.20 .net
>>349
薬剤過敏だから薬は問題外
サプリが丁度良いレベル
あと、医者には薬漬けで人生無茶苦茶にされたからトラウマだらけで二度と行きたくない
やっぱり少数なのかな？
363:ビタミン774mg
16/06/22 23:05:42.95 .net
まぁ多数か少数かで言ったらそりゃ少数派でしょ
俺なんかはむしろサプリはストラテラの補助と割り切ってるし
364:ビタミン774mg
16/06/22 23:56:07.90 .net
何あったか知らんが、医者一人で医療を受けなくなるのは損だと思う
365:ビタミン774mg
16/06/23 00:19:46.77 .net
サプリは薬ではないと思ってると痛い目みるよ
「サプリは薬、薬だったもの」と考えた方がいいよ
最近まで処方薬だったアルファリポ酸とか
サプリ扱いだけど薬剤過敏にはキツイらしいフェルラ酸がいい例かな
健常者にとって「サプリ≠薬」かもしれないけど
そうでない人にとってはサプリ≒薬だよ
366:ビタミン774mg
16/06/23 02:31:56.23 .net
>>343
高血圧というより心疾患、血管系の病気には効果あるっぽい
高血圧を改善したというデータは無かった気がする
367:ビタミン774mg
16/06/23 02:38:46.69 .net
>>345
そんなのたまたま肺がんとかにならない超丈夫でラッキーな遺伝子持った人が
運良く大病せずに生き残っただけのこと
全体から見れば明らかにレアケース
タバコ吸ってるから長寿？んなわけないし、沖縄という土地も関係ない
沖縄は男性の寿命がどんどん短くなってる、
368:離婚率も日本一 離婚＋アル中で短命になる男が多い ろくに仕事しないで酒飲んでばっか、でも暖かいから食いっぱぐれないらしいが ホームレスギリギリみたいな生活で満足しちゃって、向上心のないクズが多い おまけにアメリカのジャンクフード、高脂肪食の汚染が深刻で短命化が止まらず 女のほうが子育ても込みで食事全般に気を遣うし クソ旦那と別れたほうが元気にたくましく生きたりするから、男女の差が激しい
369:ビタミン774mg
16/06/23 02:44:14.31 .net
>>353
副作用報告とか見ると普通に肝機能障害とか
ほかの薬との相互作用があるとか、結構危なそうなの多いもんね
サプリ＝安全、マイルドという認識は危ない
370:ビタミン774mg
16/06/23 02:46:01.51 .net
>>350ってそもそもストラテラ、コンサータは飲んだ経験あるの？
飲むなら単独で飲んで効果を確認しないと
試してないうちから飲めないという決めつけはしちゃ行かんと思うのだが・・・
たまたま運悪く多剤大量処方の医者に振り回されてただけで
薬剤過敏と決めつけてそうなのがちょっと気になる
まあ自分も抗うつ剤ジプシーしてストも合わなかったし、仕事のクビも絡んで
軽いトラウマ化してて、なかなか再び精神科に行く気がしなくなってるんで
そういう気持ちはわからんでもないけどね
371:ビタミン774mg
16/06/23 07:09:32.47 .net
>>345
>>355
皮肉で言ったんだが
372:ビタミン774mg
16/06/23 07:32:35.19 .net
>>357
ストラテラ飲んだよ
眠剤や精神安定剤と併用してたが最悪だった
どの眠剤や精神安定剤飲んでも副作用だけで良いことがなかったから発達障害だと思って処方してもらった
急にそれまでの薬を絶つのはダメだとのことでそのままズルズルと併用
ストラテラ止めた後も薬を永遠と止めさせてくれない
仕事の首にリーチが掛かった段階で医者から逃げて自力で断薬するも時すでに遅し…
なかなか体調戻らないし断薬も辛かった
精神科医なんて金に魂売った悪魔だと思ってる
373:ビタミン774mg
16/06/23 16:21:19.66 eLdk6njz.net
ADHDの精神科医だが
正直スマヌ
374:ビタミン774mg
16/06/24 00:26:30.08 .net
本当にそうなら医師法って知ってるよね
375:ビタミン774mg
16/06/24 12:51:13.42 +8wBlHZp.net
欠格事由のはなし？
Adhdや、アスペの医者などいくらでもおるで
376:ビタミン774mg
16/06/25 21:48:31.70 .net
コンサータ最高
377:ビタミン774mg
16/06/26 00:33:27.37 .net
コンサータ 18mg
DHA 2000mg
チロシン 500mg
DMAE 250mg
イチョウ 120mg
SJW 650mg
大豆プロテイン
ってどうかな？
これにビンポセチン、PS、フェルラ酸、バコパなんかも加えたいんだけどやばい組み合わせとかあるんかな
あとは血管が拡がると頭が痛くなるっぽいんだけど、これは続けてれば治るかね？
378:ビタミン774mg
16/06/26 04:45:07.65 g4uwKsLw.net
たぶんコンサータだけの効果
379:ビタミン774mg
16/06/26 07:20:30.81 .net
エレウテロは安いのによく効くよ。
380:ビタミン774mg
16/06/26 11:03:12.86 .net
フェルラ酸ってステマやったんかな？
「言葉がスムーズに出てくる！」とかいう奴が2ちゃんで結構いたけど
381:ビタミン774mg
16/06/26 11:22:26.08 .net
なんでもかんでもステマって言われると業者に思われるから回答しづらいんだが
一応、国内外での試験結果もあるし日本ではフェルガードで実践もあるから何かしらの効果があることは確か
ただしADHDに効果があるかはエビデンスがない
自分で試してみるしかない
382:ビタミン774mg
16/06/26 11:45:58.55 .net
