07/02/07 23:11:32 .net
>>89
お前と話が噛み合わないのは、お前が関節を安定させる筋力すら低下している高齢者の変形関節症患者を対象とした調査を根拠にしていて、俺は筋ﾄﾚ実践者だからだ。
俺は趣味で週5日・1時間程ｼﾞﾑに通っている程度だが、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのMaxが160kgなので140kg位でﾄﾚする。
日常的な負荷では痛みが感じられなく怪我というほどではないが、筋ﾄﾚすると肘と手首に痛みが発生していた。
関節用ｻﾌﾟﾘを摂るようにしてから痛みがかなり軽減した。
ｼﾞﾑ仲間の間でも共通する数少ない体感のあるｻﾌﾟﾘだね。
所詮お前のは他人の受け売りに過ぎない。