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- 暇つぶし2ch205:ビタミン774mg
04/11/17 20:57:25 .net
>>204
逆。
乳酸菌によりビオチンが消費されてしまうぞ
そもそもヨーグルトにはビオチンは含まれていない
元アレルギー持ち(ビオチン摂取で治った)だが、上記の理由でビオチンとヨーグルトの併用は避けるのが良い
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