18/10/05 22:08:11.27 .net
>>504
どうもありがとう。
次はこの線でやってみるよ。
分子整合栄養学っていうのかな？
近場でやってるクリニックあればいいんだけど。
509:ビタミン774mg
18/10/05 23:57:48.01 .net
>>508
クリニックでやると検査料やらサプリ代やらでバカ高くなるらしいよ
金に困ってなければそれでもいいけど
色んなブログとかでコツコツ情報仕入れて
サプリを個人輸入してやるのがコストをおさえるにはいいと思う
その代わりなにがあっても自己責任ということにはなるけど
健闘を祈る
510:ビタミン774mg
18/10/06 07:16:04.18 .net
毛髪ミネラル検査は通販で出来るし血中の栄養素の濃度とかは自己診療扱いで出来る
全くの推測だけで治せる頭を持った奴は中々いないので、化学的検査は一つはやって参考にした方がいいな
511:ビタミン774mg
18/10/06 08:08:41.17 .net
>>509
どうせ今も強迫のせいでまともに生活できてないんだから
自己責任でやるのもありかもしれないな。
とりあえずいろんなブログ漁ってみるよ。
512:ビタミン774mg
18/10/16 05:42:35.29 .net
息苦しいのはイノシトールじゃなくて亜鉛だった…
イノシトール単品だと気持ち悪くならなかった
513:ビタミン774mg
18/10/16 09:49:14.01 .net
亜鉛は空腹で飲むと吐き気がでるし
量が多すぎると健康被害が出やすいらしいから要注意
514:ビタミン774mg
18/10/16 10:56:23.82 .net
>>513
ありがとう～
亜鉛の量的にはかなり少ないんだけど
もともと食が細くて大して食べ物食べてなかったから吐き気があったのかも、注意する
515:ビタミン774mg
18/10/18 10:04:28.68 fviVSVKd.net
どうもお邪魔します。ハゲ板からの者です。
イノシトールが血管のカルシウム沈着を予防をして抜け毛を防ぐらしいそうで色々調べたのですが、これってイノシトールじゃなくてフィチン酸じゃないと意味ないですか？
そこら辺詳しくないのでイノシトールを服用している方、誰でも良いので解説お願いします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ここのサイトにはイノシトールがカルシウムとキレートするっぽいことが書かれてありますけど。
イノシトールの効果と摂取上の注意点について
URLﾘﾝｸ(lifemeal.jp)
＞通常の食生活では不足する心配はないとされていますが、カルシウムの多い食事を摂ると、カルシウムイオンと結合体を形成し、イノシトールの吸収は半減すると言われています。
516:ビタミン774mg
18/10/18 18:56:45.03 fviVSVKd.net
イノシトール+リン酸カルシウム、リン酸マグネシウム→フィチン酸
フィチン酸-カルシウム、マグネシウム→IP6
素人の私のこの解釈は正しいですか？
すみません、素人のくせに
真剣に知りたいんです
517:ビタミン774mg
18/10/18 19:24:18.97 .net
分からんばい
518:ビタミン774mg
18/10/18 23:07:36.99 .net
ちがう
519:ビタミン774mg
18/10/19 07:32:20.16 SROoNSpf.net
>>517
ありがとうございます。
>>518
ですよね…短絡的な推論でしたすみません。
詳しく教えてくれませんか。
520:ビタミン774mg
18/10/19 15:13:16.40 SROoNSpf.net
長文、連投、本当にすみません。
焦って取り乱してしまいました。
最後に、ズバリお聞きします。
イノシトールにキレート作用は有りますか？
521:ビタミン774mg
18/10/20 19:46:57.99 .net
分からぬ！
522:keis
18/11/12 11:26:58.64 .net
イノシトール参考にどうぞ。
echa.club
523:ビタミン774mg
18/11/14 21:40:54.58 .net
食前か食後かいつが摂取タイミングなんか分からんわ
説明が商品によってバラバラすぎる
524:ビタミン774mg
18/11/14 22:39:56.76 .net
飲むタイミングを調べても、てんでバラバラだもんね
俺も知りたい
525:ビタミン774mg
18/11/14 23:12:48.73 .net
コリンが確保できないから生卵一個飲むよ
526:ビタミン774mg
18/11/15 22:30:37.51 twPhGn1+.net
抜毛とイライラがひどいので飲みはじめました。
イノシトールナイアシン。効果あるといいな。
あと、調べてたらイノシトールが枯渇している人は下顎が発達してないらしい。
もろ自分なので、補充後どうなるか期待。
527:ビタミン774mg
18/11/17 07:54:31.76 .net
>>523
これは自分で実験するしかない
528:ビタミン774mg
18/11/19 15:04:30.03 .net
>>526
イノシトール飲むと顎が出てくるのか？
529:ビタミン774mg
18/12/20 17:40:01.36 JQkTuc/I.net
どういうメカニズムで顎だけ成長するんだよw
ちょっと詳しく知りたいな
530:ビタミン774mg
18/12/20 20:29:51.00 .net
>>526
アデノイド顔貌じゃないの？
