11/12/02 21:36:34.18 .net
>>104
一般論になっちゃうんだけどサプリ板ではカルシウム単体やマグネシウム単体を摂ることは少なくて
両方を組み合わせて体内利用を効果的にするというのが基本なんだ(場合によってはビタミンDも)
摂取量で問題がある場合は足りないものが働くようになる(そう感じる)からまず少量のカルマグ摂取から始めて
それからどう働いたか(効果的だったか)を自分で確かめてほしい
>>102のスレには他にも候補になるサプリが色々上がってたと思うから少量からでいいので順に買って試してみなよ
コエンザイムQ10やマルチミネラルなんかも有力な候補になりうるよスレ違いだけどｗ
>>103
件の歯医者さんはインターロイキンの作用じゃないかと言っていた