12/12/23 00:01:26.75 VCr9RTVT.net
ビタミンB
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
ビタミンB総合スレ Part2
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
ビタミンB総合スレ Part3
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
けっこうよさげ
2:ビタミン774mg
12/12/23 15:48:09.37 P16OZA19.net
いぇーい
3:ビタミン774mg
12/12/24 10:20:44.79 .net
核酸を同時に摂ることで、
体内でビタミンＢが活性型に変換されやすくなる。
活性型ビタミンサプリよりもコスパも断然よい。
活性型ビタミンB2 Riboflavin 5'-Phosphate 等
活性型ビタミンB6 Pyridoxal 5'-Phosphate等
活性型ビタミンB12 Methylcobalamin等
4:ビタミン774mg
12/12/24 10:24:54.86 .net
核酸の匂いが気になるやつはLEFのカプセル型で。
Nature's Lifeの核酸タブはサプリカッターで縦に真っ二つにすると、
00サイズの空カプセルにすっぽり入る。
どちらも匂いは気にならなくなるはず。
5:ビタミン774mg
12/12/24 15:17:46.53 .net
前スレで上がってたもの。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
B-50
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
B-100
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
補酵素型 (食間に飲むのがベストらしいが、食間は内臓に負担という説も)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
他にあったらよろしく。
6:ビタミン774mg
12/12/24 15:25:14.46 .net
補酵素型＝活性型、もしくは核酸を別途に摂ることをもっと考えてもいいと思う。
ビタミンBに拘るなら。
7:ビタミン774mg
12/12/24 17:15:54.03 .net
銅なしで使えそうなMVM。活性型ビタミンだったり、かなり良い。
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
8:ビタミン774mg
12/12/24 21:20:40.19 .net
>>3
> 活性型ビタミンB2 Riboflavin 5'-Phosphate 等
> 活性型ビタミンB6 Pyridoxal 5'-Phosphate等
リン酸じゃん。
> 活性型ビタミンB12 Methylcobalamin等
メチル基じゃん。これらは、補酵素ではなく有機補欠分子族。
核酸がいるのは、NAD+ とか。
9:ビタミン774mg
12/12/24 22:40:13.51 .net
>>8
凄い詳しいね。
よかったら、
核酸で活性化されるビタミンの型をもっと教えてよ。
10:ビタミン774mg
12/12/24 22:45:14.46 .net
つまり、
ビタミンB1～B12のそれぞれが、
核酸で何の活性型になるか、知ってたらお願いします。
11:ビタミン774mg
12/12/24 23:46:49.46 .net
wikipediaにかいてあるよ。
ヌクレオチドってかいてあるのが核酸関係。
12:ビタミン774mg
12/12/25 01:19:13.45 .net
ありがとう。
後で調べてみる。
核酸以外にビタミンを活性型にする成分みたいなのってあるのかな？
13:ビタミン774mg
12/12/25 12:39:46.56 .net
リン酸がほとんどでしょ。
14:ビタミン774mg
12/12/25 14:37:40.26 GG0WnU5c.net
60代の親にビタミンBを飲ませてる。前は、ツーパーディ飲ませてたりしてたけど、
ミネラル系の過剰が気になったり、そもそもサプリとしていろいろ入り過ぎてて
逆に身体に負担なったりしないかなぁなどと不安になってなんとなしに無難に（？）ビタミンBだけにしてる。
これで逆に、不都合になったりしますか？
15:ビタミン774mg
12/12/25 15:28:15.64 .net
>>8>>13
核酸にはリン酸も多いんじゃないの？
16:ビタミン774mg
12/12/25 15:48:33.21 .net
>>15
たしかに。でも、リン酸ってコーラにも多いよな。
植物の三大栄養素は窒素、リン、カリウムだが、リン酸って普通の食事で不足
するものなんかね？
17:ビタミン774mg
12/12/25 16:55:33.23 .net
リン酸は足りてるって説もあるね。
つまり、核酸が最強じゃん。
18:ビタミン774mg
12/12/25 17:11:18.26 .net
ちょっと調べた見たけど、やはり核酸は有効みたいだね。
>NAD(ヌクレオチド)、NADPはほとんどすべての酵素反応に関与しており、主な働きは生体酸化還元系での水素原子の伝達である。
URLﾘﾝｸ(www.chem-station.com)
19:ビタミン774mg
12/12/26 00:25:41.74 .net
核酸もプロテインとってれば余裕でつくられるでしょ
20:ビタミン774mg
12/12/26 02:06:50.19 .net
活性型ビタミンって空腹時に摂らないと、
消化液に分解されて意味ないの？
だとしたら厄介だな。
21:ビタミン774mg
12/12/28 01:51:42.18 .net
>）188
子供がお父さんのこと好きなら、まだ、重症じゃないんじゃない？
うちは子供は父親のこと嫌ってるよ。触りたくないんだって。気持ち悪いって。
もちろん父親も子供を嫌ってる。妻のことも嫌ってるけど。
22:ビタミン774mg
12/12/28 02:04:53.53 .net
>>21
いつからそんな風になってしまったんだろうな。
23:ビタミン774mg
12/12/28 02:26:18.62 .net
>>21
どのスレの誤爆?
なんか切ないなw
24:ビタミン774mg
12/12/30 00:59:26.43 .net
>>21 サプリスレにこういう話する場があったのかw
最近、親が子を嫌ったり子が親を嫌ったリって多いのかね
25:ビタミン774mg
12/12/30 22:04:18.05 .net
いや昔からそういう人たちはいたでしょ
26:ビタミン774mg
12/12/30 22:48:45.03 .net
こういう「最近は」っていう奴はマスコミに乗せられすぎだよな
むしろ減ってるのに
27:ビタミン774mg
12/12/31 02:33:19.98 .net
ビタミンB群を効かせるために・・
ナイアシンが活性化されたものは、NADとかNADPと呼ばれます。それぞれの正式名称は、
NAD：ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド
NADP：ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド・リン酸
これらの活性化されたナイアシンの名称は、その分子構造を示すものです。
つまりNADもNADPも、基本的には、ナイアシンアミドにアデニン・ジヌクレオチドが結合した構造です。
私達の身体で、アデニン・ジヌクレオチドという分子は、核酸（DNAとかRNA)とうい物質から供給されます。
URLﾘﾝｸ(orthomolecule.jugem.jp)
28:ビタミン774mg
12/12/31 03:39:30.09 .net
これ凄いな。
全て活性型のBコンプ。
一日1-0.5カプセルで十分な気がする。
TMGも入ってるし、一日1-0.5カプセルなら安い。
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
29:ビタミン774mg
12/12/31 04:47:22.65 .net
あっ、こっちのが安い。
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
30:ビタミン774mg
12/12/31 09:37:51.69 .net
>>27
NADP
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
普通に売ってるしそのサイトにあるほどバカ高いものじゃないけどそんな効果があるの？
31:ビタミン774mg
12/12/31 10:20:20.64 .net
溝口のサイトは参考になることもないことはないが、
サプリはぼったくりだな。
32:ビタミン774mg
13/01/01 04:14:17.35 .net
>>30
珍しくナウとかのが安いな。
ってＮＡＤか。
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
33:ビタミン774mg
13/01/05 11:05:58.89 10cC2WyF.net
体質改善なら効果が実感するまでは３ヶ月必要らしいがやっぱり２．３週間ではなかなか効果は出ないかな？
34:ビタミン774mg
13/01/05 13:54:13.37 .net
即効性を意識するならソースナチュのオール活性型Bコンプの舌下錠辺りじゃね？
もしくは>>28-29のソーン。
レビュー見ると両方とも即効性あるらしい。
35:ビタミン774mg
13/01/09 09:22:07.33 .net
ビタミンB2とB6を服用したら下痢になります。
どちらが原因と考えられますか？
36:ビタミン774mg
13/01/09 10:43:41.
37:82 ID:???.net
38:ビタミン774mg
13/01/10 01:55:35.24 .net
ネトウヨってやつか。
サンプリングみたいな言葉の薄っぺらさは精神の薄っぺらさを示してるな。
39:ビタミン774mg
13/01/11 03:03:17.98 5okVK+g1.net
可哀想に
40:ビタミン774mg
13/01/11 03:17:28.26 ANwji0zz.net
>>35
ではBコンプは無理ということか
41:ビタミン774mg
13/01/11 14:39:48.78 .net
>>35
Ｂの形をいろいろ試してみれば？
亜鉛スレだとグルコン酸はお腹痛くならないが、
オプチは痛くなるとか、そういうのあるから。
42:ビタミン774mg
13/01/11 16:16:51.63 .net
活性化ビタミンの量が明記されているビタミンB群。
活性化ビタミンの量が明記されているものはかなり限られる。
各成分の耐容上限量とかは自分でチェックしてくれ。
下記を一日1カプセル、朝晩半分ずつ、月6-7ドルでTMGも摂れる
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
これは一日半カプセルで良い気がする
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
下記を一日1タブ、朝晩半分ずつ、月6-7ドル。舌下タイプだが、普通に飲むと効果は不明。
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
上記が活性型Bコンプのお勧めだが、
その他。
どれが活性型ビタミンになってるかは自己確認で。
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
43:ビタミン774mg
13/01/17 00:52:48.88 .net
舌下型のやつ何個も舐めまくってたらやばい？
44:ビタミン774mg
13/01/18 09:06:20.34 .net
舌下じゃなくてもやばい
45:ビタミン774mg
13/01/19 12:21:43.28 Kyp7mk9F.net
なんで活性型ビタミンは食間摂取がよいのか理由がよく分からない。
食間と明記してるのはcountryのコンプレックスだけだし、
countryでも単品だと「食事と一緒に」だ。
コンプレックスに入ってるαリポ酸が関係ある？
片言の英語でcountryに質問メールしたけど完全無視だったわ。
46:ビタミン774mg
13/01/19 13:33:50.90 .net
食事と一緒だと、消化吸収のために出る胃酸(?)で、コエンザイム型が分解されちゃうとか、そんな感じじゃなかった?
過去レスによると。
47:ビタミン774mg
13/01/19 17:53:33.56 .net
胃酸説、ここ以外では探せなかったし、
「食事と一緒に」と書いてるサプリのほうが多いからさ。
乳酸菌なんかだと食後のほうが他の食物で胃酸が中和されてるから
胃酸の影響を受けにくいとか聞くし、
そもそも胃酸の影響少ないのはどっちなんだ？
48:ビタミン774mg
13/01/19 19:44:59.28 MZJmmzLB.net
活性型使えんな
49:ビタミン774mg
13/01/19 19:58:12.99 38Zcfwf3.net
食間摂取できるサプリのほうがいいね
50:ビタミン774mg
13/01/20 04:47:14.19 .net
そもそも、活性型でも、食間に飲めって書いてない奴なら、食後でOKだろ。
舌下錠は知らんけど。
むしろこっちのが気になるな。
51:ビタミン774mg
13/01/21 20:52:13.27 .net
点滴で入れるならいわゆる活性型なんだろうけど、経口摂取だから関係ない。
消化吸収してる間に熱力学的に安定な形態に変化するから意味ないよ。
52:ビタミン774mg
13/01/22 07:24:10.81 .net
舌下は一応そのままの形態で吸収されるじゃん。
活性型は意味ないの? 2ちゃんでしかその説を読んだことないんだよね。
良かったらソースをお願いします。
53:ビタミン774mg
13/01/22 09:13:46.52 .net
他にエネルギー源や還元力を一切摂取しないと言うなら、「活性型」とやらでいいんじゃあないのｗ
54:ビタミン774mg
13/01/22 14:02:47.09 .net
結局、活性型が消化で壊れるソースは無いって事だよね？
活性型の医薬品もあるわけだし。
55:ビタミン774mg
13/01/22 21:21:33.87 .net
>>53
生田さんの本に書いてあったよ。
56:ビタミン774mg
13/01/22 21:48:10.61 .net
生田さんよりはソーンとか、医薬品の方を信じるな。
といいつつ、
読んでみたいので本の名前を教えて下され！
57:ビタミン774mg
13/01/23 01:30:35.73 .net
小さめの本なんだけど、
人気サプリメントのウソとホント
人気サプリメントの真実
どっちか忘れた。
58:ビタミン774mg
13/01/23 09:59:30.90 .net
ありがと、見てみるよ。
オーソっぽいから、
体内で活性型にするために核酸を併用とかあるの？
59:ビタミン774mg
13/01/24 03:23:41.78 p4T8cYfj.net
あるよ～
60:ビタミン774mg
13/01/24 09:48:00.15 .net
一緒に飲んでる？
効果はどう？
核酸の他に活性型にする成分とかあったら教えて。
61:ビタミン774mg
13/01/25 02:29:07.89 ckDdg+WJ.net
活性型は食後でOK
62:ビタミン774mg
13/01/25 02:52:08.70 .net
活性型ビタミンは食後で分解されずにそのまま吸収されるって事?
