13/02/26 17:48:06.03 .net
言い方的にB12を摂った所為で飲まないと筋肉痛に
なるようになったという見方もできるがさて
絶対にありえんが
151:ビタミン774mg
13/02/26 18:01:11.89 .net
流れ的に149のように思うのが当たり前だけど
2ch見てるとびっくりするほど文盲なやつってけっこういるからワカランなｗ
152:ビタミン774mg
13/02/26 23:42:38.56 .net
流石に運動してていってるんだろう
ただ>>147の一人の一例でこじつけというのも変な話だ、
神経が過敏になりやすいとかいう可能性もあるんじゃね？
ちょっとの痛みが過度に感じてしまったり
ちなみに運動してないのに筋肉痛になる人もいるみたい
(というのをマルチビタミンのレビューで読んだことがある)
153:ビタミン774mg
13/02/27 00:59:34.40 .net
臨床ではそのようなデータはない
154:ビタミン774mg
13/02/27 01:25:54.48 .net
>>152
運動不足の人が、
普段とちょっと違う動きをしたりすると筋肉痛になる。
155:ビタミン774mg
13/03/05 20:13:46.69 .net
みんなB12でどんな効果を感じてる？
156:ビタミン774mg
13/03/08 12:41:18.08 oKm/IWti.net
もしかしたら、筋肉痛に似ていて違うものかもよ。
足がつる、に近いものかもよ。
当方、持病のため筋肉痛のような痛み持ち。
医者からは気にするな、と言われているが病気をきっかけに
筋肉痛のような痛みが出始めた。
神経にいいというのでＢ１２飲んでいる。
気持ち、効いているような気がする。
157:ビタミン774mg
13/03/08 17:15:04.04 .net
>>155
軽い腱鞘炎（主根幹症候群だっけ？）で手が痛いんだけど、これ飲んだら痛みが軽くなる。
2～3日飲み忘れると家事やパソのキーボ打つとき痛くて飲み忘れてたのに気づく。
158:ビタミン774mg
13/04/01 01:47:35.20 .net
医者でメチコバラミンと顆粒のビタミンCとタチオン処方された
3回／日、10日分で約2000円
副作用心配でググッたらここ見つけた。サプリと一緒なんかな…
159:ビタミン774mg
13/04/01 03:02:38.93 .net
>>158
へー、そんな処方してもらったんだ・・・
ちなみに、どんな症状でそれもらったん？（もし差し支えなかったら・・）
160:ビタミン774mg
13/04/01 09:42:58.37 .net
>>159
受動喫煙がひどくてアレルギーと言うか、軽い化学物質過敏症らしくて
治療法はなくて解毒とビタミン破壊されるからビタミン摂るようにと。。
後は酷いセキタソの薬を飲む感じ
161:ビタミン774mg
13/04/01 11:33:58.60 .net
>>160
ありがとう
そりゃひでえ職場だなｗ
俺はﾃﾞﾄｯｸｽにはﾅｲｱｼﾝとｻｳﾅを
愛用しているよ
162:ビタミン774mg
13/04/01 14:17:03.14 .net
>>161
ナイアシン調べてみる。
やっぱり汗とか●んこで出してサプリで補うしかないよね…
2年程毎日超濃厚な煙吸わされて…最近1年は自分がいない時だけ事務所で吸わなくなったけど、
時既にお寿司でオーバーフロー…
部屋はもちろん、そいつの服や呼気が化学物質過まみれで反応するという…
スレチになって申し訳ない。。タバコ吸う人も吸わない人、どちら様も気をつけて…
163:ビタミン774mg
13/04/02 02:58:28.16 .net
ナイアシンの一定量以上の長期摂取は肝臓障害を起こす可能性があるので注意
後、いわゆるナイアシンフラッシュという症状も地味に鬱陶しいので用法容量には気をつけよう
164:ビタミン774mg
13/04/02 10:52:20.44 .net
一定量ってなに？
具体的な量は？
165:ビタミン774mg
13/04/02 11:19:20.39 .net
ナボリンスレではメチコ１，５ｍgに対して５ｍｇの葉酸と摂ることで
神経回復が更に２倍になるとか
166:ビタミン774mg
13/04/02 12:43:04.86 .net
>>165
期限切れたマルチミネラルと摂ってる…
167:ビタミン774mg
13/04/03 13:46:40.98 .net
>>165-166
で、効果はありますか？
168:ビタミン774mg
13/07/24 NY:AN:NY.AN .net
>>160
煙草の害から肺等をデトックスしたいなら、
NACが一番良いはずだよ。
169:ビタミン774mg
13/07/24 NY:AN:NY.AN .net
しばらくしたら過去レスにあった、
押し込み効果を利用して大量に身体にシアノコバラミンを吸収させるバケツ理論を試してみようと思う。
・脳の神経細胞を再生する
・脳内でホスファチジルセリンを作る
とか、怪しいけど魅力的過ぎるから。
レシチンスレやスマドラスレの過去レスでは、
コリン＋ビタミンB12が記憶力に効くってレスを何回も見たし、
卵黄コリン＋ビタミンB12はアルツハイマーの医薬品だったりして、
かなり信憑性が高いと判断する。
ホスファチジルセリンが高すぎて続けるのがキツイってのもある。
ホスファチジルセリンは月100mg辺り700円だし。
170: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
13/07/25 NY:AN:NY.AN .net
バケツ理論ってVCの話じゃねーの？
B12って過剰摂取の危険性はあまりないから
まずやってみればいいとは思うけど
あとでレポよろ～
171:ビタミン774mg
13/07/25 NY:AN:NY.AN 4An2lscR.net
俺もとりあえずハブでB12単体注文してみた
5000のやつ
172:ビタミン774mg
13/07/25 NY:AN:NY.AN .net
>>171
おお、同志よ。
オレは一ヶ月後くらいにアイハーブの21STの5000μgのシアノコバラミンを買うよ。
舌下吸収がめんどくさいから、
ダイソーの鉄製のレモン搾りをサプリクラッシャがわりに使って粉々にした粉を、
空カプセルに入れて飲む予定。
これで吸収率が多少上がるだろうし。
もちろん結果は報告するつもり。
173:172
13/07/25 NY:AN:NY.AN .net
毎日、レシチンと卵黄コリン目的で卵を喰ってるが、
同時にビタミンB12を摂取して、
スマドラ板とかど記憶力上がった報告が多かった
卵黄コリン＋ビタミンＢ12
を同時に試してみるつもり。
174:ビタミン774mg
13/07/27 NY:AN:NY.AN Rr2ODPAw.net
常識だけど、アメリカはフリーメーソンが作った国である
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
世界を動かしてきたフリーメーソンは、古代イスラエルの王が作った組織である
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
175:ビタミン774mg
13/08/02 NY:AN:NY.AN .net
寝る前にメチコバラミン舌下錠飲むと2時間半後に
腹痛で目が覚めて下痢。
ついに寝下痢してもうた。
176:ビタミン774mg
13/08/02 NY:AN:NY.AN .net
すきっ腹でサプリ摂取は厳禁
高濃度なら尚更
直前に何か食べたのなら単純に合っていないだけだろうけど
177:ビタミン774mg
13/08/03 NY:AN:NY.AN .net
>>175
それって、昼間、熱中症か脱水症状になりかかってないか？
俺の時は、そんな感じだった
178:ビタミン774mg
13/08/03 NY:AN:NY.AN .net
寝下痢は恐怖のノロの経験がある側からしたら笑えない
地獄
179:ビタミン774mg
13/08/05 NY:AN:NY.AN .net
どぴゅっ
180:169、172
13/08/05 NY:AN:NY.AN .net
今日、ビタミンＢ12の5000μが届いたから、明日から飲む。
サプリカッターで1/4に切ってみたけど、かなり錠剤が脆いね。
181:ビタミン774mg
13/08/06 NY:AN:NY.AN .net
ビタミンB12について質問です。
ググったり調べていると、シアノコバラミンは人間の体内には喫煙者などを除き
存在しないと書いてあるけど、サプリでとっても大丈夫なのですか？
B12には活性型と不活性型があって、不活性型は体内で利用できないし、その上
活性型の効果を邪魔してしまうから、B12が不足してる人にとっては
逆効果になると書いてあるのですが・・。
(いろいろ調べましたが、シアノコバラミンは体内には存在しないとかいてあるサイトと、
活性型に変換されると書いてあるサイトがあってどっちが正しいのか分かりませんでした)
182:ビタミン774mg
13/08/09 NY:AN:NY.AN .net
【ﾌﾙｽﾙ､ﾒﾁｺ】 -活性型ビタミン- 【P5P､5MTHF】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
ビタミンB総合スレ Part4
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
【MVM】マルチビタミンミネラル総合50【個人輸入】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
ビタミンB12
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
ナイアシン（ビタミンＢ３）が統合失調症に効く
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
【アリナミン】あなたはどっち【キューピーコーワ】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
183:ビタミン774mg
13/08/09 NY:AN:NY.AN .net
>>181
>ググったり調べていると、シアノコバラミンは人間の体内には喫煙者などを除き
>存在しないと書いてあるけど、サプリでとっても大丈夫なのですか？
>B12には活性型と不活性型があって、不活性型は体内で利用できないし、その上
>活性型の効果を邪魔してしまうから、B12が不足してる人にとっては
>逆効果になると書いてあるのですが・・。
シアノコバラミンも医薬品になってる。
医薬品になってるって事は、
効果と安全性も臨床的に確かめられてるって事だから大丈夫。
心配ならメチコバラミンを摂れば良いよ。
5mgのを買って、サプリカッターで四分割して、
一日1.25mgなら意外と安い。
レビューとか睡眠相スレ見るとメチコは安眠効果もあるみたいだね。
184:ビタミン774mg
13/08/10 NY:AN:NY.AN .net
>>181
あなたは何を言っているのか？
そもそもビタミン自体、アミノ酸の代謝で作られる物ではないから
外部からの供給が必要な訳で。ビタ＋アミンを合わせた言葉がビタミン。
185:ビタミン774mg
13/08/12 NY:AN:NY.AN .net
シアノコバラミンの押し込み効果について知りたいんですが、
何μgぐらいから、押し込み効果が発動されますかね？
186:ビタミン774mg
13/08/13 NY:AN:NY.AN .net
自己レスだが、
>>72のPDFを確認すると、
B12(多分メチルコバラミンも)は内因子以外に、
濃度勾配依存的に吸収され、
500-1000μgで吸収率2-5％､
吸収量は10-50μgとある。
『濃度依存的にと』書いてあるから、
500μgで 2％ 10μg吸収、
1000μgで 5％ 50μg、
みたいだね。
187:ビタミン774mg
13/08/13 NY:AN:NY.AN .net
つまり、
メガビタミン系のMVMにB12が入っても、
一回の摂取量が500μg以下だとほとんど吸収されないから、
ビタミンＢ12だけは、意識して大量にぶち込む必要があるかもね。
188:ビタミン774mg
13/08/13 NY:AN:NY.AN .net
普通にメチコバラミン摂っておけばいいだろ。
これ摂って頭が少しでも利発にならない人間がいるか。
シアノコシアノコと業者がよくもまぁ飽きもせずに・・・・・・・・・・・・・
189:ビタミン774mg
13/08/13 NY:AN:NY.AN .net
>>188
もちろんメチルコバラミンでやる予定だよ。
メチルコバラミンも内因子の影響を受けるって言いたかった訳。
メチルコバラミンでどんな効果を感じてる？
190:ビタミン774mg
13/08/14 NY:AN:NY.AN .net
ニキビになりやすいと聞いたけどどうなの？
191:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN tQhhsbYY.net
質問させてください。
ｂ１２は 多血の夫にはよくないですか？１２を飲むとアレルギーが
よくなるけど 造血が気になります。
192:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
病院行って聞いてください
193:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
>>191
多血で困る事ってあるの？
194:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
多血症も知らんの？
195:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
多血症なんて初めて聞いた。マジで知らんかったからググったよ。
瀉血(血を抜く)のが良いらしいね。
196:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
ネイチャーメイドのビタミンB12ってシアノコバラミンじゃないよね？
ビタミン不足で補給しようと思って取ったら症状が悪化した
医薬品でシアノコバラミンと明示してある製品なら大丈夫かな？
197:ビタミン774mg
13/08/15 NY:AN:NY.AN .net
安いのはだいたいシアノコなんじゃないかな
198:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
海外ではメチルコバラミンと同じ活性型で且つ高級品扱いの
ジベンコザイド＝アデノシルコバラミン＝コバマミドはどうなんだろう？
199:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
ちなみに日本の医薬品サイトでは
メチルコバラミンと同じ扱いで摂取量や効果などの差異は特にないようだ
やはり、日/1500μgと少ない
200:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
>>197
レスどうもです。
シアノコだったんですね。
自分はシアノコが合わなくてメチルが合う体質なのかな・・
レバーとか貝類に多く含まれるB12はシアノコとメチルの
どっちが含まれているんだろう・・検索しても見つからなかった
>>198
シアノコにメチルにジベンコ、何種類もあってどれがB12の補給に効くのか
わからないですね・・
素直に病院へ行ってB12の注射してもらえばいいのかな
201:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
なにこのバカ
202:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
B12をクレアチンみたいに体内で溜め込めると思ってるんじゃないか
203:ビタミン774mg
13/08/16 NY:AN:NY.AN .net
URLﾘﾝｸ(www.hinketu.sakura.ne.jp)
数年分貯め込めるんですが
204:ビタミン774mg
13/08/17 NY:AN:NY.AN .net
>>203
( ﾟдﾟ)
なにこれ、じゃあメチコや5MTHFを5mg以上摂ったらどこ行くの？
MVM摂ってる人間は肝臓に既にB12と葉酸が満ちてるから
メチコと5MTHFは摂った分だけ頭脳や神経に行って超人になれるという認識でおｋ？
やっぱ体感が違うんだよなぁ。メカニズムがはっきりしてきた。
205:ビタミン774mg
13/08/17 NY:AN:NY.AN .net
>>201
シアノコバラミンが人間の体内に存在してると思ってる馬鹿だろ
不活性型ビタミンB12を取るとどうなるのか知らない情弱だろ
これだからゆとりはキモイ
206:ビタミン774mg
13/08/17 NY:AN:NY.AN .net
あ、馬鹿とか情弱ってのは>>200のことね
誤解なきようｗ
207:ビタミン774mg
13/08/18 NY:AN:NY.AN .net
ノ´⌒｀＼ ∩＿＿＿∩ ━┓ ／
γ⌒´ ＼ | ノ＼ ヽ. ┏┛ ／
.／／ ""´ ⌒＼ ＼ / ●゛ ● | ・ ／. ＿＿＿ ━┓
.i / ＼ ,＿ ｉ ）＼ | ∪ ( _●_) ミ ／ ／ ― ＼ ┏┛
i (･ ）゛ ´( ･） i,/ ＼ 彡､ |∪| | ／ ／ (●) ＼ヽ ・
ｌ u （__人_）. | . ＼ / ∩ノ ⊃ ヽ ／ / （⌒ (●) /
＿＼ ∩ノ ⊃ ／ ━┓＼ ∧∧∧∧∧∧∧／ / ￣ヽ__） ／
( ＼ ／ ＿ノ | |. ┏┛ ＼＜ ＞ ／´ _＿_／
.＼ “ ／＿＿| | ・ ＜ ━┓ ＞ | ＼
―――――――＜. ┏┛ ＞―――――――
＿__ ━┓ ＜ ・ ＞. ＿＿＿_ ━┓
／ ―＼ ┏┛ ＜ ＞ ／ ― ＼ ┏┛
／ノ (●)＼ ・ ／∨∨∨∨∨∨＼ ／ノ ( ●) ＼ ・
. ｜ (●) ⌒）＼ ／ ＼ ｜ ( ●) ⌒） |
. ｜ （__ノ￣ | ／ ／￣￣ヽ ━┓ ＼ ｜ （__ノ￣ /
＼ / ／ / (●) ..(● ┏┛ ＼ ｜ /
＼ _ノ ／ | 'ｰ=‐' i ・ ＼ ＼＿ ⊂ヽ∩＼
/´ ｀＼／ > く ＼ /´ (,＿ ＼.＼
| ／ ＿/ ,／⌒)､,ヽ＿ ＼ | / ＼＿ﾉ
| ／ ヽ､_／~ヽ､__） ＼ ＼
208:ビタミン774mg
13/08/18 NY:AN:NY.AN .net
>>205
>不活性型ビタミンB12を取るとどうなるのか知らない情弱だろ
シアノコバラミンは医薬品にもなってるから危険な訳じゃないだろ？
209:ビタミン774mg
13/08/18 NY:AN:NY.AN .net
不活性型ビタミンという言葉の使い方がおかしいだろ
生きてるサプリを潰したい米政府の尖兵が日本の2ちゃんにもやってきたようだな
サプラーは巨悪には屈しないっっっ
210:ビタミン774mg
13/08/19 NY:AN:NY.AN .net
日本のサプリってゴミじゃん
周回遅れだし
211:ビタミン774mg
13/09/01 NY:AN:NY.AN .net
>>186の濃度勾配吸収を証明するような書き込みがあったので貼らせて頂きます。
500μgで三回摂取だと一日30μg摂取
500μgと1000μgの二回摂取だと10＋50で一日60μg摂取
つまり単純計算で倍の体内吸収と言う事になります。
で、効果があったのかと。
590 ：ビタミン774mg：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:???
メチコバール500μgを毎食後に飲んでいてもなんとも思わなかった数年間。
このスレの存在知って、試しに朝500μg、夜1000μgで飲んでみた。
1日で違いが出て驚いている。
翌日の仕事が要領よくはかどるではないか！
頭の回転が40歳から15歳くらいになったようで、暗記もはかどるw
212:ビタミン774mg
13/09/02 10:45:55.53 NIitwmyS.net
264 ：ビタミン774mg：2013/09/02(月) 03:34:27.65 ID:???
多量に摂取した場合の吸収量(の割合が上がるか)は不明だが早く吸収されるみたいだね。
やはり血中濃度を短期でガツンと上げるのが超人化のポイントか。
>単純拡散(濃度勾配吸収)の速度は膜内外での物質の濃度差が大きいほど早い。
URLﾘﾝｸ(nutrition.e840.net)
213:ビタミン774mg
13/09/06 14:50:40.19 .net
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|| // // |
|| ／￣￣￣￣＼ . | ／￣￣￣￣＼
|| （ 人＿＿＿＿) | （ ） ┌────
|| |ミ/ ー◎-◎-）| （ヽﾐ | ＜ どう見てもガクトだよなぁ･･･
|| （６ ゜(_ _) ）|. （ 6） | └────
|| ＿_| ∴ ノ ３ ）| （∴ ＼＿＿＿＿ﾉ_
|| （＿/.＼＿＿＿＿_ノ | >--（っ＿＿_□＿_）
|| / （ ）） ））ヽ| （ ）) |三| ヾ
.￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ | ||========[]===|）
|＿|| |￣￣￣￣￣|
（＿）＼|三三三三三|
（:::::::::::::::::::::y:::::::::ﾉ）＼
|:::::::::::::::::::::|:::::::::| |
214:ビタミン774mg
13/09/06 20:10:03.94 .net
ジャローの舌下吸収1000mcgを朝夕飲んでて何も感じない
215:ビタミン774mg
13/09/08 13:45:46.82 .net
,.、,、,..,、、.,、,、、..,_,,_ ／i
;'｀;、、:、. .:、:, :,.: ::｀゛:.::'':,'.´ -‐i
'、;: ...: ,:. :.、... :.、.:: _;... .;;.‐'゛￣ ￣
ヽ(´･ω･)ﾉ
| /
U U
このスレをエビフライで埋めるぞー
216:ビタミン774mg
13/09/08 16:06:56.24 .net
,.、,、,..,、、.,、,、、..,_,,_ ／i
;'｀;、、:、. .:、:, :,.: ::｀゛:.::'':,'.´ -‐i
'、;: ...: ,:. :.、... :.、.:: _;... .;;.‐'゛￣ ￣
ヽ(´･ω･)ﾉ
| /
U U
このスレをエビフライで埋めるぞー
217:ビタミン774mg
13/09/09 18:14:55.50 .net
おっぱいおっぱい
218:ビタミン774mg
13/09/09 22:10:04.20 Pg/5wfB9.net
卵とb12でいいのかな
219:ビタミン774mg
13/09/09 22:34:42.10 .net
卵とメチルコバラミンはよさそうだね。
220:ビタミン774mg
13/09/10 07:12:55.38 .net
これって親指ピクピク症（ストレス性の神経障害）に効くね
やばいと思い病院で脳の検査→異常なし、神経内科→疲労から来る末梢神経障害との事（一時的な物で頻度は高くなくしばらくすると治まる）
具体的には、毎日3000mcgのメチコ舌下を2回摂取している
221:ビタミン774mg
13/09/10 09:48:30.22 .net
総量6000μg？
舌下は何分くらい？
食後？
222:ビタミン774mg
13/09/10 11:17:27.24 .net
>>221
舌を湿らせた状態で歯と頬の裏の粘膜ではなく舌の裏において自然に溶かして飲んでいる感じかな
時間は測っていない
飲むタイミングは食間
一錠10000mcg（一応の上限量一杯らしい）のディベンコサイドもあったけど
3000mcgでも医者が処方する医薬品扱いのメチコより多いのでこれを2回6000mcg摂っている
223:ビタミン774mg
13/09/10 13:23:15.63 .net
スイカップは引退しちゃったのか
224:ビタミン774mg
13/09/11 13:54:00.18 .net
おっぱいはちょうどいい大きさがいいね
225:ビタミン774mg
13/09/11 16:42:22.70 .net
巨乳はどうなの
226:ビタミン774mg
13/09/13 15:07:21.71 .net
おっぱいぼよよーん
227:ビタミン774mg
13/09/26 13:31:15.05 D7K8Tgvc.net
テレビにCMを流すような日本のサプリメーカーはクズだね。
電通のイメージCMに15秒100万円も払うだそうだ。値段が高くなるのも当然。
Amazonで「NOW」の直送品を買うほうが賢明。
228:ビタミン774mg
13/09/26 14:04:58.86 .net
日本じゃないけどNOWもCMうってるがそれはいいの？
229:ビタミン774mg
13/09/26 19:12:16.35 .net
アメリカ万歳
230:ビタミン774mg
13/09/26 19:59:26.46 .net
>>227
バカは恥ずかしいから黙ってたほうがいいよ
231:ビタミン774mg
13/09/28 17:07:33.03 HG6p1Xlr.net
：名無しさん＠１３周年：2012/11/02(金) 21:49:46.84 ID:qZnfaUK00
.──┐ ∠＿ ＼L
￣￣￣| | ｌｌヽ _| ヽ 「福島原発ってドラえもんのいた未来ではどうなってんの？」
| | |l￣| | l
| | / ´＼ /
| | ヽ、＿ ｀＾イ
二二二 」 ＿ ＿＿ ｌニ二二ｌ、 ＿＿＿_
─┴┐ ⊆フ＿)＿_./ ┌ヽ ヽ┐ ／´ ｀＼
二二二二二二ｌ / | | | |. / ヽ 「まだ放水してるよ」
＿l＿＿＿＿_| ／｀ー─‐|＿| |_| / ヽ
| ／｀ヽ__, ─ 、ノ |─l ｌ l
|──/ ／lニ/ /二ニluul. | !
| ___|￣ | | |_|. l /
└─（ ）(ニ| ￣|./二ニ) ヽ /
￣￣ / ） >━━━ く
｀ー ´ / ヽ
232:ビタミン774mg
13/09/29 00:01:05.29 .net
>>202
＞B12をクレアチンみたいに体内で溜め込めると思ってるんじゃないか
釣りなのか無知なのか、分かりにくいレスだ。
233:ビタミン774mg
13/09/30 17:03:14.12 jswCFw7q.net
.──┐ ∠＿ ＼L
￣￣￣| | ｌｌヽ _| ヽ 「福島原発ってドラえもんのいた未来ではどうなってんの？」
| | |l￣| | l
| | / ´＼ /
| | ヽ、＿ ｀＾イ
二二二 」 ＿ ＿＿ ｌニ二二ｌ、 ＿＿＿_
─┴┐ ⊆フ＿)＿_./ ┌ヽ ヽ┐ ／´ ｀＼
二二二二二二ｌ / | | | |. / ヽ 「まだ放水してるよ」
＿l＿＿＿＿_| ／｀ー─‐|＿| |_| / ヽ
| ／｀ヽ__, ─ 、ノ |─l ｌ l
|──/ ／lニ/ /二ニluul. | !
