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第一回 簡単たらこスパゲッティー
第二回 キムチとじゃこの炒め煮
第三回 簡単釜玉うどん
第四回 トマトトースト
第五回 親子カツ丼
第六回 白菜と豚バラの簡単お鍋
第七回 フライドチキンのシチュー
第八回 早くてカンタン野菜炒めカレー
第九回 韓国風卵かけご飯
- なべ焼き雑煮
第二期 「ヴァンプとかよ子のさっと一品」
第一回 大人のたらこスパゲティ
第二回 アメリカンドッグ風ホットケーキ
mini ヴァンプ特製バーベキューのタレ
第三回 トリとキャベツの蒸し焼き
第四回 ヨコハマサンド
第五回 バナナのサンドイッチ
第六回 キャベツともちのお好み焼き風
第七回 鶏ひき肉鍋
第八回 チーズ入りお茶漬け
第九回 二子玉丼
第十回 ちくわのチーズ焼き
- ブタバラの醤油ジャーキー
- ネギとたらこのあえもの
ベルムスのささっと一品
ベルムス巻き 材料費7円
レッドのさっと一品
冷やしそうめん