皇紀2665/04/01(金) 19:57:32 .net
重複です
野菜や果物ジュースの話題は以下でどうぞ。
そうでない場合は以下のスレ内容とどう違うかを明記してください。
野菜ジュース
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
【長生き】超健康ジュースの作り方！【不老不死】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
明記されない場合は、削除対象となります。
3:ビタミン774mg
皇紀2665/04/01(金) 22:32:24 5yaLNPBs.net
野菜ジュース
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
まずこのスレは内容を読む限り、主に既成の商品を語るスレになってるので重複対象じゃないと思います。
【長生き】超健康ジュースの作り方！【不老不死】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
こちらも健康ジュースの総合スレッドみたいな感じですが、人参りんごジュース（良く本などにも掲載されてるので
需要はあると思う）に対象を絞ったこちらのスレとは主旨が異なっていると思います。
でもレスも付いてないし削除したいなら削除してもいいよ。
4:ビタミン774mg
皇紀2665/04/01(金) 22:44:49 .net
>>3 レスつけるよ。
私も飲んでます。石原ｾﾝｾの本読みました。
朝はこれと、ミルクティー(ショウガは入れてない)です。
去年6月からやってますが、体重が減るでもなく(元々やせてます)
その頃から悩んでいた湿疹が治るでもなく、効果のほどは「？」です。
効いたっていう人の話を聞きたいです。
5:ビタミン774mg
皇紀2665/04/01(金) 22:52:31 5yaLNPBs.net
>>4
ごめんスレ立てたのはいいけど自分の家で作った事ないんだよね、ジューサーないし。
ただ前にカレー屋さんで飲んだ人参りんごジュースがあまりにうまかったもんで、よい報告が多かったら
ジューサー買ってきてやってみようと思ってます。
6:ビタミン774mg
皇紀2665/04/01(金) 22:57:53 .net
そうそう、効果っていうかね、昼食は確実においしいですよ。腹減ってるしw
7:ビタミン774mg
05/04/02 16:01:43 rXMgLGaY.net
>>6
昼食がおいしいってのはポイント高いな、何となくｗｗｗ大事だよね昼食
どれ、電気屋でジューサーでも見てくるか。
8:ビタミン774mg
05/04/02 19:26:06 gMeUvw9V.net
私も石原先生の本よんで毎日飲んでます。食生活の改善と運動、漢方で体脂肪、体重へりました。胃の調子がとくにいいです。
9:ビタミン774mg
05/04/02 23:24:49 OF7zTADJ.net
効果出た人ｷﾀｰ!
>>8もうどれくらいの期間続けてらっしゃいますか？
10:ビタミン774mg
05/04/03 00:19:11 .net
ジューサー高いし後始末が面倒で時間かかる
11:ビタミン774mg
05/04/03 01:18:40 ekFuhKJ9.net
面倒なときは、伊○園のほれ、名前なんだっけか、にんじん色した
野菜と果物のミックスジュースあるでしょ、あれで十分代用可能。
カ○メとかも出してるよね。
まあ、作り立てに比べたら、栄養価は下がるだろうけど、たしかに
ジューサーの後始末、大変で、あたしもあんまり引っ張り出したくない。
夏場など、もう各社飲み比べで、ごくごくいってるよ。
12:ビタミン774mg
05/04/03 01:19:47 iEdstOXe.net
電気屋で見てきたけどジューサー高いね、ちゃんとしたメーカーのやつだと１万３千～８千円ぐらいだった。
材料費や手間を考えると俺の場合毎日は使わないだろうから、元を取れるかどうかちょっと躊躇しちゃうな。
13:ビタミン774mg
05/04/03 01:59:23 tMfuQBiz.net
美容板に詳しいスレあるよ。見てみ
14:ビタミン774mg
05/04/03 09:31:48 qZPsMYx2.net
TESCOMのジューサなら￥3000以下で売ってるよ。大手電気メーカのは高いだけ。
缶ジュースは消毒のために必ず沸騰させるから、生ジュースとは原料が同じでも
同じ物とは言えない。
15:ビタミン774mg
05/04/03 10:24:24 .net
そうだね。伊藤園のCMでも「甘さを出すため」なんて言い訳してる。
生ジュースの利点は酸素を取り込めることでは？と思ったりする。
でも掃除がじゃまくさいという人にはジューサーは無理かも。
16:ビタミン774mg
05/04/03 10:50:19 .net
美容板のスレ貼っておきます。やせた人続出してますね。
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)l50
17:ビタミン774mg
05/04/03 15:05:00 .net
ベータカロテンの過剰摂取に気をつけて
18:ビタミン774mg
05/04/03 15:33:17 .net
>>17
その話題は美容板でもループしてました。
19:ビタミン774mg
05/04/03 16:12:21 .net
マルビタ＋ニンジンジュース＝ベータカロテン過剰
20:ビタミン774mg
05/04/03 19:21:32 Q/NfTwFQ.net
缶とかペットボトルにくらべて生の人参ジュースって嘘みたいにおいしいですよね。
多少めんどくさいけど休みの日の朝とかに飲むのもいいかも。
21:ビタミン774mg
05/04/04 03:53:54 .net
美容板を読むのは面倒だから、ここに書くけど、
ベータカロテン過剰摂取って何？
ビタミンA過剰摂取の勘違い？
それともなんか新しい研究成果が出た？
22:ビタミン774mg
05/04/04 04:06:09 .net
>>21
ビタミンA（レチノール）の過剰摂取の危険性は以前から知られていたが、
最近の研究では、ベータカロテン過剰摂取もどうやらあまり良くないらしい、と言うことが
おぼろげながら判ってきた。
今のところ、喫煙者が合成ベータカロテンを過剰摂取した場合に発ガン性が上がるというデータが出ているが、
それだけではない可能性があると思われる。
あまり積極的に多量に摂取するのは疑問で、サプリからは5000IU以内にとどめておくべきだと思うが、
にんじんジュースなどを飲む人はさらにサプリからの摂取量を大幅に減らした方がいいのかもしれない。
URLﾘﾝｸ(www.healthy.net)
URLﾘﾝｸ(medwave2.nikkeibp.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.page.sannet.ne.jp)
23:ビタミン774mg
05/04/05 01:28:06 tB4h78rB.net
俺も石原の本を読んで生姜紅茶を始めたんだが、
朝食がわりに紅茶に生姜汁と黒砂糖をたっぷりぶち込んで飲むと、
すぐ異常に腹が減るんだよね。
紅茶のカフェインのせいだと思うけど。
だからテスコムの３０００のジューサーを買って、
人参リンゴジュースに切り替えてみたんだが、
やっぱりモノスゴ腹減るね。
24:ビタミン774mg
05/04/10 19:36:24 ZdciqKFf.net
液体だから腹は空くだろうよ。断食なんだから昼まで頑張れ
25:ビタミン774mg
05/04/12 09:44:21 .net
うん頑張るよ。
26:ビタミン774mg
05/08/19 17:26:34 FJc12jSf.net
あげ
27:ビタミン774mg
05/08/20 00:21:26 .net
生ニンジンは体に悪い
茹でて使わないと寝込むことになるよ
28:ビタミン774mg
05/08/22 00:11:29 .net
どう悪いの？
確かに体冷えて回復に半年以上かかったけど。
肝機能とニキビには劇的に効くのよね～。
29:ビタミン774mg
05/08/22 00:39:55 .net
>>28
ニンジン 破壊 でググってみればすぐわかる
生ニンジン使ったジュースやサラダを食おうと思わなくなるよ
30:ビタミン774mg
05/08/25 14:49:19 .net
なんだ、アスコルビナーゼの件か。
あれは問題ないよ。
ニンジンジュースは食事とは別にた飲むものだから関係ない。
アスコルビナーゼなんか気にしたら
キャベツやリンゴやキュウリも生では食べられなくなってしまう。
31:ビタミン774mg
05/08/27 13:24:24 .net
生より吸収が良くなると聞いたので、切ったニンジンを電子レンジで
少しチンしてから、ジュース作ってます。
茹でた方がいいのだろうけど、面倒だし。
私は、ニンジン・りんごの他に、豆乳やりんご酢、ハチミツを少し
加えています。
32:ビタミン774mg
