18/04/09 22:05:31.53 6cW/a/Pl.net
ヨクイニン粉のめちゃうまレシピ作ったから書いとくね
・はとむぎ粉(ヨクイニン末) 大さじ１
・きな粉 大さじ２
・蜂蜜 大さじ１
１.材料全部をマグカップに入れてレンジ600wで30秒温めスプーンでグルグル混ぜる
２.ラップかビニール袋の中に取り出して手で捏ねてひとつに丸める
３.細く伸ばして一口サイズに輪切りしていく
小さい頃食べてた、駄菓子屋のきなこ棒の出来上がり！
俺は丸めるのめんどくさいからマグカップからスプーンで直接食う
おやつや夜の空腹時に食べるようにしてる
カロリー計算したら180キロカロリーだから
女子はあんまり食べ過ぎたら太るかも
蜂蜜少なくして水を少し足してもいい
ヨクイニンはタブレットより粉末の方が体に効いてると思うよ
肌が綺麗になってきた