16/06/13 21:09:30.99 .net
>>187
ADDとアスペの混合
>>188
28歳
196:ビタミン774mg
16/06/13 22:15:21.05 .net
ストラテラもコンサータもダメってんならサプリなんかよりウェルブトリンを試すべきだろう
197:ビタミン774mg
16/06/13 22:23:05.24 .net
サプリでなく食事を見直せば？
198:ビタミン774mg
16/06/13 23:19:22.19 .net
>>191
食事療法も筋トレもやってる。
サプリはPS、フィッシュオイル、ギンコ、ビタミンB群、高性能マグネシウム、乳酸菌、リバーオプティマイザーを使ってる。
何もしないよりは多少マシだけど足りないんだよな。
199:ビタミン774mg
16/06/13 23:39:45.83 fISw0rUo.net
小麦断ちがいいんじゃないかな？小麦は炎症を起こさせるっていうよ。
ＡＤＨＤは脳との炎症と関係が深いらしい。
200:ビタミン774mg
16/06/13 23:41:11.51 fISw0rUo.net
間違った。脳の炎症との関係が深いだった。
201:ビタミン774mg
16/06/14 08:12:30.41 .net
グルテンフリーは正直生きてる心地がしないよ
食に関してめちゃくちゃ面倒くさい
一日のうち大部分を「次は何食べよう」と考えることに費やすことになる
202:ビタミン774mg
16/06/14 08:22:20.42 .net
>>195
本物ならメニューを事前に決めてればいいだけ
偽物乙
203:ビタミン774mg
16/06/14 08:54:06.22 .net
>>192
自己流？
なら2chでもいいから晒してアドバイスを求めるとかどうよ
運動とかは基本的に健康に良いけど、ストレスが貯まる活動でもあるからやり過ぎは不味いし
極度の副腎疲労だったりすると、ジョギングくらいもダメだったり
204:195
16/06/14 10:37:34.37 .net
>>196
本物の基準が分からん
205: 働きながらは辛いぞ 昼食に麺類食えないしパンも揚げ物も無理 しばらくおにぎりとかグルテンフリーのシリアル食べてたけど飽きたし
206:ビタミン774mg
16/06/14 12:07:58.84 .net
食事で発達障害が治るわけないだろ
207:ビタミン774mg
16/06/14 14:31:00.29 .net
>>198
わかるわ
外食でかなり苦しいよね
自分は麺類だけは避けてる、体調崩れるから
パンとか衣は良しとしてるよ
208:ビタミン774mg
16/06/14 15:27:45.41 AlnMiq4f.net
太い声！URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
209:ビタミン774mg
16/06/14 16:32:51.11 .net
砂糖とか小麦とか関係無いよ、それより食べ物で何かを避けたり何かに固執したりする方があなたにとって良くない
って先生に言われた
210:ビタミン774mg
16/06/14 16:54:25.71 .net
砂糖も小麦も毒だぞ
精製された砂糖も品種改良を重ねた小麦も元々自然界に存在しないもの
ここ数十年で作られた
ドラッグみたいなもので、とにかく依存性が高い
摂れば摂るほど依存性が高まって脳や身体に様々な悪影響が出てくる事が分かってる
ADHDとか関係無しに動物が積極的に摂るべきではない
少量摂る分には問題ないけど、身近にありすぎるから注意しないと知らぬ間に食品業界の罠にはまるぞ
211:ビタミン774mg
16/06/14 17:57:47.21 .net
>>202
アレルギーをなめんな
212:ビタミン774mg
16/06/14 18:00:11.45 .net
>>203
小麦アレルギーでなければグルテンフリーしても意味ないよ
病院で検査してもらえば直ぐ分かる
213:ビタミン774mg
16/06/14 18:18:21.31 .net
アホ「グルテンフリーつらいわー」
アホ「え？検査とかしてないけど」
ウケる
214:ビタミン774mg
16/06/14 20:40:14.19 .net
そういや鼻炎でアレルギー検査受けた時に
小麦と米の数値がやや高めだったなあ
発症するほどじゃないけど、他の食品の数倍の値だっま
215:ビタミン774mg
16/06/14 21:09:12.59 Tr07z3P/.net
ADHDに麻黄って聞きますかね？
216:195
16/06/14 21:19:25.57 .net
>>206
検査済みですが
ADHDはアレルギー持ちが多いというけれど
俺も花粉からハウスダスト、食物アレルギーまでてんこ盛りだよ
217:ビタミン774mg
16/06/14 23:05:07.01 .net
アレルギー持ちなら可哀想だけどもう決まったメニューでいいじゃん
218:ビタミン774mg
16/06/14 23:07:53.15 .net
みんな何処で検査したの？
219:ビタミン774mg
16/06/15 00:03:30.50 .net
>>211
アレルギー科のある診療所で血液検査したよ
View36っていう、メジャーなアレルゲン36種の反応を一度に見れるやつで
料金5000円位だったかな
ただこの検査で鼻炎アレルギー判明後、薬服用しても鼻汁が止まらず
後鼻漏もちと判明したので、薬止めてBスポット治療ってのに通い始めた
鼻水は劇的に減ったし頭もややクリアになったが
同時期にDHA等のサプリも摂り始めたんでどっちが効いてるのか不明
220:ビタミン774mg
16/06/15 00:55:11.84 .net
dhaは過去のトラウマに効くときいて飲み始めた
なかなかよい
イチョウ葉は焦る感じ
大豆レシチンがあってる
もう一種なにかとるならどれかなあ？
ロディオラ？
221:ビタミン774mg
16/06/15 01:07:54.99 ZVJUYdpO.net
アレルギーはあれ飲んでたら大丈夫じゃん。。
222:ビタミン774mg
16/06/15 22:16:48.95 xCiCxZ6m.net
あれかー
あれいいよなー
223:ビタミン774mg
16/06/16 09:30:03.95 M8i3Wo+X.net
今日も吞むぜ。まだたっぷりある。。
224:ビタミン774mg
16/06/16 11:52:37.59 .net
>>178
メラトニンか何かと勘違いしてない？
225:ビタミン774mg
16/06/16 11:54:23.82 .net
>>195
ガチのアレルギーな人は仕方ないだろうけど
趣味でやるだけなら疲れるだけだよねあんなの
医学的根拠とかも結局大したもんはないし
普通に食事できないストレスの方でおかしくなりそう
226:ビタミン774mg
16/06/16 11:56:05.16 .net
>>203
> ドラッグみたいなもので、とにかく依存性が高い
> 摂れば摂るほど依存性が高まって脳や身体に様々な悪影響が出てくる事が分かってる
はいはい根拠ない妄想乙っす
白物毒物教の洗脳にハマっちゃったのですねご愁傷様
そのまま糖質不足で死んでくださいさようならｗ
227:ビタミン774mg
16/06/16 12:48:14.67 .net
>>219
糖質やグルテンは普通にエビデンスがある
特に運動能力で顕著だからプロスポーツでは常識
当然耐性を持つ人もいてグルテンフリーが意味ない人もいる
228:ビタミン774mg
16/06/16 13:13:59.37 .net
パスタは一人前食べちゃうと具合悪くなるなあ
食べてからしばらくすると懐疑的な思考になってイライラしたり
不安神経症で鬱気味になるわ
基本パスタ好きだから、気のせいだよね？と思いたくて半年に一回くらいリベンジするけど見事に撃沈
バッフェでふた口くらい盛るとか連れ合いに少し分けてもらう程度にしてる
229:ビタミン774mg
16/06/16 13:22:34.15 .net
主食:麦ご飯(白米と押麦を4:1の比率で配合したご飯。押麦に含有された食物繊維により、非常に高い白米のGI値が大きく低減。よって、かなり太り難くなる・食後の眠気やだる気から解放される・生活習慣病に効果的などの効果が生じる)
主菜:鯖缶(多量のタンパク質と良質な油であるomega3を含む上に、血液をサラサラにするEPA、何よりも脳の活性化を促すDHAや高級スマドラであるPSをも含有している。受験生にオススメの一品)
副菜:金平牛蒡orひじきこんにゃく(どちらも水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を多量かつバランス良く含んでいる。その為に、腸内環境の整備に最高に効果的。また、食事全体のGI値の抑制にも大きく貢献してくれる)
その他:two per day(ビタミンとミネラルを網羅的かつ高単位で含んだ最高峰のマルチビタミン&ミネラル。それぞれの栄養素の吸収率が高い上に、安全性もトップクラス)
俺が考案したADHD向けの献立。この食事と適度なジョギングやストレッチ、早寝早起きを継続してくれれば、スマドラを用いるための土壌はほぼ完璧に培われると思う
230:ビタミン774mg
16/06/16 13:43:17.56 .net
俺がかい！
231:ビタミン774mg
16/06/16 16:58:02.40 .net
本当に気になるなら病院いって検査しろ
「気になる気になる気になる」
「糖質とグルテンは毒！」
こういうのはもう別の病気
232:ビタミン774mg
16/06/17 01:29:20.96 .net
頭の中が騒がしてくて眠れないし集中できない
おすすめのサプリはありますか？
233:ビタミン774mg
16/06/17 03:56:45.57 .net
>>224
だな
>>225
診断は？
234:ビタミン774mg
16/06/17 05:49:19.44 .net
>>219
少量摂る分には問題ないけどって書いてあるじゃん
偏った考えの人ってやっぱ頭おかしいよね
235:ビタミン774mg
16/06/17 06:03:18.52 .net
>>227
特大ブーメランぶっ刺さってまっせｗ
236:ビタミン774mg
16/06/17 07:01:50.01 .net
>>228
え？
237:ビタミン774mg
16/06/17 07:05:18.56 .net
今>>219は頭おかしいって再確認したんだろ
その通りだと思うが
238:ビタミン774mg
16/06/17 07:40:30.56 .net
>>226
不注意や多動が目立つタイプです
鬱も併発
239:して仕事を辞めてしまいました とにかく朝が起きられないし日中眠い
240:ビタミン774mg
16/06/17 08:22:05.57 .net
なんか最近の原始人食とかパレオとかそういうのに感化されてるんだろうな
パスタ食べると懐疑的思考とか爆笑
思い込みの激しいADHDらしい
サプリもプラセボで超効きそう
241:ビタミン774mg
16/06/17 11:06:40.54 .net
>>225
テアニン＋カフェイン
ロディオラ
NAC
242:ビタミン774mg
16/06/17 11:46:04.30 .net
>>231
カフェインはかえって睡眠乱すこともあるのであまり積極的には勧めないけど
通院とかどうしても絶対起きなきゃってときの頓服には有効
あとはほかの人も勧めてるけどテアニンは落ち着かせるのにいいと思う
ロディオラはこれから自分が試すところなんで何とも言えないけど
鬱がある人には良さそうだよ
ただ、療養できる状況ならば絶対無理しないで
寝起きもとりあえずは思う存分自然に任せて、目一杯休んだほうがいいと思う
昼夜逆転とか過眠とかも今はまだ無理に治さなくていいから
とにかく余計なことは考えず、休養しきることが大事かと
たっぷり休みまくってたまに日にあたって、気持ちが落ち着いて上向いてきて
少し動く気になってきたら、それから睡眠や生活リズムを整える形でもいいんじゃないかな
243:ビタミン774mg
16/06/17 12:01:28.67 .net
>>231
難消化性デキストリンとエレウテロとDHA飲んでるけど、寝れるし、眠くならないしよいよ。オススメ。
244:ビタミン774mg
16/06/17 13:10:33.65 .net
>>233>>234>>235
みなさんありがとうございます
調べてみたらいろんなところから同じ名前のサプリが出てるんですね
何個か試してみようと思います
早く社会復帰したい…
245:ビタミン774mg
16/06/17 13:27:30.84 .net
>>235
日本語でどうぞ
246:ビタミン774mg
16/06/17 13:40:59.84 .net
日本語じゃん
アスペ？
247:ビタミン774mg
16/06/17 14:18:30.68 .net
>>232
自分もパスタは腹壊すわ
248:ビタミン774mg
16/06/17 14:23:30.00 .net
>>233
NACってADHDにいいの？？
たしか重金属を排出するとかだよね
249:ビタミン774mg
16/06/17 15:08:52.04 .net
>>236
焦んない方がいいよ本当に
変な焦りからサプリに頼ろうとしてるのなら飲まないほうがいい
ADHDで鬱になるような人だと大概真面目すぎて社会復帰を急ぎすぎたりするから
時期尚早なのに無理やり復帰して結局コケてしまう人が大勢いる
まずは「もういいや」というほどたっぷり休んで自然な回復を待つことだよ
250:ビタミン774mg
16/06/17 16:01:19.11 .net
メンヘラ板から持ってきた
----
体内から重金属の排出もやったほうがいいかも…
URLﾘﾝｸ(ppbrain.com)
鉛や水銀、カドミウム、ヒ素などの重金属は、
過剰に蓄積すると、さまざまな不調や障害をもたらします。
鉛がたまると、子供は感情障害を起こしやすくなり
我慢ができずに切れやすくなったり、学力低下につながります。
鉛や水銀は中枢神経に働きかけ、脳細胞にダメージを与えます。
特に前頭前野が侵されると、思考が断片的になり、
何か問題があった時に正常な判断ができなくなり、