63:ビタミン774mg
13/01/25 14:23:20.49 7OCFIKoY.net
ロシアの大手TVが、イルミナティ暴露番組「金融の独裁者/D・W」をゴールデンタイムに放映した！
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
64:ビタミン774mg
13/01/26 03:33:01.55 SBE7gB78.net
活性型しか意味無いのかw
65:ビタミン774mg
13/01/27 20:52:30.13 byXCmFrF.net
意味無いよ。
66:ビタミン774mg
13/01/28 10:47:22.48 .net
おしっこがすごく黄色くなるな。
67:ビタミン774mg
13/01/28 12:55:37.43 .net
黄金水
68:ビタミン774mg
13/01/28 13:28:16.51 .net
活性型じゃなきゃ意味ないってことはない。
体内で活性型に変換されるんだから。
69:ビタミン774mg
13/01/28 21:04:09.73 .net
>>65
Cの黄色と違ってBのは蛍光色だね
実際、ブラックライトに照らすと光る蛍光物質らしいが
純度の高いBとCを同時摂取するとかなり毒々しい色の小便が出て困る
70:ビタミン774mg
13/01/30 22:28:23.11 .net
Cは本来は無色のはずだよ
71:ビタミン774mg
13/02/02 02:56:50.91 .net
ビタミン剤飲んだら舌がおかしい…
72:ビタミン774mg
13/02/02 04:29:47.53 .net
国内の3流メーカーの第二類医薬品扱いのビタミンB錠剤を飲んで同じようになった事がある
成分見ると劣化チョコラbb程度なのに何か変な添加物でも入ってんのかね
具体的には飲んだ後に舌や喉辺りにいかにも薬という変な後味みたいなのが長時間居座る
しばらくの間、吐く息も薬臭くなるやばさだからすぐにやめた
73:ビタミン774mg
13/02/02 04:34:38.23 .net
そういえば日本メーカーの安いの飲んでたときはそんな感じだったな
で、「ビタミンのサプリは自分には合わない」と一時期やめてしまった
そういう風にしてやめてしまう人って多いんじゃないのかね？
特にサプリに不信感を持っている中高齢者
74:ビタミン774mg
13/02/02 07:40:15.37 .net
ネオビタBB？
75:ビタミン774mg
13/02/02 08:01:31.32 .net
>>71
レスサンクス
まさにこのまんまの状態です
ビタロークEXP錠
第３類医薬品
寧薬化学工業
テキトーに選んだらダメだな♪
76:ビタミン774mg
13/02/03 00:06:27.35 .net
ビタミンBは海外のBコンプレックス50が癖もなく効きもいいのでおすすめ
円安の勢いがひどいけどまだまだお得な範囲内
100mgタイプもあるけどこれは毎日飲むにはナイアシンフラッシュや内臓への負担がちょっと気になる
77:ビタミン774mg
13/03/19 03:04:16.88 P8vao+Jk.net
Bコンプ摂ってる人は、ビタミンA､C､D､E､ミネラル辺りはどうしてる？
製品も教えてくれると参考になります！
78:ビタミン774mg
13/03/19 03:13:18.28 .net
D以外はコンプだよ
Dは普通は必要ないし
79:ビタミン774mg
13/03/19 13:52:02.74 .net
>>77
そうするとMVMよりもずっと高く付かない？
SNとNOWで揃えてもさ。
80:ビタミン774mg
13/03/19 15:50:32.65 .net
じゃあMVM飲めばいいんでない
81:ビタミン774mg
13/03/19 16:42:43.94 .net
それでもＢコンプ選ぶ理由は？
活性型ビタミンＢ選べたり、
KREBSミネラル選べたり、ミックスＥ選べたりとか？
82:ビタミン774mg
13/03/19 17:12:02.09 .net
エビオスにはビタミンB群、たんぱく質、アルギニン、亜鉛、核酸が含まれている
83:ビタミン774mg
13/03/19 17:15:45.04 .net
>>78
そら高くつくけど、それでも月1000円台で収まるじゃん
マルチみたいに何の加工もしてない＆いらない成分入ってるのをあえて選ぶ理由はない
84:ビタミン774mg
13/03/19 17:20:42.88 .net
Ｂコンプ＋αでやってる人は具体的に銘柄どうしてる？
ざっと見た限りだと
SNの活性型Ｂコンプ
SNのKREBSミネラル
ビタミンＣパウダー
辺りの組み合わせを考えてるけど。
>>82
いらない成分って？
85:ビタミン774mg
13/03/19 18:17:46.13 .net
>>76
CとDは摂ってる
他に完全に別枠としてビオチンを5000ほど
Dは必要なさそうに見えてインドア傾向になりがちな現代人には重要なビタミンだったりする
飲み過ぎると肝臓に来る可能性があるから適量摂取が必須
Aは日頃の食生活で十分摂れるというかこれはわざわざサプリで一気に摂っちゃうと長期間続けた場合肝臓に（ｒｙ
Eは寿命が縮みそうなのでパス
Kとかその他ビタミンは摂っていない
86:ビタミン774mg
13/03/19 18:24:04.97 .net
引きこもりレベルでも普通はDは必要ないんだけどな
よっぽどひどい食生活じゃない限り
87:ビタミン774mg
13/03/19 18:25:41.48 .net
健康法として摂るならDは必要だけどね
88:ビタミン774mg
13/03/19 18:28:32.96 .net
いろんな意見があって参考になるよ。
ビタミンＡは日本人は2000IUが平均摂取量らしいが、足りてなくないか？
まあそれでも野菜ジュース一本摂れば十分だが。
ビタミンＤもＣも足りてるって説もあるし、良く分からん。
89:ビタミン774mg
13/03/19 18:29:39.03 .net
Dはインドア派は不足気味、
Ｅは400IU以上はやばいんだっけ？
90:ビタミン774mg
13/03/19 19:10:46.69 .net
ビタミンEスレではビタミンEは精力が増強すると言われているな
91:ビタミン774mg
13/03/19 21:24:00.63 .net
単に血管拡張効果で勃起しやすくなるだけ
92:ビタミン774mg
13/03/19 21:58:50.97 .net
単にって、それが大切なんじゃないか？w
93:ビタミン774mg
13/03/19 23:44:10.95 .net
ビタミンDは
骨の形成効果・・・ほとんどの人は足りてる
それ以外の効果・・・全然足りない
今までは骨を
94:作る効果ばかりしか考えてなかった（日本ではおそらくいまだに考えてない）から「数十分の日光浴で十分」といわれてた けど、アメリカヨーロッパではそれ以外の効果を狙って必要量を増やしてる こんな感じだと思うけど ビタミンEは普通に元気が出るサプリ（性的な意味ではなく）だけど、まだよくわからないことだらけ
95:ビタミン774mg
13/03/20 00:11:24.55 .net
アーモンドを食べると鼻血が出るのは精が付くため。
アーモンドはビタミンEが豊富。
96:ビタミン774mg
13/04/02 09:59:51.49 .net
どこのがオススメ？
尼で大絶賛のLIFE STYLEにしようと思ったんだけど、スレがキチガイばっかりでドン引きしたとこ。
まぁ、古いレスしかなかったけど。
97:ビタミン774mg
13/04/03 11:29:56.77 .net
活性型の適当に選ぶべし。
98:ビタミン774mg
13/04/13 02:55:43.78 .net
マルチビタミン系のはどれ買えばいいんだ？
B6が不足してるって言われてB6は
ネイチャーメイドのを買ってる
99:ビタミン774mg
13/04/18 11:58:29.56 .net
MVMはソーンの鉄抜き選んどきゃ間違いない。
予算ないならTPD。
100:ビタミン774mg
13/04/18 19:28:14.16 .net
Tokyo performance doll?
101:ビタミン774mg
13/04/20 18:33:27.75 .net
海外のMVMはやめとけ
日常的な長期使用では副作用が出る事がある
102:ビタミン774mg
13/04/20 22:50:28.19 .net
海外のMVM一括りってすごいなあｗ
で、全部に共通する副作用ってどんなのがあんの？
103:ビタミン774mg
13/04/21 02:17:24.05 .net
発疹・発赤、かゆみ、吐き気・嘔吐、口内炎
104:ビタミン774mg
13/04/21 03:23:50.82 .net
海外のMVMってｗｗｗ
いろいろあるんですけどねえ
具体的にどれがどう悪くてどんな副作用が出るんですか？
105:ビタミン774mg
13/04/21 03:30:50.16 .net
>>99
そう言うのは、論証だして物言おうな
じゃなきゃ単に誹謗中傷
106:ビタミン774mg
13/04/21 03:39:37.95 .net
自分は「海外の」ではなく、ＭＶＭそのものをやめとけ派
107:ビタミン774mg
13/04/21 04:27:49.64 .net
>>104は何推奨するの？
サプリ自体を否定するなら、何でサプリ板にいるの？って話しになるけどな
108:ビタミン774mg
13/04/21 04:30:36.62 .net
>>104
具体的に何がどう悪くてやめとけなのかを書いてよ
109:ビタミン774mg
13/04/21 04:33:15.19 .net
サプリから摂り続けてると、体が食べ物から栄養を吸収できなくなる云々と言い出すと予想W
110:ビタミン774mg
13/04/21 07:47:15.25 .net
>>105
＞サプリ自体を否定するなら
「ＭＶＭ否定＝サプリ自体を否定」どかどんな頭してるの
しかもなにを興奮してるのか3連続レス
111:ビタミン774mg
13/04/21 09:50:22.37 .net
>>108
何で興奮してると思うの？３連続でもないし、訳分からん
だから、何を推奨するのか聞いてるんでしょ
112:ビタミン774mg
13/04/21 13:36:16.41 .net
ああ、>>106,107は自分だWWW
時間差があまりないからか、3連続だと思われたんかお気の毒W
まあ、答えられずにくだらない妄想レスしてきたってとこでただのキチガイだと判明しちゃったか
113:ビタミン774mg
13/04/21 15:33:27.27 .net
W
114:ビタミン774mg
13/04/21 18:04:45.56 .net
＞時間差があまりないからか、3連続だと思われたんかお気の毒
それはない
1、過疎スレなのに早朝に3分差で3連続
2、>>105と>>107は別人だといってるけど、両方とも同じ誤読をしている
3、同様に質問自体がずれている
もう少し考えてレスしようね
115:ビタミン774mg
13/04/21 18:09:22.86 .net
どうして何がどう悪いか答えないの？
116:ビタミン774mg
13/04/21 18:10:07.99 uRIfnQ2C.net
ちなみに3連続の人とは違う
ＩＤ出すね
117:ビタミン774mg
13/04/21 19:14:06.90 cmjb6L25.net
自分は>>106,107だけど、言い訳と妄想の垂れ流しはいいから
なぜMVMはやめとけ派なのかちゃんと理由を書いてねW
118:ビタミン774mg
13/04/21 23:13:16.08 .net
結局ただの気狂いかｗ
119:ビタミン774mg
13/04/21 23:13:48.06 .net
あ。>>112のことね。
120:ビタミン774mg
13/04/22 00:32:48.45 .net
理由は>107だったんでは？ｗ
先に言われて言えなくなっちゃったとかｗ
121:ビタミン774mg
13/04/22 06:19:38.65 .net
どーでもいい
122:ビタミン774mg
13/04/22 06:43:50.51 .net
>>104は結局言い訳と妄言に終始して理由すら説明できず遁走したのね。ﾀﾞｻｯ。
123:ビタミン774mg
13/05/01 02:59:27.03 TBuKM1Gb.net
キーワード「米国産牛肉 ホルモン」・・・日本人は脳がとろ
124:けるほど美味い牛肉が大好き //kiyomaro.iza.ne.jp/blog/entry/3062834/ 遺伝子組み替え牛成長ホルモン - www.asyura2.com/0601/gm12/msg/391.html 2006/03/14 – ... より問題！！？モンサント社の「遺伝子組み替え牛成長ホルモン」 日本のテレビが伝えない理由は何か？ ... 日米両政府は米国産牛肉の輸入再開論議に大きな影響を与えないとの立場だが、日本の消費者に不安が広がることも予想される。 ちょっと待った！その牛肉、本当に安全なの？ [PJニュース] white www.asyura2.com/0601/gm13/msg/157.html 2006/07/31 – ハンバーガーはもちろん牛肉を使う。危ないのはBSEだけではないのだ。なんと、 米国牛は成長促進ホルモン剤を投与されており、それにより、育ちが早くオスにもメスのような脂肪が付いて柔らかくなるのだという。 スポーツ選手といい、牛といい ...狂牛病感染米国牛を避けたい貧乏人に捧げる（反米嫌日戦線） 片瀬 ... www.asyura2.com/0601/gm12/msg/146.html
125:ビタミン774mg
13/05/05 12:14:27.19 6wMDxcIk.net
持続性（タイムリリース）のＢ群のみはじめた。
普通のＢ群とあまり変わらない体感…
126:ビタミン774mg
13/05/05 17:43:58.07 .net
通常タイプとタイムリリースタイプのわかり易い違いは後者では特濃の黄色小便（B2の影響）がかなり長い間出続ける（半日程度）
127:ビタミン774mg
13/05/05 20:35:49.64 .net
タイムリリースは溶けにくくするためのコーティングの影響で錠剤が馬鹿でかい
海外基準で言うとLサイズ（含有量控えめな物）～LLサイズ
128:ビタミン774mg
13/05/05 22:27:50.05 .net
オシッコ我慢すりゃタイムリリースと同じや！
129:ビタミン774mg
13/05/05 22:36:17.50 .net
オシッコ飲んだ方が効率的
130:ビタミン774mg
13/05/05 23:52:15.31 .net
タイムリリースよりノーマルのが効くとか、
全部吸収するまえに体外に出ちゃうとか、
長期滞在するから内臓に負担とか、
そういうレスも多かったから、
タイムリリースは敬遠してるな。
それより活性型ビタミンＢのが気になる。
こちらのが体感があるって意見も多いが、
消化で活性型じゃなくなるとか、そういう説もあるが、
実際どうなんだろ？
131:ビタミン774mg
13/05/06 01:07:40.65 .net
URLﾘﾝｸ(www.thorne.com)
URLﾘﾝｸ(www.lef.org)
あたらしくなっているな
132:ビタミン774mg
13/05/06 07:19:33.09 .net
タイムリリースは死へのパスポート
133: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
13/05/06 10:21:12.14 .net
オレもそう思いますね
消化器はさっと使って休ませよう
134:ビタミン774mg
13/05/22 13:28:12.81 .net
ビタミンＢ群と、ビタミンＢ１&Ｂ２&Ｂ６&Ｂ１２を摂取するのとではどちらが良いでしょうか？
摂取目的は主にオイリー肌改善です
135:ビタミン774mg
13/05/22 14:31:58.49 .net
え
136:ビタミン774mg
13/05/22 14:55:46.35 .net
>>131
>ビタミンＢ１&Ｂ２&Ｂ６&Ｂ１２
>摂取目的は主にオイリー肌改善です
>>131
>ビタミンＢ１&Ｂ２&Ｂ６&Ｂ１２
それがまとまってるからビタミンB群っていうんじゃないの?
