10/05/06 00:07:47 .net
バナナが吸収されて体に効果が出るのはどのくらいですか？
201:ビタミン774mg
10/09/19 18:08:33 abA5FjGe.net
１日
202:ビタミン774mg
11/03/04 10:48:10.68 .net
俺、阪神淡路大震災に遭ったものだけど、そこで話題になったのがクラッシュ症候群というやつだ。
崩れた瓦礫などで2時間以上足を圧迫されてる。
そうすると、血流が止まり圧迫部分の細胞が壊れる。
壊れた部位から細胞内のカリウムが大量に血液に流れる。
圧迫してる部位以外は普通の血圧を保っているが、いざ圧迫が解かれると
一気に大量のカリウムが血流に乗る。
細胞が壊れていることによる水分不足も重なり一気に心臓の心拍が乱れ死ぬって症候。
あと、サプリで一気に摂るより3回の食事ごとにわけたほうがいいよ。
ナトリウムの摂取量に比例して摂るならなお良い。
厚生労働省によって”日本人の栄養摂取基準”ってのがあって2004年までは一日2000mgだった。
でも、最近の食糧事情を鑑みるに、どうやってもナトリウムとりがちなのが日本人の食生活なので2005年からは3500mg/日 摂るのが基準になった
実際、ナトリウムの摂取量を計算すると簡単にそれくらい摂っちゃってる事実に気づくと思うよ。
203:ビタミン774mg
11/03/13 12:06:08.00 .net
江口のドラマでやってたな。
204:ビタミン774mg
11/04/18 02:27:52.15 .net
グルコン酸カリウムとクエン酸カリウムでは吸収率って違うの？
食品と比べた場合はどの位違うんだろうか？
205:ビタミン774mg
11/04/30 17:06:20.53 Dt8I2OtJ.net
カリウムバランサーってどうでしょうか？
206:ビタミン774mg
11/05/01 00:37:38.57 .net
去年飲んでたけど、いつも夏になると、足に力が入らなくなるんだけれども、
カリウム不足かもと思ってカリウムバランサーを飲んでみた。
例年よりましになったので、よかったかなと思う。
207:ビタミン774mg
11/05/01 16:42:34.44 K67TjO2i.net
サプリからどの位のカリウム摂取が良いのかな？
皆は何mg飲んでますか？
208:ビタミン774mg
11/05/02 09:36:02.92 .net
>>207
1100mg
209:ビタミン774mg
11/05/02 12:01:06.53 gG6YApzb.net
>>208とりすぎじゃない？
海外サプリのキレートされたカリウムは吸収率が10倍って本当なの？
210:ビタミン774mg
11/05/12 11:04:35.01 .net
カリウムなんてキレートされなくてもたっぷり吸収されるわ
211:ビタミン774mg
11/05/21 17:25:40.12 .net
カリウムをキレートしても、吸収が速くなる分、排泄も速くなるだけなのかな？
212:ビタミン774mg
11/05/22 06:38:59.12 .net
手に力が入らないと思ったら血液検査でカリウム３．０でした
医師は生のきゅうりトマト野菜煮汁をとってといいました
アマゾンでカリウムバランサーてのみつけて勝手に買ってみたけど飲んでるかたいますか
どんな薬ですか
213:ビタミン774mg
11/05/22 06:43:24.33 .net
212です 先生に薬だしてとお願いしたほうがいいでしょうか 勝手にカリウムバランサーかいながらやや心配な気になってきました
214:ビタミン774mg
11/05/22 06:49:31.20 .net
上にありました
すみませんもうすこし情報ください
カリウム不足初めてでどうしていいのかわからなくてすごく悲観的になってしまってこのスレッドみつけて助かった気持ちでごめんなさい
215:ビタミン774mg
11/06/07 04:58:16.27 .net
カリウムバランサーって１日のカリウム量1100mgだよね。
私も飲んでる。
一回クリニックでアスパラ酸カリウムだっけな？
処方してもらった事あるけど、製造元に電話で訊いてみたら、カリウム含有量少なかった。
だから、私は楽天でカリウムバランサー買ってます。
浮腫に効いてる気はしないでもないかも。
どうでもいいけど、カリウムバランサーとカリウムバランスって名前が違うだけで、成分全く同じなんだよね。
216:ビタミン774mg
11/06/18 23:29:56.17 .net
アボカド1個で700mgだからアボカドを植えるべし
217:ビタミン774mg
11/07/14 23:11:01.80 PmXQkLMh.net
カリウムバランサー毎日2000mgとってる
218:ビタミン774mg
11/07/18 11:38:09.57 .net
カリウムの場合量ではないんだよね
体内のカリウムは一定に保たれてる訳だから
だから海外の高品質のカリウムの方が血圧とかに効果がある
219:ビタミン774mg
11/07/30 22:44:31.14 .net
医者でアスパラカリウム処方してもらえるなら
スローKを処方してもらったら？
こっちの方が濃度が高いし
低カリウム血症だった時に処方してもらってた
１錠で600mgだった
220:ビタミン774mg
11/07/30 22:46:10.12 .net
アスパラカリウムは１錠で300mgだったかな
確かそんなんだったと思う
221:ビタミン774mg
11/07/31 07:00:22.40 .net
アスパラカリウムは300mgっていってるけど、純カリウム含有量は70mg位らしいよ。
222:ビタミン774mg
11/08/01 02:17:11.90 .net
乾燥昆布が100グラム中5000ミリグラム入ってるって・・
毎日朝と夜20グラムずつクッチャクッチャ噛んで食べれば1000ミリグラム
コストパフォーマンス優れてる食品だ。
ミルミキサーで粉にして振りかければスープやおかずに混ぜても
いいしお手軽に夏ばて解消にならないかな? どうだろうここの
エロイ人。
223:ビタミン774mg
11/08/01 06:55:18.49 .net
私はカリウムバランサーを楽天の一番安いショップで買ってるよ。
3本セットだとよりお得。
サプリメントの方が手軽でいいね。
224:ビタミン774mg
11/08/11 10:44:57.99 .net
そんなにカリウムとっても無意味どころか今の時期は熱中症になるぞ？
こまめに塩を摂取すべし
225:ビタミン774mg
11/08/11 22:04:44.41 .net
塩だけとると逆に脱水症状を起こすぞ
水も一緒に飲め
226:ビタミン774mg
11/08/13 19:10:03.13 6Ghatr6F.net
ドラッグストアの薬局でババァ薬剤師にカリウムくれって言ったら
「んなぁもんはない」ってつっけんどんに返された
227:ビタミン774mg
11/08/15 12:52:19.83 .net
>>218カリウムの品質が良いとどう良いの？
カリウム1日100mgは少ないと思うんだけど、これでムクミはとれるんだろうか？
228:ビタミン774mg
11/08/15 14:03:01.40 .net
「カリウムバランス」ってのを一ヶ月飲んでみた。
あきらかに尿が増えましたね。むくみが減ったように思うし、汗の量も人並みになった。
で、思うんだが、このサプリを飲み続けないといけないんだろうか？体質が変わる訳ではないのなら、そろそろ別の手を考えなくてはならないのだが、どうなんでしょう？
229:ビタミン774mg
11/08/15 17:57:59.06 .net
>>228汗の量が人並みになったというのは、増えたのですか？それとも、減ったのでしょうか？
私は汗っかきで気になったので…
230:ビタミン774mg
11/08/15 19:55:29.77 .net
>>229
減りました
231:ビタミン774mg
11/08/15 20:07:49.14 .net
●●●●酸カリウムってのがいくらでもあるが、本当に効果があるカリウムは数少ない
それが高品質のカリウム
232:ビタミン774mg
11/08/15 22:48:44.81 .net
俺はアスパラギン酸の飲んでる
233:ビタミン774mg
11/08/17 13:35:20.24 .net
>>230カリウムで汗が減るんだったら、私は飲み続けようかなと思ってしまいました。
他の人も汗の量に変化はあったりするのだろうか？
234:ビタミン774mg
11/09/03 22:16:39.65 Dsf4C2oF.net
まさか安いからって塩化カリウムのサプリを飲んでる奴はいないよな？
自ら寿命縮めてどうすんだよ？
235: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/09/03 22:37:02.63 .net
塩化カリウムのサプリｗ
236:ビタミン774mg
11/09/04 19:11:54.26 .net
カリウムで汗が減る事ってあるの？
反対に水分が汗として出て行きそうだけど。
尿が多くなる分、汗が少なくなるのかな？
237:ビタミン774mg
11/09/04 19:24:57.05 .net
利尿作用で浮腫が軽減される訳だから汗の量は関係ないだろ？
まあ体の水分を体外に出すという考え方からすれば、汗の量増えそうだけとな
238: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/09/04 19:29:02.47 .net
塩化カリウムのサプリ飲んで汗を増やそうとか減らそうとかやめとけよｗ
239:ビタミン774mg
11/09/04 19:35:36.34 .net
塩化カリウムって死刑の時に使うやつだよね
240: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/09/04 19:37:51.82 .net
ホントにサプリって名前が付いててDSやネットショップに並んでたら
それ買って飲んだら健康になれるっていう思い込みはヤベーつかコエーよなｗ
241:ビタミン774mg
11/09/04 22:02:54.96 .net
安物の低品質のカリウムは決まって塩化カリウム
カリウムっていってもいろいろあるから気をつけないとな
242:ビタミン774mg
11/09/05 18:58:36.90 .net
スーパーで売ってる減塩なんちゃらも塩化カリウムだけど駄目なの？
243:ビタミン774mg
11/09/05 21:05:09.25 .net
>231
244: 【東電 80.0 %】
11/09/09 19:48:08.71 .net
バナナの方がいい
245:ビタミン774mg
11/09/13 07:49:14.83 .net
カリウムバランサーは塩化カリウムだった
浮腫み対策に飲んでるんだけど体に悪いの？
バナナはアレルギーで食べられないんだ
246:ビタミン774mg
11/09/15 18:06:35.73 .net
>>245
URLﾘﾝｸ(koccr.ame-zaiku.com)
何の問題もありません
むしろサプリ用途ならば塩化カリウムの方が好ましい
247:ビタミン774mg
11/09/18 16:48:21.40 .net
リアルサプリっで安いけどどうなんだろう？
248:ビタミン774mg
11/09/26 13:12:57.43 QNyxGUmg.net
足が痺れるうううう
249:ビタミン774mg
11/10/06 02:37:16.21 .net
俺が飲んでるカリウムサプリってアスパラギン酸カリウムってやつだわ
250:ビタミン774mg
11/10/14 14:39:04.86 .net
足に力が入らなくて立ち上がれない
救急車で病院に運ばれたらカリウム不足が原因だった
251:ビタミン774mg
11/12/26 22:18:40.68 .net
高血圧に効きますか？
252:ビタミン774mg
11/12/27 13:02:28.75 .net
高血圧対策の意味でも十分に摂取したいですね。
253:ビタミン774mg
12/01/22 01:39:06.72 zbGWtvvI.net
カリウムバランス飲んだら眠くならない？
254:ビタミン774mg
12/02/07 00:46:08.33 .net
糖尿とか砂糖のとりすぎで高カリウムになる事ってある？
255:ビタミン774mg
12/03/01 10:10:02.34 qb6KBGj6.net
>>253
なるね
256:ビタミン774mg
12/03/07 15:28:28.01 .net
バナナなど食い物を奨める奴が多いが、とくに日本人は欧米人に較べてカリウム吸収率が低いので、バナナなんか何本食っても大半は排出される。
吸収率上げるにはキレートするといいが、国産サプリはそういうことをしてないのが多いので、含有量はやたら多いが効果は少ない。
しっかりキレートされた海外サプリ（>>70の言うとおり、potassiumポタシウムと表記されてる）がいいだろう。
それから、こんなスレ見てる奴は低カリウム血症の自覚症状があるにきまってるんだから、そういう奴等に高カリウム血症を持ち出して脅すのはいかがなものか。
日本人はカリウム吸収力が低く、しかも現代は味付けの濃い食い物が蔓延してるわけで、低カリウムの自覚がある連中が、カリウムを積極的に摂取するのは理にかなってるよ。
257:256
12/03/07 15:30:19.15 .net
>>256
＞70の言うとおり、potassiumポタシウムと表記されてる
ごめん、>>73だった。
258:ビタミン774mg
12/03/11 15:54:30.24 tb8mqaOj.net
>>256
ソースを提示して語ってください。
259:ビタミン774mg
12/03/11 17:04:25.02 .net
ソースは俺の脳内だ
260:ビタミン774mg
12/04/09 15:25:05.65 HEP8L00b.net
低カリウムなのか高カリウムなのか判断できず迷ってます。
症状としては最近になって急に太ももあたりがむくみ
手が震え、爪が反り返ったり、膝の関節がバキバキ鳴ります。
ちょうど症状が出始めるちょっと前から、お酒のつまみにピーナッツを食べるのですが
それに塩加減が少ないからと、石垣島産の塩をちょんちょん付けてよく食べてたので
ナトリウムとカリウムのバランスが極端に崩れてしまった気がします。
尿もよく出るので高カリウムでは無いと思うのですが、サプリのカリウムバランスと言うのを数畳飲んでみたら
かえって足が突っ張って、心臓のあたりもひくひく痙攣してるみたいで
なんだか怖くなってきました。
血液検査してもらった方がいいんでしょうか？
261:ビタミン774mg
12/04/10 07:08:20.40 .net
生死に関わるので素人判断は危険です
簡単な検査ですぐわかります
どうぞ医療機関へ
262:ビタミン774mg
12/07/07 22:25:33.06 fXWsHBsO.net
保守
263:ビタミン774mg
12/07/29 10:25:42.81 .net
よく「排出されるから問題ない」と言う人がいるけど、体内（例えば食道・胃・腸）
には少なからず無駄なダメージを与えるので、やはり適量が良いかと…
まあ、大量摂取をする人は、その人の勝手だから、それはそれで構わないけど。
264:ビタミン774mg
12/08/30 08:13:11.58 T08AnWyi.net
食品の栄養表みると
バナナが含有量抜群に多いとも思えず、
なぜ皆バナナバナナ言うのでしょうか？
265:ビタミン774mg
12/08/30 08:19:26.55 .net
手軽だからじゃね
266:ビタミン774mg
12/08/30 11:47:57.04 .net
結局、一番安上がりなのは、普段の食事で野菜をしっかり摂ったり、野菜ジュース飲んだりとかかな?
