04/12/13 11:14:24 cTUsDahs.net
黒豆きなこ（黒大豆きなこ）100g 180円 高っ!!
牛乳と混ぜると、少し黒くなった...
ぬか を買った。
500gで、103円!!。 安っ!!
玄米から白米を取った残りが、ぬか。
つまり、栄養と繊維で いっぱい。 （＾＾）
で、ぬか を食べることにした。
牛乳ぬか...（笑
（煎った ぬかは、スーパーに いっぱいあった...）
スレ違い、スマソ...
04/12/13 11:14:24 cTUsDahs.net
黒豆きなこ（黒大豆きなこ）100g 180円 高っ!!
牛乳と混ぜると、少し黒くなった...
ぬか を買った。
500gで、103円!!。 安っ!!
玄米から白米を取った残りが、ぬか。
つまり、栄養と繊維で いっぱい。 （＾＾）
で、ぬか を食べることにした。
牛乳ぬか...（笑
（煎った ぬかは、スーパーに いっぱいあった...）
スレ違い、スマソ...