05/08/27 17:53:22 .net
>>30
ところが世の中の大半の人が、ニンジンジュースを食事やサラダと一緒に飲んでるんだ
生より茹でたり煮たほうがベータカロテンの吸収良くなるのにね
33:ビタミン774mg
05/08/27 18:11:26 .net
>>30
だからキュウリはアスコルビナーゼを抑えるために酢の物が多いんじゃないか。
生でサラダに使う場合は少量だろうし、ジュースに入れる人いないでしょ。
まあ、キュウリを生でボリボリ食う人は、酒のつまみか悪食だから健康無関心な人だろう。
カボチャもアスコリビナーゼ多いけど、生で食べる人は皆無だから問題ないけど。
34:ビタミン774mg
05/08/28 05:09:10 .net
一昨年、人から移ったニキビが生ニンジンジュースできれいさっぱり消えた。
最近またニキビ面の高校生からニキビをもらってしまった。
加熱ジュースでもおなじ効果あるかな～。
35:ビタミン774mg
05/08/28 05:20:04 .net
隣人・人魚ジュース
36:ビタミン774mg
05/08/28 23:23:40 .net
>>34
ニキビは伝染病じゃない。
34みたいなのがエイズを差別するんだろうな、と思ったりする。
ニキビで困るならビタミンB群サプリ飲んだり、ビタミンA飲めばいいんだよ。
37:ビタミン774mg
05/08/29 00:00:55 9ZoTCCBm.net
机上の空論だな。ニキビはうつるよ。
38:ビタミン774mg
05/08/29 00:25:01 .net
にきび移るなんて池沼かｗ
夏休み終わる前に、にきびが出来る原因を調べてみようね。
39:ビタミン774mg
05/08/29 01:03:16 .net
微生物が原因なんだから当然移るよ。
いくら常在菌が主だといっても、
膿を作るほど過剰に増殖してたり、常在菌叢にない菌だったり、
元々いるのと違う系統の菌株だったりするとかんたん移る。
小粒ニキビは特に移りやすい。
アクネ菌が原因のニキビはそうでもないかもしれない。
40:ビタミン774mg
05/08/29 08:34:42 ng9xsSqF.net
人と肌すり合わせてるの？
41:ビタミン774mg
05/10/28 06:37:17 QRIOWUiO.net
アスコルビナーゼって空気に触れると働き出すらしいのですが、
ジュースにしてすぐ飲めば平気ですか？
42:ビタミン774mg
05/11/26 17:27:15 .net
ダメ
43:ビタミン774mg
06/01/03 21:47:33 3MyLv6DZ.net
ｽﾚに関係ないけど
>>2 みたいな自治気取りってｷﾓいね
44:ビタミン774mg
06/01/04 15:45:24 .net
アスコルビナーゼを破壊するにはどうすれば？
45:ビタミン774mg
06/01/04 15:54:31 .net
↑
人参りんごレモンジュースにするとよい
46:ビタミン774mg
06/01/10 01:41:49 gvBykGSu.net
最近本で読んだんだけど、人参がVCを壊すのは嘘らしい、と研究で出たらしいです。
確かにVCの形を替えてしまうんだけど体内に入るとまた元に戻ってちゃんと吸収されるんだって。
嘘とかいわれてもアレなんでまた本のタイトル調べときますね
47:ビタミン774mg
06/01/10 16:51:45 .net
隣人人魚ジュース
48:ビタミン774mg
06/01/13 08:26:23 HzLS+eVm.net
人参って食べるとどんな効果があるの？
49:ビタミン774mg
06/01/14 01:17:31 .net
普通にビタミン錠剤に入っているようなベータカロテンが摂れます。
それと食物繊維。
50:めずらしこ
06/01/14 16:48:23 .net
体は冷えまくるけど、にきびが治ってお肌滑々ですっ！
51:ビタミン774mg
06/01/15 02:07:22 .net
普通にサプリでベータカロテン飲めばいいのに。
好き好んで体冷やしてるの？
52:めずらしこ
06/01/15 02:18:06 .net
人参のよさはベータカロチンだけじゃないですものもらい
53:ビタミン774mg
06/01/16 02:22:24 .net
じゃあ何がいいの？
わからないのに良いとか言ってたりする？
54:めずらしこ
06/01/16 03:25:35 .net
わからないけど良いでいいの。やってみたら良かったでいいの。
あんたは、よさが証明されない限り絶対食べないぞ！騙されてたまるか！
なんて言って、サプリメントだけちゅうちゅう吸って生きてるの？
55:ビタミン774mg
06/01/17 08:08:25 .net
サプリメントって本当に吸収されるの？あるいは蓄積されないの？
たとえばカルシウム不足だからってカルシウム錠剤ガバガバ飲んでも
良くないんでしょう？
錠剤で摂ったビタミンは蓄積されやすいって聞いたことがあるし。。
56:ビタミン774mg
06/01/22 08:37:48 .net
>>55
吸収される。
量多ければ蓄積するさ。
それは食事でも同じ。
カルシウムだけ不足しているなら、カルシウム多く摂れば良いですよ。
もう少し栄養学を勉強した方がいいです。
57:ビタミン774mg
06/01/28 17:34:29 .net
>51
生のジュースには酵素がたくさん含まれている。
酵素は、体内の酸毒物・老廃物の燃焼、分解・排泄などの解毒処理
や、体内の各細胞の種種の作業に対して抜群の優れた効果を発揮する。
人参はベータカロテンが取れるからいい、っていう単純なことじゃなくて
ジュースで摂取でｳﾏｰなのだ
人参を搾った後にレモンか酢を少し加えるとＶＣの破壊を防げるので
その後りんごを足せばいいです
体の冷えが気になる人は、にんじんスープにするといい。
・・って、ここで説明するより、石原結実の本を読むほうが早いかも。
58:ビタミン774mg
06/02/03 03:44:58 .net
しぼりかすで何か作れないかな
59:ビタミン774mg
06/02/03 12:27:16 .net
堆肥にして肥料を作る
そこで人参を育てる
育った人参をジュースにしてのむ。
絞りかすを（ry
60:ビタミン774mg
06/02/10 20:33:20 l+GrL4hc.net
人参ジュースといえばりんごが一緒なのはなぜ？
人参だけでは効果半減するのでしょうか？
りんごって完全無肥料無農薬のもの販売してるところが皆無に近いから、洗うの大変なんですよね。
種とる手間もあるし。
私は人参と酢のジュースにしています。冬の人参は甘いから美味しくいただいています。
61:ビタミン774mg
06/03/04 23:15:09 .net
石原氏の本によく登場するジンジャーティーの効果すごいね
俺１日６杯毎日緑茶飲んでいたんだけど飲んだ後すぐしょうべんが出る
ところがジンジャーティーは小便はすぐ出ないんだよね緑茶は体を冷やすというのは
本当だったのだと実感した
62:ビタミン774mg
06/03/04 23:17:50 .net
６１
で家にある緑茶全部捨てました
63:ビタミン774mg
06/03/16 09:59:52 .net
このスレで聞いていいか分からないのですが、
ミキサーで作るのはダメですか？ カスには食物繊維も含まれているし。
多少飲み難いですが。。。
ジューサは持ってないんですが、買うべきでしょうか？
64:ビタミン774mg
06/04/17 14:14:51 KahQf15g.net
献血にて知ったアルブミンの数値が基準以下だったので
わらをもつかむ思いで発見した記事を参考に人参食べてます。
アルブミンとは蛋白の一種です。アルブミンは若さをたもち、長生きさせる蛋白らしいです。
人参はそのアルブミンの合成を助けるらしいです。
アルブミンが少ない私は年寄り確かに老けてます。25にしてシワ。たるみや毛穴の開きなど最悪です。
人参ジュースでアンチエイジングします!
65:ビタミン774mg
06/04/17 18:39:52 hWKfVZzu.net
著者名忘れたけど、にんじんジュース健康法の本で「相撲取りは一日二食
しか食べないから健康で頑丈なのです」とか書いてあって、駄目だこりゃ
と思った。
66:ビタミン774mg
06/04/17 20:09:32 C/zwcI9X.net
なんかの雑誌ではちみつとしょうがを
大さじ１ずつ入れたら解毒作用があるとか
聞いたような…
67:ビタミン774mg
06/04/20 06:47:48 tOEsviE+.net
すもうとりはうけるけど
>>65
人参とリンゴジュースは免疫力をたかめガンを予防し
抗酸化作用のため老化防止にもなります。
そのジュースを私はいままでミキサーでつくっててドロドロしてて
ゲロまずかったけどジューサー買ってみたら
くらべものにならないくらいおいしかった。
これならつづけられるよ
68:ビタミン774mg
06/04/20 12:26:52 tOEsviE+.net
てか人参の皮は出荷地ですでにむかれているらしい!
