17/03/11 16:44:28.10 .net
アイハブでビタミンDの超激安セールやってるね
９０日分が２３１円ってｗｗｗ
しかも含有量多いし
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
199:ビタミン774mg
18/04/17 20:30:42.04 bwcc952F.net
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★2
ｽﾚﾘﾝｸ(liveanb板)
200:ビタミン774mg
18/11/12 06:29:22.84 .net
高タンパク低糖質食事 マルチビタミン・ミネラル
ビタミンD K 炭酸カルシウム クエン酸マグネシウム でいいのかなぁ
上の吸収率とかスピードとか難しい話だなぁ あるいはカルシウム要らないのかも
オヤジが後縦靭帯骨化症とか意味不明な病気を発症して大変
骨化した骨を何とか溶かしてやりたいけど難しそう
201:ビタミン774mg
18/12/07 23:16:08.96 DagR9XYR.net
全部まだスレ読んでないけどイオン化がいけないの？？
スカイカルシウムとってたのにアカンのか。。
202:ビタミン774mg
18/12/07 23:18:38.05 .net
こんなの見つけた
カルシウムサプリメントは「たとえ少量の摂取でも」脳の病変やアルツハイマー型の認知症を引き起こす可能性が極めて高くなることが判明
URLﾘﾝｸ(indeep.jp)
じゃあどうすれば・・・・
203:ビタミン774mg
18/12/12 14:46:00.82 .net
>>202
おいおいまじかよ……
204:ビタミン774mg
18/12/12 20:57:12.44 .net
食品からなら大丈夫ってのはどうしてだろうな
そのへんでこういう研究は眉に唾つけたくなる
有機物質なら他の蛋白と結合して存在とかありそうだが無機質だからなあ。
吸収が早すぎるなら剤形工夫すればいいだけと思うんだが。
205:ビタミン774mg
19/01/15 19:18:15.79 .net
大量に摂取したら～とかならまだ分かるけど
極少量でもサプリメントのカルシウムを摂取すると駄目、というのはどうにもなぁ…
引用最後の方も余剰なカルシウムが～とか書いてあって
余剰じゃなければいいの？マグネシウムやビタミンK2が不足してなければいいの？とかとか疑問が浮かぶのよね
206:ビタミン774mg
19/01/15 19:41:02.54 .net
納豆のビタミンＫ２が血管へのカルシウム沈着防ぐらしいから不安なら納豆食えばいいｗ
207:ビタミン774mg
19/03/04 20:00:25.05 .net
カルシウムだけじゃなくていろいろ入ってるサプリがいいんじゃない
208:ビタミン774mg
19/04/12 22:43:30.88 .net
ほしゅ
209:ビタミン774mg
20/03/12 14:08:08 tlud3vYU.net
具体的にどのサプリが良いのか教えてください
210:ビタミン774mg
20/06/29 00:45:33 .net
アーモンドでよくねえか？
211:ビタミン774mg
20/11/06 19:55:59.23 .net
>納豆のビタミンＫ２が血管へのカルシウム沈着防ぐらしい
ビタミンK3は防がないの？
212:ビタミン774mg
20/11/06 19:56:07.26 .net
>納豆のビタミンＫ２が血管へのカルシウム沈着防ぐらしい
ビタミンK3は防がないの？
213:ビタミン774mg
21/01/28 13:02:43.18 .net
ウルトラマンはカルシウム光線撃ってカルシウム不足にならないの？
214:ビタミン774mg
21/03/17 10:37:20.67 .net
カルシウムサプリ怖い
小松菜と大豆とシラスでとるわ
215:ビタミン774mg
22/03/23 16:29:09.31 .net
SNY
216:ビタミン774mg
22/06/19 15:52:07 .net
クエン酸でキレートさせたカルシウムって経皮吸収されないのかな？
経皮吸収で調べてもマグネシウムばかり出てくる
なんで経皮にこだわるかいうと過剰摂取が怖いのでできればお風呂やスプレーで摂取したいです
217:ビタミン774mg
22/07/27 15:32:01.03 .net
カルシウムなんて乳製品全く取らない人じゃない限り欠乏しないよ
むしろ欧米型の乳製品過多な生活でカルシウムマグネシウムバランスが崩れている人が多いから
みんな腸管吸収率の悪いマグネシウムを経皮で補給しようとするわけで
218:ビタミン774mg
23/01/04 01:47:04.19 mqYU/+Ew.net
なんかもう何が正しいのか全く分からない
とりあえずカルシウムサプリ飲み続けてるよ
効果は不明
結局食品をバクバク食べるのが健康にいのかね
ただ高かったりするからな。スポーツ選手のやってることが
健康にいいんじゃないか?