531:ビタミン774mg
19/01/05 18:11:34.81 lkMWs+Y8.net
イノシトールで逆に小顔になった人居ませんか？
、居ないよね？
532:ビタミン774mg
19/01/05 18:13:12.61 .net
粉飲んでるけどなかなか減らないね
目的があったはずだけど何故買ったのかもう忘れてしまったw
533:ビタミン774mg
19/01/14 12:47:50.95 8Zpezp6zZ
イノシトールの育毛効果他に誰か書いてたかもしれないけど、
dhtって言うホルモンからdkk１って言う脱毛促進因子が生まれるんだけど
イノシトールはそのdkk１を下方修正する事により育毛効果を発揮する。
534:ビタミン774mg
19/03/07 23:47:15.23 .net
これ輸入規制かかってないよね？
大丈夫だよね？
535:ビタミン774mg
19/03/08 03:05:37.85 .net
>>534
さっき密林で注文したばっか
536:ビタミン774mg
19/03/08 12:57:09.49 .net
>>535
みんなやっぱイノシコリン800g900円のやつ買ってるのか
2個同時に注文したから後から心配になった
537:ビタミン774mg
19/03/13 23:28:33.26 +gld72kW.net
ビール酵母にもイノシトールとコリンが含まれてるからサプリは使ってなかったけど
分量調べたら100g中イノシトール380mg、コリン270mgだった
ビール酵母錠剤1日摂取量30粒はおよそ8gしかない
ビール酵母飲んでてもやる気出ないのは摂取量が少なかったからだろうか
538:ビタミン774mg
19/03/14 00:15:18.86 7Co+MxFr.net
ツイッターやネットでテクノロジー犯罪と検索して、まじでやばいことを四代目澄田会の幹部がやってる
被害者に対して暴力団以外にタゲそらしをしてるがやってるのは暴力団で普段外に出ることが少ないため遊びで公共の電波と同じような電波を使って殺人をしてる
統失はほとんどが作られた病気で実際は電波によって音声送信や思考盗聴ができることが最近明らかになりつつある
警察や病院では病気としてマニュアル化されてしまっているのが現状で被害者は泣き寝入りしてる
被害者がリアルタイムで多い現状を知って、被害者間でしか本当の事だと認知できていない
実際にできると思われていない事だから、ただの幻聴ではない実際に頭の中で会話ができる
できないことだと思われているからこそ真面目に被害を訴えてる
海外でも周知されつつあることを知ってほしい。
このままだとどんどん被害が広がる一方
#テクノロジー犯罪
#四代目澄田会
[参考]
URLﾘﾝｸ(black.ap.teacup.com)
URLﾘﾝｸ(tekunoroji-hanzaihigai.jimdo.com)<) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:87f20c3c9ee883ab649a4d7f8b996d63)
539:ビタミン774mg
19/03/14 20:46:55.20 .net
なんかのスマドラ危険視する記事で
コリンイノシトールまで載せてたな
こじつけもいいとこだわ
卵だってコリンだろうがよ…
540:ビタミン774mg
19/03/15 17:16:30.63 .net
Source Naturals イノシトール＆コリン 800mgの添加物見てなかったんだが
・ステアリン酸
・微晶質セルロース
・ケイ素
・ステアリン酸マグネシウム
であってる？ステアリン酸ってこんなに入ってて大丈夫なんかな？
あと詳しい人いたらセルロースとケイ素についても過剰摂取とか影響教えてくれないか
541:ビタミン774mg
19/03/15 17:19:55.77 .net
ああでも他の会社の製品見てもステアリン酸は入ってるんだな
542:ビタミン774mg
19/03/18 11:58:53.83 .net
セルロース＝植物の細胞壁＝多糖類
ステアリン酸ではなくステアリン酸マグネシウム。ステアリン酸はただの脂肪酸。
サプリに含まれる程度の量で問題が起きるなら、人類は肉も野菜も食えなくなる
543:ビタミン774mg
19/03/18 22:22:45.55 .net
>>542
情報ありがとう
なんか2粒飲んだらおなかが張って食べれなくなったから消化されにくいのかなって心配になった
どっちかっていうとケイ素のほうが影響ありそうなんかね
544:ビタミン774mg
19/03/20 02:32:20.08 .net
最近飲み始めた
スレがあってビックリした
545:ビタミン774mg
19/04/03 11:06:42.30 .net
これ飲むとやる気わく？
何かやろうとしても疲労感がすごくてやる気が出ない
546:ビタミン774mg
19/04/03 12:57:43.08 s/B/bd9B.net
食後に飲んでも大丈夫ですか？
547:ビタミン774mg
19/04/03 22:40:43.27 .net
なんかこれ飲むとトイレ近くならない？
疲労感ある人までやる気出るかは知らんが
疲労改善するビタミンも一緒に摂ればいいんじゃね？
NOWのは飲んでるけど、やる気というより
疲れてすぐ寝たくなるのが、仕事の後でも作業が苦でなくなった、程度かなあ
でも25時すぎたら寝るけど
548:ビタミン774mg
19/04/03 22:42:14.42 .net
アミノ酸は空腹時のほうが良いらしい
549:ビタミン774mg
19/04/04 14:14:38.91 .net