皮とおもいすてている部分にグルタミン散やカロテンが豊富に含まれてるんだって
今日ｼﾘﾏｽﾀ
69:ビタミン774mg
06/04/21 08:34:35 .net
でも皮っぽく見えるよね？ 皮じゃないのかな
70:ビタミン774mg
06/04/23 07:34:41 xgwY18MC.net
皮むいてないよ。洗ってあるだけ。
71:ビタミン774mg
06/04/23 11:23:19 gDMRWgkD.net
>>70そうなの？
そしたらやっぱり人参の皮はむくべきなのかな？
人参リンゴジュース飲んだらやせてきた
乳が小さいのになおさら小さくなったからあんまり痩せたくないよ(;_;)
72:ビタミン774mg
06/05/01 18:48:59 .net
>>64
自分もアルブミンが低値だよ。肝臓病だよ。
低い人は寿命も短いらしい。
73:アル中ハイマー
06/05/06 01:32:55 5fLPbKtq.net
みなさんどうですか？続けてますか？
私はちょうど3ケ月目です。
２月最初の血液検査の結果→先週結果です。
総蛋白不足（5.6）→6.0
総コレステロール（87）→147
ＧＴＰ（281）→79
ＧＯＴ（228）→43
ＧＴＰ（113）→32
中性脂肪（342）→188
身長168
体重41→45
毎日お酒は飲んでました。（20年目）
必ずビール350を最低6缶→赤ワイン1本（720ｍ）
食生活はあんまり変わらずそんなに食べませんが、体調よくなると共に
体重も増えてきました。
しょうが紅茶は2ケ月ほど飲んでましたが、ワインとダブルパンチでどうしても歯
の手入れが大変でやむなく止めました。
ダイエットではありませんが参考の為・・・
74:ビタミン774mg
06/05/06 02:41:55 w9EmkZfX.net
昔は、
人参とりんごを混ぜてジュースにするのは、ビタミンが破壊されて意味ない
とか言われてなかった？
75:Amwayヨースケ
06/05/06 03:41:08 yflZ2xSr.net
性別 男性 所在地 東京都 血液型 O型
茨城の田舎を18で出て約10年。
最近はAmwayの人と人とのコミュニケーションから生まれる
新たなドラマティックな展開に、毎日わくわくしながら過ごしています！
海辺のライフスタイルを夢見て…、いや、予定にしています(-_☆)
URLﾘﾝｸ(sea-side.wablog.com)
ぜひボクのブログに遊びに来てください。アツく語り合いましょう！
記念カキコよろしく！
76:ビタミン774mg
06/05/18 23:33:44 .net
りんごとニンジンはどちらも陽性食品で体の冷えを取るらしいね
石原なんとかという医者の本に書いてあったが確かに飲んでると
体調良くなった これからも続けるよ ショウガ紅茶と共に。
77:ビタミン774mg
06/05/24 10:38:54 4jP4AJ2S.net
このスレ、激しく自演の臭いがする
78:ビタミン774mg
06/05/24 17:58:44 .net
ミキサーで手間を掛けジュースにしてまで
飲むほどの魅力はないなあ・・
79:ビタミン774mg
06/05/26 01:54:55 .net
>>78
ジューサーで絞った直後のものは美味しいですよ。
80:ビタミン774mg
06/05/26 08:35:44 Yk0o4a6J.net
人参りんごジュース毎日飲んでたら
二の腕とか乾燥して粉ふいてたのがましになった。
あとゼラチンでゼリー作って摂取頑張ってたら肌のハリがましになってきた。
ただゼラチンゼリーはある病気で摂取できなくなったから
人参りんごジュースにかけている。
>>72
そうだよね。
肝臓の数値が一個異常なやつがあった。
生まれつきお互い肝臓が弱いのかなぁ？
>>73総蛋白増加おめでとう♪
自分も低いから増えてるといいな。
81:ビタミン774mg
06/05/27 07:31:41 .net
子供の頃から人参が苦手で我慢して食べてた。
でも生のジュースなら美味しく食べられるのでほぼ毎日人参りんごジュース
飲んでる。
勿論、人参食べなくても他の食品で代用は可能だと思うけど、
とりあえず料理に人参を加えなくちゃというストレスから開放されて満足。
82:ビタミン774mg
06/06/04 09:16:38 Qv2M/38e.net
>>80です。
人参リンゴジュースを飲み始めて一ヶ月半。
プラスたんぱく質補充のためほぼ毎日鳥のササミと納得1パック食べてました。
三ヶ月ぶりの血液検査の結果がでました。
（）内が標準値です。
総蛋白昔6.1（6.7～8.3）→現在7.1
アルブミン量昔3.8（4～5）→現在4.5
激増です。
あとALT昔50（5～45）→15
とくにアルブミン量が激増です。増えたことかなり嬉しいです。
たぶん寿命が少し伸びまｽﾀ
他は標準値内の数値ばっかりだったのであんまり見てませんが
改善されてるのはやっぱり人参リンゴジュースのおかげと
タンパク質摂取を心がけたからみたい
83:ビタミン774mg
06/06/04 09:23:01 .net
>>77
自分で実験したら血液の数値がかなり改善されたよ。
というか人参りんごジュースでなんで自演しなきゃなんだ(笑
>>81
ほんと生ジュースうまいよね。
ミキサーで作ったらゲロまずかったのに
ジュースにしたら美味だったのでびっくりした。
人参って繊維みたいのがまずいのかもね。
84:ビタミン774mg
06/06/04 21:01:06 zPuPSR/v.net
URLﾘﾝｸ(apple-market.com)
りんご♪
85:ビタミン774mg
06/06/13 22:25:19 .net
ジューサで作っても美味しいって思うけど。
86:ビタミン774mg
06/07/09 17:11:47 .net
野菜生活100+リンゴにんじんレモンジュースをミキサーでつくっているが
油がないとベータカロチンが吸収されにくいということですり潰しゴマを入れたら微妙な風味だなｗ
87:ビタミン774mg
06/08/31 18:36:08 DeiV0Kup.net
臭いりんごジュース
88:ビタミン774mg
06/09/09 22:57:01 .net
美容板を見てたら、まろやかキャロットというジュースがかなりお肌に良いらしく、
祭り状態になってるのですが、ジューサーで作るのと変わりないのでしょうか？
89:ビタミン774mg
06/09/10 09:12:47 .net
変わりないらしいよ
90:ビタミン774mg
06/09/10 11:45:55 .net
そうですか
変わらないのなら、ジューサー買うより手軽でいいのかな・・・
91:ビタミン774mg
06/09/10 17:28:26 .net
ジュース買って来る方が楽だと思うよ。
ジューサー買っても、にんじん買ってこないといけないからね。
でも、ジューサーがあれば自作ミックスジュースが作れて楽しいよ。
92:ビタミン774mg
06/09/11 09:51:52 .net
とりあえず、ジュース買って試してみます！
93:ビタミン774mg
06/09/16 11:51:38 .net
ｼﾞｭｰｽ造るとき大量に出る人参の搾り滓、食材にはならんかね？
レシピきぼんぬ
94:ビタミン774mg
06/09/16 12:30:41 .net
普通はクッキーに混ぜたり
ケーキの生地に練りこむ。
お好み焼きに混ぜたりもする。
95:ビタミン774mg
06/09/16 17:26:40 .net
ここで出てる人参は熱通してないんだろ？
ビタミンＣ壊す酵素入ってるから熱通したほうがいい
まろキャロとかキャロット100は熱通してあるから安心だ
>>95業者乙
96:ビタミン774mg
06/09/17 00:24:42 .net
>>95
業者さん？？？
97:ビタミン774mg
06/09/17 09:49:09 .net
>>95のレスはどこか別のスレで見かけた気がする。
内容的にたぶん美容板。
誤爆じゃないかな
98:ビタミン774mg
06/09/17 13:08:05 .net
>>95は生の人参のこと言ってるんだろ
99:ビタミン774mg
06/09/23 02:13:38 .net
>>94
㌧ でもクッキーもケーキもそんなに毎日食べないしなあ～
朝出た滓を夜スープにしても飲みきれないし、、、
>>95
ビタミンC壊す件は、りんごを加えることで解消されていると思われ。
100:ビタミン774mg
06/10/15 16:59:06 Gz4GxxHP.net
人参リンゴジュースとバナナだけは、マジで身体に良い。
101:ビタミン774mg
06/11/26 00:54:51 S0suzrJL.net
あかくら
102:ビタミン774mg
06/11/26 03:27:56 .net
>>95の件は誤り（アスコルビナーゼ自体は間違っていないが人参の別の物質により、結果として生人参で
ビタミンＣに問題はおきない）ということになりました
ホント次から次に変わり杉ｗ
103:ビタミン774mg
06/11/26 12:15:49 XGcDnGs8.net
>>102
そうなんですか。
よかった。
私も毎日飲んでいます。
でもジューサーではなくておろし金でおろしてガーゼで濾すという原始的なことしてます（苦笑）
104:ビタミン774mg
06/12/16 21:19:03 .net
>>99というか>>95
ビタミンＣを壊す件は、
ニンジン＋レモン汁or酢をゴチャゴチャしたあと、そこにリンゴを足したきゃ足しなさいよ、という話らしいね。
>>100
詳しくキボン！
明朝からそのトリオでジュース作ろうと思ってんだ。よろしくお願い。
105:ビタミン774mg
06/12/16 21:20:19 .net
>>100
…待てよ？ 私達はスレ違いなんじゃないか？
106:ビタミン774mg
06/12/17 13:18:07 .net
一切れでもいいから
リンゴをいれろ。
それで言い訳はたつ。ww
107:ビタミン774mg
07/02/22 22:32:18 1ZrmpJQZ.net
～アルブミンは長寿の秘訣、健康と若さには必要な成分～
>>82です
久しぶりに血液検査晒し（自分が気になるとこだけ）
今月の血液総蛋白6.9
アルブミン4.6!!
アルブミンが自己最高記録!!
アルブミンが年をとって減ることはあっても
増えることはないとネットで記載されてたのに
私のアルブミン変化は
献血記録より
平成13年4．1
平成16年4．0
平成18年3．8※基準値以下
（にんじんリンゴジュースはじめる）
平成19年4．6
※標準値3.9～5.0
一時低栄養状態となったアルブミン値が驚異的に増えました!