イライラしたり、ガマンがきかなくなったりするといわれます。
また、鉛や水銀に限りませんが、有害金属がたまってくると
引きこもりの原因にもなるということです。
251:ビタミン774mg
16/06/17 17:21:00.70 .net
>>240
抗不安作用やフォーカス作用がある
安いし肝臓にもいいしオススメ
252:ビタミン774mg
16/06/17 17:33:35.46 .net
>>243
実は酒飲んだ日用に持ってるんだけどそ�
253:ﾁちにも効果があったとはしらなかった サンクス
254:ビタミン774mg
16/06/17 17:37:03.83 .net
排出は玄米食ってりゃ十分？
255:ビタミン774mg
16/06/17 17:45:59.02 .net
NAC農家のステマ
256:ビタミン774mg
16/06/17 18:08:23.84 .net
玄米農家のステマ
257:ビタミン774mg
16/06/17 19:07:16.01 .net
>>242
根拠のない記事は日記と同じ
過剰に蓄積しなければいいわけで、じゃあどのくらいが過剰なんだという話
普通に生活してる分には全く問題ないとも考えられる
258:ビタミン774mg
16/06/17 19:43:49.00 .net
普通に生活ってどのようなのが普通なの？
259:ビタミン774mg
16/06/17 20:03:47.29 .net
特殊じゃないこと
260:ビタミン774mg
16/06/17 20:04:38.67 .net
その境目はどこにあるのでしょうか？
261:ビタミン774mg
16/06/17 20:30:26.11 .net
統計学でも勉強してください
262:ビタミン774mg
16/06/17 20:33:05.03 .net
虫歯の治療に銀の奴つかってる奴はアウト
263:ビタミン774mg
16/06/17 21:38:53.52 .net
>>247
むしろ玄米こそ重金属とか有害物質とか溜め込んでるんだよねｗ
自然キチガイはそこを
「玄米食べてると有害物質を排出できる体質になるのだ（ﾄﾞﾔｷﾘｯ」とか
わけわかんない理論でねじ伏せるから困るんだけどｗｗ
リンとかミネラルバランスも良くなくて、常食するとジワジワと身体壊す
顔色は悪く、痩せていかにも不健康な見た目になる
264:ビタミン774mg
16/06/17 23:12:23.56 .net
味が好きで玄米含む雑穀米食べてるけど良くも悪くもならない
265:ビタミン774mg
16/06/17 23:16:20.53 .net
白米ダメ、玄米ダメ、グルテンもダメ、つーか糖質もダメ、脂質もダメ
まあ同じ人が言ってるわけじゃないが、こんなん全部を真に受けてたら何も食べられなくなる
266:ビタミン774mg
16/06/17 23:19:48.85 .net
ラメーンやパスタやドーナツを食ったら健常者よりも明らかに眠くなるのは確か
267:ビタミン774mg
16/06/17 23:20:26.43 .net
体感として白米より太りにくいので玄米や麦にしてる
昼食が麦だと割と眠くなりにくい
268:ビタミン774mg
16/06/17 23:24:18.12 SVtIwcOv.net
「「腸の力」であなたは変わる」って本おもしろかったよ。腸とＡＤＨＤとか、自閉症の
関係もかない書かれてる。もちろんエビデンスに基づいてだけど。
この本にプロバイオティックス浣腸と便移植で自閉症が改善した話が書かれてる。
ＡＤＨＤの子どもの６４パーセントが乳製品、小麦、加工食品に過敏に反応してて、
食事療法をすることでＡＤＨＤが劇的に改善したという研究結果も載ってる。
もし興味あったらよんでみて。
269:ビタミン774mg
16/06/18 00:00:24.10 .net
>>256
同意
>>254の書き込みも玄米派からするとブーメランにしか見えないだろうしね
それぞれが違う意見をトンデモとかキチガイと揶揄して貶しあってるから
どの意見が本当かわかんなくなるわ
直接研究なんかしてない一般人は流れてきた情報を受け取るしか出来ないし
270:ビタミン774mg
16/06/18 00:41:30.99 .net
>>258
漢方ではむしろ鎮静効果に使う
271:ビタミン774mg
16/06/18 01:15:11.95 .net
麦門冬湯、甘くて香ばしくて美味しくて好きなんだけど
効きはイマイチなこと多いんだよな
この症状であってるはずなんだけどなあって思ってもイマイチ
強い薬だけど葛根湯のほうがシャープに効いてくれて好きだ
272:ビタミン774mg
16/06/18 01:21:51.06 .net
次スレはワッチョイ入れようぜ
273:ビタミン774mg
16/06/18 01:22:14.10 .net
某有名漫画家
URLﾘﾝｸ(livedoor.4.blogimg.jp)
274:ビタミン774mg
16/06/18 05:37:00.86 qvvY5oZx.net
>>222だけど糖質が身体に悪影響を齎すのはGI値が高く血糖値を急上昇&急下降させるからだろ？
ならば、食物繊維を摂ろうよ。そうすれば、血糖値の上昇が緩やかになるから食後の眠気や糖質の害からほぼ完全に解放される
275:ビタミン774mg
16/06/18 08:01:08.22 POULVev3.net
食後眠くなるのはフードアレルギーとも言われてるね。
玄米派は玄米を炊いてから炊飯器で２～３日寝かせて酵素玄米にするといいかも。
ちょっともちもちしておいしいし、頭もシャープになる感じするよ。
玄米の弱点を補うことができるし、少量で満足できて眠くなりにくい。
炊いた玄米は高温に強くて、炊飯器の中で発酵し始める。酵素玄米で検索してみて。
276:ビタミン774mg
16/06/18 08:04:50.65 .net
玄米みたいにそのままじゃ厳しもの、無理な食い方しなきゃいけないもの
＝人の食性に合ってないってこと
実際に栄養バランスはあまりよくない
んなもんめんどくさいからオートミールでいいわ
277:ビタミン774mg
16/06/18 08:05:21.64 .net
>>11
あの、ソースはありますか？
278:ビタミン774mg
16/06/18 08:11:10.43 .net
>>268
あるから書いたけどアドレス控えたりブクマまではしてないから
こないだまた探そうとしたら上手く見つけられなかった
でもちゃんとしたのがあるよ
279:ビタミン774mg
16/06/18 08:20:19.45 .net
>>269
ないんですね…
280:ビタミン774mg
16/06/18 09:00:41.58 .net
>>270
ちゃんと存在するけど人のために探すのめんどい
281:ビタミン774mg
16/06/18 09:41:36.70 .net
>>267
君が何を食ってるのか気になる
282:ビタミン774mg
16/06/18 10:14:03.46 .net
サプリ板にありがちな妄想
重金属ガー
腸ガー
コルチゾールガー
283:ビタミン774mg
16/06/18 12:06:44.61 .net
>>260
どれも本当
ただ万人に効果のある万能薬は存在しないというだけ
自分に合った方法を見つけて実践すれば良いだけのこと
ADHDだってストラテラ派とコンサータ派がいたり
極端な例じゃリタリン以外効果ない人だっている
284:ビタミン774mg
16/06/18 19:51:45.25 .net
>>273
白砂糖ガー
グルテンガー
着色料ガー
285:ビタミン774mg
16/06/18 19:53:00.78 .net
>>266
＞玄米派は玄米を炊いてから炊飯器で２～３日寝かせて酵素玄米にするといいかも。
げ、玄米で重金属が脳に溜まるとこんなキチガイ発想になっちゃうんですか（驚愕
286:ビタミン774mg
16/06/18 20:30:09.43 .net
酵素玄米っていう字面がエセ科学風だけどこの炊き方自体は昔から
玄米の消化を良くする為の方法として普及してたぞ
保温モードで加熱し続けると白米が黄ばむだろ？あの玄米版
ちなみに酵素は一切介在してないし発酵でもないというｗｗｗ
287:ビタミン774mg
16/06/18 20:32:38.90 .net
追記すると消化しやすいというかモチモチして食いやすい→食べやすくて良く嚙める
くらいのニュアンス
成分は普通の玄米となんら変わりない
288:ビタミン774mg
16/06/18 22:24:33.71 .net
そもそもADHDとか関係なく胃腸弱いから乳酸菌サプリとトリファラが必須だわ
289:ビタミン774mg
16/06/18 22:47:43.19 .net
エビオスかミヤリサンで済む話
290:ビタミン774mg
16/06/18 22:48:31.64 .net
LB81の最近の研究事情（抗菌ペプチド、腸内免疫細胞、腸管バリア）
腸管バリアでリーキーガット信者に希求できるなｗ
291:ビタミン774mg
16/06/18 22:50:48.01 .net
>>280
済まないから
エビオスもスーパービール酵母も役に立たないから
292:ビタミン774mg
16/06/18 23:16:44.53 .net
エビオスはカンジダの大敵
酵母はある種の腸にとっては毒になりうる
293:ビタミン774mg
16/06/19 00:20:07.47 .net
そしてまだカンジダ論議に終始する方向に向かう感じだ
294:ビタミン774mg
16/06/19 09:45:08.18 .net
カンジダガー
295:ビタミン774mg
16/06/19 10:03:21.79 .net
酵素ガー
296:ビタミン774mg
16/06/19 10:25:25.59 .net
カン主再来の予感
結婚して子供まで作れるなんてあなたが発達障害なワケないよ～
297:！ 魅力がないオンナなんて結婚できないもの！ もっと自分に自信持って！ カンジダのことまでキチンと調べるなんて頭もイイでしょう？ もしあなたが発達障害だとしても、孕ってる段階から子供の将来を心配してるなんてエライ！ 最近は健常者だっていい加減な奴多いのにね。 障害持ってても前向きに頑張るそんなあなたに旦那様は惚れたのかもね！ 羨ましい、頑張ってね^_－☆ なんて言って欲しいんだろうなwwwww 魂胆ミエミエwwwww オマコは浅ましいのうwwwwwwwwww
298:ビタミン774mg
16/06/19 11:21:43.53 .net
万個の妄想は凄いよな
～が悪いんじゃないか、～がいいかもみたいな議論を合間に自分語り入れつつ延々と続けてる
299:ビタミン774mg
16/06/19 11:57:44.35 .net
次にIHERBで欲しい サプリメントを書き込むスレ。 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
300:ビタミン774mg
16/06/19 17:33:19.25 .net
NAC600mg×2飲んだけど、これはかなりいいね
フォーカスよりも気分の安定化が大きい
調べたら衝動性を抑える効果があるらしい
カフェインの焦燥感や不安などを消してくれるから毎日3杯飲むコーヒーとも相性いいわ
301:ビタミン774mg
16/06/19 17:46:51.66 .net
>>290
カフェイン出してくれるんだっけ？
302:ビタミン774mg
16/06/19 18:41:44.03 .net
お前らの1日のメニューを教えて下さい
303:ビタミン774mg
16/06/19 18:45:12.71 .net
お前のメニューを教えてください
304:ビタミン774mg
16/06/19 23:23:52.35 .net
・牛乳＆ソイプロテイン
・DHA500mg＆EPA300mg
・イチョウ葉360mg
・マルチビタミン＆ミネラル
これを朝晩二回飲んでる
あとは朝にコンサータとサインバルタ
305:ビタミン774mg
16/06/20 00:33:34.25 .net
DHA EPA
エレウテロ
トゥルーフォーカス
306:ビタミン774mg
16/06/20 03:29:08.79 .net
>>290
いいなあ、買い物とか他のこともだけど
いちいち衝動で動きすぎてしまうので、それで良くなるんなら助かるわ
307:ビタミン774mg
16/06/20 12:59:16.85 .net
衝動的に動くと後悔する
衝動を抑えると何もやりたくなくなる
八方塞がり
308:ビタミン774mg
16/06/21 07:01:32.30 .net
>>290
一瞬言いなって思ったけどこれLシステインの一種なんだね
Lシスは糖尿病になるリスクが最近言われだしてるから、これは流石に無理だわ
白髪増える報告もあるしね
309:ビタミン774mg
16/06/21 08:39:11.69 .net
>>294
そんなにイチョウ飲んで大丈夫なの？
確かエビデンスも推奨量も120mg
310:ビタミン774mg
16/06/21 08:57:44.16 .net
一時的なら360mgでも大丈夫
常用はどうなっても知らんレベル
311:ビタミン774mg
16/06/21 10:18:35.16 .net
ただのプロテインですら過剰摂取で
腎臓やられるんだってね
312:ビタミン774mg
16/06/21 10:56:34.45 .net
朝起きて高濃度ビタミンCとPSとコリン飲んで
昼は普通に食事して
夜寝る前にイチョウ葉とギャバ飲んでるけど
コリンて飲まなくても良いかな？
313:ビタミン774mg
16/06/21 13:48:16.10 .net
>>301
それ大豆食品でエストロゲンが増えるとか言ってるレベルと同じだから
誰かが言い出したことが大袈裟に伝わってるだけ
314:ビタミン774mg
16/06/21 14:02:51.63 2lj4z3bx.net
>>39
>>40
さんお二方のおすすめサプリなど教えて頂けませんか？
PS、フィッシュオイルなどは試していますがそこまでの実感がなくて、、、
315:ビタミン774mg
16/06/21 14:05:36.67 .net
