11/12/23 16:00:47.53 I/RacMll.net
■プチチャウダーの楽しみ方
・お湯の代わりに牛乳、低脂肪乳、豆乳を使用。
・ミックスべジタブル、ブロッコリー、キャベツ、きのこ、鳥のささみなどを入れる。
・スパイスを入れる。(カレーパウダー、胡椒など)
■プチワンタンの楽しみ方
・キムチ、豆腐、きのこ、わかめ、はるさめ、しらたき、麩などを入れる。
・スパイスを入れる。(カレーパウダーなど)
・少量のご飯をいれて鍋で煮る。醤油や胡椒を足してもOK。
(ご飯が膨張して量も多く見える、とろみもついて満腹感UP)
・とき卵を入れて混ぜ、レンジでチン。茶碗蒸し風に。
■プチヌードル(旧)の楽しみ方
・野菜、わかめ、きのこなどを入れる。
・オニオンコンソメを入れる。
・シーフード味にお湯＋牛乳 (マイルドになり美味。スープパスタ系？)
・5分待つとぬるくなるので、熱湯を注いでレンジに入れて1分(800W)。
麺がシコシコして美味。熱いからゆっくり食べて一石二鳥。