>>547
>なんかこれ飲むとトイレ近くならない？
糖分だろうとビタミンだろうと、血中濃度が上がり過ぎると排出しようとしてトイレは近くなる
550:ビタミン774mg
19/04/28 23:50:27.64 IZLV9uxP.net
抗不安薬飲んでるんだけど、飲んでも平気かな？
コリンも入っているヤツなんだけど…
コリンと抗不安薬は一緒に飲んじゃだめとレビューにあったんだよね
連休明けにクリニック行くからそれまで飲まないほうがいいかな
551:ビタミン774mg
19/05/23 21:53:54.69 Nadl+sdM7
夜に飲んだら翌朝、頭痛がしました。
サプリでこんなになったのは初めてです。
期待していただけに非常に残念です。
552:ビタミン774mg
19/05/30 12:04:03.20 7YFvPsFKr
無断駐車・迷惑駐車・違法駐車犯
他人の私有地で我が物顔でやりたい放題
増税時代を生きるモンスターファミリーの、恥も外聞もない超節約術。
URLﾘﾝｸ(upload.saloon.jp) URLﾘﾝｸ(upload.saloon.jp)
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URLﾘﾝｸ(upload.saloon.jp) URLﾘﾝｸ(upload.saloon.jp)
URLﾘﾝｸ(upload.saloon.jp) URLﾘﾝｸ(upload.saloon.jp)
石川５０１ は ６－４１ ←放置車両２週間経過！
石川５３１ に ９－３０
石川５８３ ひ １８－７２
553:ビタミン774mg
19/06/02 20:28:44.61 .net
フィチン酸無しのイノシトールにしないとお腹を壊すという情報が色んなサイトで書いてあるけど、フィチン酸の有る無しってどうやって見分けるんですか？
フィチン酸が入ってないイノシトールのサプリをご存知の方がおられましたら教えて欲しいです。
554:ビタミン774mg
19/06/03 01:17:18.66 .net
成分表で確認すればいいじゃん
555:ビタミン774mg
19/06/12 01:35:42.13 .net
>>554
書いてない
556:ビタミン774mg
19/06/12 07:57:24.57 .net
じゃ飲んでみて腹壊すかどうか試せばいい
557:ビタミン774mg
19/06/19 11:48:54.49 .net
慢性的な不安障害持ちだけど
俺の場合はイノシトールは覿面に効いた。
ナウの500mgカプセルのやつだけど１～２錠で充分効く。
不安が出た時に運動とか百草丸とかいろいろ試したけど良くわからんかったが
イノシトールは即効で効果でた。
でもこれどういう機序で効いてんのかね？
セロトニンの作用を強めるとかなんとかだと見たことあるが
558:ビタミン774mg
19/07/30 19:52:14.24 .net
ビタミンB群やチロシンとの併用は可能ですか？
559:ビタミン774mg
19/07/30 22:18:38.41 .net
>>557
イノシトールで躁転する人は鬱とかよりも躁鬱に近い体質で、
大体ミトコンドリアや細胞膜に関係する栄養素で好転する。
イノシトールの他にコリン、Ω3脂肪酸等。
ミトコンドリア関係ではタウリン、グリシンも有望
560:ビタミン774mg
19/07/30 22:45:25.81 .net
みんなどこの使ってるの？
イノシトールだけのサプリは少ないね
何かしら配合されてるものが多い
561:ビタミン774mg
19/07/30 23:32:47.44 .net
イノシトールならマイプロテインとかバルクサプリで粉末売ってるよ
ずっと大量に使うなら粉末が安い
562:ビタミン774mg
19/08/01 23:41:07.48 .net
>>559
５５１です、たしかにまれに異常にハイになることがある
からそうなのかも。
今までは単純にノルアドレナリン系統が過剰亢進しやすい
から情緒不安定なのかなと思ってましたわ。
貴重な情報ありがとうございます。
563:ビタミン774mg
19/08/02 03:46:31.47 .net
>>562
双極性障害の躁状態の治療に炭酸リチウムが使用されるが、リチウムはイノシトールの合成を抑える。
URLﾘﾝｸ(www.riken.jp)
つまりイノシトール濃度高＝躁、イノシトール濃度低＝鬱で、イノシトールは操転に使える。
イノシトールは急激に濃度を高めると脳浮腫に繋がる可能性があるし、急激な躁転に繋がりかねないので、
双極っぽい人は増量するときは時間をかけて慎重に。
細胞内のイノシトール3リン酸はカルシウムイオン(信号の伝達に関係する)の放出に関わっている。
従ってイノシトールだけでなく、体内のカルシウム濃度、更にカルシウムとマグネシウムのバランスも確認すると良い。
(多すぎても少なすぎてもマグネシウムとバランス取れてなくてもダメ)
これらのミネラルの体内濃度は爪や髪の毛をサンプルにして計測できる。
その他双極性障害に対する、コリン、イノシトール、Ω3脂肪酸、5-HTP、NアセチルLシステイン等の作用
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
イノシトール、コリン不足→脂肪肝 もしも肝数値が悪い場合はイノシトール、コリン併用で改善する可能性あり
あと通常双極性障害に対してタウリン、グリシンを使う事は少ないようだが、これらはミトコンドリアに作用するので個人的に有望だと思っている。
グリシン不足 →睡眠が浅い、興奮が収まりにくい