137:ビタミン774mg
13/05/22 18:27:05.22 .net
それぞれ単体を購入するか、Ｂ群を購入すべきかを迷っています
138:ビタミン774mg
13/05/22 20:49:33.34 .net
B群を購入しなさい
139:ビタミン774mg
13/05/22 21:02:08.33 .net
単体で購入している人に、迷う人はいないからな。
たとえばベジタリアンはB12が不足している。
140:だから単体で補う。 正しいかどうかはわからないが、そこに迷いはない。
141:ビタミン774mg
13/05/22 21:49:00.06 .net
セロトニンを増やすためのサプリはＢ群とＢ６単独のもの
どちらがいいでしょうか？
142:ビタミン774mg
13/05/22 21:53:02.73 .net
はあ！？
143:ビタミン774mg
13/05/23 07:47:42.12 .net
基地外警報発令
144:ビタミン774mg
13/05/24 03:28:40.41 .net
知らんけど単体のほうが量多いからB6がセロトニン増やすのに必要なら単体で買えばいんじゃね？
145:ビタミン774mg
13/05/24 12:13:15.13 .net
単体だとその分、費用が嵩むよね
四種類単体で飲むなら群の方が経済的だよね
効果はどうなのかな(?_?)
思うに群やマルチはより濃縮してそうだから単体の方が胃腸や吸収に良い気が
146:ビタミン774mg
13/05/24 13:47:58.81 .net
なにいってんのこのひと
147:ビタミン774mg
13/05/25 10:37:43.26 .net
目的が単一なら一種でいいじゃん
私は日によって使い分け
148:ビタミン774mg
13/05/25 12:58:20.75 .net
> 思うに群やマルチはより濃縮してそうだから単体の方が胃腸や吸収に良い気が
は？
149:ビタミン774mg
13/05/25 18:13:23.24 .net
この質問はごもっともな質問かと思う。薬剤師とかじゃないと回答は難しいかも。俺はわからない
150:ビタミン774mg
13/05/26 00:45:41.98 .net
>>137
単独でいいよ。
151:ビタミン774mg
13/05/31 10:49:37.71 .net
最近、コエンザイムBコンプレックスにかえたんだけど、小便があまり黄色くならない
やっぱり吸収効率が良いから余らないってことなのか
152:ビタミン774mg
13/05/31 11:41:02.09 .net
リボフラビンの量が少ないからでは。
だけど、そんなに真っ黄色にならなくても十分かと思うよ。
153:ビタミン774mg
13/05/31 17:20:12.16 .net
>>148
ビタミンB2は1日量50mg含有。以前は100mg/day摂っていたが、
それでも結構な量入っていると思う
まあ、小便真っ黄色になって得なことは無いから別にいいけど
154:ビタミン774mg
13/07/01 NY:AN:NY.AN .net
最近押入れから強烈なにおいがすると思ったら、二年前に飲みかけていたVBの瓶だった (；´Д｀)
ほとんど茶色になってた
155:ビタミン774mg
13/07/01 NY:AN:NY.AN .net
腐るのかねえ
156:ビタミン774mg
13/07/01 NY:AN:NY.AN .net
時と共に色濃くなるよねアレ、酸化反応なのかな？
157:ビタミン774mg
13/07/02 NY:AN:NY.AN .net
うちのカプセルのやつは湿気を吸った感じのまだら染みになる
158:ビタミン774mg
13/07/02 NY:AN:NY.AN .net
湿気を吸った場合が良くない、というかヤバイと思う
漢方薬とかも賞味期限は3年～5年に設定されてるけど
湿気を避けて冷暗所で保存するように書いてあるし
159:ビタミン774mg
13/07/17 NY:AN:NY.AN .net
活性型ビタミンＢコンプは、
活性型じゃないのと比べて体感ありますかい？
160:ビタミン774mg
13/07/18 NY:AN:NY.AN .net
んっ、自演？
MVMカプセルとか見ると分かるけど、
おそらく成分ごとに、パウダーになってたりするのよ。
で、メーカーによるみたいだが、
同じ粒がＢコンプにも入ってたりする。
つまり、変わらんよ。
161:ビタミン774mg
13/07/19 NY:AN:NY.AN .net
死気を避けて霊安所
162:ビタミン774mg
13/07/24 NY:AN:NY.AN .net
口角炎なんだけどハイボン錠がやたら効くけどビタミンbサプリは効果なし
これはどういう違いなの？bサプリは吸収率が悪いのかな
163:ビタミン774mg
13/07/28 NY:AN:NY.AN .net
>>28
>>41
LEM・アリナミンEXゴールド・ベタインを摂ってたら大体満足できるな。
LEMには活性B2があるしアリナミンにはフルスルチアミンがある。
ソーンのベタイン入りBコンプはB1が無いのが痛い。
164:ビタミン774mg
13/07/28 NY:AN:NY.AN .net
LEMには確かベタインも入ってるよ。
165:ビタミン774mg
13/07/28 NY:AN:NY.AN .net
無印じゃなく、メチルガード プラス の方には、
活性型B2も入ってるぜ！
166:ビタミン774mg
13/07/28 NY:AN:NY.AN .net
>>160
LEMには100mgしか入ってない。500mg摂らないと薬効ないんだって。
167:ビタミン774mg
13/07/28 NY:AN:NY.AN .net
活性型ビタミンＢの重要度の順番ってどうなんだろうね？
メチコは安いから一番使われてるけど、
なかなか使われてない、
ナイアシンとか葉酸の活性型も効くらしいし。
P5Pも良さそうだし、
B1も重要みたいだし。
168:ビタミン774mg
13/07/28 NY:AN:NY.AN .net
そういう薬効？
169:ビタミン774mg
13/07/28 NY:AN:NY.AN .net
>>163
普通のVBやVDは代謝して活性型になる過程で
使えない物がどんどん体外へ排出されていくから
活性型をそのまま摂るということは、肝臓に不効率な負担をかけないということになるね。
ちなみにVDの活性はカルシトリオール。これの所要量は40ngくらいで
コレカルシフェロールの所要量が400mgくらいだから、
どれだけの量のコレカルが、カルシトになる過程で選別され廃棄されているか分かる。
170:ビタミン774mg
13/07/28 NY:AN:NY.AN .net
一時期ビタミンD3が活性型って言われてたけど違うのかな？
ビタミンＡとかＣの活性型もあるの？
171:ビタミン774mg
13/07/28 NY:AN:NY.AN .net
>>166
VAはレチノイン、VCは脂溶性VCが活性に当たるのかな？
動物性のD3は植物性のD2に比べたら活性に近いということだと思う。
VEも植物性のトコフェロールは合成に比べ活性が強いと言われたが
最近はパーム油からごく僅かに抽出した50倍の活性を持つトコトリエノールが出ている。
VAの場合は、レチノインの前駆体のβカロテンやレチノールにも栄養的価値がある。
だからVAは特別、活性型を摂るという必要はないかと。
172:ビタミン774mg
13/07/30 NY:AN:NY.AN .net
二種類の活性型Ｂコンプ、
もしくは活性型ビタミンのMVM＋活性型Ｂコンプ
を一日の規定量の半分ずつミックスすることで、
全てのビタミンＢ群を活性型みたいな組み合わせはあるかもな。
173:ビタミン774mg
13/08/01 NY:AN:NY.AN .net
ハブで売ってるBコンプで活性型ってどれがそうなんですか？
174:ビタミン774mg
13/08/01 NY:AN:NY.AN .net
過去レスに貼ってあるよ。
175:ビタミン774mg
13/08/09 NY:AN:NY.AN .net
【ﾌﾙｽﾙ､ﾒﾁｺ】 -活性型ビタミン- 【P5P､5MTHF】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
ビタミンB総合スレ Part4
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
【MVM】マルチビタミンミネラル総合50【個人輸入】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
ビタミンB12
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
ナイアシン（ビタミンＢ３）が統合失調症に効く
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
【アリナミン】あなたはどっち【キューピーコーワ】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
176:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
最強すぎるBコンプ見つけた。
ほぼ全て活性型で、しかも成分量が書いてあり、安い。
スワンソンって送料高いらしいが(20ドルとからさい)、
安い製品が多いので10個も注文すれば、送料の元が摂れるし、
下記の値段で品質のＢコンプはアイハーブにもビタコにもない。
High Potency Activated B-Complex High Bioavailability $17.99
URLﾘﾝｸ(www.swansonvitamins.com)
Activated B-Complex High Bioavailability $9.99
URLﾘﾝｸ(www.swansonvitamins.com)
177:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
活性型は専用スレでおｋ
178:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
活性型Ｂコンプはむしろ歓迎！
179:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
誘導
【ﾌﾙｽﾙ､ﾒﾁｺ】 -活性型ビタミン- 【P5P､5MTHF】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
180:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
海外産のサプリで成分量書いてないサプリってあるのか？
181:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
どっかで複数のフォームの合計値で表示されてると、
活性型成分単体の量がわからないって嘆いてたからそのことじゃね？
182:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
だいたいそんな感じ。つ>>177
その他単一成分でも、
例えばピリドキシン量でP5Pを表記されてもなってのもある。
だいたいピリドキシン量の1.5倍がP5P量。
183:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
活性Bコンプならメチルガードが一番オススメ。
R5P・P5P・5MTHF・メチコ・ベタインの5つが高容量で入ってる。
約40ドルするがこの5つの成分に絞ってる点は最高。
184:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
ところがメチルガードの成分を、
それぞれ単体で揃えた方が、安くあがるんだな(´･ω･｀)
185:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
まあ、それがめんどくさい人用の商品だし
186:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
>>180
いやー、どうせ単体で揃えるならメチコなら5mg、5MTHFなら10mgを買いたい所だろう。
単体で
187:同じ一粒を摂るなら量が多いほうが良いからな。 しかしそうすると120ドルは優に超えるという^^; 良い感じの線で妥協してサプリの瓶の蓋を開け閉めする手間を惜しむなら メチルガード1日3粒の方がいいんじゃないか。
188:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
メチルガードを規定量摂ってる人、
効果はどうですか？
レビューは絶賛が多いけど。
189:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
>>183
絶賛されているのか。届くのが楽しみだな！！
190:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
お前買ったのかｗ
191:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
>>180
すまないが、その例をあげてくれまいか？
192:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
>>185
アリナミンEXGの体感も1ヶ月程摂って把握出来てきたしな。
EXG飲んで連日立ち仕事が捗ってる。
あれはメチコが1,5mg。メチルガードは倍の3mgで他の成分も強いから
比較してみてどれ程の物かと。
193:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