| ___|￣ | | |_|. l /
└─（ ）(ニ| ￣|./二ニ) ヽ /
￣￣ / ） >━━━ く
｀ー ´ / ヽ
234:ビタミン774mg
13/10/03 17:02:14.20 uvlfho9C.net
どぴゅっ
235:ビタミン774mg
13/10/04 15:08:43.05 .net
ドロリッチ
236:ビタミン774mg
13/10/10 18:11:42.51 .net
ぬるぽ
237:ビタミン774mg
13/10/11 21:33:40.55 .net
ガッ！
238:ビタミン774mg
13/10/12 00:24:50.61 .net
どうも神経がおかしいみたいだと思って、試しにネーチャーメイドの買ってみたら
むちゃむちゃ効いてる感じがするんだが、、、
これは余程欠乏していたと考えたら良いのかな？
アマゾンで売ってるオレンジのメチルて書いてあるやつポチっといた。
239:ビタミン774mg
13/10/12 00:27:54.27 .net
あとグリシンもポチった。
いろいろ捗ると良いなぁ。
240:ビタミン774mg
13/10/19 17:16:25.23 .net
ネイチャーメイド飲んだらひどいめにあった
二度と飲まねぇ
241:ビタミン774mg
13/10/20 00:49:37.67 .net
一体どうなった？
242:ビタミン774mg
13/10/20 11:47:09.67 .net
姉ちゃんメイド
243:ビタミン774mg
13/10/21 15:16:43.29 .net
メイド違いやで
244:ビタミン774mg
13/10/25 17:21:24.52 .net
業者のステマばかりじゃんｗｗｗｗ
245:ビタミン774mg
13/10/26 17:35:48.58 .net
サプリスレなんてそんなものさ
246:ビタミン774mg
13/10/26 18:02:25.06 .net
そうそう。
しまいには普通の書き込みもステマに見えはじめる。
ステマをするには普通の書き込みに見えなきゃならないからね。
結局のところ、自分自身に効果があるかどうか見極められなくて
他力本願な癖に疑心暗鬼にかかった馬鹿な奴がステマステマ言ってしまう。
サプリなんかに頼らずにおとなしく医者に見て貰えよ。
247:ビタミン774mg
13/10/26 21:25:35.23 .net
と、医者のステマ
248:ビタミン774mg
13/10/26 22:01:29.88 .net
と、依存心の強い奴が申しております。
249:ビタミン774mg
13/10/26 23:45:47.73 .net
と、医者が必死にいいわけしています
250:ビタミン774mg
13/10/26 23:49:03.43 .net
は？ｗ
251:ビタミン774mg
13/11/03 23:09:16.49 .net
ネイチャーメイドのビタミン飲んだらムチャクチャ効いてるかもｗｗｗｗ
やっぱり大手メーカーは安心して飲めるからいいね
252:ビタミン774mg
13/11/06 16:52:40.02 .net
ネイチャーメイドのステマ乙
ったく業者ばっかりかよ
253:ビタミン774mg
13/11/09 06:54:17.25 .net
俺もネイチャー50μgで効き目確認してから、1000mcg単位で入ってるB12買った。
やっぱり別次元だったよ。
詳しくは、、、自分で飲んでみてね。
254:ビタミン774mg
13/11/09 18:17:17.11 .net
ビタミンB12マンセー！
255:ビタミン774mg
13/11/09 21:21:15.80 .net
みんなは何のためにB12飲んでる？
自分は貧血改善のため。
256:ビタミン774mg
13/11/10 00:01:57.05 .net
神経
257:ビタミン774mg
13/11/10 17:16:45.14 .net
集中力かな
258:ビタミン774mg
13/11/10 19:09:12.70 .net
耳鳴り
259:ビタミン774mg
13/11/10 22:38:51.32 .net
性欲
260:ビタミン774mg
13/11/21 17:53:15.51 .net
ネイチャーメイド万歳！
261:ビタミン774mg
13/11/21 19:16:52.96 .net
ビタミンB12を多く取るとがんになる？ デンマーク研究
血中濃度高いほどリスク増
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
262:ビタミン774mg
13/11/22 11:09:38.19 .net
動物性の食品を多く食ってるってことだからな
263:ビタミン774mg
13/11/22 17:11:48.54 .net
ネイチャーメイドまんせー
264:ビタミン774mg
13/11/23 17:00:32.70 .net
>>262
たしかに・・・もしB12のサプリを摂ってないのにB12の血中濃度が高ければ
普段から動物性食品を多く食べているってことだからガンが多くても不思議じゃないね。
調査された人達がB12のサプリを摂取してるかがわからないと何とも言えないね。
265:ビタミン774mg
13/11/25 01:17:47.88 .net
>>4
クレビタン？ならB群サプリだよね↓
------------------------
ビタミンB1誘導体のフルスルチアミン，
ビタミンB6，ビタミンB12，
ニコチン酸アミドの4種のビタミンB群に
天然型ビタミンEとガンマ-オリザノールを
配合したビタミンB1・B6・B12主薬製剤です。
266:ビタミン774mg
13/11/25 01:18:52.02 .net
誤爆、すみません
267:ビタミン774mg
13/12/08 14:52:07.68 .net
NOWのビタミンB12 2000mcg トローチ摂取開始した
トローチ小さくて甘くて飲みやすい
268:ビタミン774mg
13/12/09 15:31:28.84 .net
騒音出す低脳ってブサイクばかりだよな
269:ビタミン774mg
13/12/12 08:10:28.47 .net
脳神経系への積極的な作用が期待できるという
1日3000mcgのビタミンB12摂取中
信じられないほど精神的に安定
イライラすることがあっても動じない
他人にやさしくする余裕がある
性格が穏やかで明るい人になった
270:ビタミン774mg
13/12/14 00:07:13.60 .net
では、次は海外の上限量である10000mcgまで増やして見ようか
271:ビタミン774mg
13/12/14 20:13:41.02 .net
これって食前、食後、空腹時みたいな吸収に適した条件ってある？
272:ビタミン774mg
13/12/14 22:05:02.61 .net
ラベルの記載通りでいいよ
273:ビタミン774mg
13/12/14 22:59:54.86 .net
栄養素って本来は食品に含まれてる。空腹時が不自然なのは確か。
274:ビタミン774mg
13/12/31 04:30:03.77 .net
10日前から飲み始めた31歳です。
信じられないことに翌日から効果実感できました。
頭のスッキリ感が凄まじいです。記憶力も良くなってる。
長年続いてた倦怠感が消えたし、
テンションも若干高くなった感じがする。
滅多に肉を食べないから欠乏してたのかも…
今までの人生なんだったんだ…
275:ビタミン774mg
13/12/31 16:55:32.99 .net
どの会社の奴？
276:ビタミン774mg
14/01/09 12:41:54.84 7fzyic9g.net
胃腸での吸収が極端に悪いから舌下錠が良いよ
277:ビタミン774mg
14/01/09 14:40:20.56 .net
>>274
おお、
・どの銘柄のやつか?
・飲んだ量は?
・飲み方は?(食後、食前、舌下等)
>頭のスッキリ感が凄まじいです。記憶力も良くなってる。
>長年続いてた倦怠感が消えたし
正にB12効果だね。
肉を取らない場合は、確かにB12が不足するらしい。
これ結構参考になったよ。
ベジタリアンに不足しがちな栄養素
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
278:274
14/01/15 05:30:36.32 .net
>>275>>277
銘柄ですが、最初はメチコバールを毎食後に1錠飲んでいました(自分は一日二食派です)。
しかしメチコバールは家族の余りモノだったのですぐに無くなってしまい、
最近サプリに切り替えたところです。
今飲んでいるのはiherbで買った21st Centuryの5000mcgのやつです。価格で決めました(笑)
変わらず食後に1錠飲んでいますよ。毎日10000mcg摂取している事になります。
美味ではありませんが、粒が小さくて甘く、飲みやすいサプリだと思います。
B12の含有量では圧倒的にサプリなんですが…特にメチコバールより
効果があるようには感じないんです。いやむしろ、メチコバール飲んでた頃の方が
調子良かったくらいなような…。不思議ですね。
メチコバールは処方薬なだけあって吸収がいいんだと思いますが
この辺の体感差はプラセボもあるのかもしれません。
自分、昔は牛肉や豚肉をよく食べていたんですが、20代中頃から何故か
牛肉や豚肉の味が苦手になりまして…。気付けば肉は数日おきに少量の鶏肉を食べる程度になってました。
痩せたのはいいんですが、昨年夏頃から気力・活力の衰えや、記憶力や集中力等の弱体化を
痛く実感するようになってきてました。これが日に日に深刻になってきまして、
そろそろ病院へと考えていた矢先に偶然B12に出会えたのは心底ラッキーだったと思います。
効果について、あれからまた気付いた事があります。
それは圧倒的に疲れにくくなったという事です。
自分は幼少の頃から大変疲れやすい体質でした。
以前は家の前の5メートル程度の階段を登ったり、近所の商店に行くまでの緩やかな坂道を
100メートルくらい歩いたりするだけでかなり息が切れてドキドキしていたんですが、
今ではその程度の運動では心肺が全く動じなくなりました。
疲れないようにゆっくりゆっくり歩いたりする必要もなくなり、嬉しい限りです。
信じられないことに、自分は今まで、還暦を過ぎた母親よりも歩くスピードが遅かったんです(笑)かなりの筋肉質なのに。
あと、昨日気付いたんですが、尿の出が良くなりました。
以前は「シャーー」ってそんなに何秒も続かなかったんです。なんか「ピューッピュッ…ピュッ…」って感じで(笑)
加齢で前立腺が肥大してきたのかなと思ってたんですが、これも何故か嘘のように治りました。
あと、恥ずかしい話なんですが、精液の量と勢いが少し増した気がします。
どこまでがB12効果なのかはよくわかりませんが、B12を飲む事以外に生活スタイルが変わっていないので
自分はB12のおかげなんじゃないかと思ってます。
そういえば、各種栄養素の必要量というのは実は体格や生活環境等でかなり個人差があるのだと、
以前にどこかで読んだ記憶があります。
自分はB12が多めに必要なタイプだったのかもしれませんね。
他の、ベジタリアンに不足しがちな栄養素についても検討してみます。リンクいただきありがとうございました。
279:ビタミン774mg
14/01/15 21:45:36.83 .net
なるほど参考になる。
人によって劇的に効く成分ってあるからなあ。
280:ビタミン774mg
14/01/15 22:37:46.05 .net
>>278
21st Centuryはシアノコバラミンなのでは？
281:ビタミン774mg
14/01/17 05:20:26.46 .net
メチルコバラミンはＺＯＩが最安だね。
ＺＯＩはカナダとオーストラリアのTGAも取得してるから、かなり信頼性は高そう。
• FDA, cGMP and USP (USA)
• Canadian Good Manufacturing Practices, (cGMP)
• Canadian Food Inspection Agency (CFIA) regulations
• Therapeutic Goods Administration (TGA) of Australia
URLﾘﾝｸ(zoiresearch.com)
282:274
14/01/17 19:50:18.03 .net
>>280
ありがとうございます！
VB12にも種類があったのですね。勉強不足でお恥ずかしい限りです。
早速KIRKLANDのメチルコバラミンを注文しました(笑)
海外amazonだとどの出品者でも送料が一本あたり50ドルくらいしたので
ebayの某出品者から注文しました。
でも、ZOIもかなり品質高そうでいいですね…
URLﾘﾝｸ(www.amazon.com)
283:ビタミン774mg
14/01/18 09:42:49.89 .net
おいらはすぐ買えるユンケルB12を試してみるとする。
284:ビタミン774mg
14/01/18 14:36:31.00 .net
別に止めないが、
アイハーブでメチルコバラミン買った方が安いぞ(´･ω･｀)
285:ビタミン774mg
14/01/18 17:55:52.48 .net
>>282
5mgのメチルコバラミン300錠で24ドルって鼻血が出るほど安いね。
米アマから直に取引無理だっけ?
海外転送サービス使っても、アイハーブよりも安かったりするね。
URLﾘﾝｸ(www.j-love.info)
286:ビタミン774mg
14/01/18 18:09:39.85 .net
アイハブの購入履歴見たら、円高（75円）の時に買ったメチルコバラミンのB12が120錠入（3mg）で15ドルだった
今は高くなってる
5mgのビオチンカプセルも値段が円換算じゃなくドルで2倍近く値上げされて買わなくなった
米尼のサプリに関してだがこれは運よければ配送してくれるらしいが基本的に日本は駄目と考えた方がいいらしい
デジタルデータなダウンロード版のゲームやPCソフトですらせっかく安いのに駄目な場合があってどうかと思う今日この頃
287:ビタミン774mg
14/01/18 23:54:59.91 .net
>>285
これ米尼からの直買いは無理っぽいね。
注文確定の前に
「We're sorry. This item can't be shipped to your selected destination. You may either change the shipping address or delete the item from your order.」
というメッセージが出て弾かれる。
288:ビタミン774mg
14/01/19 02:57:28.03 PHJTNpk5.net
カークランド製品だからコストコに置いてたりしないかな?
289:ビタミン774mg
14/02/01 13:44:35.21 .net
間違ってシアノコバラミンかっちまった
180日分もかっちまった
290:ビタミン774mg
14/02/03 15:45:03.66 .net
どんまい
291:ビタミン774mg
14/02/03 21:12:13.40 .net
夏まで飲んでて一瓶開けてから飲むのやめてたB12再開
効果あるといいな
292:ビタミン774mg
14/02/05 11:26:12.00 .net
レシチン(ホスファチジルエタノールアミン、ホスファチジルコリン)＋メチルコバラミンなら、
体内でホスファチジルセリンがかなり生成されるらしい。
URLﾘﾝｸ(www.siyaku.com)
ホスファチジルエタノールアミン、ホスファチジルコリンも卵やレシチン粉末に多い。
卵黄コリン＋B12は認知症の医薬品だったし、
コリン(ORレシチン)＋B12はスマドラスレの過去スレ等で効果報告が多かったと記憶してる｡
B12＆メチコは数百μgからmg単位で摂ると押し込み効果(B12スレ参照)が発動してパワーアップするらしいし｡
レシチンパウダー(5g)とメチコ5mgでも、PSよりかなり安い。
293:ビタミン774mg
14/02/16 18:18:10.60 .net
明日からシアノコバラミン一日5mg摂取を始めることにした！
294:ビタミン774mg
14/02/17 19:11:13.49 .net
アリナミンＡを飲め
295:ビタミン774mg
14/02/17 20:11:17.23 .net
>>293
頑張れよ
296:ビタミン774mg
14/02/18 09:30:56.57 .net
>>295
なんかワロタ
297:ビタミン774mg
14/02/18 09:56:20.59 .net
メチコバールはB12だっけ？
298:ビタミン774mg
14/02/18 13:33:11.69 .net
うん。
メチコバール＝メチルコバラミン＝活性型B12
299:ビタミン774mg
14/02/18 18:23:36.40 9b2ZnZHb.net
>>282
イーベイだと製品代金+送料はそれぞれいくらでしたか?