タウリン不足 →タウリンには色々な作用があるが、不足すると体力が低下する
564:ビタミン774mg
19/08/02 22:20:55.00 2CnivC0h.net
>>563
なんと！イノシトールが躁転に使えるとは驚きです。
ということはだいぶ慎重に摂らなきゃ危険ですな。
他の栄養素も重要ですよね、自分がサプリで今摂ってるのは
DHA＆EPA カルシウム＆マグネシウム、ビタミンD、亜鉛
といった感じです。
コリンやタウリン、グリシンもかなりよさそうですね。
自分の実感ではやはり他の栄養素との連携も大事だなと
感じますね。
逆にいうとアルコールとか砂糖とかカフェインとかバランスを乱す
ものを摂りすぎた後はさすがにイノシトールも効きにくいように感じます。
それにしても凄い博識な方ですね、めっちゃ勉強になりましたわ。
ありがとうございます！
565:ビタミン774mg
19/08/05 12:47:56.97 .net
イノシトール多めのサプリって何がある？
国内品とかはないよね、
566:ビタミン774mg
19/08/05 13:01:27.39 .net
いわゆるB群コンプレックス製品でイノシトールだけ突出して配合量の多い物というのは国内外どこでも見たことが無いので、
イノシトールを多めにしたければB群+イノシトール単体と組み合わせるしかないと思うぞ。
567:ビタミン774mg
19/08/05 13:04:41.46 .net
ミオイノシトールとイノシトールは同じもの？
568:ビタミン774mg
19/08/06 13:32:12.79 .net
オオサカ堂でイノシトールメインのサプリってないよね？
ビタミンB群とかミノキシジルとかと一括購入したいんだけどわざわざ尼使うの面倒だなあ
569:ビタミン774mg
19/08/10 09:25:52.80 .net
NOWとソースナチュラルズ以外にいいのありますか？
今のところそのどちらかを考えているんですけど微妙に配合量も違うので決めかねています
初心者です
570:ビタミン774mg
19/08/10 11:21:57.19 .net
あげ
571:ビタミン774mg
19/08/10 12:41:58.31 .net
あげられないぞｗ
572:ビタミン774mg
19/08/10 12:42:20.05 .net
間違えたｗ あげられてないぞｗ
573:ビタミン774mg
19/08/12 11:02:23.86 .net
俺もイノシトール始めようかと思うんだがサプリは何が良いんだ？
NOW？
574:ビタミン774mg
19/08/26 12:44:39.96 .net
NOWの届いた！
何と一緒に飲むといいとかある？
575:ビタミン774mg
19/08/26 12:54:24.77 fmxBfIBo.net
コリンかな。
576:ビタミン774mg
19/08/26 13:00:23.41 fmxBfIBo.net
後はマルチビタミンも。
577:ビタミン774mg
19/08/30 07:02:22.19 .net
みんな飲むタイミング決めてる？
朝か夜か
夜飲んでもイマイチ効果が感じられないから朝飲んでみようかと思うんだけど
578:ビタミン774mg
19/08/30 08:15:17.15 ToissAJp.net
朝と夜
579:ビタミン774mg
19/08/30 10:36:07.86 .net
どちらもか
そうしてみる
580:ビタミン774mg
19/08/30 21:27:59.49 .net
わいは夜のみ
寝る前に飲んでる
581:ビタミン774mg
19/08/30 23:04:17.88 .net
何グラムくらい？
582:ビタミン774mg
19/09/02 01:00:19.54 .net
>>581
遅くなっちゃってすまん
NOWのを1日1錠(500mg)飲んでるよ
一応商品説明にそう書いてあったからそれでお試し中
最初は朝に飲んだが、俺はなぜか少し眠くなるから夜に飲むようにしている
583:ビタミン774mg
19/09/02 14:18:14.18 kDxN+yS3.net
これ、食前食後、どっちに飲んだ方がいいの？
584:ビタミン774mg
19/09/02 14:33:10.28 mwLNRs/y.net
ググレカス
って言われるで
585:ビタミン774mg
19/09/03 23:09:33.27 .net
動機の副作用とかある？用量は守ってるんだけどな
586:ビタミン774mg
19/09/04 13:09:39.19 .net
俺は特に副作用はない
587:ビタミン774mg
19/09/17 13:48:06.40 .net
ベースでビタミンとかはとってるんだけどイマイチ効果がなくて色々試したらイノシトールがドンピシャだった
糖尿ではないけど家系はみんな糖尿だからなんらかで足りてないんだろうな歯車が動いた感じがする
588:ビタミン774mg
19/09/17 15:22:14.83 .net
どんな効果？
589:ビタミン774mg
19/09/17 17:34:28.65 .net
とにかく落ち込まなくなったし疲れづらくなったかな肌も凄く調子が良いし
レシチンは全く合わなかったんでイノシトールを作る酵素が少ない体質とかなんだろうなと思った
590:ビタミン774mg
19/09/20 14:01:42.54 .net
イノシトールは細胞内シグナルに必要なカルシウムイオンを放出する役割がある
カルシウム不足しないようにしろよ
591:ビタミン774mg
19/09/24 07:10:54.96 .net