若干すれ違いだがADHDには禁煙補助薬のブ
383:プロピオンがとても効くって話だが試した人いる？
384:ビタミン774mg
16/06/26 11:50:48.46 .net
>>368
脳機能についての試験結果はない
385:ビタミン774mg
16/06/26 12:25:04.13 .net
>>370
個人でもフェルガードの臨床試験なら見られるよ
386:ビタミン774mg
16/06/26 12:28:40.41 .net
カフェイン＋チロシン＋ロディオラ＋ヌーペプトが一番効いた
387:ビタミン774mg
16/06/26 13:00:04.92 .net
>>369
耐性がすぐできて効かなくなるらしい
メンヘル板に専用スレあるぞ
388:ビタミン774mg
16/06/26 13:39:00.89 .net
>>373
サンクス
耐性はすぐに付くが一応効果ありみたいな感じかね
ちとメンヘルスレ見てくるわ
389:ビタミン774mg
16/06/26 14:32:57.83 .net
>>372
チロシンとヌーペプト無しでも同じだろそれ
390:ビタミン774mg
16/06/26 14:54:50.52 .net
あるいはヌーペだけでいいんちゃうかと
391:ビタミン774mg
16/06/26 15:06:39.82 .net
相乗効果があるんだろ
392:ビタミン774mg
16/06/26 17:55:01.70 .net
相乗効果もなにもカフェインもチロシンもヌーペも耐性が付きやすいし
そんなもの同時に摂るなんて常用目的には使えないじゃん
まぁそもそもADHDの改善を目的としてるわけじゃないんだろうけど
393:ビタミン774mg
16/06/26 18:19:39.02 .net
めっちゃ早口で言ってそう
394:ビタミン774mg
16/06/26 18:22:51.78 DIFvZkbO.net
ヌーペプト初めて聞いた
395:ビタミン774mg
16/06/26 18:38:20.05 .net
ヌーペプトって先延ばしには効くの？
396:ビタミン774mg
16/06/26 20:03:46.36 .net
ヌーペプトは先延ばしに効くと思うよ。
397:ビタミン774mg
16/06/26 21:54:25.85 .net
2ちゃんではめっちゃ評判悪いヌーペプト
ロイユニオン系列のサイトのレビューでは良い模様
まあお察しレビューね
398:ビタミン774mg
16/06/26 22:19:41.48 .net
2chってひとくくりにしてるけどどこの板で評判悪いの？
399:ビタミン774mg
16/06/26 23:22:54.23 .net
ヌーペプトは使い道がよくわからん
効果を体感するために20mg～30mg取ると気力がブーストされる感じにはなるけど思考がすこしまとまらない
それ以下の量だとあんまり体感無い
自分的にはチロシンみたいな感じｗ
効果時間も短いし
400:ビタミン774mg
16/06/27 09:47:31.77 O5kDK1z6.net
>>360
書いた者だが、ヌーペプトはやめとけ。
長期服用で脳萎縮のリスクが、否定できない。
そんなもんに手出すくらいなら
医薬品の方が安全かと
401:ビタミン774mg
16/06/27 12:02:10.75 .net
uhiiiiiiiiiiiiiiiiiii
402:ビタミン774mg
16/06/27 12:14:32.82 .net
>>386
ソース
403:ビタミン774mg
16/06/27 13:00:03.35 O5kDK1z6.net
わり
sourceみつからん
↓ヒントにして探してくれ
78 ：病弱名無しさん：2013/12/08(日) 15:57:03.28 ID:tkFJVHoe0
noopeptの長期投与で脳の容積が減ったって話ならウクライナの研究機関のPDFで見たな
特にシルビウス裂溝の開大が甚だしかったとか
こっちはマウスじゃなくて健康な人間での研究
404:ビタミン774mg
16/06/27 13:23:55.99 .net
>>389
ビラセタムやらヌーペプトでその手の話をよく聞くけど
都市伝説レベルでしか聞いたことない
ソースがあっても摂取量や条件が特殊だったりあいまいだったり母数が少なかったりする
405:ビタミン774mg
16/06/27 16:24:18.91 .net
安全って確かなソースも無いけどな
リスクとメリットをどう考えるかは自分しだい
406:ビタミン774mg
16/06/27 16:28:46.55 .net
サプリに走らず素直にストラテラに頼った方がいいのかなー・・・
407:ビタミン774mg
16/06/27 16:39:30.81 .net
個人輸入できる範囲ならストラテラかウェルブトリンが第一選択肢だろ
この２つ試して合わないならサプリ
408:ビタミン774mg
16/06/27 17:54:06.61 .net
>>390
じゃあガバガバ飲めや
409:ビタミン774mg
16/06/28 02:05:02.80 .net
歴史の浅い成分は安易に手を出さない方がいい
歴史は繰り返す・・・
410:ビタミン774mg
16/06/28 05:45:09.52 .net
そもそも古ければいいってもんじゃないでしょスマドラなんて
効
411:くか効かないか飲んでみないとわからないし、どれが合ってるのか飲む前にはわからないよ 試して確かめるしかないと思う
412:ビタミン774mg
16/06/28 06:58:41.83 .net
心配して言ってるだけだから飲みたい人はガタガタ言わず飲めばいいだけでは？
413:ビタミン774mg
16/06/28 09:03:18.71 8HSvCGPR.net
これ見て。
URLﾘﾝｸ(cuta.jp)