300:ビタミン774mg
14/02/18 18:55:00.89 .net
シアノコ見ていたかくれんぼ お尻を出した子一等賞
301:ビタミン774mg
14/02/19 20:44:28.74 .net
結局メチルコバラミンとシアノコバラミンはどっちが効くんだよ？
302:ビタミン774mg
14/02/19 20:51:52.08 .net
やっぱりメチルコバラミンじゃないとね
303:ビタミン774mg
14/02/19 20:56:11.96 .net
シアノコバラミンを注文してしまった・・・
304:ビタミン774mg
14/02/20 03:11:02.91 .net
>>303
俺もだよ。
305:ビタミン774mg
14/02/24 17:14:52.82 .net
ホスファチジルコリンと一緒に摂ると頭が良くなる
306:ビタミン774mg
14/02/25 01:03:52.13 .net
ググるとB12って鉄やカルシウムと同じで胃酸で消化しにくいみたいだね。
胃酸過少で消化不良になるタイプの人には良くないかもなぁ
307:ビタミン774mg
14/02/25 22:36:35.97 .net
これ食後か食間に飲むかで悩むね。
308:ビタミン774mg
14/02/26 01:35:54.19 .net
>>307
普通は食後一択かな。
309:ビタミン774mg
14/02/26 03:46:53.62 .net
>>307
悩むなら別けて飲めば良い
310:ビタミン774mg
14/02/26 23:02:03.58 .net
シアノコバラミンって大量に摂っても意味ないの？
311:ビタミン774mg
14/02/27 19:01:26.80 .net
お勧めなのは何処のサプリ？
312:ビタミン774mg
14/02/27 21:42:02.71 .net
水溶性ビタミンは食後に飲むのが鉄則だよね。
313:ビタミン774mg
14/02/28 01:09:37.80 .net
あるよ
314:ビタミン774mg
14/02/28 11:40:04.81 .net
>>306マジ(・・?
315:ビタミン774mg
14/02/28 13:10:27.98 L60fo0sL.net
b12は胃酸で「消化」するものだったか？
316:ビタミン774mg
14/03/01 13:10:35.53 .net
そうですが？
317:ビタミン774mg
14/03/01 15:07:41.94 .net
ビタミンB12の
シアノ…とメチコ…ってそんなに違うものなの？
うっかりシアノコバラミンのほうを買ってしまったんだが
318:ビタミン774mg
14/03/01 16:04:14.48 .net
違うよ
319:ビタミン774mg
14/03/01 21:15:11.30 .net
Bコンプレックスの中に混ぜられてるものならともかく
B12単品で買うのならメチコじゃないと単品で買う意味なし
320:ビタミン774mg
14/03/02 02:13:04.25 .net
意味ないって事もないよ。
多量に摂れば押し込み効果発動で、体内にかなり入るし、>>90-91、バケツ理論ってのもあるしね。
バケツ理論は胡散臭いと思ってたけど、メチコ大量投与で記憶力が復活したとかの書き込みを聞いて、かなり信憑性を感じた。
あれはメチコだったけど。
メチコはメチル基としても働くのがポイントだな。
321:ビタミン774mg
14/03/02 09:36:48.55 .net
じゃあシアノコバラミンの５ｍｇとか１０ｍｇの商品はなんで売られてるの？
322:ビタミン774mg
14/03/02 15:46:33.77 .net
とにかく安く済ませたいって人のためじゃない？
323:ビタミン774mg
14/03/03 12:07:10.43 .net
シアノコでも体内でメチコに変わるだろみたいな考えの人のため。
324:ビタミン774mg
14/03/03 18:24:51.41 .net
シアノコバラミンは効率だけでなく吸収上限が少ない（一定量摂っても吸収されない）
325:ビタミン774mg
14/03/03 21:08:31.45 .net
通はメチルよしシアノだよ
326:ビタミン774mg
14/03/03 21:09:46.31 .net
メチルよりシアノね
327:ビタミン774mg
14/03/03 22:50:06.87 .net
あえてシアノコを摂るメリットは？
328:ビタミン774mg
14/03/04 04:08:09.12 .net
つ>>322-323
圧倒的に安いし、シアノコはメチコ以外にも変化する(はず)
329:ビタミン774mg
14/03/04 04:09:02.96 .net
通の理由は>>325が答えてくれるよw
330:ビタミン774mg
14/03/04 05:28:23.42 .net
通はメチルよりシアノだよ（ｷﾘｯ
331:ビタミン774mg
14/03/09 03:40:14.57 CFC5sKVB.net
ソーンリサーチのメチルガードプラスを飲んでるが、メチコバール500の方が効果感じる。
メチルコバラミンの含有量は前者の方が1カプセルに倍入ってるし、メチコ以外にも＋αいろいろ有効そうな
成分入ってるのになんでだろう。劣化しやすいのかな？
同じ感想の人いますか？メチコバールかその類の個人輸入も検討しています。
332:ビタミン774mg
14/03/09 11:07:58.48 SFdoyQiD.net
やっぱ医薬品だからかねえ。医薬品よりサプリのが効いた報告も結構あるが。
舌下吸収とかしてみれば?
もしくは食後、空腹時とか、飲む時間をいろいろ試してみるとか。
333:ビタミン774mg
14/03/09 14:11:32.96 .net
>>324
それはメチコも同じだが､メチコも無印も押し込み効果が発現する｡
334:ビタミン774mg
14/03/10 02:02:46.50 .net
>>331
メチコバールのが効くのは当然だろ
医薬品とサプリの吸収率を一緒にしたらダメ
335:ビタミン774mg
14/03/12 12:40:36.40 .net
NOWのメチル5000マイクロを買ってみた
ファイチの鉄剤と一緒に２錠なめてる
頭が軽くなり指先の痺れが出てない
しばらく続けてみる
336:ビタミン774mg
14/03/21 13:06:47.47 /CY0HCm4.net
メチル舌下10000mcgを年寄りに朝晩飲ませている。
手足の動きがよくなった。
飲ませないと、動きが悪くなる。
337:ビタミン774mg
14/03/21 13:29:05.44 /CY0HCm4.net
>>336
正確には、1錠10,000mcgを2錠、つまり1日20,000mcgね。
もう半年間、連日投与しているが、
副作用らしきものは出ていない。
自分も時々服用している。
睡眠への入り、寝起きがよくなる。
ストレスに強くなる（気がする）。
338:ビタミン774mg
14/03/22 11:25:10.61 M83s8+qq.net
ナウのリキッドB12 Bコンプレックス飲んでる人いる？
液体ってどうなんだろ？
339:ビタミン774mg
14/03/22 11:43:15.79 .net
>>337
メチコは寝つきが良くなるとか、記憶力が良くなるとかは良く聞くね。
340:ビタミン774mg
14/03/25 15:53:00.11 .net
これ飲み始めた時期から考え方が変わった気がする
341:ビタミン774mg
14/03/25 19:23:03.76 aNMJm9Kk.net
どれ飲んでるの？
342:ビタミン774mg
14/03/26 11:07:36.95 .net
>>340
どれくらい飲んで、どう変わった？
343:ビタミン774mg
14/03/30 16:26:31.58 pw4EZUyF.net
あげ
344:ビタミン774mg
14/04/01 17:19:30.28 34CgtXnB.net
1日20,000mcgとかそんな大量に飲んでも大丈夫なんだな（驚）
ってか、メチコバール500mcgでもそこそこ効果感じるのに、その40倍とか途方もないわ。
上限とかないのかな？それとも耐性つくとか。いろいろ謎だわ
345:ビタミン774mg
14/04/01 20:12:29.93 .net
一度、あまりにも左手がしびれて仕事に行けない旦那を
病院に連れて行ったがメチコバールの５００を出された
1日3回の処方
病院嫌いの旦那に補酵素型のB12を飲ませたいと考えたのですが
アイハブで買えるコスパがよくて1日1回で済む物を教えてください
お願いします
346:ビタミン774mg
14/04/01 20:29:23.14 34CgtXnB.net
>>345
331書いた者だけど、メチコバールとサプリじゃ効きが違うように感じます。
ソーンリサーチ社という評判のいいサプリ（40ドルくらいする割高なもの）でさえ、そう感じました。
メチコバールも個人輸入できます。日本語だけでやりとりできますよ。1ヶ月分90錠を4000～5000円で購入できます。
メチコバラミンというメチルガードとほとんど同じものは、もっとやすく2800円で買えます。
自分は、メチコバールで効果感じた人間ですが、この割安なメチルコバラミンも同じ程度に効果感じてます。
ググってみてください。
347:ビタミン774mg
14/04/01 20:37:39.89 .net
↑
ごめん、訂正
☓メチルコバラミン
○メコバラミン
348: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
14/04/01 20:52:23.13 .net
>>347
>>346にメチルコバラミンの文言はないように思えるが？ｗ
349:ビタミン774mg
14/04/01 22:39:37.03 .net
>>346
お答えありがとうございます
病院の待ち時間などが嫌いで、薬は毒だ、飲んでも治らないなどと戯言めいた事を
いい、首の骨がずれていても歳だから仕方が無いという人なのではたはた困っています
首の神経からの痺れなのでどうにかしてあげたいと思っています
早速調べてみます。ありがとうございました
350: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
14/04/02 03:05:33.70 .net
鍼灸逝けば？
近場で評判のいい先生探してさぁ
351:ビタミン774mg
14/04/02 21:40:09.82 .net
>>349
形成外科で手術も不要との診断なら
うまい接骨院(保険診療あり)を調べてみては？
352:ビタミン774mg
14/04/03 01:32:29.46 .net
>>350
>>351
ありがとうございます
評判が良い所は他県で
車で３時間ぐらいかかります
一回行って、1日を潰したと・・・・
朝方大喧嘩してどうにか６月？５月？運が良ければ４月中にもう一度病院に行って
３ヶ月分を貰ってくるという事になりました
娘が看護師で働いている病院ですが、オペ室勤務なので
忙しくて代わりに薬は貰って来れないと応戦してくれました
お騒がせしました
353:ビタミン774mg
14/04/03 12:29:17.15 9ELfyZxy.net
メチコバールが必要というなら、「メチコバール 個人輸入」で検索するといくつかヒットする。
1ヶ月分90錠で送料込み4000円～6000円 メコバラミンなら2800円 安いしメチコバールとあまり変わらないから
おすすめ。アイハーブでメチルコバラミンを買えばもっと安く買える。どれも大差ないと思うけど。
有名メーカー買っとけばいいんじゃないでしょうか。NOWとかジャローとかあたり。
