17/08/19 00:06:13.40 .net
>>291
ハイチオールＣとかボッタクリすぎ。。
ビタミンＣなら以下の３～４種類を組み合わせるのがいいと思う
・リプライセル
リポソームでつつんだ最強のビタミンＣ。ただし高い
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・エスターＣ
タイムリリース、胃に優しい
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・安いビタミンＣ
Quali-C（スコットランド産）が安心
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色々あるけどとりあえず
・粉のビタミンＣ（１kg）
水に溶かして常飲
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色々あるけどとりあえず
安いビタミンＣと粉はどちらもただのアスコルビン酸なので使い方に合わせてどちらかでもOK
上ほど効果が高く下ほど安い