20代なのにCoQ10やαリポ酸を飲むのは愚の骨頂at SUPPLEMENT
20代なのにCoQ10やαリポ酸を飲むのは愚の骨頂 - 暇つぶし2ch173:ビタミン774mg
12/02/03 15:51:41.30 .net
お前ら抗酸化ってどういうことか解かってQ10飲んでるのか?
人間の細胞膜はDHAでできていて、DHAが酸化すると細胞が壊れて老化が進んだり炎症を起こしたり
色々都合が悪いことが起こる。なのでDHAを酸化から守ろうってのがQ10であったりビタミンEであったり
ポリフェノールの役割なんだけど、抗酸化サプリ取る前にDHAはちゃん足りてるのか?
魚食うなりDHAサプリ飲むなりしてから抗酸化サプリ取らないと、細胞の破損は止まらないからな。



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