カルシウムも取りながらイノシトール取ったら意味がないのかな？
592:ビタミン774mg
19/09/24 08:33:00.98 .net
細胞内シグナルの為にカルシウムが必要、シグナルを出すためにイノシトールが必要
両方無いと成り立たない
593:ビタミン774mg
19/10/02 03:34:12.19 .net
イノシトールの構造を見るとえらく簡単だが、こんな簡単なものが身体に良い効果をもたらすとはちょっとした驚きである。
594:ビタミン774mg
19/10/02 04:42:41.80 .net
正直、イノシトール単体でとるより、IP6とかイノシトールヘキサニコチネートとかとった方がいいような気がする。
595:ビタミン774mg
19/10/24 13:51:43 .net
イノシトール効いたよ。
今まで身体が鉛のように重くて怠かったのにイノシトール摂取しだしてフットワークが軽くなった。
596:ビタミン774mg
19/10/24 15:32:43.99 .net
どんくらい取ってんの？？
597:ビタミン774mg
19/10/24 16:25:29 .net
>>596
飲みはじめて2週間ぐらい。nowの500mgを朝昼晩一カプセル計3回。
それまでは別のサプリをずっと飲んでて精神的にはそれで持ち直したけど身体の重怠さや憂鬱さはとれなくて、今まで飲んでいたそのサプリを中止したのをきっかけにイノシトールに移行した。
そしたらグッと動けるようになって驚いている。肉体的にも精神的にも効いてる実感がある。
598:ビタミン774mg
19/11/21 10:17:45 .net
>>529
服用を続けて1年
明らかに顎が出てきました
久々に会う人にも指摘されるほどです
599:ビタミン774mg
19/11/21 10:36:26 .net
マ？ｗ
600:ビタミン774mg
19/11/21 19:14:18 .net
先端巨大症だね
601:ビタミン774mg
19/11/22 00:56:49.63 .net
私も顎が出てきてる
気のせいだと思ってきたけど、、、
602:ビタミン774mg
19/11/22 07:46:46 .net
俺は2年飲んでるけど変化無し
603:ビタミン774mg
19/11/22 21:12:36.77 .net
マジで？
イノシトール飲むと
猪木みたいになるの？
604:ビタミン774mg
19/11/22 21:45:17.43 .net
イノキトール
605:ビタミン774mg
19/11/22 22:34:09 .net
言いたかっただけやろ
606:ビタミン774mg
19/11/22 23:07:51 .net
アデノまでは行かないけど、顎なし気味だから本当なら俺にとっちゃ最高だが
嘘っぽいな
607:ビタミン774mg
19/11/24 15:05:36 .net
スレのタイトルがイイね
608:ビタミン774mg
19/11/25 03:09:33.20 .net
顎が出るのはあり得るらしいね
609:ビタミン774mg
19/11/25 08:58:07 .net
顎が出るってのは痩せただけじゃないの？
これ飲みだして甘いものに対する欲求がなくなった気がする
それで痩せたわ
610:ビタミン774mg
19/11/25 12:25:50 .net
それな
611:ビタミン774mg
19/11/25 13:27:38 .net
じゃあ元から痩せてる俺には顎効果ないか
612:ビタミン774mg
19/11/25 13:29:01 .net
AGO✩
613:ビタミン774mg
19/11/25 16:22:31 .net
甘いもので太った訳じゃない人には効果ないか
614:ビタミン774mg
19/11/25 19:28:12.39 .net
脂肪燃焼効果もあるらしい
615:ビタミン774mg
19/11/25 19:34:11 .net
イノシボンバーイエ！
616:ビタミン774mg
19/11/25 20:07:33.88 .net
ナイシトールと名前が似てるのはそういうこと
617:ビタミン774mg
19/12/04 22:16:02 .net
イノシトールあげ
618:ビタミン774mg
19/12/04 23:15:07 .net
イノシトール足りてないと下顎が貧弱になるのは本当らしい
619:ビタミン774mg
19/12/07 19:52:45 .net
コリンとイノシトール入ったやつを飲み始めたけど、
すごく眠くなる
眠くなるのって、コリンの作用？それともイノシトールの方？
620:ビタミン774mg
19/12/07 20:33:47 .net
なる人は両方みたい
コリンは寝る前にチャージするのが良いかもね
621:ビタミン774mg
19/12/08 22:08:40 .net
え～、そうなんだ
とりあえず眠くなるって日中からは飲めないね
でもなんで眠くなるんだろう？
622:ビタミン774mg
19/12/12 21:12:18.99 .net
俺はアマゾンのSource Naturals イノシトール＆コリン 800mg飲んでるぞ
粒は確かに大きいから人を選ぶが眠くはならない
ただ半年前くらいは800+500送料で安かったのが今は2000円のしかなくなった謎
売れすぎたのか人気がないのかわからん
623:ビタミン774mg
19/12/15 08:58:45 .net
コリンからグリシンを合成する代謝がある
グリシンは神経の興奮を鎮める効果があって眠りにも関係する
624:ビタミン774mg
19/12/15 10:56:46.45 .net