コリンとピラセタムで無理やり短期記憶ブーストしてるわ
316:ビタミン774mg
16/06/21 15:12:45.97 .net
>>304
40の者ですけど、295にカキコしてるものだけで
317:す。 あとは、眠気防止にデキストリン飲んでます。
318:ビタミン774mg
16/06/21 15:16:40.78 .net
>>304
オルニチン クエン酸 エビオス 5HTP
319:ビタミン774mg
16/06/21 16:19:00.40 .net
>>304
フィッシュオイルはサプリだと品質の悪いのばっかだからやめたほうがいいぞ
サプリで取る事に拘りたいとしても、質が保証されてるのを高くても選んだ方がいい
320:ビタミン774mg
16/06/21 18:30:27.60 .net
>>304
ソイプロテイン飲んで毎朝軽く筋トレ
イチョウ葉
TMG
PSの量を増やす
100mg→300mg
あとは甘い物を控える
321:ビタミン774mg
16/06/21 18:46:35.48 .net
ADHDとは全く関係ないサプリ飲んでるやつ多いな
322:ビタミン774mg
16/06/21 18:49:09.89 .net
>>309
甘いもの控えると何にいいんですか？
甘いもの好きだから気になる
323:ビタミン774mg
16/06/21 19:08:30.90 .net
>>311
横から
・短時間での急激な血糖値の上昇を減らす
・糖分の取り過ぎを抑える
ここらじゃないの？
後者はゼロにすべきという糖質制限の過激派もいるが
324:ビタミン774mg
16/06/21 19:09:46.52 .net
人口甘味料だと、
・人体のマインドセットを崩す
・その他
ここらのマイナスが指摘されてるね
例えばキシリトールだと、腸内環境を悪化させるという主張を聞いたことがある
325:ビタミン774mg
16/06/21 19:29:50.38 .net
糖質と糖類の区別がついてない人って…
326:ビタミン774mg
16/06/21 19:39:05.61 .net
>>314
君のこと？
327:309
16/06/21 19:39:44.58 .net
>>311
体感としては昼間の眠気が発生しにくくなる
ダルイ・メンドクサイが起こりにくくなる
ただし健常者のようになるわけではなく、飽くまで個人相対的な話
328:ビタミン774mg
16/06/21 20:37:28.18 .net
個人的には疲れやすいとか睡眠障害とか胃腸が弱いとかもADHDの症状の一つだと思ってる
329:ビタミン774mg
16/06/21 21:09:17.76 .net
疲れやすいのは実際症状として有名
330:304
16/06/21 21:15:37.50 2lj4z3bx.net
>>306
さん
>>307
さん
こんなに早くご返答頂き本当にありがとうございます！
頂いた情報、ぜひとも活用させていただきます。
本当に感謝ですm(__)m
331:ビタミン774mg
16/06/21 21:18:55.67 2lj4z3bx.net
>>308
ご助言ありがとうございます。
水銀のリスク、酸化のリスクですよね。
自分はネイチャーメイドで背中が痒くなりました(だいぶ余っててもったいない、、、)。
ライフエクステンションなどは
>>308
さん的には許容範囲内ですか？
質問ばかりでスミマセヌ
332:ビタミン774mg
16/06/21 21:20:56.36 2lj4z3bx.net
>>309
さんもありがとうございます！
TMG、
source naturalのホモシステインディフェンスをポチりました！
333:sage
16/06/21 21:47:49.02 ojchkL2X.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
334:ビタミン774mg
16/06/21 22:07:58.33 .net
>>320
ナチュラルソースという第三者機関での評価は高いですし、ConsumerLab(アメリカ)の検査でも悪い結果と書かれてません
（後者は有料なので要約や引用しか読んでないが）
自分が魚嫌いならこのサプリを選んでると思います
自分はいろいろ調べて考えた結果、今は下記の考えです
・サプリでなく食べ物である魚で取る
・ω3を増やすよりも、ω6とのバランスを重視する
まあ自分も油脂については最近から意識しだして知識が浅くて迷ってることも多いですが
オリーブオイルとか抗酸化作用があると信じてたら、それは空気中でのことで体内でもそうかは怪しいとか
マウスでの実験でもエビデンスがないとか
335:ビタミン774mg
16/06/21 23:43:21.04 .net
オレーブオいるなんて身体に悪いとやっと国内でも言われ始めたのに
336:ビタミン774mg
16/06/22 00:09:26.98 .net
2chで聞くのもアレだが、みんなはこのスレ以外ではどこで情報収集してるの？
オリーブオイルどうのなんて初めて知った
337:ビタミン774mg
16/06/22 00:40:35.64 .net
もこみち死んでしまうん？
338:ビタミン774mg
16/06/22 01:00:02.02 .net
DMAE１ビン使って効果は無し。
次はトゥルーフォーカスかビンポセチンかで迷っている。
ちなみに不注意型。
339:ビタミン774mg
16/06/22 02:18:55.93 .net
>>303
過剰摂取が良くないのは確かだろうよ
340:ビタミン774mg
16/06/22 02:28:16.61 .net
>>325
普通にニュース一般を注意してまんべんなく見てれば
新しい情報が入ってくるけどな
ニュー速とかヤフーだけでも日々新しい情報が入ってきて常識が塗り替えられる
オリーブオイルだとメインがオレイン酸とかだろ
オレイン酸を積極的にとるのはあんまりいいとはいわれてなくて
それより亜麻仁油とかエゴマ油シソ油なんかのアルファリノレン酸のほうがいいとか
それはもうだいぶ前から言われてる
ただしかなり高価だし、加熱するとあっという間に酸化するので
なるべく新鮮なのを生のまま食うのがいいとか
341:ビタミン774mg
16/06/22 02:32:10.12 .net
もっと昔はリノール酸がもてはやされたけど、これもその後良くないって変わったからな
ベータカロテン、抗酸化サプリ類も、最初はイイ！と言われてその後
発がん性が指摘されたり、ガンがない状態ではいいけど
ガンが出来てる状態で摂取するとむしろガンを促進するみたいだよ～だとかｗ
Lシステインも糖尿病になるリスクが最近指摘されるようになったし
白髪が増える報告が初期からあるし
トクホ取り消し騒ぎで有名になった合成油エコナもしかり
342:ビタミン774mg
16/06/22 02:36:24.98 .net
もっともっと昔だとラジウム、コカイン、アンフェタミン、MDMA、ニコチン（タバコ）などが
体に良い医薬品として一大ブームになったあと、体への害がわかって状況が一変してる
水銀だって昔は不老不死の妙薬と思われてたんだよな
こんな感じで常識はどんどん変わる
次から次へと新しい物質が脚光を浴び、推奨されまくったあとで害がわかるパターンばかり
アメリカのラジウムブームなんか本当にバカみたいで恐ろしい話だが
決して笑えないことなので、ちょっと調べてみるといい
（日本のヒロポン＝アンフェタミンブームよりさらに恐ろしいことになってる）
目新しい成分へ飛びつくこと、それをせっせと取り込むことがどんなに危ないか
よい教訓になると思うよ
343:ビタミン774mg
16/06/22 02:50:05.57 .net
先人の開拓のおかげである程度安全性と効果が両立するものを選べるともいえる
344:ビタミン774mg
16/06/22 09:40:43.61 uxjvtm3H.net
温泉とか、軽度の放射能は 確実に健康になっていく。広島長崎だって普通よりずっと長生きしてるじゃん。
345:ビタミン774mg
16/06/22 09:42:18.74 uxjvtm3H.net
コカインや煙草はあれだけど。
346:ビタミン774mg
16/06/22 12:03:02.13 .net
なんなのこの流れ・・・
347:ビタミン774mg
16/06/22 12:04:19.35 .net
原発から適度な距離に住めばそれだけで健康が手に入る
348:ビタミン774mg
16/06/22 12:21:52.37 .net
あれだろ、ADHDあるあるの思い込みの強さ
349:ビタミン774mg
16/06/22 12:4
350:0:05.78 ID:uxjvtm3H.net
351:ビタミン774mg
16/06/22 12:43:52.66 .net
「目新しい成分」、「新しい物質」に手を出すなといいつつ
それが古来の成分だということにいつ気づくのかな
それとも何千年も生きてる人なのかな？
352:ビタミン774mg
16/06/22 14:04:04.41 .net
病気だな
353:ビタミン774mg
16/06/22 15:25:17.70 ZvSxR21U.net
>>323
丁寧なお返事ありがとうございます。
ω3はサプリとして摂取した場合の有効性のエビデンスも弱いんですよねorz
自分も今の分のみ終えたら食事でとろうかな、、、
ライフエクステンションについては安心できました、そこも重ねてお礼申し上げます。
354:ビタミン774mg
16/06/22 17:17:52.89 .net
なんとなく体に良さそうだからって理由で飲んでるならやめとけ
高血圧を改善したいとか明確な目的があるならおすすめ
355:ビタミン774mg
16/06/22 17:36:31.94 ZvSxR21U.net
ω3(≒フィッシュオイル)って高血圧に良いんでしたっけ？
自分は脳機能改善目的でのんでるつもりです
356:ビタミン774mg
16/06/22 20:04:32.59 .net
104才現役医師の日野原重明先生が
オリーブオイルを毎日少し食事に入れてるそうなので、
自分も毎日少し食べてる
357:ビタミン774mg
16/06/22 20:07:04.73 .net
沖縄のご長寿さんにはたばこ吸ってる人もいるぞ
358:ビタミン774mg
16/06/22 20:09:37.68 .net
何にしても口に入れるものは過ぎたるは及ばざるが如し。
炭水化物だって、食塩だって0gもいかんし、取り過ぎも毒。
なんで薬とかサプリだとオーバドーズしようと思うんだか。
359:ビタミン774mg
16/06/22 20:20:30.53 .net
>>345
沖縄県ヤバイ
男性平均寿命
1995年４位→2000年２６位
どうしてこうなった？諸説紛々
360:309
16/06/22 21:20:49.18 .net
ADHDでストラテラ飲めない人居る？
精神安定剤や眠剤も全てアウトだからサプリ一択なんだが俺みたいなのは発達の中でもマイノリティなのだろうか？
361:ビタミン774mg
16/06/22 21:58:17.03 .net
よくわからんがそんな状態ならサプリもアウトなの多いだろ
サプリと言っても昔は薬だったり国によっては薬扱いのものも多いし
それなら医者に自分の体質にあった薬を処方してもらう方がいいんじゃないの
362:ビタミン774mg
16/06/22 22:54:56.20 .net
>>349
薬剤過敏だから薬は問題外
サプリが丁度良いレベル
あと、医者には薬漬けで人生無茶苦茶にされたからトラウマだらけで二度と行きたくない
やっぱり少数なのかな？
363:ビタミン774mg
16/06/22 23:05:42.95 .net
まぁ多数か少数かで言ったらそりゃ少数派でしょ
俺なんかはむしろサプリはストラテラの補助と割り切ってるし
364:ビタミン774mg
16/06/22 23:56:07.90 .net
何あったか知らんが、医者一人で医療を受けなくなるのは損だと思う
365:ビタミン774mg
16/06/23 00:19:46.77 .net
サプリは薬ではないと思ってると痛い目みるよ
「サプリは薬、薬だったもの」と考えた方がいいよ
最近まで処方薬だったアルファリポ酸とか
サプリ扱いだけど薬剤過敏にはキツイらしいフェルラ酸がいい例かな
健常者にとって「サプリ≠薬」かもしれないけど
そうでない人にとってはサプリ≒薬だよ
366:ビタミン774mg
16/06/23 02:31:56.23 .net
>>343
高血圧というより心疾患、血管系の病気には効果あるっぽい
高血圧を改善したというデータは無かった気がする
367:ビタミン774mg
16/06/23 02:38:46.69 .net
>>345
そんなのたまたま肺がんとかにならない超丈夫でラッキーな遺伝子持った人が
運良く大病せずに生き残っただけのこと
全体から見れば明らかにレアケース
タバコ吸ってるから長寿？んなわけないし、沖縄という土地も関係ない
沖縄は男性の寿命がどんどん短くなってる、
368:離婚率も日本一 離婚＋アル中で短命になる男が多い ろくに仕事しないで酒飲んでばっか、でも暖かいから食いっぱぐれないらしいが ホームレスギリギリみたいな生活で満足しちゃって、向上心のないクズが多い おまけにアメリカのジャンクフード、高脂肪食の汚染が深刻で短命化が止まらず 女のほうが子育ても込みで食事全般に気を遣うし クソ旦那と別れたほうが元気にたくましく生きたりするから、男女の差が激しい
369:ビタミン774mg
16/06/23 02:44:14.31 .net
>>353
副作用報告とか見ると普通に肝機能障害とか
ほかの薬との相互作用があるとか、結構危なそうなの多いもんね
サプリ＝安全、マイルドという認識は危ない
370:ビタミン774mg
16/06/23 02:46:01.51 .net
>>350ってそもそもストラテラ、コンサータは飲んだ経験あるの？
飲むなら単独で飲んで効果を確認しないと
試してないうちから飲めないという決めつけはしちゃ行かんと思うのだが・・・
たまたま運悪く多剤大量処方の医者に振り回されてただけで
薬剤過敏と決めつけてそうなのがちょっと気になる
