13/04/24 16:41:23.10 .net
>>144
中島みゆき だな。
151:ビタミン774mg
13/04/27 22:28:22.56 .net
夕飯はあと寝るだけだから抜けるけど朝と昼は食べないと動けない
152:ビタミン774mg
13/04/28 12:31:41.66 .net
夕飯は一日の狩猟・採集終了の結果（猟の獲物・森の果物・・等）を祝って
どんちゃん騒ぎ的宴会をする原始的な慣習が元になっているため、
抜いたり質素にするのにはそぐわない。
朝食や昼食は、昨夜の残りや・猟や採集に出掛けた先での
簡単な食事が元だから、簡単にするのは、比較的馴染む。
153:ビタミン774mg
13/05/01 00:04:35.07 vtkzmmV1.net
もうかれこれ２０年以上も朝ごはん食べない生活してるけど健康ですよ
旅行なんかで食べる事もあるけど普段から食べない習慣だから食欲ないし
美味しく食べれないしいっぱい食べれない
それに朝食べると昼食べれなくなり中途半端な時間（１５時１６時頃）に
腹減ってしょうがなくなる
自分のベストは朝、ミネラルウォーターか健康茶（なんでも）昼がっつり
夜１７時から１８時に遅くとも１９時までに５００㌔カロリー位の少食
夜中３００㌔カロリー位までのツマミと酒
前までは昼と夜が反対だった。
夜がっつりだと太りやすく運動して体重落ちても直ぐリバウンドしていた
154:ビタミン774mg
13/05/01 06:57:26.33 .net
500キロカロリーは少食といえない。健康的なカロリー。
155:ビタミン774mg
13/12/14 22:14:57.48 xi4Gt2NK.net
現代人の健康の為に良いオウム食はどうですか。（オウムが行った事は別の話として）
＜オウム食レシピ＞
■材料
・にんじん、ごぼうなどの根菜類、芋類 ・昆布 ・干ししいたけ ・水
■作り方
1.鍋に水を張り、昆布と干ししいたけから出汁をしっかり取ります。（30分以上水につける）
2.出汁を取り終わったら根菜類と芋類を入れ、アクを取りながら煮ていきます。
3.煮上がったら完成。
(1)原則
1.法則にのっとった食事をするために厳格に不殺生戒を守った場合、野菜類はほとんど食事には使えませんが、経済面、栄養面を考えた場合、以下の方針を現在はとります。
「根莱類は食べてよいと思います。動物の生命を奪う殺生でなければよいと思います。」 ～神々よりの示唆
この範囲内で、できる限り殺生にならないようにする。(殺生になる食べ物リストは後述)
2.味覚の修習にならないような食事、食物を取る。
(2)食材について
①使用する食材の目安と選び方
a.基本となる食材
○白米(ご飯、お粥)、大豆製品(豆腐、豆乳、ゆで大豆、きな粉)、生卵(無精卵)、ゴマ製品(いりゴマ、すりゴマ、練りゴマ、ごま油)、調味料(塩、醤油)
b.使ってもよい食材
○基本食材(お供物に使用している)：小麦粉、そば粉、黒砂糖、はちみつ
○炭水化物系統：コメ製品(パックの切り餅やご飯)、麺類(そば、そうめん、うどん、スパゲッティ、マカロニ、ラーメン)、パン(フランスパン、食パン、ロールパン)
○タンパク質系統：凍り豆腐、油揚げ、厚揚げ、プロセスチーズ、麩(ふ)、生卵(無精卵)、きな粉
○油脂系緩：サラダ油(大豆油、菜種油)、ごま油、マーガリン
○食物織維系統：おから、海藻類(ワカメ、昆布、ひじき)
○野菜・果物系統：野菜・果物、全般OK
(ただし果物は基本的に体を冷やすので取りすぎない方がよい)
c.特に理由がない限り使わない方がよい食材
○肉類、魚類(肉体労働をしているときには取ってもよい)
○冷凍食品(プラーナがなく、身体が冷える)
d.使わない方がよい食材
○上白糖(白砂糖)
○コーンスープ(ビタミンＣを破壊する)
○マヨネーズ、ケチャップ、ドレッシング、ソース(味覚の修習になる調味料)
○味覚の修習にをる飲食物 (菓子類、菓子パン、コーヒー、紅茶、ココアなどのカフェイン入りの飲み物)
○マニプーラ・チァクラを冷やす冷たいもの (アイスクリームは厳禁、清涼飲料水、冷水、果物など)
e.殺生になる食材(これについては、原則の項目の神々のお言葉が優先になります)
○有精卵
○発酵食物：ナチュラルチーズ(プロセスチーズは可)、納豆、生みそ(乾燥味噌はよい)、ヨーグルト、潰け物(塩潰けや酢漬けはよい)、鰹節
参考[植物の殺生について]
○植えると芽・根が生える野菜：根の付いた青菜、キャベツ、白菜、生タマネギ
○切っていない根菜類芋類：
○まいたら生える種：カボチャ、種入りの果物、玄米、胚芽米、豆類、もやし、きのこ類(干しシイタケも含む)、生ゴマ、ナッツ類
