18/02/07 20:42:23.63 .net
>>806
うん。ここは確かに個人差かもしれない
要は腸内のデトックスが出来ればいいと思うんよ
俺の場合は牛乳で全部腸内の汚れが出た感じ
フォルスコリ（フォースコリー）を飲んで全部出たあとも同じだった
真っ黒のが色素が薄まるまで、出るもの全部出したあとは
なぜか神様仏様のような何でも許せる系の慈悲深さが訪れたんだ。
これを長続きさせるにはどうしたらいいか
いろいろ試した結果の答えが、俺自身は牛乳（成分無調整）だった
今はちゃんと腸内で牛乳を栄養に戦ってくれているのだと思う
すなわち牛乳で下痢するのは、
使わずに出た≒たぶん善玉が全滅状態だったのだと勝手に思ってる