414:ビタミン774mg
16/06/28 11:50:07.45 .net
>>398
カン主さんさぁ、いい加減オ◯ニープレイ止めなよ鬱陶しいから
415:ビタミン774mg
16/06/28 14:03:42.58 .net
ここでおすすめされたロディオラ飲んでみた
これのおかげかわからないが感覚が研ぎ澄まされる気がする
眠気が引いた
nowの飲んでるけどちょっと作用は強いかも
416:ビタミン774mg
16/06/28 14:21:02.59 .net
MAOI阻害
417:ビタミン774mg
16/06/28 14:24:48.41 c9wC9hyH.net
サプリではないですが。adhd、ocdも改善できると思われるのでご紹介。
マウスピースでの治療はチックだけでなく、adhd、ocd（強迫性障害）にも効くといわれています。
米国由来のマウスピースによるチック、トゥレットなどの歯科的な診察・治療が日本でも始まったみたいなので、歯科医院をご紹介します。
マウスピースでの治療に興味ある方は、下記の歯科医院に電話してみてください。
また、一人でも多くの患者さんに、歯科医院の情報の拡散をお願いします。
チック、トゥレット、adhd、ocdで苦しむ患者さんがマウスピース治療で救われますように。。
URLﾘﾝｸ(www.pntts.net)
URLﾘﾝｸ(readyfor.jp)
418:ビタミン774mg
16/06/28 14:27:48.32 JTl5PX+D.net
ヌーペプト(薬剤であり、しかも未認可)の
話がありなら
抑肝散(アロパノール)の話もありだよね？
飲んでる人おらんの？
419:ビタミン774mg
16/06/28 14:43:46.10 .net
よくかんさんは使ったことあるがADHDには向いてない気がする
ただの鎮静作用だけ
420:ビタミン774mg
16/06/28 17:22:35.15 .net
ADHD対策でいうとやはりドーパミンを増やしつつ鎮静させつつが理想
421:ビタミン774mg
16/06/28 18:02:05.10 .net
やっぱり瞑想が最強なのね
422:ビタミン774mg
16/06/28 18:21:48.36 .net
>>403
カッカしやすい人向きではあるだろうけど
ADHD全般向けって感じではないな
423:ビタミン774mg
16/06/28 18:52:01.78 JTl5PX+D.net
>>405
その理屈だとブピロピオン(ウェルブトリン)だな
424:ビタミン774mg
16/06/28 23:26:16.09 .net
耐性ないときのカフェインがadhdに一番効く
初めて200mg取った時は気分が高揚して片付けしようって気持ちにもなった
425:ビタミン774mg
16/06/29 00:13:46.92 .net
相手の話している内容が入ってこない&覚えられないんだが、おススメサプリ教えて
426:ビタミン774mg
16/06/29 10:43:05.31 .net
>>410
そういう人って、ラジオとかテレビからの聴覚情報は普通に認識できるの？
もしそうなら、やっぱ対人恐怖の類が原因じゃね
427:ビタミン774mg
16/06/29 11:03:44.47 .net
>>410
鼻くそ
428:ビタミン774mg
16/06/29 12:18:17.62 .net
>>411
俺は対人は聞き取れるが電話テレビラジオがNG
その逆の奴もいる
対人恐怖ではなく音の種類によって聞き取れない感じ
429:ビタミン774mg
16/06/29 15:40:59.47 .net
ADHDじゃないけど、音の種類で聞き取りにくいっての分かる気がする
その気質が少しあるからだと思うんだけど
聞き取ろうとするほど頭の中ゴチャゴチャして混乱するんだよな
何度も話してもらう羽目になる
430:ビタミン774mg
16/06/29 16:43:59.55 .net
気のせい
431:ビタミン774mg
16/06/29 16:47:17.60 .net
目の前の人間に興味がないから相槌だけ打って終わる
次会っても顔も内容も忘れてる
432:ビタミン774mg
16/06/29 18:14:46.42 .net
わかるわ
433:ビタミン774mg
2016/06/29
434:(水) 20:14:11.78 ID:???.net
435:ビタミン774mg
16/06/29 20:19:07.15 OHLmgl9T.net
APDでしょ？
436:ビタミン774mg
16/06/29 20:26:19.78 .net
聴覚処理障害＝APD知らん人いるのか
437:ビタミン774mg
16/06/29 20:47:51.77 .net
自分語りはいらねえよ
438:ビタミン774mg
16/06/29 21:08:42.76 .net
知らん人いるよ
439:ビタミン774mg
16/06/30 08:38:30.25 .net
期限が１年以上前に切れた未開封のニューロオプティマイザーが出てきた
開けたらすごく酸っぱい臭いとなにやら中身が黄色くなったカプセル
飲んで大丈夫？
440:ビタミン774mg
16/06/30 09:33:20.41 .net
酸化した油は胃腸に良くないから捨てなはれ
441:ビタミン774mg
16/06/30 10:25:21.13 .net
もったいないんだよなあ
効果が変わらないなら飲みたい
442:ビタミン774mg
16/06/30 10:45:40.55 .net
そこでもったいないと思うことがもはやおかしい
443:ビタミン774mg
16/06/30 12:48:43.77 .net
胃腸に良くない程度だったらさあ
なんかもっと深刻な影響が出るならやめるけど
444:ビタミン774mg
