15/01/07 15:26:56.47 .net
高脂○症対策は野菜、魚
430:ビタミン774mg
15/01/24 16:35:41.08 .net
魚油サプリ(EPA)は必須
431:ビタミン774mg
15/02/27 13:23:05.46 .net
オリーブオイル（エクストラヴァージンオリーブオイル）は必須
パンを食べるときにまずオリーブオイルを塗ってそれからジャムやバターをつけること
鍋で肉を煮て冷ますと中性脂肪の脂肪が白く浮くけど
オリーブオイルを入れておくと冷めても固まらない
同じことは体の中でも起こる
432:ビタミン774mg
15/02/27 13:27:10.79 .net
あと脂肪肝には、メチオニン、システイン、コリンのバランスが大切らしい
433:ビタミン774mg
15/03/11 18:50:11.67 .net
オリーブオイル実は有害説もあるしなー
ナップル飲んどけ
434:ビタミン774mg
15/03/24 09:54:48.57 .net
オリーブオイル有害説は俺もみた。
あれが有害で売れなくなると困るやからがいるからね。
オリーブオイルに限らずとり過ぎはどれもダメだと思う。
435:ビタミン774mg
15/04/12 19:11:00.24 OaCQ+zB/.net
168センチ体重57キロ 39歳
細身とはいえ、最近ふとって57。
久しぶりに血液検査したら、初めて中性脂肪149が基準値のところ152と出た。
善玉の方も高いと判定。
自分には中性脂肪は関係ないと思ってたけど、太りだしていること
運動不足を自覚していることもあって、数値で示されるとへこむね。
436:ビタミン774mg
15/04/12 20:44:38.94 .net
>>435
オレもガリだけど中性脂肪、そして尿酸値が何年も高いよ
運動しようぜ
437:ビタミン774mg
15/04/13 00:08:44.34 .net
>>436
うん。
週一回のテニススクールに通っていたが、運動量もたいしたことないし馬鹿にしてた。
しかし、やめると運動する機会を失いひどいことになったわ
昨日から、軽めに筋トレを始めたよ。今日は筋肉痛w
こんなにも筋力が衰えているとは思わなかった。
おりをみて、軽くジョギングもするつもり。
ところで異常値が出た人は数ヶ月ごとに血液検査してるの？
おえは近所の内科で血液検査をお願いしようと思っているんだが。
438:ビタミン774mg
15/04/13 00:24:02.06 .net
俺は近所の病院でフェブリックの薬をもらいながら２、３カ月に一回、血液検査をやってるよ
439:ビタミン774mg
15/04/13 19:27:38.56 er8NA/hY.net
中性脂肪1250から46まで改善した。
入院や投薬は無し。
ほぼ食事だね。
外食や揚げ物惣菜、スナック菓子、清涼飲料の禁止。
キャベツの千切りと、ひじき煮を始めとしたコンビニ惣菜には世話になった。
440:ビタミン774mg
15/04/14 13:06:43.98 .net
>>438
さんこん。おれも近所の町医者に定期的に行くわ。
脇腹に浮き輪ができてるし、気をつけないと将来が怖い。
久しぶりに軽く筋トレしたら、ひどい筋肉痛で泣けるw
441:ビタミン774mg
15/04/14 19:05:53.89 .net
>>437
やっぱ身体を動かして汗かかなきゃダメだよねえ。
>>439
なんだソリャ？虫のエサか？
俺は現在172ｃｍ、53ｋｇなんでとてもそんな食生活したら冗談抜きで干物になっちまう。
442:ビタミン774mg
15/04/15 07:49:38.80 .net
>中性脂肪1250
中性脂肪の基準値30～149mg/dlなのにどうやったらそんな数字が出るんだ？
443:ビタミン774mg
15/04/20 12:34:26.80 jDAq37GM.net
筋トレして、その後、プロテインを飲むのは、
中性脂肪で基準値を超えた人はやめておいたほうがいいよね？
444:ビタミン774mg
15/04/20 16:07:25.96 .net
悪玉コレス○ロール→心臓病
445:ビタミン774mg
15/04/20 18:52:40.60 .net
尿○値対策は酢
446:ビタミン774mg
15/04/20 20:32:58.42 .net
俺も中性脂肪高いが200ぐらい1250って信じられない
ちなみにヒジキにはヒ素が入ってるよ
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
447:ビタミン774mg
15/05/12 01:06:19.73 r39BfAZa.net
血液検査をしたいんだが、仕事後だから5時過ぎる。
抜いた血をどこかの業者が持って行くんだろうけど、
5時過ぎても抜いた血はちゃんと検査に回してくれるの？
448:きるさ
15/05/13 00:11:12.45 5B6fbF4y.net
私 血液検査の結果 γGTP200 中性脂肪800でした。
精神科の薬を飲んでます。ジプレキサと言う薬と睡眠薬です。