カボチャなどの種は土に埋める。
ごまは煎りゴマか、すりゴマを使う。生ゴマ(洗いゴマ)は殺生になる。
殺生になるものでも、調理済みで生きていないものの方がよい。例えば、自分で芋をふかすのは殺生だが、ふかしたものを買うのは殺生にならない。ただし、自分のために芋が調理されるのは殺生。
156:ビタミン774mg
13/12/23 15:26:07.17 .net
朝食は缶コーヒーでOK
157:ビタミン774mg
14/02/07 00:31:20.15 wNIDuae2.net
パンにジャムか蜂蜜を塗って、シナモンパウダーをかけています。
より健康食的にはジャムはどんなものいいですか？ジャムでなくても、シナモンに合うペースト状のものがいいです。
今は目に効くブルーベリーにしてます。
158:ビタミン774mg
14/02/07 01:23:32.16 .net
糖質取り過ぎ
159:ビタミン774mg
14/02/07 01:38:22.58 .net
そうですか？
パンにジャムはいけないのですか？
160:ビタミン774mg
15/07/10 09:02:59.64 .net
太りたいから朝食取るべきかな
161:ビタミン774mg
16/07/25 10:18:47.34 xiOiGG/2.net
やっぱできることなら無理せず痩せたいよね～
URLﾘﾝｸ(yaserugokuidesu.seesaa.net)
162:葛飾区青戸六丁目・千明
16/08/01 19:55:34.06 ZhWNpCg+.net
URLﾘﾝｸ(denjiha.main.jp)
本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。
163:葛飾区青戸六丁目・千明
16/08/01 19:55:55.08 ZhWNpCg+.net
URLﾘﾝｸ(denjiha.main.jp)
本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。
164:ビタミン774mg
17/10/30 21:29:20.68 .net
保守
165:ビタミン774mg
19/02/01 17:39:33.63 ztkQsMdd.net
朝ごはん何食べればいい？
166:ビタミン774mg
19/02/02 15:37:08.24 NahZvR3Z.net
朝は目玉焼きか玉子焼きかで悩む
167:ビタミン774mg
19/02/05 09:21:49.13 I/2NC5IE.net
朝にお菓子はだめ？
168:ビタミン774mg
19/02/05 14:29:09.68 FO23p4Db.net
懐かしいスレ
169:ビタミン774mg
19/02/17 06:15:12.37 .net
実話BUNKAタブー 2019年3月号
食べてはいけないハム・ベーコン・ソーセージ
1.亜硝酸塩
2.リン酸塩
URLﾘﾝｸ(www.coremagazine.co.jp)
大腸ガン！！ (((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
170:ビタミン774mg
19/02/26 14:15:48.05 qjGK/3VD.net
食べてないからセーフ
171:ビタミン774mg
19/03/12 16:06:57.21 .net
亜硝酸塩ってむしろ野菜に多いんだよね
172:ビタミン774mg
19/03/14 11:04:56.31 RUoUAx5I.net
>>171
ドレッシングにはいってるよ
173:ビタミン774mg
19/03/15 19:37:32.73 .net
食品添加物として人工的に添加されているものは別物と考えるべき。
加工肉が健康に悪いということは世界的に完全に常識になっている。
その加工肉の特徴が、亜硝酸塩とリン酸塩がどっぷり使われている点だ。
174:ビタミン774mg
19/03/16 18:29:50.80 gpa8AzbY.net
>>173
ソーセージとかね
175:ビタミン774mg
19/03/18 23:50:55.49 nz9FvpBK.net
【医学】1週間に卵を3個以上食べると早死にするとの調査結果★2
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
176:ビタミン774mg
19/03/26 22:13:45.55 .net
◇天然温泉 飛天の湯（岐阜市・JR岐阜駅内） 下呂温泉（下呂市・日本三名泉・林羅山による）
