16/01/09 20:31:12.55 jihHRDW6.net
プロテイン常用してるけどBCAA結構入ってるのにBCAAで得られると宣伝されてる効果は０
BCAAは意味がなさそう アルギニン クレアチンをこれから試してみる
96:ビタミン774mg
16/01/13 06:56:08.41 .net
>>94
飲んでるけど
アンタはどう言う効果を期待してるの？
自分はちょっと間違えて買ったんだけどね…ソイプロテインに足すつもりでメチオニンとww
リジンが不足してるのは大豆じゃなく、コメやムギだったww
特に体感はないもよう…
そもそもホエイをメインでプロテイン、月5㎏飲む為にトレーニングしてるしね。
>>95
プロテインに含まれてるBCAAと単体アミノ酸で取るBCAAとは効果が違うよ？
ある程度の強度のトレーニングの20分前、食後2時間ほど空けてから単体BCAAを飲めば、トレの集中力と持久力が格段にアップするぞ。
自分は味無しパウダーを直飲みと、ドリンクに溶かしたのを合わせて
トレ時間10分辺り1.2g位で消費してるわ。
97:ビタミン774mg
16/02/13 17:23:44.88 .net
過疎ってんな
98:ビタミン774mg
16/02/21 23:52:24.41 c4yWKUXh.net
リジンだけ単体で取るのは理不尽ですよね？
99:ビタミン774mg
16/02/22 20:21:37.37 FdAUphO3.net
エビオス飲んでりゃいんじゃね
100:ビタミン774mg
16/04/03 23:48:20.28 .net
甘味量とかはいってないシンプルな
アミノ酸あるかね？
101:ビタミン774mg
16/10/23 00:54:21.17 .net
Ultimate Nutritionのアミノ2000
330tabletを4000円ぐらいで
入手出来るところ知りませんか？
かなり前に使っていたんですが
多分品質はいいと思います
102:ビタミン774mg
16/12/08 23:30:56.56 .net
このスレは高校で理系科目をとらなかった人が多いようですね
103:ビタミン774mg
16/12/17 16:41:19.09 PnYLYnL5.net
運動前にヤクルトのアミノパーフェクトはどう？
安いから続けられそうで
104:ビタミン774mg
16/12/22 18:36:37.39 .net
>103
肥えてなくて普通体型の場合で
一度に体重10㎏あたり1グラム程を摂取したいがアレ、確か１日分で4000mgとかじゃあなかったかな…
アミノ酸全種類入っててスコア100だから良い物ではあるんだけどねぇ…
吸収の超速いプロテインみたいなモンだ
105:ビタミン774mg
17/05/10 15:34:00.48 .net
一般に売られているBCAAって何が原料なんかね
106:ビタミン774mg
17/10/04 04:21:59.80 Qrhz5aZZ.net
そこからか～
107:ビタミン774mg
19/03/10 00:47:54.23 in2nUTe0.net
グルタミン効くー
108:ビタミン774mg
19/09/01 06:37:29.09 RT76vmtg.net
必須アミノ酸
URLﾘﾝｸ(www.marrygrace-sakurazaka.com)
109:ビタミン774mg
20/06/16 03:35:52.14 .net
筋トレの直後に取りあえずグルタミン酸をカプセルで2グラム飲んでるけど
その後さらにプロテインも飲むんだがプロテインに5グラム近くグルタミン酸が含まれてるから
今後グルタミン酸を別で摂り続けるかどうか迷ってるんだよね
110:ここまで読みました
20/06/16 03:36:21.32 .net
ここまで読みました☆１１１
111:ビタミン774mg
20/06/16 19:45:12 fvT3rjdm.net
いつ飲むといいの(´・ω・｀)？？
空腹時でも大丈夫？
112:ビタミン774mg
22/03/23 17:19:48.59 .net
ALV
113:ビタミン774mg
22/03/23 20:29:28.98 .net
キク
114:ビタミン774mg
23/08/15 15:21:04.45 .net
CWW
115:ビタミン774mg
24/03/17 18:50:09.15 mcU1yhB2G
女性ガーだのLGBTガ‐た゛の障害者ガーだの氣持ち悪いが海に囲まれた日本で高い所と騒音が大好きなバカが日本中クソ航空機飛ばしまくって
騒音に温室効果ガスにコロナにとまき散らして気侯変動させて海水温上昇させてかつてない量の水蒸気を日本列島に供給させて
日本中で土砂崩れに洪水、暴風．熱中症、森林火災、大雪にと災害連発させて住民の生命と財産を破壞しまくって静音が生命線の知的産業に
威力業務妨害して他人の権利を強奪して私腹を肥やす強盗殺人を繰り返して石油需給逼迫させてエネ価格に物価にと暴騰させて
經済も私権も人権もないデジタル後進国のポンコツ腐敗国家に陥れてる皆殺しにされるべきJＡLだのANΑだのクソアイヌドゥだの
クサイマークた゛のゴキブリフライヤ ─だのジェットクサ一だのJTBた゛のテロリストと天下り賄賂癒着してる世界最悪の強盜殺人組織公明党
国土破壊省による史上最悪のジェノサイドをスル ─しながらその正義もクソもない自己中心的なダブス夕っぷりに寝言は寝て言えって話だよな
［ref.〕 URLﾘﾝｸ(www.call4.jp)<)ｃom/