17/04/23 19:37:59.02 TPZiBX2Q.net
唐揚げ ラーメン前に杜仲茶か烏龍茶で実験中
551:ビタミン774mg
17/05/05 21:08:59.79 zSmnLjud.net
>>543
それでもら痩せますか？
552:ビタミン774mg
17/05/07 06:36:07.65 huk+15O/.net
健康診断の1ヶ月前から1日おきに鯖缶1缶食べてたらコレステロール関係の数値はクリアするな
553:ビタミン774mg
17/05/15 01:53:17.81 .net
>>552
飽きちゃうよー
554:ビタミン774mg
17/08/18 10:40:45.33 .net
ビール飲めないのが辛い
久しぶりに昨日今日と１リットルずつ飲んだけど
555:ビタミン774mg
17/09/29 17:12:28.34 4My6fk5B.net
831を食べろ
556:ビタミン774mg
17/10/24 00:29:48.13 R8lz5juv.net
中性脂肪１６２になりました。
DHA EPAのｻﾌﾟﾘを飲もうかと思ってます。
ＤＨＣかやずやか考えてますが、どちらがいいのでしょうか？
現在、やずやのにんにくしじみ、香醋をサプリ摂取してます。
557:ビタミン774mg
17/10/24 08:03:35.72 tlYJDK6f.net
コレステロール論争資料 2010～
URLﾘﾝｸ(jsln.umin.jp)
死にたくなければスタチン系はやめとけ約３年の服用で体ボロボロになった。
全身筋肉痛、マウス操作で腱鞘炎、かかとがひび割、十分温まった風呂上りに脱衣所で悪寒戦慄、うつ状態
服用中止して１か月で酷い症状はなくなったが、１年後の今も健康体とは言えない。
558:ビタミン774mg
17/11/08 19:37:01.47 .net
スタチンはいい薬だよ
559:ビタミン774mg
17/11/10 21:20:31.87 .net
スタチン、副作用の出ない人には良い薬だけどさ。
鬱病、横紋筋融解症が出て断薬した自分には毒薬だったなー。
560:ビタミン774mg
18/02/12 08:37:24.46 nhgMOJRST
なんで中性脂肪 廃れてんの？ イコサペント酸エチル服用中 血圧の下が下がらない
561:ビタミン774mg
18/03/05 14:37:17.53 .net
動脈硬化が一番怖い
562:ビタミン774mg
18/03/24 23:13:40.88 o0DKmtX2.net
一年前から毎日欠かさずDHA・EPAの魚油サプリやら抗酸化のブルーベリー濃縮サプリ、アスタキサンチンなど飲んでたのに、今年の健康診断、はじめて中性脂肪基準超え。
ふだん野菜食べてるし清涼飲料水も飲まないしコーヒーも常にブラックなのに・・
思い当たるのは運動不足と麺好き。
やっぱだめだな
563:ビタミン774mg
18/03/24 23:16:08.09 o0DKmtX2.net
魚油は効くんだろうか。
まだ飲み続けるけど。
プーアル茶のみはじめた。どうかな・・
564:ビタミン774mg
18/03/30 19:49:06.87 .net
会社の健康診断で 悪玉コレステロールが高かった。 1年後の診断に備えてオメガ3サプリ飲み始めたよ
565:ビタミン774mg
18/04/14 05:00:50.73 .net
70キロ超えたら高脂血症なった
566:ビタミン774mg
18/05/06 20:38:57.85 .net
しじみを飲み始めた。 来年の健康診断が楽しみだ。
567:ビタミン774mg
18/05/19 23:05:03.53 .net
過疎ってるな～～w
568:ビタミン774mg
18/06/03 16:37:26.67 .net
生きてますか～～～ (^○^)
569:ビタミン774mg
18/07/21 18:07:44.34 .net
>>564
人による（原因による）のかもしれないが
俺はオメガ３サプリ１年飲んだけど血液検査で何も変化なかったｗ
now社の500EPA/250DHAという製品なんだけど
もともと魚不足ではなかったから摂取カロリー等の問題かもしれない
570:ビタミン774mg
18/07/21 21:06:36.60 .net
オメガ３は血栓と炎症を防ぐために飲むようなもので脂質異常の改善なんて無理っぽい
飲むならEPAが多いやつの方がいい。高いけど
571:ビタミン774mg
18/07/21 21:11:17.17 .net
ちなみに慢性炎症は動脈硬化の主原因なので魚嫌いなら飲む意味は大きいと思う
572:ビタミン774mg
18/07/21 21:23:21.69 .net
>>570,571
そういう事か 解説サンキュー
飲んでた分だけ血栓リスクが下がってたと前向きに捉えるか
加齢に伴うリスク対策としても継続して飲む
573:ビタミン774mg
18/07/21 23:40:00.61 .net
高脂血症は医者に行って生成魚油のエパデールを貰うのが一番いいよ。保険が効くから安く手に入るしサプリのＥＰＡなんかより遥かに高純度。
574:ビタミン774mg
18/07/22 00:36:47.53 .net
高尿酸はサプリや水分よりダイエットが一番いいよ。10キロダイエットしたら8.2もあった尿酸値が7.1まで下がった。
575:ビタミン774mg
18/07/25 11:47:19.56 .net
>>573
それは中性脂肪を下げる効果しかない
576:ビタミン774mg
18/07/25 18:39:28.97 .net
高脂血症はもれなく中性脂肪過多だからいいんじゃね
577:ビタミン774mg
18/07/29 22:11:17.55 .net
去年数値悪かったから野菜摂って運動を心がけてみた
中性脂肪 72→45
HDL 48→55
LDL 197→215
なんで悪玉増えてんだよ
578:ビタミン774mg
18/07/29 23:43:30.50 .net
>>577
中性脂肪が45って低すぎ。
ぜんぜん健康じゃないんじゃ...
579:ビタミン774mg
18/07/30 00:27:13.91 .net
わしも中性脂肪は普通でHDLとLDLが高い
580:ビタミン774mg
18/07/30 05:32:59.51 .net
>>578
40より下回ったら要注意らしい
炭水化物抜きすぎたのが原因かも
食事と運動で改善しないなら病院行くしかないか…
581:ビタミン774mg
18/09/16 08:06:12.54 .net
断酒９日して採決したら、
中性脂肪187→56になってた。
582:ビタミン774mg
18/09/20 02:47:30.59 .net
ルームランナーいいね。おススメ。
テレビ見ながら歩く。
583:ビタミン774mg
18/10/21 18:01:55.10 .net
痛風発作って両足同時になります？
発作自体は10回目以上。
痛風例は四年くらい。
584:ビタミン774mg
18/10/28 19:18:46.04 .net
ベザフィブラート抜け毛がすごい
これさえなければ合ってる薬なのにな～
585:ビタミン774mg
18/12/10 11:36:17.47 .net
酒、タバコ、薬は
ガンの原因です。