ちなみに毎日のジュース作成はさすがに大変なので
にんじんのみカゴメのまろやかキャロット、
リンゴは毎朝噛み砕いて水分のみのんでカスだけ吐き出すという
人間ジューサーやってますが効果あるみたいです。
にんじんがアルブミンの合成を助けるのは本当でした。
それともリンゴのおかげ？
総蛋白7以上を目指して他にもためしてみようと思います
108:ビタミン774mg
07/02/28 15:42:25 NXFOTb2b.net
搾りカス、ハンバーグとか卯の花にまぜたり
お菓子に混ぜてもいいし、ポタージュとかカレーに投入します。
あと、豆乳にカスと小さめのバナナ、黒ごま大匙半分くらい入れてミキサーにかけると
おやつドリンクになります。
人参多くて臭いときにはちょっとだけ蜂蜜入れてもいいかも。
ちょっとショリショリするから、苦手な人はレモン汁でも足してアイスにしてもおいしい。
卯の花とかポタージュとか 林檎入れたくない場合は 先にカス回収して、
林檎のはジャムにしたらいいよ。
長々とごめん。
109:ビタミン774mg
07/03/02 16:19:24 .net
この板的には、「生」ニンジンってことで良いんだよな？
酢かレモンなどの柑橘類の果汁を混ぜればアスコルビナーゼの活性を抑えることができるんだし、
わざわざ加熱したものを買って飲むのなんてナンセンスじゃね？
酵素を摂るとうことにこそ意味がある健康法なんだし。
ベータカロチン摂りたいなら加熱した方が良いけど。
生なのか、加熱なのかはっきりさせてからスレ進めようぜ。
110:ビタミン774mg
07/03/10 08:41:13 iMG738e5.net
自分は毎日、人参１本、キャベツ少々、リンゴ２個をジューサーにして飲んで
ますがここを呼んでレモンも足そうと思いました。質問ですが人参は１本より
２本、２本より３本のほうが体にいいんでしょうか？
あと人参１本、キャベツ少々、リンゴ２個というのも朝晩で２回飲む方が
いいんですかね？
111:ビタミン774mg
07/03/10 10:22:49 rhFVSy74.net
自作の人参りんごジュースを飲み始めて三ヶ月あまり。
手の平と足の裏が黄色くなってきました。
112:ビタミン774mg
07/03/10 12:37:58 .net
>>110
たくさん飲んだからといって、健康をさらに増進したり
病気が治っていくという物ではありません。
少なくても長期間続けたほうが、総合的に見て
効果が大きいです。また1度に大量に飲むより
小分けにして一日になんども飲むうが、効果的です。
113:ビタミン774mg
07/03/27 20:40:43 .net
皆さんは、朝食は取ってますか？
ジュースのみで済ませてますか？
本を読むかぎり、朝食はジュースのみで過ごす方が、
効果ありそうなんですが、自分、食いしん坊で朝抜きなんて....orz
114:ビタミン774mg
07/04/23 14:26:22 .net
自分は、石原氏の考えをベースにしてるんで、
「栄養を取る」というよりも「悪いものを排出する」効果を期待して飲んでます。
石原氏の考えで、一般的に言われてるのと最も違うのが
「水（ミネラルウォーターも含む）は体を冷やすばかりでイクない」というのがあって、
あとアメリカ発信の健康法でも「生きている水（＝野菜or果実）が体をキレイにする」とか
立ち読みしたサンマーク系のあやしい本も「酵素＝エンザイムをたくさん取れば若返る」とかあったんで、
とりあえず、人参＆リンゴジュースがんばります。
ミキサーは、無駄なパルプが消化のさまたげになるんで良くないそうです。
ジューサーでしぼった人参の美味さは、一度体験すべきだと思います。
>111
それは体が良くなろうとしてる過程の症状らしいよ。
しばらくしたら、もどるらしい。
その他の面、体調自体はどうですか？
115:114
07/04/23 14:44:18 .net
ジューサーはtwinbirdの3,000円代ので始めればイイんじゃね。
一人分しか一度に作れないけど、使わなくなるリスク考えると最適かと。
Amazonのジューサーカテゴリでも一番売れてるらしいし、
近所のスーパーでも売ってたよ。
毎朝、人参２～３本、リンゴ１個を絞ってるけど、
準備から絞り・洗いまで、5分でできます。
習慣になる前は、面倒かと思ったんですが、
体が朝一で水分＆糖分を求めているのか、自然と習慣化しました。
包丁なんて、ほとんど使ったことないオサンなんですが、
毎日、人参を半分に、林檎を８分割してるだけでも、
包丁さばきが慣れてきたという、どうでもイイ効果もありw
116:ビタミン774mg
07/04/30 12:14:43 .net
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117:ビタミン774mg
07/05/28 07:33:57 .net
電器屋行く前にここのスレを先に読んでおけばよかったorz
「にんじんリンゴジュース」が慢性の腸炎に効くと知って
早速試そうと思ったけど、家にはジューサーもミキサーもない。
で、昨日安売りのミキサーを買ってきて、さっき作ってみたが
ドロドロのフローズン状態。味は悪くないけど、飲み心地は最悪。
ミックスジュースなどのようにミルクを混ぜたりするならいいけど
生ジュースにはやっぱりジューサーですね。
3000円台で手に入るなら、ジューサー買って来よう…
ミキサーはミキサーでポタージュスープ作ったりするのには
使えるし。
118:ビタミン774mg
07/05/28 14:40:57 1qhsGZXO.net
これを作る時って、やっぱり皮は剥かない方がいいんしょうか？
119:ビタミン774mg
07/06/02 18:06:10 +2C0MOpa.net
>>118
自分は剥いてる。無農薬じゃないし・・・
（特にりんごが気になる）
みんな、りんごの量が多いんだな～。 自分は、
人参1本＋りんご1/4個＋蜂蜜大さじ1＋レモン汁大さじ1＋ミネラルウォーター適量
をミキサーにかけて飲んでる。
ミネラルウォーターを加える事で、かなり飲みやすくなるので・・・
120:ビタミン774mg
07/06/11 10:53:08 gslpmL4b.net
人参2本＋リンゴ1コをジューサーにかけて飲んでます。
↑で400ccはとれるので、1日1杯なら2人分になるね。
>>119
やはり皮はむいたほうが安全なんでしょうね。
自分は面倒くさがりやなので皮つきのままですが…
121:ビタミン774mg
07/06/14 15:21:48 GOMYtQwu.net
ツインバードのジューサー買って、先週から飲み始めたよ。
人参2本、りんご1個、レモン1/2
人参はそのまま、りんごは皮をむいて、レモンは小房に分けて。
激うま！ 朝の忙しい時間だけど、10分で片付けまでできるので
10分早起きしてます。
122:ビタミン774mg
07/06/26 14:25:40 LryYYrbR.net
ニンジン＆リンゴを飲み続けて10日目。
肌が綺麗になってきた～
油田の鼻もテカらなくなってきたから嬉しい。
彼氏にも褒められたから、まだまだ続けるつもり。
レモン入れた方がいいんですね。ポッカのレモンとかでも平気なんですか？
123:ビタミン774mg
07/06/26 16:34:56 2Y2bnbtt.net
ポッカのレモンにもクエン酸は入っているようだから
平気なんじゃないでしょうか。
私は飲み始めて１ヶ月くらいたつけど、効果のほどは
あまり感じないや。
吹き出物が出やすくなったかも。
でも健康のためにも続けますわ。
124:ビタミン774mg
07/06/27 16:48:01 .net
>>123
ありが㌧
早速、液体レモン買ってきました。
私の効果が早かったのは、普段全然野菜をとらないからかも…
125:ビタミン774mg
07/07/02 01:14:34 y4MWpACu.net
みなさんマメですね。私は早速ビン入りの（質がよさそうに見える）
りんごジュースとにんじんジュースを買ってきました。
明日からミックスして飲みます～
126:ビタミン774mg
07/07/15 17:45:54 WZIiNNaT.net
あげ
127:ビタミン774mg
07/07/16 13:47:55 .net
マメなのは酵素も取りたいからさ・・。
市販のジュースは加熱処理されてるからね。
しかし夏はりんごが高いから、ジュースに切り替えようか
迷うところ。
128:ビタミン774mg
07/07/17 18:51:24 Ss0jJhxR.net
私は駄目でした・・
もともと、虚弱体質気味で胃下垂、冷え性なので、人参りんごジュースを飲むと
異にたまってしまって、なかなか出て行かない。余計に異が冷えて体調不良に。
もともと、健康体の人が健康維持にやるのには良いんじゃないですか？
129:ビタミン774mg
07/07/19 13:52:04 .net
ミキサーで出た人参の搾りカスは犬にあげる
美味しそうに食べているよ
130:ビタミン774mg
07/07/20 08:43:41 0hHBf1OE.net
市販のやつってやっぱ中国産だよね。
汚染された土壌で育つ人参なんて怖くて飲めんわ。
131:ビタミン774mg
07/07/20 12:14:41 Ki7KyYc0.net
>>129
同じ！＾＾
132:ビタミン774mg
07/08/01 11:46:03 YPiQGk/q.net
>>130
私は国内産の有機にんじん使ってるよ
133:ビタミン774mg
07/08/03 09:46:55 .net
☆緊急のお知らせ☆
健康食品orサプリメント(仮)板の
強制ID制について話し合いませんか？
最近、マルチ勧誘、煽り･荒らし･個人攻撃等が酷くなり、
コテ叩きのスレまでできる始末。
急激に板の治安が悪化してきました。
自作自演や業者も排除したいので、みなさんの
賛成だ、とか反対だ等々意見をお願いします。
自治スレに提案したので一度目を通して
貰えないでしょうか。よろしくお願いします。
こちらに賛成とか反対とかご意見お待ちしています。
↓
健康食品orサプリメント(仮)＠2ch掲示板 自治スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
134:ビタミン774mg
07/09/27 19:02:33 NOTQTJIb.net
美容板で話題だったにんじんジューススレは今いずこへ
135:ビタミン774mg
07/09/28 00:14:36 .net
↑あった。あった。
136:ビタミン774mg
07/09/28 21:46:15 qwJK1D1V.net
下ろしがねで手ですり下ろしてるんだが灰汁やばい？実は食べたらﾀﾞﾒなのかな？絞って汁だけ飲んだほうがいいのだろうか
137:ビタミン774mg
07/09/29 22:18:04 b9dbiDOQ.net
>136
にんじんの酵素に期待されるならば非加熱のジュースで
カロチンに期待されるならお好きな調理法で