精神を病んでて 毎日350ミリ缶を7本くらい飲んでました。それも朝から。
そして 寝て食べてを8か月くらい続けたらこんな結果に。。。
先生は お酒控えて 運動してくださいとだけ。。
精神薬は昨日から勝手にやめています。その精神薬を調べると高脂血症になる
副作用が書いてあった。死にたい気持ちもあったので お酒を飲むと楽になってて、今更ながらあせってます。
みなさんも 一緒に頑張りましょう。
449:ビタミン774mg
15/05/13 01:39:28.98 .net
ジプレキサは睡眠薬ではないですよ。
酒を飲まないならベンゾジアゼピン系もいいですけど
アシュトンマニュアル読んでからのほうがいいですね。
ssriが無難かも
450:ビタミン774mg
15/05/13 01:40:52.89 .net
あすいません。ジプレキサと睡眠薬を飲んでるんですね。
451:ビタミン774mg
15/05/22 09:56:35.81 diJMewwD.net
まともな食生活して鯖缶の水煮を毎日食って軽くウォーキングすれば治るらしいぜ
452:ビタミン774mg
15/05/22 19:00:22.36 .net
味噌汁の出汁に鰹だしを使いたいんですけど、鰹ぶしはプリン体が高いとありました。
鰹だしやはり使わない方が良いでしょうか。
甲状腺の持病があり昆布は医者に止められているので昆布だしを使えず、あまり影響なければ鰹だしで行きたいのですが
453:ビタミン774mg
15/05/22 22:06:26.94 .net
>>452
確かダメなはずだったかと思います
454:ビタミン774mg
15/05/22 22:08:47.91 W+Fs9qog.net
>>451
鯖缶は確かに速攻結果でるな
サプリでもいいと思うけど
455:ビタミン774mg
15/05/22 22:40:55.60 .net
塩分がね
456:ビタミン774mg
15/06/01 02:32:34.58 .net
品川庄司のミキテーの方が悪玉コレステが高いらしい。
医者は何とも言わなかったが、プロテインの飲み過ぎじゃないか？
457:ビタミン774mg
15/06/05 15:40:47.64 FW1ONkqh.net
高脂血症が原因の胆石
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
食事療法＆投薬で治療中
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
458:ビタミン774mg
15/06/15 14:51:59.86 .net
総コレ７００オーバー
中性脂肪６０００オーバー
なんだがどうすればいい？
459:ビタミン774mg
15/06/15 15:13:07.97 .net
病院いって薬もらえば？
460:ビタミン774mg
15/06/15 20:15:42.62 .net
薬の服用と適度な運動な
461:ビタミン774mg
15/06/15 21:25:42.36 .net
>>458
よく生きてるな・・・
462:ビタミン774mg
15/06/15 21:29:58.05 .net
>>458
どういった食生活していたか教えてもらってもいい？
463:ビタミン774mg
15/06/16 01:33:38.18 .net
>>461
ピンピンしてる。
>>462
やや偏ってるけど、量とかは普通野菜少なめ。
464:ビタミン774mg
15/06/16 09:37:47.31 .net
>>463
糖質ゼロ食に PhosCol
465:ビタミン774mg
15/06/16 09:40:38.05 .net
遺伝要因くさいな
466:ビタミン774mg
15/06/16 10:58:07.48 .net
家族歴はどう？
467:ビタミン774mg
15/06/18 13:21:34.45 .net
>>458
中性脂肪４ケタ逝く奴って素直にスゲーって思うわｗ
俺も６００なんだがその１０倍って！
468:ビタミン774mg
15/06/18 20:13:38.57 .net
ヘドバンしたら脳血管内でバター作れそう
469:ビタミン774mg
15/06/18 20:14:39.48 .net
こわい
470:ビタミン774mg
15/06/18 21:22:54.89 .net
>>463
459です。なんか不憫ですね (~o~)
お互いに頑張りましょう！＼(^O^)／
471:ビタミン774mg
15/06/23 03:17:37.74 hUpO7T+6.net
620 名前：名無し募集中。。。＠転載は禁止[] 投稿日：2015/06/22(月) 20:39:26.34 0
人気ニコ生主、健康診断の結果がガチでやば過ぎて生放送中に医者から直接電話がくる
自宅で放送中、健康診断の結果がやばいと医者から電話「すぐに来てくれ」
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
↓
空腹時血統値620