多ければ良いってもんじゃないし
194:ビタミン774mg
13/08/19 NY:AN:NY.AN TvLjXz74.net
エビオスにはビタミンB群、たんぱく質、アルギニン、亜鉛、核酸が含まれている
195:ビタミン774mg
13/08/21 NY:AN:NY.AN zICkrLKQ.net
人工地震や気象改変装置は、アメリカ政府も認めている
ブレジンスキー、人工地震で検索しろ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
196:ビタミン774mg
13/08/21 NY:AN:NY.AN .net
MVMにプラスしてビタミンＢコンプを摂取だと過剰摂取になってしまいますか？
197:ビタミン774mg
13/08/21 NY:AN:NY.AN .net
大丈夫だと思うけどなんでそんな飲みたいの
198:ビタミン774mg
13/08/21 NY:AN:NY.AN .net
>>192オイリー肌を少しでも改善したいと思いまして。
199:ビタミン774mg
13/08/21 NY:AN:NY.AN .net
オイリー肌はエロい。それだけで勃起するから治さなくていいぞ。
200:ビタミン774mg
13/08/21 NY:AN:NY.AN .net
オイリーなおっさんに勃起するとかレベル高いな
そんな性的嗜好をもつ人間は極わずかだから改善できるならしたほうが良い
201:ビタミン774mg
13/08/21 NY:AN:NY.AN .net
おっさんはありえないな。脂が乗ってるのは女だけでいい。
202:ビタミン774mg
13/08/21 NY:AN:NY.AN .net
油田肌でギラギラしてるのは女でもいやだわｗ
脂がのってるってそれは意味がちがうだろｗ
203:ビタミン774mg
13/08/21 NY:AN:NY.AN .net
ビタミンＢ いいみたい。
204:ビタミン774mg
13/08/21 NY:AN:NY.AN .net
>>198
自演やめとけ
205:ビタミン774mg
13/08/22 NY:AN:NY.AN .net
油田肌は膵臓が悪い
膵炎チュートリアル福田
脂質の消化吸収代謝に問題あるから皮脂が出まくるのさ
206:ビタミン774mg
13/08/23 NY:AN:NY.AN .net
ビュービュー
207:ビタミン774mg
13/08/25 NY:AN:NY.AN yd1Xh5xL.net
マルチミネラルビタミンでｂを１５から３３ｍｇとってるのに
ｂ１００ｍｇを毎日飲んでたら１年後 血管が青々してしまって
血管人間になってしまった。
ｂ１００を飲むのやめたら沈下してきた。
こういう経験した人っている？
208:ビタミン774mg
13/08/26 NY:AN:NY.AN .net
とりあえず肝数値計ってみ？
209:ビタミン774mg
13/08/26 NY:AN:NY.AN kOMZg0Tr.net
数値は ちょっと悪くなってたけど それは体重が増えるとなるものだから
ｂのせいとは言い切れない
ｂ飲んでなかった時から太ったらこの数値になってたから。夫。
210:ビタミン774mg
13/08/26 NY:AN:NY.AN .net
医者に症状はなして聞いてみて。
で結果書いてくれ。
胸に蜘蛛の巣状の血管なら肝臓がヤバイ。
211:ビタミン774mg
13/08/27 NY:AN:NY.AN .net
>>202
手の甲から腕にかけて血管が太くなって常に浮き出てきているならありえる話
以前、誰かが同じ事言っていた気がする
100mgだと血管が太くなってしまうがしばらくやめて50mgに変えるとある程度落ち着くんだってさ
ちなみに自分も手と腕（二の腕含まず）の血管だけはすごい
肝臓の数値には異常なしで足も血管が見えるが極端に張っているわけではない
212:ビタミン774mg
13/08/27 NY:AN:NY.AN Xk1Q8Wiu.net
>>205
聞いたら サプリ文化を罵倒された。
その上 サプリをやめるしかないやろっていわれたよ。
あまりわかってない医者だからね。
胸にも青
213:いのでてるけど すけてるというか。 >>206 もちろん腕もあるよ。足も胸も。 今はマルチミネラルビタミンだけにしてる。アライブの。 それも１錠。だいぶんましにはなってきたけど まあ 青い。 数値にはわたしは異常なし。夫は太った時にいつもこうなるから サプリとはあまり関係ないような気がする。GOTだけが（？）３８ある。 夫。でも若いころから太ったらなってたよ。 正直 ナイアシン５００ｍｇを飲んだのがきっかけで 足の関節の裏に青い 静脈が浮き出て悪化してしまった。 ４日だけのんだんだけど。ｂ１００とマルチビタミンをのんだ上でだよ。 あれでおかしくなった。あれを飲まないでいても血管が青々してたけど。 パントテン酸５００ｍｇも飲んでたからよけい浮き出るんだと思う。 サプリのわかる医者がいないのが困るよ。普通の先生じゃ 素人以下の困惑と 罵倒しかかえってこないよ。
214:ビタミン774mg
13/08/27 NY:AN:NY.AN .net
医者とかほとんどが糞だからな。
親の職業が警察官と教員だけど、親を見てればわかる。
こういう仕事は一般企業に雇ってもらえない程度の重度のコミュ障がやるようなもんだと思う。
だから人間関係も一方通行。対人スキルは０に等しい。
そんな親から生まれた俺もコミュ障だから、他人の言うことは聞かない代わりに信じない。
215:ビタミン774mg
13/08/27 NY:AN:NY.AN .net
きしょい自分語りいらないから
216:ビタミン774mg
13/08/27 NY:AN:NY.AN .net
>>202-207
血管拡張作用だろ
217:ビタミン774mg
13/08/27 NY:AN:NY.AN .net
おっぱいが大きいからだよ。
218:ビタミン774mg
13/08/27 NY:AN:NY.AN GypupsqP.net
>>210
パントテン酸やめたらたしかにましになったよ。
あと ナイアシンは５００ｍｇを４日飲んだら最悪。
もう なかなか戻らないよ。腕のはれ。
関節にわずかにコブみたいなはれが残っている。
エコーレントゲンでは問題なかったが。
あとｂ１００ｍｇとマルチビタミンでｂを３３ｍｇくらいとるのを
１年続けたら血管が青々するよ。腕 胸 太ももとか。
ｂ１００をやめて まるちビタミンも半分にしたら
ましにはなってきているが まだ 胸が青い。いつひくのかな。
１年はかかるのかもね。なかなか 経験者が書き込まなくてわからないよ。
>>208
一般企業は厳しいからね。首にならない保障がないってのがある。
公務も厳しい仕事だけど 首にはならないから いくらでも休暇とる基地外がいる。
医者さんは サプリで治されたら儲からないからね。そりゃ 怒るよ。
219:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
ええ、そんなんだったら、このスレのみんなはBコンプ飲んでるから、みんな血管が浮き出てるでしょ。
ナイアシンで半身が腫れるのも聞いたことないし、特異体質じゃないの?
220:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
ナイアシンは（Bの中で）毒性が強めで割と明確に摂取量が決まっていたはず
150mg越えた辺りから現れるナイアシンフラッシュという現象が起こりやすくなる
B6と同様に過剰摂取を長期間続けると薬物による肝機能障害（飲酒とか比べ物にならない数値が出るらしい）などの報告も有
また、ナイアシンと一口でいってもニコチン酸アミドなど種類があり目安量も大きく異なる（アミドの方は大めにとっても比較的問題を起こしにくい）
221:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
>>212
500mgはいくら何でも摂り過ぎ
ニコチン酸→許容量は100mgまでそれ以降はナイアシンフラッシュと呼ばれる一時的な皮膚紅潮や痒みなどの症状が現れる、大幅に摂取すると激しい蕁麻疹を起こす可能性有
ニコチン酸アミド→許容量は300mg程度。それ以上摂ってもこちらはナイアシンフラッシュが起き難いとされているがその代わり肝臓に負担がかかる。許容量を大幅を上回る
222:摂取で薬品性の急性肝機能障害の恐れあ有
223:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
LEMにエクストラナイアシン版があるぐらいだから、
大量摂取にも何か意味があるんだろうな
224:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
タイムリリースの100mgB群飲んでいるけど結構きつい気がする
体内に長い時間とどまっているわけだからその分消化器によくなさそう
とりあえず、2～3日に1回ペースで様子見中
225:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
>>215
鬱病治療目的だと一日1500㎎は摂るぞ
226:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
鬱が治っても肝機能障害か
227:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
短期なら問題ないんじゃね
まぁ重い病気の治療って他を犠牲にしてまでやる場合があるけど
228:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
>>213
筋肉が減るとそうでもない。血管が凹むくらい。
229:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN 1l+rGreu.net
>>213
２１４ ２１５ のいうとおりだね。わたしには多かったよ。
遺伝的にナイアシンが作れない人は 大量消費するらしいから
問題ないらしい。
ちなみにｂコンプにナイアシンは入ってない。ナイアシンアミドだよ。
これは比較的影響ない。
わたしは１３３ｍｇ毎日飲んでたから。ｂコンプを。
女性だし小柄だし。多すぎたんだろうね。
夫だと 影響はないが少し青くなってるよ。やっぱり。
230:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
ナイアシンアミド＝ニコチン酸アミドじゃなかったっけ
231:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
この人の文章気持ち悪い。
日本人じゃないのかな。
232:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN 1l+rGreu.net
そのとおりだよ。２２３
>>224
日本人だよ。だけど気持ち悪い文章とかいわれるのはあたってるわ。
よくいわれるよ。
233:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
サプリを摂り過ぎるとこうなると演出してるんだろ
234:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
>>222
＞ちなみにｂコンプにナイアシンは入ってない。ナイアシンアミドだよ。
俺が常用してるBコンプはナイアシンアミドじゃなくてナイアシンだよ
海外製だけど
235:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
誰も聞いてないよ
236:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
急に自分語りする奴気持ち悪い。
237:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
アミドの方はニコチン酸より安全だと言われているがそれでも摂り過ぎで肝臓にくる
別のサイトの掲示板だが数人、検査で引っかかった人がいた
一応の目安量が決まっているのに延々と規定量を上回っていて身体に何か異変が起きたのならそれは完全に自業自得
238:ビタミン774mg
13/08/28 NY:AN:NY.AN .net
>>230
>アミドの方はニコチン酸より安全だと言われているがそれでも摂り過ぎで肝臓にくる
逆にアミドのが無印ナイアシンより肝毒性が高いって良く見るけど、気のせい？
239:ビタミン774mg
13/08/29 NY:AN:NY.AN .net
気のせい
240:ビタミン774mg
13/08/29 NY:AN:NY.AN .net
でもない
241:ビタミン774mg
13/08/29 NY:AN:NY.AN OiQDlvpC.net
ｂコンプは５０ｍｇを半分に割るか ５０ｍｇが無難だね。
１００ｍｇならたまにか もしくは よほど消費する人だね。
242:ビタミン774mg
13/08/29 NY:AN:NY.AN OiQDlvpC.net
大塚製薬のｂコンプなら１５ｍｇ程度だから やっぱ こっちは危険０だわ。
でも きかないこともあるからｂ５０も 邪魔にはならない。
243:ビタミン774mg
13/08/29 NY:AN:NY.AN .net
俺毎日ナイアシン1000mg飲んでる
244:ビタミン774mg
13/08/29 NY:AN:NY.AN .net
肝臓逝ったな
245:ビタミン774mg
13/08/29 NY:AN:NY.AN .net
肝臓無いあ死ん
246:ビタミン774mg
13/08/30 NY:AN:NY.AN .net
最近、肝臓爆発坊やが暴れとるね
247:ビタミン774mg
13/08/30 NY:AN:NY.AN .net
素直にサイトメガロウイルスでも暴れてるとかじゃねーの？
