ビタミンB12at SUPPLEMENT
ビタミンB12 - 暇つぶし2ch646:ビタミン774mg
19/01/21 16:51:35.48 .net

2)反復投与見れば継続的に摂取(サプリはそうだよな?)
してけば1500mcg/日でも血中濃度は300%近くにもなるがこれでも不足か??
サプリで摂取だと5000mcgくらいは摂るだろ?MVMでも500mcgくらいは入ってないか?
シアノコバラミンも別に吸収面じゃ不利じゃないようだ。
吸収されてからの有効利用という面では違ってくるんだろが。


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