267:ビタミン774mg
12/08/30 12:45:55.90 wVwaUzwh.net
クズ野菜からの抽出でいいから、カリウムがメインの野菜ジュースを発売してくれないかな
268:ビタミン774mg
12/08/30 13:36:43.00 .net
てかカリウムと言えば、じゃがいもだろ？？
みんな、そんなにじゃがいも、嫌いなのか？
269: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(0/8:0)
12/09/02 14:08:37.25 .net
誰も嫌いなんて言ってないと思うけど
270: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(0/8:0)
12/09/02 14:37:57.06 .net
豚サウザー潰すぞオラ
271: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2/8:0)
12/09/02 16:24:00.67 .net
緑黄色野菜をバランスよく摂取してみれば
272: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(4/8:0)
12/09/02 16:40:12.11 .net
>>271
不食！喝！ぢゃねーのか？
いつの間に食様の味方をするようになったよダサウザー
273: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(6/8:0)
12/09/02 16:53:50.18 .net
バナナはいいよね
カリウムが吸収されやすいから
274: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(3/8:0)
12/09/02 17:06:44.56 .net
だから食様の味方をせずに道場に引きこもってろよダサウザー
275: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2/8:0)
12/09/03 01:11:15.35 .net
バナナミルクっておいしいよね
ち○○みるくはイマイチだけど
276: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(0/8:0)
12/09/03 01:33:41.07 .net
ダサウザーってお下劣ぅ
277:ビタミン774mg
12/09/03 14:45:49.79 .net
>>269
しかし、くず野菜の抽出物ジュースなんて言う前に
普通カリウムなら、じゃがいもだろ
278:ビタミン774mg
12/09/03 19:46:25.31 .net
ドイツデブじゃあるまいし、ジャガイモばっか食ってられるか！
279:ビタミン774mg
12/09/04 11:48:07.93 .net
ドブネズミじゃあるまいし
くず野菜の汁ばかり
のんでられるか。
280:ビタミン774mg
12/09/12 08:47:37.28 IXZOnERW.net
サプリメントでいいじゃまいか
281:ビタミン774mg
12/09/12 23:04:43.10 .net
>>264
バナナはカリウムが豊富。
そして、利便性の良さですね。
一年中、安定したコスパを保ち、どこでも売っている。
手で簡単に皮をむくだけで食べられる手軽さ。
282:ビタミン774mg
12/09/12 23:40:09.91 .net
ゴリラじゃあるまいし、バナナばっか食ってられるか！
283:ビタミン774mg
12/09/14 00:22:10.48 .net
栄養成分表を眺めていて気づくのは、野菜や果物など植物性食品全般に
満遍なくカリウムが含まれていること。
つまり、そこらの雑草や草木にもカリウムは豊富ということ。
山で遭難した人が、飢えをしのぐためにそこらに生えている野草を食いまくった。
その結果、貴重な塩分を無駄にし、生還する可能性を狭めてしまったとのこと。
284:ビタミン774mg
12/09/14 02:09:54.96 .net
カリウムは、窒素・リン酸と並ぶ肥料３要素で、人類は古来から、
焼畑で土壌に草木の灰であるカリウムを供給していた
285:ビタミン774mg
12/09/15 09:48:54.50 fd/0fyEG.net
あくまでもバランサーだから、個々人の食生活によって必要度が変わって来る。
カリウム不足で体調不良になった今のオレにとってはめっちゃ必要だが。
286:ビタミン774mg
12/09/25 12:22:47.19 RQJgl2/+.net
毎日カリウムを大量に摂るようになったらめっちゃ調子いい
顔も足も全くむくまない
287:ビタミン774mg
12/10/10 02:00:33.77 .net
りんごダイエットで腎臓復活
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
りんごには、腎機能を復活させる効果があります。3日間は余計なものは口に入れず
りんごだけを食べるようにして下さい。これによって復活した腎臓は血液と体液の浄化にかかります。
新鮮な水によってドロドロ血液がサラサラになり、暴走していた血管も落ちつき始めます。
腎臓のフィルター掃除
URLﾘﾝｸ(petit.air-nifty.com)
288:ビタミン774mg
12/10/18 20:31:13.72 .net
うむ
289:ビタミン774mg
12/11/22 15:44:23.83 HoKd3UCI.net
いまだと国内物ではリアルサプリ一拓なのかな
600～700mg摂取するのに８粒って多すぎる
胃に負担がかかりそう
伊藤園やカゴメの１００％野菜ジュースだと１パックで同じぐらいのカリウムが含まれている
夏場大量に汗をかいたときや、急に足がつったときに常備してあるのを飲むんだけど、即効性はないみたい
290:ビタミン774mg
12/11/22 21:44:23.83 .net
俺も国内錠剤飲んでたが胃に悪いと思ってこっちに変えてジュースに溶かしてのんでる。少しマズイのが難点 コスパは最高
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
291:ビタミン774mg
12/11/28 23:36:43.43 .net
ん？ カリウムじゃなくポタジウムじゃないの？
292:ビタミン774mg
12/11/30 23:33:23.37 ItNp24vL.net
こりゃまた微妙なボケだな
293:ビタミン774mg
12/12/01 01:00:18.49 .net
マジで良く分からん(^-^;
294:ビタミン774mg
12/12/01 11:14:31.76 .net
えっ、カリウムとポタジウムは違うよね?
295:ビタミン774mg
13/02/10 10:30:44.52 anUKJ48o.net
>>290
それって、そのまんま「塩化ナトリウム」じゃん
製造元の使用方法が怖すぎる
>As a dietary supplement, take 1/8 teaspoon with a meal.
>Take with at least 8 oz. of water or other beverage.
>Can be taken 1 to 3 times daily in separate servings.
>Do not exceed 3 servings per day.
1回ティースプーン1/8、1日3回を越えるなって、
間違って大さじ１杯分ぐらい飲んじゃった日にゃ、頭の中にホタルノヒカリが流れてきそう
それよりはコスパが落ちるけど、こっちのキーレイトされた「グルコン酸カリウム」のがよさげ
１日でティースプーン１杯としか書いてないので、分けて飲むと、こっちも細かい量になるけど
URLﾘﾝｸ(www.nowfoods.com)
296:ビタミン774mg
13/02/10 10:31:53.48 .net
>>295
スマソ
×塩化ナトリウム
○塩化カリウム
297:ビタミン774mg
13/02/10 10:37:12.89 .net
たびたびスマソ
>>290の製造元の説明
URLﾘﾝｸ(www.nowfoods.com)
298:ビタミン774mg
13/02/10 23:20:52.27 n+ea/xfJ.net
age
299:290
13/02/11 15:11:16.22 .net
>>295
はあ？プロテインじゃあるまいし大さじ使う馬鹿なんかいるのかよ？ｗ
大体サプリ容器の口に大さじ入らねえよ（俺のもってる大さじは）
大さじの上にドバドバ出せば別だけど大量だぞ。塩（ＮａＣｌ）と単純には比較できんが１５ｇ近い塩を一気に飲むアホいるか？ｗ
仮に大さじで飲んだら8760ｍｇ一日所要量の４倍ちょい。
ＬＤ50経口ラットで2600ｍｇ/ｋｇ 静注ラットで142 mg/kg
単純に人間にはあてはめられないが経口で死なすには静注の１８倍の量が必要
ということだ。これが正しければ27ｇぐらいが致死量ということになる。
URLﾘﾝｸ(atashi.net)
つまり経口で９ｇではたぶん死なない。静注じゃないんだから。
気持ち悪くなって倒れるかもしらんがたぶん死なない。
大体そんな大量溶かして飲んだらまずくてのめん。
いやね俺は別にグルコンサンＫ否定しないよ。コスパは悪いけど。同量のＫ摂取するのに４倍以上のコストかかるけど。４倍以上のコストかかるけど。（大事なので２回言いました）
ただあなたの独断と偏見に基づく「安全性？」でもってグルコンサンＫの方がいいという論理にはどう考えても無理があるだろ。幼稚園児が勝手に飲むわけでもあるまいしｗ
300:290
13/02/11 17:52:26.43 .net
ただ軽量スプーンは買った方がいいな。
これと似たやつがダイソーで１００円で売ってる。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
一番ちっこい1/4Ｔｓｐを専用にすれば無問題。
301:ビタミン774mg
13/02/12 22:04:18.96 /SZNUIsS.net
いや、別に量はどうでもいんだけどねｗ
それより吸収率とコスパの関係は？
いくらコスパがよくても吸収率の悪いのを飲んでたら意味ないでしょ
302:ビタミン774mg
13/02/12 22:55:23.60 .net
>>290
俺も同じの注文しました
最初、塩化カリウムって米国の死刑囚や安楽死に使うような怖いイメージあったけど
調べると医薬品カリウムやサプリのカリウムでも塩化カリウムはポピュラーだし
減塩調味料に使うくらい、ありふれたものだから静脈注射しない限り説明書の上限守って服用する分には大丈夫かなって思ってる
アイハブの説明読むと1日1.4ｇとあるんで
1.4ｇ計量して0.4-0.5ｇずつ3回に分けてジュースに溶かして飲むつもり
タブレットだと濃度が濃いと細胞を殺したり胃を荒らすので
1タブレット99ｍｇ上限になってるけど
1回0..4-0.5ｇを200ｃｃジュースに溶かして飲む分には細胞傷害や胃への負担は大丈夫かな？
カリウムバランスとって副作用でた人のブログ読むと空腹時に9タブレット（99×9錠）一度に飲んで嘔吐したってのがあったけど
パウダーをジュースや水に溶かして飲む方が胃にやさしいように思う。
303:ビタミン774mg
13/02/12 22:58:59.01 .net
URLﾘﾝｸ(koccr.ame-zaiku.com)
上記のHP読むと原則は他のカリウム剤より塩化カリウムを第一選択にするとあるので
塩化カリウムの方が吸収率や副作用が少ないなど第一選択にする何等かの理由があるんだろうね
吸収率が極度に悪かったら第一選択にはならない。
304:ビタミン774mg
13/02/12 23:01:49.88 .net
でも塩化カリウムって塩苦いイメージあるわ
粉末でジュースに溶かしても飲めるものかね？
305:ビタミン774mg
13/02/12 23:21:16.82 .net
>>302
俺も看護学校の友達から犬を生体解剖した後の殺処分にに塩化カリウムの静脈注射使うってきいたことあって
怖いイメージあったけど、静脈注射なら真水や濃度の体液濃度より濃い塩水でも殺処分できるわけで
量を守っ直接口にする分には真水も、塩分も塩化カリウムもそんな怖いものではないよ
ちなみに味の素の減塩商品「やさしお」って商品も塩に塩化カリウムを混ぜてある調味料
306:ビタミン774mg
13/02/13 00:26:12.07 .net
カリウムって普通の食事で十分とれてるから、普通あまり飲まないんじゃね？
とりすぎで高カリウム血症になるから、サプリなんかにも配合しないらしいけど。
307:ビタミン774mg
13/02/13 06:08:08.27 .net
とれてないよ
308:ビタミン774mg
13/02/13 09:16:51.94 .net
自演までして塩化カリウム推しか
自分が失敗したのがよっぽど悔しかったんだなｗ
塩化カリウムでよかったら、なんでキレート剤がタケノコのように出てきてるの？
ウルトラカリウムなんて、なんと
アスパラギン酸、コハク酸、クエン酸、リンゴ酸、 アスコルビン酸、グリシン酸、フマル酸、ケトグルタル酸
8種類も入った豪華仕様らしいぜ
選ぶならグルコンＫを選びましょう
309:ビタミン774mg
13/02/13 13:30:00.41 .net
充分取れてない奴の方が多いよ
だからサプリ板にスレが存在する
310:ビタミン774mg
13/02/13 13:36:31.13 .net
最近スレ見たばかりだけど
塩化カリウムは失敗でグルコン酸カリウムは成功なんですか?