248:ビタミン774mg
13/09/02 04:14:05.50 .net
ダイエットにタイムリリース型の100mgを摂りだしたけど普通に効くね
以前からB群は新陳代謝を上げる作用があるとは聞いていたが
タイムリリースだと朝飲んでも夜付近まで持つらしく
寝る前に体重量るといい感じに消費している
肝臓への負担？しらんがな
っていうか、ピザって糖尿や脂肪肝のリスクの方が高いと思う
249:ビタミン774mg
13/09/02 04:54:40.18 .net
ピザはそんなもんに頼らなくたって痩せるだろ
これだからピザは…
250:ビタミン774mg
13/09/02 06:01:33.49 .net
241だが別にピザってほどじゃないぞ
178cm65kgの♂
最近、脂肪が付きだしたのと明らかに代謝が落ちてきてじわりじわりと体重も増加してきたから
飲み始めただけ
58までは落としたいね
251:ビタミン774mg
2013/0
252:9/02(月) 07:44:28.26 ID:???.net
253:ビタミン774mg
13/09/02 08:04:52.61 .net
>>241
もうちょっと情報を集めようよ。
ビタミンの半減期って知ってるか。B6なんかは3日間は体内で保つんだぞ。
うろ覚えで間違ってたらすまんが。
254:ビタミン774mg
13/09/02 10:28:30.15 .net
B群の中には摂取し過ぎると魚臭くなる成分が含まれているからあまり高濃度な物を頻繁にとるのは
そういう意味でも避けた方がいい気がする
実際に小便とか物凄い濃厚な黄色で薬品的な悪臭を放っているしそういう事があってから控えるようになった
255:ビタミン774mg
13/09/02 10:54:01.83 .net
変な話だけど、ビタミンBを飲むと口の中が荒れてくる人っていませんか？
最初は気づかなかったんだけど何度も同じことをくりかえすので
もしかしたらって。。
調べてみてもB2とかB6は皮膚・粘膜にいいので口内炎には効きますよー
みたいな情報ばかり
同じ症状の人がいたらぜひお話が聞きたいです。
256:ビタミン774mg
13/09/02 12:28:03.95 .net
>>247
うーん、自分は活性B高配合のメチルプラス毎日3粒摂ってるがそういうことはないな。
257:ビタミン774mg
13/09/02 13:14:04.64 .net
>>248
なるほど。商品によって配合が違うので単純に比較はできませんよね。
ただ自分の場合は、あまりこだわりがないせいか、いつも買う商品がまちまちなんです。
まちまちだけど飲むと口内炎ができるのでちょっと不思議に思いまして。
体質の問題かなと。それで同じ症状の人がいないかと思い質問しました。
ちなみに以前Bコンプと一緒にナイアシンを単体で一日3000～4000mg採ってた頃は、
口内炎ができた記憶がありません。
258:ビタミン774mg
13/09/02 14:08:22.56 .net
>>249
差し出がましいけどMVMとかも摂った方が良いよ。
やっぱりビタミンとミネラルは補助しあう関係と言われるだけあって
どちらかバランスが偏るとそちらのように口が荒れる元にもなると思うんだ。
マルチミネラルとかだけだと体に悪そうでしょ？マルチビタミンはそういうイメージはないけど。
BコンプだけだとB群を代謝に必要とするミネラルが無いから、それでB群の行き場がないんじゃないかな。
259:ビタミン774mg
13/09/02 14:41:40.64 .net
178で58って気持ち悪がられるレベルのガリだよね
260:ビタミン774mg
13/09/02 20:24:31.10 .net
身長-115くらいがやや細身の理想体型だから細身過ぎるな
60kg台前半に留めておくのがいい
それに痩せていても糖尿や脂肪肝とかありえるから自己管理が大切
適度に運動しないと
261:ビタミン774mg
13/09/02 20:33:20.84 .net
今の若い子は痩せてた方がかっこいいって思ってるからなあ
胸板ペラッペラ多すぎ
262:ビタミン774mg
13/09/02 20:35:46.72 .net
177、55kgの友達いるけど結構普通の見た目だけどな
おそらく誰もガリとは思ってないし、かなり標準的な見た目になってる
263:ビタミン774mg
13/09/02 20:39:12.52 .net
運動してるのとそうでないので見た目が変わっていくのだろうか
264:ビタミン774mg
13/09/02 20:44:31.91 .net
>>254
キモガリ乙
265:ビタミン774mg
13/09/02 20:55:46.95 .net
キモデブハゲが何か言ってるｗ
266:ビタミン774mg
13/09/02 21:16:20.04 .net
ガリなうえに妄想癖とかまじ気の毒
267:ビタミン774mg
13/09/03 03:22:06.19 .net
>>250
そうしてみます。
アドバイスどうもありがとう。
268:ビタミン774mg
13/09/03 07:17:11.45 .net
健康を追求したらMVMとBコンプになるしな
269:ビタミン774mg
13/09/05 09:29:00.57 .net
俺はさらにVCとCa+Mg+Znもとってるぜ
270:ビタミン774mg
13/09/08 01:36:17.15 .net
口内炎が出来るって件はほぼ胃荒れで間違いないかと思うのだが
ガリガリの話題だが、一概に身長体重と見た目の印象は一致しないよ。180の65ｷﾛで普通体型に見える人もいれば、ｱﾝｶﾞｰﾙみたいなｶﾞﾘｶﾞﾘに見える人もいます。原因は筋肉量や骨格かな。手首はもろに骨格だわね
271:ビタミン774mg
13/09/08 13:11:20.99 .net
>>261
俺もその組み合わせ。最強。
俺は発達障害脳だからこれが無いととんでもないことになる。
どうしてもやばい時だけラサギリン飲む。
272:ビタミン774mg
13/09/08 13:30:39.36 .net
毎食後きな粉スプーン一般食べればb郡全てバランスよく摂取することが出来るよ
わざわざサプリメントでbを補おうとする必要はない
273:ビタミン774mg
13/09/08 13:46:22.38 .net
キナコ良いな。これの炭水化物減らしたような魔法の粉が欲しい。ナイアシンフラッシュ起こすやつだとモアベター。
274:ビタミン774mg
13/09/09 09:06:27.43 .net
キナコの炭水化物減らしたような魔法の粉＝ソイプロテイン
別途ナイアシン摂取
275:ビタミン774mg
13/09/09 09:29:23.68 .net
きな粉100g中
ビタミンB1 0.12mg
ビタミンB2 0.2mg
ナイアシン 1.8mg
パントテン酸 0.87mg
ビタミンB6 0.25mg
葉酸 270μg
ビタミンB12 0μg
うーんこの
276:ビタミン774mg
13/09/09 10:04:37.65 .net
きな粉は、たんぱく質、アミノ酸、αリノレン酸をとるためのもの
277:ビタミン774mg
13/09/09 10:13:30.57 .net
黄な粉にはαリノレン酸どれくらい入ってる？
278:ビタミン774mg
13/09/09 10:37:42.54 .net
>>267
>>264は何だったんだ
279:ビタミン774mg
13/09/09 11:28:57.42 .net
>>269
きな粉100g
α-リノレン酸含有量1800 mg
280:ビタミン774mg
13/09/09 14:45:51.98 .net
まじすか？
ソースお願いします。
まあ、ただイソフラボン的に黄な粉は30g以上は取りたくないが、
それでもαリノレン酸500mgか。
281:ビタミン774mg
13/09/10 20:58:33.77 ygMpkeeN.net
ｂ１００ｍｇやめてから２週間。下肢静脈や青い血管が消えてきたよ。
ｂ１００ｍｇは多いから 血管の色が出てきたらやめた方が良いよ。
もっと減らすべき。ただｂは本当に皮膚や脳に効くから
個人差で少しとると良いね。
マルチビタミンでも結構な量がこのごろは入ってるものが海外にはあるね。
それだけでも足りる人もいるし。
282:ビタミン774mg
13/09/10 21:00:17.12 ygMpkeeN.net
ナイアシン療法５００ｍｇを４日やったら炎症が消えるのにかなり２カ月くらい
かかった。８割は一週間で消えたのに。
最後には腕のガングリオンが巨大化してしまった。
最初はナイアシンの副作用だと思ったけど もとからあったガングリオンが
ナイアシンで巨大化しただけみたい。最近は少しだけ盛り上がってるくらい。
沈下するのまだ時間はかかるのかな。２カ月たつけど。
ナイアシン療法をやると ガングリオンになるから気をつけてね。
ならない人もいるだろうけど。人によっては。
283:ビタミン774mg
13/09/10 21:11:47.72 .net
メンヘラおばさんまた来たのか
284:ビタミン774mg
13/09/11 22:59:15.06 .net
>>273->>274の人ってベジタリアンのスレでひたすら長々と自分かたりしてる人？w
こんなとこにもいたんだw
285:ビタミン774mg
13/09/11 23:01:14.79 .net
つまりきな粉が最強ということだな
286:ビタミン774mg
13/09/12 02:48:00.84 .net
>>277
>>267
ゴミだろ
287:ビタミン774mg
13/09/12 20:09:02.89 raIen+l4.net
>>276
あんななんでみつけんのさ いじわる
288:ビタミン774mg
13/09/12 20:10:14.85 raIen+l4.net
てかさ。みつけても知らないふりしとくっていう大人な対応ってねーのかお
289:ビタミン774mg
13/09/24 09:56:52.72 .net
おしっこ黄色くなったお
290:ビタミン774mg
13/09/24 11:40:09.31 .net
＿ ＿ .' ， ．. ∧＿∧
∧ _ - ― ＝￣ ￣`:, .∴ ' （ ）
, -''￣ ＿＿―＝', ・,‘ ｒ⌒> _／ ／
／ -― ￣￣ ￣"'" . ’ | ｙ'⌒ ⌒i
/ ノ | ／ ノ ｜
/ , ｲ ） , ー'／´ヾ_ﾉ
/ _, ＼ ／ , ノ
| / ＼ `､ ／ ／ ／
ｊ / ヽ | ／ ／ ,'
／ ノ ｛ | ／ ／| |
／ ／ | （_ !､＿／ / 〉
`､＿〉 ー‐‐` |_／
291:ビタミン774mg
13/09/25 21:22:36.40 .net
にんじんを２本食べたらオシッコが真っ黄色になったんだけど、
にんじんてビタミンＡの印象が強いけど、
ビタミンＢ２もたくさん含まれているのかな？
292:ビタミン774mg
13/09/25 21:34:04.09 .net
にんじん2本で0.1～0.2mgぐらいかな
293:ビタミン774mg
13/09/25 21:37:27.16 .net
>>284
そんなもん？
そんなんでおしっこが黄色くなるかなぁ・・
それともビタミンＡも黄色くなるの？
294:ビタミン774mg
13/09/25 21:50:22.70 .net
カロテノイド色素
295:ビタミン774mg
13/09/25 22:13:00.33 .net
>>286
それは知らなかった
調べてみます
296:ビタミン774mg
13/09/26 02:30:40.13 .net
パンティー！！
297:ビタミン774mg
13/09/26 04:57:15.31 .net
ミキティ～！！！！
298:ビタミン774mg
13/09/27 08:28:58.19 .net
ビタミンBも中国産あるの？
299:ビタミン774mg
13/09/27 08:34:23.83 .net
ビタミンBも中国産あるの？
300:ビタミン774mg
13/09/27 13:03:30.24 .net
ビタミンBも中国産あるの？
301:ビタミン774mg
13/09/27 14:40:09.03 .net
中国もビタミンB産あるの？
302:ビタミン774mg
13/09/27 23:53:39.59 .net
中国もビタミンB産あるの？
303:ビタミン774mg
13/09/28 14:44:37.60 .net
中国がビタミンB産だよ。
304:ビタミン774mg
13/09/28 21:13:20.12 .net
中国がビタミンB産だよ。
305:ビタミン774mg
13/10/17 12:05:07.75 .net
Bコンプ、ボトルから小分けして冷蔵庫入れてたんだけど
本体のボトルを久々に開けてみたらなんとなく海産物が腐った系の臭いがする
やばいよね？
捨てた方がいいのか
夏を越えると駄目だな
306:ビタミン774mg
13/10/17 15:22:13.35 .net
タブレットの場合だけど室内/冷蔵庫保管関係なく匂いがえぐくなったり
斑点が出来て見た目（色が変質している）がグロくなったりするが品質自体は問題ないらしい
まぁでもこうなって来ると問題なくても飲む気がなくなるのはよく分かる
なので、タブレット→カプセルに切り替える事を推奨
307:ビタミン774mg
13/10/18 12:30:31.59 .net
>>298
レス㌧
飲んでもいいんだな・・・？
いいんだな・・・？
おまえを信じて飲むからな（＞＜）
308:ビタミン774mg
13/10/18 14:28:59.00 .net
>>297
小分けしたボトルだけ冷蔵庫に入れて本体ボトルは常温保管なのかよくわからないけど
Ｂコンプはもともと強烈な匂いがするものだよ
俺は冷蔵はしてないけど
本体ボトルは他のサプリと一緒に乾燥剤を入れた密閉容器に保管
小分けボトルは普通に部屋で常温保管してるけど
乾燥剤と一緒の本体はまったく変化無いけど小分けの方はたまに飲み忘れて放置してると
