05/02/15 16:19:57 .net
>>13
ほ、ほんと、そういう病気があるの？
自分は、激しい運動は全くせず、
ストレッチ代わりのチバレイヨガくらいしかしない。
で、伸びをして裏腿が、あくびで首筋が、
高い所に手を伸ばして肩がビシッ！とつるので悩んでいた。
テレビでそれはマグネシウム不足と聞いたが、
それを多く含む食品（海草など）をそんなに食べたくなかったので、
Mg+Caサプリを試したらいい調子だった。
ただし、チョットゆる腹になる。
05/02/15 16:19:57 .net
>>13
ほ、ほんと、そういう病気があるの？
自分は、激しい運動は全くせず、
ストレッチ代わりのチバレイヨガくらいしかしない。
で、伸びをして裏腿が、あくびで首筋が、
高い所に手を伸ばして肩がビシッ！とつるので悩んでいた。
テレビでそれはマグネシウム不足と聞いたが、
それを多く含む食品（海草など）をそんなに食べたくなかったので、
Mg+Caサプリを試したらいい調子だった。
ただし、チョットゆる腹になる。