311:ビタミン774mg
13/02/13 14:03:52.00 .net
塩化カリウムやグルコン酸カリウムに限らずカリウムは塩分より毒性高いから
適切な量を守る必要あるよ
312:ビタミン774mg
13/02/13 17:59:40.40 .net
カリウムすら足りない人って、何食ってるの？
路上生活者とか？
313:ビタミン774mg
13/02/13 21:43:28.13 .net
>>312
足りてるなら、きょう食ったもん書いてみ
314:ビタミン774mg
13/02/14 11:06:06.38 .net
日本だと男性で2500mg、
欧米だと生活習慣病のものは3500-4700mgが推奨量
。
ただし塩分摂取量多いとか高血圧
汗や頻尿,下痢の体質や低カリウム血小症、高ナトリウム血症は、
それより多い量が必要。
俺は食ってる物を厳密に計算しても2500mg下回るな。
2500mgより多めにとる時は病院で血中カリウム濃度調べて貰った方がよいだろうけどね。
315:ビタミン774mg
13/02/14 11:44:38.95 .net
野菜ジュース飲めよ。
トップバリューの安いやつで、180mlあたり799mg入ってるよ。
朝昼晩コップ一杯ずつ飲めば2400mgとれるだろうが。
316:ビタミン774mg
13/02/14 12:37:36.75 .net
吸収率というものがあってだな
野菜ジュースを飲んでむくみがとれたとか、
尿の出がよくなったとか、
足がつるのが直ったとか聞かないだろ？
317:ビタミン774mg
13/02/14 15:12:10.52 .net
伊藤薗の充実野菜のんでるが
そんなにカリウム入ってないぞ
俺の場合塩分取りすぎもあるが
トロロ昆布食べて毎日1リットルの野菜ジュース飲んでるが高血圧に効果ない
確かに吸収率あって100パーセント吸収するわけではない
318:ビタミン774mg
13/02/14 15:22:28.00 .net
昼に食べたカップラーメンに塩分7g入ってた
これを排出するには、それなりのカリウム必要なんだろうな
319:ビタミン774mg
13/02/14 15:24:36.42 .net
食品で取る分にはカリウム過剰症って余り聞かないってことは
塩分よりカリウムは吸収率は悪いのか？
320:ビタミン774mg
13/02/14 22:24:12.47 .net
吸収率の話になったら全部そうじゃん。
伊藤園がどうか知らないが、全部成分量書いてあんだから多いの買えよ。
子供かｗｗｗ
ちなみに飲むようになってから血圧30下がって、半年後に薬やめれたわ。
321:ビタミン774mg
13/02/16 00:44:24.15 .net
青汁、野菜ジュース飲んでるが今日からNOWの塩化カリウムも追加
322:ビタミン774mg
13/02/16 20:11:08.10 .net
塩化カリウム、グルコン酸カリウム、ヨウ化カリウム、クエン酸カリウムどれが一番いいの？
コスパだけなら塩化カリウムだけど。
純粋なカリウムはないの？
323:ビタミン774mg
13/02/16 20:15:40.80 .net
コスパで塩化カリウムでよいじゃん
324:ビタミン774mg
13/02/16 20:47:11.51 .net
出た！演歌オヤジ！
みなさん騙されちゃだめですよ
塩化Ｋは安物買いの銭失いです
賢い消費者はちゃんとキレートされたＫを買いましょう
325:ビタミン774mg
13/02/17 11:35:23.33 .net
キレートされたカリウムで吸収率とコスパいいのは
グルコン酸カリウムだけ？
326:ビタミン774mg
13/02/17 11:37:15.97 .net
Nowのグルコン酸カリウムがコスパ的には一番いいの？
327:ビタミン774mg
13/02/17 11:47:12.25 .net
吸収率のいいキレートに拘るならグルコン酸カリウムでいいんじゃね？
クエン酸カリウムは利尿作用出るし 、
ヨウ化カリウムはヨウ素あれるぎーあるものには都合悪い
キレートなしで良いなら塩化カリウム。
コスパに優れて医薬品や減塩調味料にも使われるメジャー製品だが吸収率ではキレート製品より劣ると思う。
328:ビタミン774mg
13/02/17 12:42:07.12 .net
これ飲んでる方達って高血圧の人？
329:ビタミン774mg
13/02/17 14:28:09.15 .net
低カリウム血症と高ナトリウム血症もいるだろ
330:ビタミン774mg
13/02/17 14:29:27.40 .net
>>327
でもスローケーとか医薬品は普通にキレートのない塩化カリウムだよ
331:ビタミン774mg
13/02/18 23:08:29.95 .net
高血圧の薬飲んでる奴はカリウムサプリの摂取に気をつけろ
薬の種類によってはカリウムサプリの摂取は危険
俺はオルメテック飲んでたがカリウムサプリは危険とわかってやめた
カリウムは出来れば食事で摂取する方が安全
332:ビタミン774mg
13/02/18 23:12:04.99 .net
オルメテックはカリウムの排泄遅らせるので
カリウム製剤やサプリ飲むと高カリウム血症になるリスクある
俺はカリウムサプリと併用で
高カリウム血症の症状の胸痛、頻脈、下痢、鬱、不安の症状が出た
333:ビタミン774mg
13/02/18 23:13:39.61 .net
カリウムはバナナ、青汁、野菜ジュース、ココアで充分
334:ビタミン774mg
13/02/18 23:50:15.45 .net
血圧高くても脳には血が回ってないようだな
335:ビタミン774mg
13/02/19 02:06:49.79 XwDHUFdh.net
1日3500mg必要だとして、パウダー小さじ1杯に500mg含まれてるとすると、
1日3回1500mgぐらい摂取する分には全然平気ってことだよね？
ナトリウム：カリウムのバランスが２：１らしいから、
食塩小さじ2＋カリウム小さじ1をオレンジジュースにでも入れて飲めばいいのかな
味はどうだろう
しょっぱくて飲めないかな
だったら普通の薬感覚で水で流し込むしかないな
食塩って一般にいう「塩分補給」で夏場に舐めてるけど、
結構口に残って気持ち悪いんだよなぁ
336:ビタミン774mg
13/02/19 11:23:42.05 .net
>>335
飲んでる薬の内容と血中カリウム濃度による
337:ビタミン774mg
13/02/19 11:34:17.55 .net
カリウムサプリ取る奴は血中カリウム濃度や腎臓機能検査でチェックしてるのかな
338:ビタミン774mg
13/02/19 11:36:36.30 .net
皮肉屋が高カリウム血症による心筋麻痺で苦しみながら早死にますように
339:ビタミン774mg
13/02/19 14:22:50.89 .net
カリウムのサプリは危険だよ。
340:ビタミン774mg
13/02/19 19:51:42.00 .net
某個人輸入サイトでカリウムサプリを購入する予定だが、
10000円以上で送料・代引手数料が無料になる
で、カリウムだけ10000円分買ったらあまりにも量が多すぎる
別にあってもかまわないけど、どうせなら別のサプリも1個ぐらいは混ぜたい
何かカリウムと相性のいいオススメのサプリないかな？
341:ビタミン774mg
13/02/20 23:41:07.20 .net
アイハブの佐川急便なら送料4ドルだよ
342:ビタミン774mg
13/02/20 23:42:19.38 .net
タウリンとmvmでも買っておけ
343:ビタミン774mg
13/02/20 23:43:01.07 .net
Green magma
344:ビタミン774mg
13/02/21 08:11:51.83 .net
ps
イチョウ葉
345:ビタミン774mg
13/02/21 16:15:23.16 .net
>>340
くれくれじゃなく
ちっとは自分で調べろやｗ
346:340
13/02/21 19:46:27.55 .net
>>345
お前みたいにカルシウムも足りてないわけではないからなｗ
カリウム以外は特に興味なし
調べるだけ時間の無駄だわ
で、酒も飲むことだし、タウリンっても買ってみるかって思ったけど、
タウリンは医薬品扱いなので置いてないショップだった
結局カリウムだけ10000円分注文
10年はもちそうｗ
347:ビタミン774mg
13/02/26 20:00:17.19 .net
10年分一気に飲んで氏ねばいいのにww
348:340
13/03/05 21:46:23.74 .net
残念ながらパウダー一気飲みはできんな
醤油一気飲みでしねないのと同じ
いま寝ようとしたら足がつったんで急遽「服用」したんだが、
パウダーは飲みにくい('A`)
汗かく時期じゃないのでまだ2回しか飲んでない
ちなみに滝汗症ですι(´Д｀υ)
>>347さんは油症っぽいっすねー
買ったのはグルコン酸カリウムで、味は微かに変な味がする
ベーキングパウダーを舐めたらこんな味がするんじゃないかっていう感じ（舐めたことないけど）
飲み物や食べ物に混ぜるといいっていうことだけど、
なんか気持ち悪くてまだ試してない
オブラートでも買ってみるか
しかしamazonは凄い
数百円のオブラートでも送料無料だ
送料のが高いだろ
オブラートも10年分ぐらい大人買いしとくかｗ
てか、足がつったの直ってる！
これがカリウムサプリの威力か！！！
このスレを見てるキミ！
いますぐカリウムをゲットするんだ(m9^-')ﾋﾞｼｯ
349:ビタミン774mg
13/03/06 11:35:20.30 .net
医者からカリウム足りないって言われない限り、飲む必要ないよ。
足つるって他の病気もあるんだから、いろいろ検索してみ。
350:ビタミン774mg
13/03/06 17:55:22.93 .net
滝汗ってことは大量の汗によるナトリウム不足でも足がつる原因になるよ
351:ビタミン774mg
13/03/06 18:03:31.86 .net
足や筋肉の痙攣は体内のミネラルバランスのアンバランスで起こるいからな
他の病気でもなるよ
低カルシウム血症なんかでも起こる
カリウム補給すればすべて解決って思うのは怖いよ
カリウムサプリに頼るなら一度血中カリウムとナトリウムの検査をした方がよいよ
352:ビタミン774mg
13/03/09 18:44:04.05 .net
>>343
俺もグリーンマグマ始めた
カリウム剤ほど含有量高くないからリスク少ない
他のミネラルもバランスよく取れる
日本で買うよりアイハブやビタコが安い
353:ビタミン774mg
13/04/02 06:36:54.13 .net
カリウムバランス飲んで、水を１日10リットル飲んで、
食べる量を減らしたら２ヶ月で７キロ痩せました
354:ビタミン774mg
13/04/02 11:24:26.53 .net
10リットルって自殺行為だよ。水中毒って知ってる？
355:ビタミン774mg
13/04/02 23:59:44.37 .net
>>354
ナトリウムも適度に摂取し、カリウムバランスのおかげでお小水もよく出ます。
起きてからカリウムバランスと水1.5リットル飲んで、お小水をしてから、その都度水を1リットル飲んで、またお小水をしたら水を1リットル飲むの繰り返しです。
後便秘が治りました。
コレステロールと中性脂肪の値がぐんとよくなりました。
１日のメニュー
ご飯にとろけるチーズを乗せてレンチンした物
茹で卵
ほうれん草のバター炒め
食パン3枚です
356:ビタミン774mg
13/04/03 00:45:59.00 .net
一気に1.5L飲むの？
一気に水飲んでも吸収されるのは200mlだか300mlまでだから、小分けに飲まないとただ排泄されるらしいよ。
コップ一杯でいいんだよ。
357:ビタミン774mg
13/04/03 06:35:48.32 .net
お小水の排泄を目的にしてます。
一気に1.5リットルを起きた直後にカリウムバランスと飲むと、お通じを催したくなって。
お通じとお小水同時に排泄します。
それから排泄する度に体重計に乗って、減ったらまた水を1リットル飲んで、またお小水して体重計に乗って減ったら水を1リットル飲むの繰り返しです。
睡眠の質も良くなり、中性脂肪やコレステロールの値もぐんと良くなり、血糖値も低めになりました。
良いことずくめです。
358:ビタミン774mg
13/04/03 10:07:37.16 .net
死ぬよ
359:ビタミン774mg
13/04/06 01:03:31.88 .net
>>331
ace阻害薬のタナトリル（高血圧薬）飲んでる奴はもっとカリウムサプリの併用は危険
360:ビタミン774mg
13/04/12 10:05:57.81 .net
クエン酸カリウム調子良いが頻尿になりすぎ
次はグルコン酸カリウム試す
塩化カリウムは血中濃度上昇早くて
高血圧薬飲んでる自分には余りよくなかった。
361:ビタミン774mg
13/04/12 10:06:44.19 .net
カリウムバランスは塩化カリウム
362:ビタミン774mg
13/04/12 13:34:48.90 .net
塩化カリウムはコスパ良いが胃腸が弱いものは下痢や消化管潰瘍のリスクある
グルコン酸カリウムを選択肢に選んでも良いかと思う。
363:ビタミン774mg
13/04/12 18:06:40.88 IwOACr2n.net
マルマン カリウムバランサー
1日に1回3T*3回を試して3日目あたりで手の平がカサカサしているような
感じになった。んで。それはかかと、肘、口の周りでもカサカサになってきた。
水分摂取量を増やしたら、おしっこいっぱいでカサカサも気にならなくなった。
1日3リットル(500ml*6回)では少なすぎるようだ。
サプリ飲む人は、規定量飲まない、水分は多めに。
デトックスデトックス～＾＾
364:ビタミン774mg
13/04/12 18:08:12.70 IwOACr2n.net
>>363(訂正)
＞規定量以上飲まない←
365:ビタミン774mg
13/04/21 23:33:39.84 .net
私は起きた直後にカリウムバランスを9粒飲みます。
上でレスした者ですが、普通の水道水で飲んでます。
お通じを催したくなり、
１日約10リットル水道水を飲んでますが、お小水がバンバン出ます。
ミネラル塩を舐めてます。
あと上にはレスしなかったのですが、
私は漢方薬の防風通聖散を飲んでいます。
防風通聖散を飲むと低カリウムになりやすいとの事で、カリウムバランスを飲み始めました。
ダイエット板にもカリウムバランスを宣伝してきました
366:ビタミン774mg
13/04/23 21:57:24.87 .net
塩化カリウムって医薬品だと厚い糖衣錠になってるよね。サプリはそのまんまで
ネットのレビュー見たら胃が荒れるだ、しょっぱいだって感想があるんだけど
大丈夫なのかな？
367:ビタミン774mg
13/04/26 20:39:53.95 .net
カリウムバランスは塩化カリウムです。
確かに少ししょっぱいです。
しかしお小水がバンバン大量に出ます。
368:ビタミン774mg
13/04/26 21:44:51.77 .net
1日10リットルの水って飲めるもんなん？
仮に飲めるとしても社会人なら休日しか無理だな
確かにカリウムバランス飲んだら水地獄じゃあ！っていうくらい
水を飲まないと腰(腎臓？)が痛くなるけどー
1日1回起床直後に9錠もキツそうやわ
369:ビタミン774mg
13/04/26 23:43:37.24 kM9vi6JZ.net
カリウム値14.3出たんだけど…やばいよな？
370:ビタミン774mg
13/04/26 23:45:54.23 .net
>>368
子梨専業主婦です。
主人は長期出張が多いです。
１日10リットル水を飲んでますがお小水がバンバン大量に出ます。
371:ビタミン774mg
13/04/27 01:06:51.07 .net
水１０リットルは心臓腎臓に負担がかかるよ。ちょっと危ないな。