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
中性脂肪4654
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
↓
お茶8Lを一日に2本飲むなど最近おかしかったことを明かす
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
↓
泣きそうになる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
472:ビタミン774mg
15/06/23 17:57:12.86 .net
>>458
アリナミンAとデカビタCを飲め
牛乳、野菜、魚、胚芽米を食べろ
473:ビタミン774mg
15/06/23 18:10:45.02 .net
一般に栄養ドリンクは糖類が多すぎる
糖分は脂肪に変換されやすいから
脂肪肝の人は控えるべき
474:ビタミン774mg
15/07/07 14:20:46.67 .net
３ヶ月ぶりの血液検査
中性脂肪１２８へ。
この三ヶ月間にやったことは週に１回の筋トレ
475:ビタミン774mg
15/07/09 17:38:44.07 .net
血液検査の結果が悪くなっててショック
一ヶ月前 489 今回 1090
476:472
15/07/09 17:39:43.78 .net
中性脂肪です
477:ビタミン774mg
15/07/10 02:23:06.69 .net
メシ喰うな
478:ビタミン774mg
15/10/08 11:58:51.48 VMiNpAOL.net
イマークSをお試しで10日間やってみたら、湿疹が出てかゆくてたまらん
どんどん広がってほぼ全身に、1ヶ月たってもまだ腕とかに湿疹が残ってる
2013年に中性脂肪を減らすためにサバ、アジ、イワシなどを後輩のやってる寿司屋で週3～4回食べてたら、
その年の年末 食中毒に当たった。
それが原因で青魚アレルギーにでもなったのかもしれない？
色々やって1番効果出たのは、荏胡麻油 αリノレン酸コレが1番です！
いっしょに杜仲茶とやってみたらウエスト93㎝が80㎝に、体重は10キロ減った！
それと食事の食べ方を変えてみた
まず野菜だけを食べて、次にタンパク質系、最後に炭水化物の順
色々混ぜて食べると美味しいが、それがダメみたいです。
おがげでリバウンドがありません
そのまま何の努力もなしにキープしてます。
ただ脂肪が取れても中性脂肪はまだまだなんで、色々やってみた
サントリーの中性脂肪を減らす野菜ジュースを1日2本2ヶ月やったが変化なし
6ヶ月やっても変化なしでした。
やっぱり荏胡麻油が1番でした。ちょっと高いけどまたやってみます。
検査報告書 中性脂肪
13/2/22 →283
13/9/4→164
これは13年2月に血液検査やってて
6月ごろこの病院に久しぶりにいったら
中性脂肪高いよと先生に言われ
「ドロドロの血をサラサラにする薬飲んでもらう」と
言われ
先生ちょっと待ってと猶予をもらい自分で努力してみた結果、3ヶ月ほどで中性脂肪値を120下げたんです。
生玉ねぎに荏胡麻油をドレッシングがわりに
あと、タマゴ型の緑の野菜何だっけ皮は茶色のやつ
腸のビフィズス菌のエサになるからコレも食べたな
杜仲茶とまたやってみるわ
イマークSは症状がひどかったのでこりごり。
479:ビタミン774mg
15/10/08 13:03:34.58 VMiNpAOL.net
イマークSをお試しで10日間やってみたら、湿疹が出てかゆくてたまらん
どんどん広がってほぼ全身に、1ヶ月たってもまだ腕とかに湿疹が残ってる
2013年に中性脂肪を減らすためにサバ、アジ、イワシなどを後輩のやってる寿司屋で週3～4回食べてたら、
その年の年末 食中毒に当たった。
それが原因で青魚アレルギーにでもなったのかもしれない？
色々やって1番効果出たのは、荏胡麻油 αリノレン酸コレが1番です！
いっしょに杜仲茶とやってみたらウエスト93㎝が80㎝に、体重は10キロ減った！
それと食事の食べ方を変えてみた
まず野菜だけを食べて、次にタンパク質系、最後に炭水化物の順
色々混ぜて食べると美味しいが、それがダメみたいです。
おがげでリバウンドがありません
そのまま何の努力もなしにキープしてます。
ただ脂肪が取れても中性脂肪はまだまだなんで、色々やってみた
サントリーの中性脂肪を減らす野菜ジュースを1日2本2ヶ月やったが変化なし
6ヶ月やっても変化なしでした。
やっぱり荏胡麻油が1番でした。ちょっと高いけどまたやってみます。
検査報告書 中性脂肪
13/2/22 →283
13/9/4→164
これは13年2月に血液検査やってて
6月ごろこの病院に久しぶりにいったら
中性脂肪高いよと先生に言われ
「ドロドロの血をサラサラにする薬飲んでもらう」と
言われ
先生ちょっと待ってと猶予をもらい自分で努力してみた結果、3ヶ月ほどで中性脂肪値を120下げたんです。
生玉ねぎに荏胡麻油をドレッシングがわりに
あと、タマゴ型の緑の野菜何だっけ皮は茶色のやつ