354:ビタミン774mg
14/04/03 23:42:49.19 .net
有名だけどグレードはかなり低いぞ
まだ、ジャローはマシだけどNOWなんか日本で言うDHCのような大衆ブランドだし
355:ビタミン774mg
14/04/04 01:01:28.74 .net
nowばっかり、サプリは購入している・・・・
356:ビタミン774mg
14/04/04 08:13:43.44 .net
日本のDHC相当ならまぁまぁじゃないか（中の下くらい？）
最低限のガイドラインを守っているどころかどんな原料使っているのか分からず
有量すら未表示のダ○ソーの100～200円サプリやオー○ランドとか目も当てられんぞ
357:ビタミン774mg
14/04/04 20:55:01.58 GM+5UhV2.net
マルチビタミン・ミネラルとか、いろいろ組み合わさったサプリだったり、アダプトゲン的なサプリなら
メーカーを見る必要あるけど、単体ならそれほど神経質にならんくてもいいと思うわ。
358:ビタミン774mg
14/04/08 14:15:07.79 aaPaOqki.net
あげ
359:ビタミン774mg
14/04/08 14:32:44.50 .net
三牧も時間かかるな
360:ビタミン774mg
14/04/09 21:42:03.62 .net
５mg(50000μｇ)のメチルB12を飲み始めたら、わりといい感じ
朝１回、別な葉酸入りのメチルB12と合わせて６mg飲んでる
しびれとだるさが随分軽減してきた
他は鉄、亜鉛、Ｃ、Ｂミックス、ビオチン、αリポ酸 など
361:ビタミン774mg
14/04/10 03:02:06.94 .net
おお、報告サンクス。
やっぱ神経に効くんだな。
362:ビタミン774mg
14/04/10 10:29:53.95 dUd8h1nJ.net
>>360
５mgなら5000μｇだね。
363:ビタミン774mg
14/04/10 12:52:05.25 .net
>>362
1マイクログラムは1万分の1㎎だから、5㎎は5万マイクログラムでは
364:360、363
14/04/10 13:01:35.61 .net
わ、まちがってたｗ 1㎎は1000マイクログラムなんだね！
つまり、1日15㎎ メチル飲んでました >>360
気軽に他の人にも勧められる量かちょっとわからない
スマソ
365:ビタミン774mg
14/04/10 13:33:47.00 .net
15か凄いな
30000μ/日程度では何の効果もなかったわ
366:ビタミン774mg
14/04/10 17:51:40.57 .net
サプリ許容量では一応10までになってるからちょっと多いな
367:364
14/04/11 00:04:41.84 .net
ちなみに>>360の
メチルコバラミン内訳
SOURSE NATURALS の5MG のを１錠
NOW の5000ug葉酸入りのを２錠
朝１回、まとめて牛乳で飲んでる
(１錠ずつに減らそうかな…)
温かくなってきたし肌の調子もいい
368:ビタミン774mg
14/04/11 22:16:45.69 .net
3ヶ月ぐらい舌下吸収のを試してみた
間違ってるのかも知れないけど体感的に頭が冴えるのは空腹時の摂取だ
食事の15～30分前や寝る前とか
逆に食後の摂取だと効いた気がしない
個人差あるだろうけど参考までに
369:ビタミン774mg
14/04/11 23:33:37.05 .net
押し込み効果が発動するとしたら､
お腹での濃度が高い程吸収されるはずだから､
空腹時とか､食前摂取とか良いかもね。
370:ビタミン774mg
14/04/12 06:30:39.82 .net
空腹時の方がいいの！？
食後にいつも採ってたよ
確かに効果は何も感じてなかった気がする･･
371:ビタミン774mg
14/04/19 09:17:50.13 .net
ｽﾚﾘﾝｸ(ebooks板)
372:ビタミン774mg
14/04/19 21:37:44.78 ZYj6hyU1.net
自分は逆だなぁ。
メチコは胃酸で壊されるから食後に飲んだほうが体感が強い。
373:ビタミン774mg
14/04/22 20:09:41.77 .net
100円ショップで「ビタミンB12+亜鉛」のサプリを買ってきた
374:ビタミン774mg
14/04/23 18:47:50.99 .net
食後のほうが胃酸が分泌されてるから分解されては困る成分は空腹時に大量の水と一緒に飲んだ方がいい説と
分解されやすい成分は空腹時の方が胃酸でイチコロ説がある
375:ビタミン774mg
14/04/23 18:50:23.33 .net
368だけど舌下吸収においては空腹時の方がいいと思うよ
食後で1週間ほど試したみたけど全然効かない
また空腹時に戻すと効く効く
376:ビタミン774mg
14/04/28 12:35:28.82 K9K61kE9.net
age
377:ビタミン774mg
14/05/03 22:41:58.26 zC+2aRvV.net
あげ
378:ビタミン774mg
14/06/04 17:59:59.27 .net
結論
舌下吸収 → 空腹時
腸吸収 → 食後
379:ビタミン774mg
14/06/12 18:34:26.22 .net
ナボリンsを一錠飲んでみた。
30分後のいま、眠くて仕方ない。
頭の回転の極端な悪化とそれによるイライラと鬱と、肩の痛みと目の疲れは取れるのだろうか？
380:ビタミン774mg
14/06/12 21:13:20.51 i46Gjs1lU
１錠だけ飲んでも答えは出ないしょ。
381:ビタミン774mg
14/06/13 09:22:41.86 .net
ここ数年、脳の働きが著しく低下、イライラが募っていたのと、肩の慢性的な痺れのため
きのうからB12を飲み始めました。
ビタミンCを大量摂取しているので、B12が欠乏していたのかも。
通販で買ったナボリンsが届くまでの繋ぎで、ネイチャーメイド50μgの大量摂取でしのいでみます。
382:ビタミン774mg
14/06/13 11:38:03.47 .net
塞ぎ込みの原因はｂ１２不足かと思い１瓶飲んだけど、的外れだったわ…。
383:ビタミン774mg
14/06/14 20:38:36.45 IoZqefagr
B2の大量投与は50マイクログラムでは全然足りない。
最低線が1500。金銭的に可能ならば、1万～3万くらい飲むと違う。
384:ビタミン774mg
14/06/20 14:22:33.61 .net
1日2回の1錠ずつなのに、手違いで朝に2錠飲んだ
息がいつもの2倍臭い
385:ビタミン774mg
14/06/23 12:50:22.09 I6jkP6i9T
ぐるぐるめまいが1週間続いたので飲んだら、直ったお。
386:ビタミン774mg
14/06/23 23:53:41.60 .net
メチコとヂベンコシドってどっちが効くの？
腰痛の緩和と
レシチンと併用してPSを生成するのが目的だ。
387:ビタミン774mg
14/07/01 02:56:19.07 .net
ナボリンSを一日量の倍量飲み始めて10日経過。
精神が落ち着いてきて、自己を卑下して鬱になったり、他人の言葉に極端に消耗することが少なくなってきた。
飲む前は「死ねばいいのに」が口癖だったのに、気が付いたら全く言わなくなっていた。
そんなこと考えもしなくなってきた。
落ち込んだりイライラするまでの閾値が上がったという感じ（しないわけではない）。
頭の回転、記憶力は変化がない感じ。
疲れやすさや肩こり等、身体的な問題に関しても、現時点では特に変化は感じられない。
１か月倍量を続けて、メンタルに改善が見られたら、少しずつ減らして、ナボリンSの一日量にしていく予定。
388:ビタミン774mg
14/07/07 16:03:58.54 .net
このレス読んだらメチコ飲みたくなって来た。今までMVM飲んでるからと安心してたよ
土曜にiHerbへ別の物注文したばかりだから控えるけど、取り敢えずユンケルB12かナボリン
の一番安いヤツを買って効果感じたら、猫まっしぐらでiHerbに注文だ
目的：馬鹿なんでｗｗｗ
389:ビタミン774mg
14/07/09 03:02:10.71 .net
ナボリンS飲んでも変化なし
390:ビタミン774mg
14/07/24 21:24:47.16 A8ynxggk.net
agge
391:ビタミン774mg
14/07/26 05:32:37.80 3GqykwhP.net
川嶌慎吾は糞だよな。
392:ビタミン774mg
14/08/19 04:31:41.06 .net
>>386
>腰痛の緩和と
>レシチンと併用してPSを生成するのが目的だ。
神経再生にも、PS生成にもメチコが関与してるがヂベンコシドは多分関与してない。
393:ビタミン774mg
14/08/19 04:33:18.62 .net
カークランドの下記製品が欲しい・・・・・。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.com)
394:ビタミン774mg
14/08/27 16:21:44.80 .net
ビタコでメチコのボゴやってるぞ!!
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
395:ビタミン774mg
14/09/15 22:50:54.54 +vczBuDa.net
あげ
396:ビタミン774mg
14/09/16 19:15:35.62 .net
ビタコのメチコ500mcgのほう買ったけど、効いてる実感がないな。
カプセルの色もピンク色の粉でキモイし。5mg版は過剰投与だと思って買ってない。
もっとこう記憶力が良くなって、良形聴牌に組み替える力が脳の底から沸き上がってくるような幹事を期待してたんだが
いかんせん俺は素の頭が悪いせいかして大して打点もあがらなかった。
397:ビタミン774mg
14/09/16 22:34:50.64 wugSQClKi
大量の経口投与の吸収率は5％だそうだから、
10mg＝10,000?飲んでも、500?しか吸収されない。
他のビタミンB群の大量投与と歩調を合わせる必要があるから、全然過剰じゃない。
500?くらいで「沸き上がるような感覚」を味わうのは無理。
自分は10mgから30mgを毎日、過去1年間飲み続けているが、副作用らしきものは
一切感じていない。ご参考まで。
398:ビタミン774mg
14/09/16 22:33:38.24 .net
そうですね
次の方どうぞ
399:ビタミン774mg
14/09/26 17:08:13.87 .net
メチコって摂取しすぎると悪い効果ある？
400:ビタミン774mg
14/09/27 02:55:26.19 .net
水溶性だし、過剰摂取分は尿に出ていくんじゃないかな。
腎臓への負担とかはﾜｶﾗﾝ。 自分も知りたい。
401:ビタミン774mg
14/09/27 03:24:06.82 .net
俺はビタコのメチコ5000mcg/dayぐらいのペースで飲んでるがなんともないぜ。
むしろ何の効果も感じない。レシチンと組み合わせてみたいんだけど良いレシチンがないんだよな。
卵黄から作ったやつが欲しい。大豆は不要。
402:ビタミン774mg
14/09/27 11:35:31.85 PK3uVUiP.net
コリンにすればいいじゃん。高いのは卵だよ
403:ビタミン774mg
14/09/27 12:07:03.51 .net
ホスハチヂルコリンと普通のコリンってなんか違うの？
404:ビタミン774mg
14/09/28 02:38:18.79 .net
>>401
卵喰えば?