イノシトールなんか飲んでもほぼ意味ないぞバカども
625:ビタミン774mg
19/12/26 23:25:03.21 .net
IP-6飲んでみている人っている？
626:ビタミン774mg
19/12/27 02:28:47.46 .net
>>625
まだ飲んでないがそれ注文しようと思ってる。
ただのイノシトールとか意味ない
627:ビタミン774mg
19/12/27 09:51:26 .net
ナウのコリン&イノシトールでいいと思う
628:ビタミン774mg
19/12/27 10:31:11.74 .net
ぬか食べてる
629:ビタミン774mg
19/12/27 15:06:04 .net
成分調べたけど米ぬか良さそうだなぁ
煎りと生どっちがいいんだろう
630:ビタミン774mg
19/12/27 21:03:56 .net
確か炒ると大腸がんに対抗するなんとかいう物質ができるはず
631:ビタミン774mg
19/12/31 05:58:18.62 .net
>>618
二重アゴもこれ？
632:ビタミン774mg
20/01/03 14:47:35 .net
>>631
顎というのは顎の骨の事
二重顎はただのデブ
633:ビタミン774mg
20/01/03 23:03:46.31 .net
レシチンをとっておけば、
コリン＆イノシトールはわざわざとらなくてもいいのかな？
調べたら、レシチンを構成するのはイノシトール、コリンと書かれてあるよね。
だから、レシチン=コリン＆イノシトールと結論付けてる。
間違ってるかな？
634:ビタミン774mg
20/01/03 23:28:26.82 .net
気持ちは分かるけど含有量が少ないんだよね。
だから俺の場合の脳サプリは、コリン、イノシトール、DMAEを飲んでる。
635:ビタミン774mg
20/01/04 10:41:17.26 .net
レシチンとコリン・イノシトールは別の物と認識した方がいいね
636:ビタミン774mg
20/01/09 16:48:34 .net
イノシトール
637:ビタミン774mg
20/01/09 17:03:37 .net
イノチトール
638:ビタミン774mg
20/01/11 19:45:04.02 .net
トラナイーデ
639:ビタミン774mg
20/01/16 16:30:14.55 .net
血流改善(主に首から上の)を期待して買ってみました！
1日小さじ1杯をコーヒーか豆乳にでもいれて
空腹時に飲んでみようと思います
と思ったがレスを読んでいたら>>115カフェインと一緒はダメかいな
さらに日付見たら10年以上前やんけｗ
640:ビタミン774mg
20/01/16 16:42:32.25 .net
カタコリントール
641:ビタミン774mg
20/01/17 10:19:17 .net
スレ完走何年かかるんやろ
642:ビタミン774mg
20/01/20 19:42:54 .net
イノシトールとコリンがセットになってるのあるけどセットで摂ったらより良いという組み合わせなのかな
643:ビタミン774mg
20/01/20 21:23:00 .net
相性がいいんだよ
644:ビタミン774mg
20/02/25 01:56:02 9Qm6gWZQ.net
腸溶性カプセルとかないのかな？
645:ビタミン774mg
20/02/25 04:24:18.88 .net
腸が溶ける薬剤
646:ビタミン774mg
20/03/16 10:54:49.63 lgOkXLH/.net
イノシトール＆コリン飲み始めたんだけど、これって動悸とかの副作用ある？
夜中に動悸が出たんだけど…
他のストレスもあるからこれのせいじゃないかもだけど
647:ビタミン774mg
20/03/18 21:53:30 .net
人によるのでは？
血流を良くするからその影響かも
朝に飲んでみるのは？
648:ビタミン774mg
20/07/16 13:26:56 .net
nowのコリンイノシトールここ数日飲んでるけど、過敏になり気分が落ち込む。良くなる人がうらやましい。コリンがいけないのだろうか…
649:ビタミン774mg
20/08/23 01:01:37.16 .net
保守
650:ビタミン774mg
20/09/19 02:57:41.81 .net
ロシアの女性のハゲるっていうレビュー見てからこのサプリ飲めなくなった
651:ビタミン774mg
20/09/19 12:12:08.35 .net
コリン飲んだらハゲるってことは卵食ってもハゲるのかな
652:ビタミン774mg
20/09/19 12:13:59.05 .net
卵禿
昔から禿は頭に卵を塗ってたな
653:ビタミン774mg
20/09/19 13:20:43.47 .net
>>646
卵食べすぎ＝脂質の取りすぎでは
糖質制限やってる時自分も似たようなことあったよ
対策としては野菜を最初に食べて炭水化物を少し増やすようにしたら亡くなった
654:ビタミン774mg
20/09/20 15:41:24.78 .net
死人の声
655:ビタミン774mg
20/09/23 20:13:30.95 90HT4H0cz
>>597
ホント心身に効いている感じがある
体にも明らかに効く
姿勢維持が凄く楽になった
疲れも感じにくくなった
656:ビタミン774mg
20/09/23 20:16:24.54 HhYr02quS
臨床研究では、効果のほどは疑問があるらしいコリン
だけど飲んだら凄く効く
リラックス、抗不安、抗緊張
身体のパフォーマンスは明らかに上がる