湿気を吸ってまだら状の染みのような斑点が付いてさらに匂いがキツくなってることがある
ちなみにメーカーによ�
309:ﾁてはＢコンプ独特の匂いを押さえた商品もある
310:ビタミン774mg
13/10/18 16:50:03.91 .net
多少酸化（劣化）してもビタミン類は飲める
効果は開封時より下がるが
カビてない限りは体に異常をきたす事はないと思うよ
311:ビタミン774mg
13/10/18 19:30:55.27 .net
Ｂコンプって開封したてでもスッゲエ臭いやつあるよね
312:ビタミン774mg
13/10/18 21:24:09.65 .net
ビタミンCは雑に扱っても変化は全くないんだけどな
B群はどれだったか忘れたが光に異常に弱くまた変色しやすいらしい
313:ビタミン774mg
13/10/18 21:31:03.23 .net
>>300
JARROWのはたしかに臭くない
314:ビタミン774mg
13/10/18 23:54:10.12 .net
尿が臭いからおまえがトイレ行ったらすぐわかるって家族に言われる・・・
315:ビタミン774mg
13/10/19 18:57:36.44 .net
>>304
そうそう、ジャロウのは「Low Odor（匂い控えめ）」の表記がしてあるよね
316:ビタミン774mg
13/10/20 23:15:06.80 .net
ビタノイリン25をまとめて飲みたい。
4カプセルしか飲めないのは辛い。
317:ビタミン774mg
13/10/21 09:30:36.27 .net
臭いBコンプってまじで大丈夫なの？
ソースある？
もしあったら教えて欲しい
318:ビタミン774mg
13/10/21 19:40:39.85 .net
Bコンプの臭いについてどんなソースがあると思ってんだよ
319:ビタミン774mg
13/10/21 20:03:40.82 .net
だからＢコンプは元来臭いんだってば
臭さの度合いはそれぞれだからわからん
320:ビタミン774mg
13/10/21 20:26:10.65 .net
元からの臭いじゃなくて>>297の話じゃね？
321:ビタミン774mg
13/10/21 23:41:35.11 .net
B1の硫黄の匂いが酷くなるだけじゃないの？
322:ビタミン774mg
13/10/22 10:18:48.45 .net
>>311
そうです
今までにおいが変化したやつは捨ててたので
323:ビタミン774mg
13/10/22 14:48:09.39 .net
確信もないのに安易に捨てるなよ
この罰当たりが
物を粗末にするんじゃない
324:ビタミン774mg
13/10/22 15:03:00.95 .net
だからこそ>>298の「品質自体は問題ないらしい」のソースを聞いてるんじゃね？
325:ビタミン774mg
13/10/22 15:16:30.79 .net
代行サイトの説明
・ビタミンB群は、その性質上、変色しやすく斑点を生じたりすることがありますが、これはごく自然な現象です。
また、成分特有の臭いも多少強くなることもありますが、品質には問題ございませんので安心してお摂りいただけます。
なお、変色が気になる場合は、冷蔵庫での保管をおすすめいたします。
326:ビタミン774mg
13/10/22 15:36:46.77 .net
代行屋のクレーム避け文章か・・・
327:ビタミン774mg
13/10/22 15:42:38.11 .net
心配なら聞けよ
ぐだぐだうるせーな
328:ビタミン774mg
13/10/22 16:07:23.74 .net
アサヒ ディアナチュラブランド公式の注意書き
・天然由来の原料を使用しているため、斑点が見られたり、色むらやにおいの変化がある場合がありますが、品質に問題ありません。
329:ビタミン774mg
13/10/23 03:32:11.88 .net
ディアナチュラのビタミンb群買った。
これって不眠に聞きますか？
330:ビタミン774mg
13/10/23 15:04:01.06 .net
のめばわかる
331:ビタミン774mg
13/11/10 14:22:46.96 .net
ディアナチュラ買うってことは情弱なんだろうな
332:ビタミン774mg
13/11/10 20:18:28.32 .net
DHCの飲んでる人いないかな？
333:ビタミン774mg
13/11/10 23:26:07.38 .net
以前、ＤＨＣのビタミンBmixを飲んでたよ。中が出せるカプセルだったとき。
含有量が多すぎてオシッコが黄色くなるだけで無駄に排泄されてしまうので
カプセルから出して1カプセル分を10日に分けて飲んでいた。
今はBmixはゼラチン錠にっなってしまったので、マルチビタミンの方を二錠にしてる。
334:ビタミン774mg
13/11/10 23:32:10.29 .net
Bコンプ摂り始めてから体臭きつくなってきた気がするんだけど気のせい？
ニキビ絞った脂がタマネギ臭いっつーかBの嫌なにおいみたいなのがする
もしかして加齢臭なのかもしれんが・・・
335:ビタミン774mg
13/11/11 00:21:57.10 .net
くさそう
336:ビタミン774mg
13/11/11 00:54:36.09 .net
>>325
Bに含まれるコリンの魚臭と予想
摂るのをしばらくやめると治まる
337:ビタミン774mg
13/11/11 01:49:46.13 .net
ニンニク注射でも体臭くさくなるしね
338:ビタミン774mg
13/11/17 22:12:56.13 .net
thorne researchのBasic B complexを摂ってる人いませんか？
自分はthorneのMVMと合わせて一日3カプセル飲んだりしたけど、肌がやや紅潮する。
ナイアシンフラッシュですかね？低アレルギーのthorneでアレルギー出てるとは考えにくい。
他に、低アレルギーでおすすめのVitBcomplexありませんかー？
339:ビタミン774mg
13/11/18 01:59:13.49 .net
肝臓痛めて一気に来そうだな
340:ビタミン774mg
13/11/21 19:18:47.59 .net
ビタミンB12を多く取るとがんになる？ デンマーク研究
血中濃度高いほどリスク増
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
気になる・・・
341:ビタミン774mg
13/11/22 11:37:24.20 .net
Eの次はBか
342:ビタミン774mg
13/11/22 20:32:27.59 .net
結局、不自然な量を摂取して安全なビタミンなんてないのでは。水溶性・脂溶性問わず。
343:ビタミン774mg
13/11/23 00:33:30.62 .net
>>333
なんかそんな気がしてきたな
水溶性なら！ってのも嘘くさい
まあちゃんとした食事からとるのが理想だとはわかっているけど・・・
344:ビタミン774mg
13/11/23 01:03:33.53 .net
ビタミンB群のなかで耐容上限量が定められているのは、B6、ナイアシン、葉酸。
ただし、それら以外に耐容上限が無いわけではない。決まっていないだけ。
B群のサプリならばB2による尿の黄化を紙コップで観察していればいい。
真っ黄色なら他のビタミンも摂りすぎになっているはず。
いつも少し着色する程度の無駄のない量を自分で決めてるよ。
345:ビタミン774mg
13/11/23 17:20:43.36 .net
261 ： ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/11/21(木) 19:16:52.96 ID:???
ビタミンB12を多く取るとがんになる？ デンマーク研究
血中濃度高いほどリスク増
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
262 ： ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/11/22(金) 11:09:38.19 ID:???
動物性の食品を多く食ってるってことだからな
263 ： ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/11/22(金) 17:11:48.54 ID:???
ネイチャーメイドまんせー
264 ： ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/11/23(土) 17:00:32.70 ID:???
>>262
たしかに・・・もしB12のサプリを摂ってないのにB12の血中濃度が高ければ
普段から動物性食品を多く食べているってことだからガンが多くても不思議じゃないね。
調査された人達がB12のサプリを摂取してるかがわからないと何とも言えないね。
346:ビタミン774mg
13/11/24 14:46:57.08 .net
>>336
なるほど、しかも
「がんの種類別に見ると、血液がん、喫煙やアルコールに関連したがんが特に多かった。」
ってのをみると、酒、喫煙やってる人が健康のためにB12のサプリを買って飲んでるって
考えるより不摂生に好きな肉をたらふく食べてるイメージしか湧かないなｗ
347:ビタミン774mg
13/11/25 17:54:51.47 .net
その中の>262
みたいなレスってありがたいな
348:ビタミン774mg
13/11/26 12:33:49.63 .net
ストレス対策でビタミンB群＋Cを買ったんだけど、
一日一回飲む場合、
ストレスを受ける直前の食後と
ストレスを受けた直後の食後と
どっちに飲むのが効果的か、詳しい人いませんか？
349:ビタミン774mg
13/11/26 19:57:52.95 .net
あのなあ、抵抗かましてインピーダンスマッチングを変えて周波数特性弄ってご満悦ってさ、
はっきり言ってそれ、全く意味不明な操作なんだけどな。
昔のロー出しハイ受けとか気にしてた時代じゃねーんだからさ。
それってつまり、「状況（マッチング）によって特性が変わる謎フィルタで音色を弄ってる」ようなもんでさ、
確かに音は変わるんだけど、はっきり言って「なんでそれで弄ろうとすんの？ｗ」
って感じなんだよ。ものすげえ厨二くさいの。
そんな事するなら、再生アプリや再生装置のEQ弄って調整した方がよっぽど理にかなってるし、
そもそもイヤホン変えた方がまだ普通だ。
目的の周波数をちゃんと操作できるEQっていう機能があるのに、
わざわざ複雑で謎な特性変化をするモン使って音を変えようとするその行為が、
こじらせてる感満載なんだよｗ
それって例えば、カレー屋に行って、持って行った
350:マイしゃもじでカレーを食う みたいな、すげーアホみたいなとんちんかんな状況なんだよ。 店がせっかくちゃんとスプーン用意してくれてんのに、こだわり拗らせちゃって 傍から見たらすげー滑稽な方法でカレー食ってる。 最終的な目的「カレーを食う」っていう結果は変わらず達成できるけど、もうね、 すごくおかしいし笑えるんだよ。 しかも、そのしゃもじ高いのかよｗｗｗ つってさ。 まあでも、滑稽で笑えるだけだから自分の好きにすればいいけどさｗ しかしそんなんで他人の耳をバカにしたりドヤったりしてマウントポジションとろうとするのは 見てるこっちがひたすら恥ずかしいからやめて欲しいｗ
351:ビタミン774mg
13/11/28 23:44:08.81 .net
2週間ぶりに100mgのBコンプボトル開けたらくせぇ・・・・・
MVMもそうだけど高含有の複合ビタミンの泣き所だなぁ
乾燥剤3つ入れてこのざまとは
とりあえず、見た目マシなの選んで飲んだけど次回からは
もうちょっと少量且つコーティング重視の製品にしておこう
352:ビタミン774mg
13/11/29 00:24:07.29 .net
そうなるよね
353:ビタミン774mg
13/11/29 18:20:22.47 .net
臭くても飲めるってこのスレで聞いた
354:ビタミン774mg
13/11/29 21:24:19.92 R+kN3UwZ.net
タイムリリースのオススメ教えてください！
355:ビタミン774mg
13/11/29 21:24:36.11 .net
>>339
俺なら後に飲む。
ストレスを受けた後に出て行っちゃうらしいから。
356:ビタミン774mg
13/11/30 01:14:03.66 .net
変色後はボトル内が凄い匂いだから正直
口に入れるのはセーフでも躊躇してしまう
357:ビタミン774mg
13/11/30 07:03:30.92 .net
>>344
タイムリリースは死へのパスポート
358:ビタミン774mg
13/11/30 15:13:31.97 .net
>>347
馬鹿か
359:ビタミン774mg
13/11/30 17:47:41.62 .net
まー好きに言わせておけ
360:ビタミン774mg
13/12/03 22:48:26.70 .net
ファンケルもロングタイム製法って書いてるから
タイムリリース型ってことかな？
361:ビタミン774mg
13/12/04 06:37:01.47 .net
ファンケルはタイムリリース型で合ってる
362:ビタミン774mg
13/12/04 21:54:24.02 .net
>>351
おしえてくれて有難う
363:ビタミン774mg
13/12/04 22:41:41.26 .net
いえいえ
364:ビタミン774mg
13/12/06 17:49:32.13 zZ7muIWt.net
ビタミンＢの錠剤飲んだら胃が痛くなる
365:ビタミン774mg
13/12/07 01:03:53.13 FSwIFV54.net
B群を単体で規定量より多く摂ってる人いる？
