05/06/01 17:57:38 lQEPx45h.net
ビタミンＣだな。 もっとも、ほとんどがジャガイモの澱粉から作られているんだけど、ジャガイモ
のビタミンＣは澱粉に囲まれているから加熱しても壊れない。 注意しなくてはいけないのは残留溶剤
だ。 抽出にアセトン溶剤を使用しているものが多いから安い海外物は危険だ。 その他のビタミン類
は食べ物から得られる分で充分で、むしろ摂り過ぎのほうが怖い。 ビタミンＡ，Ｅの類は酸化されや
すいから大量のビタミンＣが必要となる。 むしろ、こっちのほうがよっぽど怖い。