まあ自分も抗うつ剤ジプシーしてストも合わなかったし、仕事のクビも絡んで
軽いトラウマ化してて、なかなか再び精神科に行く気がしなくなってるんで
そういう気持ちはわからんでもないけどね
371:ビタミン774mg
16/06/23 07:09:32.47 .net
>>345
>>355
皮肉で言ったんだが
372:ビタミン774mg
16/06/23 07:32:35.19 .net
>>357
ストラテラ飲んだよ
眠剤や精神安定剤と併用してたが最悪だった
どの眠剤や精神安定剤飲んでも副作用だけで良いことがなかったから発達障害だと思って処方してもらった
急にそれまでの薬を絶つのはダメだとのことでそのままズルズルと併用
ストラテラ止めた後も薬を永遠と止めさせてくれない
仕事の首にリーチが掛かった段階で医者から逃げて自力で断薬するも時すでに遅し…
なかなか体調戻らないし断薬も辛かった
精神科医なんて金に魂売った悪魔だと思ってる
373:ビタミン774mg
16/06/23 16:21:19.66 eLdk6njz.net
ADHDの精神科医だが
正直スマヌ
374:ビタミン774mg
16/06/24 00:26:30.08 .net
本当にそうなら医師法って知ってるよね
375:ビタミン774mg
16/06/24 12:51:13.42 +8wBlHZp.net
欠格事由のはなし？
Adhdや、アスペの医者などいくらでもおるで
376:ビタミン774mg
16/06/25 21:48:31.70 .net
コンサータ最高
377:ビタミン774mg
16/06/26 00:33:27.37 .net
コンサータ 18mg
DHA 2000mg
チロシン 500mg
DMAE 250mg
イチョウ 120mg
SJW 650mg
大豆プロテイン
ってどうかな？
これにビンポセチン、PS、フェルラ酸、バコパなんかも加えたいんだけどやばい組み合わせとかあるんかな
あとは血管が拡がると頭が痛くなるっぽいんだけど、これは続けてれば治るかね？
378:ビタミン774mg
16/06/26 04:45:07.65 g4uwKsLw.net
たぶんコンサータだけの効果
379:ビタミン774mg
16/06/26 07:20:30.81 .net
エレウテロは安いのによく効くよ。
380:ビタミン774mg
16/06/26 11:03:12.86 .net
フェルラ酸ってステマやったんかな？
「言葉がスムーズに出てくる！」とかいう奴が2ちゃんで結構いたけど
381:ビタミン774mg
16/06/26 11:22:26.08 .net
なんでもかんでもステマって言われると業者に思われるから回答しづらいんだが
一応、国内外での試験結果もあるし日本ではフェルガードで実践もあるから何かしらの効果があることは確か
ただしADHDに効果があるかはエビデンスがない
自分で試してみるしかない
382:ビタミン774mg
16/06/26 11:45:58.55 .net
若干すれ違いだがADHDには禁煙補助薬のブ
383:プロピオンがとても効くって話だが試した人いる？
384:ビタミン774mg
16/06/26 11:50:48.46 .net
>>368
脳機能についての試験結果はない
385:ビタミン774mg
16/06/26 12:25:04.13 .net
>>370
個人でもフェルガードの臨床試験なら見られるよ
386:ビタミン774mg
16/06/26 12:28:40.41 .net
カフェイン＋チロシン＋ロディオラ＋ヌーペプトが一番効いた
387:ビタミン774mg
16/06/26 13:00:04.92 .net
>>369
耐性がすぐできて効かなくなるらしい
メンヘル板に専用スレあるぞ
388:ビタミン774mg
16/06/26 13:39:00.89 .net
>>373
サンクス
耐性はすぐに付くが一応効果ありみたいな感じかね
ちとメンヘルスレ見てくるわ
389:ビタミン774mg
16/06/26 14:32:57.83 .net
>>372
チロシンとヌーペプト無しでも同じだろそれ
390:ビタミン774mg
16/06/26 14:54:50.52 .net
あるいはヌーペだけでいいんちゃうかと
391:ビタミン774mg
16/06/26 15:06:39.82 .net
相乗効果があるんだろ
392:ビタミン774mg
16/06/26 17:55:01.70 .net
相乗効果もなにもカフェインもチロシンもヌーペも耐性が付きやすいし
そんなもの同時に摂るなんて常用目的には使えないじゃん
まぁそもそもADHDの改善を目的としてるわけじゃないんだろうけど
393:ビタミン774mg
16/06/26 18:19:39.02 .net
めっちゃ早口で言ってそう
394:ビタミン774mg
16/06/26 18:22:51.78 DIFvZkbO.net
ヌーペプト初めて聞いた
395:ビタミン774mg
16/06/26 18:38:20.05 .net
ヌーペプトって先延ばしには効くの？
396:ビタミン774mg
16/06/26 20:03:46.36 .net
ヌーペプトは先延ばしに効くと思うよ。
397:ビタミン774mg
16/06/26 21:54:25.85 .net
2ちゃんではめっちゃ評判悪いヌーペプト
ロイユニオン系列のサイトのレビューでは良い模様
まあお察しレビューね
398:ビタミン774mg
16/06/26 22:19:41.48 .net
2chってひとくくりにしてるけどどこの板で評判悪いの？
399:ビタミン774mg
16/06/26 23:22:54.23 .net
ヌーペプトは使い道がよくわからん
効果を体感するために20mg～30mg取ると気力がブーストされる感じにはなるけど思考がすこしまとまらない
それ以下の量だとあんまり体感無い
自分的にはチロシンみたいな感じｗ
効果時間も短いし
400:ビタミン774mg
16/06/27 09:47:31.77 O5kDK1z6.net
>>360
書いた者だが、ヌーペプトはやめとけ。
長期服用で脳萎縮のリスクが、否定できない。
そんなもんに手出すくらいなら
医薬品の方が安全かと
401:ビタミン774mg
16/06/27 12:02:10.75 .net
uhiiiiiiiiiiiiiiiiiii
402:ビタミン774mg
16/06/27 12:14:32.82 .net
>>386
ソース
403:ビタミン774mg
16/06/27 13:00:03.35 O5kDK1z6.net
わり
sourceみつからん
↓ヒントにして探してくれ
78 ：病弱名無しさん：2013/12/08(日) 15:57:03.28 ID:tkFJVHoe0
noopeptの長期投与で脳の容積が減ったって話ならウクライナの研究機関のPDFで見たな
特にシルビウス裂溝の開大が甚だしかったとか
こっちはマウスじゃなくて健康な人間での研究
404:ビタミン774mg
16/06/27 13:23:55.99 .net
>>389
ビラセタムやらヌーペプトでその手の話をよく聞くけど
都市伝説レベルでしか聞いたことない
ソースがあっても摂取量や条件が特殊だったりあいまいだったり母数が少なかったりする
405:ビタミン774mg
16/06/27 16:24:18.91 .net
安全って確かなソースも無いけどな
リスクとメリットをどう考えるかは自分しだい
406:ビタミン774mg
16/06/27 16:28:46.55 .net
サプリに走らず素直にストラテラに頼った方がいいのかなー・・・
407:ビタミン774mg
16/06/27 16:39:30.81 .net
個人輸入できる範囲ならストラテラかウェルブトリンが第一選択肢だろ
この２つ試して合わないならサプリ
408:ビタミン774mg
16/06/27 17:54:06.61 .net
>>390
じゃあガバガバ飲めや
409:ビタミン774mg
16/06/28 02:05:02.80 .net
歴史の浅い成分は安易に手を出さない方がいい
歴史は繰り返す・・・
410:ビタミン774mg
16/06/28 05:45:09.52 .net
そもそも古ければいいってもんじゃないでしょスマドラなんて
効
411:くか効かないか飲んでみないとわからないし、どれが合ってるのか飲む前にはわからないよ 試して確かめるしかないと思う
412:ビタミン774mg
16/06/28 06:58:41.83 .net
心配して言ってるだけだから飲みたい人はガタガタ言わず飲めばいいだけでは？
413:ビタミン774mg
16/06/28 09:03:18.71 8HSvCGPR.net
これ見て。
URLﾘﾝｸ(cuta.jp)
414:ビタミン774mg
16/06/28 11:50:07.45 .net
>>398
カン主さんさぁ、いい加減オ◯ニープレイ止めなよ鬱陶しいから
415:ビタミン774mg
16/06/28 14:03:42.58 .net
ここでおすすめされたロディオラ飲んでみた
これのおかげかわからないが感覚が研ぎ澄まされる気がする
眠気が引いた
nowの飲んでるけどちょっと作用は強いかも
416:ビタミン774mg
16/06/28 14:21:02.59 .net
MAOI阻害
417:ビタミン774mg
16/06/28 14:24:48.41 c9wC9hyH.net
サプリではないですが。adhd、ocdも改善できると思われるのでご紹介。
マウスピースでの治療はチックだけでなく、adhd、ocd（強迫性障害）にも効くといわれています。
米国由来のマウスピースによるチック、トゥレットなどの歯科的な診察・治療が日本でも始まったみたいなので、歯科医院をご紹介します。
マウスピースでの治療に興味ある方は、下記の歯科医院に電話してみてください。
また、一人でも多くの患者さんに、歯科医院の情報の拡散をお願いします。
チック、トゥレット、adhd、ocdで苦しむ患者さんがマウスピース治療で救われますように。。
URLﾘﾝｸ(www.pntts.net)
URLﾘﾝｸ(readyfor.jp)
418:ビタミン774mg
16/06/28 14:27:48.32 JTl5PX+D.net
ヌーペプト(薬剤であり、しかも未認可)の
話がありなら
抑肝散(アロパノール)の話もありだよね？
飲んでる人おらんの？
419:ビタミン774mg
16/06/28 14:43:46.10 .net
よくかんさんは使ったことあるがADHDには向いてない気がする
ただの鎮静作用だけ
420:ビタミン774mg
16/06/28 17:22:35.15 .net
ADHD対策でいうとやはりドーパミンを増やしつつ鎮静させつつが理想
421:ビタミン774mg
16/06/28 18:02:05.10 .net
やっぱり瞑想が最強なのね
422:ビタミン774mg
16/06/28 18:21:48.36 .net
>>403
カッカしやすい人向きではあるだろうけど
ADHD全般向けって感じではないな
423:ビタミン774mg
16/06/28 18:52:01.78 JTl5PX+D.net
>>405
その理屈だとブピロピオン(ウェルブトリン)だな
424:ビタミン774mg
16/06/28 23:26:16.09 .net
耐性ないときのカフェインがadhdに一番効く
初めて200mg取った時は気分が高揚して片付けしようって気持ちにもなった
425:ビタミン774mg
16/06/29 00:13:46.92 .net
相手の話している内容が入ってこない&覚えられないんだが、おススメサプリ教えて
426:ビタミン774mg
16/06/29 10:43:05.31 .net
>>410
そういう人って、ラジオとかテレビからの聴覚情報は普通に認識できるの？
もしそうなら、やっぱ対人恐怖の類が原因じゃね
427:ビタミン774mg
16/06/29 11:03:44.47 .net
>>410
鼻くそ
428:ビタミン774mg
16/06/29 12:18:17.62 .net
>>411
俺は対人は聞き取れるが電話テレビラジオがNG
その逆の奴もいる
対人恐怖ではなく音の種類によって聞き取れない感じ
429:ビタミン774mg
16/06/29 15:40:59.47 .net
ADHDじゃないけど、音の種類で聞き取りにくいっての分かる気がする
その気質が少しあるからだと思うんだけど
聞き取ろうとするほど頭の中ゴチャゴチャして混乱するんだよな
何度も話してもらう羽目になる
430:ビタミン774mg
16/06/29 16:43:59.55 .net
気のせい
431:ビタミン774mg
16/06/29 16:47:17.60 .net
目の前の人間に興味がないから相槌だけ打って終わる
次会っても顔も内容も忘れてる
432:ビタミン774mg
16/06/29 18:14:46.42 .net
わかるわ
433:ビタミン774mg
2016/06/29
434:(水) 20:14:11.78 ID:???.net
435:ビタミン774mg
16/06/29 20:19:07.15 OHLmgl9T.net
APDでしょ？
436:ビタミン774mg
16/06/29 20:26:19.78 .net
聴覚処理障害＝APD知らん人いるのか
437:ビタミン774mg
16/06/29 20:47:51.77 .net
自分語りはいらねえよ
438:ビタミン774mg
16/06/29 21:08:42.76 .net
知らん人いるよ
439:ビタミン774mg
16/06/30 08:38:30.25 .net
期限が１年以上前に切れた未開封のニューロオプティマイザーが出てきた
開けたらすごく酸っぱい臭いとなにやら中身が黄色くなったカプセル
飲んで大丈夫？
440:ビタミン774mg
16/06/30 09:33:20.41 .net
酸化した油は胃腸に良くないから捨てなはれ
441:ビタミン774mg
16/06/30 10:25:21.13 .net
もったいないんだよなあ
効果が変わらないなら飲みたい
442:ビタミン774mg