>>369
ネタでしょ。普通8位で心停止するから。
372:ビタミン774mg
13/04/27 01:09:43.84 .net
お小水バンバンおばさんはネタか、真似してアボンして欲しい人なのかも。
真似しちゃいかんよ。
373:ビタミン774mg
13/04/27 15:15:25.51 .net
カリウムバランス飲んで水を10リットル飲んでる者です。
内科から漢方薬の防風通聖散を処方して頂いてるので、内科で血液検査をするのですが、
血糖値、コレステロール、中性脂肪の値がぐんと良くなりました。
水と漢方薬のおかげで暴飲暴食が防げます。
374:ビタミン774mg
13/04/27 15:25:18.84 .net
10リットルって…自殺願望でもあるの？
死ぬよ。
375:ビタミン774mg
13/04/27 16:21:08.64 .net
お小水をして1キロ減ったらまた水を1リットル飲んで、またお小水をして1キロ減ったらまた水を1リットル飲むの繰り返しです
事実、痩せましたし、血糖値、コレステロール、中性脂肪の値がぐんと良くなり、内科の先生からは誉められてます。
運動は家事だけです。
376:ビタミン774mg
13/04/27 16:45:38.29 .net
ラーメンの食べ歩きを40歳になって始めたけど、カリウムのサプリ飲んでようが、悪影響は避けられないかね？
高血圧になったり、糖尿病になったり、中性脂肪の数値上がったりとか。
せっかく自由に食べ歩き出来るようになっても、この年齢じゃ健康気になって積極的に動けない。
人生うまくいかないな。若い時は金ないし。
377:ビタミン774mg
13/04/27 18:59:22.58 .net
>>375
痩せりゃそりゃあ数値は下がるよ。
健康的は痩せ方ではない。危険。かなり危険。
378:ビタミン774mg
13/04/28 19:06:31.71 .net
キチガイに構うなよ。
お小水お小水っていい加減キモいわ！
379:ビタミン774mg
13/04/29 21:38:06.38 .net
>>373
巨デブ＆メンヘラ
380:ビタミン774mg
13/04/30 07:04:08.28 .net
カリウムバランスを飲んで水を10リットル飲んでいる者です。
私は巨デブでもメンヘラでもありません。
160cm 55kgです
381:ビタミン774mg
13/04/30 13:58:08.38 .net
医者にこのスレ見てもらったんだけど…お前ら長生きしろよ。
382:ビタミン774mg
13/04/30 19:14:25.42 .net
>>381
ｋｗｓｋ
383:ビタミン774mg
13/04/30 22:26:01.08 .net
10リットルってガブ飲み状態でしょ？
そんなことできるのはメンヘラだけ
内科で防風通聖散を処方してもらって血液検査で云々って
何の病気で通院してるの？
その医者にカリウムバランス飲んでる事は伝えてあるの？
水10リットルガブ飲みしていることは伝えてあるの？
384:ビタミン774mg
13/05/01 02:00:46.50 .net
10㍑飲む意味は何かね？
何かひどく勘違いしてるみたいだけど、命あるうちにやめましょうね。
385:ビタミン774mg
13/05/01 03:10:30.21 .net
>>383
内科で防風通聖散を処方して貰ってるのは、肥満症と便秘症のためです。
水を10リットル飲む事により、暴飲暴食が防げて、食事の量も減りました。
実際痩せましたし、血糖値、コレステロール、中性脂肪の値もぐんと良くなり、内科の先生には誉められました。
カリウムバランスを飲んでる事は内科の先生に言ってあります。
386:ビタミン774mg
13/05/01 20:26:03.13 .net
>>383は水を10リットル飲んでる事を医者に言ったのかって聞いてるんじゃないか？
もしOK出す医者なら、そこ教えてくれ。
もぐりかボケじいさんかのどっちかだな。
387:ビタミン774mg
13/05/01 20:48:39.76 .net
snipped (too many anchors)
388:ビタミン774mg
13/05/02 02:37:44.39 .net
心療内科じゃないです！
普通の内科です！
私はメンヘラじゃありません！
内科の先生には水を10リットル飲んでる事は話してません。
内科の先生からは食事の内容とお通じがあるかどうか訊かれます。
昔は40kgだったんです！
160cm 55kgの私は巨デブではないですが、肥満症です。
389:ビタミン774mg
13/05/02 11:27:47.30 .net
だからさ┐(´д｀)┌
冗談や脅しじゃなく、死ぬぞ。
390:ビタミン774mg
13/05/02 12:29:36.71 .net
大丈夫です
適度にミネラル塩を舐めてますし、水を飲んだ分は全てお小水で排泄されますし、
睡眠の質も良くなり良いことずくめです。
40kgから太った理由は禁煙です。
391:ビタミン774mg
13/05/02 12:53:36.71 .net
あー、やっぱりわかってないようだね。
まぁ顔も見えない他人の命だからどうでもいいけど、最近ではテレビでも
よくやってたはずなんだが、こういう偏った考えする人って、そういう大事なとこ見てないのな。
392:ビタミン774mg
13/05/02 13:13:38.72 .net
＞適度にミネラル塩を舐めてますし、水を飲んだ分は全てお小水で排泄されますし、
絶句した(°Д°)ﾎﾟｶｰﾝ
393:ビタミン774mg
13/05/02 15:01:01.44 .net
だいぶ心臓を痛めつけるから、死因は発病する前から明確だね。
考えられない行為だ。
といっても普通の人はとても飲めたもんじゃない。
これを続けられるなら、マジで心療内科の受診をすすめる。
394:ビタミン774mg
13/05/02 22:58:35.52 .net
血圧も一時的にでも200とかいってそうだな。
395:ビタミン774mg
13/05/05 09:08:28.79 .net
10㍑とかすげぇな。よく生きてるよ。
396:ビタミン774mg
13/05/06 17:53:18.82 .net
10㍑飲むと死ぬお・・・
397:ビタミン774mg
13/05/06 23:32:09.28 .net
間違いなく心臓逝くな。
398:ビタミン774mg
13/05/07 09:43:16.77 .net
よく外食するから、デトックス効果で体内被曝を防ごうと、ヨウ素であるケルプと、塩分放出の意味でカリウムと両方のサプリ飲んでるんだけど、飲み過ぎかな？
399:ビタミン774mg
13/05/07 10:36:04.65 .net
10㍑男は手遅れだったのか？
400:ビタミン774mg
13/05/07 23:06:37.23 .net
>>373
アメリカの水のがぶ飲み大会で水中毒による脳浮腫で死人でたの思い出した
死ななくても腎臓には高度の負荷かかりすぎ
将来、腎不全で透析生活にならないようにね
401:ビタミン774mg
13/05/07 23:22:41.88 .net
7.5リットルの水で死者出てるね
↓
2007年、米国のラジオ局が主催した水飲み大会に出場した28歳の女性が、
短時間で7.5リットルの水を摂取した直後に死亡する事故が起きた。
遺族はラジオ局を相手に裁判を起こしていたが、このほど裁判でラジオ局の過失が認められ、
賠償金の支払いを命令。その額は約1,650万ドル（約15億円）に上るという。
402:ビタミン774mg
13/05/07 23:25:03.12 .net
水中毒（みずちゅうどく、Water Intoxication）とは過剰の水分摂取により生じる低ナトリウム血症を起こす中毒症状である。
原因は、人間の腎臓が持つ最大の利尿速度が16ml / 分であり、これを超える速度で水分を摂取すると体内の水分過剰で
細胞が膨化し、低ナトリウム血症を引き起こすところにある。
血液中のナトリウムイオン濃度の低下に伴い以下の症状が生じる。
130mEq/L - 軽度の疲労感
120mEq/L - 頭痛、嘔吐、精神症状
110mEq/L - 性格変化や痙攣、昏睡
100mEq/L - 神経の伝達が阻害され呼吸困難などで死亡
403:ビタミン774mg
13/05/08 08:58:33.30 .net
カリウムバランス飲んで水を10リットル飲んでる者です。
一気に10リットル飲む訳ではありません。
お小水をして1キロ減ったら水を1リットル飲んで、またお小水をして1キロ減ったら水を1リットル飲むの繰り返しです。
私は断じてメンヘラではありません！
心療内科などには通う必要はありません！
404:ビタミン774mg
13/05/08 09:56:10.41 .net
お！まだ生きてましたね。
1日に10リットルが死ぬっていってるんですよ。
それがいいみたいに他人に言ったり他で書かないで下さいね。
無知な人が真似たりしたら危険です。そんな馬鹿な人いないと思いますが。
405:ビタミン774mg
13/05/08 10:40:44.78 .net
お小水BBAは何言っても聞かないな
406:ビタミン774mg
13/05/08 20:48:57.22 .net
尿療法にすれば量が飲めないからいいんじゃないかな
まあ他人のお小水を10L飲むっていうんなら止めはしませんが＾＾；
407:ビタミン774mg
13/05/09 14:17:36.51 .net
医者から叱られないとやめないんだろうな。
こういう情弱ってマジで怖い。
408:ビタミン774mg
13/05/09 16:32:06.74 .net
GW終わって覗いたらまだお小水オバサンいたのね。てかもうあんたの持論はいいよ。
胸にしまって書き込みやめな。そして永遠の眠りに向かって今日も水飲んでお小水
頑張ってください。痩せてよかったね。オワリ
409:ビタミン774mg
13/05/09 16:34:29.55 .net
死んじまったらデブもガリも関係ないよな。
410:ビタミン774mg
13/05/09 21:30:25.59 .net
塩化カリウム、クエン酸カリウムと相性合わなかった
次はグルコン酸カリウムを服用してみる予定
これで会わなかったらカリウムサプリはあきらめる
411:ビタミン774mg
13/05/09 22:30:06.89 .net
合わないっていうのはどこで判断しましたか？
412:ビタミン774mg
13/05/10 00:15:15.32 .net
>>411
塩化カリウムパウダーは消化器に来て下痢と胃腸障害を起こした
また一番吸収率と吸収速度早いせいか頻脈になった。
クエン酸カリウムのカプセルは消化器には優しいしカリウム吸収速度も早くないせいか頻脈はでなかったけど
あり得ない位に頻尿になった。
頻尿原因で不眠になったくらい。
医薬品では利尿剤としても使うくらいだからね。
グルコン酸カリウムは調べると消化器には塩化カリウムに比べると負担少ないし
吸収率も吸収速度も塩化カリウムほどではないので頻脈や副作用少ないかなと期待してる。
またクエン酸カリウムほど頻尿にもなりにくいと思う。
クエン酸自体が利尿効果あるんで。
まあグルコン酸カリウムも飲んでみないとわからないがね。
ちなみに救急医療でカリウムの点滴打つ場合は吸収速度と吸収率の観点から塩化カリウムを使用するが
この場合は医師が厳密に血中カリウム濃度を計算してるから問題ないが、
ド素人で無知な一般人が自分の血中カリウム濃度知らずに塩化カリウム使うのは
リスクあると思う。
吸収率、吸収速度とも最強なら
量を間違った時に取り返しつかないから。
医療ミスで人が死んだり死刑にも使えるのが塩化カリウムだし。
413:ビタミン774mg
13/05/10 00:20:10.54 .net
カリウムは塩分より少ない量で致死率に達するらしい
食事で摂取する時は吸収率悪いために過剰摂取にならないが
サプリメントは吸収率良いので量には気をつけた方がいい。
414:ビタミン774mg
13/05/12 03:23:28.98 .net
カリウムバランスを飲んで水を10リットル飲んでる者です。
最近お小水の出が悪いです。
数日前から。
数日前までは水を飲んだら1時間後位にはお小水がバンバン出てたのですが、最近は数時間後にお小水がチョロチョロ出るだけで、今は水は5リットル位しか飲んでないです。
生理前なのでしょうか？
次回の診察の時お医者様に相談してみます。
415:ビタミン774mg
13/05/12 03:36:35.17 .net
腎臓が先に逝ったようですね。
お疲れさまでした。
416:ビタミン774mg
13/05/12 03:40:38.31 .net
あ、あと5リットルでも多いからね。
循環器内科に行ってちゃんと聞いてきな。
417:ビタミン774mg
13/05/12 04:24:59.86 .net
内科のお医者様は防風通聖散はお通じだけでなく余分な老廃物も排泄してくれると仰ってたのでお小水の排泄にも効果があると仰ってたのですが、1キロも増えてしまいました。
とにかく内科のお医者様に相談してみます。
塩分不足かと思って今塩を舐めてみたのですが、お小水が出ません。
418:ビタミン774mg
13/05/12 04:29:57.31 .net
最近食事の量を減らしたので、それが原因でしょうか？
今からカップ焼きそばを食べて様子を見てみようと思います。
419:ビタミン774mg
13/05/12 05:16:46.20 .net
カップ焼きそばを食べてみたんですけどお小水がチョロっとしか出ませんでした
420:ビタミン774mg
13/05/12 05:58:56.03 .net
尿意があるのにお小水が出ません。
助けて下さい！
421:ビタミン774mg
13/05/12 06:14:54.81 .net
お小水が出ません！
1キロも増えてしまいました！
助けて下さい！
422:ビタミン774mg
13/05/12 06:20:20.04 .net
水を10リットル飲めない生活になってしまったら、食事の量が増えてしまいます！
タバコを買って来ました。
2年ぶりにタバコを吸って立ちくらみが酷いです！
助けて下さい！
423:ビタミン774mg
13/05/12 06:59:57.02 .net
お小水が出ません！
56キロになってしまいました！
助けて下さい
424:ビタミン774mg
13/05/12 07:27:23.43 .net
色々と酷いな
425:ビタミン774mg
13/05/12 07:59:49.71 .net
これ・・・どこからが10Ｌの本人じゃなくなってるんだ？
>>414から全部か？ｗ
426:ビタミン774mg
13/05/12 10:56:31.42 .net
本人は死んでる可能性もあるしな
427:ビタミン774mg
13/05/12 11:06:17.13 .net
だから10㍑とか、自覚がないメンヘラだって気づいただろ？
428:ビタミン774mg
13/05/12 19:42:34.48 .net
カリウムバランスを飲んで水を10リットル飲んでる者です。
私はまだ生きてます！
2年ぶりにタバコを吸って立ちくらみが酷かったですが、もう慣れて喫煙者に戻ってしまいました。
私は断じてメンヘラではありません！
429:ビタミン774mg
13/05/12 20:02:52.47 .net
これもうネタだよね。
水の飲みすぎが危ないっていうのは、もはや常識になるくらいTVでもやってるのにな。
書き方もただの無知なかわいそうな人を装った荒らし。もしくは真性メンヘラ。
430:ビタミン774mg
13/05/12 20:44:29.92 .net
さっき起きてからカリウムバランスと水を飲んで、防風通聖散を飲んで、食事をしました。
メニューはピザトースト6枚です。
１日１食しか食べません。
もう既に水3リットル飲んでます。
431:ビタミン774mg
13/05/12 23:31:55.11 .net
┐(´д｀)┌ﾊｲﾊｲ
432:ビタミン774mg
