05/10/20 02:20:19 .net
システインって同時に三倍のビタミンＣをとるんでしょ？
だから500mgなら1.5gのビタミンCを同時に。
これってけっこう大変。
カプイソをすべく買ってみた。
カイエンは最初飲んだとき、胃が痛く、手足に汗をかいて大変だった。
でも１週間で慣れてなんともなくなった。
暫らく続けようかと思う。
ところで、シリカを飲んでる人いる？
ビタミンバイブルでもシリカは奨められてるけど、情報があまりなくて躊躇してるんだけど。
05/10/20 02:20:19 .net
システインって同時に三倍のビタミンＣをとるんでしょ？
だから500mgなら1.5gのビタミンCを同時に。
これってけっこう大変。
カプイソをすべく買ってみた。
カイエンは最初飲んだとき、胃が痛く、手足に汗をかいて大変だった。
でも１週間で慣れてなんともなくなった。
暫らく続けようかと思う。
ところで、シリカを飲んでる人いる？
ビタミンバイブルでもシリカは奨められてるけど、情報があまりなくて躊躇してるんだけど。