20代なのにCoQ10やαリポ酸を飲むのは愚の骨頂at SUPPLEMENT
20代なのにCoQ10やαリポ酸を飲むのは愚の骨頂 - 暇つぶし2ch68:ビタミン774mg
07/02/01 06:12:41 .net
JARROWのアルギニン付アセチルLカルニチンを、脳の疲労回復のために買ったのですが
どうやらαリポ酸も1錠に100ミリグラム入っているようです。
私は26歳で、日頃は勉強(スマドラも飲んでハードに行う)と仕事(楽なオフィス系)という生活なのですが、
やはりαリポ酸を100ミリグラム摂るのはマズイでしょうか?


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