138:ビタミン774mg
07/09/29 22:44:06 YYZdFkm7.net
★★★人は何歳からでも豊かになれます。★★★そのために必要なのは、今ま
での生き方を否定してみることです。 ↓
URLﾘﾝｸ(new-homebiz.com)
139:ビタミン774mg
07/09/29 23:38:51 OjjG53Lb.net
>>137さんくす！あくがヤバイから皮は必ず剥きましょう。という話は本当なのだろうか？他は全部皮ごとって書いてあるが…気になる
140:ビタミン774mg
07/10/01 19:00:41 xISIxtU2.net
健康指向の方々に信じたくない事実
をごく一部だけ暴露します
OーサワJャパンの事実
全ての食品をGじぃが
検品梱包出荷
常にGじぃの鼻水唾液類が付着しようが
大半の食品に鼠が接触していようが
構わずお客様へ
用を足したら手ぐらい洗浄しましょう
鼻をほじったら手ぐらい洗浄しましょう
喫煙したら手ぐらい洗浄しましょう
141:ビタミン774mg
07/11/21 16:24:25 Bj75HLr5.net
あげ
142:ビタミン774mg
07/12/06 19:03:40 .net
>>132
市販のにんじんジュースの原料のことをいってるんだろ
143:ビタミン774mg
08/02/07 19:22:02 .net
根は身体を温めるという民間東洋医学の俗説を信じて
生絞りにんじんジュースをがぶがぶ飲んでひどい目に会いました。
足が腐って取れるんじゃないかと思うほどの超絶冷え性になりました。
144:ビタミン774mg
08/04/26 03:42:42 aTpNmThW.net
あ
145:あぼーん
あぼーん.net
あぼーん
146:ビタミン774mg
08/06/19 18:16:58 zmJOL3lp.net
農薬、怖いな。
147:ビタミン774mg
08/07/12 20:23:43 9g5y/qbG.net
低速ジューサーで作った人参りんごジュースを朝食にしてる。
かなり美味いですね。
なーんちゃってゲシュタポ療法だから、
朝食に他の物は食べないっす。
夏場はりんごが高いの・・・・
148:ビタミン774mg
08/08/11 18:07:36 CehwdqE+.net
l､
＿ ヽ＼
─=＝ニ:::::::｀ヽ:::::`ヽ､
／::⌒｀::::::::::::::::::::;::::::::;;;;｀ヽ|､
-‐''´／´::::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;└､
‐弋─‐'''_::-‐:::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::;;;f`
%8
149:ビタミン774mg
08/08/12 22:03:23 mhZyn/MN.net
l､
＿ ヽ＼
─=＝ニ:::::::｀ヽ:::::`ヽ､
／::⌒｀::::::::::::::::::::;::::::::;;;;｀ヽ|､
-‐''´／´::::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;└､
‐弋─‐'''_::-‐:::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::;;;f`
＞´:::::::::::::::::／:::::::::::::-─‐-::､,;;;;;;;;;l
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/´/:::::／／/:::::::l:::::::::::::::::::::‐-｀` ヽ ､;;;;;;;;;;;;;ﾍ
/:::／l:: /:/ /V:|ﾍ::::::::､:､:::::`ヽ､＼‐--ヽ;;;;;;/ ……すり下ろせ……！
:l::/ l /|ﾚ l ﾚﾄ､ﾄ､ ',:::＼ヽ＼,斗‐≧､Y⌒};;;l─､
ﾚ' |l | ∧ ﾄ､l}fｯ､＼vｨ斗fﾃﾌヘ､f`ヽ,/;;;;l l
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ﾚ,, -＼ヽ, ﾉ_ ＼ `゜ 丿 |ﾊ;;ﾄﾚ |l´
/ ／ :＼ ｰ===-' ／ l ﾉ ／ |l::
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150:ビタミン774mg
08/08/26 09:25:57 chAB5Mbf.net
安いジューサーでは栄養が破壊されるらしいね
ｽﾚﾘﾝｸ(bakery板)l50
151:ビタミン774mg
08/08/27 07:57:14 .net
朝鮮半島製のボッタクリジューサーに注意
152:ビタミン７７４ｍｇ
08/09/02 10:56:43 8DMplfoB.net
リンゴジユース断食は腎臓によいはずだからクレアチニンさがりませんか？
クレアチニン３．２１
153:ビタミン774mg
08/09/11 00:25:34 .net
今年に入って11個目のレスｗｗ
154:ビタミン774mg
08/09/14 14:42:48 .net
りんご保守
155:ビタミン774mg
08/09/19 07:22:32 .net
最近は農薬怖いから皮剥いて作ってる。
面倒だが。
156:ビタミン774mg
08/09/20 10:50:35 .net
>>155
ミートゥミートゥ
157:ビタミン774mg
08/09/24 00:04:40 .net
りんご１個 人参２本でいっときました。
158:ビタミン774mg
08/10/04 22:07:56 HKLtRaAz.net
飲みすぎると
食欲がなくなります便が
オレンジに
なりました
159:ビタミン774mg
08/11/30 03:23:46 .net
>>151
手軽ではないけど、あれはなかなか優れものだよ
160:ビタミン774mg
08/12/05 18:24:06 .net
人参・林檎ジュース３０年以上飲み続けているけど、これだけ続けると
壊したジューサーの数も半端じゃなくなる。安物は２年、ゲテモノは１
年で毎日使うと壊れる。病気で医者にかかったことは無いし、健康診断
に行ったこともない。麻生が病気になる奴は世の中の迷惑人間みたいな
こと言っていたけど、少し分かる。
161:ビタミン774mg
08/12/14 11:00:29 HD4LKSp+.net
なら、ミキサーかけた後に煮込んだ方が早いね
冷ますの面倒だけど
162:ビタミン774mg
08/12/14 11:09:41 HD4LKSp+.net
これから庭で人参畑作ります
100本くらい取れれば良いかな
163:ビタミン774mg
08/12/14 19:41:20 .net
>>160
しかしそれでも、生まれ付いての個人差というものは厳然と存在する。
164:ビタミン774mg
08/12/15 23:34:39 1iJ5x7dx.net
>>160
スタイルプラスだっけ？
あのパワージューサーってどうなんだ？
洗うの面倒？楽な方？
165:ビタミン774mg
08/12/27 00:51:22 .net
人参ジュース飲み過ぎて身体が骨の髄まで冷えてしまった
止めて2週間経つけど冷え体質になってしまったらしく治らない
166:ビタミン774mg
09/01/15 18:25:31 g9jV7rY0.net
ジューサーを持っていないので、ニンジンとリンゴを摩り下ろして混ぜて食べてます。
これでも効果はあるのでしょうか？
あと、ビタミンはカロチンを破壊すると聞いたのですが、一緒に食べてもいいのでしょうか？
167:ビタミン774mg
09/01/15 18:31:17 .net
どこで聞いてきたんだそんなガセ
168:ビタミン774mg
09/01/16 14:13:32 .net
カロチンの破壊は知らんが
大根とは駄目らしいな。＞ニンジン
和食に、もみじおろしとか
あるけど、あれって双方の良さを
なくしちゃうものらしい。
169:ビタミン774mg
09/01/17 00:37:58 UA5pBAlh.net
カロテンがビタミンCを破壊するが、レモン汁を足せば大丈夫だったはず
170:ビタミン774mg
09/01/18 00:27:42 .net
ビタミンCを破壊するのはカロテンではなくアスコルビナーゼ。
ニンジンだけでなくキュウリ等にも含まれている。だが、熱もしくは酸に弱い。
171:ビタミン774mg
09/02/02 19:36:55 noWCOzNH.net
人参リンゴジュース ｳﾏage
172:ビタミン774mg
09/04/22 06:55:22 Nc74Gm6c.net
体にいいage
173:ビタミン774mg
09/04/25 00:14:30 .net
石原ゆうみ先生に就いて逝きます
174:ビタミン774mg
09/06/01 19:08:17 ey1ZGXek.net
人参+林檎+ｷｳｲで毎朝ﾊﾟﾜｰｼﾞｭｻｰで飲み始めて
気付いたことが。
色白になり手の甲がやたらとｽﾍﾞｽﾍﾞに。
便通はちゃんとあるし、今後も続けて行こうと思う。
ｶﾛﾃﾝって美白作用あんのかな？
175:ビタミン774mg
09/06/01 20:03:43 9QPKJcEj.net
タイの断食施設に肝臓浄化（直訳）というジュースがあって
ニンジンとターメリック（ウコン）のジュースを飲んだ。
176:ビタミン774mg
09/06/01 20:20:45 .net
それ断食じゃねーし
177:ビタミン774mg
09/06/07 14:18:52 YyPU+yXm.net
人参りんごジュースを毎朝摂っていて気付いたことが。
やたら過食気味な日が続いても太りにくくなった。
代謝が落ちる30後半なのに不思議。
酵素の働きかな？
ちなみに自分はポッカレモンを数適入れてる。
178:ビタミン774mg
09/07/17 08:19:56 MN3lzSVU.net
実際のところ、コップ一杯にどのくらいのレモン入れたらアスコルビナーゼの働きが抑制されるんだろう。
数滴で効くのか、スプーン何杯もいるのか。
179:ビタミン774mg
09/07/17 10:12:11 77ErWyeO.net
生ゴミが大量発生するんだよな 人参リンゴジュース
特にこの時期は生ゴミ腐敗スピードが半端ないから大変な事になる
180:ビタミン774mg
09/07/25 19:17:33 q8DkY6fh.net
冷凍してるよｗ
極力捨てないことにしてる。
ホットケーキに混ぜたり、寒天ゼリーにしたり、
生のままはちみつとレモン汁混ぜてジャムみたいにパンにつけたりしてる。
レンジで水分飛ばしてクッキーに混ぜたら好評だったよ。
いま思いついたけど、おからに混ぜて卯の花にも使えるかも？
181:ビタミン774mg
09/08/06 12:29:42 qixFWp2c.net