16/06/30 10:45:40.55 .net
そこでもったいないと思うことがもはやおかしい
443:ビタミン774mg
16/06/30 12:48:43.77 .net
胃腸に良くない程度だったらさあ
なんかもっと深刻な影響が出るならやめるけど
444:ビタミン774mg
16/06/30 12:55:25.89 .net
そんなの誰もわからんよ
誰にも分からないから「期限」があるんだよ
445:ビタミン774mg
16/06/30 12:57:05.78 .net
>>427
バカジャネーノ
446:ビタミン774mg
16/06/30 13:08:29.78 .net
普通に動脈硬化の危険性があるけれどな
447:ビタミン774mg
16/06/30 13:20:17.79 .net
ADHDの改善は胃腸の改善からだよまじで
448:ビタミン774mg
16/06/30 13:58:23.09 .net
頭いいやつのうんこ食べたら治るかな？？
449:ビタミン774mg
16/06/30 14:22:18.27 .net
うんこを浣腸すればいいよ
これマジな、そういう医療方法あるんだよ
450:ビタミン774mg
16/06/30 14:23:31.15 .net
浣腸じゃなくて、
浣腸で使うようなもので黄門から入れて直腸吸収させるってことな
451:ビタミン774mg
16/06/30 19:58:57.52 .net
コーヒー浣腸よりはええじゃろうて
452:ビタミン774mg
16/06/30 20:06:05.66 .net
adhdってほぼ確実にロングスリーパーだよね？
453:ビタミン774mg
16/06/30 21:26:31.14 .net
１日３０時間あったら全部こなせるのにってマジで思ったりはした
454:ビタミン774mg
16/06/30 21:40:14.70 .net
1日7時間をロングスリーブと言っていいものか
胃腸の改善興味あるわ、猫背も治るかな
455:ビタミン774mg
16/06/30 22:34:44.66 .net
>>438
それはロングじゃないｗ
456:ビタミン774mg
16/06/30 22:36:22.58 .net
>>423
ニオイが変＆変色
ビンゴですやん・・・飲んでも身体に悪いだけ
もったいないけどダメ、ゼッタイ
457:ビタミン774mg
16/06/30 22:41:04.22 .net
オメガ3地味にエエな
活動力が2割増し
458:ビタミン774mg
16/07/01 00:18:14.54 .net
オメガ3とDHAEPAとって違いを感じた方はおられますか？
どっち買おうか迷っています
459:ビタミン774mg
16/07/01 00:49:44.77 .net
個人の感想でいいなら水素水も沢山あるね
460:ビタミン774mg
16/07/01 00:59:08.43 .net
DHAEPA
461:ビタミン774mg
16/07/01 00:59:38.52 .net
>>442
すまぬ>>444途中送信しちゃったｗ
DHAEPA＝オメガ3だろ？
462:ビタミン774mg
16/07/01 01:16:06.72 .net
違う
ω3∋DHA・EPA
463:ビタミン774mg
16/07/01 02:04:42.60 .net
色々飲んだが変化が皆無
ほんとに効くの？
464:ビタミン774mg
16/07/01 02:17:10.12 .net
>>447
難しいぜ
465:ビタミン774mg
16/07/01 06:25:19.92 .net
>>423だけど飲んだ
何かお腹が張ってオナラが出まくる
関係ないと思いたい
466:ビタミン774mg
16/07/01 06:36:02.46 .net
>>449
ダメ、ゼッタイと書いてる人がいるのになんで飲んだの？
せっかく忠告してくれた人がいるのになんで裏切ったの？
構って欲しかっただけなの？
467:ビタミン774mg
16/07/01 08:38:12.30 .net
>>450
構って欲しかっただけに決まってる
メンヘラと同じ思考
468:ビタミン774mg
16/07/01 17:59:02.95 .net
>>446
無知で申し訳ないが
∋って大なりイコール？
469:ビタミン774mg
16/07/01 19:10:59.34 K
470:T8YMnp9.net
471:ビタミン774mg
16/07/01 19:48:51.64 hSb3rn9v.net
初めてサプリ買おうと思うんですがバコパ、ロディオラ、フェルラ酸どれがおすすめですか。
不注意・衝動性でバイトミス連発仕事覚えられない。新人の方が圧倒的に仕事できる
472:ビタミン774mg
16/07/01 20:10:19.65 .net
>>454
バイトって何？
職場での劣等感や対人恐怖とかある？
失敗を引きずる？
473:ビタミン774mg
16/07/01 20:29:42.40 .net
>>454
その中ではフェルラ酸
あとはイチョウ葉とフィッシュオイルでも飲んだらいかが？
474:ビタミン774mg
16/07/01 20:40:36.32 hSb3rn9v.net
>>455
ファミレスでキッチンやってます。
失敗はバイト以外でもかなり引きずります。メモするようにしてる。対人恐怖もあります。休憩時間人に話しかけたり話の輪にはいったりできません。ファミレスやめて自分に合ったほうがはやいきがしてきた
475:ビタミン774mg
16/07/01 20:48:42.34 .net
>>121亀
低炭水化物だと体内時計が長くなるって
ADHDは睡眠障害とも関連があるらしいから気をつけて
476:ビタミン774mg
16/07/01 21:55:25.09 .net
営業職だが相手の話を全く覚えられん。
何のサプリが良いのか・・・
477:ビタミン774mg
16/07/01 22:56:05.32 hSb3rn9v.net
>>456
ありがとうございます！試してみます。
478:ビタミン774mg
16/07/01 23:16:39.59 .net
交感神経を刺激する行動とドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンを促すサプリ摂りまくればハイになれる
479:ビタミン774mg
16/07/02 07:45:00.75 F11+/cyP.net
多動でハイ
480:ビタミン774mg
16/07/02 09:56:38.29 .net
>>459
病院へいけ
481:ビタミン774mg
16/07/02 10:10:43.12 .net
オメガ3とかフィッシュオイルなんか摂取して効果わかるようなもんでもないだろ
魚食ったあとなんか感じるか？感じないだろ
バカじゃねーのお前ら
482:ビタミン774mg
16/07/02 10:39:05.72 .net
めっちゃ早口で言ってそう
483:ビタミン774mg
16/07/02 10:57:38.99 .net
>>464
効果のあるなしは別として
サプリで摂取する量と魚から摂取する量が同じではない
そんなことも分からないのによく他人をバカと言えるな
484:ビタミン774mg
16/07/02 10:59:12.99 .net
2ヶ月間DHCのDHA、イチョウ葉、ブルーベリー飲んで資格の勉強してみたけど特に実感できる効果はなかった
ADHDの気があると思うだけで病院で診断を受けたわけではないけど
485:ビタミン774mg
16/07/02 11:23:25.50 .net
>>467
国内サプリなんてぼったくりだよ
486:ビタミン774mg
16/07/02 11:30:37.62 .net
仮に効果があるとしても資格の勉強では実感できないと思う
487:ビタミン774mg
16/07/02 11:43:53.10 .net
悟り開いた意識高い系のサプリメントアンチのおっさんってたまに現れるよな
488:ビタミン774mg
16/07/02 11:46:14.62 .net
身体に何の変化もなかったし効果はないんだろうと思う
来月からガッツリ働くから他のを試してみるか
489:ビタミン774mg
16/07/02 11:54:33.38 .net
>>467
DHCにこだわってるの？
個人輸入は駄目なの？
490:ビタミン774mg
16/07/02 11:59:47.94 .net
>>449
酸化した物質は発がん性物質と同じだぞ
本当にやめとけ
491:ビタミン774mg
16/07/02 12:30:24.27 .net
>>472
無知だっただけでこだわってはないよ
492:ビタミン774mg
16/07/02 12:58:08.04 .net
つーか、DHAサプリはは認知機能に効果なしってハッキリしてるじゃん既に
493:ビタミン774mg
16/07/02 14:44:41.78 .net
DHAEPAは3グラムくらい取らないと効果ないぞ
鼻くそみたいな量飲んでもなんの効果も感じられない
494:ビタミン774mg
16/07/02 14:51:08.01 .net
DHAで効果とかパスタ食ったら集中力上がったくらいのアホコメ
495:ビタミン774mg
16/07/02 15:14:33.10 .net
>>477
そこはグルテンフリーで
496:ビタミン774mg
16/07/02 15:35:22.61 .net
>>477
パスタ食うと厭世感出るんだろw
497:ビタミン774mg
16/07/02 15:53:29.65 .net
やっぱり効果ないよな
amazonとかのレビュー見たらそれらしいこと書いてるけど全く実感なかった
498:ビタミン774mg
16/07/02 16:17:57.37 .net
コメwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
499:ビタミン774mg
16/07/02 16:31:53.39 .net
【サプリ】発達障害を改善する【食育】
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
こういうスレ見るとDHA・EPAは効果あるって書き込んであるけどな
あとは発餓鬼持ちのママさんブログとか
お前らがどれくらい摂取してるのか知らんが
500:ビタミン774mg
16/07/02 16:38:41.79 .net
毎日6g飲んでるが集中力が高まるとかそういう実感はない
血圧の低下や穏やかに気分を上昇させる効果は実感してる
501:ビタミン774mg
16/07/02 17:42:11.71 .net
コメでいいなら水素水でも効果あるぜ
502:ビタミン774mg
16/07/02 19:21:06.22 .net
水素水て臨床試験でも効果があると認められてる技術なのに
一般に出回ってる模造品のおかげですっかり似非科学だよな
503:ビタミン774mg
16/07/02 19:26:58.20 .net
スレチ
504:ビタミン774mg
16/07/02 19:43:03.77 .net
DHAEPAは副作用として出血傾向ってのがあるはず
大量に摂れば良いというものではない
505:ビタミン774mg
16/07/02 21:36:04.64 .net
大量ってのはどのくらい？
506:ビタミン774mg
16/07/02 21:45:49.55 .net
良い言い方をすると血液さらさらになる
脳の血流が改善するのでそれ系のサプリと同じような効果が得られる
507:ビタミン774mg
16/07/02 22:36:55.21 .net
俺はオメガ3を1500mg程飲んだら鼻血吹いた
子供に使うとハイテンションになる&忘れ物が減るって言ってるよな
人によっては一人で勝手にどこかに行ってしまう癖が抑えられたとか言ってるが、但しいずれも子供のケースだけどな
単なる僻みだが、小さい頃から親に適切に対処して貰える今の発達が羨ましいと思っちまうぜ
俺なんて良い歳こいた片端のフリすんな、基地外病院に放り込まれたいのか？だからなw
508:ビタミン774mg
16/07/03 09:22:00.51 A/3an6M+.net
ｽﾚﾘﾝｸ(juice板:646番)
↑ ↑
509:ビタミン774mg
16/07/03 10:19:17.37 .net
オメガ3ごときで鼻血吹くようなやつは何やってもダメだな
510:ビタミン774mg
16/07/03 11:39:10.82 .net
サントリー
『ＤＨＡ＆ＥＰＡ＋セサミンＥＸ』
無料１カ月分モニター
当たったから飲んでるけど明らかにミスが減ったり記憶力が良くなってる
サントリーの罠にはまってる気がしてモヤモヤするがw
DHCのDHAは効かなかったんだけどな～
511:ビタミン774mg
16/07/03 11:44:27.17 .net
ワロタ
512:ビタミン774mg
16/07/03 11:52:07.75 .net
>>468
DHCのヘム鉄はかなり良いよ？
貧血がマジで治るし、病院の鉄剤みたいな副作用がない
日本産=ぼったくりってことは無いと思う
>>487-490
量じゃなくて体質かも
うちの母認知症疑いでイコサペント酸エチル1800mg(EPAだよね？)病院で処方されて改善
でも鼻血で中止
でも一般的な量で普通の人は大丈夫みたい
中には2700mg飲んでる人も居るみたいだし
>>490
それは親の問題で時代の問題じゃ無い
今でもそういう親は居るし、そういう親の子は親が拒否するから支援受けられない
513:ビタミン774mg
16/07/03 18:27:47.84 .net
>>495
処方薬とちがって副作用のない鉄剤って
容量が少なすぎるか鉄じゃないかとしか考えられない
514:ビタミン774mg
16/07/03 20:54:14.81 .net
>>496
処方薬にヘム鉄は無いんだよ
ヘム鉄は吸収が良くて副作用が少ない
処方薬にヘム鉄作ったら絶対売れると思うんだけどな
病院によってはこんな感じにヘム鉄サプリ売ってる
URLﾘﾝｸ(kurotaninaika-clinic.or.jp)
515:ビタミン774mg
16/07/03 21:25:29.05 .net
>>493