13/05/12 23:50:06.28 .net
お小水がチョロっとしか出ません！
57キロになってしまいました！
助けて下さい！
433:ビタミン774mg
13/05/12 23:54:18.27 .net
最後は腹が水で膨れて破裂するって知ってた？
434:ビタミン774mg
13/05/13 00:18:29.11 .net
>>433
今、お腹周りが凄い大きくなってます！
お小水が出ない所為です！
助けて下さい！
435:ビタミン774mg
13/05/13 00:25:07.33 .net
おへそ周りが80センチになってしまいました！
尿意があるのにお小水が出ません！
助けて下さい！
436:ビタミン774mg
13/05/13 00:34:12.88 .net
私は生理不順でいつ生理がくるか分からないのです。
ひょっとして生理前でお小水が出ないだけなのでしょうか？
437:ビタミン774mg
13/05/13 01:12:19.45 .net
ケツにストロー刺せば病院まで飛んでいくぞ
438:ビタミン774mg
13/05/13 04:55:51.86 .net
たったの１日で喫煙者に戻ってしまいました。
禁煙してたのが水の泡になってしまいました。
なんとか56キロ減ってくれました！
お小水が出ました！
439:ビタミン774mg
13/05/13 05:09:10.37 .net
アナログ体重計で大きく誤差があり、今計り直したら、57キロでした！
お小水がチョロっとしか出ません！
助けて下さい！
440:ビタミン774mg
13/05/13 07:53:44.09 .net
女でウエスト80cmって致命的じゃね？
441:ビタミン774mg
13/05/13 16:02:11.37 .net
>>440
ウエストは71センチです
へそ周りが80センチなんです。
442:ビタミン774mg
13/05/14 06:29:24.65 .net
コカ・コーラzeroを飲んでみたのですがお小水がでません！
助けて下さい！
443:ビタミン774mg
13/05/14 08:02:33.00 .net
何でもありだな
444:ビタミン774mg
13/05/15 01:23:11.18 .net
お小水がバンバン出るようになりました！
お騒がせしてすみませんでした！
55キロになりました！
また10リットル飲む生活に戻れました！
内科のお医者様と薬剤師さんには怒られました！
タバコはすっかり喫煙者に戻ってしまったので禁煙出来ません！
タバコと水のおかげで、ざる蕎麦2人前しか食べなくても大丈夫です。
主人が長期出張から帰って来ました！
タバコをまた吸い始めた事を怒られてしまいました！
でもまたすぐ主人は海外に長期出張に行くので家事も手抜きが出来ます！
445:ビタミン774mg
13/05/15 10:52:01.27 .net
僕も毎日10㍑飲んでたら彼女が出来て宝くじにも当たりました。
446:ビタミン774mg
13/05/16 03:56:58.39 .net
お小水はバンバン出るようになったのですが、過食症になってしまいました！
助けて下さい！
こんな時間にピザトースト６枚と大盛カップ焼きそばとカスタードクリームのドーナツを２個も食べてしまいました！
タバコを１日２箱に増やすべし、煙草を４カートン買って来ました！
タバコを吸っても水を10リットル飲んでもお腹が空きます！
447:ビタミン774mg
13/05/16 04:46:36.52 .net
お小水BBAなんぞ誰も助けんよ
聞く耳を持たないんだし
448:ビタミン774mg
13/05/16 05:21:37.36 .net
スレチだな
メンヘラ板に行け
449:ビタミン774mg
13/05/17 05:45:56.14 .net
お小水の出がまた悪くなってしまいました！
57キロになってしまいました！
ざるうどん二人前とゆで卵7個しか食べてないのに！
助けて下さい！
450:ビタミン774mg
13/05/17 08:06:46.34 .net
ゆで卵がなぜか消化せず、そのまま7個お尻から産みました！
助けて下さい！
451:ビタミン774mg
13/05/17 17:08:43.94 .net
どれが本物かわからない
452:ビタミン774mg
13/05/17 21:46:41.96 .net
起きた直後にお小水をすると56キロになるんですが、起きてから水を沢山飲むと57キロになってしまうんです！
内科のお医者様からは、栄養不足で水中毒だと言われました！
タンパク質とコレステロールが異常に低く、栄養指導だけされました！
なのでゆで卵を沢山食べるようにしたんです！
主人はさっきまた海外へ長期出張に行きました！
助けて下さい！
453:ビタミン774mg
13/05/18 00:59:22.25 .net
助けたくありません
454:ビタミン774mg
13/05/18 05:34:30.61 .net
なんかスレが荒れてるみたいだけど、
塩化カリウムのサプリを買ったんだけど、1回に飲む量が3錠までなら体調が普通なんだけど、
４錠以上のむと、必ず下痢になる
ちなみに１日８錠が規定量で、自分は１日６錠（昼３錠、夜３錠）のんでる
下痢するてことは、やっぱり体に負担なんだろうね
455:ビタミン774mg
13/05/18 12:01:40.87 .net
なぜカリウム飲もうと思ったの？
医者に飲めって言われた？
俺はかなりの種類飲んでるサプリジャンキーだけど、カリウムだけは飲まない。
なぜかはググればすぐわかると思うけど。
456:ビタミン774mg
13/05/18 20:37:25.09 .net
>>455
むくみ予防のためだよ
でも、なんかあまり体に良くないかんじするし、近々カリウムはやめようとおもう
今は、買ったばかりでまだ２ヶ月分は残ってるんだよね
多分もう買わないかな
カリウムが効いてるかいまいち分からんし、どうなんだろ
自分で大根やらバナナやら食べたほうがいいよね、体のことを思うなら
457:ビタミン774mg
13/05/19 06:29:08.56 .net
お小水の出が凄い悪いです！
57キロになってしまいました！
助けて下さい！
458:ビタミン774mg
13/05/19 09:59:52.86 .net
ダメです
459:ビタミン774mg
13/05/19 19:44:18.81 .net
お小水の出が凄い悪いです！
59キロになってしまいました！
ピザトースト6枚と豆腐1丁しか食べてないのに！
助けて下さい！
460:ビタミン774mg
13/05/19 20:24:41.31 .net
どういう食生活してたらカリウム足りなくなれるんだ？
461:ビタミン774mg
13/05/19 20:41:07.92 .net
>>459
ピザトースト６枚は多いよ、３枚にしたら？
462:ビタミン774mg
13/05/19 21:01:30.42 .net
パンは炭水化物が多いから、豆腐にピザソースをのっけて焼くといいよ
463:ビタミン774mg
13/05/19 21:03:34.42 .net
私がカリウムバランスを飲んでるのは、漢方薬の防風通聖散を飲んでるからです。防風通聖散には甘草という成分が入っていて、これが低カリウム症を引き起こすのです。
１日の食事量ピザトースト6枚と豆腐1丁は多いでしょうか？
内科のお医者様から栄養不足だと言われたのですが…
59キロになってしまいました！
助けて下さい！
464:ビタミン774mg
13/05/19 21:14:44.37 .net
>>463
ダメです
465:ビタミン774mg
13/05/19 22:39:09.82 .net
助けてくれるのは病院だけだよ。
466:ビタミン774mg
13/05/19 23:31:41.47 .net
内科のお医者様は栄養指導だけして利尿剤を処方してくれません！
腎臓は異常ないからです！
タンパク質とコレステロールが異常に低く栄養不足で水中毒との診断でした！
今またピザトースト6枚と大盛カップ焼きそばを食べてしまい、過食症になってしまいました！
59キロになってしまいました！
助けて下さい！
タバコはマルボロメンソールを１日２箱吸ってます！
水を飲んでもタバコを吸ってもお腹が空きます！
467:ビタミン774mg
13/05/20 00:02:13.08 .net
本物さんは次回からトリップつけてくださいな
468:ビタミン774mg
13/05/20 00:02:59.97 .net
偽物のネタなのか本物なのか区別できない
469:ビタミン774mg
13/05/20 00:08:15.19 .net
酉の付け方がわかりません！
助けて下さい！
今お小水をしたら58キロに減ってました！
470:ビタミン774mg
13/05/20 03:32:12.49 .net
体重計ばかり乗ってるのは立派な病気だよ・・
471:ビタミン774mg
13/05/20 04:03:31.31 .net
キチガイだな
472:ビタミン774mg
13/05/20 08:13:52.81 .net
酉とか書いてて分からねーも無いもんだｗ
473:ビタミン774mg
13/05/20 10:58:20.29 .net
かまってちゃんだから相手にすんのやめようぜ。
474:ビタミン774mg
13/05/20 19:43:46.08 .net
ざるうどん二人前と豆腐1丁と水3リットル飲んで、タバコ4本吸ったら吐いてしまいました！58キロです！
助けて下さい！
475:ビタミン774mg
13/05/20 20:02:39.93 .net
僕とメル友になってくれませんか？
476:ビタミン774mg
13/05/20 22:46:44.66 .net
>>475
私に言ってるんですか？
私は結婚して主人が居るのでメル友にはなれません！
また大盛カップ焼きそばを食べてしまいました！
57キロになってしまいました！
助けて下さい！
477:ビタミン774mg
13/05/21 00:07:52.13 .net
不倫しませんか？
478:ビタミン774mg
13/05/21 00:36:25.56 .net
>>477
やです
479:ビタミン774mg
13/05/21 02:36:11.60 .net
既にマルボロメンソール30本吸ってしまいました！
また大盛カップ焼きそばを食べてしまいました！
57キロです！
助けて下さい！
480:ビタミン774mg
13/05/21 03:04:06.95 .net
我慢出来なくてまた水を1リットル飲んでしまいました！
お小水が出ません！
助けて下さい！
481:ビタミン774mg
13/05/21 03:16:44.21 .net
最近やたらと喉が乾いてお腹が空きます！
血糖値は以上なかったのですが…
既に水を10リットル飲んでしまいました！
助けて下さい！
482:ビタミン774mg
13/05/21 04:35:50.08 .net
お小水が出ません！
58キロになってしまいました！
助けて下さい！
483:ビタミン774mg
13/05/21 05:29:12.76 .net
なんで荒らすの？
484:ビタミン774mg
13/05/21 06:52:18.37 .net
荒らしてません！
お小水が出ないんです！
485:ビタミン774mg
13/05/21 07:33:34.86 .net
荒らしじゃないんなら↓の知恵遅れ読んでトリップつけろ
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
486:ビタミン774mg
13/05/23 22:15:15.48 .net
ファンクラブまでできたのに
来ないと寂しいな
487:ビタミン774mg
13/05/24 03:36:48.79 .net
結論
カリウムを飲むと気が狂う
488:ビタミン774mg
13/05/24 14:32:55.27 .net
>>484
まえみたいにカリウム飲んだら？
489:ビタミン774mg
13/05/27 06:49:37.53 .net
カリウムバランス飲んで水を10リットル飲んでる者です。
お小水の出が悪かった原因と過食の原因がわかりました！
今朝生理が来ました！
490:ビタミン774mg
13/05/27 19:45:59.45 .net
生理が始まったのにお小水の出が悪いです！
過食も治りません！
60キロになってしまいました！
助けて下さい！
491:ビタミン774mg
13/05/27 23:30:10.65 .net
もう飽きたから
492:ビタミン774mg
13/05/28 08:45:50.53 .net
もう飽きたからちょっと違うネタでやってくれ
493:ビタミン774mg
13/05/29 00:52:04.57 .net
>>455
何故カリウム飲まないのですか？
理由が気になります。
494:ビタミン774mg
13/05/30 05:05:40.85 .net
特に問題ある人以外はカリウムなんて足りなくならないから。
495:ビタミン774mg
13/05/31 18:50:09.83 .net
>>340
無駄に買うなら素直に送料払う
496:ビタミン774mg
13/06/04 23:01:26.91 .net
カリウムバランスとカリウムバランサーの違いって何？
497:ビタミン774mg
13/06/05 22:30:28.81 .net
>>496
尼での値段も微妙に違うしね
俺も気になっていた
498:ビタミン774mg
13/06/15 22:44:16.04 .net
今迄、塩化カリウムパウダー、クエン酸カリウムタブレットと飲んできて、
どれも体調的に合わなかった。
今回ダメ元でグルコン酸カリウムタブレットを試してみた
1週間くらいしてからレポするわ
499:ビタミン774mg
13/07/03 NY:AN:NY.AN .net
カリウムバランスを飲んで水を10リットル飲んでる者です。
お小水がまたバンバン出るようになりました。
55キロまで痩せました。
茹で卵を毎日1個食べてます。
野菜はレタスを1玉丸かじりしてます。
あとは食パンを１日3枚食べてます。
タバコのおかげでこれしか食べないでも大丈夫です。
500:ビタミン774mg
13/07/20 NY:AN:NY.AN .net
サプリのカリウムはかえって調子悪くなるので止めた
野菜ジュースと成分無調整豆乳でカリウムとってから調子よいお
特に豆乳はカリウムだけじゃなく大豆ペプチドも血圧下げる効果あり
501:ビタミン774mg
13/07/20 NY:AN:NY.AN .net
>>500
どういう風に調子悪くなるの？
502:ビタミン774mg
13/07/22 NY:AN:NY.AN .net
お小水おばさん死んじゃったのかなぁ･･･
503:ビタミン774mg
13/07/23 NY:AN:NY.AN .net
トマトジュースと海苔と大根にしたら、調子よい、
サプリは辞めました
報告まで、、、
塩化カリウムってなんか体によくないらしーぞ・・
一応いっとく
じゃあサヨナラ
504:ビタミン774mg
13/07/31 NY:AN:NY.AN .net
>>501
カリウムサプリは吸収率良すぎて油断すると高カリウム血症による頻脈や不整脈おこしやすい
カリウムサプリ規定量以下飲んでたが胸痛と脈拍110の頻脈出てから怖くなり辞めた
食品から摂取するカリウムは吸収率高くなくて頻脈や胸痛は起きない
505:ビタミン774mg
13/08/01 NY:AN:NY.AN SsRWSmoW.net
パウダーにすればいいよ
微調整できるし
506:ビタミン774mg
13/08/03 NY:AN:NY.AN .net
>>502
生きてます！
健康です！
今もカリウムバランスを飲んで、水を10リットル飲んでますが
お小水がバンバン出て、54キロまで痩せました！
腎臓も肝臓も異常無しです！
507:ビタミン774mg
13/08/03 NY:AN:NY.AN .net
徐放剤になってるのない?