コミュ障にもかなり効果があると感じる
リラックスすることが出来るからだ
657:ビタミン774mg
20/09/25 21:58:28.48 .net
イノシトールコリン飲んだら明らかに眠気が増すな
10時間寝ても寝足りない感覚
658:ビタミン774mg
20/09/28 21:18:00.34 .net
>>650
コレのせいとは言い切れないのでは？
女性の場合は閉経の辺りからハゲやすくはなるし、他が原因での脱毛症も結構あるよね
659:ビタミン774mg
20/09/29 23:15:33.57 .net
>>648
イノシトールは躁鬱家系の人だと躁状態になる場合がある
コリンだけならならないんじゃね
>>657
それすっごい効いてる
コリンはアセチルコリンを増やし、アセチルコリンは副交感神経を活発にする。
不足してるやつがコリンを飲み始めると最初は眠気がすごい。
660:ビタミン774mg
20/09/30 00:33:40.32 .net
そもそも効いたら何がどうなるのこれ
661:ビタミン774mg
20/10/02 01:58:09.29 .net
>>659
＞>>648
＞イノシトールは躁鬱家系の人だと躁状態になる場合がある
そんな副作用が…( ；´Д｀)
662:ビタミン774mg
20/10/03 06:47:20.17 .net
イノシトール摂ると髪が生えるって本当ですか？
663:ビタミン774mg
20/10/04 03:47:23.19 .net
うーんどうだったかねえ
髪への何かの効果はあったと思うけど
イノシトールの効果については検索すればすぐ出てくるはず
ハブでマグネシウム＆イノシトールを初購入
届くのが楽しみ
664:ビタミン774mg
20/10/04 10:18:03.77 .net
髪って色んな要素が絡むからねぇ
665:ビタミン774mg
20/12/01 23:29:54.12 VGHBK1Zo.net
あげ
666:ビタミン774mg
20/12/02 09:40:42.33 .net
>>657
最近NOWのイノシ＆コリン飲み始めたんだが
異様な眠気はこれのせいだったのかな・・・
667:ビタミン774mg
20/12/05 11:28:02.29 .net
同じNOWの製品飲んでるけど眠気はないな、朝食後飲んでるから？眠くなるのは炭水化物多すぎとか、単なる睡眠不足とかない？
他社製品が1日500mg 1錠なら、NOWの2錠飲めるやん。
頭が冴えて気に入ってる。
668:ビタミン774mg
20/12/16 11:34:32.64 .net
ワイもNOWのコリン＆イノシ飲んでる。
トゥルーフォーカスとビタミンB-12と一緒にコーヒーで流し込む日課
669:ビタミン774mg
21/01/04 13:37:51.61 .net
ソースナチュラルズのHGHサージポチった
ナイアシン(ニコチン酸イノシトール)400㎎
それにクロム、アルギニン、カルニチン、色々入って１ヶ月2800円と高い
これに頭が良くなるnowのマグテイン(Lトレオン酸マグネシウム)2800円を組み合わせて物忘れを改善させたい
670:ビタミン774mg
21/01/04 18:58:32.99 .net
>>669
年代教えて、50代？
1ヶ月後の効果も書き込んでほしい。
糖質制限とかしてますか？
671:ビタミン774mg
21/01/24 16:48:45.80 WcCTf9+L.net
パルスオキシメーター頼むの怖くなってきた
偽物多い場合は楽天みたいな場所貸しタイプじゃなくBanggoodみたいな店舗型通販方式のほうが良いの？
672:ビタミン774mg
21/01/24 16:49:09.47 .net
すいません誤爆しました
673:ビタミン774mg
21/01/25 07:09:46.39 .net
イノシトール+コリン最近尼で在庫ないんだが
コロナと何か関係あるんだろうか？
674:ビタミン774mg
21/01/29 11:27:46.52 .net
666
675:ビタミン774mg
21/01/29 15:47:53.61 .net
トゥルーフォーカスも在庫切れ
676:ビタミン774mg
21/03/18 15:58:39.14 .net
皆さんはどんな効果感じてます？
677:ビタミン774mg
21/03/18 23:25:23.36 .net
よくわかりませんがコリンと一緒に飲むと調子がいいです
678:ビタミン774mg
21/03/20 19:08:21.79 .net
同時にレスして申し訳ないけどこっちにもコピペ
ヘパリーゼプラスⅡ(6錠)とツーパーデイカプセル(2錠)って同時に摂らない方がいい？痒くなるけど。
ヘパリーゼの成分はイノシトールが100mgとビタミンB2が12mgとビタミンEが10mgで被っているけど。
ツーパーデイの成分はイノシトールが50mgでビタミンB2が50mgでビタミンEが67mgです。
679:ビタミン774mg
21/04/08 16:33:45.90 .net
イノシトールとフィッシュオイルとタウリンの飲み合わせは悪くないかな？
680:ビタミン774mg
21/04/17 21:47:57.00 .net
>>627
これ
朝晩食後とかでいいの？
681:ビタミン774mg
21/08/10 02:54:25.62 .net
nowのコリン＆イノシトール500mgを寝る前に二つ飲んでる
アトピー対策の肝臓ケアでサプリ群に追加したけど軟便は改善した
あと抜け毛が顕著に減ったけど剛毛多毛だから嬉しくない
他のサプリが二ヶ月くらいで効かなくなったから、まだ様子見