カレーに入れたり
お好み焼きの生地に混ぜたり
たまにちじみを大量に作って冷凍しとくものですから
そんな時にも使います。
182:ビタミン774mg
09/08/06 13:04:19 .net
【動画】 断食 Part2 石原結實さんと
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
（ユウミ先生は、石原伸晃さんのオジにあたるそうです）
183:ビタミン774mg
09/08/11 09:50:44 .net
うんこがオレンジ色になる
184:ビタミン774mg
09/08/14 21:30:40 .net
今日は人参ジュース以外一切口にしなかった
これ、生ゴミの量が半端ないな
このゴミの中にこそ大事な成分がありそうな気がしてならない
185:ビタミン774mg
09/08/18 23:20:12 4E8E5vwr.net
にんじんのカスは
ヨーグルトと一緒に食べてる
別においしくはないが、食物繊維が含まれてるとか含まれてないとか
186:ビタミン774mg
09/08/29 17:31:44 .net
毎日飲んでるが、顔や手が黄色くなってくるな これ
187:ビタミン774mg
09/09/04 00:09:34 vcItqC1m.net
生ゴミ入れておくと土になるやつがあれば最高だな
あの機械なんて言うだっけ？
あれで肥料作って野菜再生させてジュース飲んで
そのしぼりカスをまた土にして肥料に
188:ビタミン774mg
09/09/04 19:24:27 .net
畑が必要だな
1日3本消費するとしてどのくらいの広さの農場が必要だろうか
189:ビタミン774mg
09/09/06 22:06:10 .net
>>186
カロテンが皮下脂肪に付着するらしい。
ちなみにミカンも毎日食いすぎると黄色くなるらしい。
190:ビタミン774mg
09/09/09 20:10:30 .net
カロテン血症だね
害のある病気じゃないし、黄色い顔が気になるなら量を減らせばいい
でも、このジュース、おいしすぎるんだよな
量をへらせない
どんどん顔が黄色くなってくる＾＾；
191:ビタミン774mg
09/09/28 10:19:07 .net
このスレみつけて、昨日の仕事帰りにジューサー買ってきた。
さっき作って飲んだけど、美味しいね。
（にんじん２本、りんご1/4個、ピーマン1個、小松菜少々+りんご酢）
りんご酢は元から、朝にちょっと飲むのでもう混ぜてしまった。
ジューサーは店で一番安かったツインバード。
にんじんのすりきれなかった欠片が詰まって、なんども回転が止まった。
１杯のジュース造るのに３０分くらいかかった。
石原結實の本を読んでみようと思うんだけど、
どれがオススメですか？
192:ビタミン774mg
09/10/28 17:44:04 .net
>>191 体を温めて病気にならない生き方（永岡書店・文庫）
まぁどの本も似たりよったり
193:ビタミン774mg
09/11/22 22:42:46 EeNsejnT.net
>>187
コンポスト？
194:ビタミン774mg
09/12/04 22:56:36 .net
りんごうまい
195:ビタミン774mg
09/12/05 22:50:38 .net
にんじんジュースも体を冷やすよ
10月頃から飲みつづけてたら骨の髄に氷水が流れているような冷え方の
重症の冷え性になってしまった
指先なんかしもやけみたいになってきた
根菜類は体を温めるだの陰の食品陽の食品だのといった東洋医学紛いの戯言を信じるのは危険
196:ビタミン774mg
09/12/06 07:20:40 .net
年のせいとかじゃないの？
完全に美肌目的だったからにんじんジュース飲んでたら冷えないとか思ってなかったな。
前後に暖かいもの飲むし…。
自分も１０月頃から始めたんだけど、冷えといえば今のところ去年より寒くない。
デスクワークしてるときの足下の冷えが違う。
あと、腰まわりが細くなったんで、そろそろ制服のスカート買い替えないと
やばい。
197:ビタミン774mg
09/12/18 20:03:30 Q/LrwP28.net
人参なんてウサギが食うもんだろ。 誰得なんだよ…
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)l50
198:ビタミン774mg
09/12/25 16:53:40 M8VxlLwC.net
>>１８７オートミール
199:ビタミン774mg
09/12/26 10:54:56 .net
市販のおすすめの人参ジュースってないの？
青汁のバーリィグリーン・ネオメイトみたいに酵素も摂れるのって。
200:ビタミン774mg
09/12/26 14:21:47 .net
ごめん酵素とかはよくわからないけど、ふらのにんじんジュースっていうのは結構美味しかった。
201:ビタミン774mg
10/01/06 03:26:16 89U1p+Nk.net
>>168
亀ですまんが一言。
もみじおろしは人参じゃないよ。
大根と唐辛子だよ。
202:ビタミン774mg
10/04/01 14:56:42 PXAxfMz7.net
昨日鍋の残りの
ニンジンを大量
（１５ｃｍぐらいのを２本半）に食ったら
今朝立ったぞ。
ニンジンの煮物は効くわ。
203:ビタミン774mg
10/04/02 08:35:13 kwaQs+0o.net
人参ジュースの絞りたては表面張力が水の二分の一です。
栄養が細胞の中まで浸透するので効果があるのです。
でも時間がたつと水と同じ表面張力にもどるので
絞りたてがよいのです。
204:あぼーん
あぼーん.net
あぼーん
205:ビタミン774mg
10/04/08 17:38:34 .net
ためしてみたいけど冷えが怖いなあ
生姜紅茶以外に何かいい冷え対策あったら教えてくださいな
206:ビタミン774mg
10/04/10 18:59:51 65DJCqJd.net
>>205
運動。
207:ビタミン774mg
10/04/10 23:36:41 .net
>>205
ナイアシン
208:205
10/04/12 09:43:29 .net
>>206
やっぱり運動が一番かなあ
物ぐさな性格だからなかなか続かないんだよね
ちょっと頑張って続けてみようかな
>>207
血行促進作用かな？
詳しく知らないからググってくる
お二人ともありがとう
209:ビタミン774mg
10/04/12 10:03:37 .net
>>205
朝鮮人参
210:ビタミン774mg
10/05/14 16:33:21 B0/Rk1iL.net
色白だから黄色くなるのは嫌だなあ。
211:ビタミン774mg
10/06/06 13:03:01 .net
石原結実先生、最近は、一日一食らしいですよ。
★断食 Part1
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
伸晃さん。
★断食 Part2 石原結實さんと
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
伸晃さんは、ユウミ先生を「私のオジウエ」と呼んでますね。
★空腹力が人類を救う
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
やっぱり、チョコレート最高ですよね。
［オマケ］
★ファスティング 山田先生
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
山田豊文先生です。
★熱海断食道場の海砂潜り研修
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
楽しそうですね。
212:ビタミン774mg
10/07/21 07:33:54 .net
ならしい
213:ビタミン774mg
10/11/18 21:45:42 .net
>>210
高麗人参飲んで黄色くなったって聞いたときない
214:ビタミン774mg
10/11/22 13:34:40 .net
>>184
ポリフェノール、サポニン、ミネラル、亜鉛、銅、ビタミン、カロテンが繊維にからみついています
カスこそ栄養の宝庫です
汁はほとんどただの水分と糖分
絞りカス捨ててはいけない
215:ビタミン774mg
10/12/09 15:24:20 .net
人参りんごジュース、すりおろして作っています。
レモン汁、白ワイン、ノンカロリー甘味料（エリスリトール）で味付けして寒天で固めているけど美味しい。
毎食前食べているけど体重が減ってきた。
美肌にも期待しています。
216:ビタミン774mg
11/03/09 07:53:53.26 F8QAdBVg.net
朝人参りんごジュースを初めて３日だけど
夫が風邪ひいた… なんで？
217:ビタミン774mg
11/03/09 08:09:54.37 .net
市販の100パーセントリンゴとキャロットジュースじゃ意味無いの？
218:ビタミン774mg
11/03/09 13:54:52.83 .net
ないことは無いけどやっぱり酵素たっぷりの生絞りの方が断然ｲｲ
219:ビタミン774mg
11/03/09 13:59:29.00 .net
>>216
それはたまたまなんだろうけど
ジュースは身体を強力に冷やすよ
根菜は身体を温めるってのは
観念論陰陽五行説を根拠無く観念的に食べ物に当てはめた机上の空論
姓名判断みたいなもん
完全にガセだから
石原某の本を真に受けてはいかん
220:ビタミン774mg
11/03/09 20:00:40.45 .net
飲尿漁業説？
さかなクンさんに聞いてみよう
221:ビタミン774mg
11/03/27 18:31:20.63 .net
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
222:ビタミン774mg
11/04/19 00:54:30.02 P1sKOpmx.net
続けたいんだけど毎日ジューサー洗うのめんどい。
223:ビタミン774mg
11/04/19 03:29:37.76 .net
その都度ジューサーを買い替えればいいじゃない
224:ビタミン774mg
11/05/04 18:03:19.05 .net
野菜ジュース健康法のサイトや本でよく
一般的なジューサーでは素材を高速で削って遠心分離するので
ジュース成分が酸化してしまいよろしくない
スクリュー巻き込み式のジューサーなら
素材をゆっくり圧搾するから酸化せず新鮮な生ジュースが作れるとか言う人がいるけどあれはウソ
使ってみればわかる通り、スクリュー式は強い力で圧縮することで
かなりの摩擦熱が発生し、ジュース成分が変性しやすい
手早くおろして遠心分離する普通のジューサーが一番成分変質し難い
パワージューサーお薦め
空回転時はそよ風のように静かだし
手早くサクっと絞れるし
洗うのもそこそこ楽だよ