腸のビフィズス菌のエサになるからコレも食べたな
杜仲茶とまたやってみるわ
イマークSは症状がひどかったのでこりごり。
480:ビタミン774mg
15/10/08 20:07:15.92 .net
申し訳ないですがイマークSで湿疹ができるという特殊体質の人から荏胡麻油をすすめられても困りますなあw
481:ビタミン774mg
15/10/19 01:58:30.34 .net
悪玉コレス○ロールを食べると顔の毛穴から悪玉コレス○ロールが出てくる
482:ビタミン774mg
15/10/19 16:46:13.23 .net
最近は「脂質異常症」っていうんだって？
483:ビタミン774mg
15/10/19 16:50:17.82 .net
（続き）
なじみの病院が閉院するんで別の大きな病院紹介されたけど（通いにくい…）高脂血症は古い呼称ですと言われて初めて知ったよ
484:ビタミン774mg
15/10/23 11:32:37.43 .net
十分通用するけどね
485:ビタミン774mg
15/11/02 14:34:09.65 .net
>>385 栄養性脂肪肝じゃないかな。栄養が全然足りてない。糖質をかなり少なくして、タンパク質脂質をしっかりとればすぐ中性脂肪下がるよ
特に肉大事
486:ビタミン774mg
16/04/10 17:12:47.41 wA/wbQMT.net
俺16だか17の時に尿酸値7.7だかだったぜ
当時酒も呑んでないのに
今26で一年くらい前からアキレス腱が痛くて病院行ったら
7.9だったわ
487:baku
16/04/10 18:40:18.58 164CdDRA.net
不摂生は後で必ずツケがくる。若いうちから規則正しい生活を送ろう。
URLﾘﾝｸ(bakuriki.blog12.fc2.com)
488:ビタミン774mg
16/04/11 10:42:33.28 KO2jZFNm.net
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URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
489:ビタミン774mg
16/04/11 10:42:34.06 KO2jZFNm.net
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URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
490:ビタミン774mg
16/06/05 08:28:15.83 vVpP1Rvc.net
何でも食べ過ぎなきゃ大丈夫だよ。高くなったら、食べる量を適正にして薬を飲めば何時かは治る。
ところが普通の人は食べる量のコントロールが出来ない。そこを何とかしないとね。
491:ビタミン774mg
16/06/05 14:45:18.96 uPTyFI1M.net
異常な人はコントロールできる！
492:ビタミン774mg
16/06/06 01:35:02.80 X9Hy83KS.net
>>486
身体で70％は勝手に生成されるから酒を断つくらいじゃ増える一方だよ。
493:ビタミン774mg
16/06/06 22:14:51.02 yiu+U6OT.net
Protoの水素水
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)
494:ビタミン774mg
16/06/10 10:17:16.93 nldync26.net
>>486
痛風になるか？
透析直行か？
495:ビタミン774mg
16/06/15 00:14:49.23 lUSJ3bg0.net
そうか、腎不全なら尿酸値は上がる可能性があるのか。
496:ビタミン774mg
16/06/15 22:59:16.88 tPU+V77Y.net
>>495
確実に上がるよｗｗｗ
497:ビタミン774mg
16/06/16 17:16:28.67 zA2kJIOb.net
>>496
きっと透析すると下がるんだ。どのくらい下がるんだろう。
498:ビタミン774mg
16/06/21 14:31:44.33 .net
オメガ３摂って夜だけ主食抜き代わりに納豆食べてたら中性脂肪と肝機能が正常値になったお。けどコレステロールだけ下がらない、若いころからなのでこれは多分体質なんだな。
499:ビタミン774mg
16/07/06 08:53:56.05 .net
>>498
オメガ3はどうやってとってたの？
500:ビタミン774mg
16/07/06 19:08:59.01 .net
亜麻仁だろ亜麻仁
501:ビタミン774mg
16/07/06 21:44:33.04 .net
>>499
安直にサプリメントです。
私が飲んだのはNOWのUltra Omega-3 500EPA/250DHAって奴。
あとは時々鯖缶食べたり。
でも夜の主食抜きも効いてると思います。
Hba1cが正常値上限ぎりぎりだったのもしっかり正常値におさまったので。