16/06/30 12:55:25.89 .net
そんなの誰もわからんよ
誰にも分からないから「期限」があるんだよ
445:ビタミン774mg
16/06/30 12:57:05.78 .net
>>427
バカジャネーノ
446:ビタミン774mg
16/06/30 13:08:29.78 .net
普通に動脈硬化の危険性があるけれどな
447:ビタミン774mg
16/06/30 13:20:17.79 .net
ADHDの改善は胃腸の改善からだよまじで
448:ビタミン774mg
16/06/30 13:58:23.09 .net
頭いいやつのうんこ食べたら治るかな？？
449:ビタミン774mg
16/06/30 14:22:18.27 .net
うんこを浣腸すればいいよ
これマジな、そういう医療方法あるんだよ
450:ビタミン774mg
16/06/30 14:23:31.15 .net
浣腸じゃなくて、
浣腸で使うようなもので黄門から入れて直腸吸収させるってことな
451:ビタミン774mg
16/06/30 19:58:57.52 .net
コーヒー浣腸よりはええじゃろうて
452:ビタミン774mg
16/06/30 20:06:05.66 .net
adhdってほぼ確実にロングスリーパーだよね？
453:ビタミン774mg
16/06/30 21:26:31.14 .net
１日３０時間あったら全部こなせるのにってマジで思ったりはした
454:ビタミン774mg
16/06/30 21:40:14.70 .net
1日7時間をロングスリーブと言っていいものか
胃腸の改善興味あるわ、猫背も治るかな
455:ビタミン774mg
16/06/30 22:34:44.66 .net
>>438
それはロングじゃないｗ
456:ビタミン774mg
16/06/30 22:36:22.58 .net
>>423
ニオイが変＆変色
ビンゴですやん・・・飲んでも身体に悪いだけ
もったいないけどダメ、ゼッタイ
457:ビタミン774mg
16/06/30 22:41:04.22 .net
オメガ3地味にエエな
活動力が2割増し
458:ビタミン774mg
16/07/01 00:18:14.54 .net
オメガ3とDHAEPAとって違いを感じた方はおられますか？
どっち買おうか迷っています
459:ビタミン774mg
16/07/01 00:49:44.77 .net
個人の感想でいいなら水素水も沢山あるね
460:ビタミン774mg
16/07/01 00:59:08.43 .net
DHAEPA
461:ビタミン774mg
16/07/01 00:59:38.52 .net
>>442
すまぬ>>444途中送信しちゃったｗ
DHAEPA＝オメガ3だろ？
462:ビタミン774mg
16/07/01 01:16:06.72 .net
違う
ω3∋DHA・EPA
463:ビタミン774mg
16/07/01 02:04:42.60 .net
色々飲んだが変化が皆無
ほんとに効くの？
464:ビタミン774mg
16/07/01 02:17:10.12 .net
>>447
難しいぜ
465:ビタミン774mg
16/07/01 06:25:19.92 .net
>>423だけど飲んだ
何かお腹が張ってオナラが出まくる
関係ないと思いたい
466:ビタミン774mg
16/07/01 06:36:02.46 .net
>>449
ダメ、ゼッタイと書いてる人がいるのになんで飲んだの？
せっかく忠告してくれた人がいるのになんで裏切ったの？
構って欲しかっただけなの？
467:ビタミン774mg
16/07/01 08:38:12.30 .net
>>450
構って欲しかっただけに決まってる
メンヘラと同じ思考
468:ビタミン774mg
16/07/01 17:59:02.95 .net
>>446
無知で申し訳ないが
∋って大なりイコール？
469:ビタミン774mg
16/07/01 19:10:59.34 K
470:T8YMnp9.net
471:ビタミン774mg
16/07/01 19:48:51.64 hSb3rn9v.net
初めてサプリ買おうと思うんですがバコパ、ロディオラ、フェルラ酸どれがおすすめですか。
不注意・衝動性でバイトミス連発仕事覚えられない。新人の方が圧倒的に仕事できる
472:ビタミン774mg
16/07/01 20:10:19.65 .net
>>454
バイトって何？
職場での劣等感や対人恐怖とかある？
失敗を引きずる？
473:ビタミン774mg
16/07/01 20:29:42.40 .net
>>454
その中ではフェルラ酸
あとはイチョウ葉とフィッシュオイルでも飲んだらいかが？
474:ビタミン774mg
16/07/01 20:40:36.32 hSb3rn9v.net
>>455
ファミレスでキッチンやってます。
失敗はバイト以外でもかなり引きずります。メモするようにしてる。対人恐怖もあります。休憩時間人に話しかけたり話の輪にはいったりできません。ファミレスやめて自分に合ったほうがはやいきがしてきた
475:ビタミン774mg
16/07/01 20:48:42.34 .net
>>121亀
低炭水化物だと体内時計が長くなるって
ADHDは睡眠障害とも関連があるらしいから気をつけて
476:ビタミン774mg
16/07/01 21:55:25.09 .net
営業職だが相手の話を全く覚えられん。
何のサプリが良いのか・・・
477:ビタミン774mg
16/07/01 22:56:05.32 hSb3rn9v.net
>>456
ありがとうございます！試してみます。
478:ビタミン774mg
16/07/01 23:16:39.59 .net