508:ビタミン774mg
13/08/03 NY:AN:NY.AN .net
サプリには無い
医薬品はたいてい徐放性
処方して貰うのが安くて安全
血圧すげー高い時あるからスローケー出してー
って頼めばok
509:ビタミン774mg
13/08/06 NY:AN:NY.AN .net
カリウムバランスと水を10リットル飲んで今50キロに痩せました！
お小水もバンバン出ています！
510:ビタミン774mg
13/08/09 NY:AN:NY.AN .net
もっとおいしいカリウム化合物は無いのか
511:ビタミン774mg
13/10/02 08:24:28.73 .net
お小水さん、生きてる？心配してしまうよ。
512:ビタミン774mg
13/10/02 16:25:31.82 .net
もう腎臓おかしくなってダメだろ
513:ビタミン774mg
13/10/05 07:27:24.17 .net
>>506
究極のデトックス療法？
514:ビタミン774mg
13/10/11 13:43:35.01 .net
カリウムバランスを飲んで水を１日１０リットル飲んでる者です！
腎臓も肝臓も中性脂肪も異常なしです！
健康です！
お小水もバンバン出てます！
51キロまで痩せました！
マルメンも吸ってるので食事制限がうまく行ってます！
515:ビタミン774mg
13/11/14 16:18:57.12 .net
こないだ血液検査したらカリウム値が5.5だった。（H）マークバッチリ。
採血後直ぐに結果が出るやつなんで溶血はないだろうし、クレアチニンが0.95で尿酸値（L）で少なめ。
今内科に行くかどうか絶賛悩み中。
516:ビタミン774mg
13/11/24 18:12:00.79 k5jdszZy.net
カリウム飲んでたらホモになった・・・
517:ビタミン774mg
13/11/25 00:07:02.13 4P650jPC.net
ナトリウム・カリウム・マグネシウム等のバランスが大事
スポーツドリンクを飲めばいいよ
518:ビタミン774mg
13/11/26 17:57:29.14 .net
栗とイカを食べろ
519:ビタミン774mg
13/12/15 07:13:22.50 .net
お小水さん、げんきー？心配だわ。マルメンとか、マジですか？定期発言希望しまーす。
520:ビタミン774mg
13/12/21 10:46:32.00 .net
Span-Kが切れたので追加発注
200錠入りで1日2錠(1200mg)ずつ飲むので100日もつ
1700円と送料750円で合計2450円だから、1日あたり24.5円
まあ、高くは無いんだけど安くもない
ただのカリウムなのに、もう少し簡単に手に入らないものか
521:ビタミン774mg
13/12/27 04:11:55.32 bd/umZCY.net
一錠が少な過ぎるし、パウダーは飲みにくそうだけどnowを買おう。
と、思ってたらちょうど良いレス発見。
Span-K注文した。
問題は血液検査なしの、浮腫と食事内容からのみの素人判断で600mg飲むということ・・・
522:ビタミン774mg
13/12/27 09:22:04.43 .net
Span-Kは徐放だから危険は少ない
スローケー(薬価7.6)が処方されないか病院に行くのが面倒な人が
自力で買う時の選択肢
523:ビタミン774mg
13/12/27 22:01:40.47 bd/umZCY.net
安心した、ありがとう。
524:ビタミン774mg
14/01/12 16:26:05.07 .net
水ばかり飲むと低ナトリウムになる
525:ビタミン774mg
14/03/03 00:34:49.34 .net
カリウムの事調べてる途中で
10リッター小水おばさん発見wwww
おもしろいね…
526:ビタミン774mg
14/04/09 01:00:51.46 .net
俺もいましがたこのスレめっけたんだけども。
お小水の人さ、あんた病気だよ。オツムの。
527:ビタミン774mg
14/04/11 18:47:34.47 .net
今書き込んだってもうこの世にいないと思うよｗ
528:ビタミン774mg
14/04/12 22:37:48.00 .net
>>514に居てるがなｗ
女性に「お小水がバンバン」とか言われると噴いてしまうｗ
529:ビタミン774mg
14/04/30 03:07:49.02 S6iEG6+n.net
サプリは胃が痛くなるからやめた。デルモンテの野菜ジュース飲んでまつ。
530:ビタミン774mg
14/05/30 13:40:00.81 H2CDeb/e.net
カリウムスレはこの板だったんだね。
12月に脳梗塞発症して病院で血液検査したら低カリウム血症。
で処方されたのがアスパラカリウム300㎎毎食2錠。
ずっと飲んでるけど薬は減らないのかな？
「飲んでるうちは血液検査しても分からない」って医者。そりゃそううなんだけど・・・。
ちなみに先日の検査では正常値。
531:ビタミン774mg
14/06/07 07:18:25.65 .net
症状改善の為のビタミンとミネラルの使い方で検索
532:ビタミン774mg
14/06/22 21:56:38.32 .net
足のむくみが酷いので土曜からカリウムバランサーっていうの飲み始めた
１日９錠ってことなので朝昼晩に３錠づつ飲んでみた
なんか下痢みたいな頻度で便がもりもり出るんだが・・・便はちょい柔らかい程度
胃もなんかムカムカする
半分ぐらいに減らすか
533:ビタミン774mg
14/06/22 22:06:11.45 .net
俺は9錠飲んでたら胃だけじゃなくて腎臓が痛くなった
534:ビタミン774mg
14/06/23 09:11:29.90 xYPvVs35.net
低カリウム血症の原因が分からない・・・。
錠剤の数が減らない・・・。昼飲み忘れてしまう。
535:ビタミン774mg
14/07/01 11:44:22.87 FNCmXocb.net
低カリウム血症の患者って多いのかな？
これと言って自覚症状が無い。
536:ビタミン774mg
14/07/02 21:11:58.03 .net
>>534
原発性アルドステロン症は？
537:535
14/07/03 07:51:42.37 .net
>>536
ホルモン系の疾患の可能性が高いってことで地元の国立大学付属病院で
検査しましたが特に異常なしってことでした。
ただ、カルシウム値が少々低いとも言われました。
538:ビタミン774mg
14/07/13 13:15:43.65 Q6lJ+8ht.net
結石手術後、筋力低下（椅子から立ちにくい）。
半年後に血圧激高！ アムロ効かずミカ投入で若干低下した。
ところがミカ呑んで数時間後に筋力回復（カリウムか！）
神経内科は食事を増やせというが、痛風、中性脂肪、高血圧なのに。。。
そこで、食品添加物の塩化カリウム使用中500[g] 1500円 と激安！
539:ビタミン774mg
14/08/12 02:04:47.05 .net
お小水おばさん死んじゃったのかなぁ･･･
540:ビタミン774mg
14/09/04 07:54:04.32 sBvf1V49.net
>>538
一回につきどの位カリウム飲んでます？
俺は毎食後300㎎2錠飲んでますが血液検査でカリウム値が3.7でカリウム錠継続になりました。
541:ビタミン774mg
14/09/26 16:04:19.99 VhMc90pn.net
カリウムバランスを飲んで、水を10リットル飲んでる者です！
生きでます！
今はカリウムバランス18錠飲んでます！
お小水もバンバン出てます！
健康です！
542:531
14/10/10 07:38:06.56 .net
10ヶ月前にカリウム値2.2で処方された毎食2錠のカリウム錠が昨日0になった。
ここ数か月3.8～4.0.。「若干低めだけど減らそう」って。
けど低カリウム血症の原因は不明のまま・・・。
543:ビタミン774mg
14/10/17 10:52:59.82 .net
豆乳いいね
カリウムのほかにもミネラルが豊富だし
544:ビタミン774mg
14/10/20 21:23:57.03 .net
副腎皮質の異常や甲状腺機能亢進症なんかはないんだろうか
あと、漢方薬を飲んでるとか
545:ビタミン774mg
14/10/24 00:33:57.86 .net
>>541
一日量守ったほうがいいよ？
546:ビタミン774mg
14/10/24 10:51:48.06 .net
>>541
もともと何のために飲みだしたん？
547:ビタミン774mg
14/10/28 00:42:10.10 .net
たん
548:ビタミン774mg
14/10/31 17:31:09.16 .net
>>541 お小水バンバンのおねえさん
飲み始める前と比べてお肌はどうですか？
549:ビタミン774mg
14/11/20 23:27:42.64 .net
玉露にカリウムが多く入ってるのでこれから買ってくる
550:ビタミン774mg
14/11/21 23:06:17.07 .net
今の季節なら野菜たっぷりの水炊きもﾏｼﾞｵｽｽﾒ(｀・ω・´)!!
