11/12/23 15:59:39.95 I/RacMll.net
よくある質問
Q: プチシェイクを規定の量の牛乳で作ると甘すぎます。
A: 牛乳を多めに入れるか、牛乳＋水、豆乳などを足して調節してください。
Q: プチシェイクは鉄の味がします。
A: 牛乳の代わりに豆乳を使用すると鉄の味が和らぎます。
Q: プチシリアル美味すぎてついつい食いすぎてしまいます。
A: プーアール茶などの飲み物と一緒によく噛んでゆっくり食べましょう。
食物繊維が水分を吸収し、膨張して次第にお腹が膨れます。
Q: プチチャウダーの粒粒したものは何？
A: 大豆たんぱくです。
オルビスで痩せた人(ダイエット中の人)のテンプレ
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