確か一個で1.5グラムのレシチン(7割がホスファチジルコリン)を取れるし安い。
405:ビタミン774mg
14/10/05 22:35:07.46 ouIIBgPUB
B12添加のかいわれ大根を勧められました。
406:ビタミン774mg
14/10/17 15:43:29.69 CvOeUPeP.net
これってとり過ぎると神経過敏になったりすることある？？
407:ビタミン774mg
14/10/21 23:22:04.21 .net
>>406
全くない
408:ビタミン774mg
14/10/27 18:30:40.96 .net
jarrowのレモン味のメチコ1000mcg飲んでたんだけど今回同じ含有量のビタコのｐｂ品買ってみたら粒が小さくて驚いた。
jarrowが無駄にデカ過ぎるのか？
409:ビタミン774mg
14/10/31 15:17:07.86 .net
>>334 ていうか、メチコバールは商品名。成分名がメコバラミン
410:ビタミン774mg
14/11/06 02:39:27.28 .net
メコバラミン＝メチルコバラミン でもあるからね。
411:ビタミン774mg
14/11/06 11:34:58.99 .net
最近青い尿が出るな
412:ビタミン774mg
14/11/06 20:19:44.48 .net
>>411
ブルーハワイ？
413:ビタミン774mg
14/11/06 20:44:07.07 .net
そうだね。幸運の青い尿
414:ビタミン774mg
14/11/07 08:16:56.61 .net
青いおむつ症候群（英: Blue diaper syndrome）
415:ビタミン774mg
14/11/07 13:33:06.31 .net
生理用ナプキンのCMも青い血だしな
416:ビタミン774mg
14/11/07 20:24:51.98 /YGfmINW.net
青いオムツ症候群だったのか。
前に、ハロワの職員が俺を罵倒するのに
青いなんとか症候群っつってたのが頭に引っかかって
なんて逝ってたのか聞こえなかったけど
やっと意味がわかってすっきりしたわ。
俺が、ブラックに就職したらすぐにばっくれることにしていると告げると
ピザ池沼の職員がワタミの求人を俺に出してきて
お前は他の会社のほうが良いと言いつづけるのは青いオムツ症候群だここに就職して死ぬまで働き続けろ！
とか意味不明なことを逝ってたんだがやっぱりこいつは池沼だったんだなｗ
417:ビタミン774mg
14/11/08 02:18:15.66 .net
ハロワ職員・・・・あり得ない釣りだな
418:ビタミン774mg
14/11/08 09:32:50.69 .net
>>416
それは多分「青い鳥症候群」だと思う
いちばん手近なところに就職することに幸せを見出だせ、とかそういう事を言ったんだろうと
419:ビタミン774mg
14/11/08 10:46:38.18 .net
ヒドロキシコバラミン使ってる人いる？
420:ビタミン774mg
14/11/21 00:50:43.58 IkQBVN0k.net
age
421:ビタミン774mg
15/01/11 19:53:06.29 .net
B12摂取でインポが治った
422:ビタミン774mg
15/01/11 21:16:20.53 .net
>>421
包茎はなおった？
423:ビタミン774mg
15/01/23 22:00:28.37 .net
Rexall Sundown Naturals, B-12 Methylcobalamin, Cherry Flavor, 5000 mcg, 90 Microlozenges
これは比較したら安かったけど、質はどうなんだろうか
424:ビタミン774mg
15/01/25 11:16:48.19 .net
5mgだと多い気がして、自分はビタコの1mgやジャローの0.5mg買ってるよ。
質はどれがどうとか…分からん
425:ビタミン774mg
15/01/27 21:11:12.50 .net
b12（過剰摂取）+酒（+煙草）で発がん性リスク6倍か
神経に作用して調子が良くなるから今まで単体で多く摂ってきたが本来はB群に含まれている
50や100程度の量が正常なんだろうね
日本の病院処方のメチコでも複数回に分けて日1500なのにサプリで一錠5000や10000はいくら何でも摂り過ぎだよな
426:ビタミン774mg
15/01/28 12:35:08.65 .net
活性型スレのほうで異論が出てたな。
血中濃度で過剰の判定を行ってたと思う
であれば、食事から過剰になるほどVB12を摂取するような
食生活つまり過剰な肉食が問題なのではないか？という指摘だったと思う。
VB12単体のサプリってあまり一般的なアイテムじゃないし。
427:ビタミン774mg
15/01/31 01:31:50.78 .net
アホくせぇ
Eの次はB12かよ
ビタミン飲ませたくねぇんだな
薬売るためによ
くたばれ藪医者
428:ビタミン774mg
15/01/31 16:31:42.83 .net
どんな成分も適量摂取、これ基本
医者とかは関係ない
馬鹿みたいに飲むやつは単なる池沼
429:ビタミン774mg
15/01/31 18:34:28.18 .net
>>425
＞b12（過剰摂取）+酒（+煙草）で発がん性リスク6倍か
いやいやいやｗ
＞+酒（+煙草）で いやいやいやｗ
430:ビタミン774mg
15/02/08 03:53:15.23 BPuoYi+p/
そうはいっても、大量投与したら腎臓や膵臓の疾患が直った
とかいう報告も上がっているわけでして。
431:ビタミン774mg
15/04/20 14:29:59.10 RQnf1jZt.net
立派に働いて、高収入を得ている社会の奴隷(笑)には敬意を表しますが
焼き肉と言ったら牛角や安楽亭、寿司と言ったら回転寿司のような残飯食い漁ってるような生活水準の奴は虚しくならないのか？
飲み行って会計が数万円になったくれーで痛々しい顔するURLﾘﾝｸ(ameblo.jp)とか、てめー自身が痛々しいっちゅーのｗ
世間的に「無職(笑)」と指差されて笑われようが、知的障害者級の低学歴でもない限りは年間600万は楽々稼げて最低限度の性活ができるスロプの方がマシリト博士かなと。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
432:ビタミン774mg
15/04/25 14:18:46.95 .net
1mg舌下錠を飲むと激しく下痢する。
433:ビタミン774mg
15/04/25 20:11:59.84 e0L18Dg9.net
炎症にはナボ効くよな
それからＶＥを摂りすぎると骨密度が低くなるから注意が必要だよ
筋肉が凝り易く胃腸が弱い人にはベンフォチアミンを摂取すると吸収が良くなるからよく効くよ
434:ビタミン774mg
15/04/26 00:46:46.91 TbOm2qJX.net
メコバラミンB12なら通販で買えるよな
435:ビタミン774mg
15/04/26 11:19:20.13 .net
あげ
436:ビタミン774mg
15/04/26 15:27:07.30 .net
最初の頃はよく下痢をしたが耐性出来たのか下痢しなくなった。
437:ビタミン774mg
15/04/26 18:18:05.08 .net
知らんがな
お前コミュ障だろ
438:ビタミン774mg
15/04/26 21:20:12.04 .net
↑統失の症状の典型やな
439:ビタミン774mg
15/04/27 19:23:44.14 .net
B12に集団ストーカーされています
440:ビタミン774mg
15/05/03 04:05:27.97 64oAeI/V.net
Bコンプ(PABA入り)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com) (ビタミンC)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com) (ビタミンC)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com) （エレウテロ入り）
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
441:ビタミン774mg
15/05/03 04:18:11.59 .net
一押しはここら辺かな。
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
442:ビタミン774mg
15/05/03 04:35:41.39 .net
>>425
葉酸やB12がガンのリスクを上げるのは、細胞分裂を促進するからかもね。
443:ビタミン774mg
15/05/04 04:10:01.07 .net
空腹時かつ服用後3時間は何も食べない時に飲むようにしてる。
胃に何か入ってると激しく下痢する
444:ビタミン774mg
15/05/13 01:39:39.28 MC0YRdWt.net
質問お願いします。
メチコバール500 と、メコバラミン「トーワ」の効果の違いはありますか？
違いを感じた方などいるのでしょうか？
445:ビタミン774mg
15/05/16 20:27:50.31 .net
>>444
いないと思います
ただ、ジェネリックて言葉が気になるだけだと思うので
気持ちの持ちようで変わるだけかもしれません
446:名無し募集中。。。
15/07/06 19:06:10.30 PZHCXbDK.net
医薬品のメチコバールとサプリのメコバラミンは効果全然違うの？
447:ビタミン774mg
15/07/07 13:40:37.77 .net
毛髪検査でコバルト不足と言われた
これってビタミンB12摂れってことだよね
448:とあるビタミンミネラル療法師
15/07/29 12:05:01.11 .net
ビタミンB12はビタミンCを多量に摂ると消耗しやすい
449:ビタミン774mg
15/07/29 13:42:32.22 zT1Qobl5.net
tes
450:ビタミン774mg
15/07/29 14:31:42.14 .net
悪玉コレス○ロール→心臓病
451:ビタミン774mg
15/08/01 19:41:38.30 .net
日本は今危ない状況です。
中韓による日本のっとりが行われています。
詳しくは国民が知らない反日の実態 で検索してください。
452:ビタミン774mg
15/08/09 20:23:24.08 .net
DHCのB群のんどけば足りるかな？
453:ビタミン774mg
15/08/10 12:02:06.69 4hi1VlAl.net
【血液型A型の一般的な特徴】（見せかけのもっともらしさ（偽善）に騙されるな！！）
●とにかく気が小さい。神経質、臆病、了見が狭い、二言目には「世間」
(「世間」と言っても、同じＡ型を中心とした一部の人間の動向に過ぎないのだが・・・）、
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的でファイト満々（キモイ、自己中心、硬直的でデリカシーがない）
●妙に気位が高く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できない。早合点・誤解の名人、実際にはたいてい内面的・実質的に負けている）
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い（人にばれさえしなければＯＫ！）
●権力、強者（上司、先輩、警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす
（強い者にはへつらい、弱い者に対してはいじめる）
●あら探しだけは名人級でウザイ（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい（根暗）
●単独では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（「～みたい」とよく言う、世間体命）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度も言ってキモイ）
●表面上協調・意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をしストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬する（不合理な馬鹿）
●後で自分の誤りに気づいても、強引に筋を通し素直に謝れない（切腹するしかない！)
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。包容力がなく冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い
(例：俺のほうが頑張っているのに！あいつの足を引っ張ってやる！）
454:名無し募集中。。。
15/08/10 12:28:25.14 dH60R6S9.net
医薬品のメチコバールより海外サプリの方が圧倒的に含有量多いな
いかにボラれてるかがわかる
455:ビタミン774mg
15/08/11 00:04:10.08 .net
海外サプリは、舌下吸収とかあるしな
456:ビタミン774mg
15/08/19 22:58:51.14 8YjkDbAR.net
>>454
いくら含有量多くたって効かなきゃしょうがない。
>>278とか>>346はメチコバールの方が効くって言ってる。
俺も今度試してみるつもりだけど何が違ってこういうことになるのだろうね？
NOWの1mgのヤツ2錠/日で飲んで、これでも疲れと背中の痛みに効いてるけど。
457:ビタミン774mg
15/08/20 09:17:30.02 .net
メチコバールは補酵素型ビタミンB12と書かれてますね
補酵素型ってなんだろ
458:ビタミン774mg
15/08/20 11:26:58.05 .net
活性型ビタミンスレ行けば分かるよ
ただ、B12もがんリスク上げるそうなのでMVMで満足しといたほうがいいかもねえ
459:ビタミン774mg
15/09/12 15:35:52.93 Ui3vhgDUF
>>455
ピンポン鳴ってドアに出ると、来客が驚くよ。
460:名無し募集中。。。
15/09/13 22:10:56.85 eDBf62TM.net
食後どれくらい開けてから取ればいいのかな
461:ビタミン774mg
15/09/13 23:38:22.72 .net
1週間から10日かな
人によるからなんとも言えない
462:ビタミン774mg
15/09/14 21:40:21.17 .net
飯と一緒に食うくらいで良い
463:ビタミン774mg
15/09/16 12:37:33.90 .net
てかB12サプリって胃で吸収するんじゃなく舌下吸収するのが正しい使い方でしょ
464:ビタミン774mg
15/09/16 12:40:37.23 .net
メチコは舌下
シアノは嚥下
465:ビタミン774mg
15/10/04 11:34:09.10 .net
一日あたりメチコ１mg×2回、3日目
今のところ効果は感じられない
466:ビタミン774mg
15/10/04 12:08:47.49 .net
がんリスク上がるって話は信憑性どうなの？
1つの文献だけではどうも怪しいんだけど
467:ビタミン774mg
15/10/04 12:36:59.56 .net
自分も癌リスクに関しては気になっている
URLﾘﾝｸ(blog.hashimoto-clinic.jp)
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
URLﾘﾝｸ(chuopharmacy.blog.fc2.com)
468:ビタミン774mg
15/10/04 15:27:58.19 .net
細胞分裂に必要な栄養素だから、発ガン性というよりもガン細胞も(正常な体細胞同様に)成長促進させてるだけではないだろうか？