聴いて良かったね。俺も注文しようかな（笑）
516:ビタミン774mg
16/07/03 22:10:12.54 .net
DHAは若干効く気がする（プラシー
517:ボ混み） 普段 上司「アレやって」 自分「ハイ！」 上司「コレやって」 自分「ハイ！」 先輩「次これお願い」 自分「ファ～ｗｗｗ」 ってなるのが、比較的集中し続けていられるようになる 自分でも途中で、まだ集中してられるって思える （ファ～ってなったら集中しているかどうか意識することすらできなくなる） ただあくまでも当社比なので、人並みになるのは程遠いけど
518:ビタミン774mg
16/07/03 22:19:15.66 .net
ミロを飲み始めた
519:ビタミン774mg
16/07/03 23:55:06.06 .net
効いたら教えてちょ
520:ビタミン774mg
16/07/04 00:05:05.21 .net
薬局でDHCのSJW買った
521:ビタミン774mg
16/07/04 00:15:03.13 .net
大豆プロテインとDHAに落ち着いたけどPS足したらもっと良くなるかな
サプリに次いでミニマリスト()参考にしたら部屋散らからなくなったし物大切に扱うようになったし頭ごちゃごちゃしないし好調
小馬鹿にしてたけど見習うべきとこかなりあるわ
522:ビタミン774mg
16/07/04 02:04:48.03 .net
エレウテロ＋ロディオラ＋DHA＋野菜(食物繊維)＋トゥルーフォーカス＋5-HTP＋青魚＋納豆
こんな組み合わせなら落ち着いた。
523:ビタミン774mg
16/07/04 02:32:44.03 .net
以前長くウツ状態だったんだが
DHAは1-2週間では全く何も感じないが
半年くらいすると
アレッ？いつの間にか症状かるくなったな という経験がある
524:ビタミン774mg
16/07/04 04:17:03.41 .net
>>505
軽くなるね。
偏頭痛しなくなるのと、脳の耐性がつく感じ。
525:ビタミン774mg
16/07/04 10:00:02.55 .net
その半年はさすがに長すぎる
DHA意外に改善要因が何もなかったと言えるのか
526:ビタミン774mg
16/07/04 12:34:50.97 .net
温冷浴とかやってる奴居る？
527:ビタミン774mg
16/07/04 13:34:25.39 .net
半年は長いな
一月も召し上がってたら血中濃度はほぼマックスだと思うけどな
528:ビタミン774mg
16/07/04 17:33:03.18 .net
DHAは神経細胞の樹状突起や軸索の成長を促す
濃度が上がってすぐでなく、成長には時間がかかる
529:ビタミン774mg
16/07/04 20:16:35.37 .net
ADHD＋長年の鬱持ちだけど本当に何飲んだらいいんだろ
リキッドのセントジョンズワート買って飲んでるけど変化を感じない
ちょっと調子悪いと色々滞りまくって余計嫌な気分になってしまう
自分にうんざりするこの感覚をなんとかしたい
530:ビタミン774mg
16/07/04 21:45:33.09 .net
まず運動不足解消しよう
運動不足だと鬱っぽくなりやすいと思う
531:ビタミン774mg
16/07/04 21:56:57.62 .net
オナ禁こそ至高
532:ビタミン774mg
16/07/04 22:15:41.14 .net
>>512
そもそも鬱で動く気にならんというジレンマが・・・('A`)
533:ビタミン774mg
16/07/04 23:37:27.07 .net
鬱とADHDで処方薬（コンサータとストラテラ込み）飲みつつサプリスマドラ（DMAEやらチロシンやらオメガ3やらピラセタムやら）飲みつつ仕事してたけど結局潰れて休職中
慣れでどうにかなるような場合以外は根本的な問題が解決しなきゃ遅かれ早かれだめになるんだなと実感したよ
534:ビタミン774mg
16/07/05 00:40:43.64 .net
ストラテラの射精障害がキツい・・・
まだ一週間で薬の効き目はほとんどないのに
なんというか精液が上手く混ざらない？というか逝く前に出る感覚が来る
そのまま逝くと射精はできるけど
射精料がいつもの半分くらいで、奥の方にグッと（小便を）抑えたような感覚で
精液が残ってるような変な感覚
もしこれがずっと続くなら投薬続けるのキツイんだが、だんだん軽くなってくるかな？
535:ビタミン774mg
16/07/05 07:44:51.92 .net
>>514 でも自慰はするんでしょ？
537:ビタミン774mg
16/07/05 07:52:26.43 .net
人によって違うからなんとも言えないけど自分も射精障害はある
でも2ヶ月くらいで治まってくる副作用も多いから続けてみなよ
その頃には効果も確認できるし。
538:ビタミン774mg
16/07/05 09:41:51.19 .net
>>515
自分も鬱再発させつつ薬飲みつつ頑張ってたけど、結局潰れたよー
昔からそんなこと何度も繰り返してたのもあって、もう疲れ果てちゃって
流石にこりゃもうダメだなと思って（外で働ける気もしなくなった）
通院もやめて家で親のすねかじってるけど、このまんまでもよくなる感じはしないんだよね
ただ抗うつ剤飲んでた時の、無理やり自分につっかい棒してムチ打って働くような
あの感覚が今となっちゃすごく嫌で、なかなか精神科通いを再開する気にならない
抗うつ剤以外のもっと抜本的で画期的な治療法が早く普及するといいんだけどな・・・
539:ビタミン774mg
16/07/05 12:13:44.17 .net
会社辞めて3ヶ月が経過したけど7割くらい元に戻ってきた。2ヶ月くらい前からこれまでのサプリ療法にオナ禁と筋トレを加えたら調子が良くなった。
働いてる時は御嶽百草丸が俺の心のつっかえ棒になっていた。
540:ビタミン774mg
16/07/05 15:20:59.51 .net
オナ禁(笑)
541:ビタミン774mg
16/07/05 18:26:21.04 .net
うつ病に3億円あげるとうつ病治るらしいよw
542:ビタミン774mg
16/07/05 19:43:30.72 .net
まんじゅうこわい
３億円こわい
543:ビタミン774mg
16/07/05 21:30:27.61 .net
ADHDと鬱って相関性あるの？
544:ビタミン774mg
16/07/05 21:36:26.64 .net
仕事クビになりやすいからどうなるかくらい分かるだろ
545:ビタミン774mg
16/07/05 22:46:06.50 .net
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(uni.kota2.net)
ADHDだとこれを正しく読めないらしい
546:ビタミン774mg
16/07/06 00:42:05.20 .net
>>526
ADHDですが余裕でした
547:ビタミン774mg
16/07/06 06:43:16.63 .net
反転した文字を読めるようになって何か意味があるのか？
548:ビタミン774mg
16/07/06 08:34:44.98 .net
ADHD関係ない…
549:ビタミン774mg
16/07/06 08:53:26.06 .net
>>2
的確なまとめです
ほぼ完璧です
550:ビタミン774mg
16/07/06 08:55:41.46 .net
>>3
これはやめた方がいいです
551:ビタミン774mg
16/07/06 08:56:35.39 .net
>>9にひっかからないように
552:ビタミン774mg
16/07/06 09:01:14.24 .net
>>30
耐性は一部だけです
・効果がある一定以上効かなくなる×
・効果がほぼ効かなくなる×
・服用止めても効果が続く◯
→こういうものもあります
553:ビタミン774mg
16/07/06 10:25:08.08 7NwIodn2.net
アマゾンで購入しようとしたんですが、「ご注文の際は必ずローマ字表記の個人名でお願いします」と書かれています。
届け先の住所の所の名前をローマ字にするだけでいいのでしょうか？
海外直送品と書いてあるので住所すべてローマ字記入に変更するんですか？
すいません。初歩的なことをお聞きして。よかったら教えてください。
554:ビタミン774mg
16/07/06 10:28:40.72 .net
>>534
なんでショップに直接問い合わせないの
555:ビタミン774mg
16/07/06 11:02:15.01 .net
>>526
おまえ学習障害のＬＤと勘違いしてるだろｗ
556:ビタミン774mg
16/07/06 11:41:54.18 .net
>>519
親死んだらどうするの？
まあ、遺産も土地家など財産があるから
それを選択してんだろけど。
80近い親の年金で世話してもらっているけど
親死んで年金止まって、今まで稼いだ金を使いきったら
生保か自殺か二択しか無い。
働いて�
557:｢るときは万が一のために税金も年金もきっちり納めたけど 病気になったら、安倍ヒトラーが「オメーの病気じゃ障害年金払わねーからー」だってさ。
558:ビタミン774mg
16/07/06 15:32:30.37 .net
折り紙とか、結び方を頭の仲で組み立てるの苦手だっただろ？
559:ビタミン774mg
16/07/06 18:34:33.45 .net
ADHDに向いているとされる消防官として働くわ
560:ビタミン774mg
16/07/06 19:17:25.32 .net
向いてない職業はあっても向いてる職業なぞ存在しない
561:ビタミン774mg
16/07/06 19:53:16.52 .net
ドバイで乞食やりぁええ
562:ビタミン774mg
16/07/06 20:43:05.31 .net
>>526
ちんぽ
563:ビタミン774mg
16/07/06 21:22:37.66 .net
>>541
ADHDに乞食なんてプライド捨てる真似はできんやろ
実力ないくせに頑固でプライド高いのばっか
564:ビタミン774mg
16/07/06 22:56:39.27 .net
努力することをやめた奴が一番ダメ
俺は出来なくても最大限努力はする
565:ビタミン774mg
16/07/07 00:06:23.62 .net
>>544
すごいな
努力しても当たり前のことができなかったって経験を重ねて、努力は報われないことが染み付いてしまった
566:ビタミン774mg
16/07/07 00:37:08.90 .net
>>545
災難だけどやっぱり努力するしかない
当たり前のことっていうのも一般人の平均を基準にしたものだから
自分が平均の下の下なら何倍も努力して出来ることを増やしていこう
567:ビタミン774mg
16/07/07 01:10:46.16 .net
>>545
創意工夫と努力をやめたら最後だよ
568:ビタミン774mg
16/07/07 01:19:34.64 .net
努力って何？
569:ビタミン774mg
16/07/07 02:07:46.62 .net
お前らサプリってどう保管してる？
届いたPSが開封１２時間で変色し始めたから、調べてみたら冷蔵庫に入れとけって書いてた
特に注意書きがないものも一緒にぶち込んどいていいのかしら
570:ビタミン774mg
16/07/07 02:18:53.85 .net
２週間分のサプリセット作って電気ドライボックスに入れて低湿度で管理しているよ
571:ビタミン774mg
16/07/07 06:27:37.61 .net
真剣に聞こうと思ってもすぐにボーッとして人の話が聞けない、やろうやろうと思っても何でも先送りして何もできない事に特に悩んでるんだけど、どのサプリメントが効果ありそう？
ドーパミン出てないんだろうなって感じる
あと何かしろって言われても頭の中がプチパニック起こして慌ててミス連発ループするんだ
チロシンかなって思うんだけど、耐性つく人もいるって聞くからできれば常用しやすいサプリがあれば教えて欲しい
572:ビタミン774mg
16/07/07 09:49:50.31 .net
>>549
酸化しやすいものとか溶けやすいもの、要冷蔵ものは当然冷蔵庫だけど
ほかは自分の部屋だよ
冷蔵庫入れちゃうと飲むの忘れやすいからな
573:ビタミン774mg
16/07/07 11:30:15.11 .net
薬とかサプリはなんでも冷蔵庫に入れてれば間違いないんじゃないの
574:ビタミン774mg
16/07/07 12:07:10.47 .net
>>551
自分で調べることもできない乞食は鼻くそでも食ってろバーカ
575:ビタミン774mg
16/07/07 12:43:51.67 .net
>>551
ドーパムクナ
576:ビタミン774mg
16/07/07 12:55:28.21 03Z/4+qs.net
まずは医薬品
577:ビタミン774mg
16/07/07 13:29:17.91 .net
>>553
冷蔵庫だと取り出すたびに結露するから
湿気を吸うようなものは逆に向かない
乾物なんかも冷蔵庫では保管しないでしょ
578:ビタミン774mg
16/07/07 13:55:16.46 .net
大きいタッパーに安い乾燥剤とサプリ入れて常温保存が1番だと思う
579:ビタミン774mg
16/07/07 17:18:36.84 .net
病院で先生がクスリは何でも冷蔵庫に入れておけばいいって言ってたけどあれは個包装だからか
ジップロックにプロテイン小分けして冷蔵庫で保存してるけど確かに取り出すたびに結露するわ
580:ビタミン774mg
16/07/07 17:25:29.05 .net
電気式ドライボックス最強だよ
シリカゲル取り替えなくてもいいしさ
プロテインも虫湧かない
581:ビタミン774mg
16/07/07 1
582:8:07:24.55 ID:???.net
583:ビタミン774mg
16/07/08 09:15:16.82 .net
保管法聞こうと思ったら丁度その流れだった
変色したらもう飲まない方がいいよね…
日陰で保存してたけど日中蒸されるのかトゥルフォとSJWが変色してた