551:ビタミン774mg
14/12/31 22:38:45.55 oQ6cgrdJ.net
空腹時にカリウム錠を飲むと激しい腹痛が起こる理由
カリウム錠の組成はKClの場合が多く、水には完全解離する‥①
胃酸は塩酸なので、HClであるので‥②
①KCl→K+ + Cl-
②HCl→H+ + Cl-
Cl-イオンが過多になるためルシャトリエの法則よりHClが過剰に分泌され、胃の中のプロトン量が増加する。
結果、酸に傾いたために胃の粘膜及び内壁を痛めてしまい、胃に激痛を感じる。
要は空腹時にカリウム錠ばっか飲んでると胃がんになるぞ
552:ビタミン774mg
15/01/07 15:16:32.87 .net
高○圧対策は野菜、魚
553:ビタミン774mg
15/01/30 19:35:38.14 tEm3+OgQ.net
スポーツドリンクって塩分過多にならないか？
554:ビタミン774mg
15/01/30 20:20:24.30 AM35nTN6.net
血圧高い人は注意したほうがいいと聞いた事あるな
よりも糖分だな
555:ビタミン774mg
15/01/31 10:15:38.87 .net
>>216
アボカドの中の種から栽培して育てたことがあるが途中で枯れてしまった
556:ビタミン774mg
15/02/01 02:26:36.14 .net
>>555
スイカの種なら秋に葉が出たけど
冬越せずに枯れてしまった
557:ビタミン774mg
15/03/05 18:46:34.49 .net
人が居ないみたい出し上げました。カリウムのサプリメントを楽天で探してますが、色々あり過ぎなやんでます。何かオススメのカリウムのサプリメントがあったら教えて頂けますか？
558:ビタミン774mg
15/03/07 10:11:27.76 tOptAhu4.net
バナナがいいですよ
559:ビタミン774mg
15/03/10 22:20:42.35 DMg7ZRnX.net
利尿剤の乱用してます。でも体に良くないと聞いて真剣にやめたいのです。
カリウムのサプリメントや食べ物と利尿作用のある飲み物で、余分な水分と塩分を排泄する事で対処できますか？アドバイス下さい。お願いします。
560:ビタミン774mg
15/03/10 23:32:22.40 xxDo7Fdd.net
ミカンもいんだぞ
561:ビタミン774mg
15/03/15 21:55:11.60 .net
アルギン酸カリウムとかはどうなんだろう？
562:ビタミン774mg
15/04/09 01:34:31.01 .net
空腹時にカリウム錠を飲むと激しい腹痛が起こる理由は
高浸透圧に曝される事で粘膜が傷害されるからではないか？
遅レスだが>>551のルシャトリエの法則を出してくると
酸性ではなく逆になる気がした・・・
KCl→K+ + Cl-
HCl→H+ + Cl-
H2O=H+ + OH-
胃酸として既にHClが分泌され電離度が大きいから
水の中では反応は右に進んで電離
そこにKClが入ってくるとCl-が大量に供給されて生成物側が増える
H+が水から供給されてルシャトリエの法則が発動するというなら
HCl←H+ + Cl-と反応物側に反応が進む
そうするとH+が減って水のOH-が相対的に多い状態になるから塩基性
ということでCl-が過剰になることでHClが分泌されて・・・というのは
ルシャトリエの法則で説明するのは間違いな気がした
563:ビタミン774mg
15/06/06 20:51:07.84 .net
カリウムが去年4.5から今年3.3だったんだけど
結構変動するもんなの？
564:ビタミン774mg
15/08/03 10:30:58.71 .net
>>551
それそれ
普段潰瘍人種でプロトンポンプ阻害薬が必要な人なのに、
急に暑くなったから熱中症対策してないやと思って、
焦ってトマトジュースにポテトチップス沢山食べたら、胃が痛くなった…もうなおったけど
565:ビタミン774mg
15/08/24 08:27:20.57 .net
酷暑環境に置かれたや下痢をしたなど一時的なストレス環境でないのにカリウムが下がるというのは
背景に間接的にでも病気が控えてるのかな
腎臓病、さらには糖尿病など
566:ビタミン774mg
15/10/07 15:30:38.16 .net
一番胃にやさしいカリウムは今のところグルコン酸カリウムでいいのかな？
567:ビタミン774mg
15/12/13 14:41:46.15 33eciwIw.net
>>551
水分たっぷり取ってもダメなの？？
568:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
15/12/14 17:06:16.54 .net
カリウム下限ぎりぎり3.7
低カリウムやばい？
569:ビタミン774mg
16/01/11 03:24:00.65 99BoNG1H.net
カリウム(塩分輩出のため)とタチオン(デトックス的なもの)飲んでるけど、
飲んだ後喉の奥からニガイの上がってくる（´･ω･`）
同じような人いないかな？
タチオンのせいなのかな
タバコの煙を大量に吸わされた時は翌日過ぎてもタバコ味のが上がってくる
570:ビタミン774mg
16/01/30 05:34:00.41 .net
NOW のタウリンとクエン酸カリウム(ポタシウム)飲んでます。
体重増えたのに腎結石がきれいになくなりました。
胆石胆砂も消えたので医者も私もびっくりです。
571:ビタミン774mg
16/03/18 20:07:32.50 .net
ナウのポタシウムグルコネート一日四つ五つ飲んでたらなんか心電図に高カリウム血症疑いありとか印刷されたぞー？？？
572:ビタミン774mg
16/03/18 23:37:19.43 .net
>>571
ちょっと前から同じの飲み始めたわ
一日3個、糖質や塩分摂り過ぎた日は4～5個飲んでる
前はカリウムバランサー（1100mgだっけ？）飲んでたけど胃のあたりに痛みや不快感が出る様になったので変えてみた
nowとかのなんかずっとカリウムの量少ないのに、吸収率が高いのかね？
573:ビタミン774mg
16/03/21 01:17:12.90 .net
>>572
カリウムバランサーは9錠で1100mg（122mg/Tab）じゃなかったかな。
たしかアメリカではサプリ1錠で99mg以下に規制されてるんじゃなかったな
574:ビタミン774mg
16/03/21 08:19:17.43 .net
>>573
そう9錠合計で1100mg、nowのなんかは99mgを一日5個までだっけ
カリウムって一日2000mg摂れとか言われてるけどアメリカサプリはあまり沢山摂る様になってないのは何故なんだろ
まぁとにかくカリウムバランサー（3錠ずつ3回に分けて食後に飲んでた）は数を減らして最終的に1錠飲んだだけでも不調が出てしまってたけど
グルコン酸カリウムに変えた途端治まったから自分にはこっちが合ってたのかな
575:ビタミン774mg
16/03/24 08:27:20.23 .net
確かサプリのカリウムは吸収率がめちゃ高いんだよ
576:ビタミン774mg
16/03/26 03:58:04.46 .net
めっちゃ飲んでる
クエン酸カリウムを一日４～６回に分けて２ｇほど
筋トレで筋肉が攣るのを防止するために
あと高たんぱくなので尿酸値下げるため
577:ビタミン774mg
16/03/28 23:02:04.65 .net
あげ
578:baku
16/03/29 12:19:50.78 tpPE9eCR.net
カリウム、習ったな笑
URLﾘﾝｸ(bakuriki.blog12.fc2.com)
579:ビタミン774mg
16/05/21 02:22:58.93 n1C2TrGR.net
痩せる？
580:ビタミン774mg
16/05/24 17:02:12.96 .net
>>コンビニのサラダ中心のダイエットをしていたら
体は痩せたのに顔パンパン
>>カリウム不足でしょうか？
お前それ低アルブミン血しょうだろ
581:ビタミン774mg
16/07/03 06:09:36.80 7HAZxCLK.net
カリウム摂り過ぎたら死にますか？
血液検査すればカリウム摂り過ぎか否かわかるんですか？
教えてエロい人
582:ビタミン774mg
16/07/04 03:17:46.89 YFUbsIjr.net
シカトですか
583:ビタミン774mg
16/07/05 04:37:50.34 GBzxMFoq.net
シカト
584:ビタミン774mg
16/07/05 04:41:16.12 GBzxMFoq.net
エロい人はいません。。
585:ビタミン774mg
16/07/05 06:42:40.56 hbubgT9u.net
>>584
エロくない人おしえて
586:ビタミン774mg
16/07/05 20:53:50.94 GBzxMFoq.net
エロくないので 回答、不可脳！！
587:ビタミン774mg
16/07/06 18:49:47.30 .net
カリウムはたっぷり摂るべきですよ。
国の指針でも、生活習慣病対策として推奨量を3000mg/日から3500mg/日に
引き上げた経緯があります。
摂りすぎを気にすべき人よりも、もっと摂取すべき人のほうが圧倒的に多い。
588:ビタミン774mg
16/09/11 21:10:20.72 .net
低カリウム血症って言われた
数値は2.8
589:ビタミン774mg
16/09/12 01:00:41.17 .net
言われたからなんなんだ？報告？
590:ビタミン774mg
16/09/12 12:19:22.75 .net
どうして良いかよくわからなかったんだ
糖尿・高血圧での治療中で3ヶ月連続で数値が下がって
どうしましょって話になったけど
過去ログ見て、色々勉強になりました
医師からの指示は今はないのでサプリは使わずバナナ食おうと思います
591:ビタミン774mg
16/11/25 22:10:13.51 .net
トマトジュース、豆乳、野菜ジュース、インスタントコーヒー、チコリコーヒー、ココア、緑茶にはカリウム量が桁違いに多い。
ホントにカリウムサプリは必要なん？
592:ビタミン774mg
16/11/26 01:49:37.84 IIN7hpwc.net
情弱はトマトジュースでも飲んでオナニーしてろ
593:ビタミン774mg
16/11/26 07:27:31.48 Nen3uDHp.net
ワイの名は粉末大麦若葉マン
ナトリウムを征服する
594:ビタミン774mg
16/11/26 14:05:46.69 .net
>>592
上京さんに聞きたいんだけどトマトジュースは何故ダメなの？
595:ビタミン774mg
16/11/26 14:35:30.23 .net
>>594
食品中のカリウムは殆ど吸収されない
キレート化されてるサプリが優れてる
596:ビタミン774mg
16/11/26 18:48:51.23 .net
>>595
上弱なんで調べても分からんかったけど、具体的にサプリのカリウム吸収率と食品中のカリウム吸収率は何％なの？
597:ビタミン774mg
16/11/26 19:48:39.26 IIN7hpwc.net
>>596
サプリは50から80%
食品は5から20%吸収される
598:ビタミン774mg
16/11/26 19:52:13.65 .net
>>597
ありがとう。そんな違うんだ。
トマトジュース、豆乳辺りはそれぞれ吸収率何％なの？
食品ごとの吸収率が調べても分からないんだよね。
なにせ上弱だからさw
599:ビタミン774mg
16/11/26 20:55:56.04 .net
国の基準3500mgは食品で計算されてる
つまりサプリで3500mg摂取すると過剰摂取になる
600:ビタミン774mg
16/11/26 22:21:12.55 .net
大麦若葉飲んでりゃいんだよ
601:ビタミン774mg
16/11/26 23:03:50.38 .net
あまり摂るとカルシウムもカルシウム塩の形で摂ると身体に害で、食品からだと無害だとか。
カリウムもそんな予感がする。
602:ビタミン774mg
16/11/26 23:41:07.94 .net
それ言い出すとサプリ全部に当てはまりそうなんだが
603:ビタミン774mg
16/11/27 01:03:21.79 .net
>>602
そなんだよ
604:ビタミン774mg
16/11/27 17:49:46.16 o1p5A7ih.net
何を言ってるのかよくわからないけど
一つ言えることはカリウムは生命を維持するために必須
他のサプリは飲まなくてもいいけどカリウムだけは飲んどけ
605:ビタミン774mg
16/11/27 18:00:07.55 .net
珍しい価値観だな
むしろナトリウムの方が生命維持には必須なのき
606:ビタミン774mg
16/11/27 18:10:56.74 o1p5A7ih.net
残念ながらナトリウム不足の日本人は10人もいないが
カリウム不足の日本人は5000万人いる
607:ビタミン774mg
16/11/27 18:22:09.41 o1p5A7ih.net
ホームレスでも残飯をあされば
ナトリウムはとれるからな
608:ビタミン774mg
16/11/27 18:28:52.75 .net
塩分過多を自覚してるなら塩化カリウムに変えたらいいが
そうでないなら野菜をたくさん食べたほうが良い
609:ビタミン774mg
16/11/28 11:26:38.94 .net
ワイの名はウサギ
ナトリウムを征服する
610:ビタミン774mg
16/11/30 10:35:59.35 buoiSfMM.net
日本人はカリウムが不足しやすい
食事だけでカリウムが賄えるなら医者はいらん
611:ビタミン774mg
16/11/30 14:48:21.75 .net
ナトリウムは600mg/day摂っていれば生きていける。
これを下回る生活をしている人は10人くらい。
612:ビタミン774mg
16/12/01 22:43:52.37 .net
>>611
何人中十人？
613:ビタミン774mg
16/12/02 00:34:01.34 Hev/ThgV.net
カリウムってナトリウムより体内に多くあるんだね
正直びびったｗ
カリウムがサプリで最強と言われる理由がわかった
614:ビタミン774mg
16/12/02 00:46:18.07 .net
全く分からんのだが？
615:ビタミン774mg
16/12/02 00:46:58.92 .net
ああ
簡単に死ねるから最強ってことか
616:ビタミン774mg
16/12/02 00:56:07.35 .net
そういうこと
カリウムが不足すると簡単に死ねる
617:ビタミン774mg
16/12/02 00:58:32.33 .net
カリウム不足で死ねるってどんだけ少食なんだ
618:ビタミン774mg
16/12/02 02:00:35.13 JSL8zm43.net
不足では栄養失調で入院
反対に
高カリウム血症で死ぬ
高マグネシウム血症でも死ぬ
亜鉛の取り過ぎによる亜鉛中毒でも死ぬ
水の飲み過ぎによる水中毒でも死ぬ
619:あ
16/12/02 03:18:20.40 yWsUwoBc.net
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
この記事、本当だったらスゴイ、ビックリするんだけど。。
620:長木よしあきの告発
16/12/02 12:59:00.54 /O4SLSLX.net
URLﾘﾝｸ(denjiha.main.jp)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
621:ビタミン774mg
16/12/03 07:10:31.54 BspdcTaY.net
はじけるおいしさ 金属カリウム
622:ビタミン774mg
16/12/04 20:39:45.59 .net
>>597を参考に、
サプリの平均的な吸収率を仮に65％、
トマトジュースの平均的な吸収率を12.5％
とする。
だとすると、約5倍の吸収率の差があるな。
623:ビタミン774mg
16/12/18 15:02:45.15 .net
低糖質制限をしているのですが、脂質欲がすごく強くて困っています。
調べて言ったら、カリウム不足とでてきました。
低カリウムの皆さんは、脂質欲強くでますでしょうか？
ちなみに必ず、夕食に魚のすり身の天ぷらが食べたくなり家族とは別の食事になってしまいます。
624:ビタミン774mg
17/01/29 23:34:42.88 .net
低カリウム血症でスローケー処方してもらったんで飲んだ後、便意が来たんでトイレ行ったら
便じゃなくて透明の排出物（腸液）が出てきてびびったわ
625:ビタミン774mg
17/02/20 18:41:41.96 .net
母親がやたらと人の作ったものをしょっぱいしょっぱいと文句を言うのですが
