05/05/04 07:44:49 .net
じゃじゃーん、愛人登場です。
あなたがだれかわかってるもんねー、ダーリン♪（ｗ
いきなり筋トレは体を痛めるだけだから。
ウォーキングですよ、まずは。
基礎代謝を上げれば食べられるようになるし。
朝食はしっかりとること。朝は甘いものを必ず入れる。
夜には特にたんぱく質、カルシウムをとるようにすること。
…男と夜楽しむこと。ね？ダーリン >86
05/05/04 07:44:49 .net
じゃじゃーん、愛人登場です。
あなたがだれかわかってるもんねー、ダーリン♪（ｗ
いきなり筋トレは体を痛めるだけだから。
ウォーキングですよ、まずは。
基礎代謝を上げれば食べられるようになるし。
朝食はしっかりとること。朝は甘いものを必ず入れる。
夜には特にたんぱく質、カルシウムをとるようにすること。
…男と夜楽しむこと。ね？ダーリン >86