いたら、摂ってる種類・目的・成果を教えて
366:ビタミン774mg
13/12/07 02:53:43.69 .net
規定量？
確かにB6やナイアシンにはあるしこれ等の飲み過ぎは肝臓破壊フラグだが
他は特にないぞ
好きなだけ飲め
367:ビタミン774mg
13/12/07 17:37:34.69 .net
ビタミンBって劣化しやすくない？
30日で飲みきれる量のパッケージでも月の後半には劣化で効果弱まってる気がする
368:ビタミン774mg
13/12/07 19:10:18.92 .net
海外店をまだ利用していなかった時代に業者に直接、その旨を聞いてみた事があるんだが
Bコンプレックスは一部の成分が光や湿気に弱く劣化は早めでさっさと飲み切った方がいいらしい
よく言われているしばらく放置していると斑点が出来たり変色したり臭くなった（過剰にコーティングされている物は見た目の劣化が見られないので逆に判断が難しい）=表面が酸化した状態で
腐っているのではなくこの状態でも飲んでも害にはならないが効果は開封時より大幅に衰えているとの事
低温過ぎない冷蔵庫での保管がいいらしい
手持ちだとBコンプレックス以外ではB12のタブレットが汚く変色していた経験
369:がある
370:ビタミン774mg
13/12/07 19:20:57.26 .net
これはありがたいレス
371:ビタミン774mg
13/12/07 19:50:42.09 .net
ヘルシーパスのサプリメント開発秘話に書いてあったな
サプリメントも時間と共に劣化すると
372:名無し
13/12/07 21:43:56.81 .net
政岡大裕ってキモいよね。あいつはキエタほうが良い。
373:ビタミン774mg
13/12/08 19:01:18.62 HypEzRtI.net
活性型VB2って何か優れた効果あるの？
メチガに入ってるけど
374:ビタミン774mg
13/12/10 17:44:30.52 .net
ちょっと思うところがあってBを1ヶ月くらい抜いたらどこかのサプリBBAの言うように
血管が細くなって（太くなっていたのが元に戻った）驚いた
手の甲とか瘤みたいなごつい血管が常時浮き出ていたのに今は完全に引っ込んでいる
ちなみに飲んでいたのはBコンプの100
やはり、摂り過ぎだったのか
375:ビタミン774mg
13/12/11 00:04:33.86 .net
>>363
そんなに効くなんてどこの飲んでたの？
376:ビタミン774mg
13/12/11 12:15:57.88 .net
最近腕の血管が目立つようになったのはBコンプのせいだったのか
377:ビタミン774mg
13/12/11 17:26:17.02 .net
>>364
Country Lifeのタイムリリース100mgとLife Extensionのvcaps（2粒飲んで100mg非タイムリリース）
以前はNature's WayのB-100も摂ってた
378:ビタミン774mg
13/12/11 18:18:20.53 .net
血管浮き出てる男の人ってかっこいいやん？
379:ビタミン774mg
13/12/11 18:33:53.20 .net
いや
実物見たら納得すると思うけど痩せ細った老人みたいだ
それが手首付近まで続くからな
380:ビタミン774mg
13/12/11 19:45:13.40 .net
痩せてる人は腕の血管浮きやすいよな
381:ビタミン774mg
13/12/11 20:31:28.60 .net
脂肪は血管の上にのるからね
382:ビタミン774mg
13/12/11 20:38:53.90 .net
>>366
それはさすがに飲みすぎだろ
383:ビタミン774mg
13/12/11 20:47:38.85 .net
飲み過ぎはb6とナイアシンの毒部分が肝臓にまわるからやや危険
384:ビタミン774mg
13/12/12 05:51:02.47 .net
タイムリリースの方がやっぱいいか
385:ビタミン774mg
13/12/12 08:54:12.62 .net
>>366
ちょっと思うところがあって、
って書いてるけど何目的でそんなに飲んでたの？
386:ビタミン774mg
13/12/25 22:37:36.80 iV9SW7S5.net
ナイアシン（アミド）500mg飲み始めた。
鬱っぽいのが改善
387:ビタミン774mg
13/12/26 04:39:37.34 .net
プラセボ
388:ビタミン774mg
13/12/26 11:24:42.73 .net
プラスのプラシーボで十分
389:ビタミン774mg
13/12/26 20:20:49.47 .net
ｽﾊﾟｼｰﾎﾞ（・∀・）
390:ビタミン774mg
14/01/22 16:34:58.38 .net
dhcのって摂取量多すぎじゃね？
391:ビタミン774mg
14/01/22 21:08:12.90 .net
無駄に排泄されているのがわかる
392:ビタミン774mg
14/02/19 20:15:27.59 .net
ＤＨＣの４２０円なんだけどみんなんとこはもっと安い？
オシッコ黄色いと効いてる感じする
393:ビタミン774mg
14/02/22 22:02:03.23 .net
60日分278円だな
394:ビタミン774mg
14/02/26 21:41:11.37 .net
DHC効く？
395:ビタミン774mg
14/02/27 09:19:26.80 .net
DHCのは活性型じゃないからな
396:ビタミン774mg
14/02/27 10:35:34.00 .net
体の中で活性化する
397:ビタミン774mg
14/02/27 12:39:43.06 .net
>>384
どう違うの？
398:ビタミン774mg
14/03/01 12:09:25.31 .net
DHCのは・・・じゃなくて、国内の普通のビタミン剤はほぼ活性型じゃない。
活性型のは医薬品の高いやつ。
効果(おそらく鎮痛効果、神経保護作用等)が高いらしいが、不明。
399:ビタミン774mg
14/03/01 18:18:01.40 .net
チョコラbbよりビタミン類高くてなおかつチョコラには入ってない成分がいろいろ入ってるサプリないですか？
400:ビタミン774mg
14/03/01 19:39:35.63 .net
>>388
たくさんありすぎて書ききれない
401:ビタミン774mg
14/03/02 01:25:31.63 .net
>>388
おまえ他スレにも書いてたよな。失礼なクソだな。
402:ビタミン774mg
14/03/02 12:18:47.45 .net
>>389
たとえ何ですか？
403:ビタミン774mg
14/03/03 01:11:26.20 .net
とりあえずお前はマルチポストなんだから、反省して謝罪しなさい。
404:ビタミン774mg
14/03/04 03:53:30.98 .net
他スレ�
405:ﾅ見かけたのですが これはＢ群ですか？ http://jp.bodybuilding.com/store/ilabs/final-cutz.html?_requestid=941410
406:ビタミン774mg
14/03/04 03:57:15.53 .net
全然違う。
407:ビタミン774mg
14/03/04 04:06:12.63 .net
>>382
どこですかい?
408:ビタミン774mg
14/03/06 00:12:47.15 f5kAaXVu.net
クリニック処方のビタメジンは全く問題なく飲めたけど、他のB2とかB6とか
いっぱい入ってるビタミンBコンプレックス買って飲んだら、数時間後に
胃がふくれる感じと気持ち悪さが出た。ガマンして飲んでたけど5日で
ギブアップ。気持ち悪くなんないやつないかなぁ。
ちなみにソーンリサーチ社のがダメだった。
ビタメジンはいちいち病院いくのめんどいし、B1,6,12しか入ってないしな。
カプセルに粉が詰まってるタイプより、バリバリ噛み砕けるタブレットタイプ
のほうがいいのかな。
409:ビタミン774mg
14/03/06 08:00:20.25 .net
DHCのMVMとかの少容量を食後に飲めや。
410:ビタミン774mg
14/03/06 08:00:38.09 68PYuMbR.net
マルチビタミンのほうが飲みやすいよ
Cが多いから酸っぱいけど
411:ビタミン774mg
14/03/12 20:52:45.11 .net
ソースネイチャーズのマルチビタミン・ミネラルを一日三回取ってるのを
朝晩だけにして、昼はビタミンCとビタミンBコンプにしようかなと思って
これってどうですか？量多すぎですかね？
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
412:ビタミン774mg
14/03/13 01:00:23.04 .net
オシッコの色を見たらだいたいわかるんじゃね？
極端に黄色でも無く、淡くて明るい黄色を保つようにするわけ。
413:ビタミン774mg
14/03/14 05:26:26.80 .net
ビタミンBコンプレックスの100mgは飲んだら
オレンジっぽいかなり濃い色をした体に悪そうな臭い小便が出るようになる
血管浮き上がってくるし日本人には多過ぎだと思う
414:ビタミン774mg
14/03/14 07:05:25.15 .net
池沼脳を治したいんならそれぐらいはトレードオフだ
415:ビタミン774mg
14/03/14 09:37:53.16 .net
>>401
50が主流なのになんで100に挑戦するんだよｗ
416:ビタミン774mg
14/03/14 11:34:11.62 .net
100とかは100キロオーバーの巨体とかが飲むんじゃね？
417:ビタミン774mg
14/03/14 13:14:46.34 .net
>>399だけど100mgは多すぎなんですか
じゃあMVMと同じブランドのこっちにしようかな
なんか他にお勧めがあったら教えて！
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
418:ビタミン774mg
14/03/14 14:04:32.32 .net
>>405
399のは100カプセルであって100mgじゃないぞ……
419:ビタミン774mg
14/03/14 23:13:56.37 .net
人体実験のレベルに突入
420:ビタミン774mg
14/03/15 09:23:54.93 .net
こういうのって高い印象あったけどコスパ悪いって言われる国内メーカーですら２ヶ月６００円で済むのな
一人暮らしでしばらく肉食わないと調子悪くなるサイクルを繰り返してたし試してみたい
421:ビタミン774mg
14/03/15 10:57:56.84 .net
カントリーライフの補酵素でいいじゃん
422:ビタミン774mg
14/03/16 02:19:23.28 .net
>>375
>ナイアシン（アミド）500mg飲み始めた。
>鬱っぽいのが改善
どのタイミングで飲んでる?
423:ビタミン774mg
14/03/16 23:21:40.11 .net
ビタミンB群サプリを切らしてなんだかんだで2週間飲まなかったら体重が3キロ増えた
B群のおかげで代謝がよくなってたんだなと実感
早速iherbで注文した
424:ビタミン774mg
14/03/17 00:45:05.16 dR6kTFV2.net
>>410 375じゃないけど、私もナイアシン飲んで調子いいよ
私は朝食後と夕食後に一粒づつ飲んでる
フラッシュフリータイプで2社試したけど2社とも問題なく飲めてる
脳神経に間違いなく効いてると思う
軽いパニック障害で、美容室とか電車乗るときに安定剤を飲まないといけなかったのに
ナイアシン飲み始めてから安定剤なしでいけるようになった
私にとってはかなり大きな進歩
425:ビタミン774mg
14/03/17 02:30:33.41 .net
>私は朝食後と夕食後に一粒づつ飲んでる
一日1000?
426:ビタミン774mg
14/03/17 12:37:56.22 dR6kTFV2.net
>>413 そう 1000
クリニックではケンビのイノシトールB（200）を2錠ずつ
朝昼晩3回飲むことを勧められた（1200）
でもケンビのは高いのでそこでは買わずアイハーブで自分で買ってる
やつ（500）を朝晩で1000摂ってる
私はクリニックでOAT検査っていうのを受けてナイアシンがかなり
不足してる結果が出たからだと思うけど、1000摂ってもなんの問題も
ないし、412で書いたように好転しているので続けてみる
427:ビタミン774mg
14/03/17 20:44:57.61 .net
そなんだ。
1000なら肝臓に気を付けろよ。
オレは一年に一度献血して無料で肝数値を計ってるよ。
イノシトールは、レシチンパウダーのが却って安かったりする。
品質の良LEFでも結構安いレシチンとコリンも摂れる。
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
って言っても、イノシトールパウダーのが安いか。
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
428:ビタミン774mg
14/03/17 21:32:05.22 dR6kTFV2.net
>>415 やっぱり肝臓にはよくないのかな・・・
しばらく朝・晩で1000続けてみて、徐々に減らしていこうかな
429:ビタミン774mg
14/03/17 22:46:26.84 .net
>>415みたいなプロテインに似たような粉でレシチンとか脳機能系の粉ってある？
430:ビタミン774mg
14/03/18 00:14:39.89 .net
パウダーはほぼ一種類の成分だから、自分の気になってる脳機能系 とやらでパウダー探してみれば?