交感神経を刺激する行動とドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンを促すサプリ摂りまくればハイになれる
479:ビタミン774mg
16/07/02 07:45:00.75 F11+/cyP.net
多動でハイ
480:ビタミン774mg
16/07/02 09:56:38.29 .net
>>459
病院へいけ
481:ビタミン774mg
16/07/02 10:10:43.12 .net
オメガ3とかフィッシュオイルなんか摂取して効果わかるようなもんでもないだろ
魚食ったあとなんか感じるか？感じないだろ
バカじゃねーのお前ら
482:ビタミン774mg
16/07/02 10:39:05.72 .net
めっちゃ早口で言ってそう
483:ビタミン774mg
16/07/02 10:57:38.99 .net
>>464
効果のあるなしは別として
サプリで摂取する量と魚から摂取する量が同じではない
そんなことも分からないのによく他人をバカと言えるな
484:ビタミン774mg
16/07/02 10:59:12.99 .net
2ヶ月間DHCのDHA、イチョウ葉、ブルーベリー飲んで資格の勉強してみたけど特に実感できる効果はなかった
ADHDの気があると思うだけで病院で診断を受けたわけではないけど
485:ビタミン774mg
16/07/02 11:23:25.50 .net
>>467
国内サプリなんてぼったくりだよ
486:ビタミン774mg
16/07/02 11:30:37.62 .net
仮に効果があるとしても資格の勉強では実感できないと思う
487:ビタミン774mg
16/07/02 11:43:53.10 .net
悟り開いた意識高い系のサプリメントアンチのおっさんってたまに現れるよな
488:ビタミン774mg
16/07/02 11:46:14.62 .net
身体に何の変化もなかったし効果はないんだろうと思う
来月からガッツリ働くから他のを試してみるか
489:ビタミン774mg
16/07/02 11:54:33.38 .net
>>467
DHCにこだわってるの？
個人輸入は駄目なの？
490:ビタミン774mg
16/07/02 11:59:47.94 .net
>>449
酸化した物質は発がん性物質と同じだぞ
本当にやめとけ
491:ビタミン774mg
16/07/02 12:30:24.27 .net
>>472
無知だっただけでこだわってはないよ
492:ビタミン774mg
16/07/02 12:58:08.04 .net
つーか、DHAサプリはは認知機能に効果なしってハッキリしてるじゃん既に
493:ビタミン774mg
16/07/02 14:44:41.78 .net
DHAEPAは3グラムくらい取らないと効果ないぞ
鼻くそみたいな量飲んでもなんの効果も感じられない
494:ビタミン774mg
16/07/02 14:51:08.01 .net
DHAで効果とかパスタ食ったら集中力上がったくらいのアホコメ
495:ビタミン774mg
16/07/02 15:14:33.10 .net
>>477
そこはグルテンフリーで
496:ビタミン774mg
16/07/02 15:35:22.61 .net
>>477
パスタ食うと厭世感出るんだろw
497:ビタミン774mg
16/07/02 15:53:29.65 .net
やっぱり効果ないよな
amazonとかのレビュー見たらそれらしいこと書いてるけど全く実感なかった
498:ビタミン774mg
16/07/02 16:17:57.37 .net
コメwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
499:ビタミン774mg
16/07/02 16:31:53.39 .net
【サプリ】発達障害を改善する【食育】
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
こういうスレ見るとDHA・EPAは効果あるって書き込んであるけどな
あとは発餓鬼持ちのママさんブログとか
お前らがどれくらい摂取してるのか知らんが
500:ビタミン774mg
16/07/02 16:38:41.79 .net
毎日6g飲んでるが集中力が高まるとかそういう実感はない
血圧の低下や穏やかに気分を上昇させる効果は実感してる
501:ビタミン774mg
16/07/02 17:42:11.71 .net
コメでいいなら水素水でも効果あるぜ
502:ビタミン774mg
16/07/02 19:21:06.22 .net
水素水て臨床試験でも効果があると認められてる技術なのに
一般に出回ってる模造品のおかげですっかり似非科学だよな
503:ビタミン774mg
16/07/02 19:26:58.20 .net
スレチ
504:ビタミン774mg
16/07/02 19:43:03.77 .net
DHAEPAは副作用として出血傾向ってのがあるはず
大量に摂れば良いというものではない
505:ビタミン774mg
16/07/02 21:36:04.64 .net
大量ってのはどのくらい？
506:ビタミン774mg
16/07/02 21:45:49.55 .net
良い言い方をすると血液さらさらになる
脳の血流が改善するのでそれ系のサプリと同じような効果が得られる
507:ビタミン774mg
16/07/02 22:36:55.21 .net
俺はオメガ3を1500mg程飲んだら鼻血吹いた
子供に使うとハイテンションになる&忘れ物が減るって言ってるよな
人によっては一人で勝手にどこかに行ってしまう癖が抑えられたとか言ってるが、但しいずれも子供のケースだけどな