469:ビタミン774mg
15/10/05 00:17:50.26 .net
いや、ガン細胞を促進させたらダメだろw
470:ビタミン774mg
15/10/05 02:02:57.29 .net
リスクは承知して飲む飲まない決めないとね
471:ビタミン774mg
15/10/05 08:51:08.84 .net
たばこより発がん率は高いのだろうか？
472:ビタミン774mg
15/10/05 08:58:59.18 .net
知るかアホ
473:名無し募集中。。。
15/10/25 19:03:03.52 PtVIA+Zi.net
ジャローの舌下錠を朝晩空腹時に1000mg溶かしてるけど効果全く感じられないな
成分が同じとはいえ素直にメチコ買ったほうが良かったかもしれん
ただ割高なんだよなあ
474:ビタミン774mg
15/10/26 16:40:30.01 .net
10/1から摂取しているが、食欲不振と微熱が改善されている。
最も改善してほしい不眠症には効果は感じられない
475:名無し募集中。。。
15/10/31 23:12:05.84 3L4n0u7g.net
舌下錠ってしばらく溶かしなきゃいけないから喉に引っかかって嫌になるな
476:ビタミン774mg
16/01/04 18:43:49.18 dorIUQuE.net
∧( 'Θ' )∧
477:ビタミン774mg
16/01/29 00:11:30.45 .net
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
がん細胞は普通の細胞の１００倍のビタミンＢ１２を吸収する特性があるそうです。
それで放射性コバルトを組み込んだビタミンＢ１２を経口で摂取させると、がん細胞は専らＢ１２を吸収するので、
コバルトの放射線がガン細胞を内部から破壊するといった形の治療法もあるからです。
ガン＜ビタミンｂ12おいしいよー
478:ビタミン774mg
16/01/30 16:54:28.46 .net
海苔のB12て無意味？
479:ビタミン774mg
16/01/30 17:36:46.41 .net
ビタミンB12の形にそっくりな抗癌剤を開発すれば、効くのかな？
480:baku
16/02/03 19:52:10.09 bSrsZGSn.net
ビタミン12はどんな食品に含まれているんですか？
URLﾘﾝｸ(bakuriki.blog12.fc2.com)
481:ビタミン774mg
16/02/14 11:37:38.09 jUOoHphO.net
ユンケルB１２よりネイチャーメイドB１２の方が効くのは
なんでや(´・ω・`)
482:ビタミン774mg
16/02/16 22:54:42.46 .net
自分は毎日朝に目玉焼きと一緒にサプリ飲んでいるんだが明らかに記憶力と集中力がアップした。毎日夢は覚えてなかったが飲み始めてから鮮明に夢を思い出せるようになった。ストレス耐性も以前より強くなったと思う。
今日嫁が俺が飲んでいるのが気になったみたいで一粒あげたら視力が急に良くなったと言ってる。
本当にこんなに色々と効くものは他にはないんじゃないだろうか
483:ビタミン774mg
16/02/18 15:05:42.08 yKqBKyJ8.net
それ眠りが浅くなってるだけ
484:ビタミン774mg
16/02/19 09:04:12.15 .net
すまん。説明不足だった。
今までは何度も夜中に起きてたけど夢は覚えてなかった。今は朝まで一度も起きることなくぐっすりで、夢もよく覚えてる。
日中の記憶力もいいし効いてるよ。
485:ビタミン774mg
16/02/19 10:04:19.78 6yTh4tSO.net
スパシーバ効果だろ
486:ビタミン774mg
16/02/27 21:52:08.11 GN6dWzcA.net
jarrowの1000mg飲み始めたら
抗不安薬減らしても大丈夫みたいだ
でも発ガンが6倍⁈という記事を見て不安になってここにきたら
やはり話題になってたか
喫煙とアルコール摂取に関連する部位と、血液のガンらしいが、、、
単剤で飲むよりBコンプレックスで摂取した法がいいい？
でも含有量少なくなるし、しっこが臭くなるのは嫌だな
みんなはこれ単体で飲んでるの？
487:ビタミン774mg
16/03/10 06:53:54.67 .net
B12は摂りすぎると肝臓で最大5年分貯蔵されるってネットで読んだのですが、jarrowsのひと瓶飲み終わったらもうしばらく飲まなくてもいいのかな？
488:ビタミン774mg
16/03/24 11:06:35.97 .net
保存食みたいだな
489:ビタミン774mg
16/04/07 22:10:40.15 39sFwjyJt
他社製のだけど1ボトルを老母に1ヶ月飲ませ続けたら、
血液検査で赤血球の数値が全部異常になった。
服用中止すれば、すぐ元に戻るけどね。
490:ビタミン774mg
16/07/24 17:58:23.16 .net
勝昭が函館に来るなら見に行く
491:ビタミン774mg
16/08/14 04:29:43.05 .net
Ｂ12の錠剤飲んだ後必ず眠くなる
Ｂ12は眠気やだるさを取り除くって聞いたんだけど
492:ビタミン774mg
16/09/12 19:10:31.38 .net
ビタミンB12飲むと眠気もあるけど肺だか胃だかわからんけど熱くなる
胃酸でも出てるのかな
493:ビタミン774mg
16/11/05 14:26:37.17 juFZ72ta.net
１日どのくらいの量までなら平気ですか＞発ガンリスク
酒、煙草はやりません。
新しいソース無いですよね？
494:ビタミン774mg
16/11/06 15:11:22.25 .net
日に2000mgは過剰ですかね？
495:↑
16/11/06 15:15:03.20 .net
２０００μgの間違い
496:ビタミン774mg
16/11/27 09:17:33.33 .net
Enzymatic Therapyの1mgのB12買ったらドクターズベストの1.5mgより格段に効く・・・
なんでや？
497:ビタミン774mg
16/11/27 13:26:57.85 .net
効くってのはどんな感じで違いが出るの？
498:ビタミン774mg
16/12/10 19:11:58.86 GGyP9XR1.net
１日皆さん何mcg摂られていますか？飲んでいる期間も教えてください
499:ビタミン774mg
17/01/01 23:19:51.51 CEXmlJbW.net
アリナミンexプラスが3粒で1500μg
ネイチャーメイドなんて1粒50μg
しか入ってないんだから過剰摂取気にしなくてもいいよな
500:ビタミン774mg
17/01/02 15:16:49.08 .net
上に１００００mcg摂られている方とかその後なんともないですか？
501:ビタミン774mg
17/01/03 19:20:03.93 .net
>>500
脳に良いと言われてた頃に10000飲んでたけどべつになんともないし
一粒5000の買いおきしてるからそれ使ってるけどなんともないよ
残念ながら普段通り過ごしたので賢くなった面も多分あまり無い
爪に縦筋入ってるから、貧血予防に足りる量だけ飲みたいんだけど
適量ってどれくらいなんだろうね
502:ビタミン774mg
17/01/04 10:51:55.85 .net
>>501
爪に縦線って貧血？子供の時から気付いたらいつの間にか入ってた
内科で１５００もらっているけど、赤血球ヘモグロビンヘマトクリット増
えないよあまり。血液検査範囲内ギリギリ。
飲む量まだ少ないのかな
１００００摂られてどれくらい上がりましたか？
503:ビタミン774mg
17/01/04 12:02:02.68 .net
>>498
1日に2,000mcgから4,000mcg摂りはじめて3か月だけど
今年はしもやけになってないです。
調べると「ビタミンB12・メチコバール」が
しもやけの薬として処方されることもあるとのことで嬉しい。
504:ビタミン774mg
17/01/04 12:05:08.29 .net
>>503
４０００てサプリ？
505:ビタミン774mg
17/01/04 12:36:07.54 .net
>>504
Jarrow社のトローチタイプ、一粒/1,000mcg。
506:494
17/01/05 00:34:17.85 .net
>>502
私も同じで、10代のどこかで気付いたら縦筋入ってたから
鉄欠乏性貧血だったんだなと思って貧血用サプリ飲んでるけど
たまに貧血の検査してもいまの数値は普通なんだよね
鉄、葉酸、ビタミンＣ、Ｅ等もなるべく気を付けて摂ってます
507:ビタミン774mg
17/01/05 11:23:27.44 .net
>>501
フェリチン検査はしました？
フェリチン調べないと隠れ鉄不足かもよ
508:494
17/01/05 16:30:40.33 .net
>>507
それしたことないから、今度貧血の検査する時に聞いてみるね
ありがとう
509:ビタミン774mg
17/01/06 12:02:14.82 .net
>>508
CRP、TIBCとかもはかって
510:ビタミン774mg
17/01/06 12:06:06.72 .net
>>508
URLﾘﾝｸ(www.mizuno)
.tokyo/2016/06/blog-post_11.html#!/2016/06/blog-post_11.html
詳しくはこちら
511:494
17/01/08 01:49:15.21 .net
>>509-510
おくれました。丁寧に有難う。
512:ビタミン774mg
17/01/12 11:22:56.32 .net
赤血球ヘモグロビンヘマトクリット元から高めな方いる？Ｂ12飲むと増
え過ぎて、範囲内オーバーしないの？高止まりとかするのかな？半年位
大容量摂られてる方いたら教えてほしい
513:ビタミン774mg
17/01/12 17:44:46.90 .net
>>512
これだけ多目に飲んでもそんなことにはならないんじゃないかな
屈強な男子のスーパーアスリートの中には希にいるかもしれない
514:ビタミン774mg
17/01/15 00:21:58.95 .net
耳の持病があるからメチコを毎日3000摂ってる
日本だと完全医薬品扱いで日500ugx3制限でお高いからな
515:ビタミン774mg
17/01/15 13:24:40.35 .net
どんな効果あった？
516:ビタミン774mg
17/01/18 20:51:17.22 .net
特に
おまじないみたいなもの
517:ビタミン774mg
17/02/22 22:38:39.37 .net
毎朝晩舌下してるけど効果感じないなぁ…
B12は足りてるってことかな
518:ビタミン774mg
17/02/23 15:43:11.96 .net
舌下でもメーカーによって差がでかいね
今回買った物は舌下に置くと本当にスーッとあっという間に溶ける
この前のは普通のタブレットかよ？ってな具合にカチカチで溶け難かったのに
後、今回のは完全に無味
519:ビタミン774mg
17/04/11 10:34:12.27 kOThHUEV.net
これ飲むと好中球上がり過ぎるという副作用が出るというソース見た事
あるんだけど誰か見た事無い？今探してもなかなか見つからない。メチ
ルコバラミンで調べたのかも・・・
520:ビタミン774mg
17/04/12 14:51:07.94 .net
メチルコバラミンってどうやって抽出してるんだろ？
俺ベジタリアンだし、肉とかから抽出してたらやだなー。でもなー。
521:ビタミン774mg
17/04/20 00:45:02.22 .net
スピルリナ試した人いないの？本当に効果ないの？
522:ビタミン774mg
17/04/20 15:44:08.34 .net
なんでビタミンB12はサプリだと、300μgだの1000μgだの取らないといけないのだろう。
吸収率が低いからというけど、肉や魚だと3μgとか少量しか入ってない。
不自然に精製してあるから、吸収率が低いのかな？
523:ビタミン774mg
17/04/21 08:54:11.52 .net
>>521
専用スレで聞いた方が試した人いくらでもいるんじゃ？
524:ビタミン774mg
17/04/21 16:50:38.43 .net
液体のやつ薄めて加減してのみゃいいじゃん。
液はそのために売ってるんだと思うがね。
>>520
ビーガン用って書いてあるやつ買えば？
525:513
17/04/21 22:00:32.37 .net
>>524
よく見たらビーガンって書いてたねｗｗｗスマソｗｗｗ
526:ビタミン774mg
17/04/25 21:56:13.76 .net
メチルコバラミンのサプリは、肝臓で備蓄されるのかな？
527:ビタミン774mg
17/04/29 20:42:39.55 .net
このスレ読んでたら爪の縦筋の話が出てるけど私もすごい出てる。
貧血は無いけど低血圧気味。
B12で良くなる？
国内のだと量が少ないかな。
528:ビタミン774mg
17/05/04 20:20:29.36 .net
>>522
>>320の押し込み効果を期待してだろね
529:ビタミン774mg
17/07/15 13:35:27.58 CbrInR46.net
もう誰も見ていないのか？どれくらいの量、期間、摂っていますか？
知りたくて来たのだが・・・
書き込み無い
530:ビタミン774mg
17/07/20 23:09:38.23 .net
>>527
一度縦筋が付いたら治らないんだって、根本的な治療じゃないけど
ガラスの爪やすりをかけると短時間で簡単にツルッツルになるよ
スプーン爪は貧血治ると改善するっぽいね
>>529
何年か造血サプリと合わせて飲んではいたけど
花粉症の後しばらく嗅覚障害っぽいから、5000単位のトローチを
１日数回と、亜鉛とＣとミネラル類を増やした
早めに気付いたから、嗅覚は亜鉛増やして数日でかなり回復した
感覚器官が損なわれる恐怖に驚いたんで、当分真面目に飲む
531:ビタミン774mg
17/07/21 10:38:44.64 xEu/xh4S.net
>>530
12はどれくらいの期間飲んでいる？
532:523
17/07/21 14:00:29.80 .net
>>531
いま購入履歴見たら三年半くらい
533:ビタミン774mg
17/07/22 10:53:06.46 4qmVJMo7.net
>>532
どうも。自分も５０００のトローチだが、噛んじゃ駄目なのかね？舌下
では時間かかるわ
534:ビタミン774mg
17/08/15 05:15:23.17 .net
ファンデが一掃されそうだな
535:ビタミン774mg
17/08/15 05:16:19.27 .net
誤爆ごめん
536:ビタミン774mg
17/08/26 09:49:24.80 .net
許さんぞ
537:ビタミン774mg
17/09/01 20:02:53.07 .net
爪の縦線は貧血の場合もあるし、年齢によるものの場合もある
538:ビタミン774mg
17/09/20 11:00:40.31 .net
耳鳴りがやまないから耳鼻科行ったらメチコバール錠とかいうビタミンB12の薬貰った。
普通のビタミンB12より効くみたい。
539:ビタミン774mg
17/10/08 23:47:18.55 .net
神経痛に効くと聞いて買ったけど届いた頃には治っちゃったよ
でもコリンとビタミンB12って相性いいんだね！記憶力悪いから試してみよ
マルチビタミンでもB12摂ってるから摂りすぎないようにしないと…（がんとかが心配）
540:ビタミン774mg
17/10/09 09:58:02.94 .net
癌て喫煙者の話でしょ
541:ビタミン774mg
17/11/13 02:29:12.82 .net
>>467
面白え記事だね、初めて来たけどもここに
Low intake of vitamin B-6 is associated with increased risk of colorectal cancer in Japanese men.