どっちも最近は飲まないから別にいいんだけど…結構量あったからショック
584:ビタミン774mg
16/07/08 09:56:58.87 .net
酸素の影響も受けるからな
サプリといえど経年劣化は避けられない
長期間飲まなかったものは仕方ない
自分には必要ではなかったと思って諦めよう
という自分も部屋が汚すぎて
まだ飲んでもいないサプリが部屋のあの辺に埋もれてるんだよな・・・orz
最近飲み始めた別のやつもあっという間に行方不明だし orz
585:ビタミン774mg
16/07/08 10:04:10.91 .net
>>562
乾燥剤入れててそうなったの？
自分も常温保管だから不安。
586:ビタミン774mg
16/07/08 11:43:14.34 .net
>>563
お前みたいなのはサプリなんかやめてちゃんとした薬を飲め
587:ビタミン774mg
16/07/09 11:37:40.76 .net
トゥルフォってどのくらい効果持続しますか？
588:ビタミン774mg
16/07/09 11:54:58.17 .net
人による
589:ビタミン774mg
16/07/09 11:58:03.16 .net
トゥルフォなんてカフェインの30分の1くらいしか効果ない
590:ビタミン774mg
16/07/09 12:37:27.50 .net
色々入ってるからスマドラ初心者にもてはやされてるけどすぐ耐性付くからな
591:ビタミン774mg
16/07/09 12:48:18.11 .net
>>568
効果が違うものを比べることに意味はない
592:ビタミン774mg
16/07/09 13:04:01.75 .net
鬱あり過眠ありだと、やっぱりカフェインが大事・・・だと思わざるを得ないな
できればあまり飲みたくないんだが、やっぱり飲んだほうが動けてしまうし
通院ができないのならここはやはり割り切るしか無いんだろうな
あまりにも動けなくて先送りしまくりで色々やばいことになるよりは・・・
593:ビタミン774mg
16/07/09 13:12:25.23 .net
職場でたまに魚っぽい臭いがしてたんだけど
家でトイレに入った時も感じた
自分から臭ってたのか orz
DHA効く気がしてるんだけどなぁ…
594:ビタミン774mg
16/07/09 13:18:00.67 .net
クロロフィル、ミントやパセリオイルなんかを使った消臭系サプリが要るかもな
595:ビタミン774mg
16/07/09 23:01:29.36 .net
漫画の内容が頭に入らない
596:ビタミン774mg
16/07/09 23:15:01.58 .net
愚痴や症状書くだけのスレじゃないぞここは
597:ビタミン774mg
16/07/09 23:35:41.48 .net
サプリメントって耐性付かないよね？
イチョウ葉飲んでるんだけどずっと飲んでいるとそれが気になっちゃって
598:ビタミン774mg
16/07/10 00:12:07.84 .net
チロシンとか耐性つくので有名じゃん
他にもあるし
599:ビタミン774mg
16/07/10 01:25:18.62 .net
休日はオフ日にすればいいじゃん
600:ビタミン774mg
16/07/10 03:16:15.08 .net
>>576
サプリも薬も同じだ
耐性もつけば副作用もある
601:ビタミン774mg
16/07/10 06:49:41.54 .net
サプリメントで耐性って違和感
チロシンみたいなアッパー系ならわからんでもないが
あくまで健康補助食品、要はただの栄養、養分
イチョウ葉やDHA系はそれこそ飲み続けることが大切なわけで
602:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 10:22:53.67 .net
飲み続けることが大切なサプリと
耐性が付くサプリが存在することには
なんら矛盾はないが
603:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 10:55:54.43 .net
>>580
理屈的にはチロシンもただの栄養なんですけど・・・
なんもわかってないんだろうなぁ
違和感ってのもエビデンスでなくただの自分の主観を優先してるっぽいし
604:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 10:56:39.99 .net
サプリという言い方がそもそも曖昧すぎる
いわゆる健康食品から医薬品に近いものまでかなり開きあるし
605:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 12:17:29.16 .net
副作用が少なくて医師の管理が不要な薬がサプリメントって思った方がいいよ
薬と同じで副作用も耐性も�
606:るし過剰摂取で最悪死に至ることもある
607:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 12:41:33.47 .net
めっちゃ早口で言ってそう
608:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 12:47:54.19 .net
早口で話せるようになりたい
609:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:16:31.27 .net
常に巻きで活動できる様になりたい
チロシン、フェニルアラニン以外でどうやってノルアドレナリン、ドーパミンを増やしてる？
610:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 14:11:10.65 .net
サプリは同じかな
サプリ以外なら運動、ゲーム、予想とか
611:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 14:13:17.91 .net
ヒロポン時代のadhdはヒロポンに飛びついたやろなぁ
612:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 14:42:29.62 .net
>>587
四六時中コーヒー飲んでりゃいい
613:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 15:29:15.02 .net
カフェインを飲み過ぎたときの焦燥感や手の震えがやばい
614:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 16:46:52.15 M3jCz9mw.net
震えはともかく
誰でもそういう傾向にはなるのでわ
615:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 17:25:25.80 VRKeIlND.net
ねえヒロポンｗ
616:ビタミン774mg
16/07/10 22:15:46.58 8Hrfe/q0.net
587 在るよ 探すのだ
617:ビタミン774mg
16/07/11 00:21:04.18 ACA4Tu0T.net
そんなヒロシに騙されーｗ🎶
618:ビタミン774mg
16/07/11 00:50:41.57 .net
>>591
テアニンも同時にどうぞ
まあ、カフェインは過剰摂取しないよう気をつけるのが第一だけどね
自分は少なくても十分なので
どの製品もピルカッターで割って半分からにしてるわ
619:ビタミン774mg
16/07/11 12:56:35.51 .net
自己肯定感と平等主義思想
URLﾘﾝｸ(addaspelger.hatenablog.com)
この様に年齢や発達の段階に相応しい成功体験を重ねられなくて承認をされずに歳を重ねると、インナーチャイルドが形成されて「これだけ苦しんだんだから自分もみんなと同じ様に認められたい」という思いが心の奥底で燻りはじめます。
そして、自分に不都合な実力主義や成果主義を毛嫌いし真面目系クズな自分を棚に上げて平等に処されたいと考え、行動してしまうのです。
残念ながら現実はとても残酷で、力は弱い方へ弱い方へと向けられますし、そういう立場の人間こそより一層追い詰められるように出来ているのです。
では、どうすればこの苦しみから逃れることが出来るのでしょうか。
答えはいつもシンプルです。
「自分に都合の良い平等主義思想」を捨て去って下さい。
そもそも人生とは不平等なものです。
620:ビタミン774mg
16/07/11 19:15:55.00 KclnoJX1.net
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
621:ビタミン774mg
16/07/11 23:21:21.62 .net
>>573
そういう手があるか
ちょっと調べてみるわありがとう
普通に魚を食べる分には、せいぜい食後のゲップが魚臭いだけなんだけどな
サプリだとまた違うんだろうか
622:ビタミン774mg
16/07/12 01:03:50.41 .net
最初からフレーバーがついてる魚油サプリというのが海外にはある
子供向けのが多いかな
そのまま噛んで食える（チュアブル）が売りになってるのもあるよ
自分はイチゴフレーバーのを買ったことある
味わっても美味しいもんじゃないし風味も微妙だけど
とりあえず魚油臭さがないのと、気が向いた時や気がついたときに
水が手近になくてもすぐ服用できるというのはADHD向きだと思った
同じ理由でMVMなんかもなるべくチュアブル選んでる
623:ビタミン774mg
16/07/12 01:04:59.06 .net
DHAサプリは認知機能に影響を与えません
624:ビタミン774mg
16/07/12 01:16:56.49 .net
DHCのDHA飲んでるけど魚臭いとは思ったことないな
知らず知らずのうちに臭いを発してるのかもしれないけど
まぁ効き目も実感できないしどうせ気休めだから今度から海外製品にするか
625:ビタミン774mg
16/07/12 07:37:06.03 .net
DHAは値段が高く摂取量も多量を求められるのがネックだわ
そのお金をビタミンに使った方がいいんじゃないかと
626:ビタミン774mg
16/07/12 07:42:57.19 .net
その上、効果なしとハッキリしてるしな
627:ビタミン774mg
16/07/12 08:00:10.10 .net
DHAEPAって飲む意義ありそうなのは極端な魚嫌いの人とか
メタボ気味で心臓・血管系がヤバそうな人くらいかな
脳の方はどのデータも成績芳しくなく、心臓・血管の方はどうやら効果アリと出てる
一般レベルだと中性脂肪下がったという報告も多いみたい
628:ビタミン774mg
16/07/12 10:11:48.81 .net
ウルトラオメガ3はデカくて飲むの辛いんだけど普通のだと少しはマシ？
629:ビタミン774mg
16/07/12 10:56:18.98 .net
子供用のは超ちっちゃいぞｗ
630:ビタミン774mg
16/07/12 11:39:36.16 .net
DHAEPA3g毎日飲んでるけどADHDには効果ないぞ
631:ビタミン774mg
16/07/12 12:17:38.72 .net
おう
632:ビタミン774mg
16/07/12 12:55:21.80 .net
>>608
じゃあ毎日飲んでる理由は？
633:ビタミン774mg
16/07/12 14:02:44.70 .net
効くと思って買って毎日飲んでるけど効果ないってことだろ
634:ビタミン774mg
16/07/12 15:25:23.83 .net
買った分は飲まないともったいないだろ
捨てろとでも言うのか
635:ビタミン774mg
16/07/12 19:09:30.45 .net
業者のステマに踊らされ
精神病一歩手前の奴らの思い込みに感化され
失うものが銭だけで済めばいいがな
URLﾘﾝｸ(d-inf.jpn.org)
＞発売後もアニラセタムの臨床試験が続けられていましたが、偽薬（薬の成分が入っていないもの）
＞との比較試験で有効性を示すことができず、十分な効果が認められなかったためだという説明です。
＞アニラセタムは、新たに有効性を確認するため再試験をすると聞いていたのですが、どうやらその道を断念したようです。
＞これで正式にアニラセタムが世の中から消えていくことになります。
636:ビタミン774mg
16/07/12 19:38:54.44 .net
>>613
アニラなんて試すヤツおらん
637:ビタミン774mg
16/07/12 20:38:45.96 .net
アニラセタム今日届いたのにぃ！！！！！！！！！！！！
638:ビタミン774mg
16/07/12 21:21:10.83 .net
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
639:ビタミン774mg
16/07/12 23:02:34.33 .net
なんでアニラなんて中途半端なもん使うの？
640:ビタミン774mg
16/07/12 23:14:03.10 .net
お前の言う中途半端なサプリと中途半端じゃないサプリを教えてくれ
641:ビタミン774mg
16/07/12 23:53:26.40 .net
>>618
ピラかヌーペやろ普通
642:ビタミン774mg
16/07/13 00:44:50.47 .net
ピラはゴミ
ヌーペはゴミ
643:ビタミン774mg
16/07/14 02:45:15.24 MAvQryHP.net
オメガ3が体にいいからと言っても毎食後１ｇ摂ってると逆に体に悪いそうだぞ。
1カプセルで1ｇのものとかあるから気をつけたほうが良いな。。
644:ビタミン774mg
16/07/14 11:30:57.76 .net
体に悪いそうだぞ。
645:ビタミン774mg
16/07/14 12:56:02.32 .net
オメガ3豊富なエゴマ油を毎日食事にかけて食べてます
サプリ高い....