単なる僻みだが、小さい頃から親に適切に対処して貰える今の発達が羨ましいと思っちまうぜ
俺なんて良い歳こいた片端のフリすんな、基地外病院に放り込まれたいのか？だからなw
508:ビタミン774mg
16/07/03 09:22:00.51 A/3an6M+.net
ｽﾚﾘﾝｸ(juice板:646番)
↑ ↑
509:ビタミン774mg
16/07/03 10:19:17.37 .net
オメガ3ごときで鼻血吹くようなやつは何やってもダメだな
510:ビタミン774mg
16/07/03 11:39:10.82 .net
サントリー
『ＤＨＡ＆ＥＰＡ＋セサミンＥＸ』
無料１カ月分モニター
当たったから飲んでるけど明らかにミスが減ったり記憶力が良くなってる
サントリーの罠にはまってる気がしてモヤモヤするがw
DHCのDHAは効かなかったんだけどな～
511:ビタミン774mg
16/07/03 11:44:27.17 .net
ワロタ
512:ビタミン774mg
16/07/03 11:52:07.75 .net
>>468
DHCのヘム鉄はかなり良いよ？
貧血がマジで治るし、病院の鉄剤みたいな副作用がない
日本産=ぼったくりってことは無いと思う
>>487-490
量じゃなくて体質かも
うちの母認知症疑いでイコサペント酸エチル1800mg(EPAだよね？)病院で処方されて改善
でも鼻血で中止
でも一般的な量で普通の人は大丈夫みたい
中には2700mg飲んでる人も居るみたいだし
>>490
それは親の問題で時代の問題じゃ無い
今でもそういう親は居るし、そういう親の子は親が拒否するから支援受けられない
513:ビタミン774mg
16/07/03 18:27:47.84 .net
>>495
処方薬とちがって副作用のない鉄剤って
容量が少なすぎるか鉄じゃないかとしか考えられない
514:ビタミン774mg
16/07/03 20:54:14.81 .net
>>496
処方薬にヘム鉄は無いんだよ
ヘム鉄は吸収が良くて副作用が少ない
処方薬にヘム鉄作ったら絶対売れると思うんだけどな
病院によってはこんな感じにヘム鉄サプリ売ってる
URLﾘﾝｸ(kurotaninaika-clinic.or.jp)
515:ビタミン774mg
16/07/03 21:25:29.05 .net
>>493
聴いて良かったね。俺も注文しようかな（笑）
516:ビタミン774mg
16/07/03 22:10:12.54 .net
DHAは若干効く気がする（プラシー
517:ボ混み） 普段 上司「アレやって」 自分「ハイ！」 上司「コレやって」 自分「ハイ！」 先輩「次これお願い」 自分「ファ～ｗｗｗ」 ってなるのが、比較的集中し続けていられるようになる 自分でも途中で、まだ集中してられるって思える （ファ～ってなったら集中しているかどうか意識することすらできなくなる） ただあくまでも当社比なので、人並みになるのは程遠いけど
518:ビタミン774mg
16/07/03 22:19:15.66 .net
ミロを飲み始めた
519:ビタミン774mg
16/07/03 23:55:06.06 .net
効いたら教えてちょ
520:ビタミン774mg
16/07/04 00:05:05.21 .net
薬局でDHCのSJW買った
521:ビタミン774mg
16/07/04 00:15:03.13 .net
大豆プロテインとDHAに落ち着いたけどPS足したらもっと良くなるかな
サプリに次いでミニマリスト()参考にしたら部屋散らからなくなったし物大切に扱うようになったし頭ごちゃごちゃしないし好調
小馬鹿にしてたけど見習うべきとこかなりあるわ
522:ビタミン774mg
16/07/04 02:04:48.03 .net
エレウテロ＋ロディオラ＋DHA＋野菜(食物繊維)＋トゥルーフォーカス＋5-HTP＋青魚＋納豆
こんな組み合わせなら落ち着いた。
523:ビタミン774mg
16/07/04 02:32:44.03 .net
以前長くウツ状態だったんだが
DHAは1-2週間では全く何も感じないが
半年くらいすると
アレッ？いつの間にか症状かるくなったな という経験がある
524:ビタミン774mg
16/07/04 04:17:03.41 .net
>>505
軽くなるね。
偏頭痛しなくなるのと、脳の耐性がつく感じ。
525:ビタミン774mg
16/07/04 10:00:02.55 .net
その半年はさすがに長すぎる
DHA意外に改善要因が何もなかったと言えるのか
526:ビタミン774mg
16/07/04 12:34:50.97 .net
温冷浴とかやってる奴居る？
527:ビタミン774mg
16/07/04 13:34:25.39 .net
半年は長いな
一月も召し上がってたら血中濃度はほぼマックスだと思うけどな
528:ビタミン774mg
16/07/04 17:33:03.18 .net
DHAは神経細胞の樹状突起や軸索の成長を促す
濃度が上がってすぐでなく、成長には時間がかかる
529:ビタミン774mg
16/07/04 20:16:35.37 .net
ADHD＋長年の鬱持ちだけど本当に何飲んだらいいんだろ
リキッドのセントジョンズワート買って飲んでるけど変化を感じない
ちょっと調子悪いと色々滞りまくって余計嫌な気分になってしまう
自分にうんざりするこの感覚をなんとかしたい
530:ビタミン774mg
16/07/04 21:45:33.09 .net
まず運動不足解消しよう
運動不足だと鬱っぽくなりやすいと思う
531:ビタミン774mg
16/07/04 21:56:57.62 .net
オナ禁こそ至高
532:ビタミン774mg
16/07/04 22:15:41.14 .net
>>512
そもそも鬱で動く気にならんというジレンマが・・・('A`)
