17/08/19 00:06:13.40 .net
>>291
ハイチオールCとかボッタクリすぎ。。
ビタミンCなら以下の3~4種類を組み合わせるのがいいと思う
・リプライセル
リポソームでつつんだ最強のビタミンC。ただし高い
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・エスターC
タイムリリース、胃に優しい
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・安いビタミンC
Quali-C(スコットランド産)が安心
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色々あるけどとりあえず
・粉のビタミンC(1kg)
水に溶かして常飲
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色々あるけどとりあえず
安いビタミンCと粉はどちらもただのアスコルビン酸なので使い方に合わせてどちらかでもOK
上ほど効果が高く下ほど安い