646:ビタミン774mg
16/07/14 13:44:48.14 .net
ADHDの人って人の話が全く話に入らないんだってな
学校の授業とか真剣に聞いても右から左に受け流し状態
テレビや映画もながら見しかできないらしい
647:ビタミン774mg
16/07/14 14:28:17.59 .net
>>624
当事者のスレに来て何言ってんだか
648:ビタミン774mg
16/07/14 14:59:03.33 .net
>>624
あっはい
649:ビタミン774mg
16/07/14 15:05:25.49 .net
>>624
俺のことか
650:ビタミン774mg
16/07/14 15:54:39.42 .net
テレビや音楽は問題ない
が、確かに英語のリスニングは苦手
人の話は、「目の前にいる人(が何を考えてるんだろうか、等)」に注意を奪われてしまって集中できない事が多い
授業だと対面の形ではないのでそれ程でもないが！やはり興味の薄いテーマだとあまり集中できない
これってadhdかな
651:ビタミン774mg
16/07/14 18:10:21.00 .net
>>628
前段はADHDとは関係ない
後半は確かにADHDっぽい
652:ビタミン774mg
16/07/14 20:56:49.82 .net
他人と話してると、連想というか、相手の話につながるネタが頭に溢れてきて
しかもそれ全部喋りたくなっちゃう癖やめよう
私と話す人、みんなぐったりしてるわ
653:ビタミン774mg
16/07/14 20:58:09.72 .net
ごめんサプリ関係なかった
今日からDHAとオメガ3のみはじめました
654:ビタミン774mg
16/07/14 23:51:11.35 .net
会議で議事録取るの苦手なんだけど得意な人いる？
メモしてると思考があっちこっちに飛んじゃって困るんだけど
事前に飲んでおくといいサプリとかあるかな
トゥルーフォーカスを試したけど効果なかった
655:ビタミン774mg
16/07/14 23:52:23.54 .net
録音でもするしかないような・・・
656:ビタミン774mg
16/07/15 00:11:46.91 .net
録音は試したんだけど会議が数時間になると聞き直すのが辛い・・・
ADHD持ちに会議はホントにキツイよね
657:ビタミン774mg
16/07/15 00:12:33.49 .net
得意な人にやってもらったほうがいい
658:ビタミン774mg
16/07/15 01:15:26.06 .net
そういうのはカフェインが1番やで
ベタで申し訳ないが
659:ビタミン774mg
16/07/15 01:34:28.60 .net
チロシンでドーパミン補給、アニラセタムとロディオラでドーパミン放出、テアニンでドーパミン濃度上昇カフェインでドーパミン取り込み阻害
これが最強だ！
660:ビタミン774mg
16/07/15 22:41:21.32 .net
改善していくにはオメガ3やPSが良くて即効性でいうとチロシンが良いみたいだね
661:ビタミン774mg
16/07/16 06:20:31.93 .net
>>638
そうだね。
662:ビタミン774mg
16/07/16 07:51:53.27 .net
チロシンは短期のみだろ
663:ビタミン774mg
16/07/16 10:43:23.35 .net
このスレでオメガ3飲んでる人どれだけいるんだ？
664:ビタミン774mg
16/07/16 13:55:38.37 .net
オメガ3とPSを日常的に飲みつつ必要に応じてチロシンだな
665:ビタミン774mg
16/07/17 00:26:43.68 .net
cbdオイル
666:ビタミン774mg
16/07/17 22:03:19.11 .net
adhdは三角頭蓋が原因
667:ビタミン774mg
16/07/17 22:04:16.40 .net
アーカリオンはADHA対策なるかな？
668:ビタミン774mg
16/07/17 22:11:43.05 .net
フルスルチアミンのがマシかも
少なくとも、アーカリオンに体感はあんまりない
669:ビタミン774mg
16/07/18 02:21:19.32 .net
なんか毎回ADHAって書いてる人が居るような・・・ｗ
670:ビタミン774mg
16/07/18 06:33:33.83 .net
ADHA噴いたw
けど検索したら645しかいなかったけど？
サプリスレだけにDHAと混乱してるんだろうな
671:ビタミン774mg
16/07/18 06:47:02.86 .net
不名誉なアイデンティティだなw
672:ビタミン774mg
16/07/18 15:02:08.29 .net
ブロンはADHDに効く妙薬
【エフェドリン】ブロン総合★31【コデイン】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
【コテ再起動】ブロンを楽しむ１５【名無しさんも】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
673:ビタミン774mg
16/07/18 15:10:13.34 .net
改めてスレ見るとみんな本当に大変だよね。
自分は医師に半年間コンサータ貰ったけど36mgでも効果なく、担当の医師が体調崩して休んでたのを気に泣く泣く止めた。
結局数ヶ月間
・dear-natura DHA+イチョウ葉 500mg
・dear-naturatrue focus
・neuro-mag
・dear-natura ビタミン群
を毎日決められた分だけ摂取してる。
効果は正直なところコンサータより
聞いてる気がする。
少なくとも仕事のミスなどの面では確実に減った。これだけは本当嬉しい。
もしかしたらサプリに変えたとき、職場の環境も変わったからその影響もあるかも。
後ジムで筋トレも始めた。初めは効果
無かったけど、2ヶ月ぐらい経つと
睡眠で夜中起きる回数が減った。
みんな他にオススメのサプリある？
674:ビタミン774mg
16/07/18 15:17:48.18 .net
ただ、地理と運転、そして人の話を聞くのは本当にできない。
地理は絶望的に苦手。障がいあるんじゃないかと思うぐらい苦手。未だに職場周辺でさえ数年居てるけどスマホのナビが無いと全く分からない。勤務に通っているルートしか分からない。
運転も運転自体は普通だけど、車線
変更とかが苦手。看板見てもどっち進んでいいのかが分からない。
人の話も聞けない。正確には聞いても
頭に入って来ない。特に夜は無理。
もしかしたら朝サプリ飲む影響があるかも。
675:ビタミン774mg
16/07/18 16:03:46.45 .net
>>651
誤字脱字注意w
誤)休んでたのを気に
正)休んでたのを機に
676:ビタミン774mg
16/07/18 20:57:54.12 .net
>>646
フルスチアミンはどこで売ってますか？
677:ビタミン774mg
16/07/18 21:49:24.81 .net
>>653
ありがとうwでもこれは打ちミスじゃなくて頭悪くて気づいてなかったわ。
そういえばそうだ。
678:ビタミン774mg
16/07/18 22:09:20.21 3l8vodWs.net
>>651
2つ目は、Now Foods True Focus ?
679:ビタミン774mg
16/07/18 22:45:37.98 .net
>>654
フルスルチアミンだけ摂りたいならアリナミンA50
680:ビタミン774mg
16/07/18 23:24:41.23 .net
>>654
チアミン＝ビタミンB1よ
681:ビタミン774mg
16/07/18 23:25:59.16 .net
>>656
ディアナチュラではないよな、うんｗ
こんだけ誤表記だらけじゃなんか説得力なくなってるな・・・
682:ビタミン774mg
16/07/18 23:39:22.10 3l8vodWs.net
>>659
いやいや、仕事のミス減って、前より良くなったんなら全然良いでしょ
683:ビタミン774mg
16/07/19 00:30:49.49 .net
＞もしかしたらサプリに変えたとき、職場の環境も変わったからその影響もあるかも。
ってなってるし
684:ビタミン774mg
16/07/20 19:05:51.86 .net
>>656
ごめんwそう。
スマホで初めて2chで打ってるから
余計打ちミスするw
でもあくまでマシになっただけで、特に苦手なものは苦手のまま。
例えば仕事で物事は基本後回しにするのは変わらない。特に人に聞かないといけないもの。これが凄い気が重くてなかなか聞けない……。あと人の名前も覚えられない。以前言った道順覚えるのも苦手。
ただ、唯一言えるのは記憶力だけはよくなったと実感している。さっきのと矛盾してるようだけど、特に短期記憶(？)がマシになった。
685:ビタミン774mg
16/07/21 11:39:52.77 .net
人に聞かないといけない、とわかってるのに、何故聞かないのか？
686:ビタミン774mg
16/07/21 18:53:36.05 .net
聞かないといけないのは気になるから聞くけど報告が出来ないわ
自分の頭の中で完結して終わってしまう
687:ビタミン774mg
16/07/21 23:29:26.70 .net
注意欠陥で医者からストラテラもらって飲んでたが、性欲が全くなくなって気持ち悪いんで
チロシン注文してみた
過集中型、側頭葉型、辺縁系型も合わせてあるんで、セントジョンズワート、ＧＡＢＡ、PS（ホスファチジルセリン）も一緒に注文して
併用してみようと思う
チロシンは相性もあるみたいだけど、効くといいなあ
688:ビタミン774mg
16/07/21 23:39:34.47 .net
チロシンは効かないと結果出てる
効いても最初だけですぐ耐性つく
さんざん既出
689:ビタミン774mg
16/07/21 23:45:22.21 .net
なんでセントジョンズワートなんてもの選んだの…
素直にストラテラ飲んでればいいのに
690:ビタミン774mg
16/07/22 02:34:21.77 .net
1人で仕事したいよな
同じ作業でも、1人でやる方が絶対ミス少ない
691:ビタミン774mg
16/07/22 03:38:47.14 .net
ひとりで仕事もいいけど、ちゃんと教えてくれたり、チェックがないとダメだね。間違いや抜けが出たりするもの。
692:ビタミン774mg
16/07/22 04:59:46.65 .net
>>667
ストはQOL下げる副作用が多すぎだからな
生きる上での楽しみまで無くなったら元�
693:燻qもない みんなミスはなくしたいけど、だからってロボットみたいになりたいわけじゃないし >>669 うまいこと得手不得手分野を補えて理解し合える人のみで 2～3人くらいでっていうのが理想かね
694:ビタミン774mg
16/07/22 08:50:03.00 .net
>>670
で、実際ストラテラ飲んだことあるの？
効果はあったんでしょ？
薬効の恩恵を捨ててまでも得たいQOLって何？
単純に気になる
695:ビタミン774mg
16/07/22 09:11:42.45 .net
ストラテラやコンサータはドーパミンの再取り込みを防ぐ
チロシンはドーパミンを増やす
ドーパミンの再取り込みが過剰な状態だと後者は効果がない
696:ビタミン774mg
16/07/22 09:52:46.92 .net
というかADHDのほとんどは再取り込み過剰なんでしょ？
だからストコン使うわけで
697:ビタミン774mg
16/07/22 16:03:26.51 .net
毒親からの虐待でADHDと発達障害とPTSDのトリプルコンボ
医者でパキシルもらって飲んでたが、飲み損ねた時の離脱症状が辛すぎるというか
体にこんなに負荷がかかるクスリなんだと思って
いったんクスリからサプリにシフトして体の負荷をテストしてみようと思う
とりあえず、PS、セントジョーンズワート、オメガ3からはじめてみる
到着は来週
698:ビタミン774mg
16/07/22 17:08:45.75 .net
薬に頼りたくなくていろいろ試してきたけど、自分はサプリメントでは少しも改善を感じることができなかった(´･ω･`)
結局、コンサータさんに出戻り。
コンサータさんに助けられてやっと人並みになれる。
699:ビタミン774mg
16/07/23 04:04:47.92 .net
オメガ3って、サプリじゃなくオメガ3入りを謳ってるアマニ油入りのドレッシングから摂取しても可？
できればサプリより食品からとりたいなーと
700:ビタミン774mg
16/07/23 08:44:04.14 .net
ただ摂取したいだけならそれでいいけど
重要なのはどのくらいの量を摂取できるかだろ
701:ビタミン774mg
16/07/23 10:28:59.56 .net
>>676
亜麻仁油入りドレッシングとかじゃ、味が濃くなるって問題もあるし
サプリと同量は摂取できないわけでしょ
変に加熱されてないかとか、品質面も疑問
それだったら単独で質の良い亜麻仁油買ってきて、サラダなんかにかけて
そのまま摂取した方が沢山摂れて、量も把握しやすくていいと思うけど
つか、魚油だって結局は精製された油脂なわけで
サプリといっても食品や食用油（亜麻仁油含む）と変わらないんだけどね
702:ビタミン774mg
16/07/23 11:55:01.28 .net
>>676
勘違いしてるみたいだけどサプリは食品だよ
極端な話、ドレッシングとの違いは味付けしてあるかないかの違いだけ
これは冗談ではなくて本当の話
703:ビタミン774mg
16/07/23 15:01:15.38 .net
スワンソンで「ブレインエッセンシャル、レシチン、フェニルアラニン等」注文してきた 20％OFFだからラッキー
704:ビタミン774mg
16/07/23 15:32:04.02 .net
Nowのトゥルーフォーカスってカプセルどんな色してたっけ 元々は他のサプリと同じ真っ白でしたっけ
なんか放置しすぎて変色したかも
705:ビタミン774mg
16/07/23 15:48:30.56 .net
>>681
画像検索
706:ビタミン774mg
16/07/23 18:20:45.83 .net
>>681
すぐ変色する
707:ビタミン774mg
16/07/23 21:18:25.82 .net
>>675
少し前にサプリ色々摂取して少し改善されたって言った物だけど、羨ましい。
コンサータは効いてる気がしなかったなぁ…もしかしたら今もう一度もらったら変わるかな…。
なんかadhdと別か、顔真っ赤になるような妄想(？)みたいなのが頭に過ぎって仕事に全く集中できなくなる時が多々あるんだよなぁ……
708:ビタミン774mg
16/07/23 21:27:46.25 .net
仕事中にエロい妄想するなよ
709:ビタミン774mg
16/07/23 23:44:54.38 .net
今、フェニルアラニンとトリプトファンとオメガ3をのんでるんだが、
これらを効果的にする為には何か足りないとかってある？
他にはパントテン酸と家にあったDHAのマルチビタミン、ストラテラを飲んでる
710:ビタミン774mg
16/07/23 23:50:10.05 .net
効果的にするって何が目的なんだよ
711:ビタミン774mg
16/07/24 07:00:13.17 .net
板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 724 -> 709:Get subject.txt OK:Check subject.txt 724 -> 717:Overwrite OK)0.88, 0.89, 0.79
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