06/08/02 04:46:34 .net
ビタミンAは実のところ天然のものであれば過剰症はありません、
過剰症がでるものは合成でつくられたものです。
ドライアイであれば天然のAで１日、１回２万IU分の量を朝昼晩寝る前と４回飲まれるといいです。
そのとき酸化防止で天然のビタミンEも取れると効果的です。
今流行のビルベリーなんて同時に使えるといいですね。
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ビタミンAは実のところ天然のものであれば過剰症はありません、
過剰症がでるものは合成でつくられたものです。
ドライアイであれば天然のAで１日、１回２万IU分の量を朝昼晩寝る前と４回飲まれるといいです。
そのとき酸化防止で天然のビタミンEも取れると効果的です。
今流行のビルベリーなんて同時に使えるといいですね。