日本人には、だとさ、あっそ。これが一個目のリンク
二個目は一個目と同じリンクが典拠だ
で、これか
URLﾘﾝｸ(intmed.exblog.jp)
JAMA自体は実在するんだけど、そんな記事ない、悪意で出来てる。
これが三個目のリンクだね。
腐ったリンク貼ってくれるな？
読めてなきゃできないぜ、この悪意
542:ビタミン774mg
17/11/13 02:32:11.72 .net
因みにシアノコバラミンは吸収できるので意味自体はある
ここまでいかれた奴がいるとはな
543:ビタミン774mg
18/02/20 14:58:35.97 .net
過疎
544:ビタミン774mg
18/02/21 02:14:21.12 .net
血液検査のMCV（赤血球の大きさ）でB12不足が判るというけれど、鉄も不足してたら判らないかもしれないんだよねえ？
フェリチンとB12を調べてもらわないとダメかな
545:ビタミン774mg
18/02/21 02:20:14.09 .net
ティム・スペクターの本に、健康のために肉を避けている（魚は食べる）けれど、
B12はサプリを飲んでも不足する
なのでステーキを食べてみたところ回復したって書いてある
おれもそれかもしれない
546:ビタミン774mg
18/02/22 12:14:24.60 .net
>>541
えらい亀だがたまたま通りかかって踏んだんで貼っとく
URLﾘﾝｸ(jamanetwork.com)
VB12よりむしろ葉酸の問題らしいな。
547:ビタミン774mg
18/02/24 01:39:36.31 .net
脊柱管狭窄症に効果あるといいなぁ…
548:ビタミン774mg
18/03/16 02:42:39.55 .net
＞ビタミンC2000mg超の摂取でB12を破壊
これまじか？
549:ビタミン774mg
18/03/17 01:06:46.83 .net
>>546
去年初期の癌になったから色々読んだが。
葉酸の過剰摂取が発ガンリスクを高めるのは有名な話。
βカロチンが適量は発癌を押さえるけど、過剰摂取すればリスクが高まるのと同じぐらい有名だ。
550:ビタミン774mg
18/04/21 18:16:43.00 Q5KIh2G/.net
過疎
551:ビタミン774mg
18/04/21 20:17:59.82 .net
これ飲むと疲れにくくなるね
552:ビタミン774mg
18/05/11 00:34:17.95 U5HBlyiI.net
あげ～
皆の体験談聞きたい
553:ビタミン774mg
18/05/16 14:58:17.14 7qNtOd3V.net
昨日から、ジャロウのメチコ1000mg始めた
これって取ったすぐに眠くなるけど、
そんなものなの？
554:546
18/05/16 20:51:40.98 7qNtOd3V.net
間違えた！
1000ｍｃｇだった
555:ビタミン774mg
18/05/20 01:25:19.17 .net
ベジタリアンでたまに鬱気分になるけど、b12飲んでると気分の上下がなくなって安定する
やはり肉食べないと不足するんだなと思う
556:ビタミン774mg
18/05/21 12:37:52.69 .net
サプリと動物性食品以外で有効なB12源ってあるの？
腸内細菌がつくってくれても大腸からは吸収できず
海苔食ってもB12は邪魔されるんじゃなかったっけ？
557:ビタミン774mg
18/07/02 15:35:07.87 WZYzzyQ1.net
B12飲んだら眠くなるという書き込みがあるけど
本当なら最高の睡眠薬やん
558:ビタミン774mg
18/07/02 16:09:35.18 .net
少なくとも自分は夜飲むと眠れなくなるから、朝昼にしか飲んでない。
559:ビタミン774mg
18/07/02 16:36:19.72 UN9BSp02.net
B12はよくトローチタイプあるけど
Bコンプレックスも飲み込むやつ舌の下で溶かせば吸収率めちゃ上がったりして効果倍増したりしねえのかな
560:ビタミン774mg
18/08/05 00:28:43.27 B08InCvv.net
良スレage
561:ビタミン774mg
18/08/10 06:06:31.14 0LY2uioC.net
このビタミンはやばい
もう肉いらずｗ
562:ビタミン774mg
18/08/10 11:12:19.18 .net
ユベラ（ビタミンE: 50mg）、メチコバール（ビタミンB12: 500ug）を処方されたのだけど、
その後から胃痛がひどいし、効果が分からない。眠くなることもない。
胃痛はどちらの影響が考えられますか？
563:ビタミン774mg
18/08/10 21:49:48.64 .net
>>562
どちら『も』かもしれないだろ？
とりあえず片方ずつ止めてみろよ
564:ビタミン774mg
18/08/12 14:20:41.97 .net
耐えられず両方やめました。
マシになったきはするけど…。
これが原因かストレスかわかりません。
これ飲んで胃が痛くなる人いませんか？
565:ビタミン774mg
18/08/13 02:44:45.48 .net
元々胃弱ならビタミン剤自体が胃痛になるみたいだよ。私は胃が痛くなったら粘膜強くするためにビタミンAやアミノ酸(タンパク質)を大目に摂取してる
合う人はキャベジンとかいいみたい
しじみ汁もおすすめ
566:ビタミン774mg
18/08/13 11:53:33.97 .net
消化酵素は蛋白質なので蛋白質不足なんでしょ
567:ビタミン774mg
18/08/13 22:54:53.58 .net
>>565,566
ああそうかも。ありがとう。キャベジン調べるよ！
568:ビタミン774mg
18/08/20 18:34:26.09 .net
吃音持ち、酒飲むと余計に言葉でなくなるから脳神経系から吃音が出てるのかも
メチコバラミンをダメ元で試してるので、iHerbで1000mcgを買ったよ
朝晩食後に1錠ずつ飲む予定
569:ビタミン774mg
18/08/23 00:38:04.06 .net
そんなんに効くの？？
570:ビタミン774mg
18/08/27 23:15:30.44 T+8PKQcB.net
飲みだして3日目
胃の中にある状態で飲むと下痢するね
昨日8回くらいトイレにかけんだ
下痢しないようになるのだろうか
あと、これ飲む効果が全く実感できない
571:ビタミン774mg
18/09/03 00:13:29.65 .net
>>568
どうなった？？
経過教えてほしいです。
572:ビタミン774mg
18/09/03 00:35:10.68 .net
下痢なんて全くしない
573:ビタミン774mg
18/09/04 03:06:40.21 .net
なんて言わないよ絶対
574:ビタミン774mg
18/09/04 04:20:04.68 .net
君がいないとウンコもできないわけじゃないと
便器を手にかけたけど ティッシュのありかがわからない
ほら 朝食も作れたもんね だけどあまりおいしくない
君が先にイッたのなら文句も 思いきり言えたのに
一緒にイクときはアナルがきゅうくつに思えるけど
やっと自由を手に入れた
ぼくはもっと寂しくなった
アナル大好きと言った君の
気持ちはわからないけど
いつもよりながめがいい
左に少し とまどってるよ
もし君に一つだけ 強がりを言えるのなら
もう下痢なんてしないなんて 言わないよ絶対
2本並んだディルドも 一本捨ててしまおう
君の趣味で買ったアナルプラグも もったいないけど捨ててしまおう
男らしくいさぎよくと ごみ箱かかえる僕は
他の誰から見ても一番 センチメンタルだろう
こんなにいっぱいの 君のぬけがら集めて
ムダなものに囲まれて 暮らすのも幸せと知った
君あてのアマゾン(多分アダルトグッズ)が ポストに届いてるうちは
かたすみで迷っている
背中を思って 心配だけど
2人で出せなかった答えは
今度出会える君の知らないだれかと
見つけてみせるから
本当に 本当に 君が大好きだったから
もう下痢なんてしないなんて 言わないよ絶対
575:ビタミン774mg
18/09/04 04:30:43.79 .net
>>571
今んところなんの変化もなし
もうちょい様子見てみるよ
今の飲んでしまったら5000mcgにかえてみる
それでもだめならビタミンEにするかな
576:ビタミン774mg
18/09/04 18:02:47.52 .net
下痢は治ったのね？
自分は胃が痛くなってダメだったわ。
577:ビタミン774mg
18/09/04 21:08:55.21 .net
>>576
下痢はおさまったよ
順応したのかな、今は普通の便が出てる
578:ビタミン774mg
18/09/05 00:08:24.55 .net
>>574
リンクも貼れよ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
槇原敬之はリアルにホモらしいね。
579:ビタミン774mg
18/09/23 11:35:34.06 .net
ジャローの容器がペラくなってた
580:ビタミン774mg
18/10/03 15:56:35.03 dsitKV15.net
高用量ビタミンB6／B12長期摂取で男性の肺がんリスク上昇
581:ビタミン774mg
18/10/06 10:59:55.16 .net
血液検査でMCVが高いとB12不足と聞くけど、他に推測できる項目はある？
582:ビタミン774mg
18/10/06 13:22:26.02 .net
なんかお前らのほとんどプラセボ的な効果しかねーんだな。
バカがバカなこと書いてるだけ。
583:ビタミン774mg
18/10/09 16:38:12.40 .net
バカな書き込み同士仲良くしろよ
584:ビタミン774mg
18/10/14 21:37:17.96 .net
ビタミンB12には、シアノコバラミンという
化学物質が使用されていることがほとんどです。
このシアノコバラミンは、体内で青酸カリとコバラミンに分解
され、コバラミンは更にメチル化されて、初めて、私達の体が
活用できる状態になります。
ここで生まれる副産物の青酸カリは、ご存知、毒物です。
URLﾘﾝｸ(agriporto-log.com)
585:ビタミン774mg
18/10/14 21:58:33.55 .net
ビタミンB12には、シアノコバラミンという
化学物質が使用されていることがほとんどです。
このシアノコバラミンは、体内で青酸カリとコバラミンに分解
され、コバラミンは更にメチル化されて、初めて、私達の体が
活用できる状態になります。
ここで生まれる副産物の青酸カリは、ご存知、毒物です。
URLﾘﾝｸ(agriporto-blog.com)
586:ビタミン774mg
18/10/14 23:43:56.28 .net
シアノコバラミンのサプリなんて少数派だけどな
大体はメチルコバラミンでたまにヒドロキソバラミンだし
587:ビタミン774mg
18/10/15 23:29:27.68 .net
★ビタミンＢ１２についての質問★
シアノコバラミンを配合したビタミンＢ１２を良く目にします。
私のつたない知識ではこの「シアノ」とは毒性のある
シアン化合物（Cyanide）のことであると思われ、
微量で中毒症状を表すシアンの化合物であるビタミンＢ１２
としてのシアノコバラミンは体にとって毒ではないのでしょうか？
************************************************
★ビタミンＢ１２についての公開回答★
この男性の質問の中にあるように、シアノコバラミンを
形成しているシアノはシアン化合物と同じものです。
それではシアノコバラミンを摂ると中毒症状が出る
危険なビタミンなのか？というとそうではないんですね。
結論から言えば、シアン化合物ではあるものの、
中毒症状を起こすほどの量ではないことと、体の中の肝臓で、
体が使える形のビタミンＢ１２に変換する過程の中で
尿とともに体外に排泄されてしまいます。
URLﾘﾝｸ(nutmed.exblog.jp)
588:ビタミン774mg
18/10/17 01:06:34.72 .net
B12としか書いてないのはシアノコバラミンだよ
589:ビタミン774mg
18/10/22 19:26:39.64 .net
(´；ω；｀)
590:ビタミン774mg
18/10/25 01:18:43.52 .net
>>589
Why are you crying?
591:ビタミン774mg
18/10/30 14:53:52.70 .net
(´・ω・`)
592:ビタミン774mg
18/11/03 22:18:11.10 qDm/k32A.net
>>278は巨赤芽球性貧血だろうな
MCVが高めの人ならこれくらい体感できる
と、期待してポチったところ
593:ビタミン774mg
18/11/22 18:12:19.62 .net
メチルコバラミンのベストサプリ教えてくれ。調べるとトローチとかロゼンジとかのメリットないみたい。
594:ビタミン774mg
18/11/22 18:46:20.85 .net
は？トローチじゃないと体感ないけど？
595:ビタミン774mg
18/12/01 11:03:52.75 .net
頭が良くなるビタミンがb12だから
発達障害の予防や、認知障の予防になる
596:ビタミン774mg
18/12/01 11:14:49.95 .net
えーとね
DNAやRNA合成には葉酸とB12が必要
脳だけでなく全身に影響がある、基本的には良い影響
葉酸は不足すると前頭葉の血流が減るし、
B12はミエリン鞘形成に関係してて不足したら神経過敏とかの原因になりうる
脳の主成分はタンパク質と脂質だし、神経伝達物質はビタミン、ミネラル、タンパク質が関係している場合が多いし
単純に知能だけを言うなら葉酸はB12の影響は限定的かな
認知症はアルミ蓄積とか最終糖化物の蓄積とかも関係するので葉酸やB12摂取ですべてのケースが改善するわけではない
597:ビタミン774mg
18/12/18 20:48:48.26 .net
耳鳴りで悩んでるけど、ビタミンB12飲めば治るかな？
598:ビタミン774mg
18/12/18 21:50:58.95 .net
飲んだらすぐ分かるだろ？
599:ビタミン774mg
19/01/07 20:16:27.96 V+ENJNeo.net
>>597
ビタミンEだな。ついでにDHAも飲んどけ。
600:ビタミン774mg
19/01/15 01:19:13.78 YP7sViwL.net
5000mcgコスパええわあ
601:ビタミン774mg
19/01/16 07:40:03.14 .net
カプセルのメチルコバラミンのサプリ買ったんだけど
舌下型じゃないと効果無い？
602:ビタミン774mg
19/01/16 10:42:58.39 .net
効果なかったら販売されない
603:ビタミン774mg
19/01/16 11:16:15.69 .net
>>602
効果なかったら販売されないなら、日本ブランドのサプリは流通してないことになるな
604:ビタミン774mg
19/01/16 11:17:37.17 .net
>>601
メチルコバラミンのサプリが舌下トローチが多いのは、舌下じゃないと殆ど吸収されないから。
カプセルでも全くの効果ゼロかどうかはわからない、5,000mcg摂取して0.000001mcgくらいなら吸収されるのかもしれないけどさ。
605:ビタミン774mg
19/01/16 18:57:39.02 .net
ほとんど吸収されないエビデンスでもあるのか
それとも国産サプリで親が死んだのか
606:ビタミン774mg
19/01/17 08:00:42.94 .net
>>605
あるよ
学術論文見てみりゃわかるが、何を見てもB12は腸管からの吸収率が低い栄養素という扱い
それと国内サプリだとそもそもメチルコバラミンじゃなくてシアノコバラミン配合の場合が多いようだけどね。
国内サプリじゃ単に「B12」表記でメチルコバラミンかヒドロキソコバラミンなのかシアノコバラミンなのかすら不明なケースも多いが。
エビデンスが無いのは「舌下の方が吸収率が高い」の方な。
俺の場合は体感で明らかに舌下の方が効果があるので舌下を使っているし、それを根拠に舌下じゃないと吸収されないと言っている。
同じメチルコバラミントローチを、舌下で溶かすかそのまま飲み込むかで明らかに効果が違うよ。