カリウム不足の可能性とかありますか？
彼女は野菜を料理に使うときなんでも下ゆでしまくったあとに使います
果物もあまり食べないのでおそらく
カリウムがあまり摂取できてないように見えます
カリウムやミネラルの不足が味覚障害の原因と聞いたことはあるのですが
大抵は味覚を感じなくなる話ばかりです
ひょっとして逆に味覚が過敏になるってこともありますか？
626:ビタミン774mg
17/08/27 09:25:51.85 .net
カリウム初めて嗜んだけどしょっぱいねー。胃が痛い和
627:ビタミン774mg
17/08/27 09:29:35.09 .net
なんか、しょっぱいのが逆流して口の中に戻ってきたわ飲み込んだけど
628:ビタミン774mg
17/08/27 09:30:12.74 .net
でもなんか鼻にも入って変な感じー
629:ビタミン774mg
17/08/28 22:34:53.40 .net
>>626
減塩の原料だからそりゃそうよ
630:ビタミン774mg
17/09/28 19:04:47.73 .net
アプリで管理し始めたけどカリウム意外と足りてない
631:ビタミン774mg
17/10/08 09:55:10.58 .net
>>1
炭酸水素カリウムだろ
慢性腎臓病だと炭酸水素イオンが不足するからな
ググるなら英語でPRALな
632:ビタミン774mg
17/11/28 23:43:08.48 .net
適切量は人による
ポカリスエット4本くらいだけど吸収率からすると、最低でもその5倍はいる
そんなに飲めないよね？
日頃から飲む水まで、電解質にするしかないなってこと
それ以外ない
633:ビタミン774mg
17/12/08 09:23:17.20 .net
高血圧が気になってnowのクエン酸カリウム飲み始めてからおしっこの臭いが変わった
634:ビタミン774mg
18/01/07 14:44:15.57 .net
頻尿の悩みがあるんだけどカリウム飲み始めてから従前ちょろちょろ尿だったのが
おしっこが膀胱に溜まる様になったのか尿量が増えて結果的に頻尿がマシになったわ
635:ビタミン774mg
18/02/18 00:37:53.26 .net
塩分取りすぎたときに野菜とかたくさん食べてカリウム取れば
帳消しにできる？
帳消しまでならなくても
体への負担は減らせる？
636:ビタミン774mg
18/02/24 18:46:37.37 .net
糖質は嫌でも摂取量が多くなるから
バナナでカリウム摂取は危ないよ。
普通にサラダで良いんじゃね？
637:ビタミン774mg
18/03/07 23:05:25.02 .net
１．クエン酸カリウム
２．炭酸水素カリウム
３．塩化カリウム
638:ビタミン774mg
18/03/19 14:01:53.59 .net
グルコン酸カリウム買った
飲む前150／90前後で緊張すると170
飲んだ後1時間経って測ったら120/70だった
こんなすぐ下がるのかとびっくり
639:ビタミン774mg
18/03/19 14:10:41.66 .net
その前は酢玉ねぎとトマトジュース試して
酢玉ねぎで正常値まで落ちる降圧効果あったものの酸蝕歯で虫歯になったから止めて
トマトジュースは今も飲んでるけどあまり効果感じてないのと
トマトも糖分高くてやっぱりジュースだから毎日飲むのもどうかと思ってた
サプリでこんな即効性があって栄養素単体摂取できるなら続けようかなと思った
640:ビタミン774mg
18/03/19 15:17:28.79 .net
やべぇ摂取2時間で血圧100/60台まで下がった
こんな下がったの10代ぶりじゃないか
641:ビタミン774mg
18/03/20 15:25:26.41 .net
2日試した結果グルコン酸カリウム1日1錠で150～170の血圧が摂取後2時間内に最大で100前後まで落ちるな
半日程度食事したりトイレ行ったりでまた上昇し120～130前後で安定する感じ
食後に飲むので胃腸が痛むとか無くて血圧降下によるふらつき胸痛とかもないな
少し足先が冷えるようになるので冬は寒く感じるなと思った
高血圧気にしてる人は一度試してみると良いねこれ
過剰摂取による心停止が怖いから血圧上がってきたら不定期で飲むのがいいかな思う
642:ビタミン774mg
18/03/20 17:15:15.22 Hv5o6UrrS
何ミリ飲んでるの？
643:ビタミン774mg
18/03/20 20:51:19.48 .net
それだけ塩分過剰な食生活だったと
644:ビタミン774mg
18/03/22 00:26:31.63 /hxnOtMT.net
しょっぱいの食べると顔面唇痒くなるからカリウム取るようにした
前よりマシになったけど心停止とか怖いな
645:ビタミン774mg
18/03/24 18:07:39.73 .net
血圧下がったは良いが冷え性が強くなった…
平熱が37℃以上だったのだが血圧下がったら手足冷える冷える
塩で体温上げてたのか
646:ビタミン774mg
18/08/06 11:41:57.64 .net
>>638だけど
それから2ヶ月に1錠カリウム飲むか飲まないかで過ごして120台安定
夏に入ってからは塩分排出すると脱水の時危ないから飲むのやめて
飲む酢を夏バテ防止に週2.3回飲むようになったら酢の血管拡張作用と発汗作用でまた下がって上が100台が普通になった
半年前まで170まで跳ね上がるし頻脈もあったのに正常血圧と脈になって体調もいい
647:ビタミン774mg
18/08/06 13:39:45.15 .net
塩化カリウムじゃないとね
648:ビタミン774mg
18/08/13 21:36:13.85 oE6Kl+Sn.net
外食ばっかで塩分取りすぎなのか、汗ばんでくると顔面身体中痒くなってくる
洗い流すか拭き取れば収まる
カリウムで塩分排出すればええか？
649:ビタミン774mg
18/08/13 21:40:49.50 oE6Kl+Sn.net
>>646
そんだけ高血圧のくせに脱水の時とか心配しててワロタw
650:ビタミン774mg
18/08/13 21:41:07.27 oE6Kl+Sn.net
病気でそれならすまんがw
651:ビタミン774mg
18/09/11 18:23:53.54 .net
>>650
いや特に病気はしてないよ
血圧は高くても体感無いけど脱水はしんどいしさ
結局酢を毎日ペースで飲んでたら夏バテ全然しなかったし疲れなかった！酢はかなりいいよ
しかも夏の間カリウム摂ってなかったけど安静で上が100台、運動後でも110台だから半年前まで高血圧に悩んでたのが嘘みたいだね
652:ビタミン774mg
18/12/22 19:17:18.34 .net
毎日ポテチとバナナ食べて低カリウムを脱出したよ
653:ビタミン774mg
19/03/03 02:27:08.67 KdU0OGM/.net
塩分取りすぎて寝る前に200mg飲んだら2時間半置き位にもよおしてw
量もハンパないw4回目の後はさすがに水分出すぎたのか喉カラカラになった
塩分出てるといいんだけど
654:ビタミン774mg
19/03/18 08:34:14.26 .net
食べ物中のカリウムと塩化カリウムはどれくらい吸収率違うかな
、
と調べたら過去ログにあったね>>622
まあ、だいたい五倍の吸収率の差だとして、食品で2000mg摂ったら、おおまかにはサプリの400mg相当か。
食品中2000mgのカリウム吸収率が5％だとしたら、100mg吸収。
80％吸収の高吸収カリウムサプリなら、サプリ125mgで100mg吸収で同じ効果なはず。
ちなみに、
食品中2000mgのカリウム吸収率が20％だとしたら、400mg吸収。
50％吸収の低吸収カリウムサプリなら、サプリ800mgと同じ効果なはず。
655:ビタミン774mg
19/04/07 10:03:00.86 bo/Zb0Pb.net
すいません、質問です。
クエン酸カリウム、グルコン酸カリウムなど、いろいろな種類があるのですが、
これってどれを選べばいいのでしょうか・・・
塩化カリウムは吸収率が高く吸収も早いが、それが逆にダメだと聞き、やめようと思います。
656:ビタミン774mg
19/04/14 20:53:50.69 .net
>>655
間違ってもシアン化カリウムは選ぶなよ！
657:ビタミン774mg
19/04/15 04:01:43.31 .net
>>656
レスありがとうございます。655です。
結局自分で試してみるのがいいだろう、ということで、
塩化カリウムパウダー、クエン産カリウムパウダー、グルコン酸カリウムパウダーの3種全部買いました。
それぞれ試してみます。
658:ビタミン774mg
19/04/17 01:02:26.26 0KLs/dxn.net
お塩、こしょうのかわりに使えばいいのかしら？
659:657
19/04/19 22:38:57.70 Vbk4s0Lg.net
塩化カリウム・・・非常にしょっぱい。塩に一番近い。塩の代わりに調理に使えた
クエン酸カリウム・・・しょっぱいが苦い。苦味のあるしょっぱさ。塩の代わりにはならなかった
グルコン酸カリウム・・・味がない
660:ビタミン774mg
19/07/11 19:03:39.23 .net
バナナのカリウムと同じくらい下痢しないカリウムってないのでしょうか
661:ビタミン774mg
19/07/14 05:42:32.48 SCLCRw6z.net
カリウム大量にとれるサプリってlife extentionしかないんでしょうか？
1錠1000mgで重宝してたんですが販売終了で困ってます…
662:ビタミン774mg
19/07/27 18:20:38.10 .net
普通のエビオス3錠飲んだらカリウム不足による浮腫と握力が回復して身体楽になった
カリウムサプリはエビオスでいい
663:ビタミン774mg
19/07/30 21:47:40.65 .net
>>662
エビオスにも入ってんのか飲んでみよ
664:ビタミン774mg
19/07/30 22:50:24.85 .net
>>662
それほんとそうなん？なんでわかんの？
どう調べたの？
665:ビタミン774mg
19/07/31 02:42:41.56 .net
エビオス カリウムで検索したらすぐ出てきたよ
30Tで125mg
666:ビタミン774mg
19/09/17 03:14:16.11 ZsOvH7+o.net
カリウム自体は基本的に毒、アメリカで薬物注射の死刑もカリウム注射だからな
毒を摂ると毒を排出するために尿で排出するので、その時にナトリウムも排出されるということ
単にバランスを取るならまずはマグネシウムを摂取するべき
カリウムは最終手段
またカフェインの過剰摂取でカリウム欠乏になる
例えば自然のコーヒーや玉露は大量のカフェインを含むが同時に大量のカリウムも含んでおりうまく出来ている
栄養ドリンクでカフェインばかり摂取してカリウム欠乏で死んだ人もいる
667:ビタミン774mg
19/09/17 03:19:36.28 ZsOvH7+o.net
高血圧に一番効果的なのはアルギン酸
昆布に含まれるアルギン酸はカリウムも含んでおり、カリウムを排出するとともにナトリウムを吸着する
故に昆布で出汁を取った味噌汁は一軒塩分が高いように見えてその塩分はアルギン酸とともに便で排出され
またカリウム補給も出来ていたのだ
ところが現代になって味の素が普及するとあらゆる料理において昆布で出汁を取らなくなった
またカリウムはにがりとして天日干しの自然塩に含まれるが、一般的に市販されているイオン膜で抽出した塩はカリウムを含まないので島国なのにカリウム不足になる
海水こそ最強のミネラルウォーターでありひとつまみのにがりにはミネラルウォーター数十リットル分のミネラルが含まれている
ちなみに岩塩は純粋なナトリウムに近く不純物は少ない
また市販の岩塩の殆どが泥や砂を除去するため一度溶かされて濾過して煮詰めたものだ
668:ビタミン774mg
19/09/17 05:51:49.45 .net
出汁をとるだけでは昆布のアルギン酸はかなり無駄になってしまう。
出汁がらも余すことなく摂取する必要があるが、昔はそれが一般的な習慣だったかといえば
特にそうでもない。
669:ビタミン774mg
19/09/17 06:03:16.54 .net
刻んでひじきや大豆の煮物と煮るけど
670:ビタミン774mg
19/09/19 00:32:11.34 .net
カリウムのために塩をとるというのは史上最高の本末転倒。
671:ビタミン774mg
19/09/19 01:45:33.04 .net
だし昆布かじってれば…
672:ビタミン774mg
19/09/19 02:25:46.51 .net
>>670
(ｷﾘｯ)
673:ビタミン774mg
19/09/22 16:30:38.33 u6niNTFS3
すいません。誰か助けて…。元々ガキの頃から物凄い頻尿で映画館入る1時間前は絶対にカフェインやアルコール飲めず。大病院でチェックしても問題なし
30代中ごろ酒楽しむため、グリチロン=カンゾウ飲むと言うバカやった時期あり。10年ちょい前。
舌痛症というより「舌のむくみ」 で苦しんでたのですが、カリウムのサプリ1100mgで2日後に頻尿止まった…。
直接の質問としては、仮に低カリウム症とした場合、何日くらいで一応カリウム体内に補充されますかね？
674:673
19/09/22 16:37:11.76 u6niNTFS3
舌痛症に関しては歯科や大きな口内外科に見放されてます。
何回レントゲンレントゲンに化膿は無いと。アレルギーに見える場所全く無し。
675:ビタミン774mg
19/10/16 14:49:39.72 b8Adw67/.net
amazonで炭酸カリウムとか買えるけど、毒薬なの？
676:ビタミン774mg
20/01/01 20:29:58 .net
カリウムサプリって、頻尿（ひんにょう）気味になるのか。
ノウのクエン酸K99ｍｇサプリ1カプセル、昼食後じゃなくて、朝食後に飲もうか。
677:ビタミン774mg
20/01/25 21:01:36 .net
ドゥラッギュシュトゥアに売ってない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
678:ビタミン774mg
20/02/12 19:21:15 .net
野菜ばっか食いすぎで低ナトリウムになったアホが通りますよ
なお高血圧……なんでや
679:ビタミン774mg
20/02/12 20:19:20 .net
>>678
草
680:ビタミン774mg
20/02/14 13:16:01 .net
>>678
塩分が原因じゃないって事だから
塩分フリーで食事出来るやん
681:ビタミン774mg
20/02/14 18:36:48 .net
>>680
塩以外の理由で高血圧って
そっちのが怖くない？
682:ビタミン774mg
20/02/24 08:39:49.72 .net
カリウムバランス サプリ と伊藤園の理想のトマトジュース飲んだら
150と105から１33と87に下がった
683:ビタミン774mg
20/03/07 01:40:36 .net
カリウム摂っても尿量が変わらん
684:ビタミン774mg
20/03/11 23:31:23.02 .net
血圧なんて血液数値正常、食事運動気をつけててもストレスあったら高血圧治らんよ
685:ビタミン774mg
20/04/10 11:32:16 .net
摂取したナトリウムに対してカリウムはどの程度摂取すればいいの？
686:ビタミン774mg
20/04/12 04:34:09.61 .net
クエン酸カリウムのサプリ、含有量99mgと1日摂取量からしたら大したことないのに凄く便が出た
血圧も下がってるみたい
687:ビタミン774mg
20/06/10 18:08:21.96 .net
先週の人間ドックにて、尿酸値が7.8だったので、
iherbのポタシウム使徒レイトの使用量を週5タブレットから10タブレットに増やしてみる。
688:ビタミン774mg
20/06/16 10:29:20 .net
>>678
血管が詰まってるとか、血液ドロドロとか、では？
689:ビタミン774mg
20/06/16 10:38:59 .net
減塩食塩ってカリウムなんだね
外食多くて血圧高いし、安いのがあったから買ってみたよ
食塩無添加のトマジューに入れて飲んだ
690:81
20/06/18 12:31:27 .net
カリウムって同量の塩分を排出する効果があるっていうけど
50%カリウムの減塩塩はプラマイ0にしてくれるってこと？
691:ビタミン774mg
20/06/18 22:51:14 .net
重量比ではなく分子数比ってことかな
いや、>>689だけど最近あった頭がかっかするような感じと、血管ビリ付くような感覚がなくなって
落ち着いてきたんで、トマジュー+減塩しおは効果あったかなと思ってるんだけどw