502:ビタミン774mg
16/07/06 21:50:02.36 .net
>>501
貴重な情報ありがとうございますm(__)m
503:ビタミン774mg
16/07/07 06:36:17.16 .net
「なったお」とかバカっぽく書いてる495と「ですます」の498が同一人物？（笑）
504:ビタミン774mg
16/07/09 18:37:04.11 .net
>>503
495,498だけど語尾を統一してなくてゴメンね。
でも同一人物ですよ。
たまにバカっぽく書きたくなっちゃうときないですか？
因みに総コレステロールは330overしていて、これは下がりません。
薬は副作用きつくて中断せざるを得ず、EPA製剤のエパデールでさえ副作用が出たので使えず。
でもサプリメントのEPAは成分量が違うせいか副作用は出ず、まあその分コレステロールにも効果は出てないようです。
505:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 10:15:16.79 .net
クレストールを3年位飲んでいます
昨日週刊現代を買いました
筋肉が溶けるとかわかってなぜか身体がだるく感じられます
気のせいでしょうか？
506:ビタミン774mg
16/08/03 02:14:31.55 .net
LDLが160だったよ
家族も健康診断引っかかったしDHAEPA意識しようっと
鯖の缶詰買って今日食べたけど、脂質とカロリーの幅がすごかった
背中側とか腹側とか使用部位で異なるってことかな
507:ビタミン774mg
16/08/05 01:05:57.71 .net
朝：黒酢のむ
昼：青汁のむ
夜：そば茶のむ
これで改善しなければ薬飲め
508:ビタミン774mg
16/08/05 12:13:04.99 .net
そして結果、涙をのむ
509:ビタミン774mg
16/08/10 14:42:39.64 Y4iZtSsw.net
悪玉コレス○ロール値を改善させるのは善玉コレス○ロールと植物油
510:ビタミン774mg
16/08/10 19:04:57.51 PzP4Yi6R.net
涙を飲む
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
511:ビタミン774mg
16/08/11 22:46:19.20 .net
尿酸
512:ビタミン774mg
16/08/14 19:26:21.27 32rSvDXl.net
∧,,,∧
(´･ω･`) ＜ 近い将来、欧米で株式市場が破綻すれば、マイト レーヤは直ちに出て来られるでしょう。
（| |）
し--Ｊ
最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。
差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。かれらは自分の財産を隠し、犯罪的雰囲気さえも創出しています。
彼らはただ座って待っているだけです。世界を餌にして生きており、何も還元しません。 来るべき株式市場の崩壊は必然的に多くの失業者を出すでしょう。
日本から始まる世界的株式市場の大暴落
ウォールストリートの大暴落（１９９７年）につながったプロセスが、いま日本におけるプロセスの中に写し出されており、再び株式市場の暴落につながるでしょう。
終いには政府にも支えることができなくなり、どん底に落ちていきます。日本がアメリカ国債の25％を引き出すと世界経済が破綻し、マイト レーヤは出現するでしょう。
マイト レーヤは何百万の人々に話しかけることのできるようなやり方で、まずアメリカに現れるのです。それから日本です。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。
非常に間もなくマイト レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。彼は「匿名」で働いております。
マイト レーヤが公に現れるにつれてＵＦＯが、とてつもない数で姿を表すでしょう。
矢追純一 「宇宙人側からの申し入れは、核の利用と戦争をやめ宇宙人の存在を公表しなさい。ロシアという大国の首相がね、２回も言ってるんだからね。」
竹下雅敏 「どうも日本人のレベルの低さというのは、ドイツはＵＦＯテクノロジーを完成させていたのに、日本は戦艦大和で喜んでいたという感じなのです。」
513:ビタミン774mg
16/08/15 13:29:14.23 .net
鬱病患ってて、副作用で中性脂肪・尿酸値が社内で断トツのワースト記録。
アメリカにいる医師に相談したら、ここでも上がっているOMEGA-3が、鬱にも中性脂肪・尿酸値にも効果があると。
日本のサプリは含有量が少ないから、アメリカから輸入してみた。
また経過報告します。
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16/08/15 14:28:58.91 bDOozGNt.net