225:ビタミン774mg
11/06/20 00:26:34.74 KxFrA8if.net
無農薬無化学肥料の人参を宅配してくれる業者を知ってる方いらっしゃいますか？
まだ若いのですがタバコのせいで食道がんになってしまいショックで嘆いています…
関西に住んでいるので関西に近い業者を探しています。
情報お願いいたします<m(__)m>
226:ビタミン774mg
11/06/20 20:21:08.35 .net
×→タバコのせいで
○→タバコの吸い続けた自分のせいで
227:ビタミン774mg
11/07/09 02:35:10.19 zh1D8gYS.net
隣人人魚ニュース
228:ビタミン774mg
11/08/05 13:12:39.10 .net
新物のリンゴはいつ頃から出回るの？
産地は長野、青森あたりのしか見たことないんだけど、
西の方では作ってないですよね？
229:ビタミン774mg
12/02/19 23:19:31.70 celQXzf1.net
ジューサー使って飲んだら美味すぎ
230:ビタミン774mg
12/02/20 00:28:53.44 .net
>>224
遠心型も圧搾型も持ってたけど、どっちもどっち。
231:ビタミン774mg
12/02/26 01:13:48.92 .net
>>224も嘘。
232:ビタミン774mg
12/02/26 11:47:23.89 .net
噛んで食べるのと違うの？
ジュースじゃないとだめなの？
233:ビタミン774mg
12/02/26 15:26:52.25 t/TDPOq4.net
お好きにどうぞ～
234:ビタミン774mg
12/03/03 13:59:35.91 .net
２本丸かじりできるならそっちの方がいいかもな
235:ビタミン774mg
12/03/03 17:14:07.72 .net
ビッグで人参１本9円なりｗ
ジュース用に大量買い
236:ビタミン774mg
12/03/04 00:33:53.11 B3iS8hyl.net
ビッグって？
237:ビタミン774mg
12/03/04 13:39:34.07 .net
ビッグエクストラ
イオングループ、ディスカウントストア
238:ビタミン774mg
12/03/04 23:11:05.05 9prDyWpN.net
へぇ～そんなのあるんだ
239:ビタミン774mg
12/03/05 20:50:40.47 .net
ちょっとレモン果汁足すと美味しさ増すし色もきれいだよ。
240:ビタミン774mg
12/03/06 21:36:03.74 nCj4IrpL.net
レモン入れるといいんだよね
241:ビタミン774mg
12/05/25 19:58:50.85 zYV34iKQ.net
絞りかすも混ぜて食べてた・・・
ジュースだけのほうがよかったのか・・・
242:ビタミン774mg
12/06/05 01:43:29.01 eK6TwFXL.net
人参りんごジュースに水も入れてますか？
みなさんは、にんじんとりんごだけのストレートですか？
243:ビタミン774mg
12/06/28 22:10:58.87 .net
デビューアゲ
244:ビタミン774mg
12/06/30 10:47:12.89 .net
この時期の人参甘すぎ
245:ビタミン774mg
12/07/01 22:08:15.45 .net
甘すぎると感じる人はショウガも入れるといいですよ。
甘さを控えてお腹も温まる感じがします。
246:ビタミン774mg
12/07/04 14:13:36.61 cDpWY1j2.net
ガンは自宅で治す！自宅で出来るDr. 石原メソッド
ガンサバイバー・ムラキテルミ の 癌治癒健康法と実体験。
URLﾘﾝｸ(ganwajitakudenaosu.com)
石原結實先生と出会う幸運に恵まれ、石原式健康法だけを、浮気をせずに真面目に続けました。
人参ジュース断食で癌が消えるのか？信じ難いと思います。石原先生の講演を伺い、感銘を受け、
心からご信頼申し上げ、実践出来たことが奇跡を起こしました。
１日１食生活ですと、毎日２３時間の断食が続けられます。
１日３食の生活ですと、内臓は消化・吸収に追われ、排泄・排毒が機能出来ません。
１日１食ですと、排毒のオンパレード！様々な症状を伴い、自己溶解が始まります。
まさに癌が溶け出すのです。
247:ビタミン774mg
12/08/31 12:46:31.90 .net
ジューサーがないからミキサーでニンジンジュースらしきもの作って、
りんごジュースと混ぜて飲んだ。
消化不良のせいか、吐き気がしてきたorz
248:ビタミン774mg
12/11/01 09:15:43.74 .net
朝に水と人参一本とレモン汁と酢をミキサーでスムージー風ジュースにして飲んでます。
たまにりんご半分足して。
昼夜は普通食です。
効果ありますかね？
249:ビタミン774mg
12/11/13 12:07:04.75 .net
にんじんりんごジュースからグリーンスムージーに移行してみた
フープロのが後片付けが断然楽だたｗ
血糖値を気にしてるので食物繊維が取れるスムージーにしたんだけど、そろそろにんじんりんごの旬でジュースもおいしそうだね
250:ビタミン774mg
12/11/13 15:39:06.76 .net
糖質は確かに気になる
251:sage
13/04/14 18:09:51.07 UP7peobP.net
保守
252:ビタミン774mg
13/04/16 13:20:45.52 h9TxVies.net
ジューサーの掃除が面倒でなあ
あと絞りカス捨てんの
253:ビタミン774mg
13/07/09 NY:AN:NY.AN Q+bNqp/Z.net
ジュースのおいしい季節になったけど
252さんの言う通り、ジューサーの手入れと
カスの廃棄が面倒くさい…
市販のものより手作りの方がいいのはわかってるけど
254:ビタミン774mg
13/07/09 NY:AN:NY.AN .net
カスは何かに使ってる？廃棄？
255:ビタミン774mg
13/07/20 NY:AN:NY.AN .net
リンゴ高いよう
256:ビタミン774mg
14/01/11 03:08:29.18 .net
人参カスは出来てから大体24時間以内には食べ終えてるなぁ
特に調理せずともそのままで十分美味しいから サラダ感覚で食事に付け足してる事がほとんど
あとはカレーに入れたりして使うこともある
ちょっとカスが多めになった場合は冷凍したりしてる
昔は普通に捨ててたけど 最近捨てることはまずない
257:ビタミン774mg
14/03/17 00:08:38.92 .net
カスも全部飲んでた
258:ビタミン774mg
14/03/19 08:57:10.28 .net
カゴメの人参ジュースでは意味ない？
259:ビタミン774mg
14/03/19 11:22:27.69 .net
ない
260:ビタミン774mg
14/03/19 23:50:53.52 .net
ジューサー使ってるの？有機野菜ですか？
261:ビタミン774mg
14/04/06 14:02:02.30 .net
アンネの日記を破った犯人逮捕！ 金子諒承（30）韓国籍
ナチス・ドイツによるユダヤ人迫害の悲劇を伝える「アンネの日記」や
関連書籍が東京都内の図書館などで相次いで破られた事件で、
別の建造物侵入容疑で警視庁に逮捕された無職の男性、
金子諒承（30）容疑者が「図書館の（アンネの）本を破った」と供述
していることが、捜査関係者への取材でわかった。
警視庁は、男が一連の事件に関与した疑いがあるとみて裏付けを進めているが、
意味不明な言動をしているといい、刑事責任能力の有無を慎重に調べている。
結局、根源は全てチョン
こいつ等が日本から出て行けば在日犯罪は起きなくなる
262:ビタミン774mg
14/11/19 09:45:27.65 .net
みんな何処で買ってるの？
お得な店教えて
263:ビタミン774mg
14/11/19 13:09:57.92 .net
>>262
旅行がてら山形県・長野県まで買出しにいく
農家や、身元のしっかりした直売所などから買えば安い
フジは春までもつよ
264:ビタミン774mg
15/01/07 12:46:38.01 .net
りんごは1年中スーパーで手に入るし、
人参は九州か北海道の無農薬を通販で。
1週間で人参5kg消費するから定期便にしよーかな。
265:ビタミン774mg
15/01/07 15:11:53.66 .net
>>264
うそつき
1週間で人参5kgも消費したらカロチン過多の症状が出る
266:ビタミン774mg
15/01/08 11:41:12.98 /oL5bfaA.net
>>265
ファスティングやってるならそのくらい消費してもおかしくないと思うんだが
267:ビタミン774mg
15/01/08 12:53:31.45 .net
>>266
やってから言え
268:ビタミン774mg
15/01/09 12:13:42.39 .net
>>265
失礼。4人家族分です。1人で飲めるわけないじゃん。
269:ビタミン774mg
15/01/14 14:17:46.61 .net
毎朝人参400gとりんご4分の1でジュースにしてるが
口内炎やヘルペスが治らないのでビタミンB＋Cの錠剤を飲んだら
翌日には綺麗に治り、再発もないとさ
何かおかしい…
270:baku
15/01/20 05:45:30.55 .net
要はビタミンだよね？
ビタミン群が豊富なサプリ摂取すれば効果大↓
URLﾘﾝｸ(marutibita.webcrow.jp)
URLﾘﾝｸ(bakuriki.blog12.fc2.com)
271:ビタミン774mg
15/01/20 14:08:36.70 .net
>>270
いろんなスレでマルチすんなカス
死ねよ
さっさと死ね
272:ビタミン774mg
15/01/21 20:40:38.41 2oF4W5Uc.net
体を冷やすから無意味と断言する医師もいるよ
273:ビタミン774mg
15/01/24 17:33:07.13 .net
無意味ではないが身体を冷やすのは確か
昔石原結實の本を読んで数週間実践したら、真夏なのに骨の髄まで冷えてしまい
厚着してもストーブ炊いても寒くて寒くて大変な思いをした
ところで石原結實って石原慎太郎の親戚なの？
274:ビタミン774mg
15/02/04 12:19:19.13 .net
トラン○脂肪酸は不飽和脂肪酸なので無問題
275:ビタミン774mg
15/02/14 12:27:45.85 J+hnrcbp.net
トマトも入れている
276:ビタミン774mg
15/02/16 14:31:32.66 .net
にんじんリンゴジュースやると月に4、5000円かかるが、
それなら高級MVMでも飲んだほうがいいのかもしれん。
277:ビタミン774mg
15/02/17 09:10:49.91 .net