奥飛騨温泉郷（高山市） 飛騨高山温泉（高山市）
URLﾘﾝｸ(www.jalan.net)
◇祭り 大垣祭 高山祭 古川祭（岐阜３大祭り／ユネスコ無形文化遺産）
◇城・城下町 大垣城（元国宝・大垣藩/大垣市） 苗木城跡（苗木藩/中津川市）
「今年の旅好きが選ぶ日本の城2018」トリップアドバイザー発表
10位岩村城跡（恵那市・日本３大山城） 20位郡上八幡城（日本最古の木造再建城/郡上市）
URLﾘﾝｸ(tg.tripadvisor.jp)
◇ローカル鉄道（本社所在地） 長良川鉄道（関市）・養老鉄道（大垣市）・明智鉄道（恵那市）・樽見鉄道（本巣市）
◇主要駅 JR岐阜駅（名古屋駅まで20分・在来線最短駅）・名鉄岐阜駅・大垣駅・美濃太田駅・多治見駅・高山駅・岐阜羽島駅
◇オフィシャルオンラインショップ
URLﾘﾝｸ(store.jleague.jp)
◇スタジアムグルメ「屋台村」ガイド
URLﾘﾝｸ(www.fc-gifu.com)
◇ミナモオフィシャルサイト ミナモTV
URLﾘﾝｸ(minamo-official.jp)
◇FC岐阜応援番組
・FC岐阜 Road to Dream 岐阜FM
URLﾘﾝｸ(www.fmgifu.com)
・緑の話を聞け！ CCNチャンネル長良川
URLﾘﾝｸ(www.ccn-catv.co.jp)
177:ビタミン774mg
19/04/13 08:17:26.37 .net
納豆にウコン粉を2振り
ウンコ粉じゃないぞ、
不味いが、食えないことはない
178:ビタミン774mg
20/12/07 21:32:15.56 .net
DXE
179:長木よしあきの告発（葛飾区青戸６－２３－２０）
21/03/05 08:01:12.69 qpcdqesx.net
長木親父＆長木よしあき（葛飾区青戸６－２３－２０）
●長木親父＆長木よしあき「色川高志の金属バット集団殴打撲殺を熱望します」
龍神連合五代目総長・色川高志（葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）の挑発
●色川高志「糞関東連合文句があったらいつでも俺様を金属バットで殴り殺しに来やがれっ!! 糞関東連合の見立・石元・伊藤リオンの糞野郎どもは
龍神連合五代目総長の俺様がぶちのめしてやるぜっ!! 賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 糞バエ関東連合どもっ!! 待ってるぜっ!!」(挑戦状)
●青戸六丁目被害者住民一同「盗聴盗撮犯罪者の色川高志の逮捕を要請します」
長木親父＆長木よしあき（盗聴盗撮犯罪者の色川高志を逮捕に追い込む会＆被害者の会会長）住所＝東京都葛飾区青戸6－23－20
●盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／アナル挿入食糞愛好家で生活保護費不正受給犯罪者の色川高志
色川高志の住所＝東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３号室
【通報先】亀有警察署＝東京都葛飾区新宿4ー22ー19 ℡０３ー３６０７ー０１１０
盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／アナル挿入食糞愛好家で生活保護費不正受給犯罪者である色川高志の盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／愛人変態メス豚家畜清水婆婆（青戸6－23－19）の
五十路後半強制脱糞
URLﾘﾝｸ(img.erogazou-pinkline.com)
アナル挿入食糞愛好家で生活保護費不正受給犯罪者の色川高志によりバスタブで清水婆婆の巨尻の肛門にシャワーのキャップをはずしてずっぽり挿入。
そして、大量浣腸。 勢い良く噴出！腸内洗浄状態です。
URLﾘﾝｸ(101.dtiblog.com)
浣腸器と異なりどくどくと直腸内に注入され清水婆婆は激しくあえぎます
「お腹が痛い」といったところでアナル挿入食糞愛好家で生活保護費不正受給犯罪者である色川高志の命令により数分我慢させます。
URLﾘﾝｸ(101.dtiblog.com)
180:ビタミン774mg
21/06/01 20:59:41.49 .net
URLﾘﾝｸ(jcc.jp)
＜ＦＴ Ｔｏｄａｙ＞ネスレ製品６割「健康」満たさず
181:ビタミン774mg
22/03/23 17:47:31.26 .net
IOB
182:ビタミン774mg
23/08/15 15:12:58.81 .net
TNJ