スタチン系高脂血症治療薬によるミトコンドリア膨潤およびそれに対するP-糖タンパクの関与
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
はっきり言って毒
最初の１，２年は副作用が表面化しなかったが、その後、徐々に体調不良で医者は副作用ではないと言ったが
やめて2か月でほとんどの症状がなくなった。
515:ビタミン774mg
16/08/25 01:43:54.48 .net
鯖缶食べ始めた
516:ビタミン774mg
16/08/25 12:00:13.33 .net
サバ、食い過ぎ、鼻血ブー
517:ビタミン774mg
16/08/25 14:46:36.94 MCdob3NR.net
>>515
水煮にしてね
味付けや味噌煮は砂糖漬けだから
518:ビタミン774mg
16/08/25 19:26:14.70 .net
>>517
ありがとう
水煮にする
519:ビタミン774mg
16/08/26 18:47:12.69 .net
ほどほどにしないと、魚はプリン体が多いよ。
なんでもほどほどが重要。
520:ビタミン774mg
16/08/27 17:03:05.57 fNSCfhvi.net
他のもの食うくらいなら水煮でいいっていう程度のもの
食わずに小食ですむならそれが一番いい
521:ビタミン774mg
16/08/28 11:27:11.02 .net
魚と肉に多いのなら
もうなんにも喰えないじゃあないか
522:ビタミン774mg
16/09/02 00:06:15.57 uR54V8+4.net
>>521
そんなこと言ってたら体内で勝手に生成される大量の尿酸はどうするの？死なないと止められないよ。
タンパク質は生きていく上で必要だって分かってるんだから普通に食べようよ。
523:ビタミン774mg
16/09/11 16:50:55.39 .net
悪玉コレステロールを肯定する池沼ｗ
524:ビタミン774mg
16/10/06 21:16:12.64 .net
バカだなお前ら。
ブドウ糖液糖とりすぎだからだよ。
525:ビタミン774mg
16/10/15 01:20:29.65 .net
痔の病院で採血されて、高脂血症って言われた。
昔肝臓の再検査受けたことあるけどなんか関係ある？
念のため内科いけっていわれた
526:ビタミン774mg
16/10/15 10:29:30.42 .net
>>525
高脂血症→脂肪肝→死亡肝→死亡
×酒
×菓子
×大食い早食い
△果物
定期的に採血検査してくれる内科のお世話になることｵｽｽﾒ
527:ビタミン774mg
16/11/06 14:13:35.53 .net
サプリ３ヶ月で正常値になる。
サプリは、あなどれないぞ。
総コレ 301→218 他も基準内
528:ビタミン774mg
16/11/30 14:15:51.40 .net
急性膵炎で入院しました。
中性脂肪は600オーバー。
529:ビタミン774mg
17/01/17 18:38:58.53 .net
中性脂肪1400なんだがｗ
サプリ何がオススメ？
530:ビタミン774mg
17/01/17 19:38:39.17 Yiwg1b8u.net
タウリン
531:ビタミン774mg
17/01/17 21:53:13.48 GKaZdz6T.net
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
この記事本当。。？
知りたくなかったー。。
532:ビタミン774mg
17/01/17 22:29:55.70 .net
>>529
中性脂肪は運動で簡単に落ちる
というかそれ以外ない
ひと駅手前で降りて歩くようにするとか
出来れば背筋を伸ばして歩幅を大きくとって早歩き
533:ビタミン774mg
17/01/18 00:53:57.49 .net
>>532
そうか、やっぱ運動に勝るもの無しだなー
マダムの水着チラ見しながら泳ぎにくかな
とか言いつつ今宵もウイスキーに手が伸びる・・・
534:ビタミン774mg
17/01/18 12:26:44.07 .net
泳いだ後にラーメン食べたらかえって増加しちゃった
535:ビタミン774mg
17/01/29 22:16:10.39 EfhSotak.net
>>504,505 私も、LDL190overでアトルバスタチンを6年ぐらい飲んでました。
明確な副作用はなかったけど、風ひきやすくなりました。
で薬やめて、オメガ３、納豆など・・、コレステロール下がるって言われて
いる食材色々食べたけど全く効果なし。
色々な情報集めた結果の自論だけど、コレステロール自体は高いほうが
免疫力上がるような気がする。（スタチン系はコエンザイム生成も減るから
もあるだろうし）ただ血管が詰まる、硬くなる確率は高いので、ここ２年
ぐらい抗酸化食材・アプリを何種類か飲食しています。
会社の健康診断で医者行って薬処方してもらうように紹介状渡されるけど、
薬で無理に下げるって対処法が間違っていると思っているので、
