07/07/15 02:54:00 +C8NHuh2.net
・エレキバンですが、磁石のみ外して絆創膏で代用したらまけなくなり快適
・ＲＫＵＷＡで少し楽になった
・マルチミネラル系＋ビタミンＥ＋ビタミンＣ＋鉄分＋カルシウムで少し楽になった
※一番効果があるのは適度な運動が一番効果ありました。
無理に筋トレしたら逆効果、ウォーキング・肩、首のストレッチは効果絶大
高すぎた枕、コンタクト、めがねの度数調整も改善し、効果大でした。
07/07/15 02:54:00 +C8NHuh2.net
・エレキバンですが、磁石のみ外して絆創膏で代用したらまけなくなり快適
・ＲＫＵＷＡで少し楽になった
・マルチミネラル系＋ビタミンＥ＋ビタミンＣ＋鉄分＋カルシウムで少し楽になった
※一番効果があるのは適度な運動が一番効果ありました。
無理に筋トレしたら逆効果、ウォーキング・肩、首のストレッチは効果絶大
高すぎた枕、コンタクト、めがねの度数調整も改善し、効果大でした。