533:ビタミン774mg
16/07/04 23:37:27.07 .net
鬱とADHDで処方薬（コンサータとストラテラ込み）飲みつつサプリスマドラ（DMAEやらチロシンやらオメガ3やらピラセタムやら）飲みつつ仕事してたけど結局潰れて休職中
慣れでどうにかなるような場合以外は根本的な問題が解決しなきゃ遅かれ早かれだめになるんだなと実感したよ
534:ビタミン774mg
16/07/05 00:40:43.64 .net
ストラテラの射精障害がキツい・・・
まだ一週間で薬の効き目はほとんどないのに
なんというか精液が上手く混ざらない？というか逝く前に出る感覚が来る
そのまま逝くと射精はできるけど
射精料がいつもの半分くらいで、奥の方にグッと（小便を）抑えたような感覚で
精液が残ってるような変な感覚
もしこれがずっと続くなら投薬続けるのキツイんだが、だんだん軽くなってくるかな？
535:ビタミン774mg
16/07/05 07:44:51.92 .net
>>514 でも自慰はするんでしょ？
537:ビタミン774mg
16/07/05 07:52:26.43 .net
人によって違うからなんとも言えないけど自分も射精障害はある
でも2ヶ月くらいで治まってくる副作用も多いから続けてみなよ
その頃には効果も確認できるし。
538:ビタミン774mg
16/07/05 09:41:51.19 .net
>>515
自分も鬱再発させつつ薬飲みつつ頑張ってたけど、結局潰れたよー
昔からそんなこと何度も繰り返してたのもあって、もう疲れ果てちゃって
流石にこりゃもうダメだなと思って（外で働ける気もしなくなった）
通院もやめて家で親のすねかじってるけど、このまんまでもよくなる感じはしないんだよね
ただ抗うつ剤飲んでた時の、無理やり自分につっかい棒してムチ打って働くような
あの感覚が今となっちゃすごく嫌で、なかなか精神科通いを再開する気にならない
抗うつ剤以外のもっと抜本的で画期的な治療法が早く普及するといいんだけどな・・・
539:ビタミン774mg
16/07/05 12:13:44.17 .net
会社辞めて3ヶ月が経過したけど7割くらい元に戻ってきた。2ヶ月くらい前からこれまでのサプリ療法にオナ禁と筋トレを加えたら調子が良くなった。
働いてる時は御嶽百草丸が俺の心のつっかえ棒になっていた。
540:ビタミン774mg
16/07/05 15:20:59.51 .net
オナ禁(笑)
541:ビタミン774mg
16/07/05 18:26:21.04 .net
うつ病に3億円あげるとうつ病治るらしいよw
542:ビタミン774mg
16/07/05 19:43:30.72 .net
まんじゅうこわい
３億円こわい
543:ビタミン774mg
16/07/05 21:30:27.61 .net
ADHDと鬱って相関性あるの？
544:ビタミン774mg
16/07/05 21:36:26.64 .net
仕事クビになりやすいからどうなるかくらい分かるだろ
545:ビタミン774mg
16/07/05 22:46:06.50 .net
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(uni.kota2.net)
ADHDだとこれを正しく読めないらしい
546:ビタミン774mg
16/07/06 00:42:05.20 .net
>>526
ADHDですが余裕でした
547:ビタミン774mg
16/07/06 06:43:16.63 .net
反転した文字を読めるようになって何か意味があるのか？
548:ビタミン774mg
16/07/06 08:34:44.98 .net
ADHD関係ない…
549:ビタミン774mg
16/07/06 08:53:26.06 .net
>>2
的確なまとめです
ほぼ完璧です
550:ビタミン774mg
16/07/06 08:55:41.46 .net
>>3
これはやめた方がいいです
551:ビタミン774mg
16/07/06 08:56:35.39 .net
>>9にひっかからないように
552:ビタミン774mg
16/07/06 09:01:14.24 .net
>>30
耐性は一部だけです
・効果がある一定以上効かなくなる×
・効果がほぼ効かなくなる×
・服用止めても効果が続く◯
→こういうものもあります
553:ビタミン774mg
16/07/06 10:25:08.08 7NwIodn2.net
アマゾンで購入しようとしたんですが、「ご注文の際は必ずローマ字表記の個人名でお願いします」と書かれています。
届け先の住所の所の名前をローマ字にするだけでいいのでしょうか？
海外直送品と書いてあるので住所すべてローマ字記入に変更するんですか？
すいません。初歩的なことをお聞きして。よかったら教えてください。
554:ビタミン774mg
16/07/06 10:28:40.72 .net
>>534
なんでショップに直接問い合わせないの
555:ビタミン774mg
16/07/06 11:02:15.01 .net
>>526
おまえ学習障害のＬＤと勘違いしてるだろｗ
556:ビタミン774mg
16/07/06 11:41:54.18 .net
>>519
親死んだらどうするの？
まあ、遺産も土地家など財産があるから
それを選択してんだろけど。
80近い親の年金で世話してもらっているけど
親死んで年金止まって、今まで稼いだ金を使いきったら
生保か自殺か二択しか無い。
働いて�
557:｢るときは万が一のために税金も年金もきっちり納めたけど 病気になったら、安倍ヒトラーが「オメーの病気じゃ障害年金払わねーからー」だってさ。
558:ビタミン774mg
16/07/06 15:32:30.37 .net
