17/11/11 13:22:29.72 0.net
ラフィノース飲んでからアトピー良くなった代わりに便がゆるいペースト状気味になってしまってたんだけど
ラフィノース1：イヌリン4の割合にしたら黄金色でちょっと柔らかい程度のバナナを生産できるようになった
イヌリンはラフィ以上に安いからコスパも更に良くなったしマジ最高なんだけど
ラフィで今まで飯食ったらすぐにトイレでゆるゆるに全部出ていく感じだったのが
ここんとこ夜は出なくなって朝にまとめてになった気がするんだけどこれって良いの？
便のタイミングってどんなもんが良いんだろうか