頚動脈エコー、baPWV/ABI検査してもらった結果、動脈硬化、プラーク等の
つまりは全く無いとの結果。
今後も数年に１度ぐらいこの検査を受けて問題無かったら、薬飲まないで
おこうと思っています。(現在 LDL 220、52才、男）
536:ビタミン774mg
17/02/26 21:40:29.59 .net
最近ここに来てアスタキサンチンが大絶賛されてたから買ってみたがだいぶ昔の書き込みだったんだな
まあ買ったからには飲むけど
今も効果を信じて（もしくは実感して）る人いる？
537:ビタミン774mg
17/02/27 08:45:29.59 .net
フェノフィブラート飲んだら一気に数値良くなったけど副作用怖いな
538:ビタミン774mg
17/03/17 18:46:06.62 .net
>>537
良かったじゃない
539:ビタミン774mg
17/03/27 01:17:41.89 .net
トランポリンが中性脂肪を下げる効果あるんだって
540:ビタミン774mg
17/04/01 01:08:44.08 .net
トマトジュースは中性脂肪落ちますか？
ググったら効果あるってあったので
541:ビタミン774mg
17/04/01 21:53:51.22 .net
なぜみな運動しない
最も効果あるのに
542:ビタミン774mg
17/04/03 15:05:24.36 .net
それが出来てたら最初から太ってないよ！（怒
543:ビタミン774mg
17/04/03 15:08:49.93 WT/wEpXI.net
駅でエスカレーターを避けて階段を上がることから始めろ
エスカレーターしかない場所でも歩いて上がる
544:ビタミン774mg
17/04/03 19:09:23.96 q127aprY.net
デブは甘え
545:ビタミン774mg
17/04/03 20:37:39.46 lYSGeyxg.net
あなたは、現状に不満はありませんか？
不満を完全に消し、あなたの願いが叶えられるならどうしたいですか？
幸せな人たちはすでに実践しています。ここは必見です。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(6807.teacup.com)
URLﾘﾝｸ(noroi.top)
546:ビタミン774mg
17/04/04 00:17:12.90 .net
ほんとデブは甘え
547:ビタミン774mg
17/04/04 21:04:34.23 .net
バカも甘え
ブスも甘え
世の中甘えだらけ
548:ビタミン774mg
17/04/04 21:53:09.42 .net
ブスはしょうがねえだろｗ
549:ビタミン774mg
17/04/11 08:18:09.65 i4podUh/.net
逆ギレ？
最低だな
550:ビタミン774mg
17/04/23 19:37:59.02 TPZiBX2Q.net
唐揚げ ラーメン前に杜仲茶か烏龍茶で実験中
551:ビタミン774mg
17/05/05 21:08:59.79 zSmnLjud.net
>>543
それでもら痩せますか？
552:ビタミン774mg
17/05/07 06:36:07.65 huk+15O/.net
健康診断の1ヶ月前から1日おきに鯖缶1缶食べてたらコレステロール関係の数値はクリアするな
553:ビタミン774mg
17/05/15 01:53:17.81 .net
>>552
飽きちゃうよー
554:ビタミン774mg
17/08/18 10:40:45.33 .net
ビール飲めないのが辛い
久しぶりに昨日今日と１リットルずつ飲んだけど
555:ビタミン774mg
17/09/29 17:12:28.34 4My6fk5B.net
831を食べろ
556:ビタミン774mg
17/10/24 00:29:48.13 R8lz5juv.net
中性脂肪１６２になりました。
DHA EPAのｻﾌﾟﾘを飲もうかと思ってます。
ＤＨＣかやずやか考えてますが、どちらがいいのでしょうか？
現在、やずやのにんにくしじみ、香醋をサプリ摂取してます。
557:ビタミン774mg
17/10/24 08:03:35.72 tlYJDK6f.net
コレステロール論争資料 2010～
URLﾘﾝｸ(jsln.umin.jp)
死にたくなければスタチン系はやめとけ約３年の服用で体ボロボロになった。
全身筋肉痛、マウス操作で腱鞘炎、かかとがひび割、十分温まった風呂上りに脱衣所で悪寒戦慄、うつ状態
服用中止して１か月で酷い症状はなくなったが、１年後の今も健康体とは言えない。
558:ビタミン774mg
17/11/08 19:37:01.47 .net
スタチンはいい薬だよ
559:ビタミン774mg
17/11/10 21:20:31.87 .net
スタチン、副作用の出ない人には良い薬だけどさ。
鬱病、横紋筋融解症が出て断薬した自分には毒薬だったなー。
560:ビタミン774mg
18/02/12 08:37:24.46 nhgMOJRST