折り紙とか、結び方を頭の仲で組み立てるの苦手だっただろ？
559:ビタミン774mg
16/07/06 18:34:33.45 .net
ADHDに向いているとされる消防官として働くわ
560:ビタミン774mg
16/07/06 19:17:25.32 .net
向いてない職業はあっても向いてる職業なぞ存在しない
561:ビタミン774mg
16/07/06 19:53:16.52 .net
ドバイで乞食やりぁええ
562:ビタミン774mg
16/07/06 20:43:05.31 .net
>>526
ちんぽ
563:ビタミン774mg
16/07/06 21:22:37.66 .net
>>541
ADHDに乞食なんてプライド捨てる真似はできんやろ
実力ないくせに頑固でプライド高いのばっか
564:ビタミン774mg
16/07/06 22:56:39.27 .net
努力することをやめた奴が一番ダメ
俺は出来なくても最大限努力はする
565:ビタミン774mg
16/07/07 00:06:23.62 .net
>>544
すごいな
努力しても当たり前のことができなかったって経験を重ねて、努力は報われないことが染み付いてしまった
566:ビタミン774mg
16/07/07 00:37:08.90 .net
>>545
災難だけどやっぱり努力するしかない
当たり前のことっていうのも一般人の平均を基準にしたものだから
自分が平均の下の下なら何倍も努力して出来ることを増やしていこう
567:ビタミン774mg
16/07/07 01:10:46.16 .net
>>545
創意工夫と努力をやめたら最後だよ
568:ビタミン774mg
16/07/07 01:19:34.64 .net
努力って何？
569:ビタミン774mg
16/07/07 02:07:46.62 .net
お前らサプリってどう保管してる？
届いたPSが開封１２時間で変色し始めたから、調べてみたら冷蔵庫に入れとけって書いてた
特に注意書きがないものも一緒にぶち込んどいていいのかしら
570:ビタミン774mg
16/07/07 02:18:53.85 .net
２週間分のサプリセット作って電気ドライボックスに入れて低湿度で管理しているよ
571:ビタミン774mg
16/07/07 06:27:37.61 .net
真剣に聞こうと思ってもすぐにボーッとして人の話が聞けない、やろうやろうと思っても何でも先送りして何もできない事に特に悩んでるんだけど、どのサプリメントが効果ありそう？
ドーパミン出てないんだろうなって感じる
あと何かしろって言われても頭の中がプチパニック起こして慌ててミス連発ループするんだ
チロシンかなって思うんだけど、耐性つく人もいるって聞くからできれば常用しやすいサプリがあれば教えて欲しい
572:ビタミン774mg
16/07/07 09:49:50.31 .net
>>549
酸化しやすいものとか溶けやすいもの、要冷蔵ものは当然冷蔵庫だけど
ほかは自分の部屋だよ
冷蔵庫入れちゃうと飲むの忘れやすいからな
573:ビタミン774mg
16/07/07 11:30:15.11 .net
薬とかサプリはなんでも冷蔵庫に入れてれば間違いないんじゃないの
574:ビタミン774mg
16/07/07 12:07:10.47 .net
>>551
自分で調べることもできない乞食は鼻くそでも食ってろバーカ
575:ビタミン774mg
16/07/07 12:43:51.67 .net
>>551
ドーパムクナ
576:ビタミン774mg
16/07/07 12:55:28.21 03Z/4+qs.net
まずは医薬品
577:ビタミン774mg
16/07/07 13:29:17.91 .net
>>553
冷蔵庫だと取り出すたびに結露するから
湿気を吸うようなものは逆に向かない
乾物なんかも冷蔵庫では保管しないでしょ
578:ビタミン774mg
16/07/07 13:55:16.46 .net
大きいタッパーに安い乾燥剤とサプリ入れて常温保存が1番だと思う
579:ビタミン774mg
16/07/07 17:18:36.84 .net
病院で先生がクスリは何でも冷蔵庫に入れておけばいいって言ってたけどあれは個包装だからか
ジップロックにプロテイン小分けして冷蔵庫で保存してるけど確かに取り出すたびに結露するわ
580:ビタミン774mg
16/07/07 17:25:29.05 .net
電気式ドライボックス最強だよ
シリカゲル取り替えなくてもいいしさ
プロテインも虫湧かない
581:ビタミン774mg
16/07/07 1
582:8:07:24.55 ID:???.net
583:ビタミン774mg
16/07/08 09:15:16.82 .net
保管法聞こうと思ったら丁度その流れだった
変色したらもう飲まない方がいいよね…
日陰で保存してたけど日中蒸されるのかトゥルフォとSJWが変色してた
どっちも最近は飲まないから別にいいんだけど…結構量あったからショック
584:ビタミン774mg
16/07/08 09:56:58.87 .net
酸素の影響も受けるからな
サプリといえど経年劣化は避けられない
長期間飲まなかったものは仕方ない
自分には必要ではなかったと思って諦めよう
という自分も部屋が汚すぎて
まだ飲んでもいないサプリが部屋のあの辺に埋もれてるんだよな・・・orz
最近飲み始めた別のやつもあっという間に行方不明だし orz
585:ビタミン774mg
16/07/08 10:04:10.91 .net
>>562
乾燥剤入れててそうなったの？
自分も常温保管だから不安。
586:ビタミン774mg
16/07/08 11:43:14.34 .net
>>563
お前みたいなのはサプリなんかやめてちゃんとした薬を飲め