>>273
石原は胡麻塩もしっかり取れと言ってるでしょ
りんご人参だけやってるからダメなんじゃね？
278:ビタミン774mg
15/06/20 03:01:55.30 xk+vC8fX.net
age
279:baku
15/07/04 21:55:47.96 .net
？？どんな味するん？
URLﾘﾝｸ(bakuriki.blog12.fc2.com)
280:ビタミン774mg
15/07/19 14:19:27.03 t79CJIbc.net
石原さんおすすめのジューサー知りませんか？
281:ビタミン774mg
15/07/21 18:31:27.46 LpPhcJTy.net
な
282:ビタミン774mg
15/07/21 23:39:33.48 .net
281
ヒューロム
283:ビタミン774mg
15/09/30 20:46:19.41 LAhOogAA.net
石原の本に冷え性の人はリンゴを減らせと書いてある
あとニンジンリンゴジュースとショウガ紅茶を両方飲んでもいいって書いてある
284:ビタミン774mg
15/10/17 22:48:03.68 afxL31fz.net
りんごだけならだめなのか
285:ビタミン774mg
15/10/19 03:46:09.04 .net
りんごだけでも美肌になるよ
286:ビタミン774mg
15/11/10 13:37:56.00 BhWbKzBS.net
ジューサーはクビンスサイレントジューサーJSG-120がおすすめ。
とにかく細かく分解できるので、手入れが簡単。
「ニンジン＋リンゴ」を推奨しているのは、おそらく「野菜＋果物」
の組み合わせの中で一番おいしいからだと思う。
ニンジン以外にジュースにしたときのあの甘さを出せる野菜はないし、
リンゴの酸っぱさで甘さをセーブして、飲みやすくなる。
287:ビタミン774mg
15/11/12 09:07:31.22 .net
また人参リンゴジュースはじめた。血糖値上がると言われたけど、それ以上の薬効があるように思って。ビタミンミネラルなど
288:ビタミン774mg
16/03/27 21:49:57.29 .net
林檎がそろそろ高くなりそうで辛い
289:ビタミン774mg
16/06/15 21:41:13.40 .net
>>280、283
ヒューロムの宣伝部隊乙
パナソニックのジューサーに買い替えたけどやっぱいいよ。
ＡＭＡＺＯＮで２万ジャストで手に入った。
韓国のクビンスやヒューロムはブランド戦略で高いけど、正直言ってぼったくり価格。
だってパナソニックの良品が２台買えちゃうんだから（笑）
ジューサーはどうにも消耗品なわけで、価格は重要。
290:ビタミン774mg
16/06/15 21:57:55.90 .net
まあでも高いとは思うけど、ヒューロムも物は悪くない。
お金に余裕あるならヒューロムもおすすめ。
ところでここのみなさんはニンジンリンゴジュースに飽きたとき、
他にどんなジュース作って飲んでるんですか？
291:290
16/06/16 09:25:19.20 .net
訂正
×）ヒューロムの宣伝部隊乙
→石原さんって石原結實先生のことね。勘違いしたｗ
石原先生がおすすめしてるジューサーは知らない。ヒューロムなの？
×）パナソニックの良品が２台買えちゃうんだから
→ＡＭＡＺＯＮ見たらヒューロムの最上位機種は４万越えてるけど、
それ以外は２万台もしくは２万切るのもあるね。だからパナのが２台買えるとは言えなかったわ。
しかしなんでこんな過疎ってるのか。
292:ビタミン774mg
16/06/19 07:55:19.75 .net
韓国の製品なんか買わないよ
っもうけた金で、どうせ韓国が捏造した強制従軍慰安婦の像をアメリカに建てるんだろ？
293:ビタミン774mg
16/07/21 21:49:56.94 .net
人参リンゴレモンジュース
ほぼ１年８か月毎日
最初はニンジン４本やってたんだけど半年で
体が黄色くなって主治医に肝臓悪くしたのかとひじぃうに心配されて
ニンジンジュース飲んでます・・・と言ったら笑われた
血液検査の結果
肝臓はどこも悪くないとのこと
そんなこんなでニンジンを中くらい１本にしてレモン多くしてトマト一個プラスして１年
何がいいのかな・・・便秘は二日から三日なっちゃうし・・
あ、鼻炎が今年は出なかった・・そのくらいかな
体重増えたし
294:ビタミン774mg
16/07/24 13:21:53.42 .net
>>293
ほぼ同じ位人参リンゴレモン、その他旬の野菜果物入れて毎日続けている。家族で風邪ひかなくなった。
近くの激安スーパーで見切り人参が安く売っていて助かった。今の季節人参リンゴ高いし、旬のもののほうが身体にもいいかなと思う。パイナップルや小松菜、ズッキーニ、トマトなどオススメ
295:ビタミン774mg
16/08/18 07:17:44.39 zQhX+9vT.net
はじめたいんだが1日何本ならからだが黄色くならないの？
296:ビタミン774mg
16/08/25 19:38:51.23 eWjHWpZIx
石原ゆうみという医者が書いた身体を温めたら病気にならないという本を読んで初めて4日。
効果はまだわからんが、美味しいね。
297:ビタミン774mg
16/08/25 20:49:48.94 .net
中くらいの１本なら大丈夫ですよ
298:ビタミン774mg
16/09/14 06:01:44.78 .net
チョコレートって一日どれくらいまで食べて良いのでしょうか？
299:ビタミン774mg
17/01/28 10:07:52.43 DEf+JRXz.net
まぁブラックサンダー、１日一個か二個
でしょw
300:ビタミン774mg
17/10/30 21:00:27.79 .net
保守
301:ビタミン774mg
18/01/24 19:47:12.76 c4DMcYNJ.net
時間がたつと、果肉が沈んで液体と分離してしまうけど分離しない方法ないかな。
振る以外の方法で。
302:ビタミン774mg
18/03/15 13:38:51.88 .net
何で降ったらダメなのか
作った瞬間に飲めよ
てか、重さが違う物を入れたら分離していくのは、当然
それが嫌なら最初から果肉を入れないタイプのジュースにするしかないわ
303:ビタミン774mg
18/03/17 11:42:32.34 .net
ジュースは絞ったら１０分以内に飲む
患者に届けたりするときは瓶や水筒にきっちり満タンに入れてふたをしてなるべく早く届ける
304:ビタミン774mg
18/03/29 11:52:17.48 .net
絞りかすどうしてますか
カレーに入れるとかあるけど、毎日カレー食べないし
生ゴミ増えて困る
305:ビタミン774mg
18/03/30 11:46:29.95 .net
毎日カレーを作らなくても、冷蔵しておけばいいじゃない
306:ビタミン774mg
18/03/30 11:47:25.89 .net
冷蔵じゃなかった冷凍だ
まあ素材によるけどハンバーグの種に混ぜたり、お好み焼きの種に混ぜたりしてるよ
307:ビタミン774mg
18/03/31 10:35:08.12 .net
>>306
ハンバーグとお好み焼きか、考えもしなかった
ありがとうございます
毎日毎日両手分のカスがでるから困ってるところです
308:ビタミン774mg
18/03/31 12:47:23.48 .net
ミートソース、ミートボール、ミンチカツにも利用、一番いいのは絞ったジュースに半分ほど入れてスムージーに
309:ビタミン774mg
18/05/19 10:06:39.35 yaCRm/5L.net
人参カスでお粥を作り、保温容器に入れて昼ご飯に食べるのがおすすめ！
俺はそばよりこっちの方が良かった!
酵素玄米保温してあるんで毎日人参カスと混ぜて酵素玄米人参カス粥！おすすめです。
胃に負担かからず吸収も良いから午後の仕事も眠くならずロケットスタートできる。
また、お粥は熱いから早食いを防げる
310:ビタミン774mg
18/06/23 17:52:54.76 .net
夜に運転する仕事で最近眠気が酷くてビタミン剤などいろいろ健康グッズ試したけど
効果がなかった。だけど人参ジュースはハッキリと効果でた。
飲んで2日後の勤務は眠気やだるさが激減した。
同じく悩んでる人は試してみて、レシピ書いておくよ
一日の朝食前に１回
人参１／２
レモン１／２
水100ｃｃ
ジューサー パナソニック ＭＸ701
材料の人参、レモンを皮のまま包丁でカットしてジューサーに入れて
低速で数十秒細かくカットする。
人参の野菜の生臭さもレモンでスッキリした味で飲みやすいよ
311:ビタミン774mg
19/05/28 00:13:26.44 .net
朝食は人参くらいにしたいなあ
312:ビタミン774mg
20/04/30 23:20:24 gN5QSnYo.net
朝昼晩ジュース作ってたけどジューサーをいちいち洗うのが面倒になってきた。
朝大量に作って半分冷蔵庫に保存して昼に飲もうかな。こういうのって効果は作りたてが良いというよね
皆は朝だけジュース作ってるのかな
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20/11/13 14:43:52.50 vDJbKbaS.net
生ニンジンは栄養を破壊するおじさん「生ニンジンは栄養を破壊する」
314:ビタミン774mg
20/12/01 16:58:52.98 .net
油を足せばいいんじゃない？
オリーブオイルでもなんでも
315:ビタミン774mg
21/10/03 23:53:39.58 zDBK6wei.net
繊維多すぎだろ
316:ビタミン774mg
22/03/23 18:32:58.91 .net
QBW
317:ビタミン774mg
22/03/31 20:46:37.45 F5RgiNKGt
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
韓国産高麗生人参 200 g 注意事項 重量に応じて異なります。15～20本 水参 韓国産 高麗人参 韓国食品/韓国料理/生/レタス/野菜/桃/元気/りんご/なつめ/サムゲタン/とうがらし/韓国野菜/安い/ [並行輸入品]
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318:ビタミン774mg
22/04/03 23:19:05.34 FBhGXiuB2
みつけろ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
@yuupom000
自由‼️‼️‼️‼️界隈バラバラ ミュートしろ
名前は落ち着いてからきめる2022年3月からTwitterを利用しています
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犯罪者