なんで中性脂肪 廃れてんの？ イコサペント酸エチル服用中 血圧の下が下がらない
561:ビタミン774mg
18/03/05 14:37:17.53 .net
動脈硬化が一番怖い
562:ビタミン774mg
18/03/24 23:13:40.88 o0DKmtX2.net
一年前から毎日欠かさずDHA・EPAの魚油サプリやら抗酸化のブルーベリー濃縮サプリ、アスタキサンチンなど飲んでたのに、今年の健康診断、はじめて中性脂肪基準超え。
ふだん野菜食べてるし清涼飲料水も飲まないしコーヒーも常にブラックなのに・・
思い当たるのは運動不足と麺好き。
やっぱだめだな
563:ビタミン774mg
18/03/24 23:16:08.09 o0DKmtX2.net
魚油は効くんだろうか。
まだ飲み続けるけど。
プーアル茶のみはじめた。どうかな・・
564:ビタミン774mg
18/03/30 19:49:06.87 .net
会社の健康診断で 悪玉コレステロールが高かった。 1年後の診断に備えてオメガ3サプリ飲み始めたよ
565:ビタミン774mg
18/04/14 05:00:50.73 .net
70キロ超えたら高脂血症なった
566:ビタミン774mg
18/05/06 20:38:57.85 .net
しじみを飲み始めた。 来年の健康診断が楽しみだ。
567:ビタミン774mg
18/05/19 23:05:03.53 .net
過疎ってるな～～w
568:ビタミン774mg
18/06/03 16:37:26.67 .net
生きてますか～～～ (^○^)
569:ビタミン774mg
18/07/21 18:07:44.34 .net
>>564
人による（原因による）のかもしれないが
俺はオメガ３サプリ１年飲んだけど血液検査で何も変化なかったｗ
now社の500EPA/250DHAという製品なんだけど
もともと魚不足ではなかったから摂取カロリー等の問題かもしれない
570:ビタミン774mg
18/07/21 21:06:36.60 .net
オメガ３は血栓と炎症を防ぐために飲むようなもので脂質異常の改善なんて無理っぽい
飲むならEPAが多いやつの方がいい。高いけど
571:ビタミン774mg
18/07/21 21:11:17.17 .net
ちなみに慢性炎症は動脈硬化の主原因なので魚嫌いなら飲む意味は大きいと思う
572:ビタミン774mg
18/07/21 21:23:21.69 .net
>>570,571
そういう事か 解説サンキュー
飲んでた分だけ血栓リスクが下がってたと前向きに捉えるか
加齢に伴うリスク対策としても継続して飲む
573:ビタミン774mg
18/07/21 23:40:00.61 .net
高脂血症は医者に行って生成魚油のエパデールを貰うのが一番いいよ。保険が効くから安く手に入るしサプリのＥＰＡなんかより遥かに高純度。
574:ビタミン774mg
18/07/22 00:36:47.53 .net
高尿酸はサプリや水分よりダイエットが一番いいよ。10キロダイエットしたら8.2もあった尿酸値が7.1まで下がった。
575:ビタミン774mg
18/07/25 11:47:19.56 .net
>>573
それは中性脂肪を下げる効果しかない
576:ビタミン774mg
18/07/25 18:39:28.97 .net
高脂血症はもれなく中性脂肪過多だからいいんじゃね
577:ビタミン774mg
18/07/29 22:11:17.55 .net
去年数値悪かったから野菜摂って運動を心がけてみた
中性脂肪 72→45
HDL 48→55
LDL 197→215
なんで悪玉増えてんだよ
578:ビタミン774mg
18/07/29 23:43:30.50 .net
>>577
中性脂肪が45って低すぎ。
ぜんぜん健康じゃないんじゃ...
579:ビタミン774mg
18/07/30 00:27:13.91 .net
わしも中性脂肪は普通でHDLとLDLが高い
580:ビタミン774mg
18/07/30 05:32:59.51 .net
>>578
40より下回ったら要注意らしい
炭水化物抜きすぎたのが原因かも
食事と運動で改善しないなら病院行くしかないか…
581:ビタミン774mg
18/09/16 08:06:12.54 .net
断酒９日して採決したら、
中性脂肪187→56になってた。
582:ビタミン774mg
18/09/20 02:47:30.59 .net
ルームランナーいいね。おススメ。
テレビ見ながら歩く。
583:ビタミン774mg
18/10/21 18:01:55.10 .net
痛風発作って両足同時になります？
発作自体は10回目以上。
痛風例は四年くらい。
584:ビタミン774mg
18/10/28 19:18:46.04 .net
ベザフィブラート抜け毛がすごい
これさえなければ合ってる薬なのにな～
585:ビタミン774mg
18/12/10 11:36:17.47 .net
酒、タバコ、薬は
ガンの原因です。