682:ビタミン774mg
21/12/04 15:48:14.03 .net
しきあ
683:ビタミン774mg
21/12/04 15:54:29.35 .net
コーヒー1日5杯くらい飲む
脂肪肝
薄毛
なのでドンピシャなきがする
684:ビタミン774mg
22/02/18 13:05:43.62 evSjYPez.net
初心者です。
コリン&イノシトールとチロシンを注文しました。
色々読んでるとコリンとチロシンは交感神経や副交感神経と逆の作用な気がするけど、
一緒に飲んで大丈夫かな？あとコリン&イノシトール一緒に飲むと効果上がるよみたいなオススメあればお願いします。
685:ビタミン774mg
22/03/23 17:10:36.02 .net
EWY
686:ビタミン774mg
22/03/30 19:27:56.84 .net
アマゾンでナウフーズ日本？がイノシトール販売してないorz
687:ビタミン774mg
22/04/01 02:53:39.85 .net
それな
688:ビタミン774mg
23/04/24 23:07:47.90 .net
パウダー買いして半年は経ったろうか
脂肪肝が治まって、髪に艶が戻ってきたような
HDL-Cも増えた
689:ビタミン774mg
23/05/04 12:34:24.34 o5d2q2CF.net
職場では他の人がいるから普通だけど、仕事から帰って1人になると何事にもやる気がなくなって、
精神的に辛いのか体が悪いだけなのか、睡眠障害で毎日眠いし耳鳴りもでてきたから
コリン＆イノシトールポチった。
アシュワガンダとかガンマオリザノールとか漢方も効かなくて、これが最後の砦。
これ効かなかったら抗うつ剤にいくしかない
強迫性障害に効くとのことなので、抜毛持ちの自分には合ってるかも
690:ビタミン774mg
23/07/04 20:18:00.98 .net
コリンイノシトール始めてみた。まったりすっきりするような気がする。しばらく続けてみる。
691:ビタミン774mg
23/07/18 00:53:32.21 .net
>>689
コリンとの合剤は250mgしか入ってないから実験の1.6g取ろうとするとコリン多すぎになりそう
692:ビタミン774mg
23/07/24 14:41:44.73 RjRR/Qc7.net
>>689
抗うつ剤はセロトニン目的だけど
ロディオラもセントジョンズワートもセロトニン増やすぞ
運動、日光浴、音読もセロトニン増やす
薬の前にやる事まだある
693:ビタミン774mg
23/07/24 14:50:08.69 .net
調べたら強迫性障害に有効性認められたのは1.6gだな
250mgじゃさすがに足りない
俺もOCD持ちでさっきコリンとの合剤届いたが一日3錠で試してみる
コリン過多の心配がある
694:ビタミン774mg
23/07/24 14:56:39.81 RjRR/Qc7.net
いや違ったわ
OCDには一日18g、パニック障害に12g
72錠いる計算
完全に焼石に水だな
病院で出して貰うかイノシトール単剤を買うかだな
695:ビタミン774mg
23/07/25 00:28:58.15 .net
そこはふつうにパウダー買い
696:ビタミン774mg
23/07/27 18:21:25.53 i3iMo72G.net
NOWのコリン＆イノシトール
今日届いて昼間飲んだら不安と焦りでソワソワする
たまたまなのかな…
697:ビタミン774mg
23/07/29 10:46:20.30 Yfz6SmNB.net
一度に2錠飲んだだけで頭が変な感じになる
OCD目的で飲んだがコリンが強く効きすぎてイノシトール単剤じゃないとあかんわ
698:ビタミン774mg
23/08/19 13:04:02.06 WnNCnbiPp
曰本の税金に寄生しているウクライナ民を見たら，国民を人間の盾にして、女こども以外逃亡［出國)禁止にして殺し合いさせてまて゛
利権に執着しているキチガイナセ゛レンスキーのクヒ゛をとっととプーチンに引き渡して力エレと言ってあけ゛よう！
クソジャップなら軍事費倍増させて周辺國に脅威視されたがってるマッチポンプ戦爭利権屋とヘ゛ッ夕リの岸田増税文雄に黒田にナツオのクビに
安倍の喉仏まで喜んで贈呈して、力によるー方的な現状変更で併合したクソアヰヌ不良債権島も引き取ってもらって即平和だわな
曰本に原爆落とした世界最惡のならず者国家に平伏してマッチポンプワクチンた゛の兵器た゛の基地だのという白々しい名目て゛，
莫大な金を献上し続けてるへ夕レチキン腐敗ジャップの薄汚い爪の垢て゛も煎じて飲んと゛けっつのな
ドイツなんていまだにナチス裁判やってるってのに，五輪という意味不明な名目て゛何兆円もの税金を泥棒してしかも會計上の不正すら發覚
していながら賠償請求すらしない世界最惡の腐敗利権國家曰本は軍事費セ゛□にして，個人がスティンガ‐所有する個人防衛国にするのか゛正解
(羽田)ＴΤPs:／/www.Сall4.jP/info.ρhр?ＴУPｅ=iＴеms&id〓I0００0062 , ｔТРs:／/haneda-ProjeＣΤ.jimdofree.com／
（成田）тtPs：//n-souonhigaisosyoudan.amеbaownd.com／
（テ□組織）ΤтΡs:/／i.imgur.com/hnli１ga.jрeg
699:ビタミン774mg
23/11/19 22:32:15.03 .net
カルマグ摂らないと顎に吹き出物出る体質なんだけど、コリン＆イノシトール飲み始めたらまた吹き出物出るようになった
2本買っちゃったのに