漠然としすぎて、何を探してるのか不明だし・・・。
431:ビタミン774mg
14/03/18 20:25:33.19 .net
血糖値を下げるのはビタ○ンB
432:ビタミン774mg
14/03/18 21:28:46.78 CF/8/lPf.net
>>419 それほんと？ 親が糖尿病だからビタミンBサプリ勧めてみようかな
433:ビタミン774mg
14/03/19 00:45:51.03 .net
>>420
無理無理(ヾﾉ･∀･`)
434:ビタミン774mg
14/03/19 01:08:23.67 .net
糖尿でサプリ嫌いなら食物繊維を食事に混ぜるようにすれば良いよ（´・ω・｀）
435:ビタミン774mg
14/03/19 23:25:59.52 .net
寝起きが悪いのと、食後眠くなるのと、日中の倦怠感、メンタル、その他
の必要からVB飲み始めて3年目になるけど、糖質制限食をしはじめてから
殆ど要らなくなったよ。
それまでは「頑張らなくちゃならない/精神的に楽になりたいからVB飲む」
って感じだったけど、体力気力に余裕が出来てきた、とでも言ったらいいのか。
最近、飲むのを忘れてる。毎日かかさずVB飲んでいた時よりも調子がいいです。
必要以上に偏った栄養を摂るのはやはり不自然な事だと思うのでよかったです。
糖質制限食始めてしばらくすると、やはり炭水化物のとり過ぎは毒だと感じます。
自分の場合はそれを解消する一つの方法がVBだったのだな、と思います。
最後のは素人考えなので間違ってたらごめんなさい。参考になればと思いました。
436:ビタミン774mg
14/03/20 08:36:23.26 .net
糖質制限って､ダイエット的にも精神療法的にも興味あるんだけど､
何かを参考にしてしたの？
余り制限し過ぎるのも良くないとか､
最近言われ始めてるけどどの程度制限してる？
437:423
14/03/20 13:29:02.59 .net
そうですね。やりすぎは良くない�
438:ﾅしょうね。 自分は朝晩だけ白米抜いてます。 おかずだけでおなか一杯にします。野菜、海草も食べます。 昼は外食なんで「ご飯少な目」でお願いしてます。 カロリーは気にしてませんがドカ食いはしません。 というか糖質制限始めてからドカ食い欲求が来ないです。 効いてくると様々な点でVB飲み始めた時と似た感覚があります。 倦怠感が起きないこと、頭の働きがそれなりにクリアになること。筋肉のハリなどなど。 書籍は「炭水化物は人類を滅ぼす」を読みました。 方法論はあまり詳しく書いてませんが、参考にしました。 これから「正しく知る糖質制限食」を読むところです。 やりすぎの危険についても書いてあるようなので。
439:ビタミン774mg
14/03/20 13:58:30.79 .net
要するにアバウトです。
アバウトでも朝晩食っていた白米を抜くだけで、十分効果があったという事です。
お腹いっぱいと書いたのはわりと時間かけて食べるようにしてるので
満腹感があるからです。説明下手ですみませんが。
そんな感じでテキトーにやって、自分に合ってなければ止めるのも良いでしょうね。
VBでも同じような効果感じてないわけじゃないですから。
ただ、自分の場合はVB続けて肩や背中のコリが半端無く固くなってしまいました。
糖質制限して、VBの必要を感じなくなってきてからコリもやわらいできました。
ついでですが、食材はスーパーの総菜とかどこでも手に入る様なものです。
糖質制限食のサイトなどは一切利用してません。
440:ビタミン774mg
14/03/20 21:55:38.74 .net
ありがとう｡
>効いてくると様々な点でVB飲み始めた時と似た感覚があります。
炭水化物の代謝でビタミンB使うからかもね｡
あとはインシュリンによる血糖値の乱高下を抑える事の効果かなと予想｡
441:ビタミン774mg
14/03/21 19:33:03.49 .net
でしょうね。
昼にVB飲むと昼食後眠くなるのを抑えられてると気づいて、
以前はその時間帯に飲むようにしていました。
442:ビタミン774mg
14/03/22 11:30:10.12 M83s8+qq.net
ビタミンBコンプレックス飲むと異常に眠くなる
B群のうちのどれかが催眠効果があるのかな
胃も気持ち悪くなるし、私には複合体は無理みたい
443:ビタミン774mg
14/03/22 14:33:39.31 .net
そういう人もいるんだね。
元気が出るというのは聞くけど、眠くなるは初めて聞いた。
どういう体質で、何か症状がある方なのかな。
444:ビタミン774mg
14/03/22 17:01:45.58 .net
ビタミンBを取る→普段より糖質の代謝が良くなる→普段通りの食事だと糖質が余って血糖値上昇→インスリンが分泌されて眠気
みたいな流れを想像した。
血糖値が高過ぎるとインスリンで眠くなるし、低すぎると脳が十分に働かなくなって眠くなるので
その山や谷をならすように栄養を摂ったりサプリを摂るといいという話を何処かで聞いた気がする
445:ビタミン774mg
14/03/22 17:57:11.43 .net
それはないと思うけど
446:ビタミン774mg
14/03/22 18:01:19.44 .net
>>431
3番目がおかしいだろ
糖質の代謝が良くなるなら血糖値は下がりやすくなるはず
447:ビタミン774mg
14/03/22 19:59:44.38 .net
糖質の代謝がよくなるのにいつもより糖質が余ってしまうの？
448:ビタミン774mg
14/03/22 22:02:42.54 .net
一行目おかしいと思うけどな。
449:431
14/03/22 22:48:40.37 .net
ビタミンB1の糖質代謝って多糖類から単糖類への代謝のことを表すのかと思ってたよ
グルコースのエネルギーとしての吸収を良くするって話だったのね
とすると間逆だ。素人のたわごとだと思って聞き流してくださいああ恥ずかしい
450:ビタミン774mg
14/03/23 13:00:05.80 2UI6eUGe.net
風邪気味のときとかとても疲れが溜まってるときとかに
クリニックでにんにく注射（ビタミンB注射）してる人いる？
ここぞというときに、注射とか点滴でビタミン補給してる人
内服よりも効果があるのかなぁ？と思って <
451:ビタミン774mg
14/03/23 21:27:28.77 .net
古来より米や小麦は信仰の対象ですらあるけれど、それはまやかしの神だったのかもしれないな。
452:ビタミン774mg
14/03/23 21:57:43.77 .net
小麦と乳は脳に悪い
453:ビタミン774mg
14/03/23 21:59:03.74 .net
結婚式のライスシャワーは
子宝に恵まれるようにって意味で精子をかけていたことに由来する
454:ビタミン774mg
14/03/23 22:58:16.09 .net
シュメール文明の昔から？
455:ビタミン774mg
14/03/24 17:40:37.84 6iK5Hulg.net
なんの話？
456:ビタミン774mg
14/03/24 17:43:20.59 ruTXzo+1.net
なんの話だと思う？
457:ビタミン774mg
14/03/24 17:45:12.81 6iK5Hulg.net
それがわからないんだよね・・・
ビタミン不足かな
458:ビタミン774mg
14/03/24 18:13:45.43 .net
とくにB12が足りてないの違う？
459:ビタミン774mg
14/03/24 18:39:22.86 .net
活性型でコスパいいやつってどれがいいの？
460:ビタミン774mg
14/03/24 19:04:40.89 .net
つ>>172
461:ビタミン774mg
14/03/24 23:23:37.02 .net
歯を抜いて歯茎の痛みが治らないのでナイアシン飲む
462:ビタミン774mg
14/03/25 01:01:58.87 aNMJm9Kk.net
ナイアシンて歯痛にもいいの？
私もナイアシンには助けられてる
463:ビタミン774mg
14/03/25 21:35:33.39 .net
ビタミン剤飲むとおしっこが臭くなるよね？
ビタミンＢミックス飲み始めたらおしっこがやや臭くなった。
ものたりなくてベンフォチアミン100mg買ったから飲みたいんだけど、
会社で大量のビタミン剤飲んでる人がいるらしく、会社のトレイにビタミン剤の強烈な悪臭が充満することがあって
自分のおしっこも強烈な悪臭を放つのではないかと危惧している。
464:ビタミン774mg
14/03/25 21:49:18.36 .net
ベンフォチアミンは脂溶性こわい
465:ビタミン774mg
14/03/25 22:02:07.28 aNMJm9Kk.net
ほんと、尿は臭くなる・・・
466:ビタミン774mg
14/03/25 23:20:38.05 .net
自覚してないけど体臭も？
467:ビタミン774mg
14/03/26 19:19:18.80 .net
ションベン臭なるやつは体臭も臭いんやろな
脂ぎったオッサンなんやろな
468:ビタミン774mg
14/03/27 21:42:06.22 .net
もう駄目だ・・・視覚的に我慢の限界
という事でまだ半分ほど残っていた変色したBコン捨てた
飲めるのは分かっているけど臭いし見た目の劣化に我慢ができなかった
量の多いタブレットは避けた方がいいね
469:ビタミン774mg
14/03/27 23:30:28.38 .net
小便はまともなB製品なら確実に臭くなる
コリンや硫黄などきつい成分が含まれているからね
特殊なコーティングで錠剤の匂いがしないものでも小便に関しては匂う
匂わないのは含有量が少ないか偽物
>>453
体臭も長期的に多めの量を摂っているときつくなる
いわゆる魚臭というやつ
原因は主にコリンという物質の蓄積
470:ビタミン774mg
14/03/28 09:24:23.88 .net
へたげなサプリ飲むより医者にかかってビタミン剤処方してもらうほうがいいんじゃない？
471:ビタミン774mg
14/03/29 02:13:27.54 .net
血管が太くなりたい
採血や静脈注射や点滴の時に足の甲からするから
472:ビタミン774mg
14/03/29 02:14:08.03 .net
あいはぶやあまぞんで買えるのでどれが一番いい？
473:ビタミン774mg
14/03/29 04:48:09.08 .net
>>172
日本でも買えるかな？
URLﾘﾝｸ(sapuri117.com)
474:ビタミン774mg
14/03/29 06:14:47.48 .net
↑ 糞業者乙
475:ビタミン774mg
14/03/30 05:12:29.18 .net
>>172
日本版のがあるけれど
やっぱり高い？
URLﾘﾝｸ(sapuri117.com)
476:ビタミン774mg
14/03/30 08:30:45.08 .net
>>462
ここ詐欺サイトじゃん･･･
2ヶ月前に商品買ったのに発送されず問い合わせもガン無視
泣き寝入りしかなかった
477:ビタミン774mg
14/03/30 11:39:53.14 .net
>>457
今はビタミン剤は簡単には処方できない時代
478:ビタミン774mg
14/03/30 12:10:22.38 7Kj5xYsC.net
皮膚科か分子栄養学のクリニックでは処方してもらえるけど、他は処方して
もらえないみたいだね
ビタミン剤くらい保険適用しないで自分で買えってことなんだろうね
479:ビタミン774mg
14/03/30 19:02:02.37 .net
>>462
糞高くて笑ったｗ
480:ビタミン774mg
14/03/30 19:14:55.57 .net
>>463
>>466
教えてくれてありがとう
購入しなくて良かった
英語が苦手だから見つけたときは嬉しかったんだ
481:ビタミン774mg
14/03/30 19:15:23.60 .net
>>464
そうなのかー？今は 自分はかかってる科でついでにビタミンB6処方してもらってるけど
ね。ピドキサール
そんなにうるさいのかな？
482:ビタミン774mg
14/03/30 20:26:27.42 .net
左手のしびれで受診したら
色々検査した挙句ビタミンＢ群だけ処方された
そんなの日頃からサプリで飲んどるわ
と思った
483:ビタミン774mg
14/03/30 20:40:57.43 .net
>>467
頑張って購入してみるべし。慣れれば国内通販とかわらんよ。
何よりも直で買った方が安いしね。
例えば462のサイトで活性型ビタミンB群を買うと5343円するけど、
スワンソン直で買うと半額以下で買える。
462サイト URLﾘﾝｸ(sapuri117.com)
スワンソン URLﾘﾝｸ(www.swansonvitamins.com)
スワンソンで使える10％オフクーポン→「EMAILNEW」
484:ビタミン774mg
14/03/30 23:45:17.95 .net
>>468
ちゃんと病名がつけば余裕だよ。
485:ビタミン774mg
14/03/31 01:16:20.92 .net
>>469
神経関連はB群よりもメチルコバラミンを大量摂取するのがいい
痺れは糖尿とかもあるが検査で何も出ないなら問題ないんだろう
486:ビタミン774mg
14/03/31 07:18:35.89 .net
手術の後遺症で顎変形＆顔面神経切れてたけし状態なんだけど
B飲んでると治り早くなるの？
487:ビタミン774mg
14/03/31 07:42:53.07 .net
>>471
別にビタミン系の不足での病名は付いてないけどね。
皮膚を良い状態に保ちたいので処方してもらってる。
488:ビタミン774mg
14/03/31 08:44:55.63 .net
スワソン・・・・国内対象だって・・・・
489:ビタミン774mg
14/03/31 09:01:09.07 .net
スワンソンってビタコより到着早い？未着のリスクとか無い？
490:ビタミン774mg
14/03/31 09:02:04.31 .net
>>470
ありがとうございます
購入できました
491:ビタミン774mg
14/03/31 09:02:13.31 .net
はっきり逝ってビタコは未着、遅配が
当たり前にあって送料高すぎるから
もしビタコよりちゃんと買えてハブより安いならスワンソン使ってみたい。
492:ビタミン774mg
14/03/31 10:55:52.13 .net
それはない
493:ビタミン774mg
14/03/31 11:56:34.47 .net
前はビタミンＢコンプ飲んだときは体臭や尿の臭いに気付いたんだが
当たり前のように毎日飲んでたら自分ではわからなくなった。
でも、母ちゃんには変な臭いするって言われるから、俺の感覚が麻痺してるんだな。
やばいな、布団にも臭いが染み込んでるんだろうな・・・
494:ビタミン774mg
14/03/31 12:03:37.54 .net
尿は臭くなるな
495:ビタミン774mg
14/03/31 12:22:02.14 .net
必死やな
496:ビタミン774mg
14/03/31 15:27:57.22 JeR8MD11.net
>>476 スワンソンのスレのぞいたことあるけど、到着めっちゃ遅いっぽいよ
それでやめた
アイハーブにはスワンソンの商品扱ってないしね
497:ビタミン774mg
14/04/03 05:50:45.05 .net
>>473
つB12
498:ビタミン774mg
14/04/03 16:13:25.82 .net
>>483
スワソンが買えた物ですが、やっとメールがきた
船便だから遅いみたい
日にちの余裕があれば上のほうに出ていたＢ群